Deep Dive
Shownotes Transcript
嗨,欢迎收听八九不离十,我是主播陆月,好久不见啦今天要和大家分享一则特别的节目预告在即将上线的节目中,我邀请了嘉宾张千惠博士我们将从营养师的专业角度聊聊如何守护肠胃健康帮助大家轻松告别胀气、拉锡、便秘这些既尴尬又让人烦恼的健康问题
这期节目中我们将围绕一本重磅新书展开《终结负账》这是美国明星营养师塔玛拉·杜克·费曼的畅销书如今她的中文译本已经正式上市这本书汇集了塔玛拉多年的临床经验和使用技巧可以说是肠胃健康领域的一本宝典我何千惠作为塔玛拉的学生特别开心能在节目中为大家分享书中的核心内容
此外,我还邀请了塔玛拉为播客录制了一段特别问候,让我们一起听听她对中文读者的寄语吧。大家好,我是塔玛拉·杜克尔·弗瑞曼,希望我说的对吧。
大家好,我是塔玛拉·杜克·费曼,希望我的发音正确。我是终结负账的作者,我的书即将在中国出版,我非常激动,因为世界各地的读者将能获取帮助改善消化问题的信息。我的这本书的灵感来源于 2012 年,当时我在美国的一家网络媒体上发表了一篇关于负账的文章。
这篇文章迅速获得了超过 100 万的点击量,并连续 5 年成为该网站流量最高的文章。随着时间的推移,我意识到,世界上有很多人在经历负障这种症状,却无法获取所需的信息和帮助,这促使我萌生了撰写这本书的想法。
12 年过去了我的这本书已经在美国出版并翻译成了多种语言包括德语现在即将推出中文版接着还会有匈牙利语版能看到世界各地的人们终于可以获得有用的资讯我感到非常兴奋这本书还能帮助大家学会用正确的语言描述自己的症状让你能够更清楚地向医生说明问题
同时也帮助你更好地理解自己的身体书中提到的许多问题可以通过调整饮食或使用补充剂得到改善
甚至有些情况下,你可以自己采取措施,不需要去看医生,而对于其他一些问题,医生的指导和饮食调整也能带来显著的改善。我希望这本书能够让你更有信心,更有能力管理自己的症状,同时打破与消化问题相关的偏见。
希望它能帮助你改善生活质量让你不再总是被肠胃问题困扰而是能够将注意力放在更重要的事情上希望你喜欢这本书非常感谢你的阅读祝大家身体健康
听完是不是更加期待了呢节目的完整内容会在稍后上线节目详情里我还会附上终结负账的购书链接如果肠胃问题也困扰着你不妨看看这本书也许能给你带来新的启发记得订阅八九不离十不见不散哦我们下期节目见