vol.12和宋佳对谈 幸福是一种能力 大女主是“我们”的选择
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哈喽听众朋友们你们好吗好什么叫开始就是我要讲一句开场白那什么时候结束我说再见的时候就结束可不可以只有开始没有结束

那就这样嘛一会儿我们就开直播好的呀你带着我直播我都没怎么直播过呢哎呦那我先开始了他什么都懂就还那么天真大家好我是杨天真欢迎来到我的播客天真不天真刚才前面一段大家已经听到了一个熟悉又充满迷幻感的声音这个人呢就是我的好朋友他最近演了一部电影这部电影呢叫做祝你幸福这电影是一个我看完以后觉得很适合讨论到底什么是幸福话题的一部电影

所以今天这期播客呢想跟大家聊的这个主题就叫做走出遗憾的废墟获得幸福的能力哇

怎么还有你不是说迷幻的声音吗好迷幻一下因为我觉得幸福本身不是一种期许或者不是一种从天而降的东西它其实需要自己通过努力获得的今天来我播客的这位嘉宾他就是拥有强大的幸福力的一个人清楚地知道什么是幸福然后只是做自己想做的事情对还有善于发现幸福对幸福的感知力要足够敏感也就比较容易获得幸福为什么你此刻的事情这么有磁性你是刻意调整的对

你还想骗我我怕熟人啊因为我想播客嘛就是要给听众一个好听的声音因为他看不到我的人看不到你好看的脸对你想弥补一下大家的遗憾 Yeah

好了我还正式介绍一下这个就是我最好最好的朋友宋佳宋小花哈喽大家好天真不天真好我是演员宋佳小花快乐小狗你测过那个十六行人格吗我肯定测过你就是那个快乐小狗对啊什么 i 啊 e 啊我就想说有没有比 e 还 e 的 esuper eyeah it's mee plus 都可以 ok

你真的是我见过的人里面很能够调动气氛的人在我那么多旅游搭子里面我最喜欢就是跟你一起出西旅行你也最喜欢跟我旅行吧当然因为我需要你我需要一个强大的灵魂在我身边我高高气氛还可以但是你要说正常的这些事我是一窍不通啊

所以我们就很合适嘛对我又喜欢安排行程对又喜欢做这些规划对然后又喜欢管理时间对然后你旁边需要一个情绪价值拉满的我就是所以我跟小花一起去过世界各地去过很多地方旅行好多地方其实我们的友谊已经长达 20 老师也没那么老真的我想看我们是 2007 年人 70607 差不多 17 年了哇哦

我觉得我们应该会是很长很长时间是一辈子的朋友肯定的呀因为都 17 年了你觉得我们为什么能做这么长时间的朋友因为我们不熟因为我们聚少离多我就不点破你了 OK Thank you

太逗了你说说呀因为我们就是知道自己彼此是什么样子吧我知道你大概能怎么回事然后在我这儿我觉得我都能够接受我不是说包容啊我觉得好的关系谈不上包容我觉得就是很自然就是你什么样啊我就看到你不堪的样子或者看到你焦虑的样子看到你所有的一切我都觉得在我这儿很舒服

但说实话我觉得你是我周围所有的人里面那种幸福指数最高的人就感觉你在做你热爱的事情你全力以赴做好了你特别享受做不好你也不会有负面情绪因为我不会做不好的真的是终于见到一个脸皮比我厚的但确实好像你没有做不好的事我觉得那是因为你在选择上你就不会去做那些要跟风去做的事但是有时候你像我们以往的工作经验中你也会 push 我一些本来我不太想去做的事我发现哎

那个东西就谈不上好坏了你会发现它是一个新的体验如果你不让我去干我是拒绝的可是我发现我干下来之后我也收获了很多东西那个东西是我之前不敢去想象因为我不会去碰这个东西结果发现人有时候身边有一些真正靠谱的人在你相对觉得我要舒适安全的时候往前推你一下也是件很有意思的事但是我不会推你到另外一个极端我

我大概知道你的可能性在哪里是的所以我们一直相处的融洽就是这样你不会逼迫我我也不会觉得我在包容你对对对因为我也有很多时候是比较主观然后我有情绪不掩饰自己我都表达出来你是一个理性加感性分配的非常合理且平均的人这点非常难你比如我就是纯感性的人

可是我已经在我的演戏这条道路上我非常知道很多时候我必须要用理性去控制我的感性如果我就是今天就这样它是失控的一个东西所以我在训练我这点我是通过长年累月的拍戏去训练这点而你是天生的我有个问题比如我今天看到你们电影的一个热搜说女性的妊娠纹也是可以被拍出来的那段戏我看的时候非常的震撼首先那个纹是一个特效化妆对对对它那个要化多久不到一个小时

其实因为你是没有过这种生产经验对对对所以当时你看到那个纹在你身上的时候你的感受是什么我觉得它很美我的理解我不觉得它把我脱衣服掀开的时候虽然它承载的那个戏剧功能是它在给罗宇甚至给观众撕开他的疼痛它把所有的痛楚撕开给你看但是那一刻的时候我不觉得羞愧我也不觉得羞耻我觉得它很美我觉得这是妈妈的一个最美的一个勋章

我既然从一个女生能够成为一个母亲我有能量去孕育一个生命这个真的不是简简单单说十月怀胎这十个月的事我能理解这个女性要经历多少东西翻山越岭这种内心的波澜然后她才能够成为一个母亲这是非常伟大非常了不起的一件事情我是特别热爱母亲的人虽然我不是一个母亲母亲在我心里就是我最爱的人

对,我觉得每个妈妈都是最伟大,最性感的,最无私,最了不起的人。我能感受到你跟你妈的关系其实也是这种很紧密的。是的。然后她在你生命中是非常重要的。非常重要。她是可能全世界对你影响力最大的人。对对对,我就是天不怕地不怕,就她老是找我妈。很热爱她,很依赖她,非常需要她给我说一些话,有时候知道她可能也就是唠叨,但是其实我都听进去了,我很信任她。

你觉得你拥有这种幸福的能力或者说比较容易快乐的能力跟你妈从小对你的哪些教育或者是相处的方式是有关系的非常有关系

我妈妈小时候带我给我打扮的很漂亮衣服都是没有太多钱买但是她一定给我打扮是最漂亮的那个她自己做对全是她给我做好厉害对我妈审美特别好都给我配套那个时候就是成套套装你知道我为什么这么热爱套装了吧帽子然后袜子边是用这个衣服的小领的布剪下去缝在袜子的飞边上就一直把我打扮的特别漂亮所以我想起来我觉得我有最幸福的童年对

