燕外之意｜你越来越像你的爸爸/妈妈了
02:29:51 Share

哈喽大家好哈喽大家好我们又来讲废话咯我们今天要来讲一个攻击性极强的话题就是你越来越像你爸了你越来越像你妈了本期播客特别要感谢简单心理 uni 的赞助今天的节目呢也是我们受简单心理 uni 的邀请去体验了 C 的课程这是一个为期六个月的零基础心理咨询入门课

因为我自己本身对心理咨询这件事情非常有兴趣并且在上这个课之前我自己也看了很多心理学相关的书籍我觉得就是它很好你可以把它当成一个完整的心理工具包用来更好的了解自己和面对人生的困扰

这门课程呢可以帮助大家明确自己现在身处的议题是什么并且给到一个处理这个议题的工具或者说是手段在学习的过程中你也许会发现原来在我们心中一直困惑的问题其实在心理学中早就有人在研究当我们开始知道一个情绪或者困惑是有名字的治愈有时候就已经完成了

好那让我们先进入本期话题的讨论你越来越像你爸了你越来越像你妈了这句话怎么样有些朋友可能听到这句话现在已经感受到被刺激我感觉这些话对某一些特定人来说就是一个

你何苦这样骂人对这样的一个严重的话但是也有一些朋友会认为这是一个很客套的话比方说你跟你爸去吃饭对方就会讲说哇就是领狼越来越像你了

这种话对吗我小的时候还听到什么互父无全女啊就讲这种话了对它特别是一个我们社交上啊对客套一下当对方不知道要怎么夸你的时候就比方说你第一年不是非常漂亮或非常英俊人家就没有办法说啊越长越好啊或者也不能说哇成绩很棒啊你什么都优点都没有或者是说对方不了解你优点的时候基本上就会说哇

你把原来的笑给你妈你看这不大家夸婴儿的套路又夸不出很漂亮又怎么又不能说也不能说眼睛好大连这些小特征都夸不出来就说长得真像爸爸长得真像妈妈就这样啊嗯

但是我想说听到这句话我就会觉得你很像因为我确实不像我爸也不像我妈而且有的时候真的很好笑有的时候有一次我小学的初中的时候就开家长会啊我第一次是我妈去那个老师就说哇你长得跟你妈真像我就没有说话后来过了两个学期我爸去他说你长得跟你爸真像我想说你上次不是这样讲的哈哈哈哈

有所得出一个结论我跟我爸和我妈都没有非常像有一些爸妈跟小孩你一眼能看出他是谁的小孩的那种像但是我不属于那一类的小孩我是小的时候跟我爸妈出去被谁带出去就人家就说跟谁像嘛后来我爸妈就同时出现的时候对方的长辈就是叔叔阿姨吧他大概就说啊

像两个人就好像两个人捏在一起的那种那么明显吗我就想 Really 因为我作为一个小孩我从来都没有这样的想法我就觉得什么叫想爸爸什么叫想妈妈我小的时候完全没有办法理解这什么意思我长大一点之后

排除了客套的社交场合有一次大概大学的时候吧那时候肯定就二十多岁了嘛有一次发了一个过年那时候吧在我的朋友群里面发了一张我当时过年的时候在玩我奶奶的织布机的照片我爸刚好在旁边入镜有一个侧脸还怎么样反正露脸了我的朋友们就说哇你好像你爸这一刻我那时候是很震惊的因为我的朋友没有必要跟我客套嘛他们既然这么说的话那说明真的有像我就问是什么像

我朋友就说嘴角下撇这种不高兴的样子很像哈哈

那种自然状态下我们臭脸综合症这样子的这种臭脸的状态很像我当时听了我哈哈大笑我想哦那我朋友讲的我认为非常的客观是抓住了一些除了长相之外的可能是个性上的神韵以及我们就不是微笑唇啊就不是自然的嘴巴的时候的屏的时候笑着的呀就我觉得也有可能再长大一点现在我离二十几岁已经很遥远了每一年都感觉到自己可能年纪有所增长脸上会有一些变化嘛

我是最近两三年的时候因为每天出门前有个穿衣镜在那里我出门的时候会扫一眼镜子里面的自己最近几年我经常会被吓到我在我脸上看到了我妈还有看到了我小姨反正不是我爸那边的女性亲属是我妈这边的女性亲属我就突然猛一抬头的时候包括在那个就坐地铁的时候看到那个窗玻璃上面的自己的倒影的时候就猛一抬头哇小姨你怎么来了哈哈

就妈你怎么在这里就那种感觉我每次都会被吓到我内心有一种我小的时候不理解为什么说我像我爸或者我像我妈我现在理解原来我的脸上是真的有像他们的东西的我觉得还有一种原因因为你对脸很容易辨认因为你是一个很容易辨认别人脸就比方说你很容易记住一个人的脸的你不是一个脸盲你像我是一个脸庸

也有可能我就在想为什么我感觉不到也有可能是这方面的原因因为在我的人生中我就有一次而且不是我是我有一个初中同学我跟他甚至都不是很熟我只是见过他有一次我看见放学他爸来接他是他爸爸是个男的哇我第一次看到了复课脸这种东西你知道吗因为他

因为我一开始很震惊因为我没有想到一个男的脸可以复刻到一个女孩的脸上像到你你没有办法你都不用验 DNA 你就知道你明定情神的那种程度像到我当时我看着他坐在他爸的自行车前面他爸骑自行车两张脸贴得如此之近的对比他爸年纪还蛮他爸四十多岁因为他爸是蛮大年纪生他的他还蛮小的其实他们俩年龄还有一些比普通的妇女的那个年龄还要大但是那种只相像又愣在那里痴痴地观察这个

对我一个脸盲小孩来说这个事情我第一次意识到天底下会有这么像的小孩因为你知道我们经常会听到你像谁你像谁或者是说你同学像谁我都没有这种明确的感觉我只有在我同学和他爸爸身上是第一次冲击到我的那种也像后来我们不是常常看到那个梁天和他的妹妹那个梁欢嘛梁天有一次说他就说别人都说梁欢是那个戴了假发的我他们俩像到那个就他不讲之前因为他

头发很长他外面头发很长你不觉得但是你一旦植入了这个概念他是长头发两天以后你会发现是真的哈哈哈哈

你就立刻哦对他们俩像成那样但是因为他们也平常留长头发戴那个黑框眼镜你不会觉得有那么像但是一讲以后你就会你就会被那个哦真的我人生只有被这个 shock 到但是因为我对人脸辨认没有像你这样所以我就不会比方说我看我自己的脸我在我脸上看不出任何人就比方说也看不到我外婆也看不到我奶奶看不到任何我的其他亲属在我的基因里面做了什么这样子的东西但是我看我弟弟

和看我我弟弟和我爷爷非常像所以我就不知道我的基因从哪里来哈哈

我感觉你这么一说的话我感觉可能因为我小的时候我们家里经常讨论我像谁这个问题我爸妈会仔细地分析我的五官是怎么个像法什么地方像谁比如说以至于说我小的时候我就仔细地观察过我发现我真的长得非常的平均这是事实什么眼睛像爸爸鼻子像妈妈嘴巴像的就一人一样的到什么程度呢我的牙齿上拍牙齿像我爸下拍牙齿像我妈因为我爸的牙齿是不整齐的

上排牙齿的不整齐连不整齐的方向因为我现在已经做过矫正看不出来但是我小时候连不整齐的那个歪的方向都跟我爸一模一样哪一颗歪到什么角度都一样我妈是牙是非常整齐的我下排完全是另一个人的那种牙齿那种感觉两边你太会端水了我就是完全是端

我爸我鼻子的问题是我爸我妈告诉我的说我鼻尖的那个长度在我爸我妈之间我爸稍微长一点我妈稍微短一点我就在他们两个之间眉毛是我自己发现的因为他们两个老是说一边一人像一边这件事情我就仔细地看过我的眉毛我就发现我眉毛也是一边像我爸一边像我妈

因为我爸有一边的眉毛他眉头那里稍微浓一点还怎样呢总之这种浓淡的分配也是一样的眼睛好像就说不清楚了眼睛好像大家就没有仔细地研究过这件事情但是其他的地方大家都有仔细地讨论过但是我会拿出引入其他论证的因为我想说非常不喜欢我的鼻子因为我觉得我鼻子大没有办法做那种尖尖翘鼻子的美女我因为这件事非常介意但我爸鼻子很大遗传到了我爸但是我并不会觉得说这个基因像我爸因为我想说成龙鼻子也很大鼻子

这些事你不能证明而且两个脚啊也长得不一样因为我的那个左脚是那个食指比较长这个跟我外婆是一样的可是我想可是我有一次看到范冰冰的脚也是这样子哈哈

然后我又看到网上说说美女很容易长这样的脚但是我只有一边脚是这样子的另一边脚完全不是我爸的脚像那个无线信号一样它是顺下来的这样子所以我总会引入外来的证据他并没有那么的严格说 OK 这个特征比方说你的眼睛跟你爸长一模一样我没有这个因为你知道鼻子长得像的因为你可以举出十万个人鼻子是大大的这样子这样子的论证这个思路真的很奇怪

可能我在幻想我搞不好是李嘉晴女孩所以我就要证明自己的记忆 OK 我们刚讲的都是外貌上的像与不像当然在我们生活中听到这句话的时候更多的时候我认为其实不是在说外貌上面的东西是在说个性啊处事风格呀我每次听到这句话的时候我气得要死我这样的那种类型我印象蛮深我感觉最常对我说这句话的是我妈

可能上中学之后我妈就开始跟我讲这个基本上以一种怎么讲出气我可能比如说犯倔呀那个牛进上来了呀就不听他的话不听话的时候我就想我爸或者拧着他让我承认我错了我死也不肯认错了他就说你想你爸

说我脾气不好啊不配合呀我就死不认错啊这种像我爸但有些时候说我像我爸是说说你这个小孩是很正直的这一点是像你爸但是呢太正直了也不好吧很死板这个你不要学你爸那我妈有些时候会以一种相对正面的方式来评价但是大部分的时候如果她说我像我爸我并不会高兴然后

然后他还有一种非常典型的场景叫做霍西尼比如说我跟我爸吵架了我跟我爸吵架因为我是一个非常讲道理的人我跟我爸吵架的事由基本上他讲了一些事实上不成立的比如说客观到了可能 GDP 在下降啊那种就已经是事实程度的那些东西他仍然不肯承认

对他不肯承认啊或者他就说这个事情有很多角度来看就他这样抛开事实不太好我就非常的生气我们经常因为这样的他的抛开事实不太好我们就会吵起来吵到最后之后大家一定会情绪上升变成了一种你为什么就不能听我的你为什么就不能承认事实变成这样小吵一架或者到后面真的上升到事实就人身攻击的时候我妈就过来惑习你就说你们父女两个一模一样谁都不肯让谁像什么叫一模一样我有理他没

我说的是对的他说的是错的我就觉得我妈这时候来说你跟你爸一模一样一个完全不公平的话而且是要内化这个毛病对打打闹闹干什么你们俩都哎呀都有道理而且他说的这个话是冲着我来的他说你特别像你爸但是他并没有让我爸来跟我服软也没有他也没有让我爸来承认错我没有他说你小嘛你说一句让一下你爸爸或者说顺一下他又怎么了呢你为什么一定要这么像他呢

他包括我爸在场的时候以及我爸可能出门去了就气出去了出去散步了我妈就要私下来进行跟我一些调解的时候他也要这样说跟你爸服个软对他就说你不要这么像他就说有什么意义呢怎么怎么我妈那种希望家里不要吵架大家都和和气气的但是她不在乎对错在这种情况下她很爱说这句话我每次一听到我妈说这个话我火一蹭一下上来了我就想你怎么能这样是非不分我妈就说你这个个性哎

过纲一辙知不知道如果他不是你爸如果比方说你有一个 twin sister 双胞胎姐妹或双胞胎兄弟之类的你们俩进行这样的争吵你觉得你妈会站在事实站在说你说对你不对这样子吗还是我觉得会啊你们俩别吵了我觉得我妈就会裁决因为我妈并不是一个不知道事实到底是什么样的人她是知道的她只是不想吵起来她的目的想让大家不要吵架至于我妈说家里是没有对错的

至于家里到底是谁对谁错你们说的到底怎么样这个战火平息下去到底是谁付出代价我妈并不是特别的关心你看她并没有主持正义虽然她有些时候会说我爸两句但是她明显也是因为她到最后会解语说你爸这个人是无法改变的所以那如果比方说也是她的小孩就你们两个小孩在吵这件事情她就会根据谁真的对和谁真的错来平息战火是吗还是说看谁脾气好让谁服个软

我觉得是会辨别对错因为我妈是那种做家长做得得心应手的那种女的一旦她是家里的长辈的那种情况下她会因为我妈那边亲戚家的小孩非常的多我妈是那种会把小孩治理起来的那种幼儿园园长类的那种是老师的那种感觉嘛

但是在家里面我觉得这个跟家庭权利结构是有关系的很明显啊因为我爸在家里面占高位嘛我妈就是也不能怎么样他平时我爸那样子了而且他们已经这么多年了我妈觉得已经人生已经走到了这个岁数了就没有必要啊怎么怎么他这时候就是会

拿一个好说话的开刀 which is me 这时候我首先就不承认我以前我小的时候可能中学的时候我妈说你像你爸我也不敢反驳什么但是当我长大了之后上大学了之后我妈在说你像你爸或者怎么怎么样的时候我立刻就说这些事情里面是有对错的不要再祸习你全都祸成什么什么谁像谁这里面没有谁像谁的问题我就说我爸那个叫固执己见有错不认我是讲道理的讲道理和固执己见有错不认完全是两件事情我一点也不像他

我接下来我就要讲这个我妈之后就真淡的说你看你现在一定要争个是非对错跟你爸也是一样你看就很生气我听了之后就更生气我觉得有意在气你

我妈想让我不要再跟她吵了可是这样只会让你更想吵对啊那就不管了另外一次我印象蛮深的就不是我妈讲我的是我闺蜜讲我的她说你很像你妈你知道吗你现在讲话很像你妈我们那次吵架了她蠢为了气我为什么说你像你妈你不能单群我们两个吵起来了吵起来了之后她说你现在说话特别像你妈

我们那次因为什么吵架我都已经忘记掉了反正我那段时间因为我们互相家里的情况也会跟他讲他也会说他妈妈的事情我们两个互相之间主要是抱怨我母女关系因为我们都是跟妈妈很亲的那自然矛盾也会非常的多天哪这里面是自然的吗会不会有些跟妈妈关系很好也不吵架总之他非常了解我受不了我妈的一些

就比如说火稀泥啊有一些情况我认为我妈是可以改变的她不愿意改变的啊之类的那种即我妈对我会进行一些就是消极攻击啊还有那种情绪上给我很大压力的那种妈妈想你想的一晚上都睡不着觉我妈经常爱讲这种话的担心你担心了夜不能寐啊饭吃不下呀我也不知道要回复她什么这些事情我就会告诉我闺蜜所以当我闺蜜那一次当我们吵起来的时候她说你现在真的很像你妈她那个语气明显要气我的那时候哦

我首先并不觉得他讲的是事实因为我们那一次吵架肯定跟父母问题之间是没有关系的他要气我我是被他要气我的这个意图给气到了

你并没有那种天哪我真的没有我知道他说的不是真的我们那个场景下没有任何一点要素我真的表现出来了跟我妈有什么关联的她想说攻击性强啊或者我爹爹不休啊表现的像是我平时有些时候描述的是我妈的那种样子我们之前的节目里面有时候也会提到的对方要戳你的痛脚他要气你要挑你最不愿意听到的话来讲我觉得这个还好这个并没有你一种天哪被他说中了更好觉得

还好没有这个东西比方说他说的那个你一方面知道他是在气你但你一方面又觉得他说的没错我觉得那个会更我觉得那种我内心深度是有恐惧的我害怕我真的向到我爸妈不好的那种东西上面但是还好可能因为我在长大的过程中我已经非常清晰地认识到我是跟他们非常不一样的人我小时候我要是听到这种话我可能会大受打击青春期也不知道自己是什么人现在随着长大

我感觉我接受了我有像他们的部分但是大体来说我跟他们是非常不一样的所以我闺蜜讲那种话已经完全不能刺激到我我只会被她的那种恶意给刺激到那一瞬间我就感觉她故意要伤害我的那种有那个恶意在的时候我就会被她刺激到因为我闺蜜跟我讲了一件事情是发现在她本人身上的这件事对我印象很深她当时那时候还没有结婚她当时交往的那个男的是一个富二代一个很有钱的男的那个男的属于那种花钱非常大手大脚

完全不会进行双十一购物活动的那种男的你知道吗他会觉得像我们这样他就觉得哎呀什么凑券呢他就说我懒得费这个神而且我们家也不缺这个钱他买那样但是因为我闺蜜本人她是单亲家庭长大他们家其实条件没有那么好自己出来了以后工作也不错呀薪水也很高但是她的成长环境并没有那么富裕跟她男朋友完全不一样她妈妈有一个不好的习惯就是很喜欢去垃圾桶里面捡别人的东西哦

但是她也不是说什么都捡有一次她妈就捡了一个那种像电饭锅就那样的东西因为它看上去好的结果她妈拿回家来以后炸了人家明显是坏了扔掉的但是她妈不是很知道她就看着外表她就看着没有什么问题这种东西为什么要丢掉呢很可惜她就捡回来捡回来以后烧了以后就锅炸了还蛮严重就差点着火你知道吗这件事情她就因为这件事情就瞒不住了你知道吗建在他们家里面就属于一个时常要拿出来提醒说你以后不要捡这个东西因为她

