E778.脆皮年轻人，正在被断崖式衰老围攻
49:03 Share

你好， 欢迎 收听 故事 F M 我是 爱 哲， 一个 收集 故事 的 人， 在这里 我们 用 你的声音 讲述 你的 故事。 前段时间 相信 很多人都 看到 了 这样 一则 冲 上 热 搜 的 短 视频。 一位 40岁出头 的 女子， 由于 卵巢早衰 导致 了 无法 逆转 的 断崖 式 衰老。 她 从 皮肤 紧致 到 面容 松弛 仅仅 用了 20天的 时间。

这个 视频 点燃 了 人们 对于 衰老 和 疾病 的 恐惧。 首先 破防 的 是 年轻人， 大家 才 意识到 原来 衰老 可以 离 我们 那么 近。 虽然 我们 很难 诊断 这种 断崖 式 衰老 的 绝对 诱因， 比如 是 外在 环境， 还是 基因 遗传。 但是 可以 肯定 是 如今 求学、 工作、 婚姻 的 压力 都 让 我们 不得不 透支 身体， 这些 也 让 一些 本该 因为 自然 衰老 而 产生 的 症状 提前 发生 了。 就像 今天 节目 中的 四位 讲述者， 他们 有的 35岁 就 需要 戴 满口 假牙 了， 有的 30岁就有 了 脑梗 和 老年痴呆 的 风险， 甚至 是 不到 40岁就 患上 了 慢性肾衰竭， 或者 28岁 就 绝经 了。 有的 时候 我们 不得不 接受 衰老 可能 会 提前 到来， 而 衰老 可能 不一定 是一个 过程， 它 也 可能 是一个 突如其来 的 瞬间。

那 今天 故事 的 第一位 讲述者 叫 35岁， 是 一位 架子鼓 培训 教师。 因为 工作 需要， 每周 都 需要 开 着 房车 往返 北京 和 天津 至少 两次。 长期 的 舟车劳顿 让 他的 身体 免疫力 有了 明显 的 下降， 他 会 经常 头疼、 感冒、 拉肚子 等等， 但是 出于 对 自己 身体 的 自信， 一直 对 自己的 健康状况 非常 乐观。 但是 有一天 身体 出现 的 一个 状况， 让 她 再也 乐观 不 起来 了。 提示 一下， 为了 保护 受访者 的 隐私， 本期 节目 我们 给 部分 讲述者 做了 变声 处理。

去年 有一天 我 就 自己 用 手指头 动 了 一下 我的 牙齿， 我 就 惊奇 的 发现 它 怎么 是 松 的？ 然后 我 就 每 一颗 都 摇了一下， 我 发现 每 一颗 都 有点 松， 能 种 个 一毫米 的 这个 样子。 他 要是 松 一颗 两颗， 我 觉得 还 可能 是 出问题 了。 结果 我 发现 它 全 是 松 的， 我 就在 想 这 难道 是 正常 的 吗？ 你 就 百度 上面 查， 一般 我要 什么 不知道 的， 我 都是 百度 上面 查。 有的 也是 说有 一点点 松动 是 正常 的， 也 没什么 事儿， 然后 我 就 没 管他 了， 就这样。

然后 到了 今年， 就是 22年 的 春节 的 时候， 我 可能 有 半年 多 春节 的 时候 开车 回老家 了。 然后 那一天 应该 开 了 800公里， 就是 连续 开 困 我也 开， 然后 我 就 喝 红牛， 我 那一天 应该 喝 了 可能 有 五六 罐 红牛， 第二天 我的 牙 就 疼 的 不行了， 就 特别 疼。 有 一颗 牙 大牙， 我们 管 它 叫 大牙， 然后 它 疼 的 我 太难受 了， 那个 疼 的 肚 超过 了 我 摇 他， 我 掰 他的 那个 疼 度， 一 狠心 就 给他 自己 左右 晃晃， 我自己 给他 掰 下来 了， 掰 下来 之后 就 不 疼 了， 我 也没有 想太多， 我 就 觉得 不 疼 了。 后来 我们在 他们 家 待 了 几天 之后， 我们 就 回 北京 了， 回 北京 了， 然后 去 医院 看 了， 然后 就 给 补 了 一个 那种 活动 的 假， 我也不知道 它 什么 材质 的， 反正 就是 可以 取 下来 那种 他 没有 检查 那么 多， 他 只 看到 比如说 上面 有 可能性， 就像 那种 重 铸 的 那种 黑 的 那种 的， 他 可能 都 帮 我 补过， 反正 也没有 引起 重视。

差不多 也 半年， 应该 是 十月底 开始， 我 就 换 了 另外 一辆 小车 开。 我 就 变成 了 每一天 都要 来 北京， 每一天 都要 开回去， 身体 的 免疫系统 就 差 了 很多 了， 然后 那个 状态 就 特别 不好， 就 容易 感冒 了， 就 很 明显 要 不一会儿 头疼， 一会儿 又是 拉肚子 什么什么 这 那的 就 各种 这些 都 来了， 然后 牙 开始了。 真的 是 疼 的 不行了， 它 很 神奇。 今天 这几天 我 疼 的 是 这 一颗， 下次 疼 的 时候 他 疼 的 又是 另外 一颗 了， 他 会 来回 跑。 我 觉得 这个 我也不知道 为什么， 那个 疼 的 就是 晚上 睡觉 都 睡不着， 还有 就是 有时候 晚上 睡着， 他 半夜 都 把 能把 你 疼 醒， 实在 受不了 了， 必须 去看看 了。

然后 我 就和 我 媳妇儿， 我们俩 她 陪 着 我 去 的 那个 医生 帮 我 拍 个 片儿。 然后 他 看看 了 看 之后， 就 跟 我说， 说 你 这个 牙周炎 非常 的 严重， 那个 牙龈萎缩 它是 很 清楚 的 可以 看到 的， 你 这个 得 拔， 然后 我们 就 问 要 拔 多少， 他说 保守 看 的话 可能 得要 拔 十二 三颗。 然后 当时 我们 就 吓 着 了， 就 想 完了， 这 完了， 我靠 十二 三颗 给我 拔。 我靠， 我 这 不全 没了 吗？ 我 以前 也 不数 那个人 到底 有 多少 颗 牙齿， 回头 我 就 自己 回去 数 了 一下， 一共 有 32颗牙齿， 加上 那个 智齿， 然后 他说 他 要 拔掉 我 十二 三颗， 就是 大牙 基本上 全 拔 了， 就 留下 前面 的。

我 就 想 没法 吃饭 了， 想一想 就 好 可怜， 反正 心里 面 就 想 完 了完 了完 了， 这回 完了， 乐观 不 起来 了。 然后 我 就 问 医生， 这是 怎么 造成 的？ 他 有时候 有可能 是你 跟 遗传 也有 关系， 有可能。 然后 还有 就是 那个 生活习惯， 刷牙 口腔 习惯 这个 口腔 习惯 这个 确实 也是， 我是 真是 不知道 这回 那个 牙齿 坏了， 然后 到 医院 去 检查 这些， 我 才 真正 的 知道 应该 怎么 刷牙。 我 刷牙 可能 这 三十多年 都是 刷 的 错的。 原来 刷牙 就是 那种 牙刷 在 牙齿 上面 左右 这样 刷， 医生 说 他 还得 上下 刷， 我 从来 没有 上下 刷 过。

