We're sunsetting PodQuest on 2025-07-28. Thank you for your support!
Export Podcast Subscriptions
cover of episode 462 - 我俩心理好阴暗! 原来我就是电视剧里的邪恶女配

462 - 我俩心理好阴暗! 原来我就是电视剧里的邪恶女配

2025/3/5
logo of podcast fit4life | fitgirl weekly chat

fit4life | fitgirl weekly chat

Transcript

Shownotes Transcript

好大家好欢迎回到 Figures Weekly Chat 我是 Jazelle 我是薇娅让我们与自己与食物更好的相处今天是 462 期今天的节目里我们俩决定聊一个特别敏感的话题这敏感吗敏感呀这就是自爆呀

就是人的阴暗面然后我们俩会在这一期里尽量坦诚地说出一些反正我觉得是我心里非常邪恶的想法

我觉得特正常我就不信谁没有这些想法说实话只是大家都没有这么总结出来而已但是有一些我觉得是挺羞于其耻的反正一会儿聊的时候再说我觉得你觉得羞于其耻最大的原因是因为没人说这些所以大家都只觉得自己有觉得别人没有咱们说出来之后就发现其实大家都有了

我跟你说甚至有一些点是我自己都不承认我自己有就是我自己不承认我自己有我知道别人有了我还会榨着别人的那些那我觉得我也差不多来吧这期录完大家该不喜欢我了这期咱们录短短的不能录太长不要给自己制造一种庆祝难输的效果以后再洗都洗不清

行为什么我们会选择录这些话题呢是因为那天我跟姥姥抱怨了好多事然后抱怨的时候她就说她也会这样然后她说完以后说你发现没有咱俩太阴暗了就是咱俩的这个行为其实本身就是一个特别不好的行为这样我先说一件今天下午刚刚发生的事我想知道大家有没有跟我一样就是有没有过一个错误比如发生了一件事

这个结果是不好的而导致这个不好的结果基本上你是那个主要责任人或者说这是因为你的原因才造成了这种不好的结果但是你这件事发生了后你的第一反应就是责怪别人因为你们知道就是我呢想去跑那个无锡马拉松的半马

然后呢我也就是自己也报了名然后也问了好多人然后别人跟我说说老爷我们这边能给你一个就是叫什么赞助商名额因为大家都知道无锡是很难中签的就特别感激然后我就当时还反复确认我说这个名额是有的对吧报上了对吧他们说名额有放心老爷给你留了在我心目中这个名我就已经报上了就是我肯定就是能跑的了我就一点都没有再在意过这件事

我今天就是无意中翻短信我是想找一个别的短信我突然发现在上周一的时候我有一条短信那个短信是说恭喜您什么类似于就是什么中签无息恭喜你中签了你现在点击那个报名对对对类似于这种的就是说让你什么点击什么那个什么海澜之家我忘了什么就是赞助商名额给了我一码

然后说请最晚于 2 月 28 号完成报名然后我一看我就惊呆了因为我跟你说我一点都没有看到这条短信然后我看了一下这个时间是上周一的上午 10 点多那个时候我正好去大家看应该已经看到我 vlog 了我是参加那个一个 Jones 的品牌的那个登华的活动所以我就

彻底就不知道有这条短信我赶紧就把这个短信给发到了那个群里面我就问大家我说这个怎么回事啊他们说你没报啊说那不知道还能不能报了我当时那一瞬间我特别生气

我生你们所有人的气我首先当然是生珊珊的气因为我觉得珊珊你帮我去找了这个名额你为什么不提醒我呢到报名时间你为什么不提醒我第二我生老孙和猴子的气为什么呢他们俩那么了解马拉松还得提醒你是吧不是就是孙芮依作为一个

我也不知道就是他对马拉松这么了解就赖他必须的我真的当时就觉得必须得赖他然后我就想我老伴也不提醒我就是为什么我哪知道啊而且你知道吗咱们的群里面一天到晚你们都在讨论各种各样的赛事

对不对吧而且一天到晚在说说那个什么活动说有一些名额说去问问咱们舞人要不要因为我们现在就是我们那个无眼人的这个 MC 每天都在问 Every 博主说你们要不要哪哪哪个的名额然后有的给钱的有的不给钱的反正就各种各样的对结果你们怎么就

无锡这么大的比赛你们也知道我要去跑为什么没有人提醒我就是我一点都没有责怪我自己我没有说侯少就是你的为什么你不看你自己的比赛我

特别生气当时但是我忍住了为什么我忍住了因为如果是平时我可能会 add 我可能会跟珊珊说你为什么不提醒我一下你明知道我那么忙我可能还会跟猴子说他们一定知道无锡什么时候截止报名 2 月 28 号哎还真不是没有人知道他哪天截止报名我就问你孙芮依

和夏文杰作为跑野的就是你们就搞这个的你们为什么不知道这个无锡马达松哪天截止报名这是你们的工作呀你们不知道侯诗瑶女士不看短信吗而且你们不知道侯诗瑶女士

不太知道这个马拉松这事是怎么运作吗还得自己报名吗我以为我说了我报名了就报名了我以为我第一次报名就报名了我不知道还得再什么你是不是从来没有提供过任何的信息也没有点到链接里面去真的自己报不是我一开始报来着呀就不是报吧但是一开始是不是参与抽签啊

你那是自己抽签然后你没有中签后来才给你要的

那个那个名额不是那你们为什么没有人来提醒我呢是是是是是是是而且在我知道确实就你如果错过了 2 月 28 号你就真的无望的时候我内心非常生气而且就是有很多特别不好的情绪第一我刚才说了就是我大概知道这件事主要赖我但是我觉得不赖我

为什么呢因为无知者无罪就我不知道第二我就说我的阴暗面其中一点就是我确实有一些自恋我觉得

能搞定作为一个博主就是我哎呀我这个真的很羞于其耻你不是博主的问题我是侯诗瑶而且我觉得我是关系户我都要去跑马拉松了你都不给我钱了你还不给我个名额吗你别说 2 月 28 号了我 3 月 22 号晚上跟你说你都得让我跑你别这么说但我真的是这么想的