然后我妈妈领着我去培养我上这个班那个班然后她几乎就在外面织毛衣等我我还记得那些细节她帮我买馒头面包还有猪肝我也不知道她为什么让我吃猪肝好像说对眼睛好吧她就放在东北的暖气片上烤热她等我出来喂给我吃

然后我学习不好数学特别差被学校老师留到课堂上的时候我突然看见门口我妈妈出现我妈就冲进来跟我说别怕没事妈妈告诉你没错就是粗心了这个等号打写在第二行等号下面不要写在开头就行了因为我就是粗心嘛对啊我妈说没事没事啊

那一刻你知道那个幼小的心灵就是很有安全觉得我背后有人在支持我尤其就是女孩我觉得这点特别重要而且我记得我爸爸也是我小时候上中学的时候有外校的男生追我你知道吗给我写那种很可怕的情书多大初中了然后我就非常回家给我爸我爸说没事从明儿开始我爸天天送我上学接我放学因为我爸爸牛做警察你就觉得安全感就是从小就不缺这个东西所以就觉得自信可能很大部分来源于这

这个我非常同意其实很多人的不安全感就是基于他成长过程中一直被否定尤其是身边的父母最亲近的人打压因为上一代父母其实像你父母这样包括我父母这样是很少他是不断肯定你很多父母他不是为了打压你他是怕你骄傲而且他那代人的观念他从小的经历他的那个意识他就决定了他用这种方式爱你

爱有很多种方式嘛他不会选择一个你最需要的一个方式去爱你他也是一种爱我很喜欢 00 后你看这次巴黎奥运会我看这些 00 后运动员的采访他们的状态我觉得哇

他们真可爱后来我还在分析啊你看他们父母可能基本上是不是就是是我们这一代再大一点对而且他出生的那一代的时候中国已经非常强大了所以他这帮小孩自然而然就非常爱国他们每个人都是我被祖国而扎他是非常真诚的我就觉得哇他们都好可爱好有能量而且他们特别不内耗他们非常直接我觉得这也是一个就是这一代人他呈现出的一种精神面貌

我们可能没有办法决定我们的父母决定我们在什么样的环境长大但我们可以自己去决定我们怎么过好这一生我们是承接上一代人的痛苦跟压力同时转化到我们下一代身上还是我们对抗它我觉得这个东西其实是包括你的电影《祝你幸福》里想表达的

有一些苦难是我们没有办法避免但是面对苦难我们怎么过我们自己的人生是我们要去选择这个很好这我觉得也是这个电影的意义它不是为了呈现痛苦它也不是歌颂痛苦而是痛苦这个东西只要生而为人或多或少人人都要经历生老病死或者对一个小朋友来说有人把他这个糖果抢走了对他来说那就是天大的一个痛苦所以我们其实应该学会当痛苦来临的时候我们怎么经过它我们怎么面对它通过这个痛苦给我们留下了什么

然后这个可能更重要它才会成为我们的阅历经历就是这样你不思考它你不反思它它会成为阅历的它只是一个经历苦难也是非常同意有一些事情为什么有的人过了事他就迅速成长有的人总在同一个地方掉进同样的坑里没错就是因为他不思考他不去总结我为什么面对这件事情是有这个遭遇或者他都归因于外因

所以其实人的成长不是怕经历事情而是怕白经历事情是的就是你的痛苦对你来说你没有思考它它就是个痛苦它带来不了给你任何

那你这些年我感觉你接的剧本角色其实都是在女性表达上非常有力量感的那种傻白甜你是不是觉得演起来无聊小时候都演过了刚入行的时候没什么经验没什么能力只能演那种角色这个无可厚非很正常没有阅历没有经验没有很多感受没有办法去承载更多更好的角色你看我的成长到今天我真的能够发现我已经开始收到越来越多有力量的女性角色这个跟可能几年前还不一样

包括我还说一个细节我现在进那个练衣直播间我就听见里面都在问哪个大胸显小哪个舒服我觉得这个都是很不一样的跟以前大家女生越来越能够展现我们自己然后我们能够表达我们自己的情绪表达我们的喜怒哀乐不用在意别人的眼光我们自我舒适是第一位的角色也是我今年上半年拍那个好东西你看

这个一定是相互的嘛

就像我说我越来越觉得这个角色跟你的一个缘分是很奇妙的小时候觉得我选的这个戏选的那个戏我现在觉得那都是角色来找的我是他们来选择的我他们让我来扮演他这个里面是很奇妙的一个感觉

是你散发出的那种气场能量吸引了他们我有一个朋友他曾经跟我说他非常喜欢你一个中年男性他看了你一个采访他说你跟他想象的完全不一样他以为你是那种传统大气温婉他发你这么有个性然后他有点受不了我说那你可以不喜欢他因为他也不用你想的人喜欢然后他肯定果断地选择不喜欢我了我觉得不重要不重要对 这个很正常因为我是有意识我确实跟我戏里都反差非常大

而且我以前特别喜欢演跟我反常大的角色就像我一个影迷说松家戏里都是苦命人戏外就是一个快乐小狗这个也是现在有这些社交平台你比如说我今天跟天真一起录这个播客有的朋友才能知道我是这种个性的如果他看电影里他一定觉得我是那种克制的 阴忍的其实就是也是有意为之吧我觉得不知道是不是我天生的个性也比较适合做演员如果我一直沉浸在那样的命运里那样的悲痛里是不是可能对我也有一些反噬恰好我不这种性格我恰好就是离开的时候就拜拜

快乐小狗归来我觉得你特别适合做视角媒体因为你这个人就非常有趣然后你有很强的感染力因为你能给很多中国女孩树林一个自信的生活状态就像我刚才说这些角色找你换了其他演员她很容易就马上谦虚地表达不不不是我幸运或者不不不是怎么怎么样你就会说当然就是我合适我特别喜欢这种状态面对别人的赞扬直接迎接她拥抱她

我觉得在中国女性里面是特别罕见的能力哦那我没这个意识没分析过因为我不是常常做直播吗包括我会看很多我的一些表达下面的评论区很多人就会表达他其实很羡慕这种能力他没办法他就会很容易谦虚哦很容易进入一种缩住的状态也不光女性很大一部分男性也会这样他缩住首先他是觉得要低调他觉得他不配赞美

