No.238 - 婚姻大冒险：离婚的人都在离什么呀？
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哈喽大家好欢迎来到来都来了我是主播丸子哈喽大家好我是妮蔻今天节目开始之前呢首先要感谢参办参与你生活的另一半对本期节目的大力支持参办专注口腔科技跟参办一起守护你的口腔健康吧

呼吸之间创造与众不同客户寄过来的那个废食美白牙膏你是不是已经用了一段时间是的呀就是你现在已经感觉到我的牙齿朝着好莱坞白发展了对吗对我有感觉而且其实你的牙原来也不算黄但是现在更白了之后笑容看起来就更有精气神了

没错我跟你说这个再好的底子也糟不住又是咖啡又是茶的猛灌我的牙齿呢本身是有一点点敏感的不敢随便去用美白的牙膏也不太敢去做洗牙之类的项目之前呢试了参半废食美白牙膏用下来感觉还不错

刚开始我还怀疑我说牙膏不都是靠摩擦剂吗它还能有什么新鲜的然后我用了一周之后牙齿确实变白了不少我后来看了一下成分里面添加了第三代摩擦剂废食颗粒这个颗粒啊它能在不伤牙的前提下去除你平时吃喝残留的色素

坚持用一段时间呢堆积的陈年黄字都能淡很多而且还附配了稳白成分就是能在你牙齿的表面形成保护膜不光是美白还能达到预防的效果我试用的时候停过两天牙齿也没有明显泛黄

而且几十块一支性价比也还可以敏感牙用着也很合适想简单美白牙齿的朋友们就可以推荐试试不仅如此这个香味还是淡淡的苍蓝香还能清新口气我坚持用这个牙膏之后口气真的有所改善对每天刷牙的时候就是能让人心情舒畅用起来也很温和

是的那如果你想要找到一款能美白又不刺激的牙膏一定要试试这个参半费时美白牙膏我们把优惠购买信息放在 show notes 和置顶评论感兴趣的朋友呢去试试吧下单记得备注小宇宙来都来了有惊喜哦今天我们要讲一个由人类发明但是又一直在迷惑人类的东西叫

叫做婚姻我跟你说这个事情是这样的前段时间我有一个好朋友正在经历离婚的这个过程其实我认识他们夫妻都加起来今天我算了一下有九年了我是跟他们的婚姻在结婚开始到看着他们生小孩然后到小孩满月第二个小孩最近开始走这个离婚的流程我朋友就在说他说你我怎么感觉你

身边这个结了婚的人都离得差不多了然后我就算了一下我一共是参加过 12 场婚礼其中有 6 对都已经离掉了就这个离婚率基本上是在 50%之前我们不是看到上海有出过相关的数据吗就说上海的这个离婚率其实已经在 50%左右了我不知道今年有没有什么特别大的变动啊但是我记得我上次看其实已经快到

50%了所以如果你按照我的这个比例来算的话他这个数据确实是对的然后那天我就非常的感慨就是有的人还在第一轮中挣扎有的轮已经第一轮结束开始要进入到第二轮的备战当中了叫什么五年高考三年模拟他已经开始进行第二轮了你知道吗然后我就在觉得说身边的人都有感情的问题单身的在想谈恋爱

在恋爱过程当中呢在想要不要结婚结了婚的呢可能在想生小孩在想备孕这个一旦有了小孩之后可能你又到进行到下一轮了但是我真的跟我这个朋友全程参与了他的从恋爱到现在开始在走离婚的流程当中其实我感慨还是蛮多的因为他会日常会跟我聊很多他的一些感想包括他在这个当中的一些困扰

比如说他现在有两个小孩他要怎么去帮小孩争取一个更好的生活就当你走到这个阶段的时候其实你的考虑一定第一个是孩子然后才是你自己的未来是怎么样的然后才去考虑说钱的问题因为你毕竟你要走到离婚这一步还是有很多这个经济上的纠葛要去处理的嘛所以当他跟他聊这些事情的时候我

首先我是一个非常鼓励我身边的朋友如果他一旦有离婚的这个想法甚至是已经想了很久我一定是鼓励他离的因为我知道在那个当下尤其你是作为一个妈妈当你去跟你的朋友讲这个离婚的时候大概率你已经想了很久了尤其是对于价值观相对来说比较传统的女生她一定是在这个婚姻里面已经忍受了很久了当

你在去想这个离婚的时候你一定是顶着巨大的压力所以通常他如果要来跟我讲这个事情我一定是会去鼓励他先为自己考虑的就是你必须要是把自己处理好了你才能够去考虑小孩的事情或者是你自己未来的事情

在这个过程当中我知道他有很多很多的不确定甚至是他有很多对未来的迷茫以及焦虑但是我就后来想了一下我这 12 对里面离掉的 6 对没有哪一对他后面的那个人生是比之前在婚姻里面更差的

关于离婚这个事情尤其女生走到了这个节点是什么东西让你决定离婚是什么托住了你下结婚这个决定或者是什么东西让你最后在离婚的边缘把你拉回来的所以我们也做了一个田野调查就是想知道大家的这个状况对因为其实在 Nicole 陪她朋友聊这个离婚的事情的时候呢我也收到了我身边可能三个女生

前后跟我说他想要离婚或者说他婚姻告急有一些人问我找律师叫我推荐有一些人问我找大师叫我推荐各有各的迷茫各有各的犹豫吧我之前其实是

更鼓励大家离开关系的,但是我在听完我这些朋友的分享之后呢,我反而停住了那种想要劝说他们赶紧离开的冲动,就因为我觉得我的那个婚姻观和对于两性关系的理解,在这几年发生了一个非常大的转变,然后又转变,所以在这个过程当中,我看到了很多女生她的挣扎,

不离是因为很多很多的原因有经济的原因有自我的原因然后有你如何去面对你的家庭你如何理解你现在的自己有非常非常多一个总包的考虑在里面对而且我还有一个观察就是当你花了更多的时间在你自己的婚姻里面的时候其实有的时候你对于自己的疏离反而是匮乏的所以当他到那个节点的时候他甚至都不知道这个时候我是谁我在哪我要干嘛他对自我是非常不确定的没错

就是这个原因我有一个跟我关系也是特别特别好的朋友其实我们在过去几年因为他进入了婚姻之后呢我们就不大联系了他非常非常的投入在他的婚姻和小孩里面前阵子呢我们又恢复了联系他就一直在问我的近况啊我最近这个工作怎么样啊副业怎么样啊他就

讲话他也比较直接因为我们关系特别好他说他真的好后悔当时没有跟我一样就是选择在事业上面去努力或者说去拼他现在就觉得他在婚姻里面受的所有的委屈和付出都没有被对方珍惜和理解

我肯定不能说我其实当时在他做出这个选择的时候我是非常惋惜的因为我觉得当时我跟他非常有共鸣我是很希望说我的好朋友跟我一起并肩作战走在人生开拓你自己人生的道路上的但是他选择了另外一条我当时觉得可能会幸福的路抱着很疑惑的心情停止了我这个

设想结果在几年之后呢他跟我说他说我特别后悔我反而跟他说我说其实也没有什么好后悔的就是因为你只是先做了这个功课那现在你已经把你的人生进度已经拉到这里了那我们就来看一下你现在还有什么事情是你要去面对的你还有什么事情是你之前没做你现在可以补上的对你不觉得人生其实特别有意思吗就是大家的

功课其实都是这么多只是你用什么方式来做对以及你先做哪一个对先做哪一个比如说我们先做了事业先把自己搞清楚了搞不好后面我们在婚姻里面一样会有很多功课的可能他们先在婚姻里面走过一遭了然后婚姻出来了之后他们又要去梳理一些自我跟自我的关系这个其实大家的功课都是类似的只是说你先做哪个后做哪个就是我们今天做这一期节目的初衷肯定不是说