就是大家真的不要网爆我我知道我这么想不对但是我真实的想法就是我就是觉得我有一些 privilege 就是我有一些特权我在把这个发给猴子发给珊珊说你们再帮我问一下的时候我都觉得这件事是可以搞定的你没冲手机大喊我可是猴师爻你给我重新刷新一遍哈哈

然后当那个他们告诉我说真的没戏了真的就是没有名额的时候我才认清现实就是你其实是 nobody 人家之前是因为人家有那个名额那人家有人在日方愿意给你一个但是那个不违反规则

但是现在报名已经结束了,你想玩规则外的游戏,对不起,你是 nobody,你不能玩这个规则外的游戏。我能跟你说,我比你还自恋,这不是,这事这东西叫自恋吗?就是你老觉得你和别人不一样这件事,我能跟你说,我自打怀孕的开始,我就觉得我自己肯定是天选之子,

只要怀孕就有一个人他是舒服的我就肯定是那舒服的

比如说大多数的孕妇都会经历什么长斑啊什么长刃身纹我就觉得只要有一个人不长那个人肯定是我大家也知道我一贯如此就一直是这么想的但是我最近也经历了非常严重的打击让我认清了现实就是因为我跟大家说我上次产检的时候因为我从来产检就从第八周开始恨不得所有的时候产检我都是标兵

就是我往那一躺大夫把肚子一撩然后一照就说哎呀这孩子真好大小也合适什么这也合适那也合适然后我就就没有毛病你知道我这种三十八九岁的孕妇一般大家那个血糖都有点高但是我去测那个什么糖耐也都没事所以我一直是你知道就每次去产检的时候都用鼻孔看人然后这次我往那一躺一撩肚子大夫一看说哎呦

说你这个孩子这头没转过来然后我说什么意思他说你如果头因为现在我这个周数小孩的头他其实是比脚要沉的所以按照重力的规律他现在应该是头朝下就是朝骨盆的方向转过来了就是叫头位而我现在还是臀位就是现在孙维一还踏踏实实的脑袋冲上和我一个方向坐在这个地板上

然后呢他说你如果是臀位的话你可就没有办法顺产没有办法顺产就意味着你可能得抛妇产了但是你知道吗我生孩子我就想体验一把顺产

这个是我觉得我生孩子的原因之一就是我想体验一下原始的这个母亲把孩子给生出来然后再尝试一下喂母乳然后他跟我说其实就是到我这个周数大多数的孕妇都转过来了孩子所以我就属于那种不正常的就属于从优等生变成了差等生而且是还比较差的那种差等生的他说完了之后

我特别特别的委屈我受到了极大的打击我的难过不是说我得挨一道的难过而是我觉得我不再是那个天选之子了就是我不是最优秀的那孕妇了你明白吗我明白但是我觉得这个其实不是一个阴暗的想法这个就是每个人都希望自己比如说整个过程中

怀孕和生产的过程中包括将来养育孩子的过程中肯定每个人都希望自己是最好的没毛病的最优秀的但是你知道阴暗的面体现在哪吗就是

我问你啊如果说比如我咱俩同时怀孕了咱俩都想顺产前面医生说了说张薇啊你的孩子可能就现在都特别健康将来能顺着出来说但是哎呀侯学傲我觉得你这个可能这身体一直也虚虚的你这个孩子可能将来你可能得抛妇产结果 NW 到最后哎我转过来了我特别顺然后你反而得抛妇产你是什么心态呢

你觉得呢侯石瑶我肯定是你不会真心的恭喜我吗我会真心的恭喜你但我同时内心也会极度的压抑我特别气愤的那个点这个又不是没有发生过侯石瑶咱们去爬哈巴雪山的时候你

你们还能不觉得这就是这个例子吗我再给大家重温一下这个故事说白了就是我张维雅一个运动员铁三运动员跟着三个小虚货侯石瑶赵一农还有朱桥就是

病病歪歪的这仨人然后一块去哈巴雪山虽说我完全没有爬过但是我想行陪你们走慢点不卷你们了然后前两天我身体倍儿棒然后还拉着你那个什么走路什么徒步一点高反都没有然后真正的到了那哈巴雪山之后我一夜之间突然虚了

第二天早上就上吐下泻根本起不来床结果你们仨都成功的攀登了哈巴雪山的主峰我一个人从那个灰溜溜的下了山等你们最后你们全都拿到了那个爬哈巴雪山的登山证还那吃庆功宴然后我自己灰头土脸的坐在那这不就是这个故事吗你觉得我当时心态好吗我当时

很担心你的心态,因为在我心目中,你是一个有过很多很多成就,并且我一直觉得你是一个心很大的,因为咱俩在一起,总是说我是小心眼的那个嘛,所以我觉得你是心很大的,我一方面觉得你肯定,

觉得挺正常的就是说你就觉得我高反了我身体不好就接受了一个身体上面的小的瑕疵但是呢我是嫉妒心很强的人姥姥每一次取得一个成就吧我肯定是高兴的但是我心里闷闷的就是比如说如果说这个高兴的东西你只和我分享我会真心的为你高兴但是呢

如果你这个高兴的东西接下来你就受到了所有人的恭喜对 所有人的恭喜对 你就觉得你的风头被别人抢走了不光是我的风头我就觉得我以前对你的嫉妒是很小的

就比如说在咱们做自媒体之前就咱俩任何的成就受到最大的认可其实是来自彼此的时候那个时候其实不会有特别强的那种嫉妒感你能懂我的意思吗我能懂就比如说咱俩生孩子这事你那转过来了我没转过来那这件事你也不会昭告天下反正咱俩最后都把这孩子生出来了所以那个嫉妒只是很小的它是一时的

或者比如说你看你比如说你跑马拉松然后我不跑但是呢咱俩没有现在这个自媒体博主的身份咱俩只是两个好朋友我会

特别特别高兴并且我想起来的时候我不会心里闷闷的但是就是因为不只是我为你高兴还有很多人会为你高兴然后这个时候我觉得我被边缘化了不只是我的风头被抢走了甚至连我对你的恭喜的这个分量啊