她不配迎接赞美那她如果足够好呢她值得这个赞美她也会这么认为对我认识很多很优秀的女性当别人赞美她的时候她第一反就是躲避这个赞美而不是迎接这个赞美

所以我觉得其实很可惜因为当人拥抱在美说你会很快乐对首先你快乐这个是特别重要的你赞不赞美我在我这儿其实也还 OK 但是我就觉得我自己先高兴了特别重要我刚刚在那个采访的时候他们还说说有一个戏好像是我去演的我说对我说因为那个导演实在太需要我了他找不到比我更好的适合这个角色所以我必须得去帮他然后全场就爆笑哈哈

我说的是真的所以是不是还得回归到那个话题就是爱自己的这个话题这个词我们经常接受一个采访或者是在一些公众场合的表达都反复说爱自己但你什么是爱自己我有时候觉得我很难把它形容出来你能形容出来吗我也觉得它很难用具体的事形容出来比如说我给自己买个啥这些东西都没法去形容爱自己如果现在聊的话爱自己我认为就是接受自己

接纳自己诚实地接纳自己对你自己要知道你的优势短板优点缺点你都知道不是盲目的然后你全盘地接受它

这个我特别有感受因为我在很长一段时间都在与我的短板作战比如说我能清楚地看到我的问题我总想纠正它我现在就觉得不了就没有必要我纠正不了而且你那个东西恰恰是你身上最有个性的地方恰恰是你最与众不同的地方你费半天劲可能你往回掰了五度但是你这个时间和精力你用去做你的长板你可能能成长个二十度就我觉得何必来没错而且你纠正自己那个过程还不开心就像减肥这个事情

所有人都在问我你这么有钱了你这么有资源你为什么不去减肥还有人问我说你难道不想看到你自己瘦下来的快乐吗我觉得我是想的但是与之相比吃东西让我更快乐对在于你首先是一个健康的身体是前提只要你健康除此之外你就接受吧你可能就是应该是一个小胖子然后你就做一个快乐的胖子美丽的胖子怎么了而且胖谁说就不美

胖和美不是一个对立的好吗对我有时候发一些照片出来下面就会有人说你看看你觉得自己美吗我都很想回他说我觉得美要不然我发出来干嘛我肯定是觉得美那你这样回答他会被气死的

我觉得这个人脑回路怎么回事我要是觉得不美我为什么会穿上身我要是觉得不美我怎么会展现出来所以这样的人其实我也挺想去聊天的我一直在说一句话我觉得真的是善语结善缘很多人不懂这个道理就是你的语言是一个恶语相向的时候你知道那个箭最终回到的是你自己身上它就像因果一样你射出去的箭它会回来你射出去一个美好的箭它会回来一个美好的东西你射出去一个恶的东西它回到最终还是到你身上是

是而且我会发现有一些人的评论他其实不是恶意他是善意但是他是局限在自己的那个价值观里他觉得只有那样才是对的或者只有那样才是好的他特别想劝你其实我觉得也没必要因为每个人认为好的方式不一样对就是接受彼此接受这个世界这个美这个丑没有定义美是非常丰富的这个是很难用几句话说清的啊

美是可以培养的吗审美是可以接受训练的吗你才知道你像你经常出去旅行你走遍全世界你才知道这样也是美这样也是美有些时候他不知道的时候他就局限在他世界里对吗这就是我为什么写我那本新书《去遇见》的原因因为我觉得我看到了世界的多元和美好我想把我看到的东西分享给大家想让那些可能没有机会去看到那么多多元的人通过你的书就能够了解就这个是我当时写这本书的一个非常大的出发点

因为我感受到很多人对一个认知的局限比如说我拿婚姻举例子很多人可能在婚姻中很痛苦但他走不出来那个是因为他有一个执念那个执念可能是结了婚就不能离或者是离了婚我就不是一个成功或者别人看我离婚多丢人对他会有很多这样的东西他局限了他对于这件事情的选择但是他看到了各种方式比如说在这个电影里任能举头白慧后来选择离婚的时候

其实我蛮意外的因为我看前面肖扬言的罗宇他一直在追你反追你他其实想留住这个婚姻的我以为最后会是个大团圆真的我刚开始看我以为是个大团圆他那么努力地想留这个婚姻而且他每次不是都没离成吗是的所以最后我以为不离了最后看到

白慧坚定地选择了离婚的那个瞬间我是非常感动的真的我觉得她没有被这些好像在追你的行动打动她清楚地知道自己的人生要去往一个新阶段她那一刻的时候真正的大女主出现了她第一跟自己和解了她经历了人生滞痛就是对于这个孩子的事的离去

另外就是两性关系他跟他的丈夫孩子的父亲因为这个孩子产生的这种矛盾然后性别的差异性作为母亲然后父亲的不理解种种这些东西很复杂的交织在一起的时候他最终放下了

他放下之后他觉得他应该有权利去追求更好的幸福的时候那一刻这个人物的高光就出现了我非常喜欢他那场戏还因为他掀肚子那场戏我恰恰觉得在那场戏的时候他们两个最后的拥抱其实他们在情感上他们没离婚那一刻他们真正的拥抱在一起他们两个彼此知道我们其实是一起携手共同面对这个废墟的我们一起经历了这个遗忘的我们谁也没有抛弃谁

我们不存在埋怨我们其实是共同面对人生的这个遗憾这个绝望的但是在最终那一刻的时候我们一定要离婚

我们已经放下这个东西了甚至白慧觉得说我就是要寻求我心里真正想要的幸福的东西了那一刻很有光芒我觉得跟自己和解是一件很了不起的事其实在那场戏之前这两个角色虽然是夫妻但他们其实一直没有好好聊过谁都没有治愈过彼此谁都没有真正面对这件事情而且都是在彼此伤害甚至罗宇可能轻轻的一个笑白慧就觉得你现在怎么会笑呢你对于女儿的离世你现在还能笑得出来

他那个瞬间的那个愤怒和埋怨那个东西它是很复杂的但是它非常能够让人理解的它也不是就是说只是一种情绪

我还很喜欢白慧这个角色我觉得她在这个里面她是一个高质的女性的形象她没有在某些瞬间刻意地成为弱者她也没有有意识地要成为强者她很真实你说的这点我特别认同我会接触各种各样的女性有女企业家女网红或者是女演员各种很多人她其实会扮演强者就她内心就很脆弱但她一定要盯在那个地方扮演强者是的

