E790.苏敏：「离家出走」之后，我实现了辣椒自由 | 故事开放麦
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你好， 欢迎来到 故事 开放 麦， 这里是 故事 F M 的 全新 单元。 我们 去 线下 收集 故事， 面对面 的 见证 一段 人生， 然后 把 其中 的 一些 带 回来 转 交给 你。 今天 你 会 听到 的这 四个 故事 是 一段 线下 活动 的 音频 实录， 来自于 故事 F M 在 3月30日 举办 的 线下 活动。 这次 的 故事 开放 麦 主题 是我的 第二人生。 我们 携手 华夏基金、 喜马拉雅， 策划 了 一系列 从 养老 话题 出发 的 线下 活动， 探讨 关于未来 的 无限可能。 值得一提的是， 三月 这场 活动 只是 我们 今年 一系列 主题 活动 当中 的 第一代。

接下来 故事 开放 麦 还会 去 到 全国 不同 的 城市 举办 线下 活动， 可能 是 上海、 成都， 也 可能 是 深圳、 广州。 你 希望 我们 去哪里？ 欢迎 在 评论 区里 给 我们 留言。

今天 第一位 分享 嘉宾 其实 都 不太 需要 我的 介绍， 你 一定要 刷 到 过 他的 视频。 他 就是 故事 F M 第 611期 的 讲述者， 56岁 独立 改造 房车 自驾游 遍 全国 的 苏敏 阿姨， 有请 苏敏。

我是 苏敏 苏 阿姨， 我的 网 名叫 50岁阿姨 自驾游。 我是一个 从 56岁 开始 开 着 自己的 小车 游遍 中国 的 一个 小 老太太。 应该 这样 说吧， 一个 小 老太太 今年 我 已经 是在 外面 的 第四个 年头 了， 今年 我也 整整 满 了 我的 60岁， 马上 就是我 60岁生日 了， 所以 我 现在 说 我 60岁1点也 不为过。

我 是从 2020年， 就是我 56岁 那一年 开始 的 我的 自驾游， 当时 其实 也是 有一个 契机 的， 因为 那个 时间 是 在家 没事， 因为 带 外孙 的 时间 在家 也是 和 普通 老太太 都是 一样的， 都是 经常 刷 视频 什么的。 当时， 我 刷 到了 有 一些 自驾游 的 一些 视频， 这个 视频， 对我 的 触动 很大。 其实我 感觉 这种 生活 好像 就是 我想要的生活， 我想 找到 那种感觉。 所以 后来 当我 的 外孙 上了 那个 幼儿园 以后， 我 有了 时间。 在 2020年 的 9月24日， 我就是 开 上 我的 小车， 把 所有的 东西 都 扔 到 车上， 就 一溜烟 的 就 跑 出了 我们 郑州， 开始了 我的 第二人生。

当时 出来 的 时间 很多人都 说， 阿姨 你 旅游 做 没 做 过 攻略？ 其实我 从来不 做 攻略， 为什么？ 我不知道 这个 攻略 要 怎么做， 可能 很多人 出门 的 时间 都会 想着， 我要 怎么 去做 攻略， 我要 到 哪一站， 要 住 到 哪， 要 怎么样， 我 这个 完全 都 没有 概念。 其实我 要 当时 要是 如果 有 这些 概念， 可能 我 这 第一步 根本 就 出不来， 因为我 根本 就 不知道 我要 到 哪儿 去， 我的 一门心思 就是我 要 去寻找 不一样的 生活方式。 因为 当时 可能 好多 人 认识， 我也 知道 我 我的前半生 的 故事。 毕竟 我也是 一个 传统观念 下 长大 的 一个 妇女。 从小 是 女儿， 后来 是 成了 妻子， 后来 又 成了 母亲， 再 后来 又 成了 外婆。 我的人生 和 咱们 很多很多 的 普通 妇女 是 一样的。

这样 一步一步 按照 自己的 这个 年龄段， 社会上 的 责任， 一直 在 慢慢的 随波逐流 往前走。 但是 前半生 可能 有的人 会 遇见 好的 家庭， 遇见爱 你的 丈夫， 会 过得 非常 幸福， 知道 这个 家 是你的 港湾， 是你的 依靠。 可是 我没有， 因为 当时 我 老公 我们 两个 生活 是 A A 制， 而且 可能 我们的 观点 不同， 就是 经常 会 去 争吵。 后来 我 就 感觉 我 很 压抑， 在 那种 生活 条件下， 在 这 我 就 不 细说 了， 因为 很多 人从 我的故事 里面 都 看到 过。

后来 我就是 开始了 我的 自驾游。 我 只是当时 一个 想法， 就是我 想 去寻找 一种 不同 的 人生， 一种 不一样的 生活方式， 所以 我 就 开 着 我的 小车 出来 了。 我 当时 是 第一站， 我是 准备 去 四川。 为什么 要 去 四川 呢？ 可能 好多 人 不知道， 我是一个 藏 二代， 就是我 是在 西藏 出生 的， 我 父母 当时 是 西藏 的 援藏 工人。 后来 我们 那 调 了 以后， 我 有 好多 同学 都 是在 成都 那边。 所以 我 第一个 目标， 我就是 要 去 找 我的 同学。 因为 好多年 没 见 了， 想 见见 我的 同学们。 后来 就 经过 成都， 在 成都 停 了 可能 有 十几天。

为什么 要 停 十几天 呢？ 这个 要 从 另外 一个故事 说起。 其实 我的家庭 生活 是 比较 贫困 的， 是 没有 那么 多 钱 的。 我 出来 之前， 一开始 我就是 上班， 后来 我的 厂子 倒闭 了 以后， 我 就 打工。 其实我 打工 做 过 很多 工作。 因为 现在 可能 我 直播 的 时候， 很多人 会 问我， 阿姨 你是什么 学校 毕业 的？ 阿姨 你 有没有 上 过 大学， 或者 是 你是不是 教师 一类 的？

其实我 真的 是一个 打工者， 我在 失业 的 那些年， 我 做 过 清洁工， 然后 又 送 过 报纸， 后来 又 在 那个 超市 有 打过工。 当时 只要 是我 力所能及 的 工作， 能 胜任 的 工作， 我 什么 工作 都 去做。 所以 当时 就是我 出来 的 时间。

我想说 的 是我 出来 的 时间 其实我 是 没有 那么 多 钱 的。 不 瞒 大家 说， 我 出门 的 时候， 我 身上 只有 2000不到， 2500块钱， 2300多 块钱。 我记得 是因为 我 所有的 积蓄 我 都 拿来 买 那个 装备 了， 因为 要 住 到 车上， 有些 就是 睡觉、 吃饭， 路上 基本上 满足 你 生活 需求 的 一些 装备。 在 成都 停 的 时间 是因为 我 身上 没有经费 了， 在那 停 了 二十多天。 等到 我的 工资 发 了 以后， 还好 我 有 退休金， 发 了 工资 以后 接着 去就 去了 云南。

其实 大家 都 知道， 一个人 刚 开始 出来 的 时间 真的 是 比较 困难 的。 比如说 最 困难 的 是 怎么 就是 找 露营地， 刚 开始 是 按照 网上 的 一些 A P P 去 找 的。 但 这个 A P P 可能 有的 时间 是 它 很 长时间 不更新 了， 它 这个 A P P 不一定 正确， 你 一定要 看 他的 留言。 但是 我没有 经验， 也就 不 看 留言， 就 看 这个 A P P 人家 的 地址 就 走。

在这里 给 大家 讲 一个 就是我 当时 比较 认为 比较 害怕 的 一个故事， 就是 刚 出来 受到 的 挫折。 那天 我记得 我是 往 云南 的 昭通 去， 到 昭通 中间 是 有过 几个 小 镇子 的， 当时 一个 小 镇子 叫 巡 店， 我记得 很 清楚， 晚上 七点 天都 快 黑了， 那个 时间 云南 天气 还没 黑， 我 就 想 找 一个 露营地。 当时 我是 地 生路 不熟 的， 然后 就 按 A P P 上 就 发现 了 一个 营地， 人家 给我 介绍 的 就是 这个 营地 是 生态 的 房车 营地， 而且 有 水 有 电能 钓鱼。 我说 这个 地方 不错呀， 我是 出来 玩 了， 到 这个 地方 去 露营 肯定 很很 美。 当时 我看 了 我的 距离 到 那是 50公里， 对于 一个 开车 的 人 来说， 50公里 好像 不算 多远， 对 吧？ 我们 一脚 油门 就 过去了， 所以 当时 我 就 毫无 压力 的 就 往 那个地方 走了。