被稀释了被非常稀释了因为有那么多人为你开心有那么多人恭喜你我对你的那句恭喜和开心变得不像以前就那么重要的时候我就更生气了所以就是当时哈巴雪山的时候我就是不知道你到底会是什么心态所以我就拿我的心态我会小心翼翼的都有点不敢提

就是我会说哎呀其实这没什么事这没什么这个但我也确实觉得就是我觉得整个那个登海拔雪山这件事

有点被 overrated 你现在跟我说我还是觉得没有那么重要或者说整个这件这个事我也不觉得我想再做一次也没有但当时我就记得我下山的时候一能还是我们还说呢说老老不会不高兴吧我就会说我会低调我一定会非常的低调但是这就是我拿我心里的阴暗面去揣测你了

但是我跟大家都讲过那个故事我在往山下走的时候无数人都问我你回来下山了什么的然后我都得一遍一遍的跟人解释我就没上去我高反了然后人家都用那种充满怜悯的眼神看着我而且那天晚上在吃饭的时候所有人都在庆功举杯相处然后就我在那闷着头吃那小碗的那菜我

我觉得这个特别正常侯水扬女士你千万不要觉得自己特别阴暗我觉得这件事我要特别高兴那就不对了因为我觉得这个是个人荣辱心它的一部分我觉得这种阴暗面你是没有办法避免的

我以前真的就觉得,尤其是你身边的人,如果你没有办法百分之百全身心的为对方的成就感到高兴的话,就觉得你是一个特别阴暗的人,因为可能小时候,比如说我就记得我小时候看好多那种小说和连续剧,就是一对姐妹,女主角,

就是特别心无成福她是一个天之娇女她会取得很多成就但是她从来都不觉得自己这个成就有什么了不起的她都是很真心的并且她很真心的对待她周围那个好姐妹可是她的好姐妹就会就是恨得牙痒痒就每次比如当你取得成就的时候我表面上说啊太好了我太为你高兴了亲爱的然后转脸下一个镜头就是我躲在厕所里然后就那种

非常非常的不甘和嫉妒的那个情绪一直这种形象是被刻画成非常不好的

叫什么反面角色所以你总是会觉得如果我跟他那个女配角有一样的想法的话就是特别不对的对但是我就觉得这就是电视剧演特假的地方就好人百分之百好坏人百分之百坏但是我我觉得我真的我心里永远有这两个小人就是一个是那女主角一个是那女配角只不过呢我要

把这个女配角永远压在这个角落里不让她影响我真正的做事

我不做任何事情是那女配角做的事但是我可以有她的想法没办法主要我也不想有但是她没办法就是我发现即使对自己身边最亲最亲的人我都有这种竞争感甚至这么说吧越是对自己身边最亲最亲的人我越是有竞争感像我刚才说了就比如说对你所有你取得的好成绩我都是

哎呀我怎么说呢非常的羞耻就是真的被你高兴但是比如说你那个大帖的那个帖子我自己看了以后我很感动但是这个时候我点开评论发现有那么多人在发现大家你们怎么都那么感动呢

太过分了对 而且就说什么我哭了什么之类的我就把那个立刻给关了不能去看那个评论我就不看了包括如果有人过来跟我说姥姥太厉害了你帮我恭喜她就是不认识你的人我的朋友我就会心里非常的酸然后甚至不光是你你知道张涵

我先说跟大家讲一件事就是哥哥他我们上周去滑雪了然后在我们这个雪季的最后一天的最后一趟大家永远记住啊那个定律我讲过永远不要滑最后一趟我们当时在河幕说这个雪季该封板了当时我们其实三点钟我们已经坐在山下了然后哥哥说这雪季最后一趟说那再来一趟吧

就是我们这次去河幕雪非常的不好而且当时我已经累了但他说有这个雪姬的最后一趟我说那就去吧结果他就摔了一下然后腰摔在了石头上当时特别严重因为我

我看他趴在那趴在那只有五分钟没动换我在山这边然后我就滑过去他才跟我说他磕了然后我就说那你还能跑吗因为他之后要跑重庆马拉松对要跑重庆马拉松然后重庆马拉松离当时他磕了的时候只有四天五天的时间就是第五天中间还有四天

他就说可能跑不了了结果到了阿拉泰又说要不然还是飞因为我们重庆的机票酒店都订好了他就说要不然去吧我就说那也行那就去吧

我能说一开始我非常非常担心他然后呢我也很心疼他然后帮他弄了黑膏药什么的然后看着他一天天好起来了我就觉得我们俩就说那这样不跑完因为觉得你说你腰伤了你跑一个四十多公里而且他已经有很久很久没有跑步了就是觉得这是一件非常难的事但是呢到那天他跑了不仅跑了而且全程跑下来了

我当然也非常非常为他高兴但是我给大家讲一下因为那天早上他爬莫拉松他五点多可能六点多就起了吃完早饭就出门了而我一睁开眼睛已经十点了我本来想的是我估计我睁开眼睛他已经差不多跑二十公里已经回来了结果没想到他说状态还行他说那我就继续跑吧结果他就跑完了全程然后在我们的群里面所有人都在恭喜他就说什么哥哥真棒

我也是非常为他高兴的但是我就说

为什么要跑完其实没必要跑完吧然后呢他跑完我去接他我们回来的路上路上碰上了好多舞人每个舞人见到我都说哎呀老爷说你也跑了你也跑了吗我说啊没有我说我家属我说哥哥跑了结果他们就说哎呦哥哥好厉害就是你能理解吗就大家是冲着我来的结果就因为我没有跑步然后大家立刻就说哎呀哥哥好厉害然后就去找哥哥了你知道吗

所以我就觉得我怎么能连亲密关系的另外一半取得了一个成绩我都不能百分之百的全身心的为他高兴呢这是不是有点阴暗啊那我能跟你说我和老孙 it's everyday 就我们俩都不能为对方百分之百的高兴就比如说啊他前一阵特别特别忙真的就忙到那种昏天黑地的

