466 - 明天生孩子，有件事儿还没决定，在线等，挺急的
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那在这期节目开始之前呢我要先跟大家报告一个消息就是我们录制现在这期内容的时候我刚刚跑完了高丽贡的高山越野跑虽然只有 16 公里就是我们连山都没怎么进就一直绕着那个古镇在跑但是这次比赛真的让我喜欢上了越野

我老伴现在真是可以又是拨马跑完拨马又越野而且最厉害的是这都是早起的活吧你现在不拉稀了我跟你说我现在跟睡眠的关系真的变好了我不是前段时间拍了一个那个视频就是分享失眠焦虑吗嗯

我看见了特别好对就失眠最大的原因真的就是害怕失眠我之前每次第二天有事前一天晚上就特别焦虑然后我就会躺在床上想哎呀我现在如果睡觉的话还能只睡五个小时那我明天肯定特别难受就什么事都干不好可能还拉稀怎么办啊

没错,因为你就是一个神经特别敏感的人,所以你越这么想越焦虑,越睡不着。是,然后我现在就尽量在改,我在改这个习惯,就是不管第二天几点起,反正我上床之前就含一片续服的夜心书,推黑苏票,一般十几分钟吧,然后困劲上来了,我就赶紧睡,就先不去想第二天的事。对,我虽然平时就是睡眠很好,但是如果第二天有什么病,

比赛什么的如果前几天晚上紧张的话我一般也会吃脱黑素然后很多人可能对脱黑素有误解说是不是不要吃安眠药但脱黑素它其实不是睡眠药物它是我们自身松果体本身会合成的一种物质

说白了就是我们的人体为了调节生物中分泌的一种黑夜荷尔蒙但是像日照啊屏幕蓝光啊这些都会抑制褪黑素的分泌还有就是我们之前说过的就这人吧过了 35 岁我跟你说真的就是身体本身合成很多物质的能力都会断崖式下降

脱黑素就是其中之一你知道有研究发现 40 岁之后你身体的脱黑素含量只有你幼儿时期的一半确实所以老了之后大家的睡眠质量都下降了刚才老爷说的这个续服夜心书的这个脱黑素片它里面有 2.7 毫克的高剂量的脱黑素所以它是很科学的剂量

安全的同时还很有效它这里面有促进血清素生成的维生素 B6 所以它同时能够缓解焦虑的情绪它比单纯的吐以黑素会更加高效并且这个吐以黑素有一个特点它是直接放在舌下含服的所以它就很方便对因为你知道我吃过各种各样的吐以黑素这个真的是最方便的因为它不需要喝水

所以呢你睡前就可以少喝一口水夜里能减小你起夜的频率而且呢因为它里面不含糖所以它就是你含完以后你躺在床上你也不用再刷牙了我觉得这个真的不愧是旭福出品旭福这个 SHIFT 是美国老牌专业营养补剂品牌

就大家都知道我和姥姥一直在吃的 Mufri 一节也是旭福的明星产品对所以旭福的这个 SHIFT 真的是一个大品牌就是入口的这种东西还是比较建议大家选择大牌子而且它这个蓝帽认证是一个非常有品控保证的这么一个认证并且呢我想再说一下就是这个脱黑素不是说你失眠了才能用比如说你出差的时候认床或者你睡了一晚上第二天一看深度睡眠特别少

你翻来覆去睡得很犬或者你这段时间压力很大或者皮质唇很高这个时候呢你也可以用这个旭福的退休素来帮你调节一下睡眠要不然你如果就是睡眠质量不好睡眠时间够长那你第二天起来其实还是很累没错反正我是那种如果就工作压力比较大就原来尤其原来上班的时候第二天要开会啊然后要汇报什么的就睡眠就会特别不好

另外我在这要多说一句就是褪黑素大概是在睡前 30 分钟左右吃然后困意上来了以后一定要立刻马上睡觉就别那个你吃完褪黑素困意上来了然后你还在那玩手机把困劲给熬过去对因为其实褪黑素它管的就是那个困意你把它熬过去了你就白吃了你就把那个药也熬过去了

所以呢如果大家对它感兴趣的话可以去淘宝京东搜索旭福旗舰店那旭是旭日东升的旭福是非福来的福跟客服报案号老老爷就有我们五元的专属福利那链接我们也会放在 show notes 里现在如果买两瓶折合下来一瓶不到 100 如果家里有老人有失眠的情况下也可以给他们买