开 到 就是 八点 多 的 时间， 天 已经 完全 黑下来 了。 那个 时间 我 已经 进山 了。 你知道 云南 好多 都是 进 到 山 里面 的 一个 山区。 当时 我记得 就是 八点半 的 时间吧， 我在 看 那个 路上， 弯弯曲曲 的 山路， 我 蹒跚 走 的 时间， 那个 路 可以 说 没有 任何 灯， 也没有 任何 灯光， 没有 任何 村庄， 就 我 一个 车 孤独的 在 那个 路上 奔跑。 其实 说 不 害怕 那是 瞎话， 其实 心里 还是 忐忑 的。 但是 说 害怕， 自己 感觉 营地 很 近， 我 马上 就 到了。 没事， 开着车 比较 安全， 所以 当时 就 一直 往里面 走。 我记得 到 地方 的 时间 是 9点40左右， 因为 是 山路， 要是 平路 50公里 就 1个小时 就 到了。 但是 山路 你 盘山公路 走 的话 又 不熟， 走 的 比较慢， 所以 九点 多 我 才 走 的。

当时 停 到 车 以后， 我 就 知道 坏事 了， 为什么呢？ 因为 鸦雀无声， 整个 山谷 里 很 寂静 的 山谷， 什么 声音 你 都 听不到， 甚至 连声 狗叫 都 没有我 就 往 右侧 看， 它 这个 一片 水草 确实 是 有 水， 但是 水 里面 有 草， 完全 不是 可 钓鱼 的 那种 样子。 然后 又 往左边 一看， 有 两间 房子。 这 两间 房子 其中 一间 是 亮 着 灯 的， 一间 是 黑 着 灯 的。 当时 我 就说 这个 地方 也有 房子， 应该 有人， 先 下来 喊 喊。 当时 我 就 下车 了 以后 我 就 问 有人 没有， 有人 没有， 问 了 半天 没有人 回答我， 甚至 连 个 鸡 都 没有 回答我， 所以 当时 没有 听到 任何 声音。 这个 时间 心里 确实 是 害怕 的， 是 恐惧 的。 然后 我 就 壮 着 胆子 就 往 那个 亮 着 灯 的 那个 房间 里面 就 去 走。

过去了 以后 推开 门 里面 什么都没有， 因为 是在 山沟 里， 可能 电压 不足， 那个 灯泡 的 是 黄黄的 那种 灯。 屋子 的 中间 就 放了 一个 大 圆桌， 圆桌 的 旁边 有 好几把 那种 椅子， 没有 一个人， 什么都没有， 就 这 一个 房子。 然后 当时 就 想着 这个 房子 里面 怎么怎么 会 什么都没有 呢？ 这个 地方 为什么 还会 亮灯？ 走吧， 感觉 有点 恐惧 了， 就 往后走。 但是 说实话 我害怕 的 我 就 没有 转身 了， 我 就 直接 就是 退 着， 不敢 转身 退 着， 退 到 我的 车 跟前， 用手 这样 拉开 车门， 自己 就 上去 了。 上去 以后 把 车门 关 着， 就说， 赶快 离开这个地方， 没有 一个人 已经 晚上 九点 多 十点， 你 再 一 耽误 都 半夜 了， 就 赶紧 上车。

结果 上车 了 以后， 更加 悲催 的 是在 山沟 里 没有信号。 当 你的 导航 下了 导航， 你 再 想 回到 原来的 地方， 你 肯定 要 再 重新 上。 导航 没有信号， 你 上不去， 你 想到 哪 都 不可能。 所以 没办法， 手机 往 那一 扔， 发动 车 就 开始 走， 顺着 路 往前走， 回到 大 路上 以后， 这个 时间 心 才 放 下来。

为什么？ 我知道 这个 大路 顺着 往前走 不远， 它 没有 村子， 它 有 城镇， 没有 城镇， 有 村子 就 比较 安全 了。 就这样 我 还 走了 有 四十多分钟， 才 遇到 一个 十几户 人家 的 一个 镇子。 然后 这个 时间 手机 有 两三个 信号， 我 就 把 它 直接 导 到 高速 上。 当时 我记得 我 进了 高速 服务区 的 时间 都 11点多 了。

这是我 出来 以后 遇到 的 第一个 难题， 也是 一个 比较 害怕 的 故事。 其实 当时 后来 想 那个地方 其实 也 没什么， 他 可能 是 当时 在 修 公路， 修 什么的 人， 可能 是 中午 休息 的 地方， 也 可能 人家 下班 走 的 时间 灯 忘了 关 了， 然后 造成 没有人。 但是 在 一个人 到 非常 黑 的 那个 山沟 里 的 时间， 不管 是我 不管是谁， 我 感觉 男生 可能 要好 一点， 女生 肯定 都会 害怕。 但是 我 确实 被 吓 到了， 可能 好多 人都 说 阿姨 那你 遇到 这种 困难， 你 有没有 想着 要 回去？ 没有我 想到 我 既然 要 出 在 寻找 我的 第二人生， 去寻找 我的 自由， 我 就 不能 放弃， 必须 要 坚持。 所以 我 就 继续 坚持 往下走。 从 那 开始了 以后， 我 就 开 着 我的 车， 到 目前为止， 我是 走了 大概 16万万公里 的 路程。 中国 的 城市 我 基本上 走了 四百多 座。

听到 这个 地方， 大家 可能 说 阿姨 这里 一直 是 讲 的 旅游。 其实我 还想 给 大家 说， 就是 我们 老年人 到了 我 这个 阶段， 好多 人都 说 阿姨 我 好羡慕 你， 你 自己 现在 又能 去 挣钱 养活 你 自己。 我好喜欢你， 希望 我的 老人 也能 像你 一样， 有你 和你一样 的 这种 思想。 其实 怎么说呢， 我也 不是说 让 大家 听到 我的故事， 都 放弃 家庭 去 自己 去 自驾游， 或者 去 干什么。 其实我 感觉 你 自己 认为 好的 生活方式， 不管 你是 逛街、 打牌， 哪怕 跳 个 广场舞， 只要你快乐 就 好。

作为 老年人， 虽然 你 不能 为 事业 而 奋斗， 但是 你 最起码 做到 一条， 就是 不要 拖 子女 的 后腿。 就像 我 一样， 开着车 自驾游， 我 现在 身体 倍儿 棒， 吃 什么 都 什么 都 香。 我的女儿 不用 为 我的身体 而 担忧， 而且 我 还能 挣到 我自己 的 养老 钱， 我 感觉 这样 特别 好。 而且 这种 人生， 比如 我 前半生 干什么 都 不行， 靠 打工 也能 挣 那么 一点 钱， 只 能够 自己 吃饭， 花了 什么都没有， 我 感觉 比 那个 时间 强 多了。 而且 我 出来 了 以后， 还 实现 了 一个 辣椒 自由。

这个 辣椒 自由 怎么说？ 你们 不要 笑， 这个 事儿 真的 很很 重要。 这是 吃饭 的 问题， 因为你 在家 的 时间， 因为 一家人 的 口味 不同， 他 不吃 辣， 他 不吃 硬， 他 不吃 软。 所以 你 做饭 的话 可能 要 照顾 很多 人的 口味。 但是 你 出来 了 以后， 不用 你 自己 想干什么， 你 24小时 吃 辣椒 没人管 你。 因为我 特别 喜欢 吃 辣， 但是 在家 因为 家人 不吃 辣， 我 就 忍 着 就 不吃 辣。 出来 了 以后 我可以 说头 一个月 我 基本上都 是 辣椒炒肉、 清炒 辣椒、 辣椒炒蛋， 都是 这 样子 的。