有一次他回家拖着疲惫的身躯然后那个眼皮就是他每次一累的时候那个眼皮都突然变得很霜我那天呢是我也是白天工作但是我晚上趁他回来之前我就先去骑了个车所以等他进门的时候我刚从那个骑行台上下来然后就是满脖子都是汗我就拿着那毛巾擦我就冲着走过去我说你回来了什么的今天怎么样啊然后我觉得老孙他不太喜欢

本来应该回家挺高兴的但是他见到你知道人运动完之后是浑身散发着一种意气风发朝气蓬勃的那种精气神然后他一看我那精气神我觉得他首先觉得哎呀叫什么一个孕妇骑完车之后能这么好的状态我相信他是为我高兴的但是他呢就表现得特别的明显就是他其实没有那么高兴他没有那么高兴

是因为我印象非常深的是他那天早上早上起来的时候在楼上拿了一身那个短袖短裤还有跑鞋就拎着就准备出门了我就说我说你今天跑步啊他说啊我看看时间我好几天都没跑了我说今天抓紧跑一个结果回来的时候他明显那天是又特别忙

就完全没有时间跑步的其实我特别理解他就是一个已经四天没跑步然后又因为工作原因把自己压得喘不过气来这时候回家的时候看到他的另一半刚刚完成他的运动你知道那种心情就是又替对方高兴觉得哎呀你状态真好但是又同时觉得自己

我该怎么办啊凭什么我那么累对我懂你知道吗然后那天晚上我们吃饭的时候他就有点那种阴阳怪气的跟我说你能骑车吗

说你骑车没事吗这个心里呢就是我不好我希望你最好你也有点什么事让咱俩都别运动你知道吧然后呢在晚上我们俩其实有的时候晚上就是各干各的就是大家自己工作自己的事那天晚上他就非得找我讨论 MCN 的工作然后我们俩那天一直到我都马上眼睛都快闭上 12 点多还在讨论 MCN 的那个工作然后我就觉得他有点诚心

你就虽说就是该讨论工作但是我觉得他的潜财思绪你是不是太闲了然后那事都落到我身上因为你知道吗如果你和你的另一半又一起开了一个公司

你们俩之间的关系就多了一层他就是把他四天跑不了这个事有一部分迁怒于了我我特别能理解就是比如说拿咱俩来举例子咱们的工作可能这一段时间你特别忙可能那一段时间我特别忙不会说两个人同频的

那就会出现这段时间我特别忙焦头烂额的时候然后我看见你可能这两天不太忙比如说你在群里发一个你刚跑完步有出去游山玩水但是今天比如说我要拍摄我就会气不打一出来就心想不是

我也想运动啊就我都忙成这样了你还跑步对我特别能理解老孙的那种心态其实呢你忙他他松的时候也有你忙我松的时候但这个时候呢我就一般就觉得挺好的就是你辛苦了再见

对你当这个东西发生逆转的时候你就觉得这件事一点问题都没有你就觉得你怎么还能这么想我就觉得你更生气了就觉得你这人怎么这么阴暗但其实你自己也这么阴暗你知道我最近就也得到了反食因为呢我现在真的我快走个月了还有一周就走个月了然后我真的这肚子越来越沉然后我每天真的是

运动起来就浑身不得劲然后我吃饭也特别不得劲因为那个小孩而且他的头孙维一的大脑袋还朝上就一直压着我的胃就是我运动也运动不好然后吃饭也特别不好然后有一天呢周六然后阳光明媚外面的天那么好巨好然后但是下午呢我特别累我就说我想睡一会儿这时候老孙蹭一家伙站起来说好那你睡吧我去河边跑个步

你懂吗懂因为我无数次就是我虚虚的因为你也知道我身体没有就没有你们那么好有时候我下午特别累我就说我睡一下吧然后张涵就说那我去跑个步

我特别生气而且你知道他就像革命烈士一样从我边蹭一下站起来然后迅速的老到楼上拿了短衣短裤在门口穿上鞋然后他还在那拍摄跑野嘴今年的一个大动作就是他们决定每双鞋不测个几百公里他们就不发评测所以呢他一边坐在那穿鞋一边还说哎呀我今天要准备去跑一个什么什么配速你知道就那状态非常昂扬

一甩门就走了这个时候我就开始睡觉

然后我是被他那个回来的那个声音惊醒的我说回来了跑了多少啊他跟我说我今天状态特别好什么反正跑十几公里然后说这外面天特好然后他回来那个状态就跟他那天进门看见我刚骑完车那状态似的就是那叫一个朝气蓬勃意气风发然后回来的时候还举着手机在那怕我今天跑完之后然后还给大家看那鞋你看我这鞋怎么形变啊什么的

然后说那我上去洗个澡然后洗完澡回来跟我说咱晚上吃什么呀你知道就是他说咱晚上吃什么的时候比他下班之后跟我说咱晚上吃什么的时候要高兴一百倍要昂扬一百倍

你知道就是那种运动完了之后很期待自己晚餐那个样子而我我当时刚睡醒迷迷瞪瞪浑身都特别累甚至比我睡完午觉之前还累并且呢孙薇咽压着我的胃我一口东西都不想吃而且我就说我一天我在这躺了一天什么叫晚饭呀我凭什么要陪你吃晚饭

就是你吹你打我恨不得就想跟他说这话我当时就真的气不打一出来但是呢 at the same time 你又知道你其实是没有任何理由就是他没招你任何事他招了他不够 consider it 就是

我真的这么觉得你刚才说那个点我前两天也要爆发了一次但是在我讲这个故事之前我想先说张维亚你知道吗因为我的身体确实没有你的身体好我的睡眠也没有你的睡眠好你知道什么时候我特别不高兴吗就是我心里很阴暗就是大家都知道有时候我跟姥姥比如说约一个什么事

