Deep Dive
Shownotes Transcript
我可以非常清晰地记得一个我非常难过的时候但是却很少记得自己开心快乐的时候有一种恍惚就是各位用非常快乐高昂的语气即将聊一个非常丧的话题我感觉我们这一天的要求都好高她必须是高质量地度过那一天我很羡慕那些总是能够在朋友圈发影视剧截图或者是书当截图的人 Breathe in
大家
大家好,欢迎来到不拔天聊死这里是青年媒体我要握起你旗下的播客我是仙草我是 Kitty 今天跟我们一起聊天的是我在小红书认识了好几年的漫画作者黑珍珠大石冠欢迎珍珠大家好,我是珍珠是一个一边上班一边画漫画的人
也是不把天凉死的超级无敌忠实粉丝因为我跟珍珠之前是在想红书刷到她的漫画嘛然后今年就是珍珠出版了她的第一本漫画《金刚铁铁》
叫做今天的快乐是什么给的然后里面记录了很多珍珠在日常就是上班之余的碎片时间里面所感受到的一些微小的快乐瞬间然后很治愈就是我就很喜欢所以就在她出版了漫画之后就邀请她来一起跟我们录播客就是为什么画这本漫画的动机其实在前言里面有讲过可以请珍珠自己来介绍一下那个是我上班第二年的事情哦
我被临时分到一个做数据报表的工作然后有一天晚上加班临时要处理一份非常麻烦的数据然后对于当时的我来讲是比较有难度的
然后我就一直来回的在计算处理到那个数据工具都卡住了然后我一抬头已经晚上九点多了那时候我同事还在等我然后我就非常的自责觉得同事等了那么久我还是没有算出来
我感觉我自己像考试最后要交见的学生成年了还没有算出正确的答案然后我当时租的房子距离公司是比较近的然后到家之后我是看到我男朋友做了很多的菜
都是我喜欢吃的但是我就是端起饭碗一边吃还是一边想着工作上的事情想着自己到底哪个步骤做错了导致我没有处理好那个表然后我突然反应到我嘴巴里面一点味道都没有了我感觉我自己上班不就是为了一口混一口饭吃吗我当时就感觉自己像是去唯一希望的人就开始哇哇大哭
然后就像我上面描述的一样我可以非常清晰的记得一个我非常难过的时候但是却很少记得自己开心快乐的时候然后我就开始画漫画其实我的漫画里面大部分都是非常开心自洽的记录但是其实我是一个非常阴暗局向的人
但是我觉得那些快乐的回忆更加值得被记住因为我们拿到这个书的时候就是包括我以前在小红书上看到你的漫画在不认识你的时候都会觉得这是一个很擅长捕捉生活快乐的人包括你书里一开始就开始从一个难过的瞬间开始讲起还有到就是跟你聊天的时候你总是会说其实我是一个很阴暗的人
然后我就觉得这种反差其实也就是很适合来聊一聊然后因为你在书里面有讲到说记住快乐是很重要的事情嘛好像随着我们长大有时候就是快乐的瞬间会记得更少了有一种恍惚就是各位用非常快乐高昂的语气即将聊一个非常丧的话题你会是今天的那个拯救两个丧丧人的角色吗我的语调会比你们还低
其实我们三个里面就是我觉得 Kitty 是上场记住快乐的人所以我们今天的聊天其实是有一个主题的就是我们想要来聊一聊就是怎么样才能不让自己变成一个记不住快乐的空心人最开始在小黄书上看到这个概念的时候就是对我来说
空心人就是一种没有欲望和没有情绪的状态当人是空心状态的时候就你的大脑会很像那种不留水痕的台面就是时间像水一样流过去但是你是不会感觉到有任何就是他会被浸湿或者是他会留下任何痕迹的像我自己的话就是因为我平时很喜欢写日记嘛在空心的时候我就是会有那种
想写日记是写不出来的就是我会忘记今天发生了什么然后呢我会感觉我的大脑它不生产任何感受就是平时如果白天发生什么事情你的大脑是会产生感受的嘛然后有那些感受的时候你就不会感觉到心空空的当它不生产感受的时候我就会觉得我是进入了那种空心人的状态你们两个的空心人状态是什么样子的我觉得我跟你的还是很像的嗯
我在做这道题可以说是题吗可以做这作业就是我会觉得当你对你日常的生活没有任何的知觉的时候比如说像我吧 8 点半上班 12 点吃午饭然后
然后 5 点到 6 点再加班一个小时我对这一天中的事情都是没有什么记忆点的如果到了周末你要我回想我周三做了什么的时候我感觉我是完全想象不出来的就是我甚至想不到那一天的午饭吃了什么晚饭吃了什么然后去做了什么事情我感觉那样是一个比较空心的状态我感觉我是你们两个的集合体
我觉得我的空心人定义是一个没有执念的人就是有的时候我觉得我没有想要努力完成的事没有一定就是要实现的愿望就是那天我翻出来一个文件夹
