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cover of episode Vol.194|快乐的事,建议一传十十传百。

Vol.194|快乐的事,建议一传十十传百。

2025/4/11
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不把天聊si

AI Deep Dive Transcript
People
K
Kitty
仙草
黑珍珠大食怪
Topics
仙草:我很少记得快乐的时刻,感觉自己像个记不住快乐的空心人,对日常没有知觉,记不起一天做了什么,甚至吃什么都记不清。为了摆脱空心状态,我会强迫自己记录下即使很小的感受,哪怕只是一句话,来证明自己不是空心的;我会努力地做一些事情来启动自己,就像按下开机键一样;我会换时间或方式去做一些平常会做的事情,增加对一天的记忆点;我会看一些可以截图的剧,借用影视剧中主人公的感受,作为我自己的感受,来对抗空心状态;我尝试过每月总结,记录生活,但坚持不下去,因为收集和整理素材太累了;有些快乐会失效,以前很容易感受到的快乐,现在却失效了,这会让人陷入空心状态;我会把快乐传递给朋友,通过告诉他们我的快乐瞬间,让快乐重新回到我的脸上;我会把快乐先拍下来,保存着,等有能量了再分享;我会去逛公园,划船,这是一种坚持,让我摆脱空心状态;我会保留一些习惯,即使这些习惯不再出于情感动机,只是习惯,但依旧想要保留。 Kitty:空心人是一种没有欲望和情绪的状态,大脑像不留水痕的台面,时间流过却感觉不到任何痕迹;我处于空心状态,对很多事情都无所谓,没有一定要做的事情;我会强迫自己记录下即使很小的感受,哪怕只是一句话,来证明自己不是空心的;我会努力地做一些事情来启动自己,就像按下开机键一样;我会换时间或方式去做一些平常会做的事情,增加对一天的记忆点;我会看一些可以截图的剧,羡慕那些总能在朋友圈发截图的人;我尝试过每月总结,记录生活,但坚持不下去,因为收集和整理素材太累了;看剧截图,能抓取到一个果实的感觉,让我很开心,但如果一晚上没截到图,我会觉得剧白看了;我会借用影视剧中主人公的感受,作为我自己的感受,来对抗空心状态;不要急着给自己下标签,允许自己活在灰色地带,允许自己有变化;当目的性太强时,快乐就会失效,只有忘记目的,才能找回纯粹的快乐;我会把快乐传递给朋友,通过告诉他们我的快乐瞬间,让快乐重新回到我的脸上;我会把快乐先拍下来,保存着,等有能量了再分享;我会学习来摆脱空心状态,虽然经常学了就忘,但这是一个让自己感觉有收获的过程;我会去逛公园,这是一种坚持,让我摆脱空心状态。 黑珍珠大食怪:我可以清晰地记得难过的时候,却很少记得快乐的时刻,所以开始画漫画记录快乐;回看自己的漫画,会惊讶地发现自己以前也有细微的感受,现在却越来越少了;旅行中最快乐的瞬间是旅行开始时,出门前往景点的瞬间,那种快乐的笑容是自然流露的;有些快乐会失效,以前很容易感受到的快乐,现在却失效了,这会让人陷入空心状态;观察自己的嫉妒心,可以知道自己想要什么,从而找到自己的快乐;我羡慕别人有好的创作欲,每天都有新的作品和记录。

Deep Dive

Shownotes Transcript

本期聊天成员: 仙草、Kitty 特别嘉宾: 漫画作者 黑珍珠大食怪 制作:左右

今天的快乐是什么给的?你能在 10s 内立刻说出最近的快乐瞬间吗? 我,就不太能立刻说出来了。我越来越感觉到,自己好像成为了一个记不住快乐的空心人,这一期,我们就想来聊一聊这种空心的状态。 和我们一起聊天的,是刚刚出版了漫画新书《今天的快乐是什么给的》的作者 —— 黑珍珠大食怪,她自称是一边上班一边画漫画的人,把那些快乐的瞬间,像珍珠一样串起来,变成一条珍珠项链送给大家。 欢迎收听我们本期聊天,你将会听到: 01:13) 上班是为了混一口饭吃,但现在饭都不香了。 04:22) 什么才是「空心人」? 09:26) 想摆脱空心状态时,就会变得对「一天」的要求很高。 12:27) 变态空心治疗法:看一些可以截图的剧。 17:50) 旅游过程中的哪个瞬间,你是最快乐的? 20:17) 为什么有些快乐会失效? 26:11) 「快乐」前面的动作是什么?记住?保留?传递? 30:30) 没有能量的我,会把快乐先存着。 35:00) 空心状态也仍旧可以做的事情是什么? 39:23) 有些习惯,即便没有情感动机也可以去做。 42:14) 嫉妒心,可能也会启发你找到自己的快乐哦。 欢迎你也想找找生活里快乐的瞬间,欢迎去当当购买珍珠的漫画《今天的快乐是什么给的》,并且还是签绘版哦。

BGM: Lulu S. - Soon コーコーヤ - 雨とワインと 猫耳酱 - Gķđan hádegi ゴンチチ - 一緒に歩こう Quadro Nuevo - Per il mio amore Guard - Phantom

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