他所有人都能看穿他是的你会对他有种心疼宝贝放下一点吧其实你用你最真实的你柔软的状态去面对甚至会理解你那个真正的强大强大有时候不是外在但是你看现在有时候也在一些影视作品中我就非常不理解那个职场的戏出场就得吹着风然后大女主特别撒的那个真正的职场不是那样的对吗我现在就不太喜欢这种虚假的东西

痛苦虽然是痛苦谁也不想面对和经历但是我们不粉饰它我们也不去逃避它就是真诚地面对它女性也一样女性我们柔弱的时候就是柔弱对吗可是我迸发出一种强大的时候我就是强大我尊重这个东西我觉得就诚实地面对自己对我觉得人是比较愿意或者说比较习惯于标签化的一个人比如说我对你的标签是个成功女企业家

那我配套背后对这个信息的解读就你应该是强大的你不能是柔弱的你应该出来穿着个大西装套装你不能是五颜六色的他就会对一个社会形象有非常固化的认知所以就是撕掉标签呀我觉得所有的标签都是让你去游泳去把它撕掉的不要被任何东西框住你就是你自己对吗

你说我什么了我就成梦了我觉得这个东西你自己如何看待自己认同自己非常重要是的就是我们看待一些优秀的品质我们可以向往和学习但我们也没有必要成为别人我觉得每个人成为自己的那一刻他才会是最有能量的那一刻没错因为每个人来到这个世界上那个自己其实已经足够好了对我们一生就是要找到他成为他就够了

有的时候人能成为自己的过程是真的走过那个废墟的过程就像白慧那个角色她如果没有那一场戏她没有那一个撕心裂肺的表达跟揭开自己的伤痛给对方给全世界看到的勇气她也不会成为最后那个淡然的能告别的人是的我记得之前我还看过一个采访大家就说有些时候当你没有经历那个痛苦的时候你不要轻易地跟人家说哎呀没事放下就好了

不知道他在经历什么然后你也不知道这个经历的时间有长短有的人可能几天有的人他就是过不去你不知道他是过不去还是放不下还是说他不愿意过去他很复杂所以我觉得他就需要时间慢慢去感受这个时候其实你陪着他就好了对的你陪着他就好了如果身边有这样的一个亲密关系不管是同性还是异性你就陪着他你也不需要太多的去给他下定义太多的去说一些开导的话我就让他自己慢慢经历时间会带他出去的

对有的时候我看到我一些朋友很痛苦的时候其实我知道他这个痛苦会过去我只能告诉他他有可能过去所以我能做的事情可能就是我在此刻愿意陪着你你需要我的时候召唤我一定会来但是我没有办法说这不是个大事对这种话是没有意义的对没有意义而且太草率了太轻而易举了电影中还有我跟那个吴月老师扮演的一个角色就是两个女性那个戏也很有意思它都有一点点错位感就是两个女人都在经历这个痛苦的时候可能

可是白慧看他们在面对痛苦的方式又是那么不一样然后白慧看到夏美云是这样基本就疯了化身了一个战士就是我为了我女儿我就是要跟你们所有人干我那个愤怒之辣们我全是愤怒我全是保护我女儿像一个母狮子一样的时候白慧特别心疼她

白慧就是一直在他旁边默默的什么都不讲直到有一天他们当着那个植物人女儿在房间里大吵的时候白慧冲到那女儿面前捂住她耳朵我看到那个细节对我觉得那个很动人作为女性互相的那种理解然后她也不会迭迭不休跟你分析她都什么都不会讲她就真的做这些事情的时候她后来跟夏美云讲她说你有没有想过如果你女儿活着她希望看到你这样吗

那句话是绝对打到了夏美云心里也打到了白慧的心里她也会想白慧在外面那么得体那么隐忍那么克制可是她回到家的时候她是那样的时候如果她的孩子在她不希望看到妈妈是这样的每个女人都会因为自己的孩子变得更优秀这个很神奇就她是一个相互的

她对孩子也是一个影响妈妈也会说我要成为一个什么样的妈妈让孩子因为我而更快乐更拥有爱更骄傲所以当他们孩子失去的时候他们那个瞬间世界就坦坦了他们就自我放弃了可是那个时候当你不是母亲的时候你经历这一切的时候你还是你自己

其实我觉得这个电影是真的蛮适合女性群体去观看的因为你能感受到不同阶段的真正的经历过人生的女性在面对她们人生的至暗时刻面对她们的痛苦的时候她们是怎么样互相支持跟治愈彼此是的所以我觉得你看到这个电影的整个过程其实也是一个自我疗愈的过程因为每个人人生中会遇到的痛苦是没法统计也不知道是什么但是无可避免我们每个人

我们每个人都会经历告别经历一些痛苦但是当你看到了他们的人生是这样过来的时候当你有一天遇到真正的巨大痛苦的时候你会相信你也能度过的你会知道你会经历那个废墟然后走到那个幸福去的这个电影也是因为游小颖编剧嘛她作为一个女性创作者她写的时候就在怀孕我们拍的时候她刚生完宝宝然后她就带着孩子去剧组所以她有一些作为女性创作又是一个初为人母的人很多很细腻的表达

就像你刚刚说有女性之间彼此的治愈这个东西我相信我也希望这个电影能够大家看到之后多多少少会有一些感受然后他会去有一些思考吧思考自己的生活自己的人生或者即将我们将面临这些的时候我们可能会提前看到了一些东西可能我们就会想到我曾经在一个电影中给我过这样的思考跟力量所以我觉得这个电影是有这个意义在的

现在如果你存在一个观众的立场不作为表演者的立场去看这个电影的话你觉得你会带什么样的朋友去看这个电影你会带你的母亲去看还是会带你的比你年纪小的朋友去看我觉得我会分拨带好几轮人去看

首先我要带我好的男性朋友去看这个其实对男性蛮重要的因为这个视角可能是他们没有感受过对对而且我一直觉得他在电影中对于男性女性的两种差异性他没有一个评判他不是说男的这样就不对女的这样就对他没有他就是很真实的呈现事实上生活中这个东西也不是一个对错男人就是比女生成熟的要晚因为男性的交流他们就是都在酒里嘛女性是一定要很细致的表述自己的感受