比如说约的是 11 点 11 点对于我来说是我能约事的最早的时间然后 11 点多我们俩见着面了就是我还属于

刚醒就我脑子还在处于说开机的状态开机的状态然后我老爸见到我就眼睛上有一个游弯泳的那个泳镜的印然后跟我说说我爸那种起来我跑了一个步还游了一个泳就你知道洪志瑶

我就心想我懂了张伟娅怎么身体那么好你怎么身体能不能不好一点还有你知道吗你经常和张琳因为你们张家人还有张涵你们张家人的身体确实是特别好所以呢他经常跟琳琳一起什么约个什么跑步然后就是什么各自发跑步的我在旁边我就特别想退群你知道吗

然后前两天我在大前天晚上跟老爷公爆发了一个没来由的脾气当时是怎么回事呢因为我们从一周多前出差就是从去新疆开始我这个差出了得有小将近三周的时间然后再加上我之前也在海南反正就是我已经很久没有规律的吃饭了就是

就是正经的你说每天按时按点的吃东西然后在新疆呢这次就是每天你大家都知道新疆就是特别油腻然后我现在年纪大了以后我的肠胃其实真的不如年轻时候了我就每天觉得都吃的特别撑因为你白天滑雪你就算滑的再少你冷你晚上还是特饿然后你就吃特多你就眼瞅着我就觉得我自己一天天的

被催肥了你知道吗就是我觉得我从去新疆开始到现在我不知道因为我也不称体重但是我肉眼可见的我觉得我变胖了我其实每天早上都下定决心就说今天

我不胡吃海塞了,就是说我今天想吃点健康餐,我能不能在出差的时候,我也不吃那么油腻的东西,结果呢你知道吗,张涵就每天都,因为大家想想我们前两天在新疆,然后就去了重庆,你们去这地儿很难吃健康餐,

对然后每天晚上都吃的是不是火锅就是串串然后要不然就是江湖菜反正就是那种特别油腻的东西而且还很辣我那天晚上就是我吃了我们晚上吃的火锅

并且呢我其实不能吃辣但是呢重庆的清汤锅是没法吃的你们知道吗它清汤锅就是清水没味儿对它不是那种什么菌菇就是清水所以我就跟着他们一起吃辣锅因为我爸我妈不是前两天也过来了吗然后我爸也是然后就吃那个辣锅辣锅又油又辣我的肠胃其实并吃不了但是吃的时候特香就是一边丝啊哈啊的然后一边又吃

吃完晚上回到酒店我就撑的呀而且又是那种辣的就辣的我胃有点疼特别难受然后呢我都去洗澡一脱衣服就我那肚子跟你怀孕的时候跟大锅锅似的你知道吗就是虽然不上秤但是你一脱衣服你站在那个镜子前面白花花的肚子然后我就特别生气洗澡的时候我就开始有点那种要哭

我洗完澡以后我来油着眉毛我就穿着浴衣出去我都跟张涵说我说张涵我跟你说你太过分了我特别生气她抬头看着我说我怎么了呀我说我觉得我跟你在一起我并没有变成更好的人哈哈哈哈

我说你知道吗张涵如果是我自己一个人出差我肯定晚上你就想象吧我自己一个人出差我晚上肯定点个什么或者就是就我肯定不会一个人去吃火锅对不对一个人去吃串串我肯定就吃的挺健康的而且呢张涵就他老饿你知道吗

我就说陪他吃一口陪他吃一口其实你就吃一口了你要是没有这个陪他吃一口你可能就不吃了包括那天早上我们其实去拍就是找了那个我们重庆的一个朋友叫做石头他是一个地道的重庆妹子那个博主带我们吃了好多好多的面呀什么之类的然后我一开始就说就我能说吃一口我就停下来然后张涵就一直吃一直

一直吃然后他还会怎么着呢他会吃撑了以后比如说我们吃完一家要到下一家张涵跟我说哎呦说我觉得我的肚子最近从新疆开始吃起来了一会儿说你劝着别让我吃了

结果到了下一家吃猪脚的时候我跟你说这心灵能作证当时要不是因为心灵和石头做的那我真的跟张涵急了就是我们之前又刚吃了好多花生又吃了油柴就是我当时已经那个饭都已经到嗓子眼了

然后那个猪脚没吃完实在吃不下去了这个时候张涵继续在吃猪脚并且你知道那猪脚那汤特别油他直接端那盆就喝我就说张涵你别吃了张涵说你别管我说没事我说张涵你刚才让我不让你吃的

然后他就说哎呦说我就吃这一口我明儿不吃了明儿不吃了他一点都不内耗但是我很生气那天晚上我就跟他说其实你说他说的没毛病但我就跟张安说而且人家吃的就他吃他自己嘴里又没吃你嘴里但是你知道我为什么我的心理阴暗面是什么吗我发现人是这样的你会将自己所有的

没有的自控力也好你的所有的问题也好你的失误也好本能的就想去找一个人去替你接着你等一下

张涵也回来了张涵回来了张涵你出去啊我们俩在说老孙和张涵坏话的时候先是老孙回来吓我一跳然后张涵回来吓他一跳咱俩这做贼心态虚了而且你知道吗他进来以后他听到在说他他就坐下了你快点不是我们真的录播客呢

而且你知道吗张涵会有时候因为你家有时候在播客里面我会做一些虚假的自省张涵会拿它当做下一次跟我对抗的武器好了他走了好我继续说

就是你说的没错人家吃人家的但是我当时是什么情绪呢就是侯诗瑶因为这段时间肆无忌惮地吃长胖了我其实生的是我自己的气但是你不要忘了我已经胖了我已经受到了这么大的打击这个世界不可以再暴击我一次了我不能说

我胖了还是我的错你能理解吗就我接受不了我不能接受说

我生理上也长胖了我心理上还要去继续自责去内耗所以你是指张涵说就是因为你所以我没变成一个更好的对我说你知道吗我说从你辞职以后因为辞职以后我们俩老在一起嘛我说我觉得我的生活就失控了我说两个人在一起就是想让对方变成一个更好的但我跟你在一起只会变成一个更糟糕的人我说我是一个曾经有过饮食障碍的人