可能会引起火灾是家里非常危险的这个事情这个事情已经过了很多年她已经跟她的那个富二代男朋友都已经结婚了结婚了以后买一次性的饭盒因为她有的时候会带便当上班嘛她又不愿意洗你知道吗她就用了个一次性的饭盒

就是装饭他说我买的时候他说我很简单我想着搜那个一次性饭盒看那个价格最低的因为他一次性他买了一两百个你知道吗他就说我肯定价格最低的结果那个质量就很差它差到什么程度你一用力它就会裂掉其实根本没有办法装带一点点汤它会漏掉你知道吗他这件事情的话他就买得很厚厚他就在家里他就想着还有一百个我到底要怎么办

因为你装东西的话你一定要盖啊合啊什么你稍微用力它就会裂掉就相当于用不了了嘛她老公就在她旁边说你看你现在跟你妈一样爱捡便宜占便宜讲这种话她说她当时就哭了她说这我刚刚说的她一方面能感受到她老公说这个话的恶意一方面又被她说中了更痛她当时又很委屈她就想说天哪我在家里这样勤俭我是为了什么

我难道不知道买最好最贵的那个吗我到底因为他就想说我每次带了饭我就把这个东西扔掉这个饭盒我没有必要买那么好的我也不想刷碗他就说我做这一切变成了一个像我妈那样喜欢贪小便宜的人吗在我老公心里我做这一切是因为这个吗所以他就大受打击狂哭他老公就会觉得还好吧我看

开个玩笑调侃一下你啊我也没有做什么很严重的事情吧但是她的这股气很难下去她跟我们一边说还在一边哭你看我们女的马上就能 get 到这个东西的伤害的严重性对不对我对这件事情印象非常之深她说我觉得她不仅攻击了我还攻击了我妈对所以他们俩当时因为这件事吵了很久都没有和好

她老公最后当然哄她但是我仍然觉得她老公不知道这件事情就很严重只会觉得还好吧你也跟他讲我啊他就觉得老婆不要不高兴了买个东西送你啊什么什么什么什么这样的但他仍然 get 不到这里面的那个天哪的恶意我这时候就感觉到这是一种不了解这个男的他不了解他的老婆

他不知道他内心深处最介意的那个东西是什么你讲了之后他甚至都 get 不到那我你脑子不太好吧我已经给我这样的一种感觉一开始的如果讲出这个话是基于不了解但是你跟他解释之后他还是不能理解的话我认为脑子不好

双重因素导致了很难和好我还跟我闺蜜讨论过说如果解释了之后她仍然没有 get 到是不是表明她的恶意没有那么大就是她不是纯粹是为了气你不是为了刺激你来说这句话的是她真的这么觉得那个恶意是不是少了一点呢是这样的我们这里就要引入刑法的概念动机是对啊你们

犯罪意图但是你伤害到对方了你还是有负责任的吧我们的罪名但是比有犯罪意图是不是轻一点呢是轻一点但是你还是要付出代价的吧你还是造成事实伤害了吧你虽然不是肇事逃逸但是你肇事了吧但是我又想说这个事情分两面看一方面像我们刚刚说的他没有这个犯罪意图是不是恶意少一点另一方面呢他没有犯罪意图是他真的这么觉得你跟你妈一样是爱占便宜的人了那反正就是更痛苦啊反正总的

走哪个方向都是有痛苦的而且他不是真的这么觉得这两种情况如果他是故意为了气你那好接下来我们之间的关系你不要再故意气我了我们设定一个底线这件事情可以避免但是如果他不是故意为了气你他是真的这么觉得

那就意味着你们的生活中可能时不时就会踩到雷因为他不是故意要伤害你的你们可能连约定的线都不知道约在哪都不知道约在哪里而且你讲完的时候他还不能理解那以后这样的事情就还是会发生我觉得后者对我来说是一种更恐怖的情况

他顶多想好这句话不能再说了但是还有可能对啊他没有意识到这件事情的本质的问题在哪里啊但是话又说回来了买饭盒买个一两百个选个便宜的我也会这样哎对啊我就觉得这是一种人之常情吧就还好吧但是我刚好昨天晚上我收到了两家图片看起来都一样的贵一点的好一点的

但是你在买的时候你不会这样去想而且他刚刚那个行为选了价格倒数这是个很正常的行为对不对我觉得这个行为是个日常行为我特别理解你闺蜜的痛苦因为在日常行为这种不经意的细节里面暴露出来的是否就会真实了我自己

人会忍不住这样去想吗而且我觉得还有一种他的痛苦我这个行为其实是为了家里好对不对你完全没有 get 到还有一种你是自讨苦吃的那个东西我觉得那个也很伤人我们之间为了经营这个家庭或者我为这个家庭的付出算什么的但你看来可能很多事情都是我自讨苦吃我觉得还有这个东西在里面这个也蛮伤人的因为这只是被你说出来的这件事情

我就想到我在那里凑单拼单的时候可能最终你便宜了可能十几二十块钱在在几百块钱的订单里面便宜十几二十块钱其实已经便宜不少了但是实际上可能你连打个车都不够这样想的时候我有时候也会觉得我自己确实很荒谬但是我前天又买东西买到了两点钟最后便宜了五块钱哈哈

因为我当时平台就给我发劝什么就告诉我啊多少时间之内就要失效你知道吗人就被那个东西给驱动了呀我就被那个控制了我晚上其实已经零点已经可以睡觉了我这里反复的买完了之后他又给我一个新的任务我就那种爱做题但是人生真的很荒谬我昨天晚上收到了之后我就发现我抽单买的那个东西

价格是很便宜但是它质量并不好我要给它退回去了我前一天晚上凑单可能便宜了一单买了好几个东西最终便宜了五块钱那个质量不好的可能就占了四块八吧那你也很气啊因为退货这个行为又是一个劳动啊最终我那天买东西买到凌晨两点钟不睡觉我最终占了多少钱的便宜呢两毛钱的便宜哈哈

你看到最后你会发现这个世界很荒谬啊确实是不值得的但是但是别人不能讲而且如果对象这样攻击你的话就很过分啊对就很生气嘛就会就会觉得说好那钱你出但但他可能就会说我出就我出又怎么样了吗我这时候就会觉得确实大家的消费观念啊对于那种最终这个问题可能就会归结于你凭什么可以活得这么松弛你凭什么哈哈哈哈

而且还会有一种因为上次我朋友他也是那个双十一的时候加加减减啊最后他是要分两个账号买是更划算嘛因为有一样东西比方说第二件半价那你第三件就不是半价了你知道吗他就是两个账号买我很懂他就他就特意发过去跟他老公说比方说晚上八点以后抢这个

但是因为晚上八点以后她老公还没有下班你知道吗她必须通过微信不能说是坐在我边上那种叫你抢就抢的她老公完全忘记这件事情过了那个不是她八点比方说到了点你要立刻开始抢她就有前一百名的名额对

然后她老公就忘记了他就很生气他就说我已经发给你而且跟你讲了几遍了而且他这个东西蛮是狗粮啊蛮大的大概是蛮贵的那种东西你知道吗他说你为什么连这么简单的事情你都做不到呢他老公也一副那种哎呀便宜也就便宜二三十块钱嘛这个钱我来出讲这种话你知道吗你就会觉得不是这个钱的问题他老公就会说那是什么问题你更气得发疯其实你根本没有把别人的劳动放在眼里啊

别人精心挑选了而且把你你可能要进行的劳动全部帮你做了以后只是叫你拍一下它这么简单的事情你都做不到你还有一副那种你在瞎忙或啥的那种感觉完全不把我们说的那种隐形的劳动放在眼里而且大家为什么会做这种隐形的劳动因为家里有人在算这个账啊家庭

大家的成长经历也不一样比如说你朋友可能他妈妈为什么会去捡垃圾桶里面的别人的东西你没有经济压力的话谁会这样干呢你去翻垃圾桶并不是一个很愉快的事情也不是一件很光荣的事情如果他妈妈也是富太太的话他也不用干对他也不可能这样子所以比如说就像妈妈这句话他背后其实讲的是你们家为什么这么穷酸对

其实这句话啊他可能不是有意的要讲这句话但是他就会说你这个行为模式为什么这么穷酸对而且他还是有一种他会包装成那种什么 relax 人生轻松一点你就会更气了你就会想说我不想吗

因为人成长带来的应急就不是那么容易打消的嘛而且对于大多数 99%的家庭来说计算这些东西过日子它是一个正常的情况并不是说 99%的家庭都是在重酸吧我觉得是这样一个东西你讲这个话其实不但骂我闺蜜她妈还骂了她本人骂了她的生活方式骂了她的成长轨迹骂了她现在对家庭的贡献就是她真的是一句攻击力非常强的话

就是他无意中使出了核武器这种这种感觉无意中按下了这个按钮对插播一个垃圾桶里面捡东西我也捡过我捡了蝴蝶兰哈哈

我看到那个顶上感觉刚放去就很高的那些我一看这带叶子那个梗上面还抽出了新芽我觉得太可怜了吧我一定要把你捡回家捡回家之后我大概又花了两个小时三个小时把那些大家的水苔都剥开发现根是烂的它被扔掉是有理由的虽然它外面看着都还好但是它里面已经没有几条好根了我抢救了一个星期之后大家纷纷从 ICU 去了殡仪馆但还是要被扔掉的

所以说朋友们去垃圾桶里面可能真的捡不到什么好东西的但我妈捡了一个还可以的那个花凳那种放花盆的那个凳子对那种你一眼就能看出来的那种还可以比如说你看到那种放在垃圾站旁边的也不脏啊什么的那种可能还好吧因为我们之前做破烂大王那一期是

那一期主题叫什么是囤积的不是只有一位朋友他们全家在捡东西捡个花架什么的那种捡个架子这种还好这种还好大家一看就是在废物利用对我觉得重点就是不要捡食物

对你不知道它是不是变质啊或者是里面有一些比方说过敏的东西啊大家一定要注意因为我昨天还看了一个视频有一个 up 主他讲说他把一个那个过期的蛋糕丢在那个垃圾桶他丢的时候就被一个老太太看到了就这么好的东西怎么扔他就已经过期了他就扔了结果过了大概到晚上吧老太太她儿子就带老太太上门说我妈吃了你给的蛋糕拉肚子的你要赔钱

他就立刻说掉监控我没有给他我不可能给他叫了警察他一上门他就火了他说是我给你的问那个老太太那老太太就说我有点记不清了反正吃了肚子后来报了警掉了监控证明是他走了以后老太太自己去捡回家吃的哇天哪蝶影重重对他说但是这件事情花他很多精力因为又要报警又要抄家后来又一开始先找物业物业不行又找警察整个花费他非常多的时间

他就说所以大家如果要扔食物的话他就像我这种他就说要不然你把它踩烂吧哈哈哈哈他发这个视频后来就结论食物你不要放的太完整那个因为你确实不知道人家会不会上门讹你因为对于他来说有早没早打一杆子讹到了来万一天呐对但对于你来说你的时间很宝贵对对所以一定要稍微注意一下嗯但是我经常会经过那个垃圾桶看到人家丢了很漂亮的包装和我想说这是什么会不会好吃我也去买一个哈哈

真的我上次有一次在垃圾堆里看了一个什么什么饼干就看了就非常漂亮你知道吗我立刻就搜同款买了还还不错哈哈哈所以很多特工要翻垃圾啊那就非常重要嗯了解到对方的生活狗仔也是要翻垃圾啊垃圾暴露了你的生活真的哈哈哈好扯远了我回来不过你刚刚讲的你闺蜜的事情我感觉这里面有个癥结在于你自己是怎么看待这件事情呢如果你心里还是非常的介意的话

后来

后来的转换在于我跟爸爸关系越来越糟糕爸爸生了儿子对我就很看不惯于是在无数次我们父女两个发生的争吵之中我爸会气急败坏地指着我说你跟你妈一个样一开始这句话会让我自信后来随着我长大慢慢地可以理解妈妈这句话就不再对我能够造成很大的伤害了但是看到这个话题我脑海里面第一个闪过的画面初三的时候我逃课被我爸抓回来骂我跟我妈一样以后有什么出息的时候

你看他的这个要素非常的齐全首先

爸爸以及爸爸那边的亲戚说你像你妈就并不是一个怎么说呢夸你为了妈小孩而且他妈已经成为了一个标志性的坏女人对是像对是把子差不多说你像狐狸精啊或者是你像什么一个疯子啊就是他是一个标志性的坏女人你已经不单单是你妈妈了他被抽象成了一句骂人话但你看他长大了之后他慢慢的能够理解他妈

这件事情就好像绿茶这个概念被我们重新地诠释了之后我们就发现她本身的那种意图啊是站在一个站不住脚的一个东西上面就是造出来的一种艳女词汇那同样的你像你妈这一句攻击性的话她就意识到了这里面是建立在大家说妈妈是个坏女人的前提上的但是她发现这件事情好像并不是这样子所以我们

在意的那个点本身是不是真的可能随着时间的变化想法也会变对以及你小时候可能很介意别人说像你妈妈可能长大了以后你又会意识到说如果我能像我妈妈这样勇敢地离开就是不幸福的婚姻那我像她不是什么坏事对

这像是那种

到了人生的某个时刻因为角色的相似感觉到了相似我是能理解她的这种担心但是我还是觉得严格的门禁还是要看一下年龄比方说她已经成年了不要再管那么严了因为我有时候跟我妹去吃饭我舅舅的女儿我的天哪那时候才晚上八点八点我们刚刚开始吃完饭她妈就开始打电话问她你什么时候回家

那时候他已经快快结婚了你想想看多大了非常严格他妈也不是说你接了那种不回来你就没有到那种程度但是会不停的问你什么时候回来你到哪了其实跟肖静是没有区别的他只不过是用了另外一种方式让你比方说十点钟一定要回家或者比方说我们说他才八点才刚开始吃饭他妈就会说八点才吃饭呢那你们要搞到几点回来啊这个朋友他讲的这个点我觉得很有趣他说

倒是也没人说但是自己能感觉到像我爸的部分是语言表达我爸是那种说话不会直击主题喜欢完整的叙述和加很多细枝末节的内容我觉得他非常啰嗦但我在跟别人聊天的时候尤其对一个话题进行讨论的时候我会倾向于先说很多事例再去表达我的观点这个时候我马上就会觉得我太像我爸了

他又提到了他妈妈的那种表达方式是那种情绪上头非常猛烈的那种他说不管他对不对但当一个孩子面对那种表达的时候都会非常恐惧再也不敢说一句话到后面我长大了算是有表达自己的权利之后再被我妈一些机器离谱的行为搞到破防的时候我也会用同样的那种尖叫的方式去宣泄甚至自己都会讲出你原来是这么对我的我不过你的一面镜子之类的话哦

天哪互相攻击你看他他讲的是那种语言模式和行为模式的相似但是这句话既是自己的一种觉察也是一种攻击的办法你看他这一句话是自己讲出来的对妈妈说我像你因为你这么丑恶其实就这句话

这个朋友刚好说的一个这个他说最近关注了很多这样的文献家族关系里会存在着代际遗传还有一种在成长过程中父母耳濡目染下形成了固定的神经元链路甚至角色错位都会造成我们在性格上和父母越来越像

个体需要觉察自己他的意思说你的个性的那个想象其实是跟你在就比方说跟你父母的相处中就比方说你爸说什么话你妈有什么反应你是会模仿这个的导致于你形成了固定的这样的反应变成了你会在某一个瞬间会想说我像他们是因为你在这个环境中你被造成了这样子的一个条件反射但是你看当我们自己长大了之后我们能够

在旁观者的视角或许是能破解这一个魔咒的因为我们不是只靠潜意识生活的这个朋友他说我妈每次说你越来越像你爸的时候都是在骂我我爸确实是个人渣没错客观来说确实我也跟我爸有相似的地方但是很怪通过说我和另一个人很像来骂我很怪啊难道我弟就没有跟我爸很像的地方吗

为什么他没有被这么骂过呢我到现在都很困惑我觉得我妈哪怕骂我自私自利懒惰没有节制等等我都能接受但为什么是这样我觉得他肯定很清楚我有多恨我爸我有时候会想问你说这句话的时候想故意伤害我的对吧嗯对不过他提的这个问题很有趣为什么他弟是一个男的理论上来说更容易像他爸但是没有被妈妈这么说过

因为我觉得很典型的同样的一个行为在男的身上他就轻很多对在女的身上就不行所以他妈会产生很激烈的反应哎呀你比方说你这么比方说你在家屋上这么懒你也就像了你爸这个对于女孩来说传统观念是完全不行但是男的你像你爸吃完饭躺男的不洗碗对于妈来说这是正常的所以他不会去攻击说你跟你爸一样懒得要死不会他只会攻击女孩我觉得有很多是这样的东西在里面对因为从一开始期待的双重标准

这个是那个疾病的遗传嗯

除了疾病的遗传以外还有因为他妈的鼻涕纸为什么会乱丢是因为他用了一次以后不舍得丢他要用第二次所以他会放在那我会忘记比方说他挪到了沙发上或者是挪到了卧室比方说在在客厅的那个纸放在那了那个纸并不是乱丢是因为他要用第二次的这种东西导致于你你在这种环境下你也会觉得一张纸用一次很可惜可能是本地一种环保观念或者是节省的观念 I don't know 因为他 IP 是美国

