Shownotes Transcript
哈喽大家好欢迎来到做个海女我是正式当妈的爱人小岛我是很久很久没见小岛的艺人啪哒首先我们想感谢点开这期节目收听到我们声音的听众朋友也许海女的更新频率没有那么规律但是我们不会停更的最多拖更两个月
那这一期呢我就来讲一下我今年其实是满 30 岁然后正式成为妈妈的这个生产体验以及这一个多月当妈的经历虽然我感觉我才成为妈妈一个月但我感觉这段时间真的好漫长好漫长
可以算得上我目前为止很少数的人生至暗时刻之一我作为一个目前没有结婚和生育计划的女性其实对于这期节目也是很期待听小老的讲述我会觉得说与其被动的真的到有一天我可能要经历这样的事情我才去了解更好的方式就是提前去探索孕育的可能和女性生命的可能
我其实是有一点抱有这样的想法来跟你聊这一期节目好的那咱们开始吧 Oh my mamaShe gave meThese feathered breathsOh my mama
其实之前跟了一期我怀孕的状态那个时候我觉得怀孕对于我而言还是一件很轻松和美妙的过程那时候是刚步入孕晚期嘛到我生之前的前一天我依然是认为我整个孕期是非常舒适的像网上有一些说可能到孕晚期会有持骨疼会腰疼
这些疼痛依然都还没有在我身上发生然后等到 38 周我足月之后每星期去产检的时候医生就会开始给我开一个住院单如果你有随时发动这个发动所谓就是可能有生孩子的这些
征兆比如说下面渐红淡淡的粉红色的血感受到宫缩的疼痛或者你羊水破了就可以直接拿着那个住院单去住院部去生孩子了然后我是 38 周没有发动然后到 39 周那个时候呢医生给我就是摸我的这个胎位呀然后说宝宝已经入盆了很好然后你的指针也很好
这几天你就可以开始多走走路或者说爬爬楼梯或者用手去刺激一下你的乳房乳头这样都是可以让宝宝快一点发动的说到一个比较迷信的点去年的话是龙年嘛然后我
并没有说是我一定想要一个龙宝宝蛇宝宝这个之前啪啪知道我觉得无所谓但是当我后来看到一个说是蛇和猪是相克的这个生肖我就不是很想让我的宝宝成为蛇宝宝然后就想说那最好还是农历新年之前希望我的宝宝能够发动那天产检完回来我就说看书会没事的时候我就捏捏按摩我的乳房这时候
我突然听到嘣的一声水气球破裂的一个声音它不是特别大就很轻微嘣然后我就感觉到我的肚子一下从一个非常鼓的那个状态就像那个泄了水的水气球一样哗然后流出了很多羊水真的是我可能有一点体验到宝宝在我肚子里的那种温度就是是很温暖的我当时一下就惊慌了因为
我在这个之前是没有任何征兆的然后包括我们之前去跟我的家属有上那个分娩课还有一些书上还有一些生产的科普都写的是你生产前的这个征兆的顺序都是可能会先见红规律性的公缩可能再到最后是破水如果当你一旦破水了其实就是你就必须立刻要去医院了如果当你只是见红的话
就说明这个其实你距离生孩子可能还有个一到两天就是它是在 24 小时之内才会发动其实不是特别紧急然后我就没想到这一切来的这么快赶紧叫我家属来他就一边说着
你别紧张你别着急你别害怕但是他整个的那个动作自己就特别的慌乱身体左右晃来晃去其实我们的代产包是已经准备好了的但是我的这个情况就是太突然了他可能需要给我提前在我的屁股底下铺上一个那种隔尿垫或者叫产入垫吧就是把那个
然后我说我没事我说你先打 120 吧然后我说我没事我说你先打 120 吧
因为羊水破的话它其实也是分为两种状态的一种它是滴答滴答然后另外一种就是像我那种突然哗的一下有大量的羊水不断的在往外涌出像我这种情况的话就是尽量不要再站起来因为当你站起来的时候可能会期待会
随着这个羊水它是会流出然后当这一节脐带在外面的时候你的阴道把它夹住可能会导致宝宝缺氧然后就很危险然后我就一直躺在那其实 120 到的还挺快的打完大概十几分钟之后吧十分钟左右然后就到了然后到的是有两个女性的工作人员问我一些生理指正然后就让我穿上裤子让我原地别动我穿好裤子之后
两位男性工作人员抬着担架进到我那个卧室从我的床上躺着平移到医护的担架上那个担架真的是非常的单薄躺在上面还挺硌的然后我往上面一躺他就把我一绑就是我的脚腕然后我的腹部还有我上面肩膀的地方都绑上那种绑带然后就开始抬我就
就是整个过程其实都不是很舒服因为它就是两个铁杆或者钢杆然后中间大概身体这么宽的那种床嘛就很硬就开始把我抬进电梯单架的长度是比较长的它没有办法直进直出需要斜着就像我们搬货一样斜着先进一个角然后把一边抬高然后再把另一边放下来所以我就是像一个货品一样
经历过这样一个过程然后把我放在那个电梯的地上我觉得那个视角还挺神奇的然后就这样躺在地上看着他们然后把我抬出电梯之后才正式移到我们电视剧经常看到的或者在医院经常看到那种推着的单人的病床移到救护车上面