鼓励大家哎呀你要在婚姻里面要有一点不舒服你就离婚吧离开这个婚姻肯定不是这个目的所以我们今天其实想要讲的就是女性能够做出主动离开这个婚姻的选择其实是一件非常鼓舞人心的事情以及是一个需要动用很大的能力跟

需要付出很多勇气的一件事情所以这个是需要值得被大家看见跟鼓励的对而且我会觉得很有意思每一个人你先走的路不一样先做的题不一样之后你们就可以相互分享你们这一段过程相当于你们就可以相互抄答案是的然后他问我怎么关于工作呀然后怎么关于自我理解呀我就信手拈来因为我过去这几年里面我也没有家庭我也没有小孩我专门就搞这个事情就专门研究这个事对我自己嘛

我是大师然后可能以后我要去进入婚姻了我就要去跟他讨教说你在这个家庭关系里面跟丈夫怎么相处啊跟亲人怎么相处这个其实是非常好的是的我们先聊一下我们的这个婚姻观吧因为那天你正好问到我觉得这还是一个挺有意思的一个议题嗯

我想先来回顾一下我们的婚姻观嗯因为就像我在开头说的其实我觉得不光是我我的父母我身边所有的亲密的姐妹们其实在过去五年里面我觉得观念都很有颠覆性的改变哎

但这个其实是对的我们就经常说你自己的人生观你要去与时俱进你的价值观你要与时俱进为什么婚姻观这个东西它就不能与时俱进呢它本来也是价值观的一类嘛对吧让我觉得就是 blow my mind 就是我完全没有想到它可以改变成这样因为你想我们上一辈我们父母那一辈其实对于

对于他们来说我看到的很多的婚姻都是白手不分离然后两个人就过一辈子可能相对来说这个婚姻观是比较传统的但是你在想它一个时代的大背景他们那个时候没有这么快的发展没有这么多社交媒体大家这些事情很多是没有展开来讨论的有很多事是你

不讨论你就不去研究它不研究你就不明白不明白之下是很多很多的恐惧在你这个恐惧裹挟之下其实尤其是在婚姻里的女性我看到很多上一辈的我们父母辈的女性她可能在婚姻里面就是不满意的

不幸福的但是因为各种各样的原因他没有办法走出来他忍着他忍着甚至是大家会说哎呀生活嘛就是你忍忍我我忍忍你你说两个人可能你过了十年过了十五年之后两个人是不是还我看你你看我能像当初那样心动那是肯定不可能的

但是你说如果要动用到我每时每刻都在忍你我在这个环境下我都是压抑的我都可能隔两年甚至是我每隔半年都在想要不要离婚如果是这样的人生的话我觉得你这个婚姻观本身也是要跟上你这个身体跟你现在当下的状态的嗯我是这两年才意识到意识到结了婚是可以离婚的你觉得这话听起来荒谬吗哈哈哈哈哈哈

我有一个非常暴乱的理论就是我觉得结婚证这个东西应该像驾驶证一样有一个年检它可能不一定是说我每年检一次它可以五年检一次甚至是八年检一次你想现在这个时代变得这么快当你进入一段婚姻你怎么能保证我们两个这么几十年的路走的都是相同的步

就我对我自己的要求是一样的我对我伴侣的需求是一致的或者是我对这个世界想要去攀登的那座峰还是同样一座峰就这个事情如果你能跟伴侣时时刻刻都对齐两个人都能去并肩作战的话我觉得这本身就是一件非常幸福的事情但是你说你要每十年如一日我都恩恩爱爱这个东西当然如果有

是非常幸运的一件事情但是如果没有我觉得我是可以接受的我不行啊原来我原来的对于婚姻的默认设定就是幸福什么叫幸福呢就是当时就是觉得有家庭就是比单身幸福我也不知道我哪里来的想象反正我就是觉得结婚就是更好的

我的理想设定就是说大家是因为你的灵魂契合精神契合三观契合你才结婚的然后你的灵魂伴侣加上生活伴侣就像黄荣遇到了郭靖黄荣成就了郭靖大侠郭靖成就了黄帮主从此你们都走上了自己人生变成了更好的自己就这种感觉就我原来只能接受这样的婚姻

我不能接受婚姻或者说我的亲密关系跟他不一样他有任何其他的像你说的那种我要忍你或者说我要妥协我不行就一点都不行然后呢我就会在很长一段时间

就又困惑又渴望又想进入婚姻又不能进入婚姻因为我对婚姻的期待太高了以至于你不可能遇到这么完美的亲密关系所以在我的这个 mindset 里面呢我就一直非常的渴望结婚直到就是

可能是近两年我在跟一个姐姐聊天的时候我说我真的我不知道什么时候结婚然后那个姐姐就是非常认真地看着我她已经有小孩了嘛然后而且大家都公认她老公就是很好啊有才华呀好看呀会做家务呀会带小孩呀她非常认真地看着我说你为什么这么想结婚啊她结婚不会比你现在过得更好啊然后我就非常认真地看着她我说啊

我没有想到他会跟我讲这种话然后我在那一刻就被敲醒了就是说哦原来那些东西都是我过去接收到的一些教育啊影视啊就金庸先生是极大的影响了我的自我观的嗯

而在那个时候呢我就会觉得说原来 25 岁的我是希望一个像理想状态下的婚姻过程而近两年包括我们开头讲的我看到了很多婚姻里面磨合的问题和你说的那种我们要相互支持或者说让步的过程我才发现真实的情况跟我想的不一样结婚并不必然等于幸福两个人并不必然大于二

而且你知道非常 sad 的地方在哪吗就是你刚刚说黄荣跟郭靖其实我的一些朋友在外人看起来他就是离婚的这些朋友他们就像黄荣跟郭靖一样但是只是说在这个背后总有一个人有巨大的付出而这种付出其实是没有被很好的去量化的以及被感激的所以你那天忘了

我说我的婚姻观我当时想了一下我一直觉得在婚姻这个事情上其实我还是蛮独的一个人就是讲独不是说独立独立跟独其实是两件事情就以前别人说女生你到了 30 岁你肯定是有焦虑要结婚那个时候我觉得我好像也还好对我觉得我自从认识你以来那个时候我还在焦虑我要结婚的时候我有感觉妮蔻就非常之 peace

我觉得很多女生在喊口号的时候说我不着急我这个怎么怎么他们是其实心里是着急的那你是能感觉得到的但是 Nicole 就是 peace 我觉得我没有什么婚姻观包括你那天问我的时候我还在想我 30 岁的时候我也不是很焦虑结婚然后到了 35 岁你可能我在有一个阶段是非常认真的想过说我要不要去要一个小孩我自己能不能够抚养这个问题我其实是想

因为你到 35 岁的时候你女性生育确实是之前是有优势的嘛但现在科技本身也可以解决这件事情然后我就觉得那如果真的是这个样子的话那我为什么不先想想我自己的人生而且就像我说的如果 50%的离婚率其实你是可以看到天平的两端的一边是你有一些朋友你看他们好像是过得非常好但是呢你知道在婚姻里面他付出了非常非常多女的我出去也要养家然后我

我也要工作但是我下班你有很多男的你就默认说这个带孩子就是女人的事情那为什么呢甚至更可怕的是有很多女性也这么想其实大家虽然看我这个样子我现在看我妈妈我觉得她是一个很传统的女性她心里面会有一个潜意识会觉得做家务啊或者是带小孩啊或者是对家庭负责啊

或者是你在婚姻里面要去做很多的容忍隐忍啊这个东西是女性应该做的其实这个东西在我这里看来是女性的自我矮化的一种想法就是我觉得我妈她是一个既传统然后又有很开放的那一面但是现在我看啊我觉得她的开放是传统的叛逆

对我觉得我们两个人其实在一些天性上是没有被驯化的就是有一些东西我觉得是可以被熏陶的但是有一些东西是完全无法驯化的对比如说做家务这个事情就我妈我爸从小就是培养我做家务跟我讲反正传统那一套吧什么你要照顾别人你要照顾家庭从来没有进入过我的脑子