一个很可怕的文文件夹里面有一个 PPT 是六年前就是我们老板 Blake 他给我们布置一个作业那个作业题目是关于五年后我想成为一个什么样的人就真的很像一个作文的题目超吓人然后我看到这个时候我心想现在我肯定回答不了这个问题但是 2019 年的我洋洋洒洒地写了好几页 PPT
我当时的答案就是想成为一个观察记者嘛然后我老板甚至把大家的答案就是全都打印出来变成一个很厚很厚的小本子他专门订了就是我们公司隔壁的康莱德酒店的会议厅
分享大家的答案然后还有很精美的下午茶因为他说就是各位想成为什么样的人就意味着我决定会成为一个什么样的公司然后我在 PPT 里面写说我喜欢坐在摄影机旁边被采访对象的目光托付着
我重复温习那个终于得到细节的瞬间我对他人的描述有种原始的兴趣我的脑海里储存了很多写出很妙的细节的感觉太感叹好半感叹好乐感叹好我看到这个作业的时候我心想就是跟六年前的我相比现在的我别说是空心人简直就是死人一个哈哈哈哈
就是我看到我写的那些话我觉得我被我以前的我那种热情灼伤了我还以为你想说你被治愈到了哪有没有就是可能是因为现在因为一些关系现在我已经完全不想成为以前我想成为那种人然后我也不知道我我现在问这个问题我的答案是什么就包括职业上的生活上的我没有一定要呃买房没有一定要谈恋爱没有一定要赚很多啊
賺很多錢是想要的但如果這個月賺不到很多錢那也沒關係就是它像是一種日常的入侵就是我可能週熱下午沒有一定要在公園的影子上聽完幾首歌然後或者是我收藏家收藏了很久的搖搖音我沒有決定一定要買就是我有空心狀態就是都行都可以無所謂
我记得我以前下班回家的时候都一定会拿出耳机听歌然后呢我总是会就是觉得在听歌的过程里面会觉得很开心就是听那些音乐就会让我觉得很舒服然后让那些歌词就是让我下班的路上都变得很饱满的情绪因为不一定是开心的情绪可能有一些很忧伤的情歌但是它就是也是会有那些情绪占据我的
但是我今天有一个瞬间就是发现今天下班的过程很安静然后有在想说要不要拿出耳机听一下歌但是又会有一个声音说啊算了吧我觉得空心的那种状态就是当你想做一点点什么事情的时候又迅速会有一个反驳的声音说
啊好累啊算了吧就是好像也没什么就很像你刚才讲的那种状态就感觉好像是没有一定要去做的事情有的时候我会对这种感觉很害怕因为就如果说今天我没有一定要做的事情那我的今天跟我的昨天有什么区别就是我要用什么什么来标记我的时间我整天很害怕这件事情你们会尝试着去做一些什么事情来摆脱它吗我就是用很原始的方法
写观察日记你现在还会写日记吗不是不是大家请不要误会听起来是日记但有的时候可能只是一句废话我会强迫自己就是如果我有感受的话就算很小我都要把它记下来比如说我昨天我打开门就是我买了那个麦当劳早餐但是它是放在地上的我蹲下去拿那个外卖的时候就觉得很像古装剧里面那种大牢放饭的时候
从地上端起那个饭然后又把门关上回家吃的感觉就是只是仅仅只是这么小的一句话而已就是我会强迫自己记下来可是我会想天哪你脑子里冒出了一个比喻诶
就是这种比喻就不会让人有那种空心的状态我每天都在很努力地想要证明自己我不是空心的用这样的瞬间我会要求自己必须要做一些什么事情来启动自己就像按下开机键一样
以前我会觉得无所事事也是一种比较好的状态但是可能最近上班上多了然后我感觉我需要一些定点的任务来唤醒自己我感觉一直在做事是一个比较理想的状态然后我最近尝试的比较有效的方法是我会换一个时间或者是方式去做一些平常会去做的事情
比如说我会在超市打烊前的半个小时去逛超市因为平常的话我会在吃完饭的时候就散个步因为超市离我家很近嘛然后我散个步过去然后当时的超市可能就是人比较多大家就挤在一起逛嘛
但是有一天晚上我就是跟我男朋友一起当时已经是十点多了超市是十一点关门然后我们就骑个电车到那个超市当时超市已经没有什么人了很安静很空旷然后呢我平常是往右走然后绕个圈到那个收银台那里
但是我可以在当时就选择往左走然后我选择 S 型或者是以 O 型或者是怎样的方式反正是以平常不会走的那个路线去逛超市因为超市没有什么人嘛就可以踩在那个购物车上然后你就往前晃
是一个比较新奇的体验所以我觉得换一种方式或者是换一个时间去做一些你平常不会做的事情是会增加你对这一天的记忆点的我觉得我们对自己要求都好高对我感觉我们这一天的要求都好高它必须是高质量地度过那一天特别是那种就是你越忙的时候你就会越想要让我的非工作时间变得很高质量或者是很有记忆
