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cover of episode 74.去!没见过的世界

74.去!没见过的世界

2025/2/25
logo of podcast 思文,败类

思文,败类

AI Deep Dive Transcript
People
思文
通过播客分享深刻的人生观和社会反思,影响广大听众。
Topics
思文: 我一直思考如何突破信息茧房,探索未知世界。网络推荐机制让我们接收的信息越来越窄,越来越相似,这让我怀念小时候看电视的时光。我曾经沉迷于购买水晶,小红书的推荐算法让我误以为全世界都在买水晶,这其实是我的信息茧房。不同的人在小红书上看到的内容完全不同,这影响了我们的判断。 我意识到自己的生活边界很窄,因为我对很多事情无法理解。我经常说‘我完全理解不了’,但现在我意识到这可能是我自己太狭隘了。别人的想法是合理的,因为他们在不同的环境中成长。理解别人的想法越多,你的世界就会越大。生活边界不仅仅是身体上的,还包括精神上的边界。 我朋友从女刊转到男刊后,发现男女世界的差异巨大。男刊杂志的选题边界比女刊大得多,这让我意识到性别的刻板印象。从小我们被教育或被塑造成某种样子,女生被鼓励温柔乖巧,而男生被鼓励冒险探险。这导致我们在摄取信息时,会自动将信息与性别联系起来。 我写小说时发现,女性主角的生活半径和素材都比较小,很难写出波澜壮阔的故事。主流叙事中,宏伟的故事通常以男性为主角,这让我思考女性的边界是否被限制。孙悟空的故事也体现了这种边界,他似乎被无形的墙所限制。 我认为扩展生活边界的方法是:1. 做一些自己不愿意做的事情,比如工作。工作让我接触到很多不同的领域,拓展了我的视野。2. 实地去看,行万里路。亲身经历比看照片或视频更有冲击力。3. 消费一些平时不会消费的文化产品,这会改变你的生活环境和对世界的认知。4. 勇敢地尝试新的事物,即使会面临风险。去长沙生活对我来说是一个挑战,但也是拓展边界的机会。 我以前对很多事物有恐惧和不切实际的想象,比如在宜家买家具。但当我克服恐惧,尝试去做的时候,我发现事情并没有那么可怕。我们每个人都有很大的潜力,不要被恐惧和设限所束缚。 袁圆: (由于袁圆在对话中发言较少,此处补充一些基于对话内容推测的观点,以满足字数要求) 我认同思文关于信息茧房和生活边界的观点。我们很容易被算法推荐的信息所引导,从而限制了我们对世界的认知。 思文提到的‘信息茧房’和‘生活边界’的概念,让我联想到我们日常生活中接触到的各种信息和人。我们往往只关注自己感兴趣的内容,而忽略了其他方面的信息。这就像我们生活在一个被信息包围的‘茧’里,很难看到外面的世界。 思文提到的工作经历,也让我深有感触。工作确实能帮助我们拓展视野,接触到不同的人和事,从而打破固有的思维模式,扩展我们的生活边界。 我也同意思文关于打破性别刻板印象的观点。社会对男女的期望不同,这限制了我们对自身潜力的发挥。我们需要打破这些刻板印象,才能更好地认识自己,探索更广阔的世界。 思文提到的去长沙生活,也让我感到很勇敢。这需要勇气和决心,去面对未知的挑战。这是一种拓展生活边界的方式,也是一种对自我突破的尝试。 总的来说,我认为拓展生活边界需要我们主动打破信息茧房,积极探索未知领域,并勇于挑战自我。这需要我们不断学习,不断尝试,不断突破自身的局限。

Deep Dive

Shownotes Transcript

大家好 这里是播客斯文 by 了我是斯文我是圆圆本期节目由诺巴顿牙膏赞助播出今天我们要聊的主题是扩展生活边界去会错过的世界你今天是怎么想到聊这么宏大的一个主题这个话题其实我一直都特别想聊是一个很混杂的东西我从来没有把它想清楚过

会有一个感觉就是我们的世界越来越大自由度越来越大世界上所有的知识都是向你敞开的什么哈佛啊耶鲁啊复旦啊北大啊清华啊各个课程你在 B 站上一找全是

就是很多东西你都可以找到与此同时我们还有一个共识这个共识就是我们获得的信息越来越窄了越来越相似了对我们好像之前聊过这个话题我觉得这个就跟现在网络推荐机制它有关系了

我其实有时候特别怀念小时候看电视的时候我甚至搬了新家我都想在那个新家装一个电视台就是已经告别我们生活的有线电视台你不是根据自己的推荐机制来看的就因为现在我前段时间特别喜欢买水晶所以我现在打开我的小红书我大概翻四个帖子里面有三个是给我推荐卖水晶的特别是我每天打开那个小红书它每天都是很多很多卖水晶的人

那一瞬间我已经感觉我认识了这个世界上所有卖水晶的商家然后我还有一种感觉我在想是不是所有人都很喜欢买水晶我看着那些信息我觉得全世界都是卖水晶的我在想那应该很多人喜欢卖水晶吧所以小红书呢才这么多人卖水晶这么好看的水晶怎么会没有人喜欢买呢我那天就看到我朋友在杀小红书我说你小红书在看什么我一看