我其实我可以干或者是甚至是这些所谓传统价值观上的这些事情我都可以做但是我觉得这个初衷很重要就是我做是为什么不是为了证明我是一个好的太太我在婚姻里面甚至是我是一个好的妈妈而是我当下可能因为我关心对方或者我关心小孩我想照顾这个家庭而我发自内心的想做这是有一个非常本质的区别的

他就跟我今天上班老板说你把这个报告写了的性质是一样的是的就是我天然的并没有觉得这个是我的活但如果你告诉我如果我要去上班我要完成这些事那我就可以去配合完成对但我并不觉得这个是我就是女性的天职对所以一旦你这样想之后你再放到婚姻里面这种作为女性的这种托付感

就是我是不是要我把我自己托付给谁这种你要把自己丢到别人手上的感觉其实是非常非常弱的那我就会想那这个婚姻到底给我带来了什么就是我就会想我自己需要什么这个其实都是你那天问过我我的婚姻观是什么之后

我开始沉静下来去想的这个是天平的一段那天平的另一段呢确实你又看到很多女性在婚姻里面她们是幸福跟安定的这个幸福安定不是说谁帮你买了一套房子或者是谁帮你送了你一辆车谁送了你一个好几十万的戒指而是你在这个里面你知道外面不管刮风下雨到什么程度你关上这个门你是有一个可以栖息的地方的你是可以跟身边的这个枕边人讲一讲心里话的

或者是当你很脆弱的时候你知道你要去投靠什么地方我觉得这个是我认为婚姻它存在对我来说的一个要义但是这个东西从另外一个角度它是可遇而不可求的这个东西也跟伴侣他的一个个人的性格也好特质也好他的人生追求也好都是有相关性很高的所以我一直觉得在婚姻里面这就是一个如果你一旦碰

如果我们讲官可能有友谊官有婚姻官有家庭官有亲子官

它这个本质上都是什么对我来说都是相互尊重两个人好好说话然后你敞亮的生活好好相处共同进退还有一个很重要的就是及时止损只是说你在这些关系里面我认为在这个及时之上可能你会有一个潜在的合约比如说你友情的潜在合约是我们要有话可以聊

婚姻的潜在合约就是我觉得我们彼此之间是相爱的本质上我觉得我身边的人总体来说还是以一个平等的视角去对待大家的所以我不觉得有一个什么特别的婚姻观我觉得好像你非得独立或者是你非得传统非得怎么样我一直觉得我对于所有的关系都是差不多的我特别同意你这个观点用我的话来说就是我所有的关系是大通的

你有的时候要用职场的精神去看待亲密关系有的时候你还要用搞亲密关系的态度去对待职场和工作的事情是的因为在亲密关系里面我好像就是说你天然地觉得对方应该为你付出这男生他应该关心我或者说女生她应该照顾我的生活没有谁应该照顾谁你就想如果你今天去上班你老板是不是应该为你负责没有吧你是不是应该

为你老板打工他没有一个天然的东西但是你会知道一个好的老板他是怎么对你的一个好的员工他是怎么对你的所以你要找的不是一个员工跟一个老板而是一个好的老板跟一个好的员工就是你要想清楚你为什么来上这个班你为什么结这个婚你们要有这个契约精神你们要有这个共同合意去组成一个团伙哈哈哈哈

就是一个团伙就是家庭也是一样的跟父母的关系也是你不要天然的觉得父母应该为你付出或者小孩应该天然的听你的你们要有一个做公司的态度去一起努力去把这个公司做大做强是的而且还有一个点我觉得是女性可能相对来说会稍微吃亏一点的因为有的时候包括以前我交往过一些所谓的打引号的霸道总裁就我小的时候真的很喜欢霸道总裁到后来

后面我总归会可能在三个月到四个月左右我就会觉得说怎么好像跟这些人相处总归是有哪里不舒服但是那个时候我没有办法把它语言化就说这个不舒服到底是什么地方来的最后就是要么就是草草收场要么就是撕逼收场要么就是没有结尾嘛那肯定就是本质上我的这个人格是不适合这一类人的但是现在你要我去讲就是霸道总裁他有什么地方不好就是

霸道总裁的那种照着你他与此同时剥夺了你很多你自己去为自己做决定或者是你去做主的这个权利

我刚刚讲的这一对要离婚的这个朋友最早因为其实男生跟女生之间还是会有一些年龄的差距大概要大个 90 岁 89 岁这个样子所以在这种年龄差距之下你女生天然的在你小的时候你就会觉得好像她有什么事情她都能帮我处理她都能帮我搞定她走的路是比我浅一点的所以我可以去参考她的路

只是说你当女生你自己走完了你自我的修炼你自己的能力上来了然后你变得成熟之后你会发现她剥夺掉你很多权利的那种感觉是非常喘不过气来的所以她后面才会有这些要反抗啊或者是要反弹啊要为自己去争夺这个空间的这个动作要精神弑妇了呀

所有的小孩长大成年的第一步就是精神事父呀是的这次学到了一个很大的 lesson 就是你要懂得 push back 因为有的时候你自己的这一种你觉得我是为家庭好也好为小孩也好它会变成

被对方不断 push 你的 boundary 的一个筹码因为他知道你心软他知道你传统他知道你对家庭负责他会不断地 push 你去帮他做很多事情他可能不是说我有意要去利用你但是他的潜意识就会觉得因为其实两个人的潜意识也是相互影响的如果一方的潜意识觉得我应该承担更多责任另一方的潜意识他一定是认为那有些事情我就是可以撒手不管的而且撒手不管的理所当然

所以就是可能双方都要不断地去调整双方的这个边界有一些话你就是需要去讲的可能一开始讲的并不是特别的舒服因为我后来发现有很多女生当她这个在离婚的边界有一些话她是真的不习惯去说就是因为她在这种被不断地打压之下她已经太习惯那种整个人蜷缩的生活状态了所以你让她一旦

把自己爆发出来她是很难做到这件事情的所以你要不断地去鼓励她不断地去鼓励她你要让她那个跟上的这种力量要先长出来才行这个其实在单身的时候也可以做的是而且还有一点就是你在关系里面你要考虑的东西尤其是走到离婚那个地步你要考虑的东西实在太多了所以你一下人是被排山倒海的这种外部的因素整个是说

你不知道你应该先去考虑哪一件事情所以你说你要从根上去掌握这个东西如果没有一个人在旁边帮你去梳理整个事情的话本身是非常非常困难的就是我看到他有很多的他的家人也好他的朋友也好在帮助他去完成这个事情但是这个其中到底有多痛苦其实我真的是在旁边看在眼里我觉得也是蛮心疼的

因为其实我不觉得任何人可以帮我去完成这些事情你放不下的东西别人并感知不到他都不知道你卡在哪里所以我其实特别重视这一块也一直在跟我身边的朋友或者说在节目里面去讲说梳理你自己有多么的重要而在我看到大家的婚姻出现一些卡点的时候我意识到它不是一个单身才重要的事情

它是一个婚姻里面更加重要的事情因为单身你只需要梳理你自己

婚姻你需要梳理一大家子就相当于你在公司里边我又要说回我那个公司理论了就是你在上班的时候你面对了你的同事你上面有领导下面有下属中间有你的这个同级的你是不是面临的东西就更多了是没有任何一个人我真的觉得没有任何一个人会完完全全站在你的角度帮你去考虑你怎么开展工作他的

即使带着好心去给你建议其实他都是站在他的出发点的因为他看事情是有滤镜的他没有办法知道你真的想要什么而你自己想要什么你想清楚之后你才可以去把所有的事情摆清楚而且我就发现像关系里面的这种潜意识的合约

他有的时候当你隐忍超过你自己能够忍的这个极限的时候你合约上的内容会越来越多越来越多越来越多对对方有一点点小东西他就会触动你的那个神经但是如果当你没有办法还手的情况下你那个矛头完全是指向了自己了所以到后面我慢慢去洗练的一件事情就是有