然后有眼神有身体的支持这些东西你看从小长大就是女孩可能要先懂事一点她这个自然而然她不是一个什么一个对错的事就像我开玩笑我说我在戏里好多场戏面对肖扬演那个角色的时候我心里想的都是我把他当成我儿子演

要不然你觉得她也太令人生气了对啊我就觉得我说她的母亲我就可以包容她我看她这样我就可以轻轻一笑就孩子没长大呢这就是母性啊一个女人可以没成为母亲但是她有天生的母性她这个东西很奇妙所以我觉得我先带我的异性朋友们看那我倒觉得这个片子也蛮适合秦丽去看的因为它可能会触及一些可以讨论的话题

他不是一个就是那种哈哈哈哈解说的电影他是尤其在面对民宿关系的时候或者是人生的真关系的时候大家一起去看这个电影有很多彼此的照见是的然后彼此出来可能会心一笑或者彼此很不一样的一个拥抱

或者一句祝你幸福或者这个祝你幸福可能是咬着后槽牙的祝你幸福它可能会很不一样很有意思其实我还是非常喜欢走进电影院看电影的因为它是一种和陌生人的情绪共振这个东西你在家里不管你的设备有多好你是感受不到的就你会发现你理解的悲欢和其他人有共鸣的时候你的快乐是加倍的是的 是的同意在电影院然后和观众在一起看电影我也特别喜欢

对于我自己的电影我首先是我自己的影迷我有时候确实看很多遍有时候没有什么太多心理的想法去看我就会专门挑我的表演去看有一些东西再总结一下哪个地方再怎么样是不是这个地方再少点那个地方是不是少想了一步就会再仔细地去分析一遍有时候就是特别喜欢去电影院跟大家一起看看大家的点是什么有些可能他怎么这笑了我没有因为每个人都不一样电影这东西本身就没有答案

你的感受就是最重要的你看到什么你感受到什么就是什么你有过对你自己人生状态或者生活状态不满意的时候吗没有从未有过从未这么坚定地给我这个答案我本来是想问你当遇到了不满意的时刻怎么调整然后没有办法问出这个问题不会让你给第二个问题问出的机会没有 真没有一直都是非常好

其实我觉得这个很大的一个原因是因为你比较简单尤其在你所从事的这个职业里面我认识那么多人我觉得你真的是非常简单你信任就是全然的信任交付就是全部的交付投入就是彻底的投入你没有那么多小算盘所以我觉得这可能是不是你会比较满意自己和快乐的很多原因然后你又能接受一个事情就不是完美的吗是的而且我对很多东西

我不期待我自己分析过我那天还在聊就是电影中的人我就想到了这个词我首先我接受我自己然后我接受命运给我的一切我相信命运然后我对于很多东西我不太期待我觉得今天这事该我弄我就尽全力以赴然后我想受它我对于结果没有期待

你没有妄念你不会由于一个事情比如说演了一个什么戏你就觉得那我要去拿影后或者其他那些东西你没有那些你就是纯粹的把这个角色完成了对 而且因为你享受嘛你演的时候你开心啊对吧那个结果这东西不受你控而且你如果过多的关注它你会衰老的它会挂到你的脸上因为你一直在想这些东西我不希望想而且我一直觉得做事情就是尽人事听天命

大事都是老天爷决定的不是你决定的不是哪个人决定的你做这个过程中你尽你的能量去做好它你也不是为了那个结果是因为你真的享受它你干这事你就是纯粹的嗨纯粹的快乐就行了这是保持年轻的秘诀这个东西其实可能十年前或者五年前我都是不认同的

我觉得人定胜天但是我这五年我接受了一个非常大的认知上的巨大的转变你为什么会有这个转变你经历了什么吗是我确实发现很多事情你的努力是没有用的就是在大事面前你过于渺小了你再有能力或者你再想努力你也什么都改变不了你就接受了这就是命运只是说命运每一个阶段给你出的题不一样面对这道题的时候你想怎么答它

你慢慢懂了这件事情之后你的内心会获得一些更大的能量真好而且你就从聪明完成到了有智慧的一个转变

你说的这个东西我想起我很多年前跟林浩导演讨论过这个话题他当时跟我说他说你很聪明但聪明有的时候是智慧的天敌那句话我当时觉得哇好牛但是什么意思也不是很懂有时候你想走个捷径通过你的聪明才智去省点事结果你发现得绕更远的路再走就人生没有一步路是可以少走的该走的都会走这是这几年一个比较大的感触这就是你的经历成为了你的阅历

你经过思考然后你得到一个智慧的答案这个很了不起就像说很多人经历他不会去思考这些东西白经历也没有用他不是说你受苦你就能从苦难中得到什么那你怎么会有这个结论的呢你又没走过什么弯路对呀我就是无师自通行你播客听众说这太气人了这气是来气我们的吗

但我觉得这样特别好我特别赞赏你的这种特质但是当然我也是经过思考的啦有时候自己也会想一想但是想的过程不是太漫长因为我脑容量确实不太行我脑子不是很好使的人逻辑性什么这些都不行学习也不好没有训练过学习的脑子但是依然我还是会去想一些事想一些东西然后就比较快地达到了那个东西我觉得还是老天爷对我好吧

那我想跟你讨论一个话题就是质感质感我觉得是个很虚的词因为无数的人都在跟我说比如说这个事情要有质感这个方案要有质感这个画面要有质感或者接一个项目这个项目要有质感你觉得质感是什么你可以把它描绘出来吗我给你举个例子曾经我有人探讨说什么是好的表演我说了一句话我说有些人表演表演得很好但是他没有诗意

我觉得可能是跟你说的这个是一样的感受都是一个虚的词它就很难去形容真的是它太使劲了吗太多细节或者技术了吗它缺少老天爷赏的那个东西就像跟质感和诗意是一模一样的

他真的很难去形容出来质感是什么他太复杂了你说质感出现在哪出现在老天爷赏给我的出现在我从小接受过的教育审美家庭谈过的恋爱喝过的酒他可能都是他很综合但是确实很难说得出来但是他肯定存在说不下去了把天真不天真女士聊不下去了正在思考这个失忆是什么

诗情画意虽然美丽我心中只有你有版权吗能唱这三句吗不超过十秒应该可以吧我觉得你是个特别爱养生的人你是从什么时候开始养生的越来越爱自己之后小时候不知道都不知道啥叫养生啊