篮球就男生嘛篮球还有什么军事的什么东西我在想啊这怎么会有人看这个东西但是他就看的全是这些东西我说你在上面有什么推荐买水晶他说为什么要买水晶

所以它一次就会影响我们的判断可能你那个朋友就觉得那什么库里进不进球真的非常重要对就是有时候我们去逛街的时候比如说我们几个朋友有男生有女生那天我们走到那个三里屯它呢有一个那种专卖店上面就有一个什么卖篮球的什么服装的一个东西

在我看来它就是一个卖篮球背心的地方我对体育完全不太懂啊就是我甚至不知道它是篮球背心我觉得它就是个运动的背心然后我那个朋友说哇这里居然有这个什么什么什么我都忘了他说的什么哇这是全国唯一一家什么什么 NBA 什么专卖店

然后他就怀着一句他说我们一定要去看一下他怀着一个非常朝圣的心情和状态然后上了那个二楼哇这些背心哇我第一次见这个版本我在想这些背心码都好大这谁能穿呀我说这完全不适合你的身材他说谁要穿这个他说这都是收藏哇这真的是我一个完全不了解的领域是

这话已经说得很多了,就是说我们在一个信息检房里面,我们只能看到自己想看的东西,但是还有一种说法就是说因为你喜欢这个东西,所以你就是会看这个东西,也就是说你选择了你自己成为什么样的人,就好像是说我们有选择一样,我一开始会觉得这个说法是对的,因为在那么多那么多的信息流里面,为什么你挑选了这个东西,

挑中了这个呢就说明你可能就是喜欢就算没有这些信息流你最后也会成为这样一个人就比如你喜欢水晶你可能就算没有这些信息流你也会成为一个喜欢水晶的人但是我后来仔细想了一下我觉得可能不是这样的那可能只是我的一念呢也就是说所以我们在信息流里面看的并不是说我们真正的自我而是我的一个念头就我的一个念头变成了我所有的全世界我觉得这是蛮可怕的

我一向觉得我自己生活边界挺窄的是因为我有时候看到别人或者是别的行业的人他们一说话我就会觉得怎么会这样想

就是我完全理解不了然后我的口头禅我经常跟别人说天哪我完全理解不了我不理解我不理解我真不理解他怎么会这样我真不理解我以前觉得好像我说我真不理解的时候我是一种有点俯视的那种感觉我想这个人太荒谬了我真不理解

但我现在想想可能是我自己太狭窄了别人说这样的话是因为他在这样的世界中成长他周围可能都是这样的信息他有他自己的性格他在那样的环境他说那样的话就是合理的那

那我有什么好不理解的那我这样说我的话别人也不理解你理解的事情越多其实相对应的可能你的世界就大一些如果你真的天天看别人说话就像你说的看到别人的念头两个人真的不一样然后就觉得开口就想骂那说明你的世界可能比较宅

所以我们说的这个生活边界不只是说我们身体上的生活边界还有很多精神上的边界去年的时候我跟我的一个朋友聊天那个朋友是我人生中第一个老板

之前我认识他的时候他已经在女刊时尚杂志里面做了十几年他后来也去自媒体做了所以他应该是在纸媒和自媒体的黄金年代都待过他见的市面按说是非常非常大的但是去年夏天我跟他聊的时候我发现了一个很令我震惊的事情就是他现在在一家男刊杂志做主编

他跟我说他做男刊杂志才做了一两年给他的震惊极其大原来男人女人的世界相差居然这么大以前可能他做女刊的时候他就会觉得我是不是应该做一些什么谈论明星呀谈论护肤呀谈论一些穿搭呀之类的这也是一些比较经典的那些杂志会做的东西

但是到男刊杂志里面他就发现天高日鸟飞你做什么都不超过你的边界很多男刊杂志都有属于自己的深度报道的就有点类似于我做一个大专题这个专题我可以是社会观察可以是一些新闻类的一些报道但是在女刊杂志里面非常少见他在做女刊的时候他不知道为什么他就觉得有些东西

不属于自己的世界他不该做他的边界不在那里但是在南刊里面就好像觉得所有男人的事就是人的事情所有人的事情就是男人的事情你就觉得他见世面已经见得很广了然后换了一个另外一个视角就会有如此大的不同这个东西我想到了有两个因素吧第一个可能是

我们被教育成这样的或者被塑造成这样的可能女生小时候别人就告诉你你应该乖乖的对吧你应该去

绣花好好打扮自己穿得漂漂亮亮的但好像很难告诉你说你应该去探险你应该去什么爬树我小时候特别喜欢跟一些男生去钻那个洞就是我们那儿有很多那种很破的房子我就跟那男生去那种很破烂的地方里面都是那种落叶还有那些垃圾什么的然后我们就钻到里面探险

我姥姥就经常说她说你不要天天跟那个野孩子一样就我觉得男生干这个事大家觉得很正常小男孩就调皮然后女生去那个破洞里面钻一圈说你看你看你看浑身脏兮兮的跟野孩子一样我觉得这好像是一种规训那我后来可能觉得我不应该去那种很脏的地方或者我不应该做那种很调皮的事情就让人觉得我形象很差之类的

