Deep Dive
直面Bug，用强者思维破局成长：杨天真视角下的职场与人生
我的播客订阅量近期突破55万，这让我倍感欣慰。本期节目，我将回应听众在评论区和来稿中提出的职场和人生困惑，主题是“直面Bug，用强者思维破局成长”。
工作与意义：摆脱比较，聚焦自身需求
一位听众“爱闹的猫”提到，工作后的成就感不如学生时代强烈，难以找到工作的意义。对此，我认为，将工作意义建立在与他人比较的基础上是错误的。学生时代有固定的评价标准和外部激励，而工作则需要建立在自身的人生系统内寻找意义。
不同人生阶段对工作的需求不同。首先，工作要满足生存需求；其次，它应带来个人成长和正向影响；最终，它或许能为社会创造价值。 清晰地列出你对工作的需求，例如赚钱、成长、社会贡献，就能找到工作的意义。新环境的刺激感和成就感是短期的，工作的核心在于明确当前阶段对工作的需求，并学会分配注意力，懂得拒绝不必要的工作，才能在长期保持动力。 我建议设定一个完整的工作周期，例如两年，完整体验工作的全过程，才能更好地了解工作内容的运行规则，并从中发现自己的长处和短板，最终将工作作为发现自我的手段。
自律与自控：找到你的专属模式，摒弃外部评价
另一位听众“辣椒醬”则困扰于自控力不足和拖延症。我认为，自律和自控的关键在于找到适合自己的模式，而不是盲目追求所谓的“完美”。 摒弃外部评价对自我的影响，找到真正的“我想要”，才能建立有效的自控力。 我的经验是，目标最重要，手段只是一种方法。找到最有效的方法，并发挥自驱力，才能真正实现自控。 我花了近40年才找到自己真正热爱的运动——骑行，这让我深刻体会到，真正的自控力是找到一个方式之后，发挥自驱力，而不是靠意志力去克制。
离别与人生：接受无常，放下妄念
听众“PP”提出了如何看待离别的问题。我的观点是，从内心全然接受自己是普通人，一切事情发生在自己身上都很正常。人生无常、一切不可控都是常态。 人的痛苦大多来源于妄念，即执着于无法得到的东西。 理解这一点，才能更好地接受离别。 我们在他人的人生中只是配角，而每个人都是自己人生的主角。 接受离别，接受人生的无常，放下妄念，才能获得内心的平静。
快速熟悉行业：找到理想模型，打造自身稀缺性
最后，“小半” 询问如何快速熟悉一个行业，如何判断自己是否擅长，以及如何从“会读书”到“会赚钱”。 我认为，快速熟悉一个行业的方法是找到理想模型，研究其运行规律；锚定理想岗位，分析所需特质；并有意识地打造自身的稀缺性，匹配市场需求。 “会读书”和“会赚钱”之间没有必然联系，“会赚钱”的关键在于拥有稀缺资源或技能，并能灵活应变。 在职场中，打造自身的稀缺性，才能拥有更高的溢价能力。
总而言之，无论是职场还是人生，都需要我们直面挑战，用强者思维去破局成长。 找到适合自己的方法，明确目标，发挥自驱力，才能在不断变化的环境中，找到属于自己的意义和价值。
为什么工作的成就感没有学生时代强了？
因为学生时代有明确的评价标准和假期，而工作后需要自己寻找意义和平衡生活与工作。
如何寻找工作的意义？
将意义感建立在个人成长和自我价值实现上，而不是与他人比较。
为什么新环境的刺激感会逐渐减弱？
因为新环境的新鲜感是短周期的，工作核心在于明确当前阶段的需求。
如何在工作中分配注意力？
学会区分哪些工作需要创造性思维，哪些只需流程化完成，并懂得拒绝不必要的工作。
如何提高自控力？
找到适合自己的自律模式，摒弃外部评价，明确真正的目标，并选择最有效的手段实现。
如何看待离别？
接受离别是人生常态，理解自己在他人生命中的角色，珍惜当下。
如何从零开始熟悉一个行业？
找到行业内的理想模型，研究其成功路径，分析所需特质，判断自己是否匹配。
如何从会读书跨越到会赚钱？
读书和赚钱是两个不同的赛道，赚钱需要掌握社会信息和灵活应变，打造自己的稀缺性。
- 不要与学生时代比较，应往未来找锚点。
- 意义感应建立在个人生命系统内，而非比较级之上。
- 明确不同成长阶段对工作的需求，设定工作目标。
Shownotes Transcript
我的播客成为了近五年来平台订阅增速最快的节目，感谢听众朋友们，本期播客收集了来稿或者评论区中的困扰，来自我们工作生活中一些bug点，Q&A主题是「直面Bug 用强者思维破局成长」希望我的思考和分享能够帮助到大家。收听愉快——
00:49 将Bug看作常态，解决Bug的过程才是会给你的记忆里留下彩球的过程
01:39 Q1 工作的成就感没有学生时代强了，怎么寻找工作的意义？
02:48 将意义感建立在人生系统内，而不是比较级之上
04:21 新环境的刺激感与成就感是短周期的，工作的核心是明确当前阶段对工作的需求
05:37 在工作中学会分配注意力、懂得拒绝
08:15 设定一个完整的工作周期，了解工作内容完整的运行规则
11:16 把工作工具化，从中不断发现自我，找到自身的长处和短板
13:13 让工作成为发现“自己”的手段
15:11 Q2想提高自控力又忍不住拖延，对自我行为控制感到迷茫和挫败
16:20 每个人需要找到属于自己的自律、自控模式
18:09 摒弃掉外部评价对我们的影响，寻找真正的“我想要”
22:39 在我眼中，任何事情目标最重要，手段只是一种方法。明确目标后寻找对自己最有效的办法
25:27 花了39年才找到我喜欢的运动——骑行带给我的感受
27:46 真正的自控力是找到一个方式之后，发挥自驱力
28:38 Q3如何看待离别这一人生课题，如何接受离别？
29:46 从内心全然的接受跟理解自己是一个普通人，一切事情发生在自己身上都很正常
34:32 我们是自己人生里的主角，但在他人的人生里我们只是NPC
34:50 人生无常是一种常态，一切不可控是一种常态
35:21 人的痛苦大多来源于妄念
37:16 Q4从零开始接触某一个行业的时候，怎么快速熟悉？怎么判断自己是否擅长？怎么从会读书跨越到会赚钱呢？
37:37 找到你在这个行业的理想模型，研究它的运行规律
40:58 锚定一个你理想的岗位，先分析这个岗位需要哪些特质才能成功
42:02 会读书的人掌握的是学习方法跟理性思考，会赚钱的人掌握的是社会信息和灵活的应变
43:15 社会是一个巨大的资源交换，你越是稀缺、匹配的需求口越大，越赚钱
45:37 在自我成长的过程中，有意识的去打造自己的稀缺性
BGM: Everything Must End.
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