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EP185: 人生第一双跑鞋应该怎么选(国际品牌篇)

2025/5/19
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装备说

AI Deep Dive Transcript
People
佳宁
杨波
男子
Topics
男子:大家好!本期节目旨在为跑步新手提供选购路跑鞋的专业指导,详细介绍各国际品牌的推荐型号,希望能帮助大家找到适合自己的第一双跑鞋。 佳宁:大家好!我会分享逛实体店的真实感受,为大家提供实用的选鞋建议,避免大家踩坑。同时,我也会结合自身经验,分析不同跑鞋的优缺点,帮助大家更好地了解跑鞋。 杨波:大家好!我们会根据跑者的体重和脚型特点,结合跑鞋科技,给出更精准的选鞋建议。同时,我也会深入解读跑鞋的专业名词,帮助大家更好地了解跑鞋的性能和特点。

Deep Dive

Shownotes Transcript

这期节目来和大家一起选鞋啦。我们会在不同的品牌当中,给大家推荐其中适合新手上脚的路跑鞋。

由于内容比较长,先放出国际品牌。其中提到的品牌及具体型号有:

NIKE

  • 迈柔18,适合跑6-8K大体重
  • zoomfly6,适合跑半马
  • Vaporfly next%4,代适合跑全马
  • invincible run 3 也适合日常跑步
  • 波神推荐:winflo 11、invincible run 3

Adidas

  • 主推波士顿12,还有pureboost
  • Adizero SL2

PUMA

  • 彪畅3(比较万金油)、软弹兼备

亚瑟士

亚瑟士的跑鞋陈列比较容易选到合适的

  • cumulus
  • nimbus
  • kayano
  • GT系列

Hoka

  • 克里夫顿轻质缓震
  • bondi回弹缓震、超临界发泡缓震

New Balance

  • 680
  • 880次顶
  • 860支撑
  • balos大体重
  • 正常体重1080 v14

索康尼

  • 驭途
  • 向导

布鲁克斯

  • 普通体重选幽灵17
  • 大体重可以考虑甘油max系列

On昂跑

  • 平衡款选eclipse
  • 支撑选runner2
  • 柔软稳定先surfer2

迪卡侬

  • ks900light

Altra

  • torin系列
  • 4mm落差的fwd系列

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