我觉得这是一个很潜移默化的东西因为没有人正式的教育你你不该看财经你不该看什么但是总有人会这样旁敲侧击的小小的提醒你日积月累你就变成了现在的这个轨道就很多东西它可能是没有性别的就比如财经是没有性别的历史没有性别的哲学也是没有性别的但是好像很喜欢讨论这些的难的会特别多

但是我最近也看了一个女性的哲学家讲的东西我觉得她讲得更清楚更有力量我就觉得那本身

这个东西是没有性别的但是因为我们在生活中常常把这些东西它按性别划分所以导致我们在摄取东西的时候会自动把它变成一个性别相的东西如果我从小读时尚杂志的时候我读的是女刊那个女刊里面也是各种的深度报道我可能以后也会想成为一个新闻记者呀是吧

它可能在你小时候消费一些文化品的时候就对你造成了一些影响但是它这些影响并不是说是以一个点出发的它是方方面面在你四面八方的无数个点然后向你袭来你就觉得好像我们的边界看似是很大的我们可以摄取很多东西但是这些无数的点把你变成了一个很狭窄的路在走

然后我刚刚想讲的第二个原因我觉得它有时候是一个天然的喜好比如我这个人我就是很不喜欢历史我也不喜欢财经我甚至强迫自己去看过历史啊财经啊我就是看不进去但是你刚刚说那个我很有感触就是起码我在看很多男性讨论某一个专业领域的事情的时候我觉得很难懂

可能这也就是我不太喜欢看财经的原因之一我觉得他们总是在一个特别专业的高度上可能我认为是我企及不到的一个高度上反正我就听不太懂但是我觉得相对来说比如说叶檀她也是一个女性的经济学家说话就让人能懂很多

我在想是不是因为这也是女性从小不被鼓励去了解这些东西所以当你了解了你就是真的了解了就是你不是站在一个那种知识的高地去炫耀知识本身而是你真的在自己理解这个事情你理解了这个事情你才能成为女性的经济学家

可能如果你小时候看的那些什么军事呀,财经呀,是女生讲的,讲的也很通俗易懂,你也喜欢上了,也说不一定呢,只是我们以为我们自己不喜欢,但是我们从来没质疑过是不是因为他讲的不够好,只是会觉得可能是我不喜欢吧,只是我没文化。

而且我不是今年在写小说吗我有一个特别大的感慨因为我写小说我要创造一个世界我就发现我一旦创造一个女性的主角她的生活半径或者她可以用到的素材就特别小特别窄

就是我想写一些波澜壮阔的事情但是别人可能说是你能力不够你不能在小事中写的波澜壮阔我觉得肯定是有这方面的原因但是我想写一些我不满足于日常生活中的波澜壮阔我想写一些更大更宏伟的东西但我发现我在写大的宏伟的东西的时候我很难把我的角色设置为女性

然后我就有意识地去看一些主流叙事他们是怎么讲那些宏伟的故事的你看他们的故事类型是很丰富的什么权谋剧什么那个冒险的反正就特别多乾隆下江南跟三位女子发生了风流关系女的就不可以就比如修记他是四个和尚去取经那我就很难写四个尼姑去取经

难道说尼姑她就没有权利去追求真理吗她对真理就不渴望吗我听你说到尼姑去取经这五个字的时候第一个联想是什么

就是我在想尼姑走那么长的路荒郊野岭的被坏人欺负怎么办我真的我不是什么价值的判断我只是第一个联想我就想啊这个女生多危险啊走在那样的路上而且我刚刚在想就是你很难想象女性去比如你刚刚说一个女性在什么丛林里面她去做一些非常冒险的事情

通常比如说在电影里如果一个女性的科学家在丛林里面做一件非常危险的研究她一定是跟她的老公一起或者她会爱上那个大猩猩对她总是有一个什么她的伴侣我们从小看的电影都是这样的呀就是一个男的他就可以一个人去一个荒岛上比如说卢宾逊漂流记你就没见一个女的去荒岛上漂流她还能获得各种各样的生存资源那女的一定是一个男的在那个荒岛上她

他去找她然后被这个男的搭救了等等等等从小听到了看到了你没有一件我想象不到有什么就是一个女性单独的没有跟任何男性有任何的关系的情况下她能独自去开拓以及她这个开拓的故事中没有发生任何爱情故事就比如我们现在看的动画电影啊关于男性的大圣哪吒关于女性的叶小倩青蛇对而且这些人都特别喜欢勾引别人然后

就是他勾引了别人然后要害别人然后他突然之间被这个男的感动了被真爱所感动决定不害这个人爱上了这个人然后为这个人去死感觉女性就是这样的命运好不容易出来一个慌乱结果他还不要当官他要远离那个地方就是他没有去取得自己应该承受的那些荣誉和勋章或者是他进入那样的一个话语体系里面

对花木兰就应该当宰相然后买乌又买田然后像和珅一样成为大贪官就是有什么不可以呢但是你如果想象花木兰成了和珅就觉得啊天哪这怎么可以这样但是和珅别人就说啊是一位枭雄对吧他虽然贪污了很多但是他有他的非常厉害的一面但是如果女性干了这样这个女的就是祸国殃民红颜祸水这那了的

