We're sunsetting PodQuest on 2025-07-28. Thank you for your support!
Export Podcast Subscriptions
啪
啪哒
小
小岛
小岛：我曾经因为隐瞒去泰国旅行的事实，对家人撒谎说去了潮汕。这源于当时关于缅北和泰国诈骗的新闻很多，我担心家人会担心我的安全。事后我感到非常尴尬，也意识到比起一直圆谎，我更倾向于沉默。在亲密关系中，我非常看重信任，一旦发现被欺骗，我会感到非常伤心和失望，甚至会对这个人产生长期的不信任感。
在与父母的关系中，我从小就习惯了隐瞒一些事情，例如行踪或位置，因为我不想解释，也害怕被批评。我撒谎的动机，一部分源于虚荣心，一部分源于对物质条件的不满足，一部分源于逃避自我批判和羞耻感。即使父母没有批评我，我也会进行自我惩罚，并长期为此感到愧疚和羞耻。
长大后，我依然会说一些小的、不重要的谎言，但对说谎的自我批判有所转变。我开始意识到，每个谎言背后都有原因，都有底层需求在驱使。我试图减少说谎，并更谨慎地处理人际关系。在与父母的沟通中，我依然难以坦诚分享恋爱细节，因为我害怕他们无法理解我的感受，只会给出关于婚姻的实际建议，导致沟通变得尴尬和不自在。
啪哒：我被前任欺骗的经历，虽然让我失望，但并没有造成不可挽回的伤害。我发现谎言被拆穿后的感受因人而异，有人会伤心，有人会觉得好笑。对我来说，在亲密关系中发现谎言，我会感到非常伤心和失望，因为这会损害我的信任感。
我曾经因为虚荣心撒谎说周末和吉普赛一起唱歌，也曾经谎称自己家住别墅。长大后，我因为逃避麻烦，谎称没去买肯德基早餐。这些谎言都让我感到羞耻和愧疚，即使没有受到外界的批评，我也会进行自我惩罚。
我意识到，每个谎言背后都有原因，都有底层需求在驱使。小时候的谎言，一部分源于虚荣心，一部分源于对物质条件的不满足，一部分源于害怕被批评。长大后，我开始反思说谎这件事，并试图减少说谎。我开始理解，完全真诚并不一定对所有人都有好处，有的时候，善意的谎言也是一种真诚的表现。
在与父母的沟通中，我也会选择隐瞒一些事情，例如恋爱细节，因为我害怕他们无法理解我的感受，只会给出关于婚姻的建议。我意识到，我们需要在家庭内部敞开心扉，坦诚沟通，才能更好地解决问题，并促进彼此的成长。
Deep Dive
Shownotes Transcript