都有可能导致于你也养成了这样的一个习惯这个习惯我觉得是一个人为造成对如果你是处于那种比方说洁癖妈妈的那个环境下长大的鼻炎小孩可能你妈再一点点他立刻丢掉也有可能你会变成一个礼拜要买十卷纸的小孩而不是到处乱放的到处乱放鼻涕纸的小孩同样是遗传这个疾病你就会变成不同的人

对本人也有鼻炎认为在这种情况下大家就把用过的那一截死掉就揪下来然后对好的那一半因为我很能理解你一张纸那么大你一开始可能你就用了头部啊很可惜嘛就会放在那里放在那里确实也不是很好看但是如果你揪掉一半了放在那里有一张洁净的纸只是放在你而已那万一不是像你这样两边两边用还是正面反面用怎么办啊不是

正面它就叠嘛叠了以后不是它可以醒第二次吗比方说你第一次用比方说是 A4 纸也没有到 A4 纸一张纸巾铺开那么大你第二次用可能叠一半那样大你就没有办法丢啊那个你就从一个顺序确保自己可以一段一段的丢掉嘛要不然的话你一次性就用完啊因为

因为人对鼻涕的估量我觉得是很难吧我自己是觉得很难了你并不知道醒完以后那坨鼻涕在你的纸上到底是会应染到多少用一点精巧的手势你下面手掌的下半截是可以稍微控制一下纸的形状让它不要散溢的太多出去这样的话就能集中在纸的上半截啊我们有鼻炎的人还有经验的我完全没有我每次都

因为我有时候觉得哇我鼻涕好大醒出来就那么一点点的可能因为我醒鼻涕的经验太丰富了我大概还是有数的你听声音也知道了就听第一下的那个声音就知道今天的量是多还是少这次是要怎样那个手指稍微拢一下就能让它集中在上半部分揪掉就好了因为我就这样子

但是在家里我确实也会乱放对会乱放我床头和那个就插几上肯定有啊就肯定有纸啊但是我有时候地上有点水什么的就有就有一个很方便的地方可以拿个纸擦一下就还好我也会这样因为但是我是那种就比方说有的时候我那个床头床头柜上会有纸啊擦到一

就是一半但我也没有人我的重点就是因为经常小猫会上床我要如果抓到它身上沾什么我就会用那个纸顺便帮它擦一下脚啊什么的它就成为一个很习惯的一个那个纸在那里但是别人看上去也是你用了一半的纸丢在那对我就觉得在自己家里生活就还好吧大家对自己放松一点了对这个朋友他讲的是一个很有很有趣的细节他说

他说那个因为和我爸长得很像所以从小就被外公说你和你爸一样一样的尤其是在闯祸的时候外公心里也是有点看不上我爸的我妈更是说过我就算怀疑你不是我生的光看脸也敢肯定你一定是你爸生的长大之后有一次看电视突然意识到我和我爸同时在抖腿仔细听来居然频率都一样

其实我在知识上不能理解的

就是有很多那个小孩走路知识跟爸爸一模一样可是我就想说天啊你在学走路的过程中因为不是每一个人好因为就比方说我认识的他学走路过程中他爸根本就没有参与啊你模仿的走路知识是跟你

是你妈从小带的你为什么走路姿势会跟你爸一样我就在想这个是生理造成的还是你是在学走路的过程中学习这个我真的不能理解我是很倾向于是生理造成的比如说你的冰骨啊是长得怎么样的呀你颈椎是怎么样因为有一些走路姿势它走路姿势它是一个很综合的东西跟你脚脚腕啊脚踝啊脚的形状比如说你是不是扁平足啊跟你的膝盖那个冰骨有没有发育得很好啊你是内八位啊对还有包括你的体型

因为跟你体重也有关系嘛走路姿势肯定跟体重有关系的那这个跟遗传有关还有包括人走路的时候是一个很综合的体态比如说有点颈前倾那这个也是因为遗传是因为脖子小时候就长这样啊所以你觉得这是生理决定的对吧生理有很大很大的影响

除非你后天有努力来矫正自己的走路比方说你说我不想在外拔可能比方说宾谷发育不好或者说很疼痛除非你有认真的矫正或者是刻意避免我不要这样走比方说像我这样金魔岩我就会走路的时候死着抓地等等这些除外你那种放纵我想怎么走怎么走的时候很容易会跟你爸或你妈一模一样

因为你的骨头和肉这样配出来的哪怕你是一个比方说你是一个被抱错的小孩你是被另外家庭养大的你仍然有可能你走路的姿势跟你亲生的父母是一模一样的是不是

我们再讨论一个概率的问题但是我觉得生理的因素影响是特别大的还有一些边角料的因素比方说可能你们家很注重培养小孩阅读啊或者怎么样导致你小时候看书看太多看得近前身因为我就这样子这也是一部分跟家庭环境有关系而不是完全由身体决定这可能也有关的因为我一直以为小孩那种邯郸学步步是学来的你是比方说根据你走路的时候怎么样你妈或你阿姨或者帮你带大的爷爷奶奶我以为是模仿

I don't know 但是这个朋友刚刚讲的那个抖腿对啊我就又有一种我觉得抖腿我觉得抖腿是模仿抖腿因为你在余光可能你自己没有意识到的情况下或者你感觉到桌子在震或者地面在震人会不自觉同频对人会不自觉的去做因为

我自己能够很明显的意识到我有几次抖腿的时候完全是因为隔壁的同事在抖腿或者会议的有人在开会的时候那个桌子有点微微的震动我就知道大概是有人在敲桌子或者有人因为抖腿的时候那个身体影响到了桌子这个震动就通过桌子传递给了我让我也有点想抖腿有很多次我知道我是不想抖腿的但是我抖了一下

我就觉得这件事情很容易发生就好像哈欠会传染一样人会下意识地去模仿同类嘛从我们进化的历史上来说跟同类跟你周围的动物相似的话让你更安全嘛这是一种进化的机制所以大家没关系也不用太紧张这不一定向来的你可能学来的好

这个朋友说我上班自己挣钱之后就越来越抠门了花钱很精打细算经常想到一些花销到底有没有必要又要花多久才能挣回来等等有一天我跟朋友去探店我发现自己已经开始不受控制的计算店家的成本并且吐槽好贵这是小时候我最讨厌我爸的行为之一我讨厌他的计较而我长大变成了一部分的他人真的会不受控制的计算成本真的

我最常计算成本就是去景区的时候哦景区成本怎么计算

去景区买东西啊这个什么我以为你是说这个景区一天要赚多少钱那不能我想说天啊这很难计算这个你还得目测一下人流量呀看一下商品你得有一套对计算的方式对吧你得去总结一下搜集一些信息才能顾出来因为我们中国人真的我们家连到了那个百老汇看那个歌剧魅影我们就开始不由自主地算起这一排有多少座位我上次去听穆赫宾德的音乐会我坐在那里我看他弹高琴看这个

我一边听闻一边就在算自己炒下来他可以赚多少钱是不是还要给国家大剧院钱到后面我已经完全不再听音乐了我脑子里完全在算钱的事情我真的觉得这么可笑

真的是不受控从我们一家我们在精心的计算我还在想说可是贵家的票和便宜的票价钱还差很多要算我还算了赠票你知道吗对而且我还数了每一排有多少人我那么光雨光我在那里我就在那里点第一排有多少人天哪

真的好疯狂啊而且我花了很多钱去看音乐会我大部分时间我在理算能赚多少钱一样的我身材吧因为你一进场的时候就会有那个剧场的保安叫你关手机我还算了有几个保安我秒发了

我连这个成本都在控制你知道吗对我那时候还不由自主的因为我看那个对面有那个工作人员在那里就拿那个红光笔因为有些人会那个偷拍偷录嘛有人玩手机他会点一下我看到他在那里举拍子啊在用红光笔啊我就想哦

他一定是说能拿多少钱呢那这样国家大居然一天开门要支出多少的人工呢就在想这件事情一定会算然后把这个折到那里我们每次去一个饭店你也会算啊比方说这个菜现在市价是多少比方说如果它是空运的食材那要加多少再加上房租啊成本啊这些什么煤气水电啊要多少这一个月这个地方的那个房租又是多少这个房租到底划不划算呢我们要来赌这个店到底几个月关门天

我觉得这一种随着人生活经验的积累包括我不知道是不是因为我们中国小孩做题家太多大家有那种做题的本能我感觉这就是一种做题行为对一排有五个凳子然后对

你就会不要自主要去计算我们生活在一种游泳池问题里面就一边进水一边出水虽然算下多长时间来灌满控制不了真的控制不了就应用体害了我们一生对我好笑真的而且我发现那个短视频平台上面有一位博主他专门给人估算成本说你拍一下你转一圈你看看你这个选址我来帮你算你能不能把这电盘下来你能不能赚到钱多长时间能回本我看了有一个盘操式的看得津津有味我的天

经常看而且我根本不喜欢这种主题我也不想开店对我来说我毫无实用价值但是我看到了之后我就会停下来看一下看了一半之后突然一下我为什么要再看这个东西才会花钱我意识到这是我们的那个破案本的对这是破案本对对对我就会

看他是从什么角度来看这件事情的他是怎么分析这件事情的我觉得这个过程很有趣而且我现在都已经疯魔到了我在地铁上我听到一个我就会判断他的习惯是哪里你知道吗开始我的推理过程首先听他的口音嘛对吧最普通的口音但是有很多人口音是听不出来的我有好几次我就是强忍我真的很想就冲上去问他是哪里人想知道我的判断对不对

对了你知道吗有的时候我已经猜到七七八八了比方说有一些你比较肯定的我就不会去问有一些我很想知道但我真的很想冲上去问他我真的是强忍住因为我觉得冲上去问就是太奇怪了人家会想说关你什么事我真的太奇怪因为有的人的口音他一听混杂你有被人准确地听出来精确到是吗没有任何一个因为我的口音太杂了但是我能精确地听出别人的口音你能精确到是啊

我不能省我能精确到附近几个省因为有一天我妈在电视上有一个主持人那个主持人我真的非常的矛盾最后还好我妈给我揭露了答案你知道吗因为那个人第一个是他的口音我觉得他有点像浙江因为他口音很像孙杨

我就觉得他像浙江人但是呢他长得很奇怪因为他长得鼻孔非常大不是很高很像北方人因为北方天气寒冷他那个空气进到鼻子里面他很容易变成那种大鼻子高鼻子鼻孔很大的那种人所以我就想说哇连南北方他都这么复杂

我又听他的普通话又非常标准因为他是学播音的你就没有办法从他的口音里面听出任何信息我就觉得天哪这是一个复杂迷人的题目最后果然是温州人还是偏浙江他是没有办法隐藏掉他已经学播音主持了他那个细微的带着孙杨的那种尾音还是在我也觉得天哪你看这种事情我最爱做对我现在走的路上在地铁里我最爱干的事情就是判断大家的机关我觉得很有意思

你看这就是我们破案人就是控制不了这朋友说年近不惑越来越发现自己跟曾经最受不了的母亲的某些行为和思维模式越来越像比如遇到别人做错事第一反应是心烦责备而不是试图理解安慰听他人的话语不自觉会往悲观贬义的对立的方向去理解比如越来越接受不了浪费食物自己甘愿收拾剩饭剩菜比如听信外人胜过家人好痛苦

甚至因为牙齿开始慢慢松动逐渐吃不了硬一些的食物因为常年站姿不正慢慢开始驼背不仅心理甚至生理上也跟他更像了更痛苦别人说自己跟谁哪里像好像还可以不太在意但自己意识到确实很像是才觉得好可怕我就觉得像那种思维模式跟别人沟通的方式就是你前面讲的是吸得的但是

但是我觉得又像你刚刚说的那样是可以改变的你自觉到了之后你忍住一次又一次的改变以及会你长大了就像刚刚之前那个妹一样的你知道了妈妈不再是那个疯女人和坏女人的那个以后你就不再会被这个话给伤害到或者是说你反而会去了解这个东西嗯

这位朋友说我的性格越来越像我妈对于别人的掌控欲越来越强比如一起做饭对方炒菜喜欢多放蒜而我认为没有必要放那么多蒜我就会一直说一直说如果对方坚持的话我甚至会生气过乎在我意识到这个问题以后有在刻意控制自己这是我的人生课题你知道

我也一直很害怕我控制欲很强因为我妈就是控制欲很强我妈就是会把猫按在那个地上说晒太阳的我就一直在控制但是我那个时候我就会有时候会突然觉得我会突然意识不到这件事情因为我最近一次让我意识到这个事情是我妹我妹大概暑假的时候来北京玩嘛她就带着她儿子我外甥还有她爸就我舅舅他们三个人出去故宫玩我就给她准备第二天要带的东西我说水你是一定要带的

我就认为你们三个人应该带多少水多少身的水我说已经你们一定要带一点点干粮而且我还特意帮他们已经从超市买掉了买了一大盒麻糬我说你们有三个人你很周到耶因为我一直把他当小孩其实他小孩都十几岁了

但是因为她是我妹嘛我们又从小一起长大我就说你们三个人你们至少每个人要带两个马鼠我说其他的话你们还可以在附近买但是呢我认为故宫附近没有便利店大家都知道北京很容易你走很长一两公里都没有便利店的这个事情我妹一附近就不要我就哎呀路边我看见我就买了我们不会饿的我们本来就逛完故宫

我们就准备去吃饭我妹这样我说不行你必须要带我说因为你真的买不到我妹有一种打算想把我糊弄过去早上偷偷走我带你知道吗然后被我制止被我硬塞到她的包里哈哈

我妹走以后我就会觉得我好像一个疯子你知道吗当然我妹回来以后又感谢你吧对但是我并没有得到快乐我觉得我自己好像一个疯子为什么控制力那么强因为我觉得正常如果你不带就算了你饿到了是因为是你自己的选择你要为自己的选择负责这是正常人的思维对吧我当时说你一定会和你一定要带壁袋塞到他的包里我甚至有一种如果你不放你包里我就要放到你爸的包里但是你也是为他好不行啊为他好这件事情我们从小到大难道没有听够吗

这件事让我非常的痛苦直到我意识到了这件事情以后那我们下次这样好了你不给就不给他回来饿到了你也不要说 I told you so 就算成功你能忍住不说这句话就算成功了我肯定能忍住那就成功了但是我控制不住我一定要他我根本不可能说你那个我就会说你相信我你真的买不到你绝对买不到方圆两公里你要搜到一家便利店这件事就算我会做到这种地步你知道吗我就会觉得自己像疯子

这算控制欲太强我就觉得这真的是真正正正的在为他好因为你在故宫里面走你真的会又饿又渴你要去买一些不喜欢吃又贵的东西心里也会很不好受而且根本买不到故宫要走很远的地方你猜那个对吧大家只要有北京生活经验的人就会马上觉得我这个非常好而且甚至都不需要你再临时去买我就已经准备好放到你的包里了

这样的一个我妹当时你知道他们的出游的经验都是哎呀景点旁边怎么可能没有小麦布啊大家的这个出游经验是这样子的对不对但是故宫真的不是我妹当时有一种她准备出去偷偷丢掉吃不完她偷偷丢掉的那种你知道回来以后说幸亏有能救我而且那个时候你知道暑假的故宫那个热啊她就说我们热得简直当时不知道怎么办她说我们坐在地上三个人在那啃面包你知道吗大家在故宫都会坐到地上的

他就很感觉他说天哪幸亏带了那个我没有听到很高兴我好像一个疯子控制太小我当时真的是硬塞到他的包里而且我要看着你这样出门的那种

但是我就觉得因为一去故宫又大夏天的话这是一种生死匆忙的问题在这种时候你坚持一下也没什么我觉得还好吧沙漠里对啊去徒步啊包括昨天晚上我发那条微博我说你不是送你亲戚一个礼物过年你送你亲戚一个礼物过了一段时间你发现它没有用你就问他你为什么不用空气炸锅他就说我们家不太吃这种炸的食品比较注重吃健康食品这样的不健康我就说你会要回来吗

然后有一个人他说你送礼物送到人家不要的你也不要怪对方我说我也没有怪对方我说我只是感觉到一个很有用的东西它被闲置了就很可惜那如果比方说你不用那我再送给别人很需要用的人我认为这个资源再分配一下调配很好我很看不得资源浪费不环保等等的有一个朋友就在底下他就说我认为你控制欲太强了

他说因为你送给别人以后他的使用权应该归别人你这么在意他被闲置说明你认为他的使用权还是归你在掌控你控制欲太强我一看到那句话我觉得控制欲太强马上就刺激到了我我马上又在反省说我是不是真的控制欲太强了我真的很害怕我变成一个控制欲很强的人你知道吗这件事情它时时刻刻像你的那个克里摩斯之间在我的头顶你知道吗我时时刻刻会像噩梦惊醒我是不是控制欲太强了

因为我非常不想要变成一个这样的人所以昨天这个事情我一看到这句话我就会说是不是是不是就是在讨问我自己而且有的时候就像我刚刚跟你说我在给我妹准备水放到她包里的那一些时候我没有意识到我自己是在做一件控制她的事情

我没有意识到我是后来才意识到后来我突然就会觉得天哪我好像疯子我怎么要硬把那个塞到别人家里我太可怕了但是当时当下我做这件事情的时候我并没有意识到说我控制欲很强我要坚持做是为他好我不会这样我是真的没有意识到所以我就最可怕的你没有意识到这个对我来讲我会很害怕就是很害怕你根本就意识不到你自己在做一个控制框