这时候呢在救护车上我觉得医护人员还蛮健谈然后也打消了我一部分的恐惧他就会跟我聊天呀什么的然后就说肚子摸摸你你这生产一定会顺利的今天晚上你是我接手的第二个妈妈前面一个是龙凤胎她已经顺利出生了然后怎样怎样的就说你
肚子里是个男孩吧我看你这肚形能看出来但是男生女生这个看肚子是真的能看出来吗还是大家只是迷信着随便说说可能只是一个概率性的事件吧就虽然我的肚子确实是比较偏平的然后最后生出来也是一个男孩
但是我也有在小红书上面看到,就是说她的肚形可能跟我也比较相似,但最后生出来是个女孩。到医院之后呢,问我各种情况,填了很多很多资料,然后也会给你做一个检查。当天值班的是一个男医生,然后他就会把手伸进我的肚子,
音道里面就会看我现在的一个开始情况这个宫颈口就是有点像那个气球我们吹的时候最前面不是有一个很细小的让你嘴吹它的那个地方吗吹起来的气球就相当于是我整个这个肚子只有当你的这个宫颈口慢慢的从一个
比较细窄又长的状态,削成只是圆圆的气球的时候,那样子才代表你准备好了,可能会去开纸,因为宝宝要从你的那个宫颈口那里出来嘛,如果是一个非常细长的状态,他肯定是没有办法从那儿出来的,
那个时候已经是半夜 12 点多了不断的有一些其他的孕妇和家属推着他们进来各种各样状况比如说吃东西拉肚子了或者说是还没有足月但是下面已经溅血了可能这个就偏向于早产吧
我才知道我的这一路真的是过于顺利了然后所有这些都没有经历过我也不知道原来是有那么多人可能是在有着这些不顺利的生产的体验的进病房的时候我才开始有一点疼痛的感觉那种疼痛的感觉就跟平时咱们来月经的小腹的痛一样就是很轻微
的那种当天晚上因为是突然发动嘛不能够去申请单间然后就把我推进的是一个三人间三人间最开始进去拉帘隔开的这里面是一个刚生完应该是刚生完的一个家庭然后会
隔一会儿就那个小孩小婴儿就是哭闹的声音护士给我说你趁现在赶紧好好睡一会儿因为你后面有十几个小时你要准备战斗了你要是现在不睡的话你后面可能就没有力气你生娃的时候就使不上劲了我现在想这我怎么睡呀到后面你根本就睡不着疼到你根本无暇顾及睡眠什么的饿不饿饱不饱渴不渴
这些全都不在你的思考的范围之内然后开始慢慢的就我的肚子越来越疼嘛那时候哎呀我就觉得这么疼是不是已经开二指了我可以打无痛了要让医生来确定一下我是不是开二指了刚开始他就
跟我说你确定了吗现在你的公缩已经达到了比如说平均每三分钟疼一次持续时间一分钟左右我说我都已经一分钟一次了有的时候一分钟一次有的时候三分钟一次
他就说但是你还没有达到规律性的这个还不是很规律他看我就是那种感觉很疼的样子然后就给我摸了他说你热柴一直都还没开呢开几指才能打不痛这个是根据孕妇自身的情况判断的是吗不是就是
像有一些医院它可能就是规定的是开两指才能打无痛好像大部分的公立医院都是这样子来算的像无痛的时间它好像只能管八个小时左右就是你一次无痛的时间只能管八个小时左右如果你打得太早的话没有公缩促进你开指其实你每一次公缩这个就叫做产力能够顺利的顺产的
其实很大一定程度要取决于你这个产力足不足就是你的公缩是否给力产力就是生产力的产力吗对对对就是生产的那个产力如果你打得太早的话前面就是可能会产力不足然后再加上你如果你产力不足的话
他开宫口就开的慢嘛开的慢你可能本来七八个小时你能够开到十指或者说九指能够进产房去给你接生了但是呢由于你无痛太早你太轻松了那个产力不足可能会拉到十几个小时或者二十几个小时有的人生一天都就是那都没生出来
后面就很痛苦就是要在最佳的那个范围之内对你可能就需要在追加无痛但是有一些人你追加无痛他并不是马上就能够起效的可能有的人他打完无痛半个小时他就感受到了就已经起作用了有的人他打完可能要一两个小时才起作用比如说现在已经开到九指了你中间这个无痛不够了那个时候的疼痛是比你一指的时候
要疼很多很多反正这是他们给的说法嘛但是也有很多国外包括一些私立医院可以全程武统就是
当你感觉到最开始确定你已经开止了然后有一点痛了你要求你打无痛他们也会给你打大剂量的或者是这个效果更好的时间更长对中间可能就是也是会给你加无痛但是一般是在你食指的时候或者说你生的时候给你把无痛关掉他就是无论你在什么时候打无痛你都必须要体验和感受你那种宫缩
疼的那个感觉因为等到你真正生孩子的时候你每一次用力都是要在你疼的时候才用力如果你感受不到公缩你乱用力你是生不出来孩子的然后我觉得其实另外一个可能也是有医疗资源这方面的考虑吧如果过早的打无痛就是要不断的有
医护人员要来跟你确定你的状态就害怕你如果完全没有感觉或者说有什么其他情况但是你前面的话就不用他不断地过来问你就是人手这些东西我当时