我 对 刷牙 这件 事儿 太 不了解 了， 我 就 问 要 怎么 治， 他说 那个 治 肯定 是 没有 办法 把 它 治 好的， 那种 只能 就是 拔， 拔 了 之后， 你 要 不就是 做 种植牙， 那个 牙槽骨 上面 打 一个 孔， 然后 装 一个 螺丝 进去， 螺丝 上面 然后 再 套 一个 牙齿， 可能 就是这样。 要 不就是 做 那种 活动 的 那种， 活动 的话 就是 那个 老头儿 带 的 那种。 当时 我 还想 那种 画面 知道吗 吗？ 老头儿 打喷嚏 的 时候 一直 打， 然后 那个 假牙 飞 出来 了 吗？ 他们 都是 七八十、 八九十 才 那样， 我 他妈 才 35岁， 我 就要 那样 了。 他说 你 必须 要 去 专科医院， 我们 就 选 去 北大 口腔 了。

去 北大 口腔 做 的 时候， 每一个人 看 了 之后 就是 那种 摇头， 觉得 太 可惜 了。 才 35岁 牙 就 全 坏了， 都是 这种 太 可惜 了。 应该 他 没 见过， 就 没 见过 那么 几个。

当时 我们 就 问 他 给 我们 建议 是 什么样 的？ 他是 不太 赞同 我 去做 这个 种植牙 的， 因为我 这个 拔 的 太多 了。 如果 做 种植牙 的话， 他说 发炎 的 几率 也会 很高。 他 就 跟 我说 做 那个 种植牙 的， 一般 大家 可能 做 一两颗， 没听说过 要 做 十几颗 了， 一颗 就要 一两万， 我 做 十几颗 不得 二三十万。 经济 上 我 觉得 也是 有点， 我 有点 不太能 接受 这个 事情， 我 就 想着 要在 我的 那个 骨头 里面 去 植入 那么 多 的 螺丝， 我 就 有点 不太能 接受， 我 有点 害怕， 我 觉得 那个 活动 的 假 了， 他 起码 不会 让 我 那么 疼。 我就是 选择 这个 活动假牙， 这个 可以 取 的 这种 的 跟 我们 现在 整个 好好的 牙齿 的 那个 样子 应该 是 差不多 一样的。 一万多 到 两万多， 我说 的 就是 这么个 价格， 他说 每顿饭 都 得 取 下来 刷， 然后 再 装 回去， 然后 晚上 睡觉 好像 也得 取 下来。

看 完了 之后， 我 就 告诉我 妈， 怎么 可能 呢？ 才 三十多岁 怎么 要 拔 那么 多 牙。 我们 捋 了 一下， 目前 我们家 只有我 婆婆 是 戴 假牙 的， 其实 是 老老， 我 婆婆 现在 八十多岁 了。 牙齿 坏了 之后 会 去 想 我 能 吃 什么东西， 真 觉得 挺 惨 的。 就是我 没有 想出 几个 能 吃的 东西 来了， 要 不就是 喝 喝粥 了， 喝 喝汤。 小时候 乡下 长大 的 时候， 我们家 就会 种花生， 然后 我 就 特别 喜欢 吃 这个 东西。 我可以 把 那个 花生 当成 饭 来 吃， 两斤 一次 比 大家 吃 花生 的 那个 量 可能 要 大 很多 很多很多 非常 多。

但是 它 又 很硬。 那个 时候 我 觉得 我真的 可能 我的 牙齿 是 使用 过度 了， 现在 是 真 不能 吃 了， 因为 那些 大牙 都 用不了 了。 我 爷爷 的 牙齿 也很 好的， 到 现在 他 还 可以 吃 花生。 他 今天 还给 我 种 了 一地 的 花生， 200斤， 估计 放 老家 了， 等我 回去 吃。 我 回来 我 告诉他， 我说 我 吃 不了 了， 我说 你 以后 不用 种 了， 你 以后 也 不用 那么 累了。

前天 我 跟 我 媳妇儿， 我们俩 在 那儿 看电视 的 时候， 茶几 底下 有 一盒 我 之前 没有 吃 完 的 花生， 他 拿出来 嚼 了 几口。 他在 嚼 的 时候， 我 就 贴过去 听我 听 一听 那个 花生 嚼 的 时候 的 那个 声儿， 我靠， 我 就 自己 好享受。 然后 我 再 闻一闻 他的 嘴， 好 香， 我真的 太 喜欢 这个 东西 了。 然后 我 现在 也 尝试 着 去 吃。 比如说 我 炖汤 的 时候 会 放 花生米 进去 炖 软 了， 那个 不是我 想 吃的， 我 可能 就 真的 是 喜欢 吃 那个 脆 脆 的 花生 的 那个 感觉。 但是 我 现在 真的 不行， 以后 我 戴 着 假牙 估计 也 不行。

现在 一共 才 拔 了 三次， 他 需要 再 等 三个月， 应该 是 让 牙龈 要 恢复 一下， 然后 再去 复查， 然后 那边 再看 能不能 做 下一步， 然后 剩下 这些 牙 是我 可得 省着 点 用了。 然后 吃 东西 的 时候 就 慢慢 吃。 以前 我 吃饭 可能 20分钟 左右， 现在 我 吃饭 可能 要 吃 1个小时， 吃 完 之后 我 还得 清理 牙齿， 大概 要 20分钟。

所以 我 目前 应该 是在 那样的 一个 阶段， 可能 有点 急 了， 可以 乱 去 想办法 要 搞 点 什么 营养品 什么的。 那 搞 了 第一个 叫 六个核桃， 这个 东西 我在 我 媳妇儿 他们 家 见 的 特别 多， 他们 家 那边 走亲戚 都是 那种 的， 拎 上 两箱 这种 什么 奶 什么 去， 我说 又 没人爱 喝， 我靠。 我 现在 意识到 不是你 爱不爱 喝， 可能 它 有 营养。 我 其实 也 不知道 它 到底 有没有 营养， 比如说 炖 什么 汤， 什么 排骨 山药、 排骨 白萝卜， 还有 鸽子汤， 我 发现 那个 身体 有些 东西 坏了， 就 真的 是 坏了 就 好不 了了， 什么 工作 都是 次要 的。 那些 我 以前 其实 一直 都是 这种， 以 我 高兴 为主， 我 只要 高兴 什么 都 OK。 现在 我 也得 把 高兴 往下压 一 压， 如果 不 健康 的话， 那 我 还是 不要 高兴。

