E731.曾经我也想过一了百了
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你好,欢迎收听故事 FM 我是艾哲,一个收集故事的人在这里,我们用你的声音讲述你的故事前阵子我们播出了第 726 期节目讲述了天天试图拯救抑郁男友的故事用天天的话来说他的男友是一个原生家庭不健康的成年小孩在天天撑不下去决定分手的那一天他的男友跳楼自杀了

今天的讲述人奶茶听了那期节目之后说她和男友的故事是镜像的另一个版本她自己是那个原生家庭不健康的小孩从小到大奶茶经受过抑郁焦虑惊恐发作暴力倾向等多种困难一度有很强烈的自杀念头但是在男友的陪伴下奶茶一点一点地走了出来一个想要自杀的人都经历了什么亲密关系又如何能真正地支撑他找到改变的勇气和可能呢

我的名字叫奶茶我现在在美国读临床心理学的博士现在是博士一年级我的家庭在外人看来可能算是一个很不错的三口之家吧因为我爸爸妈妈都是工作很努力的就是企业的高管都是外企的

我也很感谢他们一直以来愿意为我付相当高昂的学费可能是我这一辈子都挣不回来的钱但是说到我的创伤是从何来起的大概就是因为我爸爸妈妈是很矛盾的人

我爸爸是一个很矛盾的人他好的时候呢他是每年情人节他都会给我妈妈送很大盆的玫瑰然后带我们去就是很好的餐厅就布置很多很惊喜包括我生日的时候他都会就是让我像个小公主一样但是他坏起来的时候他就会突然地暴怒他没有任何的预警

我印象最深的有一次我就是和他说我以后希望做一个我也忘记了是什么就那种比较傻不挣钱的工作什么烘焙师啊之类的那种工作他突然就觉得我在忤逆他他觉得我只要我的人生不是像他规定好的

他一定会让我穿很女性化的裙子我穿马丁靴头很生气就是那种把我当一个小情人一样来宠但是不允许我任何的自我意识

他当时在立交桥上面开车一下子就猛冲说要不然咱们都一起死了算了然后他就猛冲我们下了立交桥之后旁边是一个体育公园他一下子就在旁边把车停下当时是傍晚吧四五点的时候很多人就是吃完饭啊或者还没吃饭在公园里面遛弯然后那个公园离我家包括我朋友啊同学家都挺近的

我本来还想他应该不会开车门把我拽下去吧结果他真的把我开车门拽下去之后我脑子就开始荡积然后下一个有意识的瞬间就是他在公园里面上我巴掌说你还翅膀硬了呀你很多人在那围观但是没有一个人敢拦他因为我爸是一个很强壮他每天都会去健身他一米八几很大高个儿的一个北方男人然后

他在那兒扇我巴掌的時候我一點也沒覺得疼我就是害怕我的朋友會路過看見我覺得在學校裝得挺小公主式的一個小女孩怎麼原來在家裡頭就你爸都要扇你巴掌你得多叛逆我就特別地害怕這個事情

说到这些我妈妈就是也是一个非常矛盾的人我小的时候我妈妈非常的喜欢工作她基本上不在家这个和我妈妈的童年有关系我妈妈是农村的她是河北和山东交界就是衡水中学那种教育模式下面出来的女孩她高考还考过三次所以她就是非常的坚信你努力必须得努力从我小的时候基本上她没有特别多地陪过我

我初中以前吧他甚至有就是因为工作特别累他住院然后我去医院看他说梦话他都说我这个指标怎么还没到啊什么的然后他也是他说见着我他第一句话说

你回家把那个电脑给妈妈拿过来我都觉得特别好笑然后我觉得她其实以前不总在家的时候我反而对她有一种敬佩就是觉得我妈妈是一个女强人我还就是挺佩服她的但是后面我就渐渐地发现我妈妈有就是很

保守非常的压抑不管是性压抑还是压抑我就是各个方面的压抑比如说

我记得好像是我初中的那一年我和朋友出去玩然后我穿了一个比较低的就可以看见胸部的一个就是胸部有一点点因为我是一个从小就比较丰满的一个孩子就我发育的比较早然后我妈妈就是看着我穿那个就是紧身的小背心然后她说你穿这么骚你勾引谁去啊

表面浪漫风趣的爸爸,另一面却是自恋暴力表面光鲜要强的妈妈,另一面却是偏执保守

看似美好的家庭背后有那么多的裂痕,所以很小的时候奶茶就有意识,她不能让同学朋友知道自己真实的处境,她害怕被嘲笑是不听话的坏孩子。然而这个家里的秘密远不止这些,在节目开头奶茶说自己的家庭是个人人称羡的三口之家,可是实际上这个家里还有第四个人,奶茶不愿意称呼她为小姨,而是叫她我妈的妹妹。