就是像我最忙的时候我就是熬夜最厉害的时候那种感觉我的那种空心治疗方法就是看剧但是我觉得我看剧这个点其实也很变态就是你会要求自己能看一些可以截图的剧
就是你知道吗就是我觉得我很羡慕那些总是能够在朋友圈发影视剧截图或者是书当截图的人天啊那我要加你好友因为我现在朋友圈已经没有人做这种事情了我在朋友圈看不到截图了其实我在发的时候我觉得自己很老土
这个是我的就是有有那种我不知道是不是我们这个职业的问题就是你有一种如果你没有进行一些知识或者信息输入对输入的时候你没有那个输入的证明的时候你就会觉得自己要完蛋了然后
然后你就会觉得我就没有办法藏出任何东西所以我必须要做一些能输入的东西所以我经常会陷入这种焦虑就是每次办公室里面有人在说最近在看什么剧或者是在看什么书的时候然后我都会很紧张因为我就会想到说我最近没有看什么东西然后其实我之前尝试过一件事情就是我大概是就是
前两年的时候也有发现自己好像变得越来越空心了然后我就想说那我要在我的个人公众号进行每个月的总结就是总结我这个月买了什么东西看了什么书然后听了什么音乐什么的然后我就这样子记录了可能有三个月还是
四个月三个月吧然后就是那段时间刚好也有一直在看韩剧然后总是有很多韩剧截图可以放然后也有很多书可以就是音乐什么的也可以放进去但是到了第四个月的时候我就会发现天哪我完全坚持不下去就是你根本没有办法坚持做每月总结太累了这件事情你要收集好截图然后每个月都要一个一个的发出来就是这件事情本身就是一个巨大的负担对于我这种天天要打工的人来说
就觉得非常的辛苦后来我就没有再做这件事情了因为我会在 iPad 上看剧然后在 iPad 上截图我甚至会有一个专门用来拼接截图的软件就是他们可以把截图拼接的非常的漂亮然后我就发现我 iPad 已经好长一段时间没有积累这种截图了
然后这个时候我就会想说那我要不去找一个东西来看一下吧我就会去找一个剧来看然后比如说之前会看那个葬送的福利联的时候然后也发现有一些东西可以截图然后我发现
就是我在看那个剧的过程中呢是比较平静的状态但是一旦发现可以截图的句子的时候我就会变得很开心就是有那种就是你抓取到了一个果实的感觉就是我觉得这种方法实际上很变态但是也让我很喜欢那要是你一整个晚上都没有截到一张图你不就就睡不着吗对我就会觉得那我这个剧是不是白看了以前我看书也会记笔记这是不是一种电子笔记对对对
就是看到什么金句就会把它记下来但从来不会回头看哦对我也有一个备忘录就是专门用来记这些金句我刚才有说就是空心的状态对我来说就是不深藏感受的时候嘛所以这个时候我就只能去借别人的感受
我觉得那些影视剧里面的那些主人公然后那些主角们他们产生出来的感受可以成为我的一种感受代产就是有一些东西其实我已经有点麻木到不知道怎么说了或者是有一些生活里面的细节是已经是我现在很少会产生的就像我以前其实经常会可能在生活里面就是可能剪个头发或者剪个指甲我都会冒出一些很微小的感受
但是我可能有一段时间会比较麻木的时候我就会发现做一件事情它就只是那件事情本身就不会有别的什么感受发生了但是我看剧的时候那个主人公可能他只是在闲聊自己喜欢吃某个东西或者是小时候不喜欢吃生蚝长大后发现
爱吃生蚝了这样子的感受也会让我觉得这种讨论或者这种感受以前在我的生活也出现过然后我就会把它截图下来仿佛它是我自己的感受那样子我看珍珠的书的时候你在漫画里面不是会画一些很细小的感受吗然后有一些我也会拍下来然后我就想说这个现在是我的感受了我
我在回看自己的漫画的时候其实也会很惊讶地发现我自己以前也会有那样子的感受就是一些比较细小的像日剧一样子那样子温暖的时候但是现在我感觉越来越少了可能也是因为越来越麻木了吧
我也不知道自己的生活发生了什么变化我感觉好像就这样子日复一日的这是我在朋友圈截图的那一张看那个我的生活说来话长那部日记其实阿满有提到就是那一主角阿满就家里蹲的那一个他其实有说到他说保持不变是需要付出努力的
可能变化才是人的常态其实我现在挺接受自己这样子的变化的我甚至会觉得我那样子就是我以前的状态会回来的