现在， 谭 松柏 已经 拔掉 了 十颗 牙齿， 即将 在 今年 4月份 带上 自己的 第一副 假牙。 中国卫生部 的 一个 报告 显示， 大面积 掉牙 后 佩戴 假牙 这件 事儿 通常 发生 在 65到75岁 之间 的 老人 身上。 但是 近几年 掉牙 正 有 逐渐 低龄化 的 趋势， 在 35到44岁 的 人群 中有 32.3% 都有 牙齿 缺失 的 问题， 这一 趋势 的 诱因 就是 大家 饮食结构 和 生活习惯 的 变化。 如果说 谭 松柏 的 身体 问题 除了 基因 的 影响 之外， 在 一定程度 上 是 由于 长期 驾驶 疲劳 对 身体 的 消耗 以及 长期 不 正确 的 刷牙 方式 导。 是的， 那 这些 诱因 其实 还 并不是 特别 普遍， 发生 在 我们 每个人 身上。

但是 接下来 这位 讲述者 身体 问题 的 诱因 就要 普遍 很多 了。 他的 问题 就是 饮酒， 但是 他的 嗜酒 程度 可以 说是 相当 夸张 了。 而且 他 这种 夸张 的 饮酒 习惯， 诱发 了 一种 叫 脑白质病变 的 疾病， 这种 病 说 重 不 重， 说 轻 也不 轻， 严重 的话 可能 会 进一步 诱发 偏瘫、 脑梗 等 疾病。 它 在 老年人 中 发病率 比较高， 是 大脑 提前 老化 的 一个 标志。 而 这位 讲述者 患病 这一年 刚满 32岁。

我叫小 李， 今年 32岁， 我是 在 体制内 工作。 检查 出来 之后， 医生 就说 这个 脑白质病变、 脱髓鞘 和 脑白质 它 就 变性 了。 衰老 导致 的， 对我 这个 记忆力 影响 特别 大有 脑梗 风险， 老年痴呆 的 比例 会 很大， 三倍 五倍， 还算 年轻， 加上 我 那会儿 还有 锻炼身体 条件 还 可以， 也 没想过 自己 因为 喝酒 能 身体 出现问题。 我 一 想 我 这 可能 我 再 这么 活， 我应该 是 到不了 老年 之外 的。 所以说 应该 喝酒 本来 就是 一个 之前 是个 习惯， 之前 有一个 喝酒 的 圈子， 发小， 大学 时候 认识 朋友啊， 工作 这么多年 大家 一直 在 一块 玩玩 的 内容 主要是 以 喝酒 为主， 反正 都是 狐朋狗友， 可能 就 需要 这么 一个 环境， 然后 可能 想 找 个 开心 的 状态。

我 抽烟、 喝酒、 纹身， 但 我知道 我是 个 好孩子， 那会儿 还有 烫头， 现在 也不 烫 了， 但是 我 之前 喝酒 比较 掌握 自己 这个 量， 因为我 也 没什么 量。 750毫升 的 威尔 杰 大概 喝 半瓶， 再续 点 啤酒， 应该 是 这样。 因为 具体 喝 多少 我也 不太 记得 了， 因为我 有一个 喝酒 就 断片 这么个 习惯。 后来 我 总结 了， 只有 在 第二天 复盘 的 时候， 我 才能 知道 自己是 从什么时候开始 喝 多 的， 我 选择 不 复盘。 之前 有 一次 疫情， 之前 的 一个夏天 去 K T V 唱歌， 一边 唱歌 一边 喝酒。 那 K T V 送 卡 送 的 假 红酒 半个 小时 我 就 一瓶， 我 就 给输 没了 记忆， 就 基本上 没有 断断续续 的。

第二天 睁眼 的 时候 是一个 灰蒙蒙 的 清晨， 有点 东北 口音， 铁质 起来 了。 我 一 睁眼 的 是一个 环卫工人， 大概是 一 马路边 上 醒 的 时候 其实 没 荒， 醒 的 时候 就是 感觉 挺 魔幻 的 宿醉。 第二天 早上 起来 那种 也 不知道 真的假的， 那种感觉 就 打 一车 就 回家了。 我 到家 我 就 把 这个 鞋、 裤子、 袜子 这么 一 脱， 华 就 一 甩， 就 满天 都是 瓜子儿。 应该 是 头天 K T V 走 的 时候 踹 走 的这 事 确实 挺 危险 的。

我在 发现自己 身体 的 问题 之前， 大概 有 不到 一年 的 时间吧。 嗯 感情 的 事情 和 这个 工作 经济 上面 都不 太顺， 当时 状态 有点 对 自己 很 不负责任。 那会儿 其实 就 一直 是 天天 喝酒， 那会儿 喝酒 喝 到 三四点 才 睡， 想 是不是 能 通过 这种 方式 轻松 一点。 有时候 下班 到家 就 累， 然后 就 先 睡觉， 半夜 爬起来 接着 喝， 然后 第二天 起来 还得 爬起来 上班， 反正 就是 整个 的 作息 也 不太 规律。 那会儿 确实 有点 酒精依赖 了， 晚上 不 喝 的话 我 还 差点 什么， 然后 睡不着 觉， 躺 在床上 辗转反侧， 一直 睡不着。 但是 你 心里 当时 心里 很 纠结， 无论是 这个 感情、 工作、 经济 这 乱七八糟 各方面 觉得 自己 生活 太 糟糕 了。 我的 工作 给 我的 这个 经济 支撑， 跟 我自己 多 努力 其实 关系不大。 我们 体制内， 你就是 顶天 了， 你 也 挣 不了 多少钱。

我 这个 感情 的 问题 跟 经济 有 一定 关系， 之前 一直 也有 做 一些 小的 生意 什么的， 但是 这些 东西 都 小打小闹， 老 给 自己 找 客观原因。 就是 一些 比如说 我 精力 不够， 我 上班 累了 到家 就 想 待会儿， 真 穷 的 时候 就 逼 自己 再 干干 都 没 正常。 但是 我自己 的 能力 又 跟 那些 高薪 的 工作 也不 匹配。 我自己 就是 知道 自己 不行， 只有我 我自己 很 难受 了， 太好 睡觉， 自己 一个人住， 在家 喝 多了。 第二天 早上 起来 迷迷瞪瞪 去 厕所， 然后 就 发现 那个 洗手间 里边 全 是 吐 的。 我说 心想 谁 给 我们家 吐 这么晚 还不 收拾， 然后 我 就 回去 接着 睡 去了。 第二天 早上 起来 醒了， 我 才 反应 过来， 这 屋 龙 就 这么 一人， 那 肯定 是我 吐 自己 吐 的。

然后 直到 今年夏天， 有一天 晚上 去 小有名气 的 酒吧 喝酒， 看 一 大哥 挺 眼熟 的， 那会儿 也 喝 了 点 酒， 然后 就 上去 跟 人家 攀谈 去了 一 聊 就是 他 前 一阵 还 在一起 开 过会， 就是 兄弟 单位 的 一个 小 领导， 之前 提拔 他的 这个 领导， 现在 在 我们 公司 任职 一个 岗位。 我们 那个 领导 姓 赵， 抒发 一下 对 大哥 敬佩， 就 这么 就 聊起来 了。 喝 四点 多了， 第二天 就 喝 了。