也正是这个人摧毁了奶茶全部的安全感和对爱的信任说到她这个妹妹其实我应该说是我小姨但我特别地抵触小姨这个词我就可不可以就带着她叫我妈的妹妹

她这个妹妹比她小十几岁我二年级的时候她妹妹大概上大学然后来我们家住我是独生女嘛我特别喜欢我小姨我小姨长得可漂亮了但是我就觉得是我热脸一直贴她冷屁股她对我一直都是冷冷的包括她如果房间里面丢了什么东西啊她找不着了她第一个她一定会和我爸说说是不是我拿了呀甚至她有一阵子她没有工作有这么大半年的时间吧

他在家里头我一个五六年级的一个小孩我每天放学我得给他带饭因为他不出家门而且特别搞笑的就是他在我小生初之前在我中考之前在我出国之前他都大闹他就说你们都忽视我我也不知道为什么甚至我有几次生日他就是说和我爸也不知道他们因为什么吵架有一次我生日我记得特别清楚我说我九岁那年我生日

他因为什么事和我爸吵架他们吵得特别凶我实在忍不住了我才想问我这个生日怎么办他们把我生日都给忘了我就蹲在我那个房间门口我说你们别吵了今天我想吃蛋糕然后我爸也不愿意给我过个生日他妹妹也就是不愿意给我过个生日他就完全就是不理我

我就跟我妈妈打电话我说妈妈你回来我爸和小姨他们又闹了然后我妈回来之后给我取那个蛋糕我们俩人打车去吃火锅在火锅店的时候我就一直就完全没有心情过这个生日我妈说你怎么不开心啊我说我觉得我爸爸把我这个生日给忘了他就光想着我小姨然后

然后我妈妈就说哎呀你小姨就是一个比较单纯的一个小孩她就是一个小孩你不要和她一般见识我九岁她二十多岁我妈妈这么说然后让那个火锅店过来给放那个生日快乐歌我就觉得完全就是一口都吃不下去就是特别的委屈我就许生日愿望然后说我希望我小姨从我家里面搬出去

但我这个小姨吧我妈这个妹妹她一直都在我们家住着而且她从来都没有想过和我修复关系直到她和我爸开始她俩人在屋里面以前他们俩打游戏我都在旁边看着但是后来就是她俩就开始锁门了

后来我有一次小学放学放早了然后我回家厕所是那个磨砂玻璃的面然后我就看见有光就是我就想是不是进贼了我当时大概十一二岁五六年级的时候然后我就开门然后我就看见我爸和我小姨他们俩人就磨砂玻璃我看见他俩人在那里就是搂搂抱抱然后我去开门的时候他俩立刻就是

开了一个缝就把门给怼上了然后我看见他俩就没有穿衣服过了一会儿他俩就从厕所出来穿得就挺整齐的因为我十一二岁的时候我也不太知道这个事然后我爸出来以后他就说你别出去和人家瞎说去回屋之后我就越想越觉得不对劲然后我就和我妈妈说我说我见着我爸爸和我小姨裸着抱在一起但是我妈妈

我妈妈就说说不可能说我妹妹特别纯洁说你一个女孩子家你说这个干什么呀你多脏啊你我现在从一个女人的角度我不相信我妈是完全地不信的但我觉得我妈她就不想往那个方向想就即便我爸和我小姨有过一段什么这两个人她一个都不可能割舍所以她就完全就是不想

她这个妹妹在我们家住这么多年是她的一个原则吧我都一直觉得她其实是我妈妈的第一个女儿因为她俩师父差得实在太大了我妈妈去上高中的时候还是一个小孩我妈妈每天回家遛她就是带她玩给她生活做饭她真的就是割舍不开这个事在我们家也基本上就是不提该怎么过日子就是怎么过日子她还是我们家的一个公主我要捧着她

你看我一个独生女人家一般都会说我是溺爱长大的我被宠大的但是其实不是我觉得我从小我觉得特别地想讨好别人我就特别地想大家都觉得我是一个特别可爱的特别优秀的一个人但是这个世界上头它没有一个人把我摆在第一位你看有什么好事他们俩都想着都是我小姨

