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055.减少内耗,从不说“算了”开始

2025/6/11
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做个海女

AI Deep Dive AI Chapters Transcript
People
P
PADA
小岛
Topics
小岛:我虽然很久没说“算了”,但这种情绪依然存在,比如隐忍和不计较。我过去会隐藏自己,避免与人发生冲突,但现在我更倾向于表达自己的需求。 PADA:我最近感觉生活中充满了“算了”,不仅自己说,家人和朋友也在说。我意识到“算了”背后有复杂情绪和不同成因,我想探讨为何我不想再说“算了”。我发现与人谈价格很有门道,要不停地与别人谈价格,维护自身权益。

Deep Dive

Chapters
本期节目探讨了生活中频繁出现的“算了”一词,以及其背后隐藏的情绪和原因。从利益受损到积极争取,节目列举了多种场景,并邀请听众分享自己的“算了”时刻。
  • 生活中“算了”的高频出现
  • 利益受损型“算了”
  • 积极争取型“算了”

Shownotes Transcript

以前将“忍”字玉牌挂在胸间,现在不想再把“算了”挂在嘴边。以前害怕别人认为自己太要了,姐现在可不羞于把野心写在脸上!在成长的过程中,我们对“算了”都有了不同的态度与转变。算了,这两个字你每天得说多少遍?“算了”背后的是隐忍、无奈还是宽容大度不计较?今天我们就聊聊你我身边那些关于妥协与争取的故事。 本期漂流瓶:分享你的「算了」时刻,欢迎海女们添加联系方式vx:nnisland (备注“听友群”),加入海家军大家庭!~ 【聊到的事】 02:20 为了本该得到的一块八毛据理力争,是太计较吗? 07:00 网购商品货不对板,是退还是不退? 12:50 主动争取来的机会不如别人赋予的更有价值吗 18:00 当我们第一次站在给予者的位置,重新审视了直言“我想要”的人 23:00 升职加薪是板上钉钉还是可以再讨价还价的事? 34:15 每天帮小领导带饭,逐渐沦为职场受气包 38:47 婚姻生活=算了,凑活过吧? 46:35 i人那些未说出口的感谢或歉意,不想再闷在心里啦! 56:00 说别人想说的话,让别人对你无话可说 61:45 不想耗费能量的时候,开启节能模式说算了也可以 69:40 能让你说“算了”的标准是什么? 【关于海女】A fish without a bicycle. 像个海女一样,时而潜入海中认真捕鱼,时而轻松冲冲电子浪,一边向往自由选择,一边在太阳东升西落的海面上做一点人间观察。别害怕,很温和! 【本期主播】 -小岛  -PADA(@小柴pp) 【找到我们】 小红书:@做个海女 商务联系:[email protected] 收听指路:小宇宙\苹果podcast\喜马拉雅\网易云音乐\微博播客