更年期的时候褪黑素就会更大量的流失导致失眠 OK 那接下来让我们进入今天的正题同学们姥姥有一件大事要请你们给她出主意那让我们来听一下是什么事没错我最近这个真的是焦头烂额

哈喽大家好欢迎回到 FIT GIRLS WIKI CHAT 我是薇娅我是芷造让我们与自己与食物更好地相处这个是 466 期估计是我产前最后一期

然后我可能就要请假生个孩子也有可能是刚生完那天发反正我先跟大家汇报一下我前两天去进行了那个高考的那个产检因为我不是之前说了吗我来香港然后人家大夫说说你等十天看那孩子长没长大然后

然后呢如果长大了呢你就让他在肚子里多留一会儿留到 38 周 6 天再生然后如果呢他没长大你现在就给我拿出来吧孩子然后我这回回去了我不知道是因为我喝了吃了无数蛋白棒喝了孕妇奶粉吃了孕妇钙片所有的招我都上鸡尾酒疗法就吃了各种蛋白质补了钙

我们家孙维一孩子的这个腿从百分数的 7%你知道 7%什么意思吗就是比如说在同样孕周数的孩子里面从腿最短的到最长的他等于就属于腿最短的那小孩然后腹围也 7%然后脑袋 40%多要不就是你孩子吧没毛病啊对对对

然后这次有多争气就是头围长到了 60%多腹围还是 7%但是腿长到了 40%多所以就是大长腿吗这不就是女孩子吗可以啊大家就想一下这身形就是一二头身原来是二头身现在变成三头身反正也没好哪去但是就说他长大了现在可能有五斤了

然后大夫就说行那你再等等所以我还是按照大师给我算的那个日子 4 月 8 号那天早上 11 点生然后呢老爷林恋他们家四口对吧然后我们家齐老师老孙然后陈老师和那个孙老师就不来了吓我一跳我还以为他们也去对不起陈老师你给我重新反应因为那对不起我在这插一句就是

我们之前录过有一期节目,就是我们说吐槽什么父母啊,公公婆婆什么的,就讲了什么陈老师和孙老师,就是非常非常仔细的两个人,我们录那期节目的时候,我虽然跟他们俩相处过,但是没有那么深刻的相处过,

然后当时我老伴就讲说孙老师每次见他会拿出一张纸来问问题我也信但是我以为就是非常简单的那么两个问题可是后来大家都知道我的 39 岁生日是在上海度过的然后我过完生日的第二天早上因为我是住在了姥姥和老孙家第二天一大早陈老师和孙老师就来他们家吃饭

我真的在现场见识到了我特别想让下次你让老孙就孙老师测一个 MBTI 行吗我特别想知道他的人格类型我觉得可以我跟大家说我从来没见过如此

计划周密就是又这又那个什么的人因为那天首先啊他们约的是 11 点前几天晚上我就我问孙芮依我说那个你爸妈明天什么时候来因为我说我在这方不方便然后他们就说没事很方便说 11 点我说那 11 点我差不多也走了就是飞机也差不多那个一点钟的时候

孙芮一说他们俩肯定提前一个小时就得来对然后但是不敲门在楼底先巡逻对结果那天他们 11 点整他们俩到的然后呢我就问了一句我说你们是刚来吗然后陈老师说没有我们已经在底下溜了一个小时的弯了把你们这个小区份运动的贼清楚明明白白什么菜市场在哪儿幼儿园在哪儿

小孩以后在哪玩在哪能推婴儿车全都已经视察明白了对然后这个时候老孙就坐下了咱们还是管孙瑞一叫老孙管他爸叫孙老师孙老师陈老师这样就明晰了孙老师坐下以后颤颤巍巍的从怀里逃出一个夹子把这个夹子打开首先拿出了一个免疫证是免疫证吗

孩子打疫苗的疫苗本对然后呢拿给了张维雅说什么这东西很重要说没有这个东西你将来干什么都不方便张维雅就问我你疫苗证呢我说我没你疫苗本呢在哪呢

然后接着然后我问孙老师我说你的疫苗证在哪笑死为各种打岔然后孙老师接着真的拿出了一张纸皱皱巴巴的上面写了每一个问题甚至包括了我怎么在那个山姆上买菜送到你们家因为你们家对改地址对就是那种特别微小的问题我当时真的惊呆了而且