包括我看小的时候看那种就是惊悚恐怖片那种死亡游戏让你选一个最爱的人把他救了其他人都杀死了我当时我看完我就是觉得我妈一定会救我小姨把我杀了所以

我当时不知道这叫自杀的念头吧我就只是上学看着公交汽车或者出去玩看着铁轨只要那个栅栏稍微矮掉我就想我要是从这儿跳下去的话我妈妈是不是以后就能把我放在第一位了接着奶茶不介意把父母的爱分给小姨但是一个孩子对父母陪伴的需求不是有就足够了

当小姨成了无条件被爱的那个人奶茶反倒需要不断地去讨好父母去证明自己也值得被爱这成了奶茶作为一个孩子的痛苦来源然而孩子会长大他们对父母的依赖会消失过去那些堆积隐藏下的问题也终有一天会爆发我对我爸爸的厌恶感从

也是青春期开始吧我也不会有闪回到他们两个抱着的那些画面但是我会心里面就是会觉得把他作为一个我不喜欢的男人来恶心就是他碰我包括我爸爸也确实是因为他对自己的长相很自信觉得自己非常有魅力

包括他和同事啊什么吃饭他都会说说我们这个年纪的男人就是事业有成身材保养的又好最吸引小姑娘的注意了他经常这么说他说是吧奶茶我说我不觉得我爸就觉得我是开玩笑包括

他有的时候会说一些什么爸爸是你前世的情人啊我就心里面觉得特别恶心包括有一次我们两个人去逛街我们路过一个就是文凶的店卖文凶然后有一个模特然后他就和我说说是我闺女要是再受时间可不和这个广告上面这个小妖精一样了我当时已经十五六岁了我当时我就特别想跑

我觉得你怎么能用很性化的视角来看我我好希望就是我想多了但是我就是没有办法就抛开这种恶心的想法有一次我们家里面在家里面大家都就是

其乐融融的本来他给我递水果的时候我表现出来那种就是缩了一下然后我说说我觉得恶心当时我妈我们家亲戚好多人都在他一下子就说说我今天不把你打一顿我还就不能挣这个家法

删了我一巴掌之后我就跑了我在我们家的一个厕所里面躲起来就是那个厕所磨砂玻璃的那个厕所然后我把门反锁着然后我在那个马桶上面坐着我听他在外面喊他说我要杀了你我当时在马桶上面我就流鼻血我也不知道是他删巴掌删的我流鼻血还是就是我被吓的我就是卫生纸满卷都是血

奶茶曾经渴望的爱里多了让她觉得恶心的成分

父亲的凝视和暴力母亲的保守和为大家族献身的执念小姨的蔑视和伤害害怕被同学看到了自己真实的狼狈而不敢求助对自己值得被爱的怀疑这一切都是那么的让人疲惫痛苦进入青春期的奶茶发现自己的心里出现了严重的问题

我最抑郁的那一段我和我相当好的朋友说我觉得我抑郁了他们都你放屁这个世界上面所有人都抑郁了不可能你抑郁你就是一个贫嘴我做特别多的校园工作我高中的时候我在我们学校辩论社广播社模拟联合国社我参加班委竞选我打工我发传单我精力无限我从来都没有

和人家就是表现过我很抑郁的这么一面包括我不是参加那个模拟联合国社团吗我有一次会议之后他们给我评了一个最受欢迎的代表然后所有人都说他好有意思我好喜欢他他说话太好玩了拿着那个奖我就觉得你们一个人都不了解我你知道我和你看玩笑的时候我心里想的是什么吗

我想现在这个铁轨我打这儿跳下去我这个血溅你一脸我想的都是这个事然后表面上我笑然后我把那个奖拿完之后我就不知道为什么一下子精力就掏空了我在家里面床上躺着我把我微信 QQ 动态啊朋友圈啊全都屏蔽了我一个都不想看我有的时候就是莫名其妙的一愣神就大半天就过去了我甚至有一次我拖洗澡我拖了

一周多 我就是不知道该怎么继续下去但是我爸妈是知道我状态不太好的我说我觉得有点抑郁了然后我爸说你抑郁什么呀你其实我第一次和别人说说我觉得我不想活了然后我爸就那一个小孩天天要死要活的干嘛呀你就乐呵乐呵得了人这一辈子是你选择乐呵