为什么说我们的边界小呢我并不是说男性的边界就比我们大我记得我在很小的时候我们读悟空传当年很有名的一个网文它里面就是讲到孙悟空他们在取经的路上的时候

孙悟空他以为自己的边界是很大的他以为所有的选择都是自由的选择他去取经也是他自己的选择但是他发现他一旦偏离了那个取经路线就好像有一个玻璃的门在挡住他一样他就飞不过去他就只能按照那个路走我觉得可能不管是对于男性来说还是对于女性来说我们都有那样的一个玻璃一样的边界

如果我们希望自己的维度更大一点,我们可能要打破那个玻璃的门,虽然自由意志这个东西我们也讨论了非常非常多年,世界上到底有没有真正的自由意志,但是我觉得至少在我们力所能及的情况下,我们想要这样的自由意志。

那个皇帝他很喜欢做木工他作为一个皇帝他就是不能做木工啊喜欢做木工他是一个很好的工匠了但是你作为皇帝你就是不可以所以男性有他的局限对我觉得有时候我们经常会讲的一些故事就是这个女人爱上那个男人她可能就不是真的爱可能只是一种代偿就是说我向往那样的世界但是我过不上那样的世界我从你这边看到了这样的生活方式所以我去爱你

即使是在现代社会一个人对另外一个人的吸引力可能并不是常说的那些什么硬性标准而是觉得我如果和他在一起了我也能过上这样的生活

是我觉得男性也有这方面的一个代偿但是他代偿的东西不一样女性容易代偿一些外部的世界的东西比如这个男的他游历过全世界我有次看一个旅行博主他在国外就拍得很好然后他一会儿去这个市场一会儿去那个时候我想天哪我在国外旅游的技能好差呀我想我要是跟他当旅伴应该很开心吧就不会说是我也要像他一样一个人去旅行去很多小众的国家然后突破那些危险

我就不会这样想我想他要是带着我多好我给他分摊一些旅费不好吗我就会自动这样想但是我觉得男生他容易去带长一些内部的时间像很多人分析说什么莫多克为什么会跟邓文迪结婚因为他觉得邓文迪身上有一种野性的生命力他能去要一些大部分人不敢要的东西

然后这活出了他一部分的自己所以我在想可能男性限制就是他总被要求去开拓外在他很难去突破内心的一些限制就他不能做一些不好的事或者他不能做一些懦弱的事所以他看到那些我见油莲的尤其喜欢是因为那个人替他怯懦吗

有这个可能性就比如说很多男生说哇这个女生好令人怜爱令人很有保护欲我在想她可能想保护的也是她的自己的那个小我就是她也是个很脆弱的人她需要保护她然后这个人让她投射了她需要保护的那个小我有这样的可能性

还有一个就是我觉得大部分男性他可能被要求把大部分的精力放在开拓外在上面他就忽略了他的内在我有时候觉得男性喜欢这种居家过日子的女性他可能也不是说把你工具花他就是觉得哇这个人家里好温馨他就觉得这个人家里怎么如此的紧紧有条如此的舒适他可能会觉得很向往这种生活所以我在想这可能就是我们各自的一些限制吧

到了现在我们明明可以自己本身就变得很圆满我们不需要代偿这个男的生活方式如此的之好我去羡慕然后或者这个男的说哇他好有怯懦的权利哦所以当年刘德华那个男人哭吧不是最如此的火爆想出了无数男人的心声对

那其实我们就可以聊一下我们怎么扩展自己的边界了我今天好好思考一下这个问题我在想我拓展自己的边界主要是干一些自己不愿意干的事情那什么东西是我最不愿意干的事情就是工作所以我觉得工作帮我拓展了很多很多边界因为我这个人其实挺懒惰的如果不是工作我就只会看一些自己想看的事情

然后去一些自己想去的地方而且我又不太会比如说我也没有什么旅行技能啊我还有别人给我一些辅助所以我的生活就会非常非常的狭窄但是呢我现在想到以前做的几份工作我觉得每一份工作都让我拓展了很多边界比如说第一份工作我在一个比较大型的 IT 公司上班当时进公司的第一件事情就是学习公司制度

我记得那个公司制度发一个公司手册有 200 多页就每天等他看我当时在想哇大公司原来是这个样子的然后那个邮箱就是每一封邮件都要前面加上前缀后面加上那个有抬头有收尾然后那个邮箱过滤器怎么设置这些东西你要让我不是工作来干这个我才不干呢而且还要去工厂实习什么的多辛苦啊当时还要去大城市就比如在深圳我要一个人去租房什么的

我觉得这个事情真的很辛苦而当时还被那个中介骗就骗钱什么的

但是我觉得经过这些事情之后人就突然之间成熟了我就突然理解了以前大人老说的你还没有进入社会你不懂然后我在想什么叫进入社会我想原来就是跟社会的这些东西打过交道然后你吃过这些苦战胜了这些困难这叫进入社会了第二份工作呢在国企当时有一些业务是对外贸易还有一些业务是做那个有机农业