开医治的时候我真的就觉得已经非常非常疼了然后每次疼的时候我就不是有学习那个什么拉玛泽呼吸法或者怎样就是要慢慢的呼慢慢的吸好像确实有管一点用但是它我觉得它管用的地方是让我
注意去数我的呼吸呼了几秒吸了几秒让我的注意力有所转移转移到这块而不在于我疼痛的那个地方到后面我真的是虽然说我顾不上我的睡眠但是从晚上一两点到早上七点我才开到两指就整个这个过程我就一直在忍着这个疼痛然后中间
他不是比如说间隔有一分钟他是不痛的时候嘛就那么短短的一分钟我都能睡着就是真的是已经精力不足了而且我睡那一分钟我就感觉我跟睡了好久一样就特别的香然后直到我下一次再被疼醒
然后早上七点的时候他就确定我已经开到了两指然后就把我推进代产室就还不是真正的产房就是在代产室里面呢观察我的状态然后那不是已经到早上了吗就说让我的家属去给我买早饭我说我这会儿不想吃他说你现在必须吃因为你要给生孩子去攒够你的体力如果你什么都不吃你最后肯定使不上劲儿
然后就勉强吃了一个鸡蛋然后稀饭什么的也都完全没有胃口把最上面那点汤喝了吃完再休息了一会儿他就带我去打无痛了其实最开始我是非常害怕打那个无痛我不是也跟你说过那个针无痛的针我在网上看可能有一根手指头那么长
但是等到他扶我进那个打无痛的房间的时候他就开始跟那个打无痛的医生也不算是八卦吧就是闲聊就说现在这个医疗改革的然后怎样怎样然后说他哪个同事又不愿意干了然后说是现在公立医院这样子下去工资又这么低然后什么什么又那么严格然后好的医生慢慢都不太愿意在公立医院干了然后怎样怎样
然后我就在那听着过了一会儿他就说好了打完了走吧我说啊已经打完了吗因为我后来知道就是在打那个很粗的针管之前他会先给你背部打一个局部的麻醉嘛那个麻醉我也还在等着嘞然后他说嗯你看我们就是专门来聊这些八卦分散你们的注意力让你觉得
觉得这个这个过程过得很快然后你都没有感觉到每天同样的这个话术要说很多遍然后打完之后呢那个时候还是没有发挥作用嘛就还是很疼就走两步在那个
回到我病床的那个过程当中还是会有公缩然后就走两步就要歇一下就要去忍受那个疼痛过去然后再回到我的床上这个过程是要走可以走路的是吗可以走路因为就一开始破水的时候都说不能走路了我就一直觉得在这很长一段时间你应该一直都是一个平躺的状态大部分时间都是平躺但是
到后面好像就是羊水流的就没有那么多了哦它不是一下的羊水全部都流出来而是就是说这个破掉之后但是还是有羊水在对就其实我说真的这个羊水我不会在我生完娃生娃之前它就流完了吧然后我的娃不会有事吧
我刚才也是这么想的就是觉得说我以为它破了以后它可不因为它是液体嘛它肯定就会一直流呀但是那个护士就跟我说不会只要你还有一口气你就会不断的去产生氧水其实氧水就是液体就是你喝进去的那些水啊或什么它就从你的血液或者什么其他可能这儿描述不太准确反正就是
你的体内会不断的去产生新的氧水不用担心它会流完当时我们去上那个分娩课的时候就让我们准备什么什么什么带去嘛然后他其中说到说准备一提卫生纸就上厕所的那种卷纸一提他说能用完我就在想要用那么多纸吗真的就到了之后才发现就是因为你的氧水会不断的
流出流出嘛然后就要用大量的卫生纸去垫在你的屁股底下去吸收掉氧水在这个中间第一个让我比较尴尬的事情就是他会让我的家属去买一个那种病人用的尿盆那时候我不能下床了嘛所以我要尿尿的话是让家属把那个尿盆垫在我的屁股底下然后
让他给我接着尿或者使所以当我第一次尿的时候其实我还是有点不好意思的我还憋了一段时间然后护士就说你现在尿尿了没有我说还没有他说那你想尿不我说有一点他说那你尿啊就是一定不能憋尿这时候我的妈呀我感觉我尿了我有生以来最多的一次尿就是有的时候
我都分不清那个尿到底是羊水还是我的尿这个过程就一直持续到我进代产室然后打完麻醉具体多长时间没看我觉得可能没有超过半小时麻醉就发挥作用了他就说好你现在好好的睡一觉可能等开到七八时左右
他就会慢慢的让我的助产室也叫导乐带我去做一些催产的一些运动或者怎样然后我躺在病床上我终于体会到什么叫无痛是人类之光我也能理解为什么国外有一些那种
人有那个药物成瘾打完无痛我睡在那个床上那种舒服的感觉不是说是正常的只是从一个很痛的状态变成我能睡觉而已就是我们正常的那种睡眠不是
而是感觉你身上的这种寒毛无数的细微的很柔的很柔软的又有一点温暖的那种绒毛包裹着真的会睡得很香很温暖那个感觉是我这辈子睡过最香的一觉了到七八时左右就被我的倒了觉醒然后就开始又让我吃饭那个时候就我睡醒已经到中午 12 点多了就是从晚上 12 点一直到中午 12 点了
开止的过程就是你不用专门去留意它只要静静地等待时间然后就会有医生他不断地帮你用手指去测试对对有的人会很害怕指尖就是把手指伸进你的阴道口嘛但其实我感觉没有什么疼痛主要还是