孙老师旁若无人你知道吗我和哥哥两个人站在旁边就在那说就是太逗了什么他旁若无人非常的严肃在问这些问题一个一个问跟考试似的真的是然后我老爸就在旁边就是我觉得你对答如流非常厉害所以大家都知道这件事真的刚才是咱那差打的反正

反正就是陈老师和孙老师他们如果要来的话老孙说他压力山大就是他觉得他身上背了就是三十斤的担子他觉得作为一个要当爸爸老来得子的人他无法同时 handle 一个新生儿然后要安排月嫂来香港这一切再把他爸妈安排好他觉得他做不到主要他

他不仅是一个新生儿的父亲他还要 take care 他的新进的爷爷奶奶对对对没错他就觉得他搞不定他就怕那个孙老师和陈老师对他要求过高你知道或者要过度帮忙所以他就搞不定所以我非常理解我们是这么跟孙老师陈老师说的我说因为呀我不是要回上海做月子吗得有人在上海接应我们

你说我们晚上回家月黑风高的家里一个月都没人那冰箱里都没吃的我们一家好几口从老带小的那回家多惨呢那怎么过呀这怎么弄啊那家里不得灯火通明那个热炕头都烧好了那种于是陈老师孙老师就答应了

所以呢我们在香港的阵容反正就是这些人我为什么要说这个我都忘了给大家 update 一下跟大家说一下 4 月 8 号那天我们会有一个非常豪华的阵容和班底出现在香港然后呢我会第一时间要不就是我要不就是姥爷

在反正我们小红书上给大家先更新一条图文我们会尽量的就是及时的把这个信息 update 给大家因为我知道好多人很关心这件事我待会会见证一下你到底是生完孩子狼狈还是你跑完 13 个小时的大铁狼狈就是在身上尿了无数次这是一个好问题

给大家 update 一下然后这一期呢我们其实想聊什么呢我们想聊一下关于选择这件事因为你们知道就是姥姥现在

我觉得他每天都在做很多很多的决策哇 真的是而且你这是第一次你的现在每一个决定是为了孩子做的而这个人他将来就是跟你关系无比的紧密其实我都无法想象因为我从小到大其实基本上所有的决策都是为自己做的我觉得为自己做的时候吧会容易一些

对会轻松很多然后你现在我感觉我老爸这段时间就是反正有点焦头烂额你给大家分享一下你做的这些决定其实最重要的决定对妈妈来讲啊就是一个是说你那个是顺还是 po 我现在是没选的如果我能选的话其实这就是一个非常纠结的事然后呢你到底喂不喂奶

这个事也很纠结然后你到底是在月子中心做月子还是回家做月子就是请月嫂之后就还有各种各样的事我现在因为这个顺产剖腹产我得肯定剖了对吧然后我也选择了回家做月子这些决定我都能做我现在就是悬在我头上的一个唯一我没做的决定我想让大家帮我听听你们会怎么选然后我现在就把这个选择和我为什么纠结这过程给大家讲讲

我前两天去产检的时候呢人家就说说你在这个医院就生完孩子之后的这个流程什么老孙捡脐带啊照相啊都没问题然后就说如果你存脐带血你就要拿着那脐带血那什么盒交给护士他就把你的脐带血按照你的那步骤什么给存的我突然一下心里咯噔一声说这脐带血

个个都是私人公司提供这个服务要存脐带血的这个商家他宣传的是说新生儿的胎盘和脐带里面的血和现在有一个叫脐带膜的这东西里面有大量的造血干细胞这个干细胞能做的用处就比这个普通细胞要多

它可以变形成各种各样的细胞然后如果你的孩子以后得了某些特殊的疾病比如说血液的疾病比如白血病这种或者是一些免疫的疾病或者是一些遗传类的疾病就说泛泛的得这些疾病的时候如果你存了脐带血这个脐带血可能能救他的命