我感觉人就是在螺旋式的变化感觉会回到终点或者回到随便一个点对其实珍珠刚才有讲到说你在漫画里面画的那些瞬间有点像是你以前的样子我在想就是你可不可以分享一些你书里面画的那些快乐瞬间到现在为止依旧会让你感觉到快乐的是什么样子的你还记得吗好多都不记得了
我记得我记得清清楚楚就是话那个他说他去旅行最满足最幸福的时刻不是在出发的路上也不是在旅行的时候是在旅行结束回来第二天的床上旅行幸福的余韵还留在他的身上就那种感觉你也是是吗我不是我是在飞机起飞的时候我是最快乐的我在飞机起飞的时候我是最焦虑的
为什么特别是一个人坐飞机的时候可能是因为我很怕死我可能是因为我不怕死我去旅游最快乐的时候就是旅游的每一天早上要出门的那个瞬间我有时候会早起但是就像是中午出门就是只要是从酒店离开要去某一个景点的那个瞬间我都会非常的开心就是我那种快乐的感觉是
通过照片留下来的就是因为我每次出门的时候我都会就是窗袋整齐然后呢我会对着镜子拍一张照片就是我每次对着镜子拍那个照片的时候都会感觉到我脸上就是那种自然而然的发出那种
快乐的笑容就是不是你平时拍照片凹出来的那种假笑或者是你知道笑到某一个幅度会很好看的那种笑而是那种就是你不自觉的就露出来那种笑容就是心里会有那种我今天要去看到很多好的东西漂亮的东西或者是我今天要在这个城市去探索一些新的东西的那种快乐的笑容就是那个是我旅游的时候最幸福的时候我有一次跟仙草在京都玩
早上九点他已经出门不见了
九点钟他的旅行是分早班跟晚班的对他是早上趁着没什么人的时候出去玩就是不进行任何打扮动作然后就悄悄地溜出去逛一圈就是没有什么人的城市然后我再回来酒店认真地打扮再出去就是有那种我要把这一天分成两个阶段来进行的感觉一个是打扮前的你一个是打扮后的你就是我觉得是不是因为有一些
快乐是会失效的就像以前有一些快乐对你来说是很珍贵或者是是可以很轻而易举的就感觉到的但是好像现在有一些瞬间就失效了然后如果那些东西失效的话我们就会陷入那种空心的状态所以我在想就是我们要怎么样面对那些失效的快乐呢然后你们有什么快乐是失效了
我觉得我最近一个比较严重的失效是看漫画以前我非常喜欢看漫画我会在发完工资之后花两百块钱买漫画对那个是我的固定支出但是最近我不买了我发现我没有欲望再买了我的书架上面堆积了非常多的没有看的漫画他们就摆在我电视的下面然后我每次躺在那个沙发上的时候
我就能一眼看到我那些没有看完的漫画我就感觉他们像幽灵一样看着我是我我感觉每次看到他们我都会有点自责有点愧疚虽然面对以前的自己觉得啊我怎么变成了这个样子我怎么我感觉我变化了好多呀
然后我好像没有之前的激情了这个失效的快乐我感觉会比较影响我对我现在对我自己的认知我以前我对我自己的认知就是一个非常爱看漫画的我跟别人介绍我自己的时候也会说我是一个非常爱看漫画的然后仿佛自己还保留着一些少年气的那种人然后也是一个非常喜欢画漫画的
但是现在呢我感觉我没有什么标签来定义自己了不爱看漫画了然后我也不爱画漫画了这个失效的快乐是对我影响比较大的我觉得你跟别人介绍自己你就会可以说你好我是一个以前爱看漫画但现在突然不怎么爱看漫画不知道以后还会不会爱看漫画的人
好的我学到了但我觉得很好笑就她才刚刚出了一本漫画对对是不是关于漫画的热情都在这一本漫画给出出去了是的之前聊天有聊到说是不是因为这本漫画的名字叫做今天的快乐是什么给的然后我把所有的快乐都给出去了然后我不快乐了其实是不是有点像是你
某一个阶段的梦想就是实现了就是把漫画都出了之后就会突然发现好像也还好完结了对完结了的感觉就是那个阶段的东西完结了但是你刚才说那一段就是你以前爱看漫画但是你
你现在不爱看了然后你不知道自己怎么突然就变了的时候我想到今天开会的时候不是有个有个同事就是分享了蔡康永的一句话嘛他说就是我们不用急着给自己下标签然后允许自己在每件事情上都活在一个灰色地带里面就是有那种就是你不要让
自己固定在某个标签里面比如说固定在爱看漫画里面或者爱画漫画里面然后你就要一辈子都做这样子的人但其实好像不是这样子的就是你可能就是会有一个阶段陷入了我不爱看漫画或者是我不爱画漫画的阶段就是你可能刚好就进入了一个灰色地带里面
就是我以前有很快乐的事情是搓羊毛章嘛然后呢我最近就是大家编辑部大家都在卖自己的手工艺品我就想说我要重新拿出我的就是手工艺品然后开始做一些东西可以下次直播的时候也拿出来卖但是我在搓那个羊毛章的时候我就会发现我陷入了一个很不耐烦的状态里面就是我以前搓羊毛章我就是很纯粹的很快乐然后很