在 别人 都 实现 经济 自由的 情况下， 我 实现 了 我的 辣椒 自由。 所以说 在 出来 了 以后， 真的 心情 是 特别 好啊， 心情 特别 好。 以前 可能 说人家 说 人生 是 百味， 酸甜苦辣 都有。 我 感觉 我 以前 有 酸 有 苦辣 都 没有， 只有 酸 和 苦。 但 后来 我 尝到了 甜， 也 尝到了 辣。 谢谢 大家 谢谢 大家， 谢谢 大家 这么 支持。

我希望 大家 在 工作之余， 如果你 今天 你 感觉 你的 工作 不 顺利 了， 你 感觉 你 到 瓶颈 了， 你 想 散散心。 那么 你们 可以 抽出 一两天 时间 多 出来 看看， 真的 是 对你 有 帮助 的。 就像 我们 这种 旅游， 喜欢 它的 人是 诗 和 远方， 不 喜欢 它的 人是 四处 漂泊。 不管怎么 说吧， 其实我 感觉 我是 在 走 诗 和 远方。

今年 以后 我 可能 会 本来 还 计划 准备 出国 一趟， 但是 家 人们 都 比较 担心。 我 毕竟 年龄 大 了， 然后 语言 又不 又 不通， 所以 害怕。 所以 我 如果 能 遇到 那么 一两个 合适 的 伙伴， 可能 也会 出国 转转。 毕竟 我 已经 60岁了， 留给我 的 时间吧 也 不太 多了。 像 我 能够 像 现在 这样 自由自在 的 在 外面 漂泊 的 日子 也 不会 太 长了。 所以 我想 在 我 有生之年 去 实现 我 所有的 愿望。 我也 在 这 也 祝 大家 都 能够 行动 起来， 实现 你的 梦想， 实现 你的 愿望， 找回 你的 第二人生。 好， 再见。

今天 的 第三位 讲述者 刘宁， 他是 故事 F M 老朋友 了， 很多 听众 其实 都在 挂念 着 他的 情况。 他是 2018年 的 第 60期的 讲述者， 当时 他 给 我们 投稿 说 自己 患 癌症 的 经历。 我 当时 看到 投稿 之后， 就 赶紧 把 他 邀请 过来 录制 了 那 期 节目。 二十几岁 的 年纪， 当时 他他 就 经历 了 人生 的 重大 考验。 那 这会 如何 影响 他的 生活态度？ 劫后余生 的 日子里 他 又是 如何 打算 的？ 有请 刘宁。

我是 2013年 得 的 癌症， 然后 当时 知道 这个 消息 的 第一感觉 是， 我可以 好好 休息 了。 因为 之前 工作 就是 比较忙， 我也 确实 是 想 找 一个 理由 去 让 自己 躺平。 没想到 让 我 休息 的 理由 居然 是 这样的 疾病。 大夫 跟 我说 得了 白血病， 然后 我 别想太多， 我 觉得 是 白血病 和 癌症 不是 一回 事儿， 是不是 换 个 血 就行了， 然后 就这样 继续下去 了， 一切 的 结果 其实 就是 没有我 想象 的 那么简单。

在 我的父亲 知道 我 得 这种 疾病 之后， 医生 跟 他说， 需要 花 百80万 也 不一定 能治好， 可能 会 打水漂。 他 就 他 往 后退 了 一步， 然后 腿软 了， 后背 撞到 住院部 的 那个 墙上 了， 就 瘫坐 在 这个 楼道 里， 就 这么 坐在 那儿 之后 的 事儿 是 听 护士 跟 我说 的， 我 当时 父亲 没有 什么 表情 了， 就是 目光 呆滞。 因为 我的高中 和 大家 就 不太 一样。 我 高一 的 时候 我 爷爷 因为 心脏病 去世 了， 然后 高二 开学 我妈 自杀 了， 然后 高三 就 我 奶奶 走， 所以 是 他 唯一 的 亲人， 所以 他 就 觉得 如果如果 再 失去 我 的话， 不敢 想象 这个世界 会 怎么样。 接下来 就是我 阿姨， 还有 旁边 的 一个 男 的 家属 把 我爸 拉 起来 了， 然后 把 他 扶 到 附近 的 病房， 然后 让 我爸 在 附近 的 病房 床位 那 先 躺 会儿。 因为 当时 还没有 病人， 所以 给他 打了 一个 葡萄糖， 就是 让 她 先 缓一缓。

刚才 我 谈到 的 这个 阿姨， 她是 我 继母， 我可以 说 她是 一个 极为 优秀 的 人， 他 和 医生 去 沟通 我的 治疗 计划。 因为 化疗 它是 有一个 方案 的， 就是 几个 方案 去 判断 哪种 治疗 方法 对我 更好， 包括 我 每个 阶段 用药、 药效、 副作用， 还有 就是 如何 和 医生 修改 这种 治疗 方案， 他 都会 和 医生 沟通。 这件 事 也是 让 我 第一次 特别 敬佩 我的继母， 因为我 对 他的 要求 其实 就是 把 我爸 照顾 好 就行了。

其实我 没有 特别 说 要求 他 对我 怎么样， 他 自己 本身 也 不是 医生， 但是 他 对我 做了 特别 多 的 照顾。 比如说 我在 化疗 的 时候， 他 就 一直 是 拿着 个 笔记本 记录， 就 包括 每次 换药， 然后 我的 后续 换 了 新药 之后， 这种 身体 反应 它 都会 记录下来。 我 因为 在 化疗 期间， 它是 对 身体 有 一些 其他 方面 的 伤害 的， 大部分 人都 知道 了， 比如说 掉头， 呕吐 这些。 然后 我 是因为 化疗 期间， 我就是 引发 了 我的 肠梗阻、 腹水， 还有 胰腺炎， 需要 清空 肠道。 那 我的 阿姨 她 就 用 手把 那个 开塞露 塞 到 我的身体 里， 然后 帮 我 接 大小便， 然后 还给 我 擦拭 这个 身体。 因为 夏天 后背 这块 如果我 不 起来 擦 的话， 可能 会 起废 了 这些 他 还会 和 我的 中医 姨夫 学习 按摩， 就是 减少 这种 我 因为 全身 动 不了 手脚 的 包括 腿部 的 肌肉 的 萎缩。

直到 我 最后一次 出院 的 时候， 我的 阿姨 跟 那 住院部 的 护士 他们说， 其实 她 不是我 亲生 母亲啊， 她 就说 她 只是 我的 一个 阿姨。 然后 那些 护士 就 都 惊 了， 都 至少 在我看来 我是 没 见过 这么 负责 的 母亲 的， 就是我 觉得 我 阿姨 做到 了。 接下来 谢谢 大家。 接下来 我 讲一讲 我 父亲， 就是 他在 那次 瘫坐 之后 第二天 也是 如约 来 陪床 了。 sorry。

他 来来来 陪床， 那次 之后 我 就 发现 他他他 头发 白 了。 然后 当时 还 不到 还 还 不到 50岁， 接下来 我的 这种 治疗 可以 说 特别的 痛苦。 除了 我 讲述 那些 并发症 以外， 我 其他 器官 也 受到 了 很多 影响。 然后 我 就 各种 转院， 因为 肿瘤医院 他们 就 不 接收 了， 他们 就 觉得 可能 我没有 太多 这种 治疗 价值 了， 然后 就 找 关系 去 又 恩 天坛、 协和、 宣武， 反正 北京 这些 大 医院 基本 都 去过 了， 就 去 治疗 具体 的 某个 器官 的 疾病。 转院 期间 我 其实 是对 自己 绝望 了， 因为我 就 觉得 这个 治疗 的 这个 过程 就 远远 超乎 了 我 对 这个 疾病 治疗 的 判断。 我 觉得 我 可能 晚 了， 不过 就是 天无绝人之路， 在 各家 医院 都 转 一圈 之后， 我 又 成功 回到 了 这个 肿瘤医院。