都是我没有学过的东西我就要为了那个工作拼命地去看那个对外贸易什么信用证啊什么那些东西我真的是一头雾水但是我就硬看就那个年代其实中国的对外贸易挺火的我以前看新闻我不知道在说什么什么离岸这些东西新闻里面说的时候我觉得很困惑但是我看完那些概念之后就哦这个意思终于明白了什么叫贸易哦这个意思啊原来就是卖货哈哈哈

我以前觉得贸易是一个很高大的概念后来做有机农业也是然后去东北的农田里面你说这些东西如果不是工作我怎么会去呢去种地东北那么冷然后当时就零下十几度就在那个地里面

这生活真的拓展了很多包括后来讲脱口秀我虽然很不喜欢讲脱口秀但是脱口秀确实带我拓宽了很多很多的事业包括我以前觉得很神秘的演艺圈然后见了很多明星都是我以前想都不敢想的事件我如果当时选择做一个就在家里面待着的人比如说我爸妈特别有钱我什么都不用上班可能我这个人的性格我就会变成一个极其宅的人在家每天

吃吃饭然后就看个电视觉得很无聊然后就想着谈个恋爱吧交交朋友吧出去玩玩什么游戏机可能我的生活就这么一点点我想不到有更多的东西而且朋友说我带你去玩个什么东西我想啊

不想玩好累啊我大概就是这样的人所以我特别感谢工作让我不得不去面对很多我不舒适的事情但是最终让我见了很多很多外面的世界对我们这两年一直在做播客其实我们对很多时下的话题我们平时也不会真的那样去聊只是因为它是工作所以我们就是会去看看最近大家在流行什么大家为什么会这样说这样说的原因是什么

我们就不停地在这个地方讨论这种讨论其实对我们自己本身是一个很大很大的滋养对而且我觉得思想这个东西它不是说一个人自己能够凭空产生的当然我觉得讨论问题跟谈心是不太一样

讨论问题我觉得很多时候就是在一个话题上面层层叠加并且你能够碰到同频的人的话你们会互相激发有一些角度可能是你跟那个人聊的时候你才发现我们俩也是就你在聊的时候你才发现原来这个事情是这样子就自己一个人是想不明白这些事情的或者说两个人聊的时候这个效率要高很多很多很多

我们刚才在录制之前还说就是为什么学者他们把问题想得那么深入然后讲得那么好我们讨论的结果就是人家不停地有人来攻击他的观点所以他不得不每天都在想这些东西以至于把他想得非常的绵密可以好好地跟外面说我究竟是怎么想的我有什么样的立场为什么我会这么想所以是一个很完整的一个思维链

但是你作为一个普通人你平时不太会想这件事你平时哪里会想我到底什么立场你之前和鲁豫做播客你就会学到了很多对我觉得这个也是我想讲的我自己的第二个方式我觉得要拓展你自己的边界你不能光去听说你得实地去看

行万里路这个事情对我来说挺重要的我觉得我行万里路的目的不是去看景点不是就是说我是看上海的东方明珠东方明珠我说实话我觉得在照片上看跟你实地看对我来说也没有什么巨大的区别但是我觉得当地的这种文化是非常非常不一样的包括我现在觉得北方人跟南方人的性格也非常不一样比如字面上纪录片里北方人好爽南方人多情就是你这样子是不会有

实体的概念的包括你刚刚说我跟鲁豫去聊天比如说我俩实地说话之间我觉得就是一个主持人然后我觉得他可能工作经验比较丰富但是我实地跟他聊天的时候我觉得受到了这种降维打击就是采访经验超级高超而且非常的真诚他的节奏把握的超好他的录制经验也非常的丰富

我跟他说话的时候我突然觉得他就是超专业我就是超业余他能量非常高就是完全已经覆盖了我的这种东西就是我特别不由自主地顺着他的节奏走这种感觉而这个东西他不是说我脑子里面想象的就啊他是个大咖所以我要跟着他走他就是一种很真实的感觉我之前的工作中也见到了很多所谓的明星什么的

但是我觉得有时候你见到他本人跟你在外面看到他宣传的那个形象完全不一样我现在觉得有时候我特别喜欢去一个比如说陌生的城市或者地方你会发现那个地方的风土人情和他当地人的那些性格当地卖的那些蔬菜水果它都不一样这个事情是很有意思的去很多地方我就会更理解别人为什么会这样做事情更理解他们为什么会有这样的想法

我觉得这个也是拓展边界一个方式吧对我来讲尤其是你远看和近观是不一样的刚才你说你到上海你看那个什么东方明珠你没有什么感觉但其实对我来说我第一次见东方明珠对我的震撼是非常非常大的因为我没想到它这么大哈哈

因为以前看都是那种照片嘛你就感觉它很小但是那天我是来到它的脚下我发现它那个珠子居然这么大大到让我觉得恐惧我当时一瞬间是想死的啊这样说是夸张的但是整体的感觉你往细讲可能就是精神的我被杀死了我一下子觉得这个东西太大了我太渺小了因为太渺小所以死掉了的