有一些潜意识的合约你也得告诉对方以前我必须要坦率来说就以前可能我身边的伴侣他也没有给我足够的一个空间或者是能量可能我对于我自己的认识也没有这么的深就是我以前这个事情我是不怎么做的可能我最后不行不行不行我人就走了很多事情我也不会交代清楚的但是那天我特别有意思我跟 Eric

就是因为我们现在经常会讨论说到底是在哪里生活是在中国生活还是在英国生活就是后面这个所谓的 long distance 到底要怎么办嘛因为我们其实综合考量了很多很多的因素然后就会觉得可能去英国也是一个就是先过渡几年嘛可能也会是一个被我们考虑进去的选择

有的时候我自己真的在想这个选择的时候我就会觉得那我的父母也在这边我的事业也在这边然后我的朋友所有的生活都在这边然后我甚至我是觉得有一种连根拔起的感觉的但是在最开始这种连根拔起的感觉我是没有跟对方讲过的因为我觉得这是我自己的事情我必须要去把它自己要想清楚然后我才能去跟对方说那我做的是什么样的决定结果有一天我正好有一个好朋友过生日玩的不知道

然后怎么着然后因为也喝多了然后那天我就酒劲就上来了我就跟艾瑞克打电话我就把我潜意识合约上的所有的内容我都告诉他了我说我觉得这事我特委屈我觉得你把我连根拔起了就是你为什么觉得我就理所应当的我应该去英国为什么觉得我做所有的事情都是应该的那我父母不重要吗那我朋友不重要吗我的什么东西不重要吗所以那天我就一边哭一边说把所有东西全给他然后他就说

那你早说呀他说我又不知道你的这些东西就那一瞬间我就是把我这个潜意识的合约砰扔在对方面前了就是没有人能帮你梳理这些东西除了你自己对的因为那

因为那个时候我就意识到对于这件事情我的忍的那个度或者是我自己去思考的那个度已经到了一个程度是我没有办法通过自己去想到这个解决方案我必须要去求助我的伴侣也好或者是我身边的人也好因为我有的时候会跟我爸妈聊嘛但是你知道父母他的意见其实

父母到现在的能量是没有你的能量高的对他没有办法给出你能够 cover 你的意见所以这个时候你要去去商量的一定是至少能量跟你平级或者是他能量比你高的人是的其实我现在仍然觉得 Eric Dash 是一个能量还可以的人然后我就把所有东西都甩到他面前了我说这个就是我的潜意识合约这个就是我们现在解决的问题如果我们解决不了的话那我们就要分手了就那天我这个话都说了就是我合约上写什么我就给他丢了什么

他其实一开始是有一个非常 reactive 我们叫就是非常应激的一个反应他说你这些事情以前从来都没有跟我讲过现在呢你突然把这个我们要不就你要不就不来到英国要么我们就分手了这个两个选择这么 black and white 的这个选择丢在我面前他说这个事情我觉得对我非常不公平他也把他的潜在合约扔在我面前了

其实我当时也有点不知道怎么办了反正我也不知道怎么办你自己看着办吧反正你在英国是你的问题其实我当时就是有点这个想法就其实你当时已经 burn out 了就是一个大崩溃但是你想其实这个东西如果你一旦把它

扩张化了你在离婚的这个边缘也就是很多问题你堆积在一起你 burn out 了每一次你的潜在合约你没有拿出去跟对方梳理你也没有自己梳理或者是你永远是卡在那个地方然后最后你一下你就爆炸了其实这个是

有回旋余地的就是你早一点讲然后对方他去理解你也要站在一个更有同理心的角度是的就是每一个人他在跟亲密的伴侣崩溃和爆炸的时候他其实不是在伤害你他是在向你求助因为他不知道怎么办了

他就只能跟你说反正这样这样这样我都不会了你这个事交给你吧你能不能帮我解决一下我搞不了了我不知道了反正你把我连个马洗了然后要不我们就分手吧其实那天我的 information 就是这个然后他当时这个应激的反应一结束之后我一听我火就上来了我心想老娘还不高兴呢你还搁那儿在那儿给我应激呢你还在那儿说我做的不好后来他看我的这个火并没有下去的这个

然后他就开始用脑子了就在想这个事情怎么办他就说其实你这个事情我们都是可以拿出来考虑的我们人一辈子也不是说只在一个地方生活他就说你如果不愿意来英国的话他就来中国或者他就去香港或者怎么样他说这个我们两个自己后面去商量就行了他说这个没有必要走到分手的地步这个才哪到哪啊对那天 Nicole 跟我说我跟 Eric 说要不然我就不去英国要不然我就分手我说啊哈哈哈哈

我的反应跟艾瑞克一样对的所以我那天我就特别在想这个问题然后你就提了一个问题特别好我们老是说说这个人是不是合适的人其实哪有这么多合适的人啊但是呢

更好的一个问题可能是当下的这个生活是你想要的生活吗或者是你这个时候你的人生最想找的伴侣他身上有什么样的特质可能你真的只能从你的伴侣身上捞一个特质这个特质可能他在这个赛道就做到了极致这个极致是你当下最需要的

对因为其实有的时候你去考虑这个人是不是最合适的那个人你其实不知道怎么判断因为每个人的特点都是千差万别的你这个芍药有芍药的好牡丹有牡丹的好后宫家里三千你说哪个最漂亮挑不出来是的但是这是你想要的生活吗这个问题你去问你自己的时候你突然会变得特别简单

你就会突然知道现在这个状态是好的我喜欢的或者说这个状态是我不好的我不喜欢的就像你跟我刚刚讲的那个问题你说去英国是你想要的生活吗连根拔起是你想要的生活吗你去把这些所有的因素考虑在一起而不是说

Eric 这个人是不是我想要的伴侣是的这男的是不是给了我什么东西他不是这么思考的是的因为我特别想回应你一个点就是就是我之前也跟我的前任吵过一架也是崩溃的发泄情绪

是一件特别特别小的事情就是他有一天晚上可能下午的时候说我晚上来接你去吃一家你一直想去吃的餐厅他这话说完就结束了他就去忙工作了然后我当时就突然火就起来了我心想你也没跟我讲几点你也没跟我说定没定位置那我这晚饭吃得上吗什么时候吃得上呢

然后我就非常生气其实这件事情本身很小然后我就坐下来仔细思考一下我怎么这么生气啊我就发现其实我一直在潜意识里面在等他就是他经常不跟我讲几点钟来接我我比他有时间我就会在家里面看书啊什么的但这件事情我之前一直没有意识到说我不高兴

但是直到那一天我就爆发式意识到我跟他讲我说我就一直在等你你永远不跟我讲你几点钟到我好生气就是这个事情我会觉得说其实如果你看你在关系里面或者说在任何情况下你突然因为一件小事崩溃了它不是因为那些小事是因为之前你肯定积累了很多对这个人在某一个方面的情绪你没有看到然后你就会在突然有一天积累到一定程度的时候觉得忍受不了了就爆发了是的

我跟你讲一个特别有意思因为我觉得每一段关系里面一定是双方都要有维护这个关系的意识的而不是说一个人不断在消耗一个人不断在维护那那个不断维护的人一定会崩溃的然后那天呢我看到一个特别好的方式是我在看一个美剧它是有两对夫妻然后中间是有问题他们感情有问题他们就去找那个 couple therapy 就是专门去帮情侣做这种心理

安抚的这个疗程他们两个走进去之后那个 couple therapist 就跟他说他说以后如果像这种潜在的合约有的人不是不知道怎么说吗因为这个你本身你要表达的这个过程也是需要练习的或者是有他觉得不好说或者觉得我说不出口或者怎么怎么样因为