第二天 醒 的 时候， 大概 下午 了， 脑子里 记忆 什么都没有 了， 我 肯定 知道 自己 断了。 我 就 看 手机， 就 看看 能不能 找到 昨天 的 这个 蛛丝马迹， 我 就 发现 了 手机 里 多了 很多 不 认识 的 人的 微信， 然后 有 一条 微信 让 我 很 注意， 说 兄弟 东西 帮 我 给 老赵 带到， 说 再 帮 我 带 句 好， 谢谢。 我 他妈 琢磨 什么东西， 说什么？ 我 就 起来， 我看 一地 的 那个 鲜花饼 的 和 那 云腿月饼 那个 包装纸。 完了 昨天 是 肯定 是 人家 让 我 给 老 赵带 过去， 全 让 我 给 造 了， 就 全都 给 吃 了。 确实 好吃， 可能 应该 要不然 不至于 吃 那么 多。 我 得 赶紧 从 淘宝 上 看看 这边 有没有 卖 的， 回头 给 人 补 一下。

起来 之后 洗脸 拿 打火机 点烟 的 时候 拿 左手 点的 烟， 当时 就 觉得 感受 不到 压力 的 那种感觉， 当时 就是 觉得 麻， 我以为 睡觉 压 的 没当回事 儿， 想着 缓缓 就 好了。 第二天 我 起来 洗脸， 把 我 左右 半拉 脸 都 麻 了， 就 有点 害怕 了。 我 就 从 网上 查 喝完 酒 之后 身子 麻 和 脸 麻人， 说 我是 要 梗 了， 要 挂 了， 是 脑梗。 当时 说的是 说 赶紧 去 医院， 就 打 一车， 我 就 去 我们 这 附近 最近 的 医院 了。 挺好， 是一个 国内 比较 权威 的 这么 一个 省内 的 医院。

当时 就 查 了 血， 查 了 C T 然后 约 了 核磁。 当时 拍 完 C T 上 是 有 阴影， 还是 什么 多 一块儿， 然后 当时 血项 有一个 不太 正常， 都是 有 脑梗 风险。 我说 这是什么 大 毛病？ 我 就 约 的 是 第二天 的 门诊， 对 正常 生活 没什么 影响。 影响 是 你看 完 这个 随时 要 嘎 之后， 可能 是 有点 小 害怕， 就 急诊 看完 到 第二天 门诊 那个 晚上， 我怕 自个儿 挂 了 这 东西 肯定 也没有 人 家里 说。

我 还给 住 的 近 的 兄弟 发微 信， 我们 家的 密码 是 哪儿 那个 门牌号 是 多少？ 我说 晚上 我要给你 打电话， 你 就 来 救我 一下子， 直接 送 急诊 就 完了。 我 兄弟 喝 着呢， 第二天 给我 回复 一个， 好， 给 另外一个 兄弟 发。 另外一个 兄弟 在 外地， 也 喝 着呢。 我说 那 算了吧， 我说 那 你们好 好喝， 挺 无助 的。 也是 有一个 兄弟 还是 靠谱 的， 他 虽然 住 得 远 一点， 当时 就 应 了 我 了， 记 一下 了， 有事 给他 打电话， 这 我 安心 了。

最后 大概 得过 了 有一个 礼拜 才 约 上 那 贺词。 然后 这 期间 胳膊、 脸上 和 腿 也 一直 是 麻 的， 每天 就 掐 掐 自个儿 这个 大拇哥， 然后 看看 自个儿 还 麻 不 麻。 核磁 出来 了 以后， 影像 上 大概 有 三个 点儿， 三个 白 点儿， 看 是什么 脑白质 脱髓鞘， 脑白质病变 就是 老化 了。 当时 那个 血项 和 当时 那个 C T 图 指向 的 是 有 脑梗 风险。 他说 但是 这 三个 白点 不在 什么 神经 的 密集区， 在 密集区 的话 可能 还要 做手术 治疗 的。 就是 有 这个 脑白质病变 达到 4级， 就是 老年痴呆症， 不差 几级 了。

专家 的 医生 就说 说 你 这 如果 没有 什么 影响 你 日常 功能 大问题 的话， 好好生活， 我 就 听着 她 好好生活， 好好活着。 我 还 哪儿 都 没 去过， 麻 得 有 两 三周 才 消失， 然后 我 就 不敢 喝 了， 害怕 了 脑梗， 那 确实 有点 吓人。 那会儿 还 真是 就 不怎么 失眠 了。 之前 可能 是因为 想 那 事， 想 的 乱七八糟 的 事 是 烦 的。 后来 一 想 自个儿 都 快没了， 还 因为 那 事 烦 啥？ 锻炼身体， 心想 这 脑子 老了， 身子骨 别 提前 再 衰老 了。 后来 有 一阵儿 喜欢 上 做饭 了， 晚上 就 研究 怎么 做饭， 全都 收拾 完了， 相当于 也 做了 体力劳动 了， 累 就 倒头 就 睡， 然后 这 段时间 作息 也 尽量 让 自己 规律 一点， 感觉 这 不会 有 挺好的， 挺 清醒 的， 每一天 一身 轻松 真 挺好的。

在 面对 断崖 式 衰老 的 焦虑 中小 李 戒掉 了 酒精， 开始了 新的 生活。 其实 小李 相对来说 十分 幸运， 正如 他 所说， 他 脑 中 病变 的 位置 并 不在 神经 密集 的 区域， 目前 不算 特别 严重， 还 不需要 手术 治疗， 虽然 增加 了 他 脑梗 的 风险， 但 好在 目前 还没有 对 他的 工作 生活 造成 太大 的 影响， 算是 给他 敲 了 一记 警钟。 但是 下面 这位 讲述者 可 就 没 那么 幸运 了， 他的 身体 目前 的 情况 依然 不 乐观， 他 患上 了 慢性肾衰竭 两年 了。 而 跟 很多人 一样， 他 身体 的 问题 在 一定程度 上 是 在工作中 卷 出来 的。

我 叫 6， 今年 40岁， 以前 是一个 大厂 的 产品 经理， 目前 现在 在家 待业， 定居 在北京。 2011年 大概 27岁 左右， 刚 来 北京 北漂。 相信 每一个 北漂 的 人 可能 都 应该 经历 过会 比较 卷， 比较 努力 的 想 往上爬。 工作 上 可能 刚 接触 互联网 的 东西， 就会 觉得 东西 很 生疏。 然后 自己 因为 也 比较 要强， 经常 会 搞 到 很 晚 一 两点钟 才 睡， 尤其是 九点钟 要 打卡。 所以 我 经常 会 在 七点钟 我要 起来 睡觉 的 时间 其实 很少。

生活 压力、 工作 压力 和 领导 给 的 PUA 交 在一起。 因为 当时 我 一个月 的 工资 才有 2500块钱。 你 想 2011年 在北京 你 只有 2500块钱。 领导 的 反馈 就是 年轻人 要 以 学习 为主， 然后 给我 举 了 很多 他 以前 工作 时候 的 样子， 可以 不 看钱， 只看 机会， 要 自己 非常 的 努力。 我 当时 在北京 的 生活状况， 是 租 了 一个 特别 廉价 的 一个 房子， 只有 700块钱 不到。 然后 冬天 也没有 这个 热水， 只能 用 凉水 来 洗澡。