我就觉得我特别想选择我特别地尽力地去尝试我去交好多朋友我和他们吃饭我甚至有一阵子我听着笑声我睡觉但是我就是笑不出来后面我和我妈妈就我妈妈也觉察到了吧

我妈妈也确实带我去看过一次青少年什么行为矫正什么什么中心人家一看说你这孩子成绩也挺好的朋友也挺多的我觉得他没有什么问题就把我放出来了我说你再给我看一个疗程的呀我不想放弃治疗啊他就把我放出来了我妈妈说你有什么资格抑郁你就是没受过苦你知道我是怎么过来的吗我小时候我吃抗厌菜我一个馒头我吃一周

我现在我好吃好喝供着你什么都没短过你你命关里面长大的一个小公主你为什么抑郁原来奶茶连抑郁痛苦的资格都没有她开始常常想象自杀死亡她不是觉得世界没有可留恋的了她只是特别想看看自己死了之后父母会怎么办在很长的一段时间里奶茶常常握紧拳头总是特别想砸东西她想通过伤害自己来让身边的人意识到现在的一切是有问题的

可是奶茶为什么非要伤害自己把自己毁了问题就解决了吗终于在奶茶 17 岁的那一年这个家里最大的矛盾爆发了奶茶也第一次爆发出指向别人的巨大攻击性我们家的完全这一层窗户只破裂我 17 岁的那一年吧我从外面和朋友吃饭回来我看见我小姨

他坐在我们家的沙发上面他特别漂亮的一头黑色的头发就背对着我我回来他没有打招呼然后我爸爸回来之后他和爸爸说他毛巾脏了是不是我弄的

然后我就想到我小的时候有一次他也是说他毛巾脏了然后爸爸把我拎起来暴揍一顿我当时我就觉得这么说吧就恶相胆面称就是我觉得我连活我都不想活了我天天的在这没劲你呢我要是真明天跳楼死了明天这个小姑娘她还坐在这她还是

那个身段让男人都觉得她特别美她未来那么光明我凭什么我死啊我去厨房我拿了一个菜刀我她说你搬出去她一下子她就愣住了我爸爸风铃一样地踹我我当时就特别有劲我拿着菜刀我说今天咱们我和她我们俩必须得死一个但是

然后我爸爸就护着她她跑回屋里去了她在那狂哭我就在那拿菜刀被然后在那敲她那个门我说你现在给我搬出去你收拾铺盖你给我搬出去我妈赶紧就回来了然后都觉得就是我疯了然后她就是她擒着眼泪

特别委屈可怜兮兮的那个样子抱着她那卷铺盖说我现在我就搬出去我绝对不给你添麻烦然后后面过了两天她搬出去了搬出去之前我是不知道这一段的我爸妈让我在外头冷静一下说你这几天你和你表姐住吧回来之后妈给我桌子上面撂了一大单钱有十几万然后说这是我妹妹给你的

他说这几年和我们什么都不欠了我就觉得特别好笑我说他这几年原来就欠我十几万了原来这是有数的呀后来他搬出去了之后还是在我家另外一个房子住他也不交房租我妈妈我爸爸没事就去看他他们还有一个群我也不在我们家估计是这个唯一一个家族群是我爸爸我妈妈他他们几个人在一个群里

我是怎么知道他们还有这个群呢还是有一次我爸手机跳出来一个就是一个那个信息提示音我一看这群有意思啊就是就反正就没有我我就觉得说到我内心的感受对于有一些的事件我是知道的比如说我拿着菜刀我去逼他搬出去的那一天我记得我是气到非常生气

但是对于很多的事件我是用那种就是好像漂浮在半空里面的看一个小姑娘在那里流着鼻血她爸爸在外面叫嚣着要杀她我是这种感觉我真的没有办法回忆起来我当时到底是一个怎么样的感受其实我知道在心理学上面有一种叫 dissociate 解离我会把自己解离开用别人的视角来看但是

我觉得我的所有的青春期的情绪在现在都可以归结于愤怒不仅是想自杀我去拿菜刀追他我和我妈没法亲近我所有的事情不管是因为伤心因为嫉妒因为我委屈所有的都化成了愤怒奶茶的这股怒火最终烧香了小姨但小姨不是游戏关卡里的大 boss

不是赶走他,这个家庭的裂痕就一笔勾销了大部分问题还是在那,奶茶还是不快乐在此后漫长的青春期里,奶茶总是把自己关在屋里,不怎么和父母说话高三那一年奶茶前往美国读书,他终于在物理空间上摆脱了父母但是每周和父母的固定通话,开始成为他巨大的压力来源奶茶特别急切地想和父母证明自己在国外过得很好即便他的状态其实很糟糕