我挺爱养心的心情的一些东西你比如说落到细节里啊比如我挺喜欢搞那个喝茶的意识感的每天点不同的香坐在那儿就搞搞这些包括比如说泡个澡很小的事情啊点个蜡烛点个熏香就那一刻我觉得它对心情有一个疗愈的感受我爱买蜡烛就受你的影响

我们很小的时候第一次去你家给我的印象就是蜡烛特别多对 特别多味道有特别多鲜花和蜡烛的味道让我觉得这个家就特别的有诗意你看看这不就用上了

我忽然悟了什么叫失忆了就是它是一种淡淡的浮在空气中的让你有幸福感受的和你觉得这个人真的生活上他不是装念给别人看他是给自己享受一些细节对啊这个可能也都是尊重自己爱自己的一个小小的方式吧我觉得还是比较有效的我在做这些事情的时候我就觉得自己内心很快乐很平静很舒适很缓慢

生活很美好这不就是疗愈吗整体上我觉得你还是个挺复杂的复杂不是不是我的意思是说其实你的个性是非常活泼的但你的生活状态其实挺静态的你的能量值又是非常高是的对能量长得特别强我身上就反差的东西挺多的有一次我跟孙小华说你今天能不能去运动一下他说好我答应你然后晚上我问他你运动了吗他说我去做 SPA 了哈哈

我最近在骑行嘛我骑行就很快对对对我想问问你这事我看到你骑行你怎么会怎么会骑行对因为我意识到我骑行的快乐并不是骑行带给我的而是那种风驰电掣的感觉迎风那个感受所以我一定要去环境很美的地方要在不晒的时刻要在那种没有人的时候可以让我上速度的地方感受到风从你脸上划过的一种速度感那你腿不累吗不累这个也是这个运动跟我比较合适的原因

其实我也特别喜欢骑马你也喜欢开车对我也喜欢开车我喜欢的就是速度其实在我喜欢上骑行之后我总结出来的我只是喜欢那种创造出速度感的感觉会让我的肾上腺素飙升我其实喜欢那个只是骑行恰巧是这样一个运动明白那你不会有一天去骑摩托吧我有摩托是驾照的我从小就骑摩托好酷啊那你的皮肤保持的这么好的状态你觉得是天生的天生的然后内心快乐简单

我喝完酒喝大了第二天皮肤都特别好这个我打是青年你喝酒的时候很开心比如你喝闷酒那你肯定不快乐你脸上都会喝的是开心的酒那脸上都有光啊这个东西是不能在这分享啊这好像是不是不太健康比如说我就经常熬着快乐的夜熬夜肯定是 99%这个世界上不推崇的不健康的一种生活方式可是

可是我熬的是快乐的夜我特别开心我也经常熬快乐的夜对吧因为夜晚的时候我就会愿意写点东西或者跟朋友做一些深度聊天它就会比较容易实现放点音乐啊很安静对就很有那种氛围感是我也是尤其在白天工作忙的时候然后各种各样的回到家里自己一个人就觉得那个世界是属于自己的沉浸在那个里面的时候就听听音乐放放蜡烛喝一杯哇好开心啊哈哈哈哈

那现在我要开始打一个广告这也是我播客的第一个广告哦你这还要鼓掌对啊我这是情绪价值啊多好呀大家知道我也非常喜欢熬夜嘛因为有时候还要处理一些突发的事件啊就会熬大夜能睡一个枕觉就是很奢侈的事情但是你第二天要怎么保持一个好的状态去面对这个世界呢所以我会选择一些有黑科技的东西

比如说这个海兰之谜的奇迹晚霜它是能够开启细胞的生眠模式的因为它们家有一个全新的抗老因子 MRA3 和灵魂成分神奇活性精粹可以促进细胞胶原和粘多糖不断新生简单来说就是哪怕你人没睡够肌肤也能睡饱美容觉我就是想选一个真正有功效的到位的就用它就得了

对因为像这款产品它的质地就非常的滋润上脸后能够迅速吸收就算隔天晚上没有休息好第二天早上醒来发现我脸部的状态依然是颈直头亮的整个人看起来气色也很好能让我在这个紧绷的工作和节奏下依旧美得毫不费劲我是经常三件套做 SPA 按摩之类的然后泡澡敷着面膜或者是那种厚厚的面霜看夜景这是我的放空三件套对你做这些事情的时候我都亲眼目睹过

有的时候人需要一点仪式感这个仪式感其实是对自己的一个奖励机制就是我辛苦了一天了但是我能迎来这样一个奖励机制像我有全国各地各种按摩师傅的电话每到一个城市在工作与工作的间隙有缝的时候我都要找按摩师傅给我按一下上海那个就是你介绍给我的哈哈

北京你需要吗需要我就有各种各样的按摩师傅有女孩帮你推推精油的也有男生帮你劲特大给你掰来掰去的那种每个人可能有得找到自己的放松方式找到你自己的那个仪式感享受其中我睡前呢就会厚涂一层那个洗净完霜直接睡觉我就觉得带着一种安全感因为你知道你整个睡眠的过程其实都有保湿保护着你因为现在很多夏天开空调冬天开暖气房间其实特别干燥

你马上要去巴黎适当周了吧对对对九月中下要去巴黎了那你可以帮我代购吗 OK 没问题我这事没少干孙小花去世界各地都给我代购过各种东西因为我们每次逛街啊就是她早早买完在门口等待我我长久的在里边待着不愿出来有一次在巴黎具体店名我就不说了我在门口站着等了她很久后来店员非常好的跟我说你要香槟吗我说给我来一杯谢谢然后我在门口站着都快喝大了她还没出来

我第一次早年间跟宋家逛街的时候他说怎么会有你这么爱买东西的人我已经算很能买了怎么还会有你这种爱买东西真的我真疯了你什么都要买而且我跟天真是去过全世界各地的奥特莱斯因为大家也知道那是一个就是打折的嘛然后有时候相对会便宜一点的那种比较划算东京巴黎佛罗伦萨

纽约洛杉矶全部哇大包小包我就发现他什么都要买有一次你记得我们每人买了几十个杯子回来吗徒手就是我们去机场前先杀去了巴黎的奥特莱斯然后在那里发现一个水晶杯比国内便宜很多我就大概买了二三十个然后也忽悠你买了二三十个而且我们一起逛街是特别好的搭子彼此绝对支持然后天真有一次给我推荐一个羊肉山我在她家买了十几条羊肉山