突然有一天， 我的 主治医师， 他 让 我家 人 给我 点 吃的， 说 看看 我的 这个 身体 反应。 因为 之前 肠道 已经 清空 了， 用 完 药 之后 觉得 我 可能 要 去 适应 这个 新的 食物， 就是 让 我 去 调整 一个 正常 的 作息 状态。 然后 我家 人 给我 第一个 吃的 是 苹果， 就是我 爸 把 那个 苹果 给 切 成片 了， 然后 放到 嘴里。 当时 第一感觉 是啊 就 叫 出来 了。 医生 们 和 家属 他们 就 慌， 就说 怎么回事 然后 我 就说 这 太 酸 了。 因为 当时 就 觉得 那么 长时间 都 没有 接触 过 食物 了， 然后 你 突然 给我 吃 一个 东西 这么 酸， 就 觉得 然后 我 就 皱着眉头。 但是 后来 就是你 感觉到 那个 甜味 儿 上来 了， 然后 就 觉得 这 东西 还 挺 甜 的。 其实我 觉得 苹果 它 只是 一个点， 就是 当我 能 吃 到 东西 的 时候， 我 就 觉得 我的 机会 来了， 我 可能 我 能 活 回来了。

当时 的 第一 感受 是我 觉得 那个 病房 更 亮 了， 我 也能 看到 那个 阳光 从 那个 窗户 外面 射进来 了， 看到 一个 它的 一个 阴影。 看 那些 父母、 医生、 护士， 还有 我的 两个 病友， 包括 他们的 家属， 都 一直 在 看着我， 然后 就会 感觉 自己 又 重新 感受到 味道 了， 酸味、 甜味 儿， 但是 我 还是 想 尝 更多 的 味道。 随着 这个 饮食 的 慢慢 恢复正常， 我的身体 状态 越来越好， 身上 那些 管子 也是 越来越少 了。 我 开始 身上 有 三 十多根 管子， 然后 到 十几根 到 最后 就是 只有 几根 了， 所以 身体 是 往 好的 方向 发展。

我 从 别的 医院 回来 之后， 有一个 问题， 就是我 已经 有 五个 月 没有 化疗 了。 它 这个 肿瘤 它是 会 正常 情况下 它是 会 慢慢 变大 的。 然后 回回 这个 肿瘤医院 做了 一个 pad C T， 结果 还是 很 意外 的， 就是我 在 没有 用药 期间， 我的 这个 肿瘤 它 变小 了。 所以 医院 就 决定 可能 就 不再 对我 进行 这种 化疗 的 这种 工作 了， 就是 给我 一些 辅助性 的 药物。 因为 在 没有 化疗药 前提 下， 我的 肿瘤 它 已经 是在 好转， 然后 最后 是 钙化 了。 所以 结束了 最后一次 疗程 之后， 我 就 出院 回家了。 咱们 国家 人 常说 大难不死必有后福。

出院 之后， 我 开始 进行 这个 康复 的 锻炼。 然后 当时 自己的 心气 很高， 就 觉得 我 可能 会 比 我 生病 之前 的 状态 会 更好。 我 就 打球、 踢球， 然后 骑行， 就是 做 着 一切 能 帮助 我 恢复 身体机能 的 事儿。 一方面 是因为 我 本身 我就喜欢 体育运动， 从小到大 就 喜欢 玩 这些。 还有 一方面 就是 我是真的 闲的 没事干 了， 所以 就是 做 这些 体育运动。 只是 说 理想 很 丰满， 然后 现实 很 骨感。

比如说 我 打篮球， 罚球 是 罚 不到 篮筐 的， 因为 这块 没有 劲儿。 比如说 你 过人 的话 也没有 加速度， 如果你 速度 不够 快， 可能 也 过不去 人。 然后 包括 射门 踢 足球射门 也很 没有 力量。 然后 包括 我 最 喜欢 的 骑行， 就是 之前 可能 骑 一个 一百多公里， 到 后续 我 再 骑 可能 就是 10公里 是 一 坎儿 了。

其实 心里 真的 是 挺 遗憾 的， 每次 这种 锻炼 完 之后 都会 感觉 很 失败。 我也 知道 他 身体 恢复 它是 一个 过程， 它是 需要 时间 的。 但是 我 经过 每一次 每 一段 的 锻炼， 都 没有 感觉 比 之前 更好 的 时候， 我 就 对 自己的 身体 产生 了 怀疑。 有 一次 我在 吃晚饭 的 时候， 我的 那个 阿姨 就是 继母， 她 就是 看出 我的 心思 来了， 就 从 那个 厨房 走出 来说， 你 不 想想 你 都 多大 了， 就 不说 化疗 这 事儿， 你 都 28了， 可 不能 跟 18岁时候 的 你 比 了。 然后 听到 这 句 话， 就 好像 身体 通 了 电 一样， 就 想， 是啊， 我 都 28了， 躺平 三年， 这 身体 按 正常 来说 也是 该 走 这个 下坡路 了。 吃完饭 之后， 我 就 回到 我自己 的 屋子里， 就 躺 在床上 一直 想 这 事儿。

我 都 28了， 28了。 我 同学 他们 都 是在 不同 的 行业 精进 着 自己， 然后 我 却在 家里 边 打 这个 英雄联盟， 就 觉得 跟 人家 的 差距 就 很大。 在 这种 状态 下 就是 经常 会 睡不着， 可以 说 辗转难眠。 然后 有一个 问题 一直 是 困扰 着 我就是我 什么时候 能 变回 正常人？

因为 当时 你 都 28了， 这 句 话 一直 是 存在 我的心里。 我 就在 想 我 还是 要 去 工作 了。 找 工作 其实 对我来说 确实 要 面临 更多 棘手 的 问题。 第一个 困难 就是我 该 如何 跟 那些 公司， 那些 H R 去 描述 我 这 段 经历。 你知道 癌症 在 大家 第一印象 里边 是 不太好 的， 他们 会不会 担心 我在 工作 期间 贵 了。

第二个 问题 就 接踵而来， 我 已经 三年 没有 工作 了， 那么 我 怎么 跟 他们说 呢？ 你知道 gap year 在在 国内 其实 不是 很 普遍， 当然 人家 也是 学习， 无论是 高中 也好， 还是 大学毕业 也好 的 毕业旅行， 那 我 这 算什么 呢？ 就说 那些 入 职 的 那些 员工， 他们的 无论是 头脑 还是 身体 都是 处在 巅峰。 那么 化疗 之后 的 我， 明显 感觉 自己的 反应， 还有 一些 其他 的 记忆， 这些 方面 都 明显 不如 别人 了。 然后 我 年龄 又比 他们 大， 就 比 那些 应届生 大。 我在 想 我 竞争力 在哪儿 呢？ 所以 在 找 工作 的 时候 都 比较 麻烦。

功夫不负有心人， 我在 找 了 半个月 就 重新 回到 了 这个 工作岗位。 因为我 的 工作 是 一些 具体 的 项目， 就是 把 事儿 做好 就行了， 不用说 去 跟 太多 人 打交道。 所以 在 我 填写 入 职 那个 表格 里边， 它 有一个 健康 的 选项， 我 写 的 是 这个 良好， 可以 说 就是 恢复正常 生活 的 第一步， 我 已经 做到 了 走 的 还 算是 顺利。 然后 恰巧 我的 领导 也是 一个 户外 爱好者， 所以说 有 这个 共同 的 兴趣爱好， 就是 可以 帮助 我 更快 的 融入 这个 职场。 这些年 我 在工作中 拍 过 罗翔， 也 进 过 党校， 后来 在 那个 伙伴 的 创业 公司 的 工作。 然后 有时候 加班 也会 到 天亮。

小时候 不 觉得 活到老 学到 是 一件 好事儿， 因为 学生 时候 就 不想上学， 觉得 学习 太 累了。 我 现在 觉得 其实 这 主要 讲 的 也是 一个 心态。 我希望 老年 时候 的 我 也会 能听懂 这些 00后他们说 的 那些， 比如说 尊 嘟 假 嘟 的 那种 话， 对我 我希望 我是 那种 老顽童。 其实 每个 年代 都 每个 年代 的 压力 就是我 的 姥爷 是 军人， 他们 在 朝鲜 打 这个 战争 的 时候， 他的 目标 就是 活着 回来 取得胜利。 然后 我的 上 一辈 他们是 在 丰衣足食 的 基础上 找到自己 的 位置。 对我来说 其实 就是 更多 思想上 的 追求， 就是 找到自己 的 兴趣， 然后 将 将 自己的 兴趣 把 它 价值 发挥 最大化， 然后 产生 对 社会 哪怕 一点点 积极 的 作用。 我 觉得 就 够了。

