We're sunsetting PodQuest on 2025-07-28. Thank you for your support!
Export Podcast Subscriptions
阿
阿豆
阿豆：过去三个月，我在亲密关系、与父母的关系、城市选择和金钱方面都有了很大的突破。金钱问题主要依靠父母解决，这意外地加深了我们之间的联系。在亲密关系中，我开始敢于展现真实的自己，不再讨好，最终导致了分手，但这让我更深刻地了解自己。我学会了在承诺时给自己留余地，避免过度承诺带来的压力和冲突。我开始用心感受，而不是只关注外在条件来判断一段关系是否合适。当我照顾好自己时，非暴力沟通就自然而然地流露出来。我最大的变化是更能体会到各种课程和道理的核心在于关照自己。通过《头脑特工队2》，我了解到焦虑如何影响生活，并开始觉察自己的情绪。我学会了更好地休息，找到了适合自己的放松方式，并在情绪问题突破后，更容易保持健康的饮食习惯。我意识到解决精力管理问题，关键在于减少任务，专注于重要的事情，并养成习惯。恐惧会阻碍正确的思考和决策。参加亲密关系训练营让我更好地整合了对自身和亲密关系的认知。我意识到自己从小与父母沟通较少，这影响了我处理深度关系的能力，现在我学会了在深度关系中求助。我开始理解无条件的爱，不再追求外在条件的强大，而是做真实的自己。我提升了自省日记的颗粒度，从事情层面转向与自身的连接。在事业方面，我开始关注一些小的点，并尝试突破，意识到“先学死的，再学活的”的重要性。我沉迷于短剧、网文和游戏，但最终都失去了兴趣，并从游戏中体会到了解规则的重要性。我开始重新享受阅读的乐趣，并发现传记类书籍更有意义。从巴菲特和查理芒格的思想中获得启发，开始学习各种学科的知识，以提升自己的思维模型。我开始研究灵性与佛法，并发现这比其他学科更重要，意识到量变引起质变的重要性。我从脱口秀中获得启发，发现最能引起共鸣的段子源于生活中的真实感受，并学习到创作脱口秀的技巧。修身是基础，它能减少悟道的障碍，并建议先进行一段时间的科学生活。对权威祛魅是进一步成长的开始。我开始更相信自己，并能判断他人观点的水平。我回归到与自己合一的状态，不会忌讳谈论生活中的任何一面，无论是积极的还是消极的。在当今社会，反璞归真很难，很多人都在戴面具。
阿秋：积极倾听并引导阿豆分享其经历和感悟，并给予一定的建议和支持。
supporting_evidences
Deep Dive
本期节目录制于九月，距离上次六月与金钱教练阿逗的对话已过去三个月。阿逗在金钱、亲密关系、城市选择和自我认知方面均取得重大突破。他解决了困扰已久的金钱问题，主要依靠父母的帮助。在亲密关系方面，他敢于展现真实自我，不再讨好，并最终和平分手。他还学会了更好地休息，并能将非暴力沟通融入日常。
- 金钱问题的解决主要依靠父母的帮助
- 在亲密关系中敢于展现真实自我，不再讨好
- 学会了更好地休息
- 非暴力沟通成为自然状态
Shownotes Transcript