当时 是因为 自己 要 做 一个 手术， 去 查 了 正常 的 手术 前 该 做 的 一些 准备， 但是 被 确诊 告诉 是 有 糖尿病， 是个 二型糖尿病， 还 不是 特别 严处。 有 后天 养成 的， 也会 有 一些 遗传基因， 我 相当于 这 两者 都 占 了。 医生 其实 给 我的 医嘱 还是 让 我 一是 都要 作息 规律， 严禁 糖 的 摄入， 人工 注射 胰岛素。 我 觉得 很难。 刚 来 北京 想 在北京 立足， 你 就 需要 去 努力。 但是 是你的 努力 就 肯定 会 违背 了 医嘱。

大夫 说 的 比较 轻描淡写， 还是 该 吃吃 该 喝喝。 公司 也没有 食堂， 吃的 最多 的话 就是 泡面 了， 泡面 加 火腿肠。 对， 大概 有 个 七八年， 身体 一直保持 着 这个 样子 就 过来 了。 我的 收入 每年 都在 成倍 的 增长。 我的家庭 其实 也 在 慢慢的 组建， 慢慢的 稳定， 也有 了 自己的 小孩儿。 我们 两个 都有 工作， 但是 收入 我是 大头， 一个月 税后 应该 是在 四万多 块钱。 在北京 买 了 房子， 对我来说 都 是一个 正向 反馈， 都是 非常 好的。 但是 其实 糖尿病 这个 事儿， 说 大不大， 说 小 不小， 你 如果你 控制 不好 的话， 就 会有 很 严重 的 后果。

21年 的 样子， 有一天 我 发现 我的 脚 突然 肿 的 厉害， 穿 不上 袜子 的 那种感觉。 大夫 检查 说， 小伙子 你看 一下 你的 肾。 查 了 肾 以后， 当时 第一次 发现 我的 肾 指标 已经 恶化 了， 比较 差 了。 医生 给 我的 病 的 诊断 是 慢性肾衰竭， 我 这个 分类 就是 糖尿病肾病， 而且 是 不 可逆 的。 你 查 肾 指标 主要是 看 一个 数值 叫 肌酐。 肌酐 的 是一个 代谢 的 废物， 它 需要 通过 你的 肾脏 去 排出去。 如果你 血液 当中 的 肌酐 含量 特别 高就 证明 你的 肾脏 排除 这些 毒素 的 能力 降低 了。 正常 的 像 年轻人 的话 不会 超过 100， 但是 我 当时 是 已经 是 120多 了， 意味着 你的 肾功能 将近 50% 已经 是 坏掉 了。

甚病 这个 病， 它 比较 麻烦 的 一点 是 很多 指标 前期 测 不 出来 的， 分为 五期。 一旦 它 变 高了， 就 证明 你 已经 步入 了 三期， 往后 基本上 就 已经 开始 对你 宣判 了， 就是你 这个 已经 不行了。 医生 给我 推演 了 一下 后面 的 进展， 往 好了 说， 可能 在 五年 内 肾脏 可能 就会 完全 的 失去 功能， 那就 需要 依靠 透析 或者 是 肾脏 移植 来去 缓解 你 现在 的 症状。 作息 依然 很 糟糕 的话， 那 有可能 在 一年 内 就会 进入 透析 的 阶段， 也就是 我们 现在 所说 的 尿毒症。 透析 的 原理， 就是 把 你的 血液 一点一点 的 从 身体 里面 抽出 来到 一个 机器 里边， 再 把 新鲜 的 血液 流 回到 你的 身体 里边， 每 一周 要 花 三天， 每天 4到5个小时。

躺在 病床 上 听 完 医生 的 推演 之后， 我们 也就 走 出来， 我们在 医院 外边 坐 了 很久。 当时 已经 不去 纠结 是 为什么 了， 因为 这个 已经 没有 什么 意义 了， 觉得 天都 要 塌下来 了。 包括 我 爱人 在 旁边 听 的， 其实 他 内心 是 崩溃 的。 但是 他 当时 在 医院 里面 是 紧紧的 克制 自己， 没有 爆发 出来， 我 当时 就 觉得 完了。

确诊 了 糖尿病 的 时候， 如果我可以 多 查一下 糖尿病 的 后续 的 推演 过程， 其实 也 不至于 发展 成 现在 这样。 之前 已经 有 一些 小小的 信号 给你， 但是 没有 太 当 回事儿。 比如说 经常 会 累， 比如说 这个 腿 会 无故 的 发生 瘙痒， 都 被 我 错过了。 直到现在 才发现， 那 其实 已经 晚 了。 我 觉得 家里 边 最大 的 一笔 收入， 就是我 这边 最大 的 一笔 收入 即将 要 没有了。 因为你 如果 去 透析 的话， 你是 没有 办法 正常 的 去 上班 的。 当时 我们 家里 大概 定 的 计划 是 老家 的 房子， 我们会 先 保住， 我 这边 尽量 的 去 工作， 不管 是 去 大厂 上班 也好， 或者 是 自己 做 一些 什么 事情 也好， 尽量 的 去 保住。 如果 真的 保不住 的话， 家 里面 会 考虑 把 房子 卖掉， 然后 让 我的 整个 生活 确实 发生 了 变化。 最大 的 就是 你的 饮食， 我这个人 还是 比较 喜欢 吃的， 特别 爱 吃零食， 特别 爱 吃 重口味， 特别 爱 吃 辣 的 这样 一个人。

以前 工作 的 时候， 桌面上 经常 摆满 了 各种 的 零食， 比如说 什么 薯片、 面包片， 或者 是 这个 脆 那个 翠的， 这些 东西 已经 都 离 我 而 去了， 不能 吃 一点。 我的 桌面上 从就 变得 非常 的 干净， 就 只有 白水。 这个 转变 是 非常 痛苦 的。 就是 我们 人 吃 炒菜 或者 吃 任何 东西 里面 都是 有 盐 的， 我 每天 不能 吃 超过 三克 盐， 一个 一块钱 硬币 大小 的 盐， 它 大概是 五 克。 然后 每天 吃的 量 也是 要 有限 的， 你 不能 再 像 以前 很多 肉 都 往 嘴里塞 了， 这样的话 给你的 肾脏 不会 造成 太大 的 负担。 所以 这样 就 导致 我不能 再去 点 外卖， 必须 要 自己 做， 午饭 晚饭 我 都 需要 带。 快 成 清水煮白菜 的 那个 状态， 你 要 往 下咽， 你 不 喜欢 吃 也要 往 下咽， 因为 这个 跟 你的 命 相关， 所以 你 要 咽下去。 尤其是 跟 同事 聚餐 的 时候， 我 都 会说 服务员 拿 个 大碗 盛 一碗 开水， 你 要 拿 水 去 涮 菜。

我 以前 确实 是 工作狂， 很 努力 工作 的 时候， 每天 都在 熬夜， 感觉 不要命 了 一样。 就是 玩命 的 工作。 对 价值 的 排序， 一 应该 是 工作， 是 家庭， 最后 应该 是 自己的 身体。 但 现在 基本上 是 反过来 了， 我会 把 休息 放在 第一位， 11点之前 我是 一定要 睡着 的， 任何 事情 都 不能 排 在 11点之后 了。