这朋友说说个长相方面呢我和我爸长得像我上高中时家里养了两只猫结果也是越养越像我爸现在这个家一家五口除了我妈其他生物都共用一张脸怎么养猫也会原来

大家就觉得非常的奇怪这怎么会这样子因为有很多人说能不能给我们看看照片他就说我拼那个图我们家小猫神态很像我爸我是五官像他神态更像妈妈不过这张我还做了表情管理平时冷脸时真的共用一张我就仔细地钻研了一下他的这张照片我就感觉并不是长相上面的

如果他觉得像的话应该我一开始讲的这种臭脸综合症臭脸像因为小猫那种冷冷的那种感觉很多嘛但其实他的五官会更像妈妈对因为他妈妈跟他这个眼睛啊什么我觉得很像

也有别的朋友这样讲啊所以我就感觉这一种在可能更多的是那种个性上啊或者 resting face 那种你不做表情的时候的表情是这种东西以及它有一些神态对会比可能会比较像吧因为照片很难看出神态这个东西吧或者有的时候你转头那个角度就会很像你就会像那样子会猛然抬头的那一瞬会被自己吓到哈哈哈哈

你看这个跟我一样这位朋友他说我小时候就做那种我爸妈不是我的亲生父母我的亲生父母是富豪因为不得已的原因让我寄养在父母家总有一天会来接我的梦但是日子一长父母的基因就在你身上流露出来了比方说牙齿不整齐比方说脱发还有一些为人处事之道也不知道是因为基因会决定还是耳濡目染这种梦就破碎了我确实是亲生的就跟我

就跟我一样所以我会引入陈龙的鼻子也很大这种愣句有个朋友说我妈在我小时候她一生气就说你别像你爸自私或者悲观或者没主见这绝对是一种打压你看很多时候讲这个话为了打压小孩或者出气因为看不惯伴侣

每次我听到我都会暴怒我不喜欢我爸的性格爸妈性格相反我性格拧吧但我主动把他俩性格的缺点降到最小一语七就想是基因作祟能安慰自己避免自私我就会大方请客没办法化解的是 ADHD 随我妈阅读障碍随我爸

还有一次小时候去补课班被陌生阿姨认出来我压根不认识她她看到我就说你是不是叉叉家的孩子我说是啊她说我长得跟我姑姑小时候一模一样后面才知道这个陌生阿姨是我姑姑的同学我觉得这个故事很有一种很美丽的东西在里面她这么一说我就想到我小的时候有一次跟我姑姑上街大家就会以为我是我姑姑的女儿

可能其实我跟我爸那边也是长得蛮像的而且还有一点可能小女孩比如说就打了一个很大的麻花鞭那种打扮的那个打扮的方式啊穿衣服的风格啊其实是你这个家庭还决定了一些外在因素的对对对对

我就想到我闺蜜我闺蜜是个大美女是一个演员她嫁了她老公她老公丑丑的她连生两个小孩都跟她老公长得一模一样一模一样到什么程度他们家阿姨带着小孩在小区里面转其他阿姨都知道你是哪家的小孩

她就很痛苦因为完全没有遗传到她一丁点你知道吗美丽的基因如此的轻柔真的因为她老大和老二又长得很像你知道吗我都没有见过她老公但是我已经差不多知道她老公长什么样了这是一个都没有遗传到她没有因为她一个超级大美女而且是个大混血美女那种但是小孩你可以说跟她毫无关系吧

不过也很正常我感觉我们普人的基因如此强大要不然人人都漂亮了对但是他很痛苦的说他说如果我跟这个小孩走在一起没有人会一人说是你的小孩他说但是这个小孩单独在外面人家都知道他爸爸是谁明显到这种程度

我觉得这个很好笑他说有一天我妈给我打电话大讲外婆的坏话具体是啥我不记得听得我哈哈大笑我说哈哈一样你跟外婆一模一样电话那头我妈急了一直在自证她跟外婆不一样电话结束以后我跟对象分享了这件事结果我对象说你跟你妈还有外婆一模一样这回我急了我一直好像一个俄罗斯套怎么这么好笑对象很烦人的

真的一定要在这种时候获得最终的胜利让你也积极这个朋友说当我被迫被当成妈妈的老公他打了个引号负责教育其弟弟妹妹的时候我自己曾经不愿意听到说教从自己嘴巴像水一样自然流出来的时候就自己也说教你看这就说明你的行为模式有时候是实事所致你被逼到了那个角色像我们有时候会跟小猫说出你妈小时候跟你讲的话

对不好好吃饭妈妈就喜欢你了对你知道外面的小猫都过着什么样的日子吗哪有在你在家里面舒服啊晒太阳不上班不上学对啊有的时候一讲出来以后你想说天哪我妈小时候跟我讲的话对然后小猫就是小猫就是坏坏的踢我的时候我就说你翅膀硬了哈哈哈哈

好恐怖但是我就是意识到自己会讲这种话之后我就再也不说了我就要控制自己就不要再讲这种话我天天就对小猫说我爱你你无论怎么样我都爱你你吐吧对我也是努力要讲说妈妈永远爱你妈妈想永远跟你在一起讲这种甜甜的话对给它擦手擦脚就给小猫擦脸擦眼屎啊什么什么就做这些的时候就一直跟小猫说我爱你我永远都不会离开你对永远跟妈妈在一起妈妈养你一辈子

这个朋友说我像我妈妈从长相到性格我们做事的逻辑甚至交朋友的喜好都基本一致但是我妈是苦了一辈子的人跟我爸感情一直不好所以我从小就担心自己长大后会像妈妈一样生活

但是还好我生活得很幸福像是同样的人却又截然不同的人生所以并不是性格决定的命运只是我妈出生的时间太早了我经常觉得我妈要是生活在我长大的时候她肯定会过得比现在好得很多多得多得多我觉得很多女性都是这样子这位朋友说越成长越敬佩妈妈从肉体的力量到精神上的支柱现在有时候面对难题的时候

会想到妈妈是妈妈是女儿这首歌里的一句歌词你那么勇敢善良我很像你就不怕希望妈妈能完全意识到自己有多厉害付出了很多很多我很像你我会做得很好践行我认为重要的事你看这是一种正面的向对我开始唠叨妹妹们去多社交多谈恋爱叙叙叨叨跟他们解释为什么要趁现在多恋爱我妹不乐意听忽然来了一句你现在跟妈一模一样

感觉到了我妈平时唠叨但是我们还是不叛逆不听话的痛苦我觉得她有一种我有好事我一定要跟大家分享以及我真的不忍心看大家行差踏错的那种你的出发点是好的但是跟我刚刚讲的一样控制住自己不要太干涉别人的生活对方既然是成人了他会自己选择自己承担的

这个朋友说我发誓一辈子都不要遇到欺负我的男的像我爸家暴我妈我遇到绝对要严惩结果前男友因为争执把我鼻子撞骨折以后最终我也没有让他被拘留当然报警了也做伤情鉴定了也走完了整个流程只是坚持需要拘留的时候到最后一刻我还是心软了让他赔了我医药费务工费和警察行政处罚几百块罚金就算了

既没有让拘留也没有要钱直接和解而是明确他做错事就好了我不知道这是善良还是软弱还是和我妈一样太纵容了我不理解他我也不理解我自己我觉得在这种情况下你一定要问自己你想要什么比方说我只是想要他得到惩罚我也不是需要他的钱你只要想清楚了就可以了你自己决定了我希望他得到什么样的就好了

不要再回头想说我做这个决定是不是太软弱了或者说你让他拘留以后我这个人是不是太冷漠太残酷了不要有这样的他怎么样惩罚你高兴就好了我觉得要肯定自己进步的部分我觉得你去报警了你去走了这个流程了你要他赔偿了这比什么都不做要好的很多对吧对

这朋友说我爸觉得我逐渐长大有自己的脾气自己说的话在我面前毫无威慑力士他不止一次的总说我越长越像我妈尤其是神态上像那个主动和他离婚他无法掌控的角色可实际上从小到大其他人都知道我的宽脸单眼皮离心身材完全遗传自我爸我本人也一直觉得那种优柔寡断内向的性格也继承他的我妈实际上不论外形还是个性都是和他明显相反的他却总说我像我妈我

我听到这样的话觉得挺好的说明我努力了没活成她的样子这可以是一种夸耀希望我能越来越拥有像我妈那样出走的勇气以及乐观坚强的生活态度很好她这个像我们刚刚那样的认识到的妈妈不再是那个坏的标志了我觉得她有的时候也不是真的觉得你像妈妈只是要攻击你对比方说你们这样不负责任的人跟你是不是长得像妈妈呀什么的都没有任何关系

他只是要攻击你他其实他那句话的真正意思你为什么不听我的对这朋友说我非常痛苦非常难受我一直希望自己不要有我爸妈身上那些我很喜欢的特点比如优柔寡断贪小便宜自我为中心但是年岁增长我还是发现虽然比较他们来说我的这方面有好一点但还是不可避免受了很大的影响每当发现自己为什么是这样都会有种无力有窒息的感觉

我觉得你能意识到就已经很好了已经是往进步的那个路上了这朋友他讲的很搞笑大家都笑死他说我爸妈会挑我的缺点说向对方我妈说我越长大越像我爸脸大腿短我爸说我磨磨蹭蹭喜欢拖延像我妈我是觉得夫妻之间想骂就骂不需要中间商原来小孩在家庭里面还承担着这样一个就是职责对

小时候我一直对别人说我长得既不像我爸也不像我妈说是小时候其实这只是几年之前了这几年越来越觉得自己像爸不知道是遗传开始发挥作用还是向右心生身边很多人也说我和我爸很像我其实心里恨恨的特别讨厌别人这么说但是没有办法是事实也无法反驳

心里默默的无能狂怒然后叹气不是说生理上的相向让我痛苦的长痘皮肤差秃头还有让我痛苦的鬼打墙我一直对我爸给我的这种感觉心里五味杂陈每次一碰到这种情况我的心情就降到最低点然后开始大哭有一次我和朋友聊天突然我意识到我和我爸在做同样的事情朋友追星偶尔给我发明星的照片我突然意识到我对于朋友来说就像我爸对于我

因为我一直给我朋友同样的回复他兴高采烈的给我发照片我说着说着就说到一模一样的话太恐怖了

非常恶心我简直就在跟我爸做同样一模一样的事情我觉得我们家从老到少都是尼菩萨每个人都小命难保一样的活着谁也顾不上谁带给对方唯一的东西就是诅咒式的遗传遗传基因遗传尼菩萨的从里到外一比一复刻我现在没办法改变我一定要逃离很希望自己能鼓起力气可是每天唯一的念头就是希望自己昏死过去就好了

我觉得如果你意识到了这个你先从这个小小的来改变吧就比方说朋友给你发追星照片试着真正的理解一下比方说他为什么喜欢这个人为什么那么感兴趣以及发现一些朋友不一定要发现新的亮点你可以发现一些朋友的亮点比方说就会觉得朋友审美很不错呀或者比方说朋友喜欢他的那个哪一首歌曲朋友的音乐品味呀怎么怎么之类的我刚就还想说

因为大家的审美不一样他发他的新的照片你可能真的 get 不到你就很麻嘛你可能就也回复不出什么新的东西但是你跟你朋友之间的联系是你朋友本人你把问题归到朋友本人身上你为什么喜欢他还是你觉得他其实有一些不是很好的地方但是你又能理解

那这个东西归到他本人身上去你更加了解你朋友你们这个对话会更容易展开对你来说也不会那么的枯燥就会变成回复任务那种感觉就这件事情可能是可以改变的最后朋友讲的那个尼普萨的那个比喻我觉得真的很有趣而且我确实他一讲我就有一种确实有很多家庭里面是这样的大家其实是各顾各的活着

这个朋友说我从小我爸就爱讲烂梗经常在饭桌上说一些玩笑话逗大家开心我可能受他影响不放过每一个讲烂梗的机会人有三级我要加一级想到笑点一时说不出口我就很捉急因为有些时候吐槽或者来句谐音梗真的蛮好笑看到别人笑得很开心我自己心里也有种满足感因为我觉得我讲笑话可以逗笑大家我很棒好可爱啊因为我觉得讲烂梗是这样的你讲十个梗总会有一个是好笑的

这个朋友就是我们刚刚讲的那种我小猫把我咬烦了我说妈妈每天喂你你就这样对妈妈你知道妈妈在外面多辛苦吗然后呆住疯狂的后悔小猫好幸亏小猫听不懂人话已经狠狠的喂过好吃的了括弧甚至对孩子做错了事情就喂点好吃的这个行为也跟我妈一样太好笑了但是延缓

被妈妈用食物盗窃就是也还不错吧我觉得小猫应该会高兴的

而且幸亏你有口头上跟小猫说对不起因为通常的妈妈不会口头上讲而且我感觉小猫能理解我前两天真的不小心踩到小猫小猫大叫一声就跑掉了小猫是一个淑女她完全她讲话就细声细气绝对不会尖叫她好几年没有尖叫过了被我踩了一下大叫的逃走我立刻冲过去找她她就躲在桌子下面就舔自己的手我就一直跟她说小猫对不起她就轻轻地这样这样她就很明显她就能

能明白你在跟他道歉呢我也觉得小猫能理解因为你知道我们家黑的晚上根本就看不见我已经误踩过他好几次了因为他有的时候就

就比方说你上厕所你根本不知道他你出来的时候他会在门口因为你进去的时候他不在你知道吗他出来的时候因为我上厕所我也不喜欢开灯因为我不喜欢睡觉睡觉睡到一半突然灯很亮那种我上厕所基本上都是摸黑去加上我们家那个窗外有路灯其实没有那么纯黑暗你知道吗结果踩到他我就会立刻跪下来抱着他对不起妈妈不是故意的小猫那时候他也不会发火就不会殴打你不会要报复回来那种你听到他还要在你安静地待在你怀里你就知道他是在原谅你对

我真的觉得跟小猫相处让我知道动物之间语言不通是没关系的你有很多方式可以互相理解你知道我昨天看了一条还是想说养猫像养那个什么自闭症小孩说他永远 get 不到你的情绪我想说你懂不懂猫啊你小猫

对啊我哭的时候小猫就会过来小猫高兴不高兴它表现得很清楚对吧小猫吃到好吃的我们家就是黑的吃到那个瞎着那个就发出那种猪声你知道吗就知道它就很高兴我们家小猫不爱吃虾我把我吃了虾剥一半给它它闻一闻就走掉了就很明显我真的觉得小猫的那个喜怒哀乐因为它没有在隐藏我们动物之间真心换真心 OK 对啊还什么自闭症小猫

要妖魔化小猫你伤害特别的小孩也在伤害小猫讲这种话这朋友举的一个例子是我们这一期讨论的遍体他说以前我妈和我爸吵架或者我犯大错的时候我会容身为你们插家的种都一个样你看

来了就是我妈的版本就是你们老李家的人都是这样子这时候我就说我又是老李家的了对因为我前两天还在小红书上看到有一个人他说你们有没有被你亲妈说过你这个自私基因你爸比方说老陈家遗传的对我就想

你看父系姓什么如此的影响小孩很容易在这种时候你没有辩驳的余地你被妈妈推到对面去了其实他只是为了吵架的时候攻击一下嗯

这个朋友他还说出去外面被夸说你女儿跟你长得一模一样我妈一定要笑着说哪里你看她那个鼻子跟她爸一模一样我当时真的不懂明明你也讨厌她每次都要跟我说她有多坏有多可恶要改跟你姓我也确实讨厌她为什么还要说我长得像她

以前被他说你和你爸一个母子印出来的时候我会暗自难过后来意识到我确实和我爸烂得一样的出奇就更绝望了不过现在我已经和解了我又不结婚又不和别人谈恋爱自己烂自己的不会影响任何人那咋了我一直在想说妈讲中文话到底是什么意思呢是不是一种谦虚呢

我也在想这是一种无意识的阴阳怪气吗就算男的不在场也要无意识地攻击一下但是这个攻击点落到了女儿身上还是说在这个时候她其实心平气和地说

不带批判色彩的说客观来讲女儿的鼻子确实长得像她爸我觉得不肯定是客观我觉得有一种那种哎呀你小孩成绩很好哎呀没有没有没有这个上次你看才考了八十多分我觉得是有一种这个东西在里头就比方说你女儿长得真像你像你这个话至少是个表扬的行为吧对吧她不要全盘接受这个表扬没有真像我了你看那个鼻子啊还是像她爸啊我觉得是有一点点这个东西在里头

受不了自谦大家不要谦虚了吧像你漂亮你就说是很像我一天你不要害到小孩头上这个朋友讲的也很好笑他说我以为我只是长相行为性格像我爸比如一比一复制的四肢和五官顺畅的放屁拉屎超级大艺人之类的但是快三十岁了我发现连生活路径都很像他名校毕业但死板的阶级工作根本忍不了一点导致愤怒辞职还创业失败

昨天我爸还找我奶奶要钱与此同时我妈也每个月给我补贴生活费你爸还找你奶奶要钱真的是心酸的幽默

这个朋友说自从儿子上了小学我发现我越来越像我妈妈曾经我一度非常讨厌我妈妈不分任何场合的责骂我打我让我很尴尬很丢脸结果我有好几次也无意识地这样对待了我的孩子当时的情绪无法控制上人的话脱口而出还好我及时意识到了这一点现在能尽量控制住自己的情绪了我不希望我变成像我妈妈那样意识到就是一个很好的事情了我们常说嗯