我本来吃多了就难受这个时候你还在不停地吃你在吹个我我说你就这么对待一个曾经的病人吗天哪这上纲上线这戴帽子扣的就是我就开始各种说然后说到最后我自己特别委屈哭了吗我就眼眶里含着泪自己跑到床上了然后我就坐着他就跟我说

哭了呀你说我没哭但是你知道就是那种眼泪已经不成气地流下来了就是其实我当时是什么点呢我知道我对他的这个责怪是没有理由的因为有一说一张涵当时也说了他说每家餐馆都是你挑的呀火锅也好串串也好

都是我要吃的没有一个是说他说媳妇他今晚吃火锅是我说我说哎呀我要去吃重庆火锅然后昨天晚上那串串是我要去的结果要去的也是我点菜的也是我然后吃完了以后胖的也是我发脾气的也是我

完了大家肯定都不喜欢我了这事吧头是要太插进了这事确实比较难平但我问你一问题就是你那个另一半的哥哥他特别自律你也生气因为你做不到

你啊对吧对然后呢对方特别不自律你也生气因为你觉得你都是被他连累的对我跟你说啊我反思过这件事不管我身边是谁我都会生气因为点不在你们身上在我身上因为其实就是你的事吧不能赖自己必须赖别人所以跟别人做什么没关系反正我这事只要赖你我就生气

就是因为不管我周围的环境是怎么样的问题的始作俑者永远是我自己所以不管我旁边是一个自律的人也好是一个非常放肆的人也好

他都没办法改变我所以我都会生气哎呀我太差劲了哎这句话我我我终于替哥哥套出来了然后呢还有我太差劲了这句话我倒是给哥哥录下来循环播放送给哥哥当生日礼物他会听的但是我每次都觉得我不应该这样但是你知道就是当你看到自己比如说胖了那一刻你是崩溃的

这个时候我没有办法就是我爸就是像我这样的人我眼瞅着我爸经常是把一些明明自己没干好的事去责怪到别人身上就比如说他会把脾气发在我妈身上或者等等等等看别人的时候我都能平的一清二楚但到自己这我控制不住我自己

那我觉得都这样像我比如说我在睡午觉老孙去跑步我觉得我生气的点是一样的因为你是觉得自己特别失败而且就是你出去跑步就更加印证了我的失败所以我就气不打一出来

但是如果老孙没去跑步下午说咱在家睡觉然后看电视然后到了晚上比如说你一觉睁开眼睛已经有点天昏昏暗了然后今天已经就这么昏昏噩噩的过去了然后你看上去还是很生气对你就会觉得就觉得都赖你就你为什么下午天气那么好你为什么不说陪我出去散散步呢我是不能跑步但我可以散步啊我作为一个孕妇我需要晒太阳啊哦

你出去跑步就是你怎么只知道你自己出去跑步你知不知道我需要晒太阳你陪我在家睡觉就是你知不知道我需要晒太阳你怎么就是一点都不为我着想呢你给我一点动力行不行吗为什么因为你堕落我才堕落的

谢谢你教给了我重要的一课我觉得我以后从今以后的每一天我很难不生气我跟你说太难了哎呀你说说大家该多讨厌我我这还这我不是细数自己我觉得我阴暗的点吗这只是冰山一角还没有不我想问一下大家这些你们说实话就别跟我来那冠冕堂皇说你们不这样

你们就实话实说咱都是自己人你们是不是也这样你要不这样的话我跟你说我生气了因为我觉得你们都是假你们都虚假对对太假了然后刚才我觉得那个就是是属于什么呢迁怒是一种迁怒然后接着咱们说刚才说那妒忌啊我觉得我妒忌心有的地方就特别强

比如有一个人他不如你你会特别愿意倾情相助就是可能要牺牲你的一些东西去帮助别人但是一旦那个人他变好了甚至有超过你的迹象了

然后你会无法面对这件事我觉得会吧但是我也有的时候人家比我好的时候我也想轻轻相助因为我老觉得那我以后还能用上人家的就是我举一个例子啊比如说我滑雪我滑雪呢滑的也不算好也不算差所以呢有时候碰上那些就一些朋友就是他刚开始滑滑的没我好然后呢我就特别愿意带人家

而且我特别不利于花自己的时间和精力比如说帮助别人但是因为我确实属于运动天赋没有那么好的或者有的朋友他可能一个血迹都泡在血肠你能理解吗就是他可能两个血迹就赶上我可能四个血迹的水平了然后你再一见发现人家那个水平特别强了以后我就不愿意跟人一起滑了

就我不愿意跟人玩但是您再约我我会以这各种借口就说哎呀说那个我要去吃饭呀或者说咱们山上见吧就别等了以前我特别愿意跟人一起还但是现在我就是找各种借口不能面对它

你会有这种情况吗那我太懂了因为你知道在公司的时候比如说你们俩同一时间入职的然后后来人家升职升得比你快那你们俩自然就不可能再像以前那么好的关系了我觉得这个两个人其实就你不说破但是两个人心里其实都明白你们俩会逐渐疏远的我觉得这个点就是我没办法

为别人的进步百分之百的感到高兴跟刚才说那个别人的成就是一样的你主要是人家的进步如果马上就要威胁到你的成就的时候你确实没有办法百分之百高兴对但你要有的人是不是就会啊就比如说看到了一个我就想比如当教练的人他看到自己的学生比自己

有更出色的成绩他到底是一个什么心态呢我觉得学生可能还不一样因为他你们的岁数啊或者你的辈分差在那我觉得你们这属于其实是 peer 就是大家都差不多的我觉得这我特别能理解我的观点是反正我会

我觉得所有人都会只是呢我觉得像我们我们自己知道这是自己的阴暗面所以你就尽量不表现出来但是有的人呢他就实在忍不住把它表现出来我觉得大家的勾下之分是在这儿的哎

你说的对因为我觉得我可能确实是不太敢表现出来但是我不太敢表现出来也是因为我怕别人榨着我你知道那天我看了有一个咱们的留言当时我就觉得我也是这样的人有一个人留言说他有时候就看到那种特别完美比如刷小红书看到比如有一个女生她又长得又漂亮学历又好如果家里有钱反正就是特别完美嗯