各种各样的原因甚至是我不想说然后他就说你两个人手对手就是比如说一个人是两个手心向上但凡做出这个邀请的动作就是我两个手做出邀请的动作然后你另外两个人就把这个手给搭上去这个时候是什么呢就是我们两个在一个真空的时间就是这个真空的时间我们跟外面都完全没有关系我们也不考虑我们所有的主观上的因素我只说我当下最想说的这个潜在诉求上的事情就是你最难开口的一件事情

我最近用这个是干嘛的那天我不是在英国英国现在还很冷然后呢那天晚上我们在睡觉因为我跟 Eric 两个人对于温度的体感是非常不一样的我在他面前是一个极度怕冷的人我吓死了对他是一个极度怕热的人因为他氧气比较重嘛但是大家千万不要误会就是 Nicole 在我面前就跟一个火炉一样我就感觉我跟他比我简直可能只有他十分之一的氧气

不知道他在哪读到了一个 scientific 的一个 paper 他就跟我说说最好的睡觉的温度是 18 度当你房间在 18 度的时候你是最有可能长期处在深度睡眠的这样的一个状态之下的你让他白白吧

这个不是中国宝宝的体质我就他不是先在我这儿吗我家你就没有 You doesn't have a say on this 你就没有任何的做主权了然后我我冬天的时候我就会把那个温度开到什么 28 度开始睡觉他就说我家就是一个 Tropical Island 就是一个热带雨林这下好了这次我到英国了他说 18 度哎哥们晚上睡觉把被子卷走了哈哈

自己就跟个蝉蛹似的就睡在那个被子里面然后我三个半夜睡到一半我说怎么这么冷啊就是我本来就比他怕冷然后我还没被子了被他卷走了没办法怎么办呢我就起来把我那个加拿大鹅给披上了当我

躺下去的那一瞬间我又把帽子戴上了那一瞬间那你哪睡得着啊我在家都裸睡怎么都睡不着后来我当时就在想我说我是不是有点委屈啊我在这睡觉我还隔把我这冷的半死当时大概是三点半然后我就坐起来我说哎起床起床哥们儿

wake upwake up 我就把哥们叫起来了他就是头睡得乱七八糟跟个智障似的然后我就把我两个手摊开了他知道是要干嘛然后他就把这个手给放下来了我就说

feelings are very personal 感觉是非常个人的你不能因为你热你就觉得我热况且你现在是拿着这个被子卷在身上的我根本就没有被子我说我现在的诉求就是我觉得我特别的委屈我远道而来在英国还穿上了我的加拿大鹅在床上睡觉我说我这过的啥日子

你不能直接把他踢下床吗就如果是我我可能会非常火大然后就直接把他踢下去然后把被子卷到自己身上来哥们你不会怕热吗不是我第一反应是我先把我自己给捂暖了我觉得懒得跟他因为我其实也是个睡觉浅的人所以我懒得跟他啰嗦因为你半夜你要整这么一套你自己肯定醒了嘛他待会又睡着了然后我要花点时间我才能睡着就我算了一下这个性价比我不想跟他啰嗦这个倒是然后我到后面躺着的时候我就觉得

不行我觉得有点委屈就把这个手给弹开了我就说现在我的诉求就是这个然后当你觉得委屈的时候这一招就会把它用上我觉得这个特别好其实每个人都有 issue 但只是说你自己有的时候你发现了对方的 issue 或者是你通过对方发现了你自己的 issue 你能不能表达出来因为之前我在听那个 Jay Shetty 的一个播客他也是找了一个像 couple therapist 的人讲这一集来当嘉宾嘛当时 Jay Shetty 就说他的

他自己也有一个很大的 issue 他是什么他老想去拯救人家因为他小的时候其实他父母的婚姻不是特别的幸福嘛所以他小的时候帮他妈妈在婚姻里面维护了很多跟他爸爸就是他在中间做那个调解员这个习惯其实是被他自己带走

带到了他的情谊关系里面的所以在很长的时间里面他总是要去发现对方身上可能对方都没有觉得他有问题的问题他就觉得我要来帮你解决这个问题他觉得通过这种方式他感受到了浓浓的被需要的感觉存在感

存在感它的这个结果是什么就有的时候对方可能状态不好的时候他经常会吸引那种 broken people 就对方可能本身身上是有很多伤痕的别人会从他身上吸取能量或者是来寻求他的帮助最后这个人他自己好了因为有的人他有良心有的人没有良心尤其是在亲密关系里面通常你对方那个人他如果自己的能量恢复了他可能就去找更有能量的人了嗯

所以他就是在这个过程当中不断地打转不断地打转圣母遇到巨婴是的而且其实这个状态本身也是你自己要去把自己安放好的因为你说这个感情里面有没有良心其实我觉得感情里面是没有对错的我

我是觉得你强迫性地帮助弱者的这个过程本身也是向弱者索取因为你没有办法控制你自己那如果弱者这个时候真正地强大起来了而你看似强大其实没有真正强大的时候那这个能量确实是

不匹配的是的然后当时那个 couple therapist 特别有意思他就说你知道男性跟女性去找像这种西方的婚姻咨询时他们遇到的最多的就是在那个离婚边缘的问题是什么吗就是男性去找 couple therapist 他最多的问题是女性在 cheat

女性最多的问题是她觉得男性缺少了那个 power 然后让女性觉得逐渐失去了她的性魅力她不愿意跟他再过了从你有问题到对方去 cheating 跟从男性一开始觉得他有 power 到逐渐没有 power 这个当中其实你是有很多可以去把你们分别的问题分别的 issue 给 work out 的一个过程就是你是可以有解决的余地的就像你刚刚说就比如我拿我自己打比方

我觉得我是有一点点 trusting issue 的就是我对别人没有这么这么的信任尤其是在这样的人里面有的时候你去在一个 long distance relationship 在这种长距离的关系里面你怎么去给到对方信任其实我跟 Eric 也是有这个过程就是说你会怀疑对方你是不是跟他有点什么的这个过程但是呢

好是好在其实我现在的伴侣相对我以前的伴侣是一个更愿意平等对话的人就这个其实真的是维护关系很重要很重要的一点所以他给了你这个对话的空间你像如果换在我以前的关系里面可能我这个事我就不说了因为我觉得你人默认是这样的所以我可能自己累积到一阵子我就走了

但是现在呢可能我就会把这个事情摊开来跟他说然后你就会发现这个根本就是我自己的多虑然后那天 Eric 说了一句话我觉得他说得非常非常的好他说我们每个人身上的 issue 其实你要通过你自己跟伴侣共同的努力

而且我觉得在

伴侣跟你求助或者说变相求助就是发泄也好或者说崩溃也好的时候

你要去看到他其实是在跟你求助而不是在指责你因为很容易人会有那个对立情绪我那个最近想要离婚的那个闺蜜呢她其实在跟我讲她跟她丈夫相处的细节的时候其实我们听下来都觉得她老公人蛮好的也很喜欢她也很愿意为家庭付出也带小孩大面上都没有问题但是我这个闺蜜呢每次就是嘴特别的毒对

就讲话有点难听男生就会应激男生他没有意识到说其实女生有的时候你这样讲话他本质上也是在暴露你的脆弱他不这样想他觉得你在指责他你在指责我和我妈妈那个男生就应激应激完了之后他就马上暴怒这两个人的矛盾就升级了

其实很多事情就是有一个空间去解决的时候如果两个人没有把这个空间越扩越大相反是压得越来越窄这个矛盾就会越来越多是而且有的时候这真的是一个意识的问题因为我真的有的时候看我身边朋友就是走在离婚边缘那些朋友他们的对话真的就是暴力沟通的范本逼死对方就是逼死对方对就是

那个沟通书上说你不应该怎么沟通他们就是要再用这种方式永远每一条都踩中对对我有听我闺蜜跟她老公的对话我觉得就是这样其实本身事情真的没有那么严重就两个人都是特别用力地想要对家庭好的但是很多时候因为一些误差吧就你没有意识到对方在跟你求助这件事情