这个朋友他说随着年龄的增长我性格里好的坏的东西都越来越像妈妈像妈妈的善良会为他人考虑也像妈妈的强势我结婚两三年以来发现自己对待老公的一套完完全全就是我妈对我爸不许穿衣服上床东西怎么摆放出门必须擦鞋子等等完完全全就是我妈对我爸和对我的要求

我有时候也知道我妈那样太精益求精的对老公太苛刻不好但是呢自己的婚姻生活里有潜移默化的会对老公有一模一样的要求事后就会反思自己在心里告诉自己下次表达方式不要这么强势然后有个朋友说可是这属于男的普遍太没有生活常识了不是你太要求但是他觉得他有点过就比方说东西要怎么摆但是我觉得东西要怎么摆

是因为你通常是那个要收拾家里的人对所以你会要求至少说你知道我们女的对老公东西怎么摆通常的要求就是从哪里来放回哪里去对对吧你不要给我搞乱这只是我们最基本的要求吧因为也没有要求你比方说在家里给我叠个水晶塔之类的对不对我有时候又会想你看这件事情很不公平

因为大家对于脏乱差的难受是不一样的对不在乎的人他就是不在乎还跟我妹讨论那个问题我说如果你因为他们那天旅游回家已经累得要命了因为还要带娃回去还坐的是高铁坐了五六个小时回到家以后我妹开始收箱子她老公就坐在旁边我说呢你会很愤怒你老公没有一起跟你收箱子这件事情吗

她说还好因为她老公跟我一样属于那种箱子放在那里一个礼拜都不收只有有一天某一天或者是到下次出差之前都有可能不收或者是某一天你心情好了再收我妹说因为我无法忍受箱子摊开放在那里她说我走过来走过去看箱摊她说我人就要崩溃了她说如果我老公属于那种你把箱子收一收她说我就会发慌

她说但是她老公当时说的没关系我们都放了大家都不要管她我等会儿比方说我休息了一个小时或我休息一个下午我们一起收她说她讲这个话我就觉得我已经不太会生气了所以我想说是因为你的耐受力的缘故啊你耐受力你是受不了箱子碳开在那里啊

但是有人受得了那受不了的人会必须要去做这件事对我回家即使半夜两点我也马上把箱子收掉的我不行要不然就不要把箱子打开就竖在那里还可以我绝对不能摊开我不能看到他的内容物暴露在外面我一定要内容物因为我还要从里面取东西呢

你知道吗但是如果你逼迫我立刻收我就很痛苦我就可能要收十个小时我拿一样东西我就要躺床躺大一个小时这样才有力气继续那个我没有办法立刻收箱子立刻收箱子对我来说很辛苦这个辛苦比写一篇那个从人文还要辛苦

这么难你的难点主要在于什么我不知道东西要怎么摆放收回来的那个收下来的东西比方说衣服该洗的那我要放在哪里如果衣服比方说该洗的放在堆在边上不立刻放到洗衣机不立刻洗掉我就很痛苦但是放在箱子里我知道它要洗但是那你没有脏衣筐哦你不会把要洗的东西一周洗一次之类的反正要洗的都扔在里面没有我要洗要洗天哪哈哈

因为放在那里我就会如果比方说是我今天明天还要穿我不认为它是脏衣它是正在使用的衣服它就不属于脏衣那我也不难受那挂一张你可能需要一个中间状态的一个框

我不行放在框里我也很难受因为我就知道他在滋生细菌就给我的感觉是这样子因为他已经就比方说穿了三天了我知道他一定要洗了我不可能再穿一天的那种除非我今天真的没有衣服穿了我知道他是一定要洗的那他就不能放到我的床尾踏上了他也不能够立即放到洗衣机里面而不洗如果他放到洗衣机里面我就一定要按水你知道吗所以就是我没有那个中间状态所以把他放在行李箱是 OK 的因为他行李箱就是一个血定恶的盒子哈哈哈哈

但是一旦拿出来就不行了我就不知道要如何处置它我今晚就没办法睡如果我要做的话我就得把所有的事情做了所有事情做对我来说又很辛苦所以我就得做一件休息会儿就像昨天我跟我朋友讨论了一个我们的那个 to do list 因为他昨天发给我一个在云南昭通有一家那个走地机他里面讲说他开车了四个小时去那个店吃那个走地机啊多好吃啊我说我就立刻说我说他开车四个小时如果我们去的话一定要租车我朋友说我只是发给你看一下哈哈哈

他就说在他的那个要去的那个 list 上面我说我不行我说如果我把这个东西放在了我的 list 上面我一定要去执行它我就是一定要我要考虑在我的旅程中我要把它放进去如果它在我的 list 上而我又不能去做的话我就很痛苦这就是我们接人就是我的计划就是要执行如果不能执行它就不可以成为我的计划

天哪我觉得就是生活真的很奇妙你看是因为你没有办法忍受脏衣筐这样的东西的存在积存一段时间在洗其实衣服实际上是存在中间状态的只是你不想让它在筐里面保持那个中间状态我不知道可是如果比方说你只穿一次你只穿一次的话你就知道它就是比方说它的肮脏度 20%那是可以容忍的但是你知道它要洗了那它的肮脏度就到了 90%那 90%就不可以再那个了

对 90%就要洗我的衣服会根据肮脏度摆放在家里的不同的位置比如说我那个风衣啊什么的就要穿啊那就在门口的那个衣架上面就挂在那里然后呢有一些是明天不会穿但是未来三天我可能会穿我就挂在了我餐桌的椅背上还有是那种已经穿过两次了有可能不会再穿也有可能再穿一次因为它很漂亮但是它已经一只脚踏入了鬼门关它要去洗的那个行列了它就搭在那个脏衣框的

把手上面但是没有投入进去确定是一定要洗的就投进去了有一种百分之十二十九十这样的不同的分级在家里的不同的位置我是这样子对于我来说如果衣服已经穿过但明天不穿它就要洗就比方说哪怕肮脏肚子有二十台要洗但是如果明天穿就没有关系那你洗衣服真的很频繁的还蛮频繁的吧

而且我非常不能容忍放在洗衣机里不洗这件事情我就很痛苦我想到他放在洗衣机里又没有洗我就想到那个细菌就在长就是我就觉得很痛苦我就在想还好吧北京这么干没关系然后加点储具液啊

太好了是但是我不能想这件事情就很痛苦 OK 你看这件事情最终影响到了你没有办法收行李箱这件事情所以就生活就是这样千丝万缕啊很有趣但是听上去好像是不爱收行李箱其实是一个更无秩序的行为对不对其实反而是更有秩序的我有这样要求

因为我在想我回家的时候收行李箱很快可能就 20 分钟就收完了因为对我来说行李箱一打开里面就有一袋脏的衣服一些是没穿的没穿就放到衣柜里面脏的打开那个脏衣袋好全部都扔到那个里面过两天可能就洗掉了还有一些是手信手信好放到柜子里面再还有洗漱包洗漱包东西全部拿出来好结束了收完了嗯

我没有办法归类你看我的这个上上堆了这么多书这么多书里面有一部分是我要看还没有看的还有一个是我暂时不会看的还有一个是我可能要抽但是我还没来得及看的有的是我已经看完了但是要抽的所以这一些东西使得我无法归类这些书只能把它全部堆在一起但是我自己很清楚哪一本是哪一本我最近在客厅里面加了一个数加我是这样进行分类系统的我们是不是可以做一期如何分类对不对

我自己开发出来了一个系统我把书架放在里面的时候我本来只是为了把书柜置下因为我全部都是堆在电视机柜上面因为书太多了没有办法通过书架的格子或者电视柜的格子就能放完我就全部书页冲外这样就堆成山一样也很没有秩序找书也很不方便因为里里外外叠好几层我加了一个书架加了书架之后就 OK

近期首先放的都是一些我近期可能会看的或者我比较感兴趣的书看了一半的近期要看的就放在第一排这几天马上就必须看完的大家都是躺着它就竖起来它就长得高一点我就看到比如说那一排书有三本是高的 OK 那他们这样子你通过它的物理形态你自己很容易能够挑出来就好了就可以放但是我没有办法归类就我像比方说我有那种近几天必须要看的但是我不想看的

那种我就不会让他站起来我让他站起来的只有那种必须要看的同时我又非常想看的那个看了一半的我就会把他的那个顺序放在那个比较显眼的位置我就不会把他站起来而且我有的时候为了逃避你必须要看又不想看的时候我就会打开手机看一下电子文哈哈

我就想说所以书我你也有找我很多书很多无法归类有的说啊我这个月之内一定要看但是其实有的时候你这个月之内完成不了这件事嗯嗯所以很痛苦分类让我痛苦因为我不知道要如何对待他因为我对我自己也没有那么

有信心你知道吗我经常我不讲了我连猜密码我都料不住自己我能料到别人我料不到自己真的我那天说我有一盒药我要吃完了我想说我要带到卧室去我又懒得进卧室我就把那个药放在我的那个口袋里我想说我进卧室一定会穿着这个睡衣我放到睡衣口袋里我一定会带进卧室不会再忘记不会半夜又出来了结果我还是我还是忘了我忘记了我把它放到睡衣口袋里这件事情嗯

我已经预判了自己的预判了预判了自己的预判就反复预判还是会判错天哪你跟你自己真的有一种又熟又不熟的感觉真的我很痛苦你知道吗我连猜别人的密码都很容易猜出来我猜自己猜不到我经常会就在找东西的时候我就在想以我对我自己的了解我会把这个地方放在哪里以后自己方便找到呢对这样我也会这么想就

判断错误我基本上是能找到的找到了之后我就想我对我自己真好我是一个很有一贯性的人现在我就发现我没有因为我我估计我可能想太多了我因为怕我忘什么所以干了什么又因为这个事情又干了什么这个就你再也没有办法回溯了很恐怖你下次再安排的时候

让自己不要 overthinking 你就只安排一层就好了你就想我以后肯定会想多所以我现在要做最简单的那件事情你给自己树立一个原则我的此刻的后续的可能要再来第二遍的处理我全部都按照最简单的处理不要让自己那么多遍因为我通过这样的方式找东西方便了很多我就想我一定不要搞得太复杂因为我以后会忘记掉所以我一定要去找我第一直觉会放的地方我心里很痛苦

这朋友他说的是另一个角度他说我曾经说过前任像他爸有一次深夜聊天他跟我讲童年创伤高中时他亲眼见到他爸爸出轨很心疼他妈妈那时我觉得好心疼他他一定是很会体谅懂得女性感情的吧事实上心疼男人就是倒霉的开始根本不会他在明白妈妈会有多么伤心之后还是会在自己的每段感情里反复出轨

我也是收到另一个女孩子的短信才得知已经被劈腿两个月直接就是一首我问为什么那女孩传简讯给我果断提分手异地的原因她还发来道歉视频打自己耳光又觉得吓人又觉得没打够那时说出了那句话你真的很像你爸太可悲了然后有个朋友就评论了这位朋友他说他对他的父亲很忠诚用同样的出轨头成了他父亲

就是我们原来讨论过的出轨会遗传这个朋友说我妈极度内耗类似静体质没主见喜欢向我发泄负能量我妈情绪不稳定暴怒的时候大吼大叫而且甚常冷暴力两个人在家经常吵架从我读幼儿园开始我就害怕他们吵架现在我已经二十多岁了还是在房间听到他们吵架就会应激心跳加速神经紧绷

作为他们两个的小孩我从害怕他们带来的种种负面情绪逐渐进化到你呀还呀我学会了我爸的大吼大叫用最冷漠的语气在吵架的时候说最扎心的话我学会了我妈的焦虑内耗在每一个困难来临之前内心尖叫疯狂焦虑悲观但是行动不了一点现在我已经意识到了这一点但是暂时还不想改因为我是一个记仇且不喜欢吃亏的女的

父母给我带来的痛苦真实存在折磨了我很久带来给我很大的情绪问题现在我长大了我就要用同样的方式对待他们怎么不算一种报应呢我没有恨我的爸妈相反除了他们不健康的养育问题他们挺爱我的我也爱他们

但是这也不妨碍我一边在外面努力调节自己的情绪问题做一个成熟抗焦虑勇敢出击的自信独立女性一边在家疯狂用他们小时候对待我的方式对待他们我们一家人就是要互相折磨到白头

这个朋友说我其实不太听到反而是我妈妈常常听到因为我妈妈从小生活在一个重男轻女但全是女儿的家里她是老大又嘴巴不甜理所当然地承受了这个几乎所有来自我姥爷的打骂有一次我姥爷拿出绳子出了门让我妈跟上我姥姥在后面喊你去干嘛她要吊死你我姥爷就是这样一个暴虐自鸣不凡但又深无常务的人我妈妈小时候也常是

跟我曲曲我姥爷我也会看他的一些行为他对我妈影响很大我都三十了我妈到现在还是会常常梦到挨打而哭醒他痛恨我姥爷他以成为我姥爷或者跟我姥爷相似为耻但是当他在婚姻生活中对我爸凶一点我爸就会对他说你看你跟你爹一模一样

年轻的时候他还会生气慢慢的他就麻木了我以前不明白我爸为什么那么说只是以为是半嘴后来经历了一段不健康的感情之后我才发现这句话对我妈来说就是一种精神控制如果他生气他反抗他就会被贴上那个他最痛恨的人的标签如果他马上不多多逼人我爸的目的就达成了这句话就像是口哨一样你看真的非常的典型对这句话其实就是真的就好像那个催眠里的那个词对

而且它就是一种策略你看你你急了吧就是这个意思嘛你要是接着跟他争论你真的急了你要是不跟他急下去你不跟他讨论那他的目的就达成了因为他挑你闭嘴这时候能怎么办呢我个人的处理叫破招式我就说你在用这种话控制我

你以为你能用这种话控制我吗你不能因为你没有评判我的资格我像有怎么样呢你就不要以这个话会那种像我一样发疯一样我是控制狂吗不要用这个限制住你自己坦然的那又怎么样我就觉得这句话就会是这句话的魔力对这句话你不要把让这句话的落点归结到你自己身上嗯嗯

这个朋友真的是他说我哥在初中的时候很爱玩电脑会被爸妈呵斥有一天只有我和我哥在家他抱完了一天我很不爽的时候让他别玩了他回头冷冷的说你怎么和你妈一样我暴怒谁妈谁妈那你妈是谁你看男的会讲这种话这朋友说的好好笑他说我分享一个我意识到我越来越像我妈的时刻我用我的脸扫开了他的手机天哪快到这种程度

会耶我真的看到过我还以为只有双胞胎程度没有姐妹俩也会不是双胞胎的姐妹俩我也看到过我朋友少看到她妹的手指哇好恐怖哦人脸识别是不是做太差了我不知道他们有像到那种程度吗很像但是你不会认不出的那种程度但是你一看也就说哇你们俩长得很像这种程度人脸识别不行因为我一直以为人脸识别是靠什么同模呀什么之类的那要不然你戴口罩他怎么能够认出来呢

不是靠红膜红膜是另外一种技术人脸识别是靠你脸上的它会有两三百个特征点前几年是两三百现在几个我不知道了比如说那个你眉毛的位置啊它在五官上给你标点点越多的话就越精细这样的话那个识别的精确精确度就越高那为什么老公睡着了你不能用他的手机少开呢因为他眼睛没有睁开啊

那人脸识别的最基本的原则你得确定是本人清醒的状态有意识的状态下你才能去扫吗不然的话那个你拿因为银行的人脸识别一般是最严格的比如说转账的那种人脸识别它那里面有一些要求比如说要求你眨眨眼防止有些人会用尸体扫脸那为什么你戴墨镜也可以呢你戴墨镜他根本看不见你睁开眼闭眼的

戴墨镜的话我觉得在有些情况下应该是它放宽了一些人脸识别的限制比如说那个口罩的模式对啊那其实这样可以混过去对不对那我觉得也不行我觉得口罩模式之所以成立肯定是因为现在人脸识别的那个踩点踩得更加的多了它上半张脸的那个点已经精确到能够认出来你是你可是我那天口罩加墨镜也可以认出来耶

这样子所以我一直以为它是那你墨镜是能透出来能看到你的眼睛的轮廓吗我当时就在想这个问题我在想是不是要阳光很强就比方说它能够通过那个墨镜看到就比如说定位到你五官的比例还是你就起码要这样子要不然也会通不过对啊否则我就想说如果戴墨镜可以通过的话那睡着为什么不可以通过因为眼睛没睁开那如果他睡着我给他戴的墨镜呢

那就有可能会通过是不是不知道我认为这应该是不可以的而且也跟那个他那个人脸识别的精确度有关系而且我想虽然以前都是一些彩点的什么比例啊纵深啊现在应该有更多的维度了比如说你皮肤的那种质感啊颜色啊还有人脸上的特征点比如说你脸上有些地方是有质的对吧这个是人脸特征吗但你戴口罩是不是也遮掉了那你上面张脸也有别的特征吗

额头有形状额头的形状上面有高低有纵深技术上来说你不需要真的像颅骨扫描你只要近似就行了因为它不是一个中间状态它一定是你尝试去解决这个问题它一定是可以解决的因为你比如说你脸上有一些地方是有阴影的那能够计算出来一些相对高度啊你不需要能颅骨的嗯

三维的你没有必要精确到那个程度但是你扫一个人脸就够用了但是你看不是他能扫开他妈的那个手机吗我就觉得其实没有那么精确我觉得是技术因为各家用的技术你接的第三方的服务不一定是哪一代而且这件事情不一定是什么时候的我觉得现在应该