比较紧张当你越放松的话其实你越不太会感受到这种内减的疼痛的到九十指他就不用拿手指去测了因为能从你的阴道口看到娃的那个头顶这个时候就感受到了大自然生命的规律和神奇的力量可能我对这些事情上本质上还是有一点恐惧所以我对
当得知别人准备做妈妈以及真的做妈妈了以后我心生敬佩我总觉得这些事情是难以想象的和需要莫大的勇气吧就是
我感觉有点赶鸭子上架就是我是属于在生之前我是没有感受到生育之苦的我能这样子说吧就是还是有很多美好的想象的但是等到真正我感受到他的疼痛和辛苦的时候我就已经在半路上了我又不能不舍只能不断给自己
洗脑也好或者说是自己一些积极的心理暗示来告诉自己就是当时打无痛之前我真的就是我就说我不想生了真的有那种感觉在那个时候啊呃我的家属就是会安慰我然后就说哎呀好心疼
但是我那些话完全就听不进去我就觉得你别说话你闭嘴就任何安慰和鼓励的话你都听不进去你就只想着别疼了我赶紧我只想打无痛上无痛我现在也不需要你我只希望看到我的护士因为护士每来一次就说明可能我的这个开止进程有所进展或者说说明我要被推进代产室了
然后等到我打完无痛之后倒了他会让我练习怎样生孩子怎样发力哎呀等一会吧不然这全都录的都有妈的哭声好他为啥一直哭我跟你说
这就是我现在一个比较大的痛苦来源之一就是你不知道他哭到底想要干啥如果是一些比较明确的到了他吃奶的时间了你可能知道他是要吃奶或者说你看他的纸尿裤但是有很多时候还有一些他就是不舒服但你又不知道他哪里不舒服
他也会哭反正所有一切都用哭来表达对然后等到后面倒了就让我练习怎样去呼吸怎样去发力去模拟我在病房里面可能真的要生娃的那种发力的状态然后每一次发力我
我都在心里默念我是最棒的我是最牛逼的女人我在干一件非常伟大的事情然后我是我们那整个代产室里面第二个进取的我前面还有一个女生其实比我开职早但是她就是由于体力已经不足真的太累了她是
好像前一天就破水了但是他就开始特别慢或者说就没生下来他已经熬了超过 24 小时了就非常的累然后他就到后面就说我不想生了就到后面呢有陆陆续续的有其他的孕妇被推进这个代产室隔着帘子嘛但是就能听到大家不同的状态有的是还没有足月就属于早产儿就真的是有的孕妇就说不能
然后有的就是非常的坚定就说没事我能行我就顺产就是把自己心里的那种想法和打气的声音就是就念出来就是我当时在练习怎样去生产和发力的时候我的助产师和导乐他就
一直在鼓励和表扬我,就说你真棒,就是说你这个劲使得真好,然后就再加油,那个时候我就感觉什么服务,或者说什么那种贴心的那些话,我感觉都不需要,那个时候我真的是最需要,最需要就是医护人员的专业性,有他们在,可以全然的信任他们,进产房之后呢,其实就是,
跟我在代产室一样练习的那种猛吸一口气吸到底然后把这个气憋住
然后就让你下面使劲他就说使劲拉就是你就感觉你在拉屎你就使劲拉你就就那种感觉就每次就是你不断的去重复这个动作大概是 20 分钟左右吧然后就宝宝就生出来了那一瞬间真的就是你会感觉堵在子宫就是小腹那块那一大坨东西造成一疼痛拥堵的东西揣一下就
就就出来了就是他们就说形容是拉了一坨陈年的大便一样然后
就是你会感觉一下空了一个温暖的东西流出来伴随着小孩的一声啼哭哇哇哇我的眼泪就情不自禁的流下来这时候医生看到就说别哭别哭不许哭然后就说你那个啥如果你哭的他那个啥容易大出血然后我就赶紧收住我那种动容和自我感动的时刻就觉得说啊我本来心里想我成为妈妈了啊我的孩子来到人世上了然后我就
开始转变为自己做这种心理建设就是要想一些其他的事情后来就小孩出生之后就被他们抱去大概身上的血呀或者什么给你擦一擦然后洗一下就不是完全的一个刚出来那种状态抱过来就说来你看这是你的娃然后你看她是男孩女孩她一定要让我亲口说出
就是我说是男孩他说真的是男孩吗我说是男孩我也不知道这个是为了啥可能是测试你的清醒度或者说是防止有一些那种被换孩子那种情况反正不太懂吧然后接下来长达的一个小时都是在给我进行下体的缝线当时吧我是应该是有
撕裂然后撕裂到一定程度然后我的助产师就给我说就说我们现在就是要给你进行侧切就是你愿意吗因为如果你这个撕裂再撕裂的话就可能要到肛门那个地方其实就是很危险的所以必须要进行侧切让孩子这个头顺利出来我说那就侧切吧
就是因为打了无痛其实是完全没有任何感觉的包括他那长达一个小时的缝线过程我也是没有任何疼痛的感觉但是我到那时候我才知道医生就说你这个宫颈口还有两处撕裂就是因为我在前面一二指那个疼痛的过程当中发力不正确就是因为他下面特别疼我就有点想把那个东西排出我体内的感觉可能就有一点在那儿憎他的那个感觉但是就是