在我在美国上高中的时候那是就是有一年的时间吧他们就要求我每周要和他们聊一次天我觉得那个是我当时很大的一个负担我可能在和他们聊天的前一天我就什么都干不了我就光是想我要怎么去说这个事情我记得有一次我和他们聊完之后

我的那个寄宿家庭的爸爸他是一个就是特别好的一个白人大叔吧他就是抱着我然后说你不要对自己这么多的负担然后我当时我问他说我怎么就对自己特别多的负担了我说我觉得我挺好的他还有我那个妹妹就说说是你刚才不知道你在拿头撞墙吗我说什么我完全不记得有这个事情

直到我大学的时候有一次我和我父母就是通话我妈妈聊起来她妹妹说她妹妹去柬埔寨了说她妹妹在柬埔寨就是过得特别好当时我还没有觉得怎么说我说她过得好她过她的吧但是后面她还问我过得怎么样啊什么其实就很正常的一个事情我说我觉得不是特别开心然后她说那人家都开心你怎么不能学着开心呢我一下子我就受不了了他们聊完天之后我完全就崩溃了

崩溃了当时大概也就早晨六七点钟的时候我坐在面包店里面没有人在我旁边我就可以放肆地哭了有一个小时之后我去看学校的心理医生然后他和我说你现在既然和你爸妈离开了距离那不如你试着彻底和他们拉开距离试试然后我就把我爸妈拉黑了

拉黑了之后呢我很多亲戚都来和我说你怎么能这么做呢咱们中国人最重的就是一个孝道你爸妈砸钱供你出去上学你这个刚出去你就不要你爸妈了呀这以后人家老了怎么办我觉得他们说的有道理但是我实在没有那个勇气把我爸妈停止拉黑我没有办法

我真的不再和他们就是有一个定期的通话的一个负担在身上之后我觉得我也没有必要向我父母证明那么多了我反而觉得就是我有了一个是求助的能力一个是我觉得就其实是从这之后我自己的感觉是更敏锐的就你现在如果问我我和爸妈拉黑的时候是什么感觉我现在可能可以和你说就是

一个是在气头上一个是我当时有点伤心就是我开始有对我感觉的记忆能力了说一句请帮帮我远比说一句我没事更需要勇气在逃离父母之后奶茶不再需要证明自己值得被爱是因为优秀她也因此有了求助的勇气奶茶真正意义上独立地做出了人生第一次的心理咨询她被确诊为抑郁症

在看到这个词的时候,奶茶不敢相信自己终于有了抑郁的资格。而当时奶茶已经展露出了自杀的倾向,咨询师对此非常重视,他一直很关注奶茶,经常发邮件关心她的状况。想要走出抑郁症,外界持续的关心和支持非常重要。幸运的是,除了咨询师,奶茶还遇到了一个一直陪她走到现在的男朋友,他叫 Jay。

我们认识是在学校一次免费的吃炒面的一个活动上面然后看见说这个男生就在我旁边坐着觉得就是不说话还挺尴尬的然后就聊天他是个白人但是他就是长得就是很像新疆人眉毛很浓然后黑色的头发黑色的眉毛棕色的眼睛和我眼睛颜色差不多的那种

我当时就觉得有点傻呆呆的一个样子因为我问他说你在这干什么呀他就帮忙然后说然后就是就我们学校是很多的书呆子我觉得他就有点那种书呆子的感觉而且他和我聊天的时候我们两个第一次聊天他就非常的紧张然后一直在那疯狂喝水

我就觉得怎么回事然后问他说你不是喜欢我吧他就说你长得很漂亮我有点喜欢你然后就说这也太肤浅了吧然后我觉得挺有意思的后面我们两个就开始约着出去约会其实也就约会了第一次的时候我觉得他可能完全不会想象到我是一个就包括从我在和他聊天到那什么我都没有

放开过我自杀的念头我在课上面装出来一个很好的学生我已经费尽全力了

然后如果你就是想约会再反复拉扯的话我觉得我没有那个时间和精力我就跟他说说其实我很忙的如果你不能成为我的男朋友的话我不想和你再继续我觉得也挺搞笑的就是我们基本上完全完全是两个陌生人的一个状态他居然说就是啊好啊那我可以说我是你男朋友吗我觉得他有点搞笑

那行吧然后回到宿舍之后我就觉得哎呀这是一个什么事情呢我怎么莫名其妙就多一个男朋友真的没有太久因为我们两个交往一周我就觉得有点后悔了我提出来交往如果我再提出来说哎呀我就不想谈了分手我就多那什么然后我就有点恶作剧的心态我约他去墓地散步