是的然后我想回扣一下我们刚刚讲的这个这是你想要的生活吗就是我在这方面的心得就是你一定要坚定地知道这是不是你想要的生活而不是说这个男生你喜不喜欢因为这两个问题是两个不相关的问题是的你可以同时喜欢这个男生但是他跟你在一起不是你想要的生活是的我去年就是这个样子就是我特别喜欢那个男生但是我每次一跟他在一起我就很难受

然后我就觉得这个事情特别的拧吧我就觉得不像我自己了我怎么这样我怎么你刚刚说到那个 trusting issue 嘛我觉得我是特别需要别人来回应我我跟你讲一件事情然后你忽略它你无视它我想要跟你沟通你不回应我或者你逃避我就会很抓狂然后

然后他这件事情干多了之后呢我就越来越抓狂而这件事情本身让我的情绪非常的沮丧我就知道其实这不是我想要的状态因为我谈过很健康很健康的亲密关系我就知道我在健康的亲密关系里我不是一个喜欢追着别人说你怎么不回我消息你今天几点来的那样子的严苛的状态而且我会觉得在那段关系里他把我变成了一个我自己都不认识的

我自己嗯这个就不是我想要的生活可能我非常欣赏你可能你有一部分很吸引我但是我非常的知道我跟你在一起我整个人状态就不行我觉得这种人可能有的时候他不是每一个你喜欢的人他都有合作意识的对而合作意识这个东西特别特别的重要还有一种更迷惑你的行为就是他有合作意识但他没有合作能力哦

他就表面上就是嗯嗯你说的都对然后对对对我们要改然后就是没动作对就是话都你说对然后完了之后回头就当耳旁风沙是的是的所以我觉得真的在进入婚姻之前 pick the right partner 也蛮重要的那我们第三个部分就来讲一下如果说这一段我们上面讲的所有的你要维护关系的方式所谓的平等沟通或者是这个摊开手两个人共同努力和平的这个去维护

做了都没用那怎么办我觉得其实能够勇敢的离开是一个很好的姿态像我开头说的我这六对离婚的这些男女夫妻当中没有哪一个女生尤其是女生因为我大部分都是跟女生是朋友所以我能看到他们离婚之后的状态

可能会经历一段甚至是我最长的这个女朋友她是在两年之内的状态都不是特别好或者她会有一些迷茫有一些低迷但是她现在你拉长来看她都是一个越活越精彩越活越有生命力越活越扎实的一个状态所以我觉得有的时候可能我爱过你但是我现在就是要好好对我自己了你现在可能就是要选择离开了这也是一个值得鼓励跟值得被拿出来大家更多的探讨而不

不是去藏着掖着的一个事情这个就是我开头说的我的婚姻观或者说亲密关系的观念 180 度大转弯的地方以前我就一直觉得说要一个很理想很完美的状态的后来我才知道其实你的根基不应该是亲密关系对于生活的底气并不应该来源于你跟另外一个人的关系而是你跟你自己的关系

首先就是要去除对于关系的依赖我觉得这个是我的 issue 就是包括要对方回应我或者说我很想要在心理上给对方一些情感的交付这种东西因为我想要信任你然后我会把我的一个部分打开给你然后我们俩就是一起的手牵手对抗这个世界的那种感觉但很长一段时间他就会

走到一个比较极致的过程就是有一些事情小的时候你就会依赖对方你会觉得我不会的事情就对方问就可以了你帮我解决就完事了我不想面对这些事

但是这个东西其实是你要从万能幻想里面走出来我觉得是比较重要的不然就很难下定决心去离开这段关系因为我还没有结过婚嘛那你结过婚的人肯定你依赖的东西和你混在一起的东西比你谈恋爱是更多的是的如果你的依赖更深其实你很难走出来但是我相信它是一个锻炼的过程就像肌肉一样然后还有一个就是要专注锻炼自己面对社会的能力

我或许可以在某一件事情上依赖你或者说交给你做但是我要一直知道我是有离开的底气的这个真的特别重要就是我觉得这种离开的底气有的时候你必须要展示给对方看我不想用男女来说这个事情就是我觉得有一些人在婚姻里面他就会觉得反正我们都结婚了呀那就这样吧反正他就可以整个就松懈掉了最可怕的是另一个人

另外一方没送信哎有一方送信了有一方没送信这个时候我觉得你自己的 boundary 你随时随地你都要是给对方打开来看的是的就是我可以在充分接纳你的同时也告诉你我自己的独立性如果说我们这个关系不 work 我一定是要走掉的这个不可能就是我们两个人绑

死在这个关系里对因为我真的觉得就是对于我很木强的人来说我经常去约会和跟比我更强的男生在一起的时候他很容易轻视你

他喜欢你但是他不由自主的他会觉得哎呀你就是小姑娘有些事我不用跟你说我不用跟你商量我带你去就行了但是其实不行有很多事情你一定要获得尊重那你这个尊重怎么获得就是靠实力你要去跟对方展示你对于你自己生活的掌控力你对于你自己生活的实力这些东西全部摆在他面前他知道 OK

这个女孩子不是说我照一下她她就完全会不是随随便便对待的对她就被我掌控她就听我的她就是我的人了什么的完全不是这样子的女生一定要有你自己独立面对社会的能力去谈判的底气然后还有一个我觉得特别重要也是我前阵子跟一个姐姐她其实是一个特别成功的企业家然后她就说她年轻的时候也是丈夫先比她更成功然后她在过去的十年里面逐渐成长起来了

他觉得他很忽略了他自己他给这个家庭投入了很多我说为什么你可以去做到这些事情啊我说因为对我来说我可能就是从根上没有办法接受我觉得我得先是我自己我才是别人的爱人他听完他就愣了一下他说你是从什么时候开始有这个概念的因为他可能已经 40 多岁了

我也愣了一下我说我没有办法去牺牲他不是我从自媒体上学来的我天性我没有办法接受我牺牲是别人的谁我才是自己我没有办法我自己都不知道我是谁我怎么去给你付出我怎么去跟你交流我拿什么跟你交流然后他就觉得说哎现在的年轻人这是有点意思嗯这个点我会发现哦其实不是每一个人都跟你想的是一样的而我觉得这一点是我特别特别想分享给大家的嗯

所以我的婚姻观到这两年改变成啥了呢我以前觉得是一个一加一大于二一定幸福一定理想的过程到现在我就会 180 度大反转说哇 原理全是活就我看到婚姻这两个字我就想全是工作就是你又去上了一个班对的你又徒手去创了个业你就是个 SS 级的 SSS 级的大项目

嗯你没有那金刚钻你就懒不了那瓷器活就像你刚刚说的你要正视其实很多黄荣跟郭靖两个人的生活里他也是有很多琐碎的东西的只是金庸没有写出来你现在仔细想想那黄荣可是太不容易了黄荣真的一点都不好当我现在想想我都不想当黄荣啊你那个徒弟大小五整天给你惹事儿是吧女儿郭福到外面就砍人家手臂呵呵呵

老公在外面守襄阳城完全不操心家务是的呀上上下下都是你管的还给你添乱后面有一帮师傅七个江南七怪去世了一个吧然后还有六个比你婆媳关系还难处你有六个公公对呀而且你要想这个事情是这个岛是你家给你的对其实你才是那个公

公主你根本就不是那老妈子结果后来你进入婚姻之后你操持完了这就是为什么就是在射雕的时候黄蓉是大家最喜欢的女主角到神雕之后她不是变成了相当于长辈的角色吗去看杨过跟小龙你就老是去拆散人家人家就说黄蓉中年好讨厌但是其实不是

黄绒变了而是中年这个事情婚姻这个事情本身它就会让你有很多的责任要去担当是的然后我就跟我爸妈说他们真的不催我婚了因为我就会说你们是不是很想我过幸福的生活你是不是希望找一个人来照顾我如果说我找了一个人然后我还要去照顾他我还要去照顾他的父母家庭子女这是你们想要看到的吗如果我没有准备好