那个时候其实是你不该让那块用力的造成了我的那个宫颈口的一些破裂所以我除了侧切和撕裂我的宫颈口他说三点和六点钟方向也有两处破裂然后就给我也进行了缝线缝线过程当中其实我有一点
万念俱灰的感觉我就说这么多要缝线的地方生娃我才用 20 分钟我缝了伤口就用了一个小时帮我缝完线之后需要让我在产房里面观察一个小时还是两个小时这个期间助产师就把我的孩子放在我的这个胸口这部分我们两个就是肌肤对肌肤趴在一起然后就
就在此之前我觉得哎呀我的孩子真的好丑然后对他也没有什么感情然后但是当一个新生儿他的皮肤真的很细腻很柔软那样一个小小的东西趴在我胸口的时候慢慢的就睡着了就会有一种天然的链接感观察结束之后我原本
又在脑海里面设想真的有很多从网上和电视剧里面看到情景我会在想我一会儿被推出产房之后我的老公会第一眼来看我还是会去看孩子我没有提前跟他说我说我希望就是我生完孩子出去之后你能够第一眼来看我然后跟我说说话这算是一个
人性小测试吗对对对就是我还在脑海里面想这些呢护士让我坐起来用轮椅推着我出去就并没有说是让我躺在那种病床上然后他说那种病床上的是对于那种生完之后特别虚弱就站起来可能会晕的那些产妇
我就坐在轮椅上怀里抱着我的娃现在助产室他都会给你编辫子就是让你的头发是在生完之后也不不会变成那种蓬头垢面很凌乱的状态所以就整个我的那个头发也还是挺服贴的然后我生完因为那时候还有无痛嘛我就感觉没什么疼痛然后我抱着我的娃然后
护士把我推出去的时候家属说那时候你就像一个天使你就像一个圣母玛丽亚看着是荣光焕发的那种出来然后我就笑得很开心笑得很开心其实还有一个原因就是我知道我妈肯定也在外面等着我就不希望让她看到我就是
就是我一看到他就哭他肯定也会百感交集的一个状态吧不希望让他进入那样一个比较伤感的状态一遍所以我就呈现出一种什么事情都没有发生或者说不辛苦的那样一个状态
后来我们成功转到了单间又在医院住了有三四天的时间然后才回到家当那个麻醉过后才开始慢慢感受到我下面那些伤口的疼痛但是由于我大部分时间其实都是躺在病床上的
除了要去清洗我下面的伤口或者说上厕所的时候才会下床感觉还好并没有特别的疼那在这之前就很长一段时间都是在医院生产的过程其实我也有一点好奇就是
在选医院的这块都有哪些考量的标准要选定公立或者是私立产房是大家一起生吗还是就是一个人在一间房子生产房就是相当于一个手术室然后就好像是两个还是三个我是最先被推进去的然后后来我生完之后
在逢县的时候又有另外一个产妇被推进来这个其实你要看那个你选的医院的他的医疗情况吧也有那种公立医院他是有家庭化产房的就是属于你从住院到生孩子再到生完之后你在那休养的那个期间都是在这个房间里面进行的当时其实也有想选择那个医院但是人
真的非常多可能你平时产检你排队花的时间是要比我现在所选的这个功力三甲多个两三倍的所以我就选择了一个比较折中的一个选择吧就是他只要有单肩无痛然后还可以请助产室
我就觉得 OK 但是我之前也犹豫过因为我现在选的这个医院在生的时候不能有家属陪你进产房就是那个生产过程他不能陪你其实我原来有一个执念就是觉得说哎呀我想让他陪我就是想让他看到我这个生孩子的过程多么的辛苦然后怎样就是虽然他不能够体验但是要让他
看到这一切看到我的辛苦和不义但是等到我真正疼痛开始了之后在包括生的那个过程当中这个老公不能进来也真的还挺好的就像我前面所说的那时候你老公说的每一句话在你耳里面都是废话都是无用的话你也根本就不想听他说了你可能要回应他或者还要去花费你别的心力
而那个时候你最需要的其实就是医生的专业和助产助产室陪在你身边他们又给你那些指导和支持和陪伴就够了没有选择私立医院其实我有了解到虽然服务很好但是他的医疗设备包括血库的那些储存量肯定是无法跟公立医院相比的
而且还有很多那种私立医院可能是比如说他在手术的这个过程当中如果产妇有什么危险的话他们那边的医疗资源无法提供他甚至就会把你再转到就近的公立医院可能就相较于服务我还是更注重安全这一部分吧价格上面呢像我们的话是
从办住院的那一天就是他会让你预存上一万块钱再加上住院期间又去补了三千块钱就可能就是一万三吧住院期间包括这些乱七八糟费用加一起最后始工医保嘛
报销了 6500 多其实我觉得比例还是挺多的因为像这个无痛还有倒了以及我选择的这个单人病房就其实都是不在你报销范围医疗报销范围之内的而这些加起来无痛可能是 2000 然后倒了是 1000 然后病房一天是 600 块所以这些加起来可能就有个四五千块钱了那最后可能有个
七八千块钱然后他给我报销了六千五我觉得比例真的还是蛮大的所以你一定要交医保而且是职工医保是吧这个时候职工医保的重要性体现了真的那回家之后呢接下来我们聊聊