我 就 想 如果 哪天 我真的 离开 这个世界 了， 那么 我 总归 是 想 留下 点 什么。 比如说 和 不同 行业 的 人 聊天， 我 都会 以 很 积极 的 话语 去 鼓励 他们。 我是 相信 这个世界 是 美好的， 我相信 人是 善良 的。 如果 那天 真的 是 很快 出现 的话， 我希望 大家 能 看到 我的 笔记本 里面 记录 着 一个个 普通人 酸甜苦辣 的 医生， 我 觉得 这样 是一个 很 丰富 的 医生。

我 还有 很多 地方 没 去过， 还有 好多 好吃 的 没吃过， 所以 我 就 想 体验 更多 的 极限运动， 还想 再 帮助 几个 山区 的 孩子。 因为 之前 一直 在 帮助 一些 残障儿童， 然后 山区 的 孩子 之前 也没有 太多 的 接触， 但是 看过 一个 片子 就 觉得 他们 挺 苦 的。 我想 去 帮助 几个 梁山 的 这样的 孩子， 目前 也是 在 沟通 这件 事儿。 我想 对 那些 在 我 生病 期间 帮助 过 我的人 表达 感谢。 对于 我自己 的 这辈子， 就是 希望 我在 临走 的 时候 比 我在 刚 到来 时 的 灵魂 更 高尚 一点点。 我 觉得 能 做到 这个 就 足够 了， 谢谢 大家。

感谢 刘宁 的 故事。 其实 只要 迈过 了 那个 坎儿， 你 把 它 交给 被 偷走 三年 也好， 把 它 叫 gap year 也好， 至少 它是 一个 非常 难得 的 经验， 让 你 停留 下来 去 重新 审视 我们 过去 的 人生， 我 觉得 这是 非常 宝贵 的 财富。 我们的 第四位 的 讲述者 是 财经类 博客 面 基 的 主理 人 老钱。 他 同时 运营 着 微信 公众 号 老钱 日日 谈。 他 做 的 节目 以 选题 关键、 嘉宾 重磅、 输出 精准 著称， 被 听众 称为 财经类 播客 的 一个 卷 王。 播客 类 这个 肯定 是 我们的 同行， 但 我 觉得 他 肯定 不是 财经类 播客 的 卷 王， 他 应该 是 播客 类 的 卷 王我 和 老钱 是 上周 才 第一次见面， 才 第一次 面 基， 我 才发现 他是 一个人 运行 一个 博客 和 一个 微信 公众 号， 但 他 播客 在 小宇宙 上 每期 都 比 我们 一个 团队 运营 的 这个 故事 F M 量 要 高， 所以 推荐 大家 都 去 听 这 档 播客。 老钱 这些年 经历 了 从 白领 到 创业者 的 身份 转换， 虽然 正值 当 打 之 年， 但 他 对 养老 话题 早就 有 未雨绸缪 的 这种 关注， 他 既是 一个 投资者， 也是 一个 观察者， 欢迎 老钱。

我 跟 故事 FM 应该 算 同行， 也是 做 博客 的。 然后 客观 上 讲， 我的 博客 内容 更多 跟 理财 相关， 但 主观 的 讲， 我 觉得 自己 做 的 是 情感 播客。 然后 爱 哲 老师 今天我 安排 了 一个 题目 是 更多 去 聊聊 养老。 我 不太想 去 聊 那些 远方 的 宏大 叙事， 其实我 我 今天 更 想 分享 一些 关于 养老， 我自己 观察 到 的 学习 到 的 具体 的 小事儿。 因为 焦虑 的 反面 就是 具体 一一一 具体 起来， 其实 对 生活， 对 养老 很多 空泛 的 焦虑 就会 淡 很多。

我妈 是 六年 生人， 她 很 幸运， 她 50岁就 退休 了， 然后 今年 已经 退休 七年。 对 她 来说， 杨 老师 正在进行 时。 但 他 也 没 觉得 自己 在 养老， 一来 他 根本 不 承认 自己 老了， 至少 嘴 上 是 不 承认 的。 第二 来， 就是 对 她 来说 真正 紧急 又 重要 的 养老 问题。 其实 是我 八十多岁 的 老爷， 所以 我妈 现在 主要 操心 她的 养老。 在我看来 就是 养老 是一个 三代人 的 命题， 对 我和我 妈 而言， 主要是 帮 上 一代 养老。 我们 自己 在 实践 这个 过程中， 顺便 也 学习 和 思考 一下 自己的 养老 问题。

所以 现阶段 来说， 我 姥爷 是 我们家 全家 的 这个 养老 学习 对象。 然后 去年 老头 在 自己 家里 边 摔倒 了， 他 被 一个 不到 5厘米 的 这个 落差 给 绊倒 了。 然后 我 姥爷 他 现在 这套 房子 是 当年 的 单位 分房， 他 住了 二十多年 的， 这个 5厘米 的 落差 他 踩 了 二十多年。 但 可能 那一次 他 就 没有 鞋 的 肌肉， 可能 也是 老了， 肌肉 没有 反应 过来， 没有 协调 好， 他 就 摔倒 了。 但是 万幸 家里 边铺 了， 地毯 不 厚， 就是 很薄 的 一层 地毯， 稍微 缓冲 了 一下。 然后 万幸 的 是 只是 摔断了 两根 肋骨。

这话 听起来 有点 诡异， 就是我 我说 万幸 有 几个 点， 第一个 就是 他 没有 摔 到 脑袋， 因 脑 的话 可能 事儿 更大。 然后 万幸 只是 断了 两根 肋骨， 它 不 影响 活动， 不 影响 吃饭， 不 影响 呼吸， 所以 其实 住院 就 好了。 然后 万幸 是 没有 摔 到 胯骨， 因为 一旦 摔 到 胯骨 的话， 他 就 必须 得 手术， 甚至 可能 要 打 钢钉。 然后 他 这个 年纪 其实 已经 不一定 能 下 到 手术台 了， 而且 胯骨 一旦 断了 之后， 你 会 被迫 的 长期 卧床。 其实 老人 特别 怕 卧床， 因为 一旦 你 缺乏 活动， 然后 你 肌肉 就 流失 很快， 身体 也会 很快 垮掉。 客观 上 又 必须 要 有人 照顾。

我 其实 对 这个 事儿 比较 敏感， 是因为 我家 里面 就有 亲戚 是 这么 走 的。 八十多岁 很 简单 的 一跤， 然后 胯骨 骨折 不能 下床， 半个月 人 就 走了。 后来 我 就在 想， 我说如果 这套 房子 做 过 地面找平， 或者说 这套 房子 全 屋 通铺 了 特别 厚 的 地毯， 或者说 我 姥爷 家的 墙上 有 特别 多 的 扶手， 那 可能 是不是 他 摔倒 之后 的 这个 风险 就会 被 大幅 降低， 这是 我想说 的。

具体 因为 这件 事儿， 我 对 那个 房屋 适 老化 改造 就 产生 了 很大 的 兴趣， 一度 我 非常 想 装修。 真的 就是 比如说 防 眩晕 灯， 环绕 式 淋浴， 其实 是 老化 改造， 有 很多 的 学问 和 讲究。 我 就 跟 我妈 说， 我说 要不然 我们 干脆 把 姥爷 的 房子 装修 一下。 但是 问题 就 来了， 都是 很 具体 的 问题。 我 姥爷 有 三个 子女， 然后 我妈 是 老大， 那 我们 谁 来 找 这个 真正 懂行 的 设计师， 谁 来 盯 着 这个 改造 细节， 然后 这个 装修 的 钱 谁 来 出？ 装修 期间 我 姥爷 住 谁家？ 还有 最 重要 的 问题 就是 如何 说服 这么 一个 当 了 几十年 一家之主， 像 倔 驴 一样的 老顽固。 所以 这件 事儿 就 没 能 推动 下去， 就是 因为 这些 很 具体 的 问题 了。