然后就一声好看好看拿下拿下对对对然后就 OKOK

逛街就是需要这样的搭配我就不喜欢那种你穿什么他都说一般然后说你有了拿任何一件衣服他都说你有了呀扫兴让我给他挑任何衣服他都会说哎呀我现在穿不上了我就会不要做扫兴的朋友对啊只要你有能力去做这件事情如果你没有能力那我们不鼓励啊能力的话你自己可以这样为什么不这么做呢对吧但我也不是完全盲目的有些你不好看的我还是会跟你说的对我还是比较听劝的对对对对对

我们现在还能约得上今年一起去旅行吗你后面怎么个安排你是不是要进组了我没有我现在先这个祝你幸福的宣传期还有我有一部剧集我演张国明校长那个戏央视一套就会跟大家见面了这两个戏正好在入线所以要宣传期然后就干嘛就一系列宣传活动然后九月中下去巴黎巴黎之后其实我觉得咱们可以约个旅行

其实女校这个项目来找你我还蛮意外的我也很意外因为觉得我说啊怎么想的而且因为导演我合作过嘛就是费振翔导演嘛然后我说我跟张老师确实外形上其实不是第一反应上会能想到你的不太接近那你那个剧照真的好像他嗯就是我越演越像他我开始我就想说因为张老师是我们全国人民热爱的人

是一个在世的伟大的人其实要想把他演好对我来说也是一个挑战但是一见他之后我就抓住了一个抓手就是他是东北人

对你的老乡对所以老乡见老乡一下子啪就搭上了然后东北人那种松弛那种幽默彼此完全能 get 到所以你在演的时候用了东北话对我就看到了张老师私下里是非常幽默非常风趣非常可爱的一个人我就这个作为塑造他第一个抓手同时当时他的那种伟大无私他的精神通过他做的事情慢慢的也会去呈现出来我觉得演一个大家都知道因为大家看过他很多采访很多照片就是

大家都很熟悉的人其实是很难的而且一定会面对很多的争议会有人觉得你像有人不像我不怕这个东西我不惧怕这些我觉得我要做的事情更重要而且这个戏本来对我而言我就不是想说展现我所谓的什么演技我觉得这部戏实际上通过我让大家看到张老师

去记住她她的这些伟大的事迹她为什么成为一个当今时代的一个时代偶像她是有原因的我们要感受她身上那个伟大无私的精神我觉得更重要其实我认识很多各行各业的优秀人士我发现他们很多人身上有一个共情就你说的这种幽默感

是的他们那个幽默感我觉得就是一个人的亲和力吧对我也看到一些我很喜欢的人很厉害的一些人物当我接触他的时候我发现他用一种让我瞬间放松或者瞬间很容易跟他亲近的方式这个是很有魅力的一件事情我也希望张老师把他这一面塑造出来之后你会发现他是一个很有很有人格魅力的一个人当然他做的事情很伟大无私但是他这个人是很有意思的

你现在还会去音乐节吗还会想去吗快给我接点可以啊这还不好安排吗真的我前两天去那个阿娜亚的虾米音乐节然后听了杨乃文唱了左手的你啊右手的你啊自己的花一生我就想起你了你跟我一块去唱啊哈哈

就像其实也会有一些戏找我去客串或者找我去演我都通通拒绝这个事你自己要想清楚我觉得我毫无能力我一定会做出一件很可笑的事情那也未必真的很可笑因为有的时候演戏不是你一个人的事情你知道大家在共同帮你塑造又收回到白慧掀肚子那场戏那场戏的摄影跟我完全融为了一体

我不得不感慨如果那个摄影稍微客观一点冷静一点白慧会显得有一点奇怪你会认为这个女的有点矫情你那个镜头是有呼吸感感觉到镜头在呼吸对就是摄影跟我一起表演她跟白慧是同频的所以你就完全跟白慧共情和融入了

他如果稍微客观一点你的观感就会变所以我想说的是一个人的表演不是一个人的事是大家共同帮你塑造包括白灰那场戏穿的内衣为什么选择那个吴丽老师非常厉害在众多内衣里选择了一件妈妈的内衣孩子已经失去了但是她心里对做妈妈这件事情没有那个这个哺乳内衣对她没有放下做妈妈这个身份和这个东西所以你看看众多的细节让观众对这场戏对这个角色有共鸣你也可以做到因为演戏不是你一个人的事情我做不到哈哈

你不要谦虚嘛我没有谦虚你要相信你只要相信你就能做到当然你要是拒绝相信那你肯定做不到人人都可以成为演员你可以出本书啊真的我还是先去跟你直播吧你带我直播我直播说说你老说我这我生活中我是一个喜剧演员但是我在作品面前对你没演过喜剧很少因为没有喜剧想到找你也有

我觉得这个很难啊喜剧很难真的很难就是得真的得诚实的面对自己我觉得我可能还缺乏那个能量和那个能力你可以诚实面对自己我看你挺诚实的真的啊你就是说我也挑战一下你也挑战一下你挑战吧我别挑战我人生已经很多挑战了我不用去这个行业里挑战自己好我挑战一下我准备有合适的机会我挑战挑战喜剧我觉得你喜剧能演的很好真的吗真的因为我曾经演小品嘛在台上包袱一个没写春晚嘛我记得

我懂我懂

沈腾说小号老师你太捧场了他说要观众都是你这样我们太好演了我真的觉得他们很厉害他们那个节奏他们那个松弛感加节奏节奏那个东西如果是我讲可能就不好笑对那个很了不起很厉害但是你可以演一个喜剧演员真的那痛苦的喜剧演员是吧就是怎么都逗不下大家的喜剧演员挺好的哇那个很痛苦啊他的生活中干啥都好笑一上台就不行哇

这个很好这个是个好角色然后他就不断的怀疑自己最后他就做直播了你怎么讲的有点像李旦你是因为他量身定做的这个角色李旦干啥都好笑好笑他也很棒对我最近还看他那个深夜直播杂货铺吧小卖部反正他念信嘛哇我就

我还买他卖的那个牛肉干了嘛我准备用这个要挟他请他看我的电影首映牛脆脆是吧牛脆脆好吃

我觉得喜剧其实是一种独特的视角对既定事情的一个拆解就这个事情有人看来是无聊的但喜剧演员或者是喜剧编剧他就能在里面看到笑点然后他通过语言的组织跟节奏的组织就能让他变得好笑而且做喜剧的人都是非常聪明的人聪明和智慧兼顾的人他们才能够去做喜剧我有一次去那个第三届特殊大会我不是做那个领校员吗最后总决赛的时候场上好像是徐真 沈腾 李大爱 大老师