心理上的变化还有生活上的具体的一些变化有娃后的生活其实在医院住院期间就已经开启了就那时候医院的话也是可以请陪护就是他会帮助你
照顾小孩喂奶换尿布那些什么的但是呢整个那个期间还是由我和我家属两个人在那大部分时间是我们自己去处理这些可能在我生完前十几天吧我都没抱过孩子就是所有的换尿布喂奶这些全都是由家人去管的
我好像就是起来上厕所吃饭这些事情躺在病床上然后三天后出院就回来躺在家里床上就回来之后就是他这也不让你做那也不让你做冰箱也不让你开倒个水也不让我倒就是在他们眼里就感觉好像就特别是我家属的眼里就觉得现在我什么事情都不能做
这个你家属的这个想法就跟我现在的想法是一样我对于这些比如说坐月子之后的具体的一些想法就是这样什么都不能动然后我另一天还问你我说出月子了吗那是不是就可以洗澡了就是在我的印象里面他就是什么也不能干然后也不能碰水不能洗澡人很脏很臭头发很蓬的那种状态
确实我回来前十天吧是有在这种状态里面但是后来就是在第十天还是十几天的时候我的月嫂她煮的生姜水然后给我先洗了头观察我下面的伤口愈合的差不多之后就
洗了澡就后面就开始就是你觉得只要你想洗澡了你就正常洗头洗澡做好那种保暖措施就行了就是你可能要在浴室把所有的这些衣服什么穿好再出来就不要受风所以说做月子这个东西它到底是要干嘛我还是有没有学术一点的教法然后或者是说它是一个产妇每个人都必须要做的事情是吗
科学的必要的必要性肯定是有的但是现在有很多人对坐月子有这么多诟病可能还是源于一些父母那一辈比较古老和传统的一些观念吧会跟不上现在这个时代的发展就会让大家有很多的疾病
或者说觉得他没有必要但是其实这个好像就是更学术一点的叫法就是叫产入修复期就是产入期就是指你生完孩子之后到你的身体和气脏全部恢复到你生育之前的这段时间所以你是需要有时间来恢复你整体的这些身体状况的你这个时候比较虚弱那你肯定是
要处于一个不能像以前一样什么活都是你来干的这种状态里面然后还有就是说是在生孩子的时候会分泌一种激素叫做松弛素就是它能够更有利于你打开就是你的这些什么骨盆呀或什么更有利于孩子出来所以你全身很多个关节它也
都是有轻微的零散的状态对对就是感觉像那个零件都变松了一样所以你的这些骨骼什么有可能当你受风或者说是用原来那种他们就是说不能碰冰水就是那种你刺激它确实就可能会引起一些疼痛我还专门去查了一下就是为啥国外人不坐月子
但是他们只是可能不叫这个就是说坐月子这个说法,但是他们也是会有很多的一些措施和一些新生儿好物来帮助自己减少,在这个期间因为带孩子抱孩子而产生的一些身体上的疼痛,他们也是会想很多办法的,并不是说是,
完全就毫不在意就也是那样去造自己的身体然后就像你说的洗澡这些东西像父母那个时代他们没有地暖没有浴霸你想那个时候如果他们去洗个澡那肯定是会受风呀可能卫生条件也不是很好伤口可能会感染有没有像现在这么多的什么修复伤口的药让你就能够
每天的去使用应该是在我得知到你后马上要生产的时候然后我也去做了一些功课嘛然后就会发现有一些什么待产好物还有那个新手妈妈好物什么的就看到好多说到的一些东西其实我还不知道是什么比如说复洗器然后还有
辅助油这些东西还有包括月子服这件事情有些东西我觉得应该是有的就是商业上面应该有一些针对孕妇和新手妈妈的产品可能有一些是不必要的就是大家所说的智商税但有一些是真正好用的吧有没有一些是你觉得踩雷的和你觉得特别好用的
从我怀孕到生产我其实都没有特别专门的去买孕妇装我都穿的是我以前的衣服然后除了就是可能到后面肚子实在大不行我有买一条那种孕妇裤就是它前面是带额外有一块布的是可以更好地兜住你的肚子真正有必要的像你刚说的那个音步冲洗器其实我觉得就
挺有必要的因为你刚生完你你不能像原来那样洗澡去或者说这样去洗你的下面嘛所以就用那种冲洗是一个比较能够保证你卫生的同时又避免一些感染的这样一个过程还有我觉得像小孩这毫无推荐我觉得太个人了我觉得他
怎么说呢我觉得是好物的别人不一定辅助油是什么东西啊所谓辅助就是一些身体的轻微按摩然后给它用的时候抹的油其实就是身体油
为啥要给小孩深深按摩做辅助因为新生儿它整个的比如说消化系统或者说什么很多东西它是没有发育完好的就是你给它通过给它做辅助能够帮助它去进行一些改善吧然后有的时候比如像它肠胀气呀你去给它辅助一下摸一摸那些肚子能够让它舒服一点哦
还有一个就是坐月子恢复的这段时间刚才不是也提到过比如说身体上很多东西关节比较零散然后脏器可能也需要调整要吃一些什么补剂之类的吗说到饮食就是我一出来我妈和我婆婆以及老一辈的家长都觉得
你一定要多吃鸡蛋多吃老母鸡母鸡汤鲫鱼汤猪蹄汤就是这些但是因为我提前看了书嘛然后我就坚决不吃早上比如说我会喝个老灶鸡蛋里头加一个荷包蛋然后他就说你才吃一个鸡蛋我们那时候一顿都吃五六个鸡蛋呢