你就会去翻他之前的帖子或者翻一些评论就希望在评论区找到一些不好的评论一些负面评论就是想印证就是觉得这个人不能这么好不能这么完美这不就你事件过什么你的前男友的现女友或者是现男友的前女友吗

反正我听过无数人都说说我就会扒那个前女友或者前男友的现女友的那个 ins 我要去找一个他不如我的地儿但这个是因为你们俩存在竞争关系我是那种就是

就是 nobody 你能理解吗跟你完全没有任何关系的人就是比如说我刷小红书然后呢有时候就会推给我一些特别特别优秀的女生然后我点进去看就会说哎呦这整的吧其实现在好少你也是整的但你整完了还是一样就是

你会去包括你有时候会翻一些底下的评论就说他可能有一些爆黑料的我不知道为什么看到以后就心里有一些小小的窃喜就觉得啊我就说嘛就人不可能这么完美包括你知道就最近欧美爆了一个有一个特别大的八卦你知道吗就 Blake Lively 你知道是谁吗当然啊

那你知道他最近那事吗就是他现在整个人塌房就是大塌房那我知道如果大家不知道的话就大概讲一下他是绯闻女孩的那个其中一个女主角就是长头发

我特喜欢他特漂亮身材巨好然后衣品特别好家里特有钱对就是他就是特别完美然后他每一次走红毯都是最后一个就是压轴出场然后并且都是那种他的衣服每次就走什么 Magala 那种的都是被所有的杂志放方面那种

而且你知道我想我想补充一点她是唯一一个我觉得她其实胖挺多的尤其生完孩子但是依然不影响她的美貌就是她胖

就是她胖了她身材也特好对并且她跟她老公关系感情也特别特别好然后他们俩总是在印子上面互相撒狗粮有好几个孩子好像现在是四个孩子了反正就是婚姻也美满事业也成功长得也漂亮就是一个 everything girl

他前段时间就是其实是一个很小的事他防了就是他新拍的那个电影电影呢反正就是他跟那个导演同时也是男主角就产生了一些不好的摩擦就是互相说对方不好结果呢这件事就开始有一些

小的就小的一些一开始一些新闻就开始爆就说其实她不像她表现的那么 nice 为什么就 Black Lives Matter 之前并且她在每次就是采访的时候她都表现得非常的好就性格特别好就那种笑声很爽朗那种的非常心大的一个女孩结果好端就开始说说她其实

欺负人辞尽等等等等一开始就一些小爆料然后呢近期是为什么他又塌房了呢是因为他后来吧就把那男主角前两个月给告了你知道吗他就说那男主角怎么着什么包括什么性骚扰他呀什么之类的结果没想到好多东西都有录像就他说那个男主角性骚扰他比如那个片段最后不知道为什么被爆出来了那个片段就发现不是那么回事从头到尾人家特别规矩

反正现在就他的口碑就开始往下跌其实我真的挺喜欢他的但是我一直不住就是因为我很喜欢看 YouTube 那些欧美小道的那种什么 As Weekly 的那种小视频你知道吗

我很喜欢看那些黑他的视频我不知道为什么不这你没什么不知道为什么的谁看八卦看好的呀是这样的那我这么来来来说吧就是我看这些负面的报道是因为他印证了一些事比如说他会报他一些说他其实这个人并不好然后就是说他和他老公关系其实也没有像表面上那么完美

我看到会有一些窃喜这个窃喜就体现在

哎呦原来她也这样嗨也没什么了不起的嘛所以为什么爱看不是因为是因为她是一个八卦爱看而就是心里很阴暗有点邪恶甚至有时候就是希望再爆出一些她不好的新闻更劲爆的事情就是来印证我心目中觉得就是没有那么好的女孩但同时我又觉得这是不是一种远方的辞境呢

当那个男主角就绝地反击的时候我真的有点高兴哎呀我真的又有点羞耻的说不下去了我觉得特别不好但是呢我又真的每天都看然后我能跟你讲一件事吗这也是我特别阴暗的一件事就是我

我那个其实特别喜欢看一下烂七八糟的八卦的那种东西就是在 YouTube 上面但是我不是跟哥哥共用一个 YouTube 账号吗他如果去看历史记录的话他点进去就会看到我看的那些烂七八糟的那些小八卦的什么的然后他也有时候就会说你看这都是啥呀所以我现在看完那些我都给删了然后保留你一身正气的形象

你有没有会故意点开一些什么讲物理讲化学讲天文知识留在历史记录里你怎么知道我刚才说我不是故意点开我确实爱好十分短暂我也很喜欢看我真的我很喜欢看天文的东西就是什么那个什么量子力学那些我也喜欢看但是那些点开

就是我都点开了但是我会中间穿插着的那些什么洋秘什么什么这个演技什么乱七八糟的我就都会给他删了所以就是你看我的那个历史记录就觉得我是一个博学多才的女子所以我跟你说这个互联网的原动力就是这些坏事儿

因为好事说实话哪个明星又得什么奖了他又怎么怎么着了我并不是特别所以说这哪个明星状态特好什么的我从来都不点开我现在你状态好你的呗但要说谁谁谁脸垮了谁谁谁塌房了什么我肯定会点开的

那如果是比如咱们的同行一些其他的博主然后他们在网上有一些八卦你一般是什么心态啊你别说别人咱就说我好不好前两天我给你讲一顿逗的事老孙的小学同学老孙四十多岁一男的他的小学同学也是一男的并且干的那个工作就是那种企业高管托

突然跟他说说我昨天晚上熬夜看完了小红书上所有吧你的帖子现在我对你和那个张艾亚都非常非常的了解而且这已经隔这么多时间你能想到一个 40 多岁的企业高管大晚上他干什么呢就是扒他小学同学的八卦在小红书上所以你就说这八卦光是你觉得你扒吗你觉得光是我扒八卦吗我觉得

everybody 都八八卦然后我一方面又很生气我就想你们这是不是吃饱了撑呢因为那里面写的都什么乱七八糟的有人说我知三当三说什么我所有的资源都是老孙给的从头就是他捧的我然后要不然就说