就是很享受这件事情我那天在搓的时候我就会有一种天哪我快点怎么样把它搓出来然后结束这个过程就是我不是在享受它了我是想要快点就是搞出一个成果来然后让我结束这个瞬间它就变得不快
对我也会经常会有这样子的感觉就是我想快点完成这个事情我想快点看到那个结果看到我做的好不好好不好看画的好不好看做的好不好然后就会失去很多在过程当中的一些享受然后就会越来越不喜欢做那件事情了
因为我在想就是我以前是因为想要去搓羊毛渣然后就去搓这件事情但是我现在是想要去搓出一个可以卖的羊毛渣然后再去搓它的我身上总是有一件神奇的事情发生就是我每次在家里做了一道菜很好吃的时候我就会想说我等我周末去我男朋友那里住的时候我要给他复刻这道菜我要让他知道这道菜也很好吃
但是每次去到他那里第二次在做的时候我就发现这道菜没有我第一次做的时候那么好吃了然后我就没有办法向他证明这道菜我真的做的很好吃就是我就觉得很奇怪然后后来就发现说其实好像是因为我第一次做的时候我并没有想要向谁证明它很好吃就是我只是想要吃这个东西然后就会感觉到是很纯粹的就是我吃到了一个好吃的菜
但是在他那里做的时候就会变成了我想要向他证明这道菜很好吃然后在吃的过程中我就会去观察他的表情到底有没有对这道菜很满意或者是我自己就会变得对这道菜很苛刻那种快乐也会没有了
它就失效了虽然我们快乐都是一次性的这些快乐真的说没有办法重复利用但是可能要先放着我觉得当你的目的太强的时候就先把它放着然后哪一天突然就是你忘记了那个目的的时候你再去做这个东西的时候它就又可以找回来那种纯粹的快乐假装忘记对
对是所以我现在还在等着我画漫画的那个激情还有看漫画的那种热情回来我在等他回来你要不就是先买一块布把那些漫画先盖上
就是我们虽然有在说就是快乐要记住嘛其实我有点在纠结说记住快乐这个东西是就是是成立的吗就是快乐前面的那个动词到底是什么就是我们要怎么样去对待那种快乐的瞬间保留收藏留住收藏
或者保留因为你发给我们的那个问题是就是除了创作的方式还有什么办法可以记住快乐吗因为我去日本看演唱会的时候日本演唱会是不能拍照的那就没有人可以记录我的快乐也不能偷拍什么的然后就是我们会有饭撒嘛就拿着那个饭撒牌子可能喜欢的人会看到但是呢这件事情只有你自己知道
只有你的眼睛或者是大脑子记住了甚至我很害怕他走出场馆没几步我就忘了所以我想了一个办法就是把我那天经历的那个短暂的快乐的十秒钟我告诉了我所有的朋友我觉得你用告诉这个形容好像不太对就我可以给大家重新形容一下他是怎么告诉我们的他
那天回来之后然后呢她是每见到一个人她都要指着我说从现在开始你就是我我就是我的那个 idol 我给你演示一遍那天我是怎么样经历的就她会把那个快乐重新给我们演绎一遍对我见到我每个朋友说我给你演了吧演了没记住了吗那你给我演一遍
就演绎你当时的状态吗对演绎那个场景就是那个场景可能会有很多人嘛比如说他的爱豆在舞台上然后他坐在台下他现在给你演一遍吧你要假装唱歌然后我举着牌子然后你看我看着他然后我眼神飘走了啊
疯了这就是 Kitty 记住快乐的方式就是她不管隔了多久她都可以重新演一遍然后让那种快乐重新回到她的脸上对然后我有一种就是向保有快乐就是分发给我的所有朋友然后跟她说你要好好保管如果有一天我得了阿兹海默症麻烦你要告诉我我跟 Kitty 有点像其实我更愿意把这个快乐传递出去
但是我觉得这个例子就是怎么传递这个例子可能不太恰当就是有一次我在马表我也在工作然后我对面飞叔有个同事发来消息问候我因为我刚把数据给到他然后他问候我说这么晚还加班真的是太辛苦了在我们的公司
或者是企业文化里面其实很少有人会对你说辛苦了在当时我就是很开心那种情绪是开心呢快乐呢还是感动呢反正我感觉我要流泪了我感觉我很感谢他能够对我说你辛苦了因为很少有人对我说你辛苦了然后我当天下班的时候我买菜的时候我就
我挑选了几个茄子还有黄瓜反正挑选了几个菜然后老板给我冲了金然后他递给我的时候我跟他说老板你辛苦了你今天好卖就是这样子简单的问候其实在我的生活当中已经很少出现了
然后我会觉得这份开心或者是感动你曾经被别人那样子对待过你把这种方式再拿过去对待下一个人我会觉得是比较有意义的我想起来我有一个很小的跟很像的地方就是平常不是都会说谢谢吗但是我会专门说谢谢你
