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8 Hours - Scuba Sounds | Underwater Ambience
2025/6/28
Deep Sleep Sounds Premium (🔓 for Chris Reid)
播
播客描述
播客描述：我认为水下的声音环境，例如气泡声、水流声和水下的嗡嗡声，可以创造一种平静的氛围，就像在水下放松潜水一样。这种缓慢而有节奏的声音质地可以帮助人们更深地呼吸，减轻焦虑，并提供一个中性的背景，以便集中注意力、进行冥想练习或进入深度睡眠状态。总而言之，这种水下环境音对放松和专注非常有帮助。
Deep Dive
Shownotes Transcript
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