肾病 的 人 你是 不能 劳累 的， 它 导致 的 结果 就是你 在 家里 不能 做 重活， 重 的 东西 都 不会 让 我 插手。 印象 深刻 的 是 有 一次 外地 的 朋友 买 了 很多 的 橙子 给 我们， 就是 满满当当 的 34箱。 正常 来说 的话， 那就是我 下去， 抬上来。 但是 因为 当时 我的 这 情况 就 只能 是 由 我爸 和 我 爱人 两个人 下去 一点一点 抬 的。 他们 两个人 其实 力气 都 不是 特别 大， 所以 他们 就 抬 了 很长 的 时间。 当 他们 进门 的 那个 时候， 当时 我 就 觉得 心里 边 其实 是 不好受 的， 他们是 在 保护你。

但是 这个 事儿 对于 一个男人 来讲 其实 非常 的 难受 的。 这些 活儿 原本 就 属于 你， 你 派 不上 用场。 我 已经 创造 不了 什么 价值， 对 这 家里 创造 不是 什么 价值， 以后 肯定 不能 像 现在 这样 工作 了。 比如说 月薪 好几万 这样的 一份 工作， 你 以后 肯定 是要 自己 做 事儿 的这 是 一件 很 头疼 的 事情， 你 其他 基本上 什么 都 不会 像 我们 这样 做。 产品 经理 已经 很 固化 了， 就是你 现在 需要 强制 的 从 你 现在 的 舒适 圈里 跳出来。 我 觉得 这个 难度 不亚于 刚 来 北京 北漂 的 那个 难度。 公司 的 业务 也有 很大 的 变化， 不得不 把 我们 全部开 掉。 所以 我 现在 属于 被迫 停业 状态。

这个 可能 也 夹杂着 中年男人 的 危机。 其实 有 一份 收入 的话， 我也 不想 辞职， 但是 没办法， 其实 家里 所有人 的 节奏 可以 说 都 被打乱 了。 包括 我 父母 在内， 他们 以前 就可以 在家 跟 孩子 玩儿 就可以 了， 现在 都在 去 找 他们 身边 有 可以 来 钱 的 事情。 就 比如说 做 一个 中间人， 相互 牵线， 从中 去 谋得 一点 收入。 我 爱人 政府部门 工作， 所以 他 不太 轻易 会 变动， 因为 还是 要 有一个 保底。 除此之外， 他 其实 也 在 谈 一下 身边 的 资源， 大家 签下 可以 去 得到 收入 什么的。

其实我 现在 这个 阶段 身体 上 的 表象 还好， 只是 每次 去 复查 的 时候， 你 会 看到 你的 指标 会 一点点 的 在 加重。 特别 揪心 的 就是 看到 他 从 100到120 到 140等等 这样的 这个 数值 的 飙升， 就 会有 这种 莫名 的 这种 恐惧。 我 现在 数值 血 血肌酐 大概是 在 300 600左右， 就 需要 去 透析 了。 那 可能 下个月 我 就要 躺在 病床 上， 就 有点像 眼看 着 自己 慢慢 死亡 的 那个 时候 的 心理状态。 这也是 我 现在 特别 焦虑 的 时候， 很多 事情 都 没有 进展， 还在 找 工作。 在 我 真正 透析 之前， 能 多 干 一天 就是 一天。

最终 的 治疗 方案 是 肾移植， 一笔 不小 的 费用。 我记得 当时 刚 说出 这个 话 的 时候， 是 我妈 突然间 很快 就 站 出来 说， 要不 把 我的 肾 给你。 当时 心里 边 很很 激动， 这种 感觉 难以形容 自己的 这个 家人 在 第一时间 他 可以 不顾一切 的 去 站 出来， 你 献出 一切， 特别 感动。 我 爱人 其实 也是 这样的， 她说 不管 我 现在 是什么 样子， 她 都会 跟着 孩子 一起 在我身边。 我 觉得 这 两件 事儿 对我来说 精神 的 支持 特别的 大。 其实我 现在 的 情况 已经 发展 的 算是 到 终末期 了， 就是 已经 快 到 尿毒症 那个 阶段。 只能 说 期待 能够 把 我的 指标 控制 住， 能够 让 这样的 生活 的 时间 更 久 一些， 久 到 科技 发达 了， 对我 的 病 有 一些 根治 的 一些 手段， 当然 是 最好的， 但愿 会有 那一天。

目前， 里奥 在 积极 准备 自己的 新媒体 账号， 虽然 这个 过程 非常 艰难， 但是 他 希望 自媒体 上 的 机会 可以 为 他的 生活 带来 转机。 而 对于 下 一位 讲述者 小 超 来说， 过去 的这 一年， 她 也 过得 有些 糟糕。 和 节目 开头 描述 的 那位 冲 上 热 搜 的 女子 一样， 小 超 也 确诊 了 卵巢早衰， 不过 不一样的 是， 他 确诊 的 年龄 比 视频 中的 女子 还要 早 十几年。 提到 卵巢早衰， 很多人 可能 都会 和 性生活 或者 是 生育 过度 联系 在一起， 但是 小 超 在 查出 这个 问题 之前， 甚至 从未有过 性生活。 虽然 中国 妇女 的 正常 绝经 年龄 是 49岁， 但是 其实 有 1% 到 3% 的 女性 都 可能 遭遇 卵巢早衰， 他们 需要 面临 的 不仅 是 部分 身体机能 的 衰老， 还有 人生 选择 的 重要 变化， 以及 对于 爱情 和 婚姻 的 新 思考。

我叫小 超， 今年 30岁， 在 2019年 前， 因为 那个 时候 并没有 任何 的 压力， 唯一 的 压力 可能 就 来自于 身体 从小到大 都 不是 特别 好， 很 容易 感冒， 因为 从小 就是 属于 又 黑 又 胖 的 女孩， 减肥 的 路上 有过 酸 探水 哦， 吃 清水 菜。 那个 时候 不懂， 就 觉得 好 女 不过 百。 24岁 减肥 成功 以后 自信 起来 了， 那 是我 成长 到 30岁以来 最 开心 的 一段时间。 唯一 不顺 的 可能 就是 单身， 一直 想 找 男朋友， 找不到。 男朋友 是在 27岁 快 28岁 的 时候 交到 的， 他 叫 W 从事 的 教育 行业 的 艺术类 的 老师， 爱情 很 甜蜜 的 感觉。 那个 时候 一个月 会 来 两次 月经， 也没有 太 在意。