我那个越混越惨怀着身孕搬到了一个五楼没有电梯的房子里家徒四逼家里什么都没有反正就是你不觉得这个叙事看着非常典型吗一般说女明星基本上也就是这俩叙事有一个叙事是这个人他的这个一切都是靠不正当的

手段上位然后他有资源他背后是奶奶奶奶奶一方面要不然就是他的那个家道中落越混越惨什么品位不行然后又替这个完还完债之后替那个怎么怎么着就哀泣不幸基本就这两种我一方面又很生气大家把这些东西都编造就胡编乱造一方面我又非常非常能理解大家

因为这种东西的传播力才是最强的而且大家好事他不一定信但是坏事大家基本都是信的说实话这样换一人我也信你看到别人的你也会信吗我是这样的我就说我这人特矛盾也不就是我心里两个小人就比如说最近我的同行确实出了点事

大家在网上传的风言风语的一方面呢我心里又觉得就有点阴暗第一是想哎呦这幸亏不是我然后第二想他怎么那么笨就是处理的不好第三就觉得哎呀这个你懂吗就是有一点那种哎呀我就不说出来了大家也懂的那种

然后一方面我又压抑住了自己然后就知道说 OK 你这个想法是阴暗的你这个想法就是人类的最阴暗的那个心理你一定要把它抑制住人家的事首先你不知道其次是你不知道哪个是真哪个是假因为你

不是那个在身边的人然后你千万不要去再去传播这些甭管它是真是假都轮不着你来传播所以呢我觉得我一直活在就是一边有特别阴暗的心理然后一边呢又知道这是你阴暗的心理你就一定不要去做任何事情真的就让这个心理爆发出来对

我觉得我像你说的我做的一点就是比如同行什么的八卦比如我看到了甚至有时候有人说同行的一些坏话我觉得我不是幸灾乐祸但是呢我确实就是像你说的我肯定每次都清醒还好不是我我会 judge

我发现我真的就是一个非常 judgmental 的人我做不到不 judge 这件事就我会去内心评论你这事做的不对或者有时候觉得你这有点活该或者有时候觉得你这不自找的吗但是我的底线是绝对不去进行任何的就别把这事说出来

我就在我内心暗暗的一个角落里有一个非常非常邪恶的侯诗瑶然后就把可能是这个网络上最恶毒的键盘侠过一遍然后之后呢再站出来说哎呀怎么能这样的但我能跟你说我觉得咱俩这心理特别特别的好因为你知道你有这个阴暗的心理你就可以去理解其他有阴暗心理的人

你说我要从头我就没有这坏心子如果别人有坏心子你不可能去原谅他你就会爆了

就是你们这怎么回事对吗你怎么能这么邪恶对但是呢我觉得就是因为这个所以我们具备了同理心这样别人这么对你的时候你就不会真的说去那么那么的生气你在一方面又替自己生气一方面其实你想要换作是我我可能也是他你这么说就有的时候比如网上有人说我

我就会想啊如果是我的话我可能也会这么去说别人只是我没有说出口他说出口了而已但这个心思我也有对所以我觉得这件事情可能能让我们变成一个大权负人因为你就是侯诗瑶的主打是什么不就同理心吗是不是但是大家都觉得侯诗瑶是一个非常坦诚非常谦卑非常 humble 的人我觉得今天这一期录完大家就觉得

不是这样的包括我就发现我其实是一个真的就是挺自恋的人就比如说我的阴暗面还有一个很大的就是我其实是不接受批评的大家都觉得我是一个就说老爷特别会自省有一句话就是说女人特别容易自省然后每一次在节目里我一自省大家就说老爷不用自省但其实我不是一个爱自省的人

我在这就把这话给你们搁在这就是每一次当有一个反对我的评论或者批评我的声音出现的时候其实我的第一反应

真的不是自省真的不是就是觉得他为什么这么说我我是不是做的不对我的第一反应都是你懂啥呀你跟我都不是一个 level 的你不能理解我的第一反应真的是这个这就是所有人的第一反应吧我觉得这是一正叫什么正当防御就跟别人要打你你肯定先闭眼或者要不就躲哎你说的对

行反正今天说下来呢我觉得至少咱俩做到了完全坦诚连裤衩都脱了今天是不是

然后也可能会改变一下大家对我们的看法大家原来觉得咱俩挺好的现在觉得这俩全而且你们知道吗在录这期之前因为我给姥姥发了这个选题我说但是这个我觉得我有好多阴暗面我说我怕说完以后大家不喜欢我了然后姥姥说我没有阴暗面然后呢引用了我说我觉得大家该不喜欢了我这句话说哈哈哈哈那这样就好了我可太高兴了

对我就希望大家不喜欢你这样大家能多喜欢我一点太好了喜欢爸爸还是喜欢妈妈呀

行吧反正我觉得刚才姥姥说的那句话特别对就其实我觉得每个人都有阴暗面然后呢我们不要在当自己发现自己有阴暗面的时候第一反应就是抵制或者逃避或者谴责自己对我年轻的时候就是逃避就每当我发现自己有些不好的想法以后我是强行的压抑但并不是说

我先认可自己的这个阴暗面在压抑我会觉得你自己这样太不对了然后会变成一种自责然后变成一种内耗但是现在我就会觉得只要我的行为上没有做出我阴暗面的那些不好的想法当然了对哥哥可能有一点做出来了那就没办法了但是

大部分时候它只是我内心的一个消解人类这些什么七宗罪吧反正就是消解一些本身可能有一些嫉妒有一些自恋啊这些的一个行为在内心就已经消解了是挺好的一件事嗯行对然后再过几天就是姥爷的生日了哎 3 月 8 号所以请大家提前祝姥爷生日快乐然后呢那我们下期节目见下周再见拜拜拜拜

i know you