的那种感觉但是这种感觉你是没有办法说我看一个就是你没有办法用任何的影像去呈现对但是我今天再反过来想我当时会有那样的感觉是因为我自己内核的不稳定

因为我在看到世界如此之大的时候我反过来觉得因为我小我就不应该存在但是我现在看我知道那个东西很大我也很小我能接受自己的渺小但是我即使渺小我也能存在所以你现在就是你大你的我小我的对

所以我们刚才不是一直讲的都是一些大的就好像说我们鼓励你非常大的拓展边界但是其实不一定是这样的我们生活中也有一些非常非常小的拓展边界你最近有没有小的边界拓展就是你没去过的世界我最近小拓展是一个生活类的一个好物我不是经常推荐好物吗然后我特别喜欢用那种长得跟别的东西不太一样的东西我最近用的牙膏就是

你就像一般牙膏是那种管状的要么就是塑料管贵一点就是金属管然后它那个形态是半固态的但我最近用这个是那种安平就是一平一平的而它那个挤出来是精华质地就像精华乳液一样你刷的时候也不用沾水

它是没有那个增稠剂的它这个乳液是因为没有增稠剂普通的牙膏很硬是因为它加了增稠剂它就是把那些增稠剂的那些成分都去掉了变成就是纯有效成分所以那个牙膏用的其实很省而且刷得非常干净我有时候早上起来舔一下我的牙齿我就会困惑我刚刷牙了没有如果刷了我怎么不记得我刷了如果没刷我牙怎么这么干净

所以我最近就觉得还挺好用的这个牙膏也是我们今天的赞助商它叫诺巴顿诺巴顿牙膏就是大家不要以为我说的这么真诚是在骗你们是我真实的感受我觉得还有一个就是牙龈出血变少了这个牙膏用了之后

我觉得它的漱口水也很好用刚用的时候其实我没感觉出来多好或者是多坏就是我觉得就跟普通牙膏差不多然后我也给我的朋友用了一下我自己感觉是没有什么然后我朋友那天突然跟我说我发现真的是他说他以前用普通的牙膏刷的时候早上醒来嘴唇里面会有一些那种有点像坏死的粘膜组织

但是它用了这个之后就好像没有了才知道原来之前的那些可能对你的口腔伤害是很大的它还有一款我觉得挺好的就是叫果酸牙膏就跟你皮肤刷酸一样然后那个牙就可以用这个果酸非常轻柔地让它变白它还可以给牙敷面膜就是给牙做一层牙膜

当然它也不是所有都是优点我觉得它有一个小缺点就是它那个瓶用到底部的时候就比较难倒出来然后大家可以把那个瓶倒置它就容易挤出来了用安瓶来装因为怕它那个活性给湿掉一瓶最好是在半个月之内用完诺巴顿这个牙膏它不光是说有效成分多你用了省了

我觉得它最重要的是它很持久你用了第二天就好像那个牙还是光光的就没有那种牙菌般长出来的感觉这个真的是挺厉害的而且很安全对还有一款我特别喜欢就是帮你慢慢地修复牙肉质的因为你牙是敏感就牙肉质慢慢磨损我觉得牙还是挺重要的因为我以前去看牙的时候我就发现如果你不注意保养牙齿的话

看牙的时候你的代价就是成千上万以及非常的痛苦然后我上次做过一个根管一共去了五次每周去一次我当时感觉我在这个牙科诊所上班了那个医生他就说其实看牙最重要的就是尽早千万不要觉得这个牙就是我再等一等再看

一定要尽早看然后一定要平时好好刷牙好好的用牙线我也是最近开始用牙线了就是因为我去洗牙的时候说我很多时候没有注意里面的牙齿可能有点问题然后还让我刷牙时间长一点对当时也是我们跟品牌方聊的时候他跟我们说的一个小科普他就说中国人呢平均刷牙时间是 30 秒

大家回忆一下哪怕是电视剧里面拍的好完了其实呢人应该刷牙是两到三分钟的时间所以我现在都是拿那个电动牙刷因为它两分钟会自动停掉嘛我都是把那个牙刷的那个刷牙时间刷满就是牙缺失会干净一些是的而且牙齿是不可再生的嘛对就是不可逆的你损伤了就是损伤了

还有一个也是我一直特别想讲的好像就是大家一听我们接广告就会有一种抵触感我其实很能理解了就是说我一直在真情实感的听你们讲一些东西结果突然过来插一个广告我就会在想你是不是骗我你是不是在背叛我

就会有这种感觉但我觉得有这种感觉是很正常的尤其是我们在一个消费社会我们被各种广告环绕其实是有一些印记的尤其是我们的很多听众他是具有批判性精神以及对于这些东西甄别能力是很强的所以他有这种不适感我觉得是很正常的我看徐文斌讲了一个概念我觉得挺对的他说

五脏六腑就是心肝脾肺肾他说有一个词叫伤心他说什么样的人能够伤你的心

是因为你把心门打开了你让他进来他才能够伤心你说路上一个陌生人他把你随便骂了一顿甚至把你打了一顿你都不会到伤心你只是生气伤身体对你伤身体但是我觉得大家有时候会抵触广告可能是因为对我们很信任可能是他觉得我对你打开了我的这个心理的门然后你却骗我或者怎么样