然后他还回他说好浪漫啊墓地真是一个清静的地方然后我们两个人就在墓地散步的时候我他说说就是其实我

也不知道我能不能活到明天然后我就把我家庭大概的情况我再说就是你如果真的了解我之后你就不会再喜欢我了我觉得还是趁咱们两个现在就还什么都没有开始我也没有浪费你青春你也没有浪费我的我觉得我们两个就是提前就是分开了然后你就让我

让我再多一点能量自己储备着好吗我没有就是去正眼看他因为我觉得说完了他差不多就该走了吧然后我在目的里头我再坐一会儿但是我这么一说他都没有被我吓怕下就是很认真的他每一次说话他不管是说什么他总是很认真的想

四五秒然后他才会接着说然后他和我说他觉得你不知道咱们以后会不会分手你不知道以后会不会发生为什么一定要牺牲现在呢就虽然我们认识的时间不是很久但是如果你死了的话我很伤心怎么说呢就从来没有人听我说过我想自杀的这些事情就是说你自杀了会很伤心但是他这么说之后我觉得

有一点点愧疚我就潜意识里面觉得这是一个很好的男孩我不应该就这么放过他当时我们交往大概一个月左右我们已经就算有一定的认识了吧

我也觉得他对我是那种很纯粹的喜欢不像我父母对我的那种喜欢就一定要因为我是一个特别可爱的特别优秀的一个人即便我沉默着然后不说话然后他也就是很乐乐呵呵地在那干他的事情在时不时地就是看着我然后一边看一边瞎笑

就挺神奇的就是它经常会有一些很清澈的愚蠢的行为让我觉得非常的好玩比如说扣完脚之后然后把脚皮拿下来然后说看这个这个形状好有意思啊什么这种的我就觉得好像

很少见这种类型的男生吧我觉得我以前高中的时候就是身边的男生都是很侃侃而谈啊或者很愿意就是吹嘘自己的就做了什么呀就我从来都没有见过他这样的而且他比如说他是学计算机的嘛然后我说哇计算机听起来好厉害啊他说

其实也没有什么了我们就是只是编一个床而已然后我就觉得哇 多好的给你一个吹牛的机会啊然后你都没有把它抓紧就说怎么有这么实诚的男生呢在奶茶看来这也在生活中有非常纯真幼稚的一面然而面对奶茶的情绪和创伤这又非常的耐心成熟

后来奶茶才知道这个看似傻白甜的男孩他的妈妈小时候也受过虐待但是在他爸爸的帮助下妈妈慢慢走出了阴影所以 J 非常知道怎么陪伴一个情绪崩溃精神涣散的孩子只是这个过程当然也充满了艰难和冲突第一次其实是我们两个

看音乐剧的时候那个汉密尔顿那个音乐剧然后中间有一段他那个男主不是跟别人出轨吗他表现出来就是对男主有些就是同情其实我也很喜欢 Helmut 就是是一个很复杂的不是说他出轨了就该死的一个事情但是我当时受不了我当时就崩溃了我觉得可能还是和创伤有关吧然后我就说说如果你出轨的话我就一定会吓了你

然后我当时是一个完全的生气的愤怒的大爆发的一个状态我觉得我和我爸的状态应该是很像的然后我其实已经做好的准备是我好玩他把他一顿羞辱之后我的想象是他会像我爸一样就是我只认识我爸和我深入相处的只有我爸这么一个成年男人嘛我想象所有成年男人都是你被激怒了伤到你自尊心之后你一定会

暴怒,你甭管你平時裝得怎麼人模狗樣的你肯定會暴怒然後你會和我尖叫著我們兩個互相扔東西我也不是怕你的你別看你一米八五我也有的是勁兒呢但是他沒有他就是含著眼淚讓他抱住我然後說你這麼說我好傷心啊而我一下子就覺得

那个愤怒就是彻头彻尾地变了一种就是愧疚感的那种感觉我就说说确实他什么事都没有做就不是所有男人都像我爸爸那样我为什么要伤害一个无辜的男生还是我很喜欢的一个男生当时奶茶已经和父母断了联系正好是奶茶和男友争执的这一天奶茶的亲戚又联系上了他质问他为什么这么对自己的父母

正如奶茶所说的她这些年的情绪一直是模糊的是自我解离的她会的表达方式只有愤怒但是那一刻在男友出乎意料的反应和拥抱中奶茶可以感受到自己更真实更深层的情绪了她第一次非常深入的和男友也是和世界上的另一个人讲了这些年自己的痛苦和疲惫