21年 的 六月份 刚满 28岁， 跟 W 交往 了 有 半年 多 的 时间。 然后 那个 时候 就 发现 月经 不是 很 正常， 一次 来 十多天， 当时 怀疑 自己 可能 会 感染 炎症 了。 那个 时候 没有 实质性 的 性生活， 就是 会有 一些 抚摸 之类 的， 所以 才会 去 医院 先 检查一下。 第二天 去 拿 报告单 的 时候， 那个 医生 让 我 等 了 一下， 给 了 我 一张纸， 上面 写 的 是 建议 复查 抗 缪勒 氏 管 激素。 我 当时 也 不懂 是什么， 然后 我 就 拿着 那个 报告单 去了 门诊。 那个 医生 看 了 一下 我的 那个 检验单 以后， 他说 很 惊讶， 他说 你 才 28岁， 天呀， 你 生 没 生小孩， 怀 没 怀孕， 我也 没 结婚。 我说 没有， 什么都没有。 他说 天哪， 他的 那个 语气 给 我的 一种 感觉 就是我 完了。 他说 你 要不 你 就 直接去 华西 检查。

成都 华西 医院 应该 是我 认为 的 非常 优秀 的 一个 医院 了。 他说 你 这个 不好 怀孕， 当时 在 我们 当地 的 医院 只 检查 了 一个 有一个 卵泡 激素， 显示的 是 73.29。 绝经期 的 女性 的 基数 是 25.8到134.8， 我就是 73.29， 已经达到 了 绝经期 的 数据。 他说 你 有可能 早衰 了， 卵巢早衰。

当时 我 脑子 里面 空白 了， 男朋友 W 他 就在 楼梯口 等我， 我 当时 就 直接 哭了， 当时 我 身边 所有的 事情 都 非常 美好， 工作、 恋爱、 身体健康， 外貌 都 非常 好， 这种 事情 怎么会 发生 在 我 身上， 我 一直 对 结婚 有 期待， 并不是 很 希望 生小孩， 我 觉得 生 小孩儿 会 影响 我的 外貌， 但是 如果我 遇到 了 那个 人我 愿意 为 他生 一个 小孩儿。 他 蹲 在 我 旁边， 我 拉 着 他的 手 说 的 怎么办， 我 以后 可能 不能 生小孩 了， 然后 他的 给 我的 眼神 就是 疑问 和 惊讶， 然后 我 就 告诉他 医生 怎么 跟 我说 的， 我们 就在 手机 上 曰 医院 专门 请 了 两天 的 假。 然后 那个 医生 拿着 我的 报告， 他 非常 温柔， 他 就说 妹妹， 你 先 不要 担心， 首先 你 这个 不能 完全 确诊 的 情况下， 你 先 不要 着急。 其次 你 这个 情况 不要 挂 妇科， 应该 挂 的 是 内分泌科。 因为我 所有的 显示 是我的 卵巢 是 正常 的， 是 需要 查 激素。 华西 内分泌科 的 医生 才 给我 开 了 抗 缪勒 试管 激素， 简称 是 A M H。 这个 基数 检查 只有 0.06， 正常 的 指数 至少 都是 二点 几 以上。

这个 就 代表 你的 卵巢功能 确实 有 一些 问题， 建议 我 就 尽快 去 冻 卵。 我 了解到 冻 卵 很贵， 没有 办法 去 承受。 华西 的 医生 告诉我 原因 很多， 包括 比如说 熬夜、 抽烟 喝酒， 自身 基因 的 原因， 就是 从小 体弱多病、 减肥、 心情 的 焦虑 都会 造成 卵巢功能 的 衰退。 给我 开 了 优 时月 短效避孕药， 模拟 女性 的 月经周期。 所以 正常 的 情况下 吃 了 以后 月经 应该 是 正常 的。 但是 我 没想到 我 吃 那个 避孕药 一直 在 出血， 每天 都在 出血， 而且 会有 隐隐 的 来 月经 那种 的 腹痛 感。 我 就 觉得 有问题， 他 就 告诉我 需要 我 把 优 思 悦 停 了， 这个 药 的 基数 对我来说 不够， 需要 我 更换 为 另外 一种 药， 叫 分 码 通。

其实我 当时 情绪 已经 不好 了， 我 就 马上 给我 男朋友 W 打了 电话。 我 就 告诉他， 我说 以后 我 可能 真的 没有 办法 生小孩 了， 你 以后 会 娶 我 吗？ 他说 我们 先 这 两年 好好的， 怎么 叫 这 两年， 两年 以后 怎么办？ 他说 他 不能 确定， 因为 生 不 生小孩 不是 他 能 决定 的， 结婚 是 两个 家庭 的 事情。 他 说完 这 句 话 以后 接受 不了 了， 我 就 觉得 崩溃 了。

电话 挂 了 以后， 我 一 晚上 睡不着 觉。 那 是我 30年 以来 唯一 一次 不是 因为 看 剧 玩游戏 或者 什么 情况 熬夜， 那 是真的 睡不着 觉 的 情况。 脑子 里面 跟 过电影 一样， 在 想 发生 的 一切 的 事情， 包括 我 以后 该 怎么办。 现在 的 有些 男生 还是 很 现实 的， 我 以后 到底 会不会有 伴侣？

第二天 早上 我 直接 请 了 半天 的 假 到 他的 培训机构 找 他。 当时 我是 说 我不能 太 自私 了， 如果你 现在 要 跟 我 分手， 我不会 对你 有 任何 的 不好 的 看法， 我 能 理解。 他说 不要 这样， 不要 这样， 他 一看 我的 脸色 很 不好， 你 先 休息， 他 就 给我 开 了 一个 酒店， 可能 也 只 睡 了 两个 多 小时。 看 他在 认真 的 教 学生 沟通， 我 觉得 我 对他 还是 有有 感情 在 的。 这是我 从 学校 里 出来 以后 的 第一份 恋爱， 想 全心全意 的 去爱 一次。 那 段时间 其实 W 对我 还 挺好的， 嘘寒问暖， 研究 一些 女性 滋补 类 的 东西。 知道 我 卵巢早衰 以后， 他 还是 带我去 见 了 他的 父母。 W 的 父母 其实 两年 多 以来 都 不知道 我的身体 情况， 他 真的 在 我 父母 面前 说过， 等到 他 现在 的 工作 稳定， 就 今年年底 我们 就 计划 结婚， 信誓旦旦 在 我 父母 面前 保证 会 结婚， 然后 也 不在乎 我 以后 生 不 生小孩， 非常 开心 有一个 家庭 了。

又是 月 停 了 以后， 来了 七天 没有 出血 了 就 正常 了。 这个 药 停 了 以后， 我 就 没有 复查 了。 在 成都 其实 对我来说 并不是 很 方便， 去了 一个 中医 馆 开 的 中药 在 吃。 我 吃 了 三个月， 那 三个月 的 月经 都 还 比较 正常， 进入 冬天 了 就 频繁 感冒。 因为 卵巢早衰 的 滋补 类 的 中药， 它 不能 跟 感冒药 一起 吃， 我 就 直接 把 中药 停 了。 大概是 一直 到 今年 的 年初， 我 每一次 来 都 非常少 了， 三天 就 结束了。