装修 这个 事儿 让 我 意识到， 其实 三个人 的 可能 效率 也 未必 有一个人 高。 所以 我 姥姥 这个 房子 就 没 装修 上， 但是 我 给 我妈 换 了 房子。 对了， 我我我 给 她 换 了 一个 新的 电梯 房。 因为 全都 是我 自己的 事儿， 这些 反正 这些 事 现在 我 不做， 以后 也要 做。 但 我 发现 只是 我自己 来做 效 反而 会 高 很多。

然后 房子 我自己 是 很喜欢 了， 小区 容积率 只有 1.211.2， 然后 人 车 分流， 抱歉， 我 太紧张 了。 然后 屋子 也是 零 落差 的， 然后 厕所 也 足够 大。 因为 厕所 大 就 意味着 其实 你可以 以后 比如说 两个人 辅助 去 洗澡。 然后 房子 在 沈阳 的 二环 外， 附近 有 三个 大 公园。

但是 问题 又 来了， 我会 问 我妈， 我说 你 住 的 舒服 吗？ 她说 一方面 他 觉得 住 的 很 舒服， 但 另一方面 他 又 抱怨。 然后 他的 抱怨 也很 具体， 就是 买菜 贵， 然后 没有 健身房。 我 就 一直 不太 理解， 因为 确实 其实 在北京 很难 有 真正 的 生活。

我我我 有 一次 去 上海 出差， 然后 我 住在 那个 徐家汇 的 老小区 的 民宿 里面， 就 跟着 一群 本地 的， 其实 更多 还是 上了 年纪 的 人， 我 去 吃 那个 社区 食堂。 然后 那次 是真的 把 我 震惊 到了， 我 才 意识到 北京 和 上海 的 差距。 我 点 了 一碗阳春面， 点 了 一碗 红白豆腐， 汤点 了 1块2两 的 那个 类似 于 松鹤楼 的 那种 焖肉， 就像 100克点 了 一份 现 炒 的 那个 青椒 肉 的 浇头， 然后 还有 一块 煎蛋。 我 甚至 非常 事 逼 的 跟 师傅 说， 我说 不要 那个 鸡精 味精， 居然 也 做到 了。 然后 没有 料理包， 全部都是 现 炒 的这 顿饭 只 花了 36块钱， 我真的 被 惊 到了。 然后 我 才 明白， 可能 我妈 想要的 所谓 的 那个 配套 是 这种 很 便宜 的 很 实惠 的 社区 食堂， 然后 是 菜 很 新鲜 的 步行 可达 的 菜市场。 我是 也是 慢慢 理解 起来， 其实 他 也 想要 很 具体 的 东西。

那 养老 还有 个 问题， 就是我 需要 让 我妈 去 买 保险， 那 很 自然 的 就 不出 意料 的 他 非常 不愿意， 那 我 就 半 强制 的 帮帮 他 买， 但 我也 不能 直接 替 他 买， 因为 还有 健康 告知， 反正 最后 就是 半推半就 的 买 完 之后 每年 交 保费 的 时候 他 会 抱怨。 后来 她的 老 姐妹 得了 乳腺癌， 她 去 看望 的 时候 就 看到 了 整个 这 一套， 他 又 很 庆幸 当初 我 半 强制 的 帮 他 做了 投保， 所以 这件 事 又 让 我 意识到， 老年人 真的 要 劝 吗？ 或者 真的 要 规训 吗？ 还是 要 去 说什么？ 还是 说 如果我们 让 他们 自己 去 尽力， 自己 去 感受， 其实 也 不用 太 费 太多 话。

然后 我 也会 让 他 去 体检， 同样 的 他 肯定 又是 很 像？ 典型 的 中国式 家长。 他 觉得 这个 东西 没 必要， 我 又 给他 买 了 那个 商业 体检， 然后 他 为了 省钱 或者 不 浪费 钱 还是 去了。 然后 去了 之后 不久以后 又 拿 新闻 给 我看。 他 就说 上网 查 了 一下， 这个 体检 机构 不准， 所以 你 这个 钱 白花 了。 他的 担忧 也很 具体。 然后 我说 那 咱们 就 去 公立医院 体检， 但是 他 又会 觉得 跟 大部分 老人 又又 一样， 他 会 排斥 去 医院， 嫌 麻烦 人 多 排队。

那 后来 这个 是 怎么 解决 的？ 我 劝 他， 我说 你 每次 去 每周 去 看我 姥爷 的 时候， 你 顺便去 附近 的 那个 医院 做 一个 项目。 然后 下次 去 再做 一个 项目， 就是 顺手 的 事儿， 而且 你 又不 缺 时间， 这样的话 阻力 就 小 很多。 你看 就是 一个 非常 具体 的 烦恼， 又 背 了 一个 非常 具体 的 方法 又 给 解决 了。 再 比如 钱 的 问题， 这也是 一个 大家 一 谈到 养老 就 会有 很多 希望 的 宽泛 的 担忧。 比如说 到底 多少钱 才能 足够 撑起 一个人， 满足 他 个人 标准 的 这个 体面 养老。

我 不说 温饱 养老 了， 我自己 也 把 这个 问题 变成 了 更加 具体 的 事儿。 就是我 能不能 在 我 妈的 退休金 之外， 帮 她 再造 一条 只要 活着 就能 领钱 的 养老 现金流。 这下 思路 也就 更 清晰 了。 其实 大家 刚才 听 苏 阿姨 的 例子 也 听到 了， 就是说 下 一个月 的 钱 还 不知道 怎么办， 但是 还好 我 有 退休金。 其实 只要你 活着 就 领钱， 这个 事儿 对 养老 特别 重要。 而 不是说 你 有 一笔 钱， 而是 说 下个月 你 会 什么 都 不用 想 的， 它 就会 到账 一笔 钱。

然后 我 算了 一下， 其实我 妈 她的 退休金， 七年 前 她 50岁退休 的 时候， 她 退休金 2000块 出头。 七年 以后 真的 很 感谢 国家， 因为 我们 国家 的 退休金 真的 是 每年 都在 涨 的， 而且 它的 幅度 是 高于 C P I 的。 所以 我妈 现在 的 退休金 是 还差 几块钱， 就 到 3000块。 那 我 算了 一下， 其实 如果我 能有 70万左右 的 本金， 然后 按照 5% 的 股息率 来 算， 就能 再 复制 一条 和 我妈 现在 这样 每个 月3000块 的 养老金 类似的 稳定 的 只要 活着 就可以 领钱 的 稳定 的 现金流。 所以 我 又 劝 他 买 了 一些 底层 为 红利 因子 的 资产， 比如 银行 股， 水电 股 等等。

然后 再 比如 健康 的 问题。 身体健康 其实 这就是 一个 很大 的 很 宽泛 的 烦恼 或者 问题， 就是 如何 才能 维持 一个 健康 的 状态， 如何 才能 尽可能 的 推迟 进入 半 失能 半 失 智 的 不体面 的 阶段。 我 觉得 这也是 大家 对于 养老 最终 极 的 恐惧。 就是你 成了 一个 行动 不 方便， 思想 脱节， 然后 处处 需要 人 照顾 的 那个 阶段， 但 他 一定 是 无法逃离 的。

面对 这样的 恐惧， 我 能不能 把 它 变成 一个 很 具体 的 抓手。 比如说 我 能不能 在 我家 附近 的 健身房 打卡， 我 能不能 给我 家里 买 一个 椭圆机， 或者 是一个 买 一辆 自行车。 咱们 今天 练 哪个 肌肉群， 做 几组 动作， 我 能不能 多 做 几套 抗 炎 的 食谱？ 我自己 也 去 健身房 健身， 特别 有意思。