其实我是委屈的但是我就发泄成了生气我生气的时候我没有想哭但是我男朋友他一抱着我我就突然就特别想哭了我也不知道为什么

然后我们两个正在学校绕着圈子走大概到半夜的时候已经就是学生中心只有学生中心还开着就图书馆都关了找了一个就比较黑的一个房间里面有个沙发然后她就在那里就是侧着身子坐着抱着我然后我就和她就断断续续地讲就是我小姨在我们家住的时候的那些事情

我覺得是一點一點帶出來的最一開始我就是真的很生氣然後我就想說就是全世界的人都都只喜歡我裝出來那個開朗的那個感覺如果我主要和他們說我不好然後你們就都活該被我嚇走

和别人都不一样的是他也不和我比惨我以前和所有人说我就是主要暴露出来我有一点惨别人都和我比惨说我更惨但是他没有然后他就在那抱着我在那里就他没有说话如果只要他说一句话我其实知道我就说你懂什么你又没有经历过这些事情可能我会这样但是他没有说任何的话然后他就只是抱着拍拍我然后就我已经是一个

就崩溃的哭的一个状态了也是手脚麻木而且就是一把鼻涕一把泪我觉得就是完全不清楚我是一个还就是挺在乎自己形象的一个人但是我觉得我已经神志不清的好就是把鼻涕抹到他身上然后就是很很丢人的一个状态然后他就在那给我擦鼻涕然后我们用学校的报纸擦鼻涕然后他就拿着我的鼻涕团然后就说说

在学生中心痛哭的那一晚奶茶一直哭到天都快亮了 J 就这么一直陪在她的身边奶茶第一次这么哭而 J 也是第一个听奶茶讲了这么多故事还愿意陪在她身边的人

以前奶茶如果和朋友说了自己的遭遇她会突然变得很羞于见到对方但是这一次她在这一面前发怒爆哭失态却并不觉得丢脸她知道自己是被接纳着的这对奶茶走出抑郁症非常的重要然而她却也无意间催化了另一场风波

我之前对我的咨询书我都是半周半演的人家说你有没有过想要攻击别人的欲望我就说没有啊然后说你多久想一次自杀的事情我说一年想一次吧但是和我男朋友开始交往之后我不再对我的咨询书说谎了就是让他们也可以走进我内心一些我是有一次我也不知道为什么我们学校有一个

女生其实我她一点也不熟但是她说话的方式特别的像我爸爸她会吹嘘很多自己的厉害的地方然后会用那种很居高临下的方式说别人然后我当时我也不知道为什么我就是我有点想攻击她我有点想杀了她

就我完全不认识的一个人我居然就是对她冒出来杀意就我在皮卡克里面揣了个小刀我见到她的时候我就握着刀柄然后她有一次她在课上的时候我回答了一个问题她捂着嘴笑了一下然后说你真是一个可爱的小女孩我觉得非常的愤怒我觉得你可以说我蠢你可以说我的问题说的不对我不是一个可爱的小女孩我是一个理智的

有能力的女人你不要再这样控制我了一下子就觉得这是我爸爸对我说因为爸爸总是说我闺女是一个漂亮的可爱的小姑娘我觉得特别崩溃彭德智学师说了之后他就判定我非常有危险倾向这个你要攻击别人的话我们就必须要上报给学校就是攻击倾向的这个词让我下意识就觉得他在把我等同于我和我爸爸一样是一个不理性的一生气就断弦的一个

然后就一下子就是把他办公桌上面的东西就拆了

然后我就和他说你觉得我攻击强吗现在攻击性强了吗他就马上就跑出去了然后叫来了我们学校的咨询中心的就是 director 就是大领导吧那是一个很温和的一个白人的女性然后还有一个校警他们都在那里然后说你冷静下来不然的话我们就应该校警说不然我们要强制去送你做一些就是精神机构的什么然后那个

那个女性也是我后来的咨询师她说你可以发泄出来我觉得你可以去洗个冷水澡你可以去跑一圈但是你不可以去伤害别人

然后我觉得他非常触动我的就是他听那个我之前咨询师聊了我的情况之后然后他和我说的话是他说我知道你和你爸妈是不一样的你爸妈对你做了很多错误的事情但是你没有必要活成像他们一样的人我当时一下子就冷静下来我觉得我不管他当时是真心这么想的还是只是一个咨询的话术吧但是我当时真的觉得心里面就是觉得很就是那