然后就说你这肯定营养不够然后包括要给我我出院第一天我妈在家也给我炖了几句汤我就说我不喝然后他们不管怎么说我都不喝为啥坚决不喝了他没有好处的话应该也没有坏处吧其实是会反而造成坏处的就是我在医院的时候医生也叮嘱我前面七天你就清淡饮食不要喝那些什么肉汤也不要喝红糖水因为就是那些
东西它其实会加重你的这个毒奶有可能会就会让你非常的难受所以你就正常的清淡饮食就好不要进行大补而且需不受补那个时候你身体非常虚弱进行大补反而可能有其他的一些不好的地方然后另一个我知道的是就是原来都炖老母鸡其实母鸡身上是有雌激素然后你如果非要吃鸡的话你就吃公鸡或者乌
因为它们身上的雄性激素是能够比较好中和我们自己身上的雌性激素就不会造成就是你乳汁分泌需要雌性激素嘛就当你的那个雌性激素太多就像你最开始的那个乳腺管它还没有完全通的情况下你给它来太多的激素促进这个乳汁一下来太多就像一个非常狭窄的道路上一下涌进来很多辆车
那么就会造成堵车那就会容易造成堵奶就他们有一些人堵奶之后那个胸就会变得特别的硬硬的跟个石头一样你都不能碰但是他胀着也非常的疼你就必须要碰去把他那些奶排出来所以他们有的人说堵奶比生完还痛父母他们不理解是不理解吧也觉得说是我很执拗但是我就坚持说我不喝然后
当时我听到我妈跟我婆婆就很兴奋的就是说到第六天就是他听到他们在外面很兴奋就说明天就是第七天了咱俩就可以给他熬鲫鱼汤喝了
然后我就当时给我老公发微信我说我听到他们俩在外面大声密谋说第七天之后要开始给我熬汤喝了因为医生说前七天不要喝嘛但是我还是不想喝那时候呢就是
就可能也不算是跟他们有吵起来吧就只是他们就说就是好像当时是我婆婆说了一句就说你以为是因为你呢是为了孩子就是意思就是说想给孩子有更多的奶喝我们才让你喝汤的然后我就说那我就罢工呀我就说那我就不
我也不喂奶了我看你们去哪插奶去然后婆婆就可能还说了一句跟前面相似的话吧然后这时候我老公就说就是这个话其实一点都不好听我会发现就是有一个变化就是我的家属在生完孩子之后其实大部分照顾宝宝的这个工作都是由他来接手的其实我会感觉确实是相较于我们两个的二人世界
来说我对她多了一份信任和确信感包括之前可能她是不会对她妈直接说出一些很维护我的话或者说很站在我这边的那种话就是她可能会缓和我们俩一下或者说是有一些话她会在事后就是好好地去跟她妈去沟通但是
但是生完之后可能我不知道他是出于照顾我的情绪或者说一些心理状态就是我会发现他明显的直接站在我这边为我发言的那种使时间变多了还有一次就比如说其实是很无意我我自己都没有觉得是什么的一个事情就是我因为我是母乳嘛坐在一个专门的椅子上去喂奶然后
人就那椅子上可能又有腰凳啊抱枕啊支撑着我胳膊啊然后还有一个脚凳踩着反正就是要以一个我非常舒适的姿势去进行嘛婆婆她就无意说也就说你看你妈喂奶你这全副武装我老公就说那
本来就是呀他现在一定要保证他喂奶姿势的舒服嘛不然每次喂那个二三十分钟他多难受这种时候其实就会让我感觉还挺出气又是挺贴心就是有一种不是一个人面对所有是吧嗯然后另一个我前面说到我觉得
这一个月是我觉得非常难熬的一个月就是因为我会发现在面对小孩哭闹的时候你真的很多时候你会束手无策你会抱着哄他然后拍他然后各种讨好他他都不听你的他依然哭闹的时候你就会觉得自己很无用然后包括小孩的睡眠我才知道咱们原来从一个新生儿下来
生下来的时候咱们小的时候是不会自主入睡不会像现在我们作为一个成人说我困了我倒头在这我就睡了困了的时候他们会释放一些睡眠信号比如说打哈欠或者怎样需要你去拍他哄他他才能很好的入睡而当他错过那个睡眠一个周期之后他可能就会觉得很难受
就是困到不行但是他又没能睡成的时候他就会哭闹就会让我觉得重新重新长一遍就是不过最开始这个长的过程是比较痛苦而且
就是关于睡眠真的太煎熬了他每两到三个小时就要醒一次然后你就需要在这个过程当中不断的去可能当他有一些扭动或者感觉到有一些快醒的信号你就要去拍他要去给他接叫赶紧把他哄睡这样他才能保证两到三个小时不然可能就一会儿醒一次一会儿哭闹一次然后
另一个是我觉得说我都在想为什么我们作为一个人生下来最开始只会两种信号两种表情一个是笑一个是哭
就是当他哭的时候你觉得非常烦躁非常不知所措但是当他不明所以的去笑的时候你又会觉得非常治愈就是感觉是就是在这么小的一个生物上是同时天使和魔鬼同时存在说到小朋友这个事情上还有一个就是选择哺乳方式的时候有纠结过吗或者是纠结过的点在哪里
之前录怀孕那一期我就说了我那时候想好是要母乳嘛然后但是我会发现整个过程下来母乳没有我想象那么简单虽然在我身上它也不是一个痛苦的过程就是人在出生前三天它其实是