我 发现 健身房 里 有 两类 人， 一类 就是我 这样的 工作 间隙 过来 去 健身 的 中年人， 然后 大家 都是 生无可恋。 行， 狮子 走肉 发出 的 声音 都是， 然后 在 隔壁， 比如说 一般 有一个 玻璃房子， 然后 里面 就像 我妈 那样的。 老太太 大家 会 跳 什么 肚皮舞， 穿 的 花枝招展 的， 每个 人都 特别的 臭美， 但是 又 极其 的 开心。 我会 观察 他们 是因为 我知道 我妈 也 练 肚皮舞， 我 甚至 不敢 去 脑补 她 跳舞 的 样子。 但是 我 看到 那些 健身房 里 的 阿姨， 真的 是 完全 泾渭分明 的 2拨人。 所以说 我 看到 他们， 我自己 还 挺 向往 退休生活 的。 然后 健康 也 肯定 不 只是 身体 层面 的 跟 还有 心态 层面 的那 客观 的 讲， 确实 得 财务 健康， 确实 得 不为 分 温饱 发愁， 你 才能 心态 放松。 然后 心态 放松 还 包括 和谐 的 家庭 关系， 然后 不 进入 绝缘 社会。

如果 大家 关注 这个 养老 话题 的话， 就是 日本 很 研究 什么什么 三无 老人， 绝缘 社会 这些 对 脱离 社会关系 是一个 挺 可怕 的 事儿。 所以 我 觉得 人 老了 以后 是要 被 各种 事儿 拎 起来 的。 不是说 在家 里边 过 着 无所事事 的 享清福 这个 事儿， 他 绝对 不 意味着 老的 幸福， 至少 我是 这么 觉得 的对， 至于 到底 是 被 什么 事 拎 起来， 我想 今天 的 活动 包括 后面 要 来 上来 分享 嘉宾 都 会给 大家 充分 的 展示 这种 多样性。 我也 相信 也 不会 有人 愿意 在 焦虑 的 驱动 下去 做 事儿。 然后 去做 一些 对 未来 的 规划， 对 养老 的 规划。

你的 出发点 一定 不能 是 焦虑， 而是 当我们 面对 这种 比较 虚妄 的、 宽泛 的、 长期 的 安排 的 时候， 当你 面对 他的 时候， 你 会 发现 它是 一个 又 一个 很小 的、 非常 个人化 的， 甚至 难以启齿 的 问题。 我们 解决 它的 过程 也是 找 一个 又 一个 非常 个人化 的 方法 去 把 它 干掉。 所以 我 觉得 我没有 什么 资格 分享 经验， 其实我 自己 都在 观察 和 学习。 但 我 意识到 就是 大家 意识到 这一点， 意识到 这 一切， 然后 起 心动 念 才有 这个 意愿 和 办法 去 一个 一个 解决 这些 小 问题， 谢谢 大家。

在 一个 完善 健康 的 社会保障 体系 下， 其实 大家 对 自己的 养老， 对 自己 未来 没有 后顾之忧 的 时候， 我们 才 可以 敢 去 做出 第二 人生的选择。 今天 我们的 最后 一位 分享者 江 大白， 是 我们的 合作伙伴 华夏基金 的 养老 换型 官。 他 给 很多 身边 的 朋友 都 提出 过 关于 养老 的 建议。 他 总结 自己的人生 是 年纪轻轻， 儿女 双全， 生活 太 稳定。 那 这样 生活 稳定 的 朋友 如何 看待 自己的 第二人生？ 有请 大白。

大家好， 我是 姜 大白。 今天 这个 开放 麦 的 主题 是我的 第二人生。 但是 刚才 主持人 也 介绍 了， 就是 很 可惜 我没有 像 今天 其他 各位 老师 那样 精彩 的 人生抉择 和 故事。 截至 目前 我的人生 就是 标 标准 准的 一个 普通人 的 一个 寡淡 的 模板。

我的人生 有 多 寡淡 呢？ 我 出生 之后 就 是从 幼儿园 一路 读书 到 大学， 然后 研究生 毕业 立马 就 恋爱结婚， 然后 我们 两口子 都是 职场 打 工人， 外地 的 新 北漂， 朝九晚五 也 很少 出差 啊， 白天 上班下班 带 娃 怎么样？ 听到 现在 是不是 觉得 这个 普通 寡淡 的 震耳欲聋， 在 今天 分享 的 这个 精彩人生 中， 应该 也 算是 一朵 奇葩 了。

有的 时候 我 也就是 挺 纳闷儿 的， 我的人生 咋 就 过 着 过 着 就 如此 寡淡 了 呢？ 因为我 一直以来 还是 一个 挺 追求 个性 的 一个人， 就是 如果 一件事 如果 没什么 人 去 干， 我 就 觉得 挺 酷。 比如 大家 可以 看一下 我的大学 毕业照， 我们 学院 比较 大有 一千多 人， 但是 很 容易 找到 我就是 当时 我 花了 3秒钟 说服 了 我的好朋友 陪我 一起 摆 这个 没什么 人 干 的， 超酷 的 沙雕 造型， 这个 发 量 和 这个 体重 也 回不去了。 现在 是 这类 事情 其实 一直 贯穿 我的人生， 我的学生 生涯 和 我的婚姻 生活， 切换 也是 无比 的 丝滑。

毕业 离校 的 最后一天， 就在 我 学校 里面 见到 了 我的 媳妇儿， 然后 我俩 立马 坠入爱河， 然后 后面 每天 下班 就 去 搞对象 了。 当时 觉得 搞对象 这 事儿 不 稀奇， 但是 结婚 这个 事儿 身边 同龄人 没什么 人 干， 我 就 觉得 这 事儿 挺 酷， 所以 就是 不到 一年 我们俩 就 领证 了。 我 当时 也 觉得 我俩 这个 搭配 刚刚好。

我 媳妇儿 是 江西 的， 感觉 就是 那里 的 妇女地位 确实 有 比较 大 的 提升 空间。 然后 我家 是 东北 的， 是 妇女地位 又 无比 高 的 一个 地区。 所以 我们 两个 弱势群体 凑在一起， 就是 谁 也不 欺负 谁， 互相 就 非常 满意 了。 然后 我 媳妇儿 家 也就是 没有 什么 彩礼， 就是 希望 以后 有 娃 了 可以 有一个 随 妈妈 姓。 然后 这 事儿 我 觉得 身边 没什么 人 干， 就是 又又 击中 我 了， 我 就 觉得 挺 酷。 所以 我们家 老大 随 他 妈妈 姓， 老二 随 爸爸 姓。

有了 孩子 之后， 确实 我的生活 模式 转变 比较 大。 虽然 没有 成为 我的 第二人生 的 程度， 但是 可以 说 就是 开启 了 我的人生 第二阶段。 最大 的 变化 就是我 要 学 着 努力 的 扮演 大人。

虽然 我 从 年龄 上 来说， 已经 是一个 地地道道 的 中年人 了， 但是 总 感觉 自己 明明 毕业 之前 还在 当 学生， 然后 没多久 突然 一个 猛子 就 跳进 了 这个 做 父母 的 生活 里， 就是 没有 什么 培训 直接 上岗， 经常 心里 还是 有点 慌， 有点 迷茫。 小时候 觉得 自己 爸妈 就是 非常 万能， 然后 能 解决 天地间 的 一切 问题。 现在 就 只能 硬着头皮 假装 自己 也是 万能 的， 可以 去 解决 这个 一切 问题。 然后 在 这个 过程中， 我 就会 经常 的 就是 我们 到底 希望 孩子 未来 过 什么样 的 生活， 要求 孩子 去 做些什么。 现在 当 爹妈 大家 都 知道 如履薄冰， 就 管 多了 怕 抹杀 他们的 个性， 管 少了 怕 浇灌 放纵。 思来想去， 最后 决定 只 抓 主线， 就是 希望 孩子 能 拥有 可 持续的 快乐。

可 持续 和 快乐 同样 重要， 缺一不可。 先 说 快乐的 部分， 如果说 在 我 就 如此 普通 寡淡 的 人生 里面， 和 今天 其他 各位 老师 精彩纷呈 的 人生中 去寻找 什么 共性 的话， 我 觉得 那 可能 就是 能否 从 生活 中 获取 到 这个 快乐。 其他 几位 老师 杀伐 果断， 为 自己的人生 负责， 勇于 去 开启 这个 第二人生 的 精彩 篇章， 从中 也 获得 了 意义 和 快乐。