关于奶茶的攻击倾向这也知情为了更好地帮助奶茶这也坚持每个月和她一起建一次咨询室

除了陪伴之外,J 也很积极地希望从咨询室内里知道自己有什么可以做得更好,奶茶也答应 J 不再随身携带小刀。当然治愈不是一朝一夕的事情,除了攻击倾向以外,奶茶慢慢还表现出焦虑症,惊恐发作等问题。这就像是在爬一座望不到头的高山,一路上会有很多的艰难,两个人会吵架,会难过,会崩溃,或许最终没法登上山顶。

但沿途的风光和彼此陪伴的决心早已经成为更重要的存在他和我说他永远爱我我和他生气我说你怎么可能永远呢那我爸和我妈说的还天花乱坠呢最后还不是一地的狗血就人的情绪变化是很快的因为我太知道人的情绪变化能有多快了说你不要说这种事情就非常的恶心他也觉得特别委屈他就是那种

那种用非常伤心的眼神看着我然后之后他就是每天在九点半的时候每天定时地说我很爱你

24 个小时之后还是会很爱你对其实这个也是他的一种妥协吧他非常的希望可以有一个表白的机会但是我不是不喜欢什么就是海市山盟啊什么的所以他这样和我保证 24 个小时的事情是我觉得他愿意去接受我有一些创伤并且为我的创伤做出来一些妥协我觉得真的就是非常感动

而且我觉得也很有可能他之所以每天定点一定要在那个时间和我去说这样的话也是就是希望我就确定我今天还活着并且明天 24 小时还会活着有点像爬一个很高的山然后你一眼看不到头但是你一步一步地走莫名其妙地我们两个也交往了很久我觉得这是我们两个一个关于我活下来并且让我确定他的爱的一个约定吧

我会保证你继续爱着我 24 小时之内我会再和你聊天,好吗?我爱你我爱你这么多我爱你我爱你谢谢你的信息即使你说出奇怪的东西,但这不会阻止我爱你你确实是一个很棒的人无论你怎么看,我希望你会记住它你真的真的真的太棒了

他就是莫名其妙地很认真就比如说我说一句世界毁灭吧 完了吧他就会说不可以毁灭你一定要好好地活着就觉得就很像《穷妖剧》里面的那种傻白甜女主角就比如说我有的时候特别开心然后开心到猪叫然后他就把我的猪叫录下来说你看你也不是总是很抑郁下次你说你的生命里就是都是悲伤的事情的时候我就要让你看这个然后我就觉得非常

无语但是又没有办法反驳他就是这样的人如果他不是这样的人的话他不可能陪我走过这么久对吧

我觉得他不是把我拽出来那个人因为他我觉得我有勇气而且有义务必须要让自己就是去变得更好所以我其实焦虑和抑郁我试过很多不同的药有的药就是效果不是很好有的药也有就是很严重的副作用但是我又觉得我必须要回忆我男朋友给我的相当的爱我希望向我自己证明我也是一个有爱别人能力的一个人

所以我觉得我要尽力地把这个事情治好和过去相比奶茶现在的情况好了很多要继续在治愈的路上走下去她和这两个人还是要彼此支持各自努力在情绪和症状被控制住之后奶茶也发现其实她本身就是一个活泼开朗的人这些不只是为了讨好别人的伪装只是青春期的时候奶茶已经千疮百孔她没有办法再维持原来的自己了

现在奶茶有了新的力量她可以重新做回活泼开朗的自己了她也在学着与自己的创伤相处我已经这一年多都没有过惊恐发作然后你看我能说这么多我觉得算是就做出了一些事情吧其实这两年

自从我精神稳定了之后在我男朋友的建议下我已经就是把我和我爸妈恢复联系了就是不是为了他们两个而是为了你自己就是如果你一直是抱着仇恨去生活的话你是很难获得真正的幸福的

所以在他的鼓励下我跟我妈发了条微信然后我妈妈就是非常的欣喜然后她给我发了很长的一个信然后我就觉得她也是一个很复杂的人她也有很多她自己的创伤我已经完全放下我对我爸妈的仇恨了我希望就是在我博士毕业之前我可以做到一个平心静气地去面对我的创伤的一个状态我希望我未来可以成为像我男朋友那样的人我也会

尽力地去告诉我的患者就是没有一个超级英雄可以突然出现把你从泥潭里面拯救出来但是如果你想从这个泥潭里面爬出来的话我这儿有一个手我可以借你一把拉你一把给你一个劲你现在正在收听的是亲历者自说的声音节目故事 FM 我是主拍者本期节目由林峰制作声音设计孙泽宇感谢你的收听咱们下期再见