因为现在第一是你算法会越来越精确而且你每次扫的时候如果我来做这个算法我一定会给他定期做一个优化你每次扫的时候我再记录你脸的一些的变化还有你最近一次脸是什么时候我肯定是用你最新的信息而不是用比如说你最一开始路人脸的时候的信息那这样的话你每次扫手机的时候他一定是会越来越准嘛而且

比如说现在还有一些什么神经网络因为这个做人脸识别它本质上是一个数据对比踩点第一能获取到多少数据第二对比的速度有多快的问题这件事情本质上来说它是一个硬件问题就是你的手机有足够定见来支持这件事情就做得到了他这个描述的

很细腻他说我逃离原生家庭已经有十年了最近即将过 26 岁的生日这两年越发觉得自己特别像青蛙情绪不稳定爱大声说话爱呵斥从而长相越来越像变得刻薄我开始惶恐害怕很怕成为像他们那样的人当时有一段时间我都不敢照镜子拍照加上那段时间压力很大感觉他们好像又把我抓回去了无时无刻的在我身边

我觉得确实你像这位朋友这种像爸妈这个事情你会觉得就是是我无法逃离的原生家庭我有时候觉得因为我们是物理存在的我们身体是基因池里面随机一次

制骰子制出来的一个结果所以你完全排除说我我绝对不要像他们这是不可能的你总会有一部分要像他但是没关系你的身体就像是一辆车一样这辆车并不是你爸的那辆车也不是你妈的那辆车这辆车是你的车而司机是你可能你的喷装或者那个车的框架有一点像他们但是没关系这车是你开的嗯

这条路是你选的有些时候路况会有点相似有些时候这个车需要保养的那个周期可能会跟你爸和你妈的车有一点像但是没关系这个车最终还是你开的这样可能会好一点这朋友讲的特别搞笑他说他什么时候意识到像呢是他有一次在沙发上看电视睡着的时候哈哈

我觉得这个很正常真的吗对啊有很多人都会这样我不会尤其是年纪到了越来越会我一直觉得这件事情是年纪造成的可能 70 岁以上会发生这样的情况不用 50 岁就会了真的因为我爸我妈绝对他们早 50 岁了他们是绝对不会看电视睡着我们家里面我们整个家族里面唯一一个会开着电视睡着的人是我爷爷

其他人全都不会所以在我的心里这件事情是一个很罕见的事情我看过好多好多人啊除了家里的那种爷爷奶奶这种长辈啊我爸妈呀我男朋友的爸妈呀我男朋友本人啊我还有朋友啊我看过太多太多这是个非常容易发生的事情比方说有一次我跟我朋友我们两个人坐在那看电视我们两个人坐在那看电视而且是看一个那种音剧以前已经比较刺激的那种我们两个人还看着还讨论一下我就发现他睡着了很累啊很正常

就他不是一个特别特别特别罕见的事情太正常而且我朋友才 30 岁啊哈哈哈哈因为他就很累啊他而且他是在那种贵妃他他坐那边我坐这边然后他还脚抬起来那种那现在就睡着了我就把声音开小一点我要继续开下去哈哈哈我觉得这个这个还算是一个比较常见的事情别担心哦 ok 哈哈

这个朋友他讲的这个点很有趣他说我都有首先是像妈妈的部分其实是我刻意向她靠拢小时候她在我印象里是一个咄咄逼人的人完全没有顾及的对着别人讲反对意见遇到利益受损寸步不让甚至不惜大闹

小时候我觉得很丢人心里总想着何必呢但现在大学毕业刚刚独自走上社会才发现终于内心才是爱自己于是我也学着它在自己核心利益面前绝不退让尽可能勇敢地表达喜悟不让自己总是处在一个受委屈或者先思考别人想法的心态中每当有人说我强势我都在想对娘胎里带的

至于我爸他是一个特别乐观特别坚韧的人他十七八岁开始就一个人到家乡省会城市打拼十四岁开始帮村里人放养赚钱因为他真的很讨厌读书他和我妈刚结婚生了我之后一度物理意义上的揭不开锅但一步步通过劳动在省会城市买了房子车子物质生活直奔小康

漫长的打工经历磨练出了一种朴素的乐观人是饿不死的加上传道桥头自然直这样的公式他一边努力工作一边在危机面前直接倒头就睡焦虑被他消灭只剩下努力劳动倒头就睡和乐观的充满希望他几乎从不把负面情绪存在心里是一个及时行乐的努力小老头

之前高考志愿失误一度觉得自己这辈子要完了非常颓废我爸一句大不了去楼下超市当收银员饿不死极大的治愈了我我现在毕业到上海想换一个与专业无关的工作经济下行困难重重但我发现我受他影响很深没有丝毫害怕每天努力一点点相信人是饿不死的最后对未来一直充满希望最后我想说我爸妈身上有很多的局限这些也在影响着我比如太容易降低目标不敢想象更

同时也越来越不像

我觉得他这个讲的很有趣你看是自己在努力的选择加强一些好的相似的方面跟这个朋友讲的很像他说我以前很抗拒自己像妈妈的瞬间最近可以接受了我看到她的虚弱和恐惧也看到她的善良和可爱我像爸爸也像妈妈因为我是他们生的还因为我们都是人类我还像别的很多人但也只是像而已我始终是我自己

我觉得这个很好因为大家一开始会恐惧后来你会发现你可以选择像你爸妈妈身上你很喜欢的东西这位朋友他这样把我笑死了他说外貌去我爸长大的村子完全不认识的人都会问我是不是叉叉女儿说我像叉叉像到一怪但是这个一怪是哪里的话一须兮的那个一怪奇怪的怪像到一怪哪里的 IP 啊它是江苏但是我

像江苏话吗我感觉也不像但是他说但是我自己是完全不接受的对象第一次见家长他见到我爸欲言又止回来后说以后一亲我就会想到我爸了天哪我听了也伪了我就想到有一次有一个朋友投稿说他的名字跟他老公的爸爸的名字是一样的他每次在床上他叫他老公叫他的名字他老公说不行真的不行软掉了

这个朋友说我们刚刚聊到的话题他说男人对待家庭和伴侣的方式会越来越接近于他的父亲我身边有几位因为老公出轨而离异的朋友一起聊天时发现这些男的父亲都出轨过而且会有好几次婚姻大概父亲是男人生活中出现的最长期以及接触最深入的范本人总是不知不觉地被影响在父亲的身上看到生活的多种可能性自己又继续上演我们还是那一期讨论的东西一传出

出轨会不会遗传其实也必定是遗传了你在你爸身上看到出轨这件事情没什么大不了你不需要承担什么后果你就很容易走上这条歪路

这个朋友说

直到有一次我发现我每次逛街看到好朋友提过的东西我就会立马买下突然意识到这一瞬间我好像我妈我妈回眸不作声的买很多我曾经不经意间提过的小东西每年暑假回国我都会看到我房间秘密妈妈的堆起一堆我之前和妈妈聊天时提到的所有小东西原来这她的也是我的 love language 感觉现在更容易对爸爸妈妈表达爱意了虽然我妈也会损我但我妈妈有时候也会给我发消息说妈妈很爱你真好

我觉得很不错你看自己改变了其实爸爸妈妈也会改变也不是人并不是铁板一块

这个朋友说的很有意思他说从我懂事起我就觉得我外婆和妈妈很像虽然我是独生女但是每次妈妈和我说外婆重男轻女的时候我都可以妈妈那里感受到同样有一个家里不存在的儿子经常拿来和我比较外婆性格强势从外公去世以后就把我妈当成自己的老公在依靠明明有两个舅舅但是家里大事小事需要被外婆托付来操心的都是我妈

同样的我妈也这么对我明明我爸还是一个不错的男人但是任何烦心事我妈还是要来和我抱怨直到去年我外婆检查出阿兹海默症我开始真正担心医生说所有性格导致的发病原因

我都有在我妈身上看到有趣的是我从小到大不管是在和兄弟姐妹发生争执还是和朋友的不愉快都会被我妈说你怎么这么像你外婆小时候我真的相信我可能是像外婆性格方面的古怪和别扭需要别人猜心思这些点都是后来长大才慢慢意识到我妈同样也像外婆所以我像的不是外婆是我妈就这样我们家三代女人现在因为外婆确诊

都深深笼罩在了可能会得阿兹海默的恐惧里幸运的是我和我妈因此对彼此多了一份包容好像实习医生格雷哦那个格雷的妈妈和他的那个外婆都是他外婆有阿兹海默症他们家是遗传的他妈妈后来有阿兹海默症他人生非常大的恐惧他会看他看到他妈妈的恐惧他就担心自己会像他妈妈一样嗯

但是你看他在这位朋友的故事里面他跟他妈妈之间就多一份理解但是在实习生格雷米并没有他跟他妈妈好像就也也没有办法真正的走到因为这个事情有什么和解没有

这个朋友说小时候会被妈妈指桑骂槐地说你和你爸一模一样你们老朱家的人 blah blah 我一般会暴跳如雷大喊走明天就去橘子改名字虽然客观来说我确实和我爸五官长得几乎一模一样但自己内心觉得更像妈妈可能因为她是我人生中接触到的第一个文艺笔爱艺术会写诗写散文年轻的时候还有天南海北的笔友甚至助眠都用的是红楼梦的有声小说到现在过五十了微信铃声都是捧客音乐

我觉得这个讲得很好他说我不喜欢被人说我像妈妈但所有人都说我跟我妈长得很像但是都说我没有她那么漂亮底下的朋友问像漂亮妈妈有什么不满意难道你要像你的丑爹吗他就说因为我不想像任何人

他说除了脸我和我妈的性格完全不像简直是基因变异的程度他很爱美觉得打扮是自己特别有面子的事情我就觉得这种面子无关紧要他经常给我买衣服因为我基本上不买今年他买了件大衣本来是给他自己穿的又觉得我穿很好逼我穿我穿上以后真的觉得跟他一模一样了我非常的崩溃我特别注意不要跟他一样还是越来越像我觉得他这里面有一个那个东西

你知道很多妈妈尤其是那种爱漂亮的妈妈呀特别想把自己的小孩打扮得跟自己像孪生姐妹一样你知道吗有一个这样的东西在里面第一个是希望我能看到我的生命在我女儿的身上再次成长第二个你知道跟你女儿穿得很像那个姐妹一样妈妈就会有一种我还是年轻辣妈我青春还没有逝去的那种感觉但是其实在这种关系里面被打扮的那一方

被要作为你的影子的那一方的女儿通常很痛苦她通常有一种我不想成为你的影子我也不想跟你成为姐妹而且她会刻意就比方说比方说妈妈留长头发她就会刻意把头发剪短比方说妈妈很爱穿长裙她就刻意要穿裤子要避免走到我不想成为我妈妈生命的延续我是我自己嗯

这朋友说在面对我的小猫做错事的时候我会控制不住地大骂它也会揍它然后我会突然愣住突然发现我变得和小时候家暴的父亲一样暴力我很难过我不知道小时候流着泪求爸爸不要打了的我看到自己变成这样了会怎么想朋友不要打小猫因为动物你打了也没有理会学到这些一课我们用

彼此能够明白的方式沟通不要用暴力而且自己是可以做到你要相信自己是可以做到的是可以改变的而且每次对小动物动手你一定会后悔的你看你打它的时候我不相信你是快乐你打它也是痛苦的你事后想来后悔也说你要痛苦两次你还不如看见它拉在你的床上就痛苦一次你这样比起来性价比是不是也比较划算对而且我还是要再说一遍

这是可以改变的不要觉得自己是被诅咒了呀或者我命里遗传一定会变成暴力的人啊这是可以改变的尤其是不要对小猫小狗小孩子就是比你弱小的人动手如果你真的有这个暴力的话你不妨去打那个插队的和蝎儿手烟嗯

好这个朋友讲的很有意思他是说我换了一个角度来想当朋友说我的女儿很像我我的反应是天哪她那么可爱怎么看怎么美可是我很丑啊我在欣赏女儿的时候才第一次客观的审视自己真正的认可自己比方说粗腿有利于血糖健康比如壮实的体质以后练肌肉会很顺利我的女儿是最美的她像我所以我也是美的

这个非常非常的不错耶就是他反过来就是是自己因为我们常常都会对自己非常的苛刻人生真是

活着活着会找到另一种看待自己的角度很不错这个朋友说我家里我爹是胆小怕事的我妈胆大爱出头这方面从小我都是像我爹的极度讨厌与人产生争执很多时刻都是本着多一事不如少一事的原则吃着一些可以承受的亏我妈经常恨铁不成钢觉得我和我爹窝囊到一块去了

不过三十岁以后我开始向我妈靠近了比如前几天小区门口买水果回去一切里面坏了我拿回水果店要退钱老板狡辩说这是唐辛我反驳这是烂了黑心要是搁以前我会因为也没有多少钱为了避免和人吵架就选择算了现在我虽然还是讨厌冲突但会坚定的捍卫自己应有的权利我觉得这很好啊这就是改变啊

而且我也不觉得不爱与人争执它是个大错特错或者是特别窝囊的一个东西因为有的人跟别人争执啊产生的那种情绪对你来说伤害可能比那几块钱要大如果你自己真的很因为这件事情痛苦比方说有人因为吵完架你今天一天的心情都不好那你就不如算了

一切以你自己的感受为主对因为我觉得大家在意的那个秩序的点就在不一样的地方比如我本人不公平不正义我就会气得要死但是所以相比之下像那种几块钱的亏或者几毛钱的亏我认为这件事情是错的它不是几块钱的问题我就会不高兴一天但是有一些朋友可能因为在这个过程中

消耗的特别大一天就感觉那个能量已经完全被这件事情给你拿掉了无法承受争吵这件事情也可以理解在这种时候我觉得最痛苦的其实是两个人同样遇到比如说你跟你的伴侣你们两个共同遇到了一个我们之前是不是讲过那种停车费乱收这样的事情对吧在这种时候

受不了的人就得退一步想一想这件事情是不是我的事情就想不关我的事不关我的事就好了看你自己能不能 handle 这件事情如果真的要吵架带给你的消耗太大了就算了因为人生偶尔次一次亏也可以了

这朋友说我小时候我妈经常通过这种方式打压我因为我爸很不爱听别人的意见你这样和你爸一模一样在我妈那里的意思我没有按照她的想法去做连带着有其他亲戚试图教育我的时候也都会这么说后来长大了就好了我知道任何两个人都会在某个时刻相似耶稣可能某个时刻像川普那又怎么样呢后来再听到这句话我都会说那你的分辨能力还需要提高哈哈哈哈

这个朋友是说我自己会无意识做一些很夸张的比喻别人的神情很丑基本上是用尽全力对别人说你真恶心你真蠢你真让我无语这个意思有一次我妈问我工作上的事情我不想回答无意识地做了这个表情被我妈点出来她说你这样的表情跟你爸一模一样好吓人我才意识到是因为我被我爸用这种恶意纯打压的方式我就也潜移默化地会使用这种表情被无意识地被这种影响了

而且我觉得你小时候被这样对待你并不认为你并没有意识到这件事情它的伤害性和恶意有那么大而且你真的会下意识地用但是意识到了就可以改变这位朋友说在进行心理咨询的时候老师有说过你有没有发现这时候你很像你爸爸

他是平静的不带任何 judge 的但是那一刻我受到的冲击极大在那几年心理疗程结束以后的很多瞬间我发现我也成为了那个控制欲极强的妈妈暴躁易怒的爸爸也在人际关系里把别人当成我的父母去对抗所以我就觉得

这种心理治疗它一个认识你自己的过程而我们刚刚讲的那些很多留言里面很多内容都是在心理学上它是一种非常典型的案例比方说无法控制的重复父母的方式童年习得的生存策略变成了你默认为处理问题的方法也是我自己学习心理咨询 C 的课程以后才慢慢了解的我们的心理学习

我们那个困扰很久的问题你自己就是像在黑暗中摸索但是其实就是早有先人已经帮你研究好了并且不但研究好了而且他有给出了系统性的分析和方法这门课给我自己最大的感受这是很多情绪和关系的那个困扰并不是我们太敏感也不是我们想太多我们非常缺乏了解自我和他人的工具处理问题的时候不是我们错了而是都不要说怎么做是对的我们都根本不知道怎么做

怎么去面对这个问题而且我觉得也无法判断什么对是什么我们首先都可能那个情绪那个感受是什么我们都还没有命名出来比如说你经历过一件让你感觉很有创伤的事情你可能都没有办法回忆它你更没有办法描述说我当时什么感觉最后它在你的回忆里面可能我不知道我那是什么感觉

我没有感觉把它是一个未解决的问题就好像是放在那里了但是在这个过程中我们的大脑就好像会像那个复写纸一样就算我们理性上是强烈排斥的但是也会无意识地模仿临摹我们成长环境中最熟悉的应对模式这也是为什么看再多心理学书籍一旦回到特定的情境仍然会打回原形因为碎片化的知识是难以重构已经刻进神经系统的反应模式的

对因为我朋友嘛她每天看非常非常多的心理学书籍但是她仍然我们说的反复爱上不爱她的男的

因为我们讨论过很多次包括他自己也咨询了很多次那个心理咨询师因为他一直在看心理咨询师心理咨询师就跟他讲得很清楚这就是你和你爸爸的相处模式比方说他要跟对方产生亲密关系的时候他就不由自主会被那种不太爱搭理他对他很冷漠的男的产生亲密的好感因为那样的关系是他最熟悉的是他长期存在和处于这种关系中的只有在这种关系中他才能够感觉到这是我要的关系他被这种男的吸引

