长大后我们涨了好多见识，有了好多故事，还多了很多固执。心底里掩埋住的情绪也越堆越多。有多久没有像少年时代那样笑得毫无芥蒂，心头毫无挂碍了？
都说，人最害怕这辈子突然听懂了某首歌。今早剪辑节目，林忆莲一曲《再见悲哀》突然击中心弦。
你喜欢现在的自己吗？
你这几年有什么变化呢？
你有什么是一直埋在心底不愿回望、不愿面对的？本期你将听到：
[01:20]成年人的温柔是“欲言又止”吗？
[11:30]哪个时刻你发现并坦然承认自己的狭隘？
[18:30]反驳批评的过程发现我沉浸在巨大的愤怒的执着里
[25:30]职场上，我们越来越固执了吗？越来越中庸了吗？
[38:30]姜思达“爱我”个展上我们看到了什么？
[48:30]我们慢慢失去了勇敢
[55:30]为了保护自己，我用愤怒表达悲伤
愿所有的成年人，足够复杂，也依然勇敢。
丸籽： 微博@丸籽本丸，即刻@丸籽本丸
Nicole: 微博@Nicoleledeng，即刻@NicoleDeng
来都来了播客： 微博@来都来了播客 ，即刻@来都来了播客
如果你有故事想通过我们传播或节目反馈希望被听到，可邮件至：[email protected]
BGM：
CelloNaduo - 一步之遥 Por Una Cabeza（《闻香识女人》插曲）
听友群：
你可以通过搜索vx：ZRZ_0701加入听友群；品牌及商务合作请搜索vx：ldll_bus
此外，来都来了听友社群已建立地域分舵，欢迎加入【来江湖】：
现有分舵包括：深圳、广州、成都、上海、北京、湖南、山东、浙江、海外
来都来了，祝大家玩得开心，财色双收。
收听方式：
推荐使用小宇宙APP搜索 “来都来了”收听并评论与我们互动。同时，你还可以在喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、荔枝FM、苹果Podcast、汽水儿等平台找到我们。
