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小
小岛
小岛: 我怀孕30周了，孕期体验相对舒适，想分享这种不那么痛苦的孕育经历，因为我觉得这种感受也需要被大家了解。孕早期身体最不舒服，心理状态也最糟糕，虽然没有孕吐，但有恶心头晕胸闷厌食等。备孕前经历了一两年的思想斗争，心理准备好了才开始备孕，期间我和伴侣都做了孕前检查、戒烟和运动。孕中期开始上夜厕所，容易流鼻血和牙龈出血，孕晚期尿频，晚上睡觉腿抽筋。怀孕后，我打破了对身体损伤和时间精力挤压的恐惧，对胜任母亲角色更有信心。我对顺产和剖腹产的看法发生了转变，开始纠结于两者之间。孕期胎儿大量吸收母体营养，让我感到害怕。在决定成为母亲之前，我有很多犹豫，比如对未育身份的不舍、对妈妈角色的胜任力担忧等。怀孕后，我对孩子的感情没有想象中那么浓厚，但对妈妈的依恋感更强了。孕激素让我情感体验更细腻，但情绪整体比较平稳。卸货后最想做的事情是大吃特吃。关于孩子的教育，我更注重培养孩子的良好习惯和体育运动，希望他能健康快乐地成长。我担心自己会把孩子宠坏，也会在孩子哭闹时情绪崩溃。
PADA: 我很好奇小岛孕期的状态，想了解孕育孩子的过程。小岛的孕期体验相对轻松，这也有价值，分享普通人的生活也很重要。我们聊了备孕期间的准备，包括孕前检查、戒烟、运动等。小岛也分享了她孕期不同阶段的身体变化，包括孕早期不适、孕中期流鼻血、孕晚期腿抽筋等。我们还讨论了无痛分娩、顺产和剖腹产的利弊，以及不同代际的生育体验差异。小岛也分享了她孕期的心理变化，从最初的兴奋到后期的焦虑、排斥、接受等。她还分享了她对母乳喂养的看法转变，以及对未来育儿的思考。我们也聊到了关于受孕的科学知识，例如排卵期等。
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