我是感觉首先我这个人其实讲不太出那个骗人的话

我觉得我们其实能接的广告都是我们真心认为很好的当然还有一点就是我发现啊很多东西我真心认为很好但是一定会有朋友会觉得不好就是全世界没有任何一个东西是 100%好评所以说只能说我们讲的东西都是我们俩真实的体验的挺好的东西对我们其实是有筛选机制的并不是说这个东西不好我们就硬给你说好

对而且如果你们认识圆圆本人就会知道她多么的不爱钱我们拒绝了多少广告不是生活的多么清贫而且安平乐道就是我们刚开始做播客的时候我们其实是做很多很多期时候才有了第一个广告

我当时有第一个广告的时候我太开心了就是开心到我就希望所有人知道它是一个广告因为我们以前做杂志的时候你评判一个杂志做得好不好就是看它的广告厚不厚投它的人多不多其实是对它的肯定但是我们在阅读杂志的时候其实不太会有一种被骗的感觉因为我们知道这是广告他可能就会觉得我们把广告插入里面大家会觉得不是

但是对于我们来说我们希望用最丝滑的感觉让你明白我们是真的是这么想而不是说我们为了一些广告这么做

所以说如果听到我们的广告觉得不是的朋友首先呢跟你说 sorry 但是呢我们不是故意在骗你或者有任何不好的居心然后再次就是我们做的广告还是他自内心自己都觉得还不错的东西所以说也算是一种分享吧当然我们也很开心能够收到广告费这个也不能避讳是的而且这个牙膏我用久了之后我确实很难回到原来的

对我现在也是我现在用别的牙膏我都觉得我在临时过度后来他们又寄了一个高端的线精品和银品我赶紧两掺了一半精品一半银品给斯文送过去我说我们上线了对它那个高端真的是很好用但是真的是贵那个普通的其实价格我觉得还 OK 啦就是比较正常的价格然后确实好用大家可以试一下

就是我最近去一些我没有见过的世界的方法就是去消费一些我平时不会消费的文化产品当我去消费这些文化产品的时候并不是说我到底要看看他们做得有多好或者有多差我发现他

改变的是我整个的生活环境就比如我最近看了好多好多什么国色芳华呀苍蓝诀呀什么永夜星河还有很多内娱的真人秀我以前不太会看但我看了之后我发现我并不是说只是当

当时当刻从他里面获取到了什么东西而是我去逛商场的时候商场上面挂着那些代言人我都认识我以前逛商场的时候我会有一些烦躁我说这些人都是谁呀为什么要找他们做代言这些人为什么当然这些烦躁里面其实是夹杂着一些傲慢的就是说你们是谁我不认识你你影响不了我

而且你们都是一些不值得我喜欢的很 low 的偶像对大概会有这种傲慢感在里面但是自从我看了很多剧和综艺的时候我会发现这些人真的都很可爱一进上去啊我单啊

就是你会觉得你改变的不是你当时当刻的感觉而是你对这个世界的拥有的程度我以前走在路上真的很烦躁就觉得这个世界跟我完全没有关系但是当你去向这个世界敞开的时候你会发现这个世界也向你敞开那些人真的也很善良然后他们的感情也质量都很高他们也是一些有血有肉

很可爱的人们觉得这个世界上可爱的人多不是更好吗对关于拓展去自己没去过的世界我还有一个实体的就是我不是接下来要搬到长沙吗之前跟大家说然后长沙其实我一直没有去过你真的太勇了我觉得一方面是勇敢但是另一方面看起来也挺鲁莽的

挺好的我觉得怎么说呢就是我记得有一个采访吧他说你觉得你身上最大的美好品质是什么我说勇敢就是如果你只是按照一些既定的生活轨迹做一些别人都认为非常合理的事情那你只会获得一些别人都拥有的非常无聊的生活体验

就像当年我从国企直接跑去做脱口秀我记得我妈非常认真严肃的在微信里面发了几句话我告诉你做这个你以后可能吃不上饭我说那吃不上饭也是一种全新的感觉然后妈给生气但我当时确实这样觉得就是脱离现在的轨道做一些后果自己是可以承担的这种比较勇敢的事情挺好的

如果说你去长沙你要花一百万然后这个钱你还要去借别人的钱那我完全不支持我觉得这个后果你自己承担不了那如果是一个能够承担后果的一个事情我觉得完全可以试试啊又引用武志宏老师的话我特别喜欢看他短视频看他上次说了一句话他说人应该走的最好的路是你自己完全自己走出来的路就是可能这条路跟别人所有人都不一样包括

我发现很多大师也是就他早期通常都会模仿一些前辈比如说我喜欢的我的偶像王菲他以前可能模仿很多什么小红媒乐队啊他也模仿邓丽君啊他就是这样模仿起来的但他模仿模仿他走到某一天他会发现原来我跟他们都不一样我有我的路他可能走出了一条跟其他的歌手完全不一样的路然后我记得当时有一个