如果说谢谢的话好像就是普通的谢谢但是如果是谢谢你的话是我只谢谢你这一个人对就是这种细微的差别你们俩达成了一种微妙的共闹让你奇怪的快乐可能是因为刚刚对视过吧
但是我觉得你刚才像在演绎的那一边就是你那个快乐好像真的会进入到他的脑海里面的那种感觉那肯定但我发现我这种内向人跟你们真的不太一样我现在发现我自己变得越来越一了你们的快乐竟然是会告诉别人对在这之前我真的不知道原来保留一份快乐是可以这样子的就是通过告诉别人的方式你不会是告诉速冻吧哈哈哈哈
找一个书不管什么我都在深夜默默地告诉自己写日记因为我之前是个很爱及时地发朋友圈或者写东西的人所以我以前有什么快乐的感觉或者是有什么心事啊情绪啊什么都是我都是及时地写出来的但是我就是后来发现自己好像现在已经不太上场这件事情了我已经不太上场及时地分享这个动作了就是
就是我最近有另外一个动作就是我可能有一点点快乐的感觉出来了但是呢我没有那种能量或者没有那种精力去表达它因为我觉得表达快乐其实也很需要充沛的能量才可以进行的然后我没有什么充沛的能量去表达现在这么快乐我就会先把它拍个照就是不是那种很精心的拍一个照片的那种就是用手机拍一下然后先让这份快乐放在我的相册里面然后哪一天我再分享出来
像最近有一件事情就是有一天就是在我男朋友那里第二天起床的时候就是准备东西出门的时候嘛然后就在听着他的声音然后中间有一小段声音就是安静了下来就是我听不到他的很多动静然后我就在想说可能是他在客厅就是给我写那种小纸条就是我们两个有时候会给对方写便利贴然后放在就是桌子上然后等其中一个人走了另外一个人就会看到
然后我就猜测他在做这件事情后来我就起来了之后就发现真的他在桌子上给我留了一张便利贴就是画了一些小图案还有写了提醒我就是要带着我的帽子然后要记得喝水然后记得吃早餐这样子的事情因为我那段时间跟他相处其实都一直都觉得有一些很快乐的时刻但是我一直都没有怎么样去记录他就是我没有怎么写恋爱日记这件事情
然后当时我也是要出门了嘛我就先就是对他拍了一个照片等了两三个晚上过去之后有一天躺在床上的时候我就在看我的相册突然就是感觉哦现在这一刻好像是可以去
述说或者是可以去回忆这么快乐的时候了然后我就认真地编辑了一条长长的微博把这个照片一起发了出去现在很多快乐对我来说已经不是及时地去表达了而是我会先把它拍下来然后先保存着
然后哪一天等我比较有能量或者比较有精力了我就会把它展开的重新回忆一遍这个方法其实是我之前从我的另外一个就是我的前室友有一段时间就是去杭州上了一个什么编导课嘛他就在那里就是待了可能一个月隔了一段时间有一天就是我跟他聊天的时候去跟他要一些写稿的素材什么的
然后他就突然打开相册就是给我看他相册里面拍的一些照片然后就跟我说这个围巾是谁谁谁给他的他在杭州认识了一个什么样子的人然后有一个什么样的故事然后我当时就觉得很震惊我就想说天哪就是你发生了这么多事情或者是有这么多快乐为什么你当时回来之后都没有立刻分享出来呢
因为对我来说就是好像你只要一发生快乐的事情就会立刻分享出来那种然后他就说他就是拍了照片就可以了他就会记在自己的脑海里面所以我就把这个方法学了下来就是之后遇到了什么事情我觉得只要是稍微能够引起我一点点情绪波动的我都先给他拍个照留个底好了就是有那种先留个底然后以后有能量了再说吧那种我还会把它点收藏哈哈
因为它会淹没在我那些消息就是其他的照片里面我就会找不到它然后我就会点收藏然后我打开我的收藏夹的时候就能看到我那些我觉得是会比较开心的时候刚刚就是你不是说到就是人的状态是一种螺旋的状态吧就是你会经历一段不那么好的时候或者是不那么技术快乐的时候然后又会
迎来一个可以很充沛的不空心的状态然后我觉得我好像也是这样子的我就经常会在等一个轮回就是好像我等我那个空心的状态过去了然后我就会轮回到一个又很有充沛的能量很愿意去记录一些快乐的时候
我觉得我那种生活热情是一时一时的但是我好像就只能等着它降临是的那当我们陷入那种空心状态的时候你们人就会去做的事情是什么学习好励志我学了大概有 12 遍韩语 40 音吧我学了就忘学了就忘
它就有点像拼音嘛因为我学了一段时间我就把它放在一边就有点像学英语一样背单词一样幸好就是网络上面教韩语的老师够多我每次一想要学习的时候我就点开新的老师假装上新的课一样然后把我以前读过的就背过的音标再背一遍然后假装自己记住了然后就觉得哇今天我度过了有收获记住了一些东西的一天