还有罗永浩吧罗老师应该是这些人他们浑身都是那有笑点的人然后又很容易抛梗我就觉得我在那个地方特别的尴尬结果只能讲些你知道有的没的硬撑一下我就觉得那个能力是羡慕不来的是的你还是选择做自己吧在那个时候我跟李旦我们俩交流过这个问题他其实有一篇播客叫做我的语言系统是怎么来的我认真听了因为我当时正在思考这个问题比如他的语言节奏语言系统是他从小的成长经历

他喜欢那些很多搞笑综艺啊对啊他看过那些书然后我可能就喜欢总结我喜欢分析对对对我是比较理性的那一套东西对对人家节目组请你去可能恰恰需要的就是你身上这一点呢这我知道嘛我就说我能说那么别的我说不了我接不了梗而且你最近那个节目我看了很好看啊你说的都很好总结的都非常的有高度且有格局感觉有点硬朴哈哈哈哈

感觉有点硬说真的说真的很好那个节目也好看哇我发现就又出现很多新的那个脱口秀好厉害啊他们那个小鹿是不是小鹿他那个好好笑我之前听他讲那个化妆那个我就笑的不行他很女性嘛还讲他那个结婚办婚礼那个哇我笑死了他是一个很可爱的人很可爱他很厉害他的技术也很强下次有线下专场我请你去吧好好好我看过他一个叫女儿红的线下专场非常好真的啊

炸裂啊炸裂而且他谈到了很多敏感话题他中间谈到了月经谈到了一些就是正常你在喜剧场合听不到的话题他叫女儿红嘛其实就指这个东西哦哇真好他讲了很多女性的东西他当时讲到月经的时候他就说现场是不是有些男士坐不住了然后我前面有个大哥说是就是整个那种松弛感然后那种对生活的拆解你就感觉他是个很全面的人是的他可能是偷口秀界的你六边形战士对干啥都可以技术非常全面厉害

他很强他的那个专业技能首先就很强那你下次去啊我干什么去去我们节目里看看呀我真的我自己在家练过对着镜子试图想说大家好我是

然后发现也不行是吧不行那真的很难的真的术业有专攻啊各行各业啊都是不是说会讲话就行对不是说会讲话就哈哈到那儿就能还是要冷静的诚实的面对自己那个各项技能真的还是要靠各个领域里的人你专业什么东西都讲这个专业人家说我修人的眼真的是专业的我当然说我自己都尴尬的就是都赶紧走吧

你想想如果真的站在台上就太可怕了那些斯文还说其实你没问题给你写好稿子你就行我说你拉倒吧我真不行他们之前也是这样骗我的说给你写好稿子就行对你说那几段也还 OK 我很勉强对我已经尽力了但是还 OK 就是我能感受到你其实非常紧张但是你控制住了你的紧张这个就非常了不起

人人都紧张,关键我们要训练的是控制紧张的能力,通过什么?就是你平时的积累跟学习,就是练习,练习,对,你只要练得越多,你熟能生巧,你心里就有底了,在你紧张的时候你能控制它,这点我给运动员学的。

我现在真的非常喜欢运动员奥运会我天哪我都快疯了我现在在运动员身上感受到很多然后放到我自己现在当下的这种阶段我真的学到很多我这次不是去巴里康奥运会了吗带我爸妈去的我就感觉以后每年奥运会我都会想去我也要去下次一起去下次在陆山基对我们可以一起去 OK 我要去我一定要去我一定要去好那就奥运会期间先把你的档期扣出来四年后档期请扣出来至于忙到那会儿吗太能吹了

我觉得还是你现场的感觉是不一样的对 肯定不一样有一种看演唱会的感觉但是又是一个未知结果的东西对然后现场那个刺激哇 太刺激了而且你看运动员的他的那种首先是技术别说了就是他赢的那种心态跟内心的东西是非常明显的我看那个射击比赛中

中国队那个女孩她这一枪打出去的时候输了韩国队好像两分吧她教练真的情绪价值要拉满的就说没事放下放下这女孩大概低头大概闭眼的三秒起来砰一枪一下子瞬间赢回两分一下子就逆袭了然后解说员就非常兴奋说她说对我们设计人员就是这样当你放到人身上也可以去这样理解当你这枪已经过去的时候它过去了你不要再想这个了这个东西不要受它影响了你现在就是要享受你当下这一发

其实这句话我讲的那个一点就是立地成佛就是你此刻当下关注的就是当下就是你激发自己所有对前面的东西过去了你不要为过去的事情懊恼你也不要为没有发生的事情担忧这个都是太没有意义的事情把当下这个事情享受到怎么没有掌声呢

情绪价值啊朋友们情绪价值我就是一个情绪价值大师而且我是真诚的我发自内心的我觉得这个东西情绪价值是非常有力量的她说我是情绪价值大师我从来没有听过情绪价值后面跟的是大师两个字的天哪可以可以我给你搬个阵吧好的我需要

我原来想做一个大师课就是找各行各业的大师来分享自己的各种能力我可以作为情绪大师这一套出现对对对你真的可以我有时候看我的播客的评论区大家会有各种各样的状况跟问题关于情商人际交往方面的问题呢可以去看我的情商课如果你是表达技巧跟沟通方面的问题呢可以买我的第一本书叫把自己当回事儿

如果你是对人生想要更多的理解想要对人性有更多的洞察那你可以买我的第二本书叫《通透》

如果你是想要生命更多的体验了解自己更多的可能性那你可以关注一下我的第三本书叫做去遇见也非常高兴在播客这个平台跟大家遇见大家对日常生活或者工作里有什么困境或者感受可以在我的评论区分享我会挑一些有代表性的问题来统一回复大家你要录个收尾吗我们就这么强行结尾了因为人生好难所以祝你幸福希望大家都能找到自己的幸福方案

配方不同但是每个人都可以直达幸福的彼岸感谢小花来我的播客做客大家一定要多多去支持小花的新电影祝你幸福听到播客的朋友们这个电影正在热映中可是刚开始的时候我们不是说不结束的吗我可以用语言上结束你可以在行动上不结束 OK 那我就一直在这嘚吧是吧第一个

第一个来了不肯走一直在这录的人不许给我停机我要继续录下来好的那我们就下期再见好的下期再见谢谢大家爱你们哟我是快乐小狗拜拜拜拜