在我自己工作还没整完之后我又给我自己整了一个班然后他们想说有道理婚姻不必然等于幸福婚姻就是个大活婚姻是个超级大的活你如果不牛逼你都干不好这班是的所以为什么现在离婚率这么高我觉得也不是大家真的说什么外面诱惑多像现在什么 dating app 然后男的女的真不是就是我觉得如果真的在婚姻里面很简单的如果但凡有人出轨那这个婚是离得非常清爽的

可是这个中间最耗费的是你所有的这些拉扯然后这些推诿就是你中间整不明白的事太多了太多了然后最后想跟大家分享一下就是我们前阵子在群里面发的那个问卷调查我们提了可能五六个问题第一个问题就是在婚姻边缘的朋友是什么原因

让你们开始想要有一个离婚的概念了第二个是如果你们想要离开是什么让你们最放不下第三个问题是后来没有离的朋友是什么原因让你继续留在了婚姻里第四个问题是

后来离了婚的朋友是你怎么下定的决心最后是你现在过得怎么样了对因为我们为什么会设计这个问卷调查呢就是我们也不想非常暴力地说不开心就离婚这个绝对不是我们的初衷而是我想把大家的在婚姻里面这些非常真实的尤其是女性角度这些非常真实的一些困扰一些困惑以及她们做决定

会考虑的因素和他们最后的这些结果展示开来给大家看这样我觉得我们可以有一个更加透明的讨论对而且其实确实大家给出了非常多真诚的答案我们大概收集到了 60 个非常小而且是 60 个大概在三天之内就已经全收集完了就是你知道我看这些问卷的时候我就是很感动我好像看到了 60 个人的人生嗯

而且他们如此真诚地把它摊在我们的面前来给我们讲这些可能都没有跟好朋友没有跟父母讲过的事情是的然后我想分享几个我觉得比较经典首先是离了的这些离了婚的女生其实有一句话是高频出现的就是说没有什么是放不下的嗯

就你刚刚在节目里面是这样讲我也是这样觉得没有什么是放不下的就有孩子可能孩子会是除了这句话之外另外一个高频词就是孩子孩子孩子但是我跟你说就是关于孩子这个问题我也经常跟我在离婚边缘的朋友会去讨论因为确实我们没有结过婚没有当过妈妈跟真正当了妈妈的人他的那个心态是不一样的就他们经常会提到一个角度就说那

我有孩子我是不是要给孩子一个完整的家我不希望我孩子来自于一个离异家庭可能以后你到了婚恋上然后又会受到歧视或者是你对于婚姻观没有一个非常完整的一个或者是非常健康的一个婚姻观但实际上真正在很多父母不断吵架不断吵架的家庭小孩对于父母小的时候吵架的这些画面是非常非常清晰的

阴影更大吧阴影更大尤其是对于女孩子来说妈妈怎么做她是小孩的一个非常大的一个 role model 有的时候你不是说告诉孩子你要独立告诉孩子你要坚强而是说你把独立跟坚强的样子展示出来给她看了

我就有的时候会跟我朋友说我说你可能更需要展示的是在他们长大了哪一代会有更多人去离婚如果离婚变成了一种日常那你是不是也要教给大家怎么去处理离婚怎么去面对离婚以及离婚之后的日子你怎么再重新把自己的生活给过好其实我觉得没有必要永远把孩子保护

护在自己的羽翼之下孩子也得长大孩子也得面对这个真实的世界如果你真的看到自己的父母是在尤其是母亲是在一个非常窝囊跟隐忍的一个压抑的环境下长大你女孩子你长大之后你要怎么去坚强地长出自己的根基你去敌对你以后万一你的

自己的婚姻有一些状况的话其实是一件非常艰难的事情我昨天跟我一个好朋友在吃饭昨天是一个男生他就跟我说他的妈妈其实有三段婚姻第一段婚姻呢他爸爸其实有点像是不负责任然后他妈就果断就选择离婚他妈是一个非常成功的当年在他们那个年代就是也很早就到了美国去然后自己在美国开公司企业做得非常好

然后呢他第二段婚姻他爸爸是一个脾气非常不好然后一个极度暴力的人当然可能也会有非常成功或者是非常世俗上做得很好的那一面那你这个东西本来就是一体两面的所以在他的小的时候有很长一段时间就是这样帮妈妈在处理家里面的这些所谓 family issue 可是到第三段婚姻他妈妈把他维持得很好因为其实

其实对于每一段婚姻你说有的时候我们可能打网球你今天打明天打你肯定一天比那天打得更好你为什么你就觉得说第一段婚姻我就能过得很好这个是没有任何逻辑上它就是不成立的对啊这个就是我刚刚在录节目还在跟 Nicole 说就是 Nicole 在跟我说真爱是什么什么样的我跟 Nicole 说我说对我说但是在没有遇到真爱之前在没有吃上正餐之前前菜也很好吃啊对啊就是你为什么

就是婚姻这个事情是你不需要去学习不需要去练习不需要去面对失败再重新上路的呢这个东西从逻辑上它就是不合理的然后我就问我朋友我说那你觉得你妈是一个什么样的人

因为他 ABC 版他原话说 My mom is a hell fucking tough woman 你这一大段的素材我都能给你总结一下就是前阵子我发给我的闺蜜的一段话因为她也是刚生完第二个小孩就身心都比较疲惫然后她也非常的沮丧说我怎么好像没有当好一个妈我是不是要做得更好我给她发这段话

这个段话呢是那个蒙台梭利家庭方案这本书里面的他说我并不是主张大家像法国妈妈一样在孕期喝咖啡然后不努力坚持母乳喂养让孩子过早的就入托不及时回应孩子的请求法式教育奇迹只是深刻的让我明白从孩子一生的维度来讲妈妈的心态

比在育儿的细节对孩子的影响要大很多是的如何培养一个独立自信的孩子让自己成为一个独立自信的人要远远胜过谨小胜微的周全照顾是的我觉得这个是非常非常重要的一点就你不希望你的母亲在婚姻这么大的一个选择上面她是懦弱的她是没有办法为自己发声甚至是没有办法挣脱的我觉得这个从孩子的角度她也不是一个非常健康的视角

是的所以我觉得很多人提到孩子我不知道大家最后做了什么选择因为我当时瞄了一眼 JXL 就是有一些人其实为了孩子选择留下了有一些人反而是为了孩子选择离开了对有有为了小朋友离开的我可以念一个就是

带着宝宝的就是有一个听友说呢他说他离婚的原因就是男方情绪不稳定日常高兴的时候就甩脸色小矛盾就冷暴力大矛盾就暴怒心情好的时候呢他们的日子就很甜蜜但是总是不知道快乐能维持多久生活的下限太大

然后另外呢公婆也总是觉得这个女生的沟通方式不对然后才刺激到男生引起她暴怒老师教育她要学会规避矛盾而不是让男生反思如何解决自己情绪不稳定的问题哦这个也蛮普遍的这个我也听过我身边的人有这个

就是婆婆还得来参会就说哎呀我的儿子都是对的对然后呢他就说他担心确实是说考虑是没有给娃一个完整的家然后娃的物质条件会有一些打折但是呢他还是坚持在离婚下定决心是因为那个男生情绪失控的时候泼了他一身水然后出口恶言

嗯

最后他就说我现在正在谈离婚,日常会进行一些送播疗愈和心理咨询,调整自己到平稳而有力量的状态,离婚之后呢我也不是说一定要撰写什么逆袭大女主的剧本,毕竟离婚也不是因为我做错了什么,我只需要每一天都过好,然后带着宝宝健康成长就可以了。

我真的觉得他非常勇敢非常勇敢就是真的你可能我们两个坐在这边讲你离开这个婚姻好像讲起来很轻松但是真的我是在旁边看到这些事情我知道是一个非常艰难跟内心有很多拉扯的一个决定