所以我已经建议他开始跟我们一起学这个心理学的自己的课程我们现在自己在学嘛但是非常抱歉的我还没有看完因为他有 300 多节课我还没有看完但是他每节课不是很长你不会说哇看的就是四五分钟一起看的我很累我完全不会因为他有的时长就是只有六七分钟有的稍微长一点二十分钟其实看起来就是蛮快的我有的时候还会多看两遍首先这个课程呢它是系统的介绍心理学入门的基础从婴幼儿期到老年期不同人生阶段不同心理发展的

能见心理问题临床表现比方说有什么就是它涵盖了焦虑抑郁症强迫症躁郁症以及不同咨询流派的技术特点解决方法和心理咨询的助人技巧等等其实在我们生活中你经常有朋友会找你聊天或者也不一定是朋友可能是你的对象或者是可能是你的家人也会找你聊天其实我们每个人都在某些时刻是扮演心理咨询师的角色的

我就是会有很深刻的感觉因为我有个朋友就是非常爱找我聊天然后我就会有一种天哪我要是不多学点心理学知识感觉有点对不住他我就是很怕我说出一句话你知道会造成他的那个情况更糟糕或者是造成了他反效果因为你肯定希望你的朋友更好嘛或者是心情更愉快或者是不要抑郁嘛所以我感觉对我就是特别有用我是很喜欢这个课程

以及我现在真的在认真学习所以这门课它不仅是一个心理咨询师的入门课它更像是心理咨询助人和自救课就是它也是一定程度上可以起到这样的作用我在

学这个东西的时候因为我本身对心理学还是蛮感兴趣的然后他很系统化他是很好的老师就是复旦的教授啊北大心理专业背景的那种专业的老师他从心理咨询的这个学科定义啊这些东西来跟你讲起我真的有一种梦回上课的感觉但是学的是我自己感兴趣的内容

像刚刚讲的它会涵盖不同的比如说焦虑啊抑郁啊强迫症 躁郁症等等就不同的情况因为我是蛮容易焦虑的我有时候会焦虑到有些具体化表现的时候所以我对这个话题就是特别的感兴趣我也特别着重会去看跟我自己我觉得会比较相关的一些东西

比如说为什么会焦虑啊面对焦虑有点类似于惊恐发作的时候怎么去理解自己这件事情这个事情为何会发生呢我在学这个课的时候我就感觉到跟我自己的生活是息息相关的所以我学起来就会比较有劲就不像是好像大学的时候上一些水课听不听无所谓那种感觉

我今天正好在上那节课婴儿到依恋类型依恋这个东西我们常常会听到什么安全型依恋啊回避型依恋啊他其实这节课其实专门讲这个东西老师在讲婴儿对于陌生情境的实验就是看你到底是什么类型的小孩一般这个实验妈妈先带一个婴儿到一个房间里这个房间是有玩具的第一个就是观察的婴儿在妈妈身边的时候他是什么样的状态的他会不会去玩那些玩具第二个步骤就是妈妈会离开那个房间小朋友是什么样的反应的

第三步就是有陌生人进入房间第四步就是妈妈返回通过这四步观察小朋友的反应最一开始就是说我们大家所感受到的那个类型就三种一种就是安全型的嘛就安全型的就是很简单妈妈离开就哭妈妈回来就哈哈笑就继续玩玩具就是最典型的安全型安全型依恋的婴儿在美国现在的比例大概是占到 65%以上

就是还算是比例比较高的第二种就是回避型回避型的就是妈妈走的时候小朋友是面无表情然后你就会觉得这孩子是不是根本就不在乎妈妈离开他呢这个实验的时候科学家是在婴儿身上是放测量仪器的就比方说测他的心跳测他的皮肤的温度就是小朋友其实是很慌张的但是他不表现出来

但是你通过心跳和温度升温你可以感觉到小孩已经开始焦躁但他不表现出来然后等到妈妈返回来的时候小孩也是没有反应的甚至有一点点回避比方说妈妈会走向你啊她是会有点回避的这个就是很典型的我们经常在小红书上看到那个字眼回避型依恋到底是什么因为我是觉得还蛮多人对这个词有误解我们下次有机会的时候可以具体讲一下这个我们今天就大概介绍第三种就叫拒绝型依恋的小孩

拒绝型医恋小孩就是更典型妈妈走哭妈妈回来还是哭让妈妈花很长很长的时间才能把这个小孩哄好你再次回来以后没有办法给这个婴儿再带来安全感了所以这就是拒绝型医恋就是早年在科学上只分这三类但是近年有一种新的分类出现了就是第四种我觉得第四种跟我们今天聊的话题很有关系它第四种叫混乱性

什么叫混乱吸引链呢就是说当然妈妈离开的时候小朋友还是哭但是回来的时候等妈妈回来的时候这个小孩的表现是非常震惊的他说这时候小孩的表现就是像愣在那里他非常像人受到了巨大的惊吓和巨大的攻击的时候的那种 frozen 就是冻住了的那种状态他讲这个小孩为什么是这样子呢是因为小孩很迷惑

小孩不知道是我应该走近妈妈抱妈妈还是我应该躲就是逃避妈妈为什么小孩会造成混乱性依恋呢就是因为孩子遭受了性感虐待比方说在他要抱妈妈的时候被妈妈推开了所以导致于婴儿最后就是变成了一个混乱性依恋的小孩在他妈妈再次回来的时候他这个安全感他想去向妈妈寻找的时候会发现妈妈反而是伤害他的源头所以大家有没有听到我今天上的课是不是超有用哈哈哈哈

我也分享一个我今天看的时候看到一个点大概就是说因为人的大脑它是有一个逐步发育的过程比如说前一段业要到 25 岁的时候才是完全成熟因为你的大脑也是不断在发展你的自我意识情感的那种各种机制也是逐步建立起来的这个过程中我看那个是幼儿发展然后他就说人基本上无论东西方小孩都是在 4 岁左右的时候会发展出一个我的概念在此之前

我是跟妈妈是一体的对就是他没有那种羞耻的感觉因为我跟妈妈是一体的那没有什么害羞的这个东西嘛然后意识到我是我的时候有自我意识了才会产生一些自我评价有一些不同的情绪上的那些感受他那里面还举了个例子很有趣他就说像有些小孩他会讲话了但是他可能没有很明确的我的概念他怎么称呼我自己呢他就用人称来称呼我自己比如说那小孩就叫我自己叫妹妹就是妹妹要吃饭

妹妹要吃上次吃的那个很好吃的饼干她还没有建立起这个我的概念我的概念发展出来了之后她就能够识别出一些情绪啊她小孩四岁有我的概念了她还能识别出真笑还是假笑那么厉害对就她会知道隐藏情绪你现在其实你很不高兴但是你不能表现得不高兴四岁左右之后小孩就开始有这样的一种机制了而且她会在小孩的主要照料者身上学到说我应该如何

表达我的情绪一般就是向父母学习也是跟我们今天话题有关系他学习的情绪表达的这种东西情绪表达一般有两种主要的处理方式第一种是言语上的第二种就是行为上的比如说同样的一个情景就是都是愤怒受挫很不高兴有些主要照料者他就会用话讲出来说我现在很不开心我们怎么样谈一下或者我现在很不高兴是什么样的原因

小孩就看到了这是一种表达方式另外一种表达方式呢是摔杯砸碗砸东西或者诉诸暴力就是打人或者狂叫这就是一种行为上的情绪的表达方式然后四岁左右的时候小孩有了自我的意识要开始学习表达情绪也在学习就是说从主要照料者身上学习我的情绪应该怎么样表达这基本上就是好像就是烙印在你的初始系统里面的一个东西

长大之后有些时候我们就会看到有些朋友就是讲说就觉得很痛苦好像我那个本能上来了一样我怎么会这么像我妈或者这么像我爸我很讨厌我的那个本能就是因为你小的时候发展自我的那个关键时期你真的是学来的你被录上了这一段视频你就不由自主的就是会按照程序就是 run 这套行为对但是这个也不是说完全不可改变我们要理解它背后的机制是怎么样子所以呢

就是我们刚讲的这个课程它当然不只适用于想学习专业心理学的朋友像有的朋友是希望对自己的心理状态能有比较清醒的觉察降低情绪内耗活得更轻松的人也有希望通过专业心理学知识帮助自己帮助身边亲友

也有些朋友他是有对成为心理咨询师感兴趣但是心理学基础薄弱不知道自己适不适合然后也有些朋友是过去已经读过一些心理学科普的书啊想梳理一下这个学科框架呀然后知道自己以前学习的内容在整个心理学框架的哪个部分你通过有个整体框架的学习之后想再学的再深一点变得更加专业这些不同的情况其实都很适合来简单心理上学习一下而且学习的过程真的能让人很充实真的对

我会觉得我今天得到了一个新知识我就心里很舒服而且我觉得这个课程长短也不会占用你特别长的时间你这个通勤时间你就是可以学一课

现在的课程原价呢是 3980618 活动特别优惠价也是给大家争取到的福利是只需 3380 点击 show notes 的链接领取优惠券就可以购买如果你对课程有疑问就比方说你有一些问题想要跟老师探讨或者是跟同学探讨也可以截图保存助教简老师的二维码咨询你学不懂的地方好那让我们再回到本期话题的讨论

这个朋友说小时候因为睡过头外婆没有叫我生气的把枕头扔在了地上外婆说你怎么越来越像你爸了没错我爸那种稍微有点事情不如意就拍桌子骂人扔东西的人当时我就后悔了我才不要成为他但要面子的我只是把枕头捡回来匆匆的去上学没有说对不起但放学回家后我还是有和外婆撒娇自以为变相的道了歉

我很讨厌成为像我爸妈那样的人我爸性格暴躁易怒自大自私我妈善妒记仇没有主见我努力去成为一个不像他们的我自己但事实是生活中经常会有熟悉的瞬间原来我还是那么像他们那一刻我会感到悲哀但是随着年纪增长我意识到了人多面的不能每一件事都审判自己要允许自己的一些恶魔瞬间

这朋友讲的爸爸是什么样的妈妈是什么样的我突然又想到我在念很多朋友的分享的时候感觉到大家好像共父共母大家爸爸妈妈在我们不喜欢的那些方面

可能就会有很多很相似的地方你看这个也是社会文化造成的社会把人塑造成了什么叫做典型的爹什么叫做典型的妈因为男性和女性他在这种典型你应该成为怎么样的一个人的这种期待和训练里面成长起来的所以

会有一些很共情的东西这个朋友说我对象会说我翻白眼和爱生气的样子和我爸一模一样本人内心毫无波澜反而我那张嘴真的和我姑姑如出一辙如果我爸说我爱 BB 刀我就说没办法和你妹妹一脉相承

但也是因为我总唠叨三年前逼我爸去减重科切胃意外发现了原胃癌医生都说再迟来两个月就说不准是啥情况了是效感的医生还做了专题报道呢我爸就再也不敢嫌弃我这张啰嗦的嘴了不过呢我现在也自己会收敛一些尽量不要做讨厌的人

那再说回我对象我对象很厌恶他的原生家庭性格完全不像他的父母但是潜移默化的会有很多相似的行为和观念流出这是多年相处下来不可避免的甚至遗传到他的酒瘾有时候为了警示他我就会故意说他和他父母很像他就会很警觉的去纠偏因为他不想活成父母的样子但是还是要注意尺度不能惹急了好好耐心的讲记得有次他说中午和同学吃剩的火锅打包带回去给

去给其他同学吃被同学拒绝了他觉得很奇怪后来有次他爸说中午外面打包了没吃完的火锅让我俩留下来晚上吃我就知道他是他爸被他爸影响的他并不知道这个行为没有那么的妥当因为他自己是会觉得没关系他也以为别人就会觉得没关系

这个朋友讲的这个角度很有趣他说小时候家里只有我一个孩子爸爸说我很像他聪明能干后来有了妹妹长得白白净净很惹人疼爱于是爸爸开始说妹妹更像他而我像妈妈出去走亲访友爸爸都会带着妹妹去长大了妹妹的工作很好爸爸逢人变花好像他只有这一个女儿偶尔也会想起小时候和爸爸在一起的时光他总是用大大的双手把我举得很高很高让小小的我伸出双手就可以触碰高高的屋顶

他也会在我过生日时送给我一个心心念念的随身听可是后来再也没有过也许是我长大了不再可爱了还是说邻里街坊纷纷夸赞妹妹让爸爸的天平也开始倾斜了我不知道我只知道这么多年过去了妹妹的自信从容随性和洒脱以及胆子超大我都没有我学不会也做不到

我觉得父母真的是分两种一种那种比方说他妹妹长得更漂亮他就会说这个像我还有一种我认识的一个朋友里面他真的喜欢最像他那个像他那个最丑的那个你知道吗因为酒糟鼻小眼睛那个什么但是因为过于像爹了他爸爸深深地爱着那个孩子其实他长得更漂亮他根本不屑与故因为他就觉得没有那么像他所以我就觉得你看爸妈的那个爱的方向偏心的方向很难把握

小孩像自己通过爱小孩来爱自己小孩不好的地方像自己的伴侣就把责任给排除出去也不一定哦我还认识一个爸爸他特别偏爱自己的大儿子因为大儿子跟他一样都出轨的到小城这件事情使得他就格外觉得我们俩命运的相似性 OK 这朋友他讲的点很有趣他说外貌层面我妈会说我长得像我出生前就已经去世的姥姥也是通过我怀念她

你看很特别的还有这位朋友他讲的是挺烦像我爸热衷于掏鼻屎感觉自己的鼻头和鼻孔越来越大了就有人挥舞他说看到你这个评论我立马停止了根本无法停止我每次想说不要掏鼻屎会让鼻孔越来越大但是手根本停不下来你一边意识到这件事一边在掏嗯

而且我最近还看到大概医生说掏鼻屎的时候那个你的指甲就像是刀片一样在划着你的内臂但是我还是会掏而且最近就听说刀片这个说法之后我还不小心把鼻子给掏破了因为我真的天几乎不太可能把鼻子掏破反正那一下刚好划到了有点划伤然后想天哪我的指甲真的是一把刀

而且我最近因为天气太干了嘛嗯非常之干那个鼻涕在我鼻子里面它半干不是它有一块干的可是当你掏出来的时候它把更深的那个鼻涕带出来你会不会很爽嗯我简直爽到迷恋上这个行为哈哈哈哈

对啊对不对把那个鼻腔更深的鼻涕带出来的那一瞬间我就站在路边想说嗯不错但是在这里补充一个小题那个医生说不掏鼻屎的话你要什么办法比如说你痒啊你就用手夹住那个鼻头稍微搓一下就可以了灵智灵性哈哈哈

这朋友他说我小时候长得像爸爸长大了像妈妈以前高中时有一天我妈用一种很认真很惋惜的口吻说可惜你长得不漂亮我因为这句话难过了好久其实我的长相普通但是因为身边人总是这么说我也内化了这种标准常常感到很自卑

直到今年过年我妈妈的朋友见到我说我越来越像妈妈越来越漂亮了我妈反问她朋友说漂亮吗我才意识到我妈其实是因为对自己不自信又因为我像她才会说我不漂亮发现了这件事情后我就释怀了妈妈会这么想也是因为以前总有人说她不漂亮可我从来不觉得她不漂亮啊那我让她重拾自信就好了 PS 我希望妈妈觉得我漂亮是因为我知道妈妈很爱我我希望她为我的一切感到自豪嗯

你看反过来发现了原来是妈妈的自卑

妈妈也可以通过你漂亮这件事情来实会自己的自信这朋友说我觉得我像我爸有时候我妈因为我妹不写作业歇斯底里我全部无法理解我觉得我能理解的部分在于我跟我妈同性别能看到她真的很累的带孩子强度已经到她发怒的边缘了不理解的地方在于我觉得事情已经发生了再生气再怎么打孩子也没用感觉要换一种惩罚措施而且我听她歇斯底里的时候就会想到我的小时候

他自己气得发抖孩子也哭得发抖最开始我妈吵我妹我都要在房间里戴着耳机放最大声音盖住不然就相当于回忆里再把我打了一遍小时候我妈打我的时候我妹也会吓得哭着说不要再打姐姐了我跟我妈说你换一种惩罚措施她问我那怎么换她不知道怎么教育孩子我爸又管得很少每次都是打完又道歉买东西带着出去玩下次还是会打孩子打到泄斯底里

我也跟他说过让我爸多管他又觉得我爸要忙工作阔乎其实我妈也在工作真是一种恶性循环我爸管感觉会把孩子带得更差他理科生对他这个他是他爸爸他理科生对他的数学有绝对自信他认为我做错了题数学老师说对他都不信最后还把我的手机摔坏了那你爸也不是很回答他

而且他爸还会带着他妹妹看一些古代的女德电视剧我妈跟他说不要带我妹看这种电视剧我真的谁都不想像遗传我妈是心理问题焦虑我觉得你爸妈可能都对于教育孩子这件事情不是很拿手很多时候我也能够理解很多人想说打孩子有什么用你又不是打了孩子一顿孩子就能记住啊或者孩子体会做呀什么的但是我是觉得现在是社会压力

也是一部分的社会压力大到家长非常的焦虑和恐慌说天哪我们的孩子比方说你初中你要考上这个分你连高中都上不了了你知道吗你就要去被分流读那个职业学校了你读的职业学校你这辈子就完了因为你再也没有过上好日子的那个机会了我觉得是这种巨大的恐慌和这个社会的压力也导致家长在对教育小孩的方面就比方说如果你爸妈非常有钱他不会这么焦虑他会觉得