大部分妈妈是那个时候还没有乳汁的但那个时候呢你在每次给如果你想母乳的话啊就是在每次给孩子喂奶粉之前都都要让他先吸你的乳头就这个其实也是孩子非常本能的一个反应就是虽然你这儿没有没有没有奶但是他还是会愿意去吸这个其实
就是有一句话就是叫说你的小孩是最好的通乳师是最好的通乳小兵就是他的这个瞬息会促进你的这个乳质分泌就是他吸的越多然后你乳质分泌的就越多其实要比那些什么喝猪蹄汤啊母鸡汤要更加让你的乳质更多的一个方式更科学的一个方式然后前三天吸的时候
其实我之前不是有专门看那种书就知道含乳滋湿的重要性吗所以每次其实我都会比较注意这个然后只有右边这个乳头稍微有一点点破皮我就用吸奶器把奶吸出来给这个乳头上抹上那个叫养殖膏修复你这个均裂的情况嘛破皮情况
后来这就好了,这些东西算人类之光吗?算是帮助很大的东西吗?就我觉得也没有上升到人类之光这个程度,但是它能够,
减缓我一部分的这个母乳喂养的时间上的成本吧就比如说有的时候晚上喂他奶的时候因为他很困他不肯好好吃可能就吃着吃着他又睡着了就那样一个状态就可能他吃吃饱一次要花个 40 多分钟甚至有的时候长一些要一个小时但是如果用吸奶器的话因为我买的是双边的就是两边同时进行的电动的嘛嗯
10 到 15 分钟就可以吸够他他要吃的那个奶量然后甚至还会有更多的然后就把那个奶放冰箱晚上的话就由我的家属起来热了喂给他就我就不需要每次就耗一个小时或者说更长时间去喂他奶嘛然后像有一些职场妈妈他们要上班那这个肯定也需要吸奶器嘛如果他选择母乳的话
但是我觉得在母乳期间其实最影响情绪的一个事情就是母乳不顺利就是有的时候当它不好好吃的时候会有一种比较强的挫败感就是觉得嗯
我的乳房怎么了呢我奶水也够的呀你怎么就是不肯吃呢然后就会有一种被孩子嫌弃的那个感觉的挫败感那他是不饿才不吃吗不知道就有的时候他有很多原因比如说当他肠胀气肚子不舒服的时候或者当他有嗝儿没打出来的时候或者说当这个乳汁他还没有吸通的时候他就会可能有些烦躁就可能各种问题他
都会让他表现出不愿意去吃或者有的时候他被你这边乳房给呛到了的时候他也不会不肯好好吃你这边乳房其实我是当时想给你准备一点新生妈妈的就是礼物什么的嘛哺乳内衣这个东西也是非常好用的东西吗哺乳内衣我觉得还是
比较有必要的有在肩带部分解开的也有在就是你前侧是扣子的我最后可能补一个就是我觉得真的生产体验每个人都因人而异就是大家你只要做好你专业的科学的功课啊你就不要被过多的声音干扰到就是会影响你的情绪影响你的状态因为我
其实我生完之后呢我是只出过一次虚汗然后就在那之前我还买了有专门的那种汗巾就是那种棉麻的搭在身上的就是因为大家就说都说你会每天不断的出虚汗然后那衣服汗湿好几身
但是我就出了那一次然后后来就也没出过然后包括我生完之后我肚子上也没有密密麻麻的纹因为我怀孕期间其实我都没有用什么那个叫什么油你只能说是在你的这个身体状态的基础上你在前期尽可能的去做好一些准备去预防一些比较坏的情况的发生我们尽可能的
就做好这部分就够了后面的我觉得就还是顺其自然吧这个我也蛮认同的我当时在呃
我想着要挑选一些就是产品的时候我搜到的词条其实出来了很多相关的产品种类非常多甚至是可能是我一个比较熟悉的东西它的功能我也知道它是干嘛的但是它可能换了一个名字摇身一变它的价格它的整个好像品牌如果再看着高级一点的话
就变成了我不认识的样子然后我一度就会有一点挑花眼的感觉我不知道到底我又不想买到过于花哨但是不实用的东西就会变成这样所以我感觉可能在母婴这个品类或者说孕婴这个品类对于商品来说应该是个很庞大的体系要选购到自己合适且心仪的产品的话就是
可能要做更多的不是去逛商场反而是去像你说的做一些科学的功课吧还有对自己身体的观察是的我有一个这种的体会录这期播客有个原因就是提醒自己当时公司的时候有多痛然后现在这个
前三个月照顾一个新生儿有多么的难真的不想再生第二胎反正可能也跟你说过给我身边的其他朋友也说过就是如果你真的不是想要一个属于自己的孩子真心迎接他到来的话不要因为任何外力的因素去生你的孩子就是这个苦没必要吃 Oh my mama
今天这一次的聊天其实无数次我除了我自己的真实感受就是有患痛有过然后甚至有的听你讲到某些动容的地方就是也是百感交集然后这有一些情境下我真的被你带到了当
当时我甚至有的时候会眼眶微微湿润一下有可能的话大家可能会在 3 月 8 号妇女节前后听到这期节目然后也算是已经成为妈妈的和即将成为妈妈的和还没有成为妈妈的女性们我们的一次小小的记录吧那这一期就在宝宝的哭闹声和月嫂的哄玩声中结束好的好的辛苦妈妈了那我们下次再见拜拜
拜拜