而 我， 因为 一路走来， 能够 从 我 普通 寡淡 的 这个 生活 中 持续 获取 到 这个 小小 雀 乐， 就是 这个 微小 而 确定 的 快乐。 所以 我就是 也没有 足够 的 动力 去 探索 我的 第二 人生如此。 想来 其实我 也 算是 个 一直 在 走运 的 人， 所以 我 很 希望 我的孩子 们 也 能够 具备 这个 获取 快乐的 能力。

就像 上个月 我 带 我 闺女 去 这个 游乐场 玩 了 一整天， 从 早上 十点半 没什么 人 开始， 一直 玩 到 晚上 八点 没什么 人 结束。 然后 从 游乐场 出来， 我 就 一边 给他 蹲 着， 系着 一个 扣子， 一边 问 他。 我说 今天 快乐 吗？ 他说 很 快乐， 我说 这个 快乐 很 重要。 每个人 最终 都会 死掉， 我们 要 做 的 就是 死掉 之前 尽可能 的 去过 更 可能 多 的 开心 的 一天。 假设 一个人 不幸， 30岁可能 就 死掉 了， 但是 他 假设 快乐 了 二十多年， 我 觉得 那就 比 一个 哪怕 活 到了 90岁， 但 只 开心 了 十年的 人 要 幸福。 我 闺女 说 真好， 那那 我 已经 有 好多 这样的 一天 了。 这 句 话 可能 就是 养 娃 能够 获得 的 这个 不可替代 的 情绪 价值 吧。

然后 有了 快乐 还 不够， 但 如何 做到 可 持续 呢？ 作为 一个 理科生， 我 认为 多数 普通人 还是 要 选择 相信 概率论。 概率论 里 一个 比较 基础 的 公式 就是说 这个 期望 回报 值 等于 回报 乘以 它的 发生 概率。 所以 我们 为什么 会 要求 孩子 好好的 学习？ 有的 时候 还得 去 违背 人性， 去 纠正 他的 一些 错误， 去 养成 好的 习惯 和 品德。 因为 这些 东西 从 计算结果 上 来说， 可以在 他 快乐的 可 持续 方面 去 提升 这种 预期 回报， 是 一笔 预期 正 收益 的 投资。

所以 我们 要 去做， 放到 我自己 身上， 就是 最 需要 考虑 的 一个 可 持续的 问题， 就是 未来 如何 养老。 现在 社会上 探讨 比较 多 的 就是说 到底 是 养 养儿防老 还是 存钱 养老。 我 觉得 养儿防老 这件 事 也 不太 可控。 我 当然 希望 孩子们 可以 未来 自食其力， 但是 万一 养成 养儿 啃老， 这个 也 不是 没 可能。 现在 的 爹妈 也都 不 希望 成为 儿女 的 负担， 所以 我 现在 只能 在在 这个 存钱 养老 这件 事上 多花 些 心思。 现在 我的爸爸妈妈 也 陆续 开始 领 这个 退休金 了， 他们的 退休金 由 我们这一代 人 在 交， 就是 社保。 但 未来 我的 退休金 我 总 觉得 靠 如今 这些 10后和 20后们 怕 是 很难 撑得住， 毕竟 孩子们 的 数量 太少 了， 所以 我们 还是 得 提前 做 准备。

当我 第一次 听说 人 人口老龄化 这个 词儿 的 时候， 也 没 觉得 这个 事儿 会 多 严峻。 后来 看到 一个 数据， 就是说 我 出生 的那 一年 是 1990年， 那一年 我们 国家 60岁以上 的 人口 这个 占 比 只有 5.6%。 然后 到 这个 数 到 去年 就 已经超过 了 21%了， 老龄化 人口 已经 超 2.9亿 了。 就是说 我们 国家 已经进入 了 众多 老龄化 社会， 而且 这个 占 比 只会 逐年 增加。 一直 到 本世纪末， 就是我 110岁 之前， 它 都 不会 有 下降 的 趋势 了。 所以 我们 面临 的 这个 不是 老龄化 高峰， 而是 老龄化 高原。

高原 是什么 概念 呢？ 就是说 我们 社会上 的 老龄 人口 占 比 就 跟 我们 中年人 的 血糖 血压1样， 一旦 高 上去 可能 就 下不来 了。 然后 我看 现在 网上 很多人 说 现在 的 养老院 条件 不错， 价格 也很 合理。 或者 我 找 一个 理想 的 地方 买 一个 房子， 哪怕 每天 叫外卖， 也能 过上 理想 的 生活， 我 就 觉得 被 打动 了， 这 挺好， 觉得 是个 好 办法。

但是 转念 一 想， 就是 再 过 个 一二十年， 在 老龄化 那个 高原 上 年轻 的 劳动力 的 减少， 我们 一定 会 导致 说 这个 人力 成本 会 大幅 的 提升。 到时候 外卖 小哥 人手 肯定 是 不够， 意味着 再也 买不到 现在 这么 便宜 的 外卖 了。 到时候 可能 点 杯 奶茶， 这个 配送费 50块钱， 然后 腿脚 灵便 能 自己 出门 买 奶茶， 可能 就 成为 老头 老太太 中的 核心 竞争力。 同时 同理， 到时候 我们 也很 难 按照 现在 的 标准 去 价格 去 住 上 理想 的 养老院。 所以 就是说 关于未来 一切 生活 的 美好 幻想， 还是 得 提前 去 规划。 国家 也是 注意到 这个 问题 了， 所以 就是现在 推出 了 这个 叫 养老金 第三 支柱， 也就是 个人 养老金。 希望 每个 老百姓 能 靠 个人 的 投资 去 补充 一些 未来 养老 的 资金。

然后 我也是 略微 研究 了 一下， 就是 国家 还是 原理 上 是 说 国家 希望 大家 每个 月 能够 存 1000块钱 以内 的 钱， 用来 自己 未来 养老 的。 这笔 投资 给 个人 的 好处， 就是说 这笔 钱 不用 交税 了， 也是 大家 的 收入 越高， 这个 税 省 的 就 越多。 而且 同时 各个 银行 有 不同程度 的 薅 羊毛 活动， 力度 也 不小。 我 当时 薅 了， 我记得 在 建行 薅 了 几十块 钱 羊毛， 然后 也 全 用来 给我 闺女 买 那个 拼装 模型 了， 就是 为 这个 脆弱 的 父爱 充值。 然后 不知道 在座 各位 有没有 存 了 个人 养老金 呢？ 有 的话 可以 举 一下手， 还真 有。 大家 可以 关注 一下 这些， 他们 肯定 是 你们 身边 的 薅 羊毛 专家， 可以 跟 他们 学一学 这个 技巧。

然后 我也不知道 这个 政策 未来 会 起 多大 的 作用， 但是 眼前 确实 是 为数不多 可以 应对 养老 焦虑 的 解决 途径 之一。 我 觉得 前面 老钱 老师说 的 特别 好， 就是 具体 是 对抗 焦虑 的 很 有用的 一个 办法。 我希望 能 抓住 身边 每一个 具体 的 机会， 换取 一个 大 概率 可 持续的 快乐 未来。 毕竟 普通人 在 人群 中 符合 正态分布。

我们 感叹 其他 各位 老师 精彩纷呈 的 人生故事， 但是 最终 也会 大 概率 过上 普通 平稳 的 一生。 所以 我 也就 选择 站在 大 概率 的 一边， 拥抱 属于 我的大 概率 的 可 持续的 快乐。 所以 希望 大家 也 能够 以 各自 的 方式 去 获得 属于 自己的 可 持续的 快乐， 谢谢 大家。

无论是 毅然决然 的 人生 转向， 还是 充足 可 持续的 日常 小确幸， 我们 相信 人生 不止 一种 路线， 未来 还有 无限 的 可能， 今天 来到 故事 开放 麦 的 这些 分享者 就是 最好的 例子， 当你 对 生活 感到 不确定 的 时候， 或许 就是 时候 停下来 听听 别人的故事， 找回自己 的 目标， 无论 什么时候， 当你 准备好了， 我们 就会 在这里 陪你 一起 整装 出发。 这里是 故事 开放 麦， 感谢 你的 收听， 我们 下期 再见。