又是一个高质量的一天呢但是是假的因为会重复就是对我来说就一定有用的其实是出门和朋友待在一起然后或者是出门去见很久没有见的朋友我是一个不知道为什么就是这段时间突然起得很早的人就是早上七点我就醒了这是得个什么初老的症状之一你别说了因为我们是十一点上班
所以七点醒对我们来说是一件很可怕的事情有四个小时不知道大家知不知道就是七点的时候就会在小红书上面会有那种机票或者是旅行的号直播卖航空券然后我每天早上脑子不清醒的时候就在那里买航空券完了怎么那么像打广告啊就是可以不用真的花钱买了那个兑换券因为他用花边买的
然后就买了好几张就是不同城市的兑换券我心想就是就给自己存一个生活的期货一样我可以在我就真的很低落或者是觉得自己一事无成的时候去见见朋友并且用一个比较便宜的价格去嗯
我仍然会做的事情我感觉像是一种坚持就是想要挣脱那个空性的状态的问题我应该会去逛公园吧其实我每个月都会去逛公园其实逛公园好像在大家的生活当中已经是一件比较平常的事情了比如说什么公园二十分钟啊什么的大家都会去逛公园但是逛公园对于我来讲其实是意义比较重大的
我会在前一天就是精心准备好就是那一天要去逛公园的穿搭然后我要带什么东西然后就准备好无论是我一个人去逛还是跟着朋友去逛还是跟着我男朋友一起去逛就是我得挑选好我自己的同伴就带上我的东西带上我的人一起去逛公园
我在逛公园的时候很喜欢去划船我不知道你们会不会喜欢玩那个东西就是超喜欢一定不是那个电动的一定得是那个脚踏的在漫画里面也有画到那个脚踏船因为在我们广西地区的话它那个一般是河或者是溪
没有到达湖那么大的程度的那个水面它是非常平静的然后你滑在那个平静的水面上你会觉得平静的水面下面其实也是暗流涌动的就像我一样其实我看着很平静但是其实我的心里面已经几场大火了然后我滑在那个水面上的时候我整个人的状态就会比较放松
然后我从这一头滑到那一头然后再回去我基本上就能完成一场洗礼就是我整个人的状态都会好很多我想到你在那个漫画里面有说你就算是去出差的时候也会去看附近的公园在什么地方然后会去附近的公园对我现在在那个
我还没有去逛我打算周末的时候去逛一个这边的公园但是这边的流水好严重啊漫天飘的那一种还不确定能不能去但是应该会去或者去北京逛那个天坛公园你去北海公园吧它那里也可以划船我有一年夏天的时候想去划船冬天的时候想去溜冰溜冰然后冬天去的时候呢那个冰没结冰
夏天去的时候呢大风雨紧不给下壶我一次都没有划上就是我刚才还有想到一个是前阵子广州不是一直在下雨吗那些树开的花都全都会被雨打落到地上然后我在等红绿灯的时候就是很完整的一朵花它就从树上掉下来掉到了我旁边是木棉花吗不是木棉花是那种我不知道那种花是什么花就是那种紫色的很普通的一种花
反正是树桥没不是三角妹我忘记那个后面
那个花叫什么花了反正广州的街头哦对对对是紫金花应该是紫金花有很多那种花然后它就一整棵就是从树上掉下来了然后呢我就想了一下说要不要把它捡起来带回家因为我以前有一个习惯就是只要我路过一棵树只要树上掉什么东西我都会捡下来带回家因为我会觉得它是一个新鲜的东西比如说掉下来一片叶子会觉得这片叶子非常的新鲜我必须要带回家不能让它们在地上被人踩掉什么
然后那天那朵花掉下来的时候我也在想说那我把它带回家吧但是我想要把它带回家那个举动并不是我以前那种很深的感受产生然后想要把它带回家它更像是一个习惯就是我以前也是这么做的那我现在也要这么做有一点点像是你刚才说的那种就是我不能够背叛我是一个什么样的人的那种感觉我更像是为了维持住这个人设而
我把她带回家做了这个举动但是我发现就是我必须要去维持这个举动这样子的话我才不会彻底的变成一个麻木的人因为我把她带回了家之后呢我还给我男朋友讲是说你看这朵花是真的超级新鲜这是她的那个花
花瓣还是有一点点湿润的状态的带回了家就是我就放在一个瓶子里面然后第二天那个花就是迅速的就枯萎了就是我感觉我就是观察它整个阶段然后虽然这件事情其实也不会给我的生活立刻就填满你的心或者是立刻就让你的心情变得很像以前一样那么开心或者是变得以前一样那么有丰沛的感受但是我会有一种感觉就是我依旧要在生活里面去