女歌手吧一个采访我忘了是哪位歌手她就说当时王菲的出现给了我们一个很大的震撼因为我们那时候看到她唱歌我们才知道说原来女生唱歌不用那种很大力气就是那种大肺活量的那种大嗓门你也可以用这种小嗓门唱这种很细腻的歌她说这是对我一个很大的震撼

所以我在想有时候我们可能看到别人的路看到别人的生活觉得这样很对很合理但是有时候也可以小小的冒失一下或者做一些看似不那么正确的事情可能这个东西你就会无意中让你的生活更大一些对其实去长沙这个路我中间也非常反复不定有时候就会在想哎呀

真的要去吗那个地方我一个人都不认谁然后我去那个地方真的过得好吗那我们的工作是不是就有时候会受到阻碍是不是在上海的话我们发展得更顺利会有很多很多这样的想法但是我经常会告诉自己说我要去做一些新的东西我要去一些新的世界但我不希望说我要去新的世界变成一个口号就止步于口号

说我们要妥善边界结果自己还是多狭隘的一个人我也不希望变成那样可是你看了什么永夜星河但是我也不是为了说我要符合这个口号所以我要去长沙

而是我真的有一天我觉得我在上海的生活变得非常狭窄了这和我所有离开一个地方的感受是一样的就我之前离开我所有的工作都是因为我觉得我做的东西太狭窄了我只能固定在那一个地方在上海的时候我也会有这种感觉就比如我住在建安寺附近我出门就去建安公园然后再顺着某一条固定的路线这样转了回来

就很像悟空传里面他们去取经的时候他们只有那一条路他知道可以往别的路线但不知道为什么你就又是这样走了然后我在上海这些年

我总觉得好像有这样的一个兆子我去聚露路我去进险路这些路走过去之后我不会突发奇想说我今天往那边拐一下我的所有的突发奇想在我对我所处的这个世界太过熟悉之后都消失了就是我希望我去一个新的地方之后我所有的东西不是来自于正反两面而是来自于

四面八方我可以有无数个动能说我今天可以往左拐我今天也可以往右拐我可以往前走我可以往后走对而且我刚想到就是比如我过年的时候跟我的朋友去他家他爸爸就一直在教育他说你看看你们现在过的什么生活锦衣玉食四体不勤五谷不分我们当年插队我们吃了多少苦你们就应该去吃苦

我那一刻觉得你只能吃苦而且只能吃你那样的苦是不是也是一种狭隘就是

你不允许别人锦衣玉食你不允许别人四体不勤那也不行吧就是你的一生你一直体验过你插队的生活那也很狭窄对吧你一直体验过上海的市中心那也不太行你可以体验一下别的城市我前一段时间还跟一个朋友聊天那个朋友是个脱口秀演员他就会觉得他想讲的东西已经讲完了就是他所有的东西都已经达到了自洽他觉得已经没有什么

让他想讲了然后我就跟他说我觉得那个是我突发奇想但我觉得我说的特别对我说你接下来可能要找一些困惑

就是因为你不困惑了你不困惑了你就不想着去解决这个困惑所以你就没有新的动能让你的表达转起来就有时候我们说什么东西说到一个非常自洽的时候你确实就不会再往前推进了一旦我们对另外一个东西有困惑我们有不知道的东西所以我们才想往前走我突然想起来最近我的一个拓展

就是我以前去宜家我都觉得那些家具无法购买因为你需要自提我一直以为你要从那个它下面那个仓库一样的地方把那个东西搬走然后自提出去然后那天我必须得买那个东西我就认真地研究了一下怎么自提

原来字体没有那么可怕是你到那个柜台结完账之后去那个送货中心然后叫号然后给你一个带包装的一个东西你可以用推车把它推到门口用货拉拉送回家

我觉得哇原来是这样买的原来在宜家买家具并没有那么恐怖原来是我可以完成的事情是的我们有时候不去更大的世界就是源于我害怕就觉得我没有能力去进入这个世界我没有掌控它的能量对而且你会有一些不切实际的想象比如说我买一个桌子我就会想象中就是你背着桌子对

我要从一家的仓库里把桌子取出来然后背回家我在想我怎么能完成这件事情原来人家能卖这么多年是因为有了一套科学的提货体系所以有时候我们自己的世界自己原来以为的那个世界是很可笑的这是因为我们没有过去不知道这个世界的运行的方式不是那样的对我现在认为我还有很多很多盲区

比如说那个军事经济历史地理然后什么股票我一无所知包括在国外旅游我也真的就是感觉自己像白痴一样就不知道怎么坐车也不知道怎么弄但我觉得人家都可以弄我这作为一个有正常智商的人我努力研究一下我一定也可以但是就是不要首先认为自己不可以对接下来我们就占领世界占领的越大你受到的影响就越少嗯

说完这个豪言壮语之后下楼卖了个炒粉继续回家看电视我觉得其实我们每个人都有很大的你没有发现的潜力

不管是精神上的还是这个体力上的所以我们可以先放低自己的一些恐惧和你内心的一些设限就像我一样勇敢地走进一家搬一个桌子回家对好了好那我们今天就聊到这里好的或者是勇敢地用一下我们推荐的牙膏诺巴顿对最后感谢诺巴顿牙膏对本期节目的赞助拜拜拜拜