大不了我孩子肯一辈子老呗对吧会有这样的想象正是因为他没有办法讲出这样的话所以他才会这样你看到的那种当然我们不是支持歇斯底里打孩子这种事情我们尤其反对对于小孩子的暴力但是我总觉得这个事情不能单独的怪在个体的家长身上

但是如果你打小孩也不能用这件事情给自己找借口对因为小孩小动物是最弱势的没错这个朋友说越来越像我爸了不熟的人面前三棍子打不出一个屁不懂人情世故不适应职场我天天希望我能基因突变成我妈路边的狗都能聊两句年轻的时候用假三黄鸡把领导哄得贼高兴括号真三黄鸡他太馋偷吃了

我妈做了十几年家庭主妇重新工作后现在是唯一一个被大老板拉进 leader 群过年抢红包还不用发的保洁这么好笑好厉害啊这么可爱啊这个朋友讲的这个很好诶他说我妈是那种

从小到大无论我跟他倾诉任何情绪他都会像圣人一样让我反省我自己似乎对我的任何偏向和安抚都会让他难堪还或者是贴上不理智的标签比如小时候别人骂我连带着骂我的家人我还击他会先骂我一顿即便知道事情的原委他也会讲那你是不是之前惹到人家了之类的

而我现在遇到朋友或者亲近的人的倾诉第一反应竟然也是一样以一种理性冷静的角色头头是道的跟别人分析这是多么冷心冷性的行为啊我的朋友们想要的绝不是这样需要的是全力的支持是站在他们身边给他们安全感但冷静下来谁又不会思考呢虽然这种模仿已经成了下意识的反应但我现在都会在说话之前停一下那

哪怕是略显不自然的支持但我想告诉他们在我这里你们可以得到我所能给到的最大的安全感我就觉得很好他已经完全跳出来这种不要做那种立中课这朋友说我之前化完妆洋洋得意的觉得自己美得不得了的时候我堂姐说我像戴了假发的我爸瞬间天塌了

这个朋友说我妈总是觉得我和我爸我哥干不好家务什么都自己来以至于哪怕我妈晚上八点半不回家我和我爸我哥都要等她回来做饭谈恋爱以后我发现我也变得很像我妈觉得男的什么都做不好什么家务活都我干我觉得很痛苦我已经渐渐我妈化你看我觉得这就不是你愿意变成这样的是因为社会要把人塑造成这个样子并且宽容不好好干家务的男的

就觉得无所谓吗而且这种宽容是那种就已经植入到大家的脑子里面的我觉得还有一种在这个家里你没有办法因为你教他教他再干更费时间而且他不学你能怎么办呢你不能打他对吧你也不可能说因为你不洗碗我离婚你都什么都做不到这件事情变成你要去教他你还要消耗你的情绪而且洗完碗之后一检查发现没有洗干净对你想要重做

我就觉得那这种时候就大家就睁一只眼闭一只眼吧你不要去洗碗哪怕洗的不是很干净你下次看到不干净的话你就给它用或者是我们用一些更环保的方式比方说买一些纸的一次性的盘子大家就是都可以解决这个问题用各种途径到一个你比较舒适的方法去解决嗯

我觉得这个还它是另外一个返回去的方法他说有时候我像爸爸也有时候我像妈妈自从剪短发以后一直被说像妈妈我一直想那不就是发型吗到底哪里像了我妈也说我和他以前一样倔小时候不听话挨打不跑他说看我自己这样就越想到他自己

不希望我太倔所以就打得越起劲我的妈呀这是一个恶性我自己是觉得我和他们不太像的虽然可能他们还不太会在我面前表露什么但是感觉他们整体还是很积极的人但我是一个消极的人后来经历了一些事情和妈妈一起到地里所在的城市玩我妈不敢自己坐地铁

家里赔款然后我爸又想自杀我就想其实他们胆子也不大嘛我的胆小也是遗传的我确实和他们有点像吧这样我就会原谅胆小的自己这样我觉得这种反回去想如果就是像他们可以得到一点安慰的话你就会想说不是我一个人的锅对也好吧对

这个朋友说有爹通过变损表达爱妈默认了这套模式我想我也是而且我有时候会没有意识地践行这套方法去嘴贱亲近的人我还发现我只有对我爸才能识别变损示爱别人用这一套对待我完全不行自尊会严重受损反正我现在接受爱和表达爱都比较别扭即行

就跟这个朋友一样的他说年幼的我并不知道我爹有强迫症焦虑症以及未经确诊的我认为的双向所以经常在被他爆发性怒骂和各种极度冷漠或者极度热情的对待中我就这么一惊一乍的长大了当然也不辜负他的优秀基因以及良苦用心的培养就是引号啊我也在大学离开原生家庭后喜提抑郁症焦虑症强迫症精神衰弱等等大礼包

我变得从外在的评价或者内在的性格越来越像他他年轻时就是亲戚眼里的奇葩学音乐搞艺术大学退学我学美术搞艺术大学退学同样也是同辈里的奇葩我们都在退学后达到了人生的第一股在亲戚不解的眼光中我们活成了疯子妇女一样的让人无法理解一样的自我厌弃一样的只活在自己的世界里

我觉得也又好笑又心酸有一种如果爸爸能够早一点面对自己的这种精神疾病或者去进行治疗或者进行一些控制因为双向式吃药是可以控制的至少你不会对待小孩的时候让小孩完全不知道比方说你为什么今天突然对我那么热情那么爱我过了两天以后一个月不跟我讲话至少孩子会好受至少你长大以后你成长过程中不会这么痛苦我听到她的一惊一乍的状态我又被她

又觉得小孩真的很可怜对啊我也想说亲戚所有都不理解他们一家都是疯子这样讲他我又觉得很好笑又觉得很可怜你看其实亲戚们并不会理解你到底为什么发疯以及你疯的具体是什么大家就只会说疯子妇女不会认为是说他爸爸强迫症他是抑郁症不会这样给你细分他只会给你贴上疯子标签真的很惨这个朋友说

和同事一言不合的时候有时候心里的火会噹的升起来用拔高八个度的声音说话说完之后就后悔的要死觉得自己和让人摸不清生气的点和爸妈一样他们真的会从三句话内从平静说话飙升到臭骂我而且是他们一个人的单口甚至不是对话想到我将来可能会和他们一样脾气古怪我就感到非常恐惧

这个朋友说的跟他很像他说我爹当了很多年的领导王好了说呢是雷厉风行王不好了说呢多少三点狂躁症我平时是个温和懒散无害的形象但是每到年底我负责的那块开始搞大事的时候同事和我都能感觉到我变得效率奇高且毅然毅爆有次我对一个下属脱口而出你现在不要跟我谈这些有的没的你

你就说做午前你能不能做完说完这句话我心里一个咯噔因为这个句式是我爸的口头禅还是我最讨厌的一句事后跟我好朋友吐槽了这件事他说你这是血脉觉醒了好恐怖

这个朋友讲的很好的一点他说最搞笑的一点是当你做了什么好事情值得称赞的事情爸爸妈妈都会说哎呀真是我的怪儿子但是你做了坏事马上就会变成爹娘互 cue 毛毛毛你看看你儿子像谁这个呢也是学历恶的对就是前面那位朋友讲的呀要骂就骂不要通过中间说哈哈哈哈

这个朋友就说别人没有过但是我我自己能清楚地感受到以前妈妈做的一些事说的一些话真是让人难以理解偶然有一天发现我居然说出了同样的话我爸爸很早去世看病欠下很多债我妈一个人搭好几份工把我养大

在我看来我妈妈就是那种有苦也不会说只会咬牙坚持的人所以我生了场大病也没有和她说打针没钱现场开通花杯付钱后来快好了才和她说我说可能是妈给我带来的影响太大结果我妈说她有向大家求助过而且别人一直有帮助我们只是我不知道而已

还有后来我妈再婚继父人挺好我妈一生气就闷着不说话然后甩脸子给我爸让我爸猜怎么回事我爸给她转账她就开心了结果我谈恋爱的时候发现我居然也是这样一不开心就直接甩脸子也不沟通交流也不说自己的诉求就只让对方猜意识到之后就改过来了我身边的朋友都说我是个对待情感蛮敏感但大部分时候都顿感力十足的人感觉这也是像我妈我俩都是那种领导阴阳怪七几句但我们根本听不出来的脑子

我妈也有做过一些让我难以理解的事情比如我在倾诉我的不开心在工作中的苦恼的时候她会说不开心有用吗现在想出解决办法才是真的我觉得很痛苦很难过但是后来有一天朋友在跟我倾诉悲伤的时候我脑子里蹦出来的第一反应是悲伤有用吗不如想想怎么解决天哪那一刻我觉得好崩溃

这个朋友说我前段时间和妈妈打电话说生活状况大概说了要安排什么什么事情这些事情我都要做好多做一点才能比较安心她突然沉默地说你怎么越来越像妈妈年轻时候了这样太累了你现在条件很好也随时可以回家不需要这么焦虑我也沉默了妈妈我从小就是看着这样的你长大的呀但是如果你现在可以退后一步的话也可以试试看嗯

可以想象有的时候你会处于那种我要是不一直这么紧绷我的人生就要完蛋了但是你一旦发现松下来事情好像也没有你想的那么早你可以先试试比方说休息一段时间试试看对这个朋友说我妈妈非常节俭我也颇不以为然直到有一天我发现我也开始攒塑料袋了哈哈哈哈

你看这个朋友他是面对他弟弟的时候感觉到了自己像爸妈他说我觉得我是我和我妈和我爸的结合体我会像我妈一样唠叨关心他同时又像我爸一样对他没有耐心加以嘲讽明明我只是姐姐父母却总要我承担教育弟弟的责任在教育他的过程中我发现我自己没有能力我也不想教他所以在他用光我的耐心后我已经半年多没有跟他讲话了

我觉得这就完全是父母的责任你自己生的小孩你自己管好不好你为什么要老大教老二这样子我觉得很多家长尤其是那种早年间尤其是那种家庭环境较差的基本上都是指望着老大带老二老二带老三这样子的一个模式爸妈妈当然也不是说爸妈完全不管肯定有偷懒的爸妈还有一个是

家里的经济压力太大了太大了要去赚钱赚钱了老大就要带老二越生越多压力就更大了就更没有空待了形成这种恶性的循环我们今天还收到一位特殊朋友的投稿她就是精进女士

他正好在我们录制的时候跟我投稿这样他关于这个的经验他说他要先讲他的化妆师的他的化妆师跟他很熟他化妆师就一直跟他抱怨说他说我爸都已经心脏搭桥了他还要去种地化妆师非常地焦急就为爸爸的身体担心他说结果这几天他给我化妆的时候手麻了我说你怎么回事他说好几天了过年的时候另一只手也麻过我说你真的要好好休息了他说没事过会儿就好了

我说你这样不就变成了你爸爸了吧他说他一听到我说这个话立刻就哭了他说真的我变成了我最讨厌的我爸爸的这个样子了他说他自己也是他说他说他八年前啊就很嘲笑他妈妈天天练那个很搞笑的那个舞情戏老年人早上打舞情戏他说现在你能想到现在吗我每天早上六点钟起床打八段镜哈哈哈哈

这朋友说我是在和我妈吵架的时候我妈说过你越来越像你爹了第一次听到我特别生气和伤心因为我非常讨厌我爹因为我爹小时候一直家暴我他是那种行动无常而且喜欢欺负弱小的那种人我小学的时候有一次他放学来接我但我跟他同事走了他就很生气把怒火全发泄在我身上他同事打电话告诉他了之后他就让我在大街上爬回家

还有各种他朝我发泄怒火的事所以我真的挺恨他的小时候生日许愿他死掉过而我和我妈的关系就非常好很亲密但有时也会有大吵第一次我听他说我像我爹的时候我非常生气感觉简直就是一种侮辱气坏我了因为我觉得我爹真的他做的那些事应该去坐牢而我确实有比较讨厌的地方但是也不至于要和他比吧

但是后面几次争执妈妈又说了这个话我就心平气和多了我感觉和时间有关系第一次她说是在我高中当时我还生活在我爹的阴影中很容易应激后来她说的时候我已经上班上大学离家远反正一年只有过年见到我爹她还对我很客气可能这种环境的改变让我状态也变平静很多在听妈妈说我像我爹的时候没那么刺激了甚至觉得有点道理我性格确实有像我爹的一部分挺容易生气和感觉被冒犯的

而且有时候说话比较刻薄不在乎其他人感受也对妈妈这个最亲近的人更不收敛自己的性格的坏的那一面一些所以我也能理解她为啥那么说有时候就是在看朋友们分享这些故事的时候我就感觉我们这个社会对于一些底线行为的容忍度实在是太高了比如说就是打小孩侮辱小孩啊什么的就家暴啊而且基本上小孩只要不死

对就没有人管小孩死了也很难说你看那个在海边消失的小孩也没有人要去追责这朋友说了一个很神奇的事情他说闺蜜和前夫在孩子哺乳期的时候就离婚了

男方提的因为男方在闺蜜月子里面多次跟别人暧昧觉得女方看不起自己坚决提了离婚孩子还很小的时候在哺乳区的时候闺蜜和现任老公在一起了前夫没有尽到一点点父亲的责任甚至没有怎么来看过孩子只是在孩子很小还没有记忆在哺乳的时候看过孩子

孩子一直到现在都以为现在的爸爸是他的亲爹小孩也是不知道真相的他说可是尽管如此闺蜜发现从来没有跟自己亲生父亲生活接触过的孩子甚至他都不知道自己有亲生父亲的存在但是小动作神态甚至性格都跟亲生父亲一模一样他说他闺蜜时常感到一种恐惧他说离婚是小孩周岁以内办的手续小孩现在都十三四岁了

天哪会这么像啊我也会觉得很恐惧因为你肯定是不满意以前福泰跟他离婚的嘛你说小孩长得像也就算了因为我觉得长得像对我来说不是一件很大的事情但是如果他的那个性格和实时的那个神态和他那个处事的那个都那么像的话我就会真的会觉得一种我是不是逃不开这样的命运的那种东西我就在想这里面会不会就像是我们之前说的个性其实也有基因的作用但是更多的是在

一个什么样的皮囊上表现出来更容易被你识别出来可能比如说玩头发其实很多人都会玩头发都有这个小动作但是因为那个小孩长得像他爸爸所以他玩头发的时候你就会看到啊怎么这么像啊有可能别人就是玩头发对他强化了你更加容易就觉得说啊这个点很像很像其实他可能一个很百分之比如说人口中一半一半的人都会做的动作也有可能

但是确实妈妈突然看到这个对对 说会有点恐怖

尤其是小孩甚至都不知道自己有这样一个亲爹的情况下你完全杜绝了后天的影响他还能这么笑我觉得也蛮好笑的但是也侧面说明你看孩子十三四岁了他爸没来看过他要不然他怎么会不知道自己有个亲爹的存在呢对啊好我们今天讲了这么多关于你真的很像你的爸爸妈妈他可能是有的会让你听了很高兴会觉得我妈讲得很漂亮或者是我爸气质很好像他是很高兴的还有更多的一些是

我怎么变成了这样的人以及还有一些是警醒自己说我不要变成我讨厌的这些特点会在我身上我觉得所以说这句话它虽然我觉得大多时候它是用来攻击人但是有很多时候它成为了一种自我的纠偏我可以成为我更好的自己我不会被这种东西困住虽然基因的力量很强大但是有很多事情是我们可以做到的希望大家在听到这句话的时候不要再像我小时候一样感到大受刺激非常的痛苦

随着我们长大我们更加建立起新的自我并且我们还是可以终身学习不断努力让自己活得更加的舒适啊更加的轻松一点吧不会轻松会更紧张就像我时时刻刻要反省我自己会不会变控制狂更紧绷这根弦是时时刻刻在我脑中没有关系轻松熊有轻松熊的快乐人生紧张熊也可以有紧张熊的快乐人生哈哈哈哈

我觉得还是我们刚刚那些老话你比他们更进步的一点至少更进步的一点也意识到了这个问题你意识到了这个我不想要的东西对而且我们也不用对自己特别吹毛求疵说我要彻底改变我要变得

完全不一样这一次忍住了好不错要奖励自己每一次小小的进步没错尤其是我们常常说的对小猫小狗你时常就是会会意识到这样的瞬间但是你每说完一次你后悔一次下次记得比方说至少这句话不会再说了也有可能他有 800 句话但是你没减少一句你进步了一点对没错再次感谢简单心理优尼的赞助

有相关问题困扰或者有兴趣的朋友别忘记点击 show notes 中链接领取优惠券如果你对课程有疑问也可以截图保存助教简老十二维码咨询人人可学零基础要求适合助人助己跨行转行等不同需求而且今天我上课的时候老师有一句话让我非常的震动就是 John Bobby 他是一个著名的心理咨询师他说治疗师的角色其实就是和母亲的角色是类似的

它是相当于你来这个治疗室就是相当于母亲为孩子提供了一个新的安全基地让孩子能够探索世界这是我完全没有想到的因为我一直以为就是母亲这个角色和治疗师她应该是一个完全就是完全不同的我人生中的两个角色但是今天我在学习这个知识中她还是有在震撼我那

那我们今天跟大家分享到这里如果大家有更多的对心理学更加渴望知道的东西或者是更想要分享给我们因为我讲真的我们就是吃百家饭本人的心理学知识也确实有很多是来自于网络呀以及来自于书籍呀希望大家互相学习互相交流然后互相成长让我们就是互相来治愈对方好了好那我们今天就聊到这里了我们下次见吧拜拜拜拜