然后我再读一个就是跟我们节目里面讲到一模一样内容的故事就是有一个女生说她不图这个男生的钱也不图他的权也不图他任何的东西只是因为他们两个人是青梅竹马的感情房子女生有北京户口她也有彩礼她没有要甚至为了让男生用他的户口转业到北京有一个好工作卡的政策之前就领了证然后

开启了毅力的军婚生活结果为了哪一套婚纱照套餐选哪一个男生还跟他吵架冷暴力了半个月他说他自己一直坚持就是两个人的事情是关起门来解决的所以即使是冷暴力都没有对家人提起过反而是他在跟两边的妈妈抱怨这件事情然后对方的妈妈就打电话过来给自己的妈妈指责是女生的不对他就会觉得说七八年的感情

到现在他们全家处理矛盾的方式都让我感觉我被骗了领证不到一个月就开始分崩离析婚姻真是一个照妖镜领证前千依百顺领证之后变了大样这件事情让我感觉一眼看到了一辈子的底就非常的绝望坚决要离婚对其实我觉得绝望两个字非常关键可能对于任何一段关系如果我看不到希望

我都会觉得这个不是我想要过的人生就我都没有底气说我跟这个人能够把日子越过越好那我过个什么劲呢而且

我是反面的绝望就是我其实在你要离开的时候其实你是心里有一丝丝希望的嗯因为你毕竟是爱过这么久你总是很希望他可以有转换的余地的改变一点然后你们可以走下去其实你是最不希望关系结束的人但是什么样的情况下你会坚决地走掉就是你失望了可能一百次嗯

就是跟自己讲哪怕 0.0001 的可能都不会再有了就是真的绝望了其实我觉得绝望的时候真的就是你在在一起的时候我能给你的我能付出的我全都付出了是的就是我对你是毫无保留的我什么都给你了那如果这个时候还是没有办法你还是这么对我这个生活还是不是我要的那你其实

走的是相对来说是容易的对就是我尽我所能所有的沟通啊等待啊我都给你如果你就是完全没有办法的话那我就我知道我没有任何的遗憾然后就后来那个女生啊她说没有什么是放不下的任何关系她也说都是尽力之后的问心无愧是的及时止损也是让自己幸福的方式是就是我们节目的听友跟我们是心心相印的对呀

真的然后就接下来你再听啊夜深人静经常问自己这是你想要的生活吗答案是不是那就果断离开毕竟我们没有办法改变别人只能调整自己成年人只做筛选不做改变这姐们厉害给你点赞你知道结果他后来过得怎么样吗跟

比自己小 12 岁的弟弟恋爱了三年生活平静且舒适你就说是不是离婚之后变得更好了但是我确实也说就是我录这些节目也不是想让大家恐婚就是婚姻也没有这么吓人就有很多婚姻它就是好的但是我最近真的就是我刚刚说的你可能在一个人身上你只能求一样东西

就大概率你可能希望这个人又有什么他可能都比较平均嘛他可能是个六边形战士嘛但是我反而是非常有自知之明我觉得六边形战士大概率是已经结婚了要不就等他下一轮了我觉得六边形战士可能是在婚姻里锻炼出来的因为可能有两个边必须是婚姻给你

来的教训就是总有人要塑造你对你说到这个我觉得很好就是婚姻不是一个很恐怖的事情它只是一个需要你不断地学习而且投入很大的精力和成本的事情如果你有这个实力如果你有这个能力你完全可以进入并且享受它婚姻幸福的人很多我妈特别搞笑我妈知道我们要录这期离婚的节目她说你们这样不

不行你们一定要在做完这期节目之后再做一期婚姻幸福的给大家给大家正能量但是我还有一个另外一个思路这是我另外两个朋友他做的我觉得也很有意思他们是

闪认识闪谈恋爱闪婚什么都没有去研究然后我就问他我说那你就当时怎么就这么草率的我当时原话就说你怎么这么草率做了一个结婚的决定你这个问题也很草率因为我跟他其实很熟了然后我

我觉得姐们怎么突然就结婚了呢他说如果你不把这个婚姻想的是这么沉重这么难跟这么大的一个事的话其实你做这个决定是非常简单的因为本质上你知道它不是个大事所以你离开他的时候你也不会觉得非常有很大的负担

我觉得有一个特别积极就是有一个女生说她本来是想离婚后来没离结果现在挺幸福的就是她说想离婚的原因是总被批评总是在被要求生活失控的感觉很强烈感觉抑郁了老公是只做不说行的感觉不到被理解其实光读这几段话我也觉得男生也挺委屈的只做不说事都做了对没邀功对

你还委屈可能就是都是每个人丝绸不一样对对对就你站在不同的人的角度你能看到不一样的故事然后他就说为了孩子没有离婚嘛

后来呢吵了几次就发现她不是真的不懂只是不会表达她其实很爱这个男生改变了很多后来也很少去批评了也很少去要求了而且还慢慢地在学会表达爱比如说上班之前抱抱啊然后这个女生说她发现其实很多都是她自己的问题没有办法好好接纳自己接纳自己的逃避接纳自己的不完美拖延做不到等等她说如果我不改变

生活不会变好我觉得这句话写得特别好是的就是你在关系里面也要同时保持一种独立和自省所有的问题当然可能很有可能是对方的问题但是也要看看自己有没有是自己要去承担和解决的然后他就说现在呢后来就没有理生活呢有的时候还是会吵有的时候还是会感觉到压抑焦虑有的时候还是要和抑郁做抗争

想到那些困难呢他现在就觉得说背后还是有人支持我的就会时常跟自己说加油要努力生活他说他非常喜欢做手工学会了螺垫掐丝法郎扭扭棒我的妈呀这都是些什么高难度的手工呢

然后也喜欢拼图画画做衣服虽然都是半吊子但是也能从中获得很多的安宁目前就是说手工可以挣零花钱不管多少都是自己育儿之外可以获得的价值这个就特别好啊对啊就把爱好还能赚到钱是啊

也想试试看拳击是不是能排掉身上的玉器还想去学画画他说以后都会向阳而生也祝我们每天都开心哦谢谢我就觉得这个太好了是的所以今天这个节目录到这儿我觉得还是挺积极的

这个其实是正能量这个不是说我们在传播负能量而是它现实现在就是跟我们上一代的生活是不一样的那么基于这种现实我们怎么去更正面的去把这个生活过好这个是我们录这期节目的初衷对 我觉得就是我们要正视这件事情的难度然后再理解了这件事情的难度你真正的找到了问题的根源之后你才能够更好的面对和解决问题是的不然就瞎

好一起抱怨说什么啊封心所爱了啦再也不踏入婚姻了啦但是你想想你真实的渴望怎么安放呢嗯是的是的就是我在看这些故事的过程中我

每个人的选择都不一样有些人离开了有些人留在了还有一些朋友其实也说他就说不知道怎么办他要再观望一下现在还在忍受当中但是我希望不管是在婚姻里的婚姻外的因为你要知道单身的人可能在哭泣自己还没有遇到另外一半是的结婚的人在哭泣自己已经遇到了另外一半是的

就是大家都有眼泪但是不知道为了什么而流那天我一个姐妹她最近怀孕了然后她说了句非常经典的话她说同一个嘴亲了多少年了哈哈哈哈

对,所以我在想说特别祝福大家,不管你是单身结婚,还是你考虑离婚,你不考虑离婚,你想要独自面对所有的过程当中,都希望你能够平静而有力量地度过。对,就好好过,好好生活,仔细想想,也别太纠结,或者是对自己太苛刻,我觉得可能女孩有的时候真的对自己要求太多,太苛责自己了。

就像刚刚那个听友说的每一天都向阳而生是的那今天这期节目就到这边了然后还是欢迎大家每周收听来都来了你可以在小宇宙网易音乐励志 FM 苹果 PodcastSpotify 等各大平台找到我们也欢迎你在评论区跟我们互动就这样了拜拜拜拜希望你今天也开心拜拜