三月份 以后 就 没有 来 月经 了， 包括 没有 来 月经 前 的 任何 反应， 就是 女生 来 月经 之前 的 排卵期 的 分泌物 就是 干净 的。 我 觉得 我 都 洗 内裤， 没有 必要 的 那种 干净。 在 绝经 之前 跟 男朋友 的 性行为， 就是 包括 他 挑逗 我、 抚摸 之类 的， 我会 很快 就 激发 性 方面 的 欲望。 月经 又 开始 不正常 的 时候， 真正 的 性行为 的 时候 会有 很 干涩 的 感觉 出现了。 我们 就 用 润滑油、 润滑剂 这 一类 的 来 刺激 我 吧。 但是 我会 有 愉悦感， 并不是 代表 说 女人 绝经 以后 就 没有 快乐 了。

夏天 那 段时间 我 开始 睡觉 睡不好 了， 晚上 闭 着 眼睛 一直 睡不着 觉， 会有 的 时候 突然 身上 突然 来 一股 热气， 然后 马上又 没有了。 后面 我 才 了解到 这个 叫 燥热， 包括 当时 脸 是 蜡黄 的， 然后 很瘦， 我以为我 健身 出 效果 了， 这 都是 属于 更年期 的 症状。 六月 底 的 时候 就 去了 我们 这个 城市 的 最好的 医院 去 复查 A M H， 这个 值 还是 降 为 0.03 了， 就是 更 低 了。 其实 不能 完全 康复， 但是 医生 会 告诉我 要 坚持 吃药， 只能 说 它 会 延缓 更年期 的 症状。 整个 人 又 不好 了， 有 一点点 后悔， 为什么 我 这 两年 没有 好好 对待 我自己。 晚上 可能 很 晚会 吃 一些 重口味 的 东西， 睡觉 是 一直 睡 的 很 晚， 可能 凌晨 一两点 才 睡。

我 把 他 约 到 咖啡店， 检查报告 给他， 我说 已经 很 严重 了， 如果说 你 想 分手， 我不会 怪 你， 但是 我们 该 计划 结婚 了， 你 要 给我 一个 态度。 他 竟然 跟 我说， 你 怎么 感觉 像 逼婚 一样， 我 现在 刚刚 在 一个 新的 培训机构 工作， 不太 适合 结婚。 当时 我 很 生气， 等 了 你 两年 多了， 你 都说 你的 及格 不稳定， 我 就 哭 得 非常 惨。 他说 你 别这样， 他说 我 回去 跟 我 父母 讲， 他 就 真的 回去 跟 他 妈妈说 了 这件 事情。 他 妈妈 后面 专门 给我发 了 一个 微信 语音， 告诉我 不要 想 那么 多， 好好的 对 自己， 他 妈妈 是 能 接受 的， 实在 要 小孩 领养 都 没有关系。

突然有一天 我 正在 跟 我 朋友 好好的 吃 烧烤， 他说 他 来 接 我， 突然 告诉我， 他说 他 爸爸 不 同意， 如果说 没有 小孩 问题 很大。 我 当时 知道 他 什么 意思 了， 他 没有 直接 说， 我说 我知道 了， 我们俩 就 不 合适。 他 现在 就 直接 很 爽快 的 说， 对， 我们俩 就是 不 合适 结婚， 当时 我 印象 很 深刻， 在 今年 的 七夕节 前三天， 很 不争气 的 在 他 面前 大哭 了 一场， 转 了 头 就 往 家 走， 就 回家了。 这是 我们 最后一次 谈话。 其实我 想想， 离开 他 也 挺好的， 他 并不是 一个 很 可靠 的 结婚 对象， 即使 我 跟 他 结婚 了， 并 不会 很 幸福。

我 有一个 同事 问我， 他说 你 现在 单身 了， 怎么 没有 去 哪 玩 啊？ 没看到。 我说 我 现在 每天 要 回家 熬 中药， 然后 也 不能 特别 晚 的 睡， 只有 保证 老年人 的 作息， 才能 让 自己的 身体 好起来。

前段时间 在 那个 短 视频 平台 刷 到 过 一个 姐姐， 45岁 还是 40岁， 卵巢早衰 断崖 式 衰老。 从 一个 脸 比较 紧致 的 一个 突然 就 变得 整个 脸 都是 松弛下来 很 垮， 然后 眼神 呆滞， 没有 发生 在 我 身上， 也 没 发生 在 我所 了解到 的 卵巢早衰 的 这些 姐妹 里面。 底下 有 一些 可能 不太 清楚 这个 情况 的 人的 评论， 怎么 卵巢早衰 这么 可怕 呀？ 这 一类 的 会对 自己的 外貌， 还有 短平快 的 了解 信息 的 情况 焦虑， 焦虑 很 正常， 但是 没 必要 这么 焦虑， 没有 必要 提前 焦虑 一些 没有 发生 在 自己 身上 的 事情。

我家 的 这个 病友 群， 它 其实 并不是 很大， 目前 可能 也 不到 100人。 但是 里面 年纪 大 的 不到 40， 年纪 最小 的 有 23到26岁 的。 但是 他们 现在 都 其实 并不是 活 得 有 多么 难过， 都 非常 积极， 包括 去做 针灸治疗， 随时 在 检查 自己的 排卵期， 印象 很 深刻。

有一个 妹妹， 她 27岁， 她 告诉 我们 说 她 从 第一次 来 月经 是 12岁来 月经， 16岁检查 出 卵巢早衰， 连续 七年 他 都在 大大小小 的 医院 吃药， 她 现在 结婚 了， 这 两个月 他 查出 她 怀孕了， 所以 他 鼓励 我们 说， 首先 不要放弃 自己， 人的 身体 是 非常 神奇 的。 分手后 没多久， 我 就 找 了 现在 这个 医生 积极 治疗 了， 正常 的 吃 激素 药， 吃 中药。 还是 很 向往 爱情 的， 还是 希望 对 一个人 产生 多巴胺 的 那种 进入 我的婚姻。 如果说 没有 的话， 其实 我也想 好了。 女生 不结婚 不 生子， 过得 好的 也 不止 一个 吧， 我也 不差。 经历 了 这些 事 以后， 我 觉得 你 要 做好 生活 中的 每一步 吧， 不要 去 消耗 自己的 身体， 因为 挣钱 是 一时 的， 玩乐 也是 一时 的， 但是 以后 的 生活 是要 你 自己 过 的。

在 我们 年轻 的 时候 看到 的 世界 也许 很小， 正如 小 超 说 的， 很多 我们 之前 视如珍宝 的 东西， 比如 薪水、 工作， 一时间 的 享乐， 在 身体 敲响警钟 之后， 也许 都 变得 没有 那么 重要 了。 我们的生活 中 的确 充斥 着 很多 的 无奈， 所以 我们 很少 给 自己 时间 感知 身体 的 变化， 但是 如果 给 身体 一个 自我 感知 的 机会， 或许 我们 能 早 一些 听到 来自 自己 求救 的 声音。 生命 终究 是 一场 有头有尾 的 旅行， 希望 每个 人都 能 享受 它 自然 快乐的 老去。 你 现在 正在 收听 的 是 亲历者 自述 的 声音 节目 故事 F M 我是 主播 爱 哲。 本期 节目 由 赵振 怡 制作， 声音 设计 孙 泽宇， 实习生 陈凯 越， 感谢 你的 收听， 咱们 下期 再见。