保持着这些习惯就是这些让我跟那种麻木的状态不太一样的习惯即便这个习惯已经不再是出于一个情感动机而是只是一个习惯但是我也依旧想要保留它然后我就觉得只要我保留了这些习惯可能哪一天我会就会突然恢复回原来的那种很柔软的状态就是我捡这个花回家是因为我真的想带它回家而不是因为一种习惯
当这种习惯一直停留在我的生活里面我就仍旧会有那种变回以前样子的可能就像你现在不太那么爱看漫画了但是如果现在出了一本你很喜欢的漫画书的话你可能还是会把它买回家就是我觉得这种习惯其实也是在空心的状态仍旧可以去保留的状态
然后我今天看到一个大西洋月刊的那种翻译就是上面有一个博客对谈然后上面有个人他就有在教别人怎么寻找快乐嘛然后他就说找快乐的一个方法就是你要去观察自己的嫉妒心理他说就是嫉妒心和羡慕心其实很有启发性的会通过嫉妒某个人的东西或者嫉妒某种经历知道自己想要什么或者想获得什么
所以当你去观察自己嫉妒什么的时候你就可以知道你想要获得什么可是我是一个嫉妒心很强的人我轻易的就能想出我们要想获得什么哈哈哈哈
很有用啊就是有时候你问一个人说你想要什么其实他可能不知道我想要什么但是你问他你嫉妒什么的时候他可能就能知道我嫉妒什么了但是大部分时候就嫉妒然后又得不到我对是那你现在嫉妒什么嫉妒就是别人很有钱呀我没有钱呀
那就是说明钱是真正让你感觉到快乐的东西啊但是从小就被灌输你太追求物质的话就会不太开心我觉得我不是喜欢钱我是喜欢刮刮乐就是一个运气很差很差的人就是我最好的运气也只是拿回那十块钱而已但是我拿回那十块钱就觉得很开心你喜欢不亏本珍珠你嫉妒什么
好像现在很少嫉妒别人了上学的时候会比较嫉妒别人成绩好那有羡慕的情绪呢我可能会比较羡慕别人有比较好的创作欲比如在朋友圈看到一些身边的作者还在依旧就是每天能有自己新的作品或者是有新的记录或者是可能是每天都发朋友圈我甚至都会羡慕就是在我男朋友的朋友圈因为我们会互相刷对方的朋友圈
就是我们两个人之间的一种乐趣然后在她的朋友圈里面有一个当老师的同学是她的大学同学那个女孩子的话她每次发朋友圈都会发九宫歌有时候是自己去跳舞的记录有些时候是自己当老师的时候的一些学生给她写的贺卡还有一些是她去公园或者去其他地方玩的一些
也是一些记录吧我就会特别羡慕我觉得他那样子好的状态离我好远然后我也比较想要获得对然后我每次都会跟他说哇你这个朋友他还在上班吗我感觉他的状态很不像在上班呢然后他说他是在上班的他是个老师那我可能觉得当老师人会比较有假期这么说可能会引起老师观众的不满哈哈哈哈哈哈
我知道你想要的快乐是什么了你想要的快乐就是有假期的生活对我在刚刚录制的时候又有一个在线会议在邀请我我真的是无时无刻不在被工作打断我感觉就是这种打断让我就是没有办法获得真正的快乐好像就是昨天的时候吧我们还在说就是珍珠她现在的工作很忙
然后他就属于一个随时随地被工作剥夺了的状态因为我们昨天本来是约好了想要调试设备然后结果他就一直在开会嘛然后我们就在说其实被剥夺也很容易会陷入攻击的状态因为一旦你想要去获得一点什么快乐然后你就发现就是他被你的工作夺走了然后你就会不敢再产生什么期待对其实今天我
我还是不能按时下班的就是到六点钟的时候我说我必须得走了因为我脑子里面一直在播放你的那句话就是被剥夺的心
习惯了被剥夺就是会空心然后我说我不能被剥夺就跟老师说老师我先走了我有些事情然后老师就很愉快地说那你先走吧然后我就走了我就觉得 yes 是不是发现其实对方也没有那么想要夺走你就是你如果主动地打断对方你就可以夺回自己的快乐对 是的在离开那个地方这是我办公的地方的时候我就是一路 yes 我太棒了好
好那我们今天也差不多聊到这里珍珠就是以一副就是被工作补夺了的状态来参加了我们这一次博客然后就是可能没有介绍到太多书里面的内容嘛但是非常的欢迎大家去单单购买
那个珍珠的新书今天的快乐是什么给的因为它在档案上面的都是千惠吧大家看了珍珠的漫画就会对那个书名有答案因为今天的快乐是珍珠给的好的希望大家能够快乐好那我们今天的聊天就到这里了拜拜拜拜拜拜
to feel alive
i'm in love with a phantomyou're not sober enoughwhen i pull up in the rentaltoo fragile to touchcan't give you enough