这就是为什么有人他是想存这个奇袋血的我跟大家说一下我第一次听说这个奇袋血是因为我之前好多年前了那个时候我应该还在加拿大上大学当时那个突然一下真是非常的风靡然后我看了一个纪录片反正他就是说因为你叫比如说啊呸呸呸呸呸假设说我得了白血病咱们以前都得去找

给你匹配的人给你移植然后这种人就他得从那血库里帮你去找然后这个概率非常非常低甚至你的亲生父母或者你的这个兄弟姐妹都未必能匹配上有时候甚至有可能是一个陌生人或者有的时候如果你的血型比较奇特就什么什么儿儿

RA 是什么什么阴性什么那种熊猫血你就更难匹配上然后当时我看的那个纪录片就是说有一个人反正他就是他妈妈在他小的时候给他存了这个脐带血等于说你就不需要再去找这种跟你匹配的人了因为那个脐带血那个干细胞就相当于他可以就等于做那个血液移植能帮你摆这个摆血它能让你身体里制造出新的健康的血液细胞了好像是这个意思对

反正最开始呢我是坚定地说我是怎么着得存一个

然后我当时就想说那就存一个吧然后我就开始问人家要那个联系方式什么的然后那个人就给我发了一价目表然后我看到那价目表首先啊挺贵的最便宜的是四万多港币 21 年但他只存期待雪还有就是期待雪加期待膜七万多期待雪加期待膜加监制什么东西九万四一个十九万二是

19 完 20 那个是最全的于是呢我就开始说不行那我得研究研究啊那咱们存存哪个呀于是我就开始上 chat gpt 我开始研究一研究不要紧首先啊就你刚才讲的故事那就是非常非常就是我觉得就那些商家好不容易逮着这么一人用上期待选了所以赶紧给拍成纪录片

就是他是这么说的首先从概率上来讲用上期待血的几率是低于 0.1%的所以就等于 1000 个人里边有 999 个人存的期待血就都浪费了第二我就

我就问了他我说什么样的病你最后能用上这个脐带血然后他跟我说是血液病和免疫病就免疫系统病但是呢他又说了如果你真的是遗传性的血液病和免疫性疾病这脐带血更用不上了因为你想啊这干细胞本身就是他的它本身就遗传就有问题对然后你再用这脐带血造出来那血它不还是不行吗

所以他就说这样的也用不上但是大多数你就比如说小孩得的病全是遗传性的所以你遗传性的你等于存了自己的这个干细胞没用就已经被污染了说白了就是这水源已经是一个被污染的水源了就你本来就有病你再用自己的干细胞治自己的病是治不好的然后于是我看到这个我就问他我说你给我举三个例子

就能用上这期待血我发现他根本举不出来就不是有什么病他一定能用上这期待血的就是他根本就没有办法给你实力于是呢我就在想我说要不咱们就别存这期待血了我就问他我说那我不存期待血呢但是他又跟我说说随着科学的发展你懂吗就是你现在这期待血加上这些膜基本上用处不大

你往回倒推比如前 20 年存的基本都浪费了因为现在的医学还没有发展到那一步

但是呢你说你这期待血存 20 年在今后 20 年这个医学要是发展了它可能就能用上了如果你现在不存这个期待血以后它又能用上的时候你说你当时再存可就存不了了一锤子买卖就是你存还是不存然后我就彻底的被他我就问他我说那现在在欧美主流国家到底有多少人存期待血

然后他就跟我说说在美国有 2%到 5%的新生儿选择了私人保存期待血在欧洲比例更低大约 1%到 3%然后我当时想的就是呢我说我就是杠零原则

我就说你存你就存一个你就存你最存物的你别让人家少存一个你不还是后悔吗然后这个钱我是有的但问题是这个钱对我来讲也不是一个小钱你要说三千或者七千我肯定就存了问题是你好几万而且这是十几万的这个钱然后用概率那么小于是我就想我就倾向于不存

于是呢我昨天就跟老孙说我就跟他说我不打算存了因为人家说存期待血现在基本上就是属于智商税再用不上然后我就跟他讲这一套

然后他就啊不存一个呀那咱存一个便宜的呢就是我跟所有人说我不打算存期待选的时候像我妈也是这反应我也是这反应啊对这有就有点像比如说如果你不知道坐飞机要买保险这件事没有人问你你就不买了对吧你坐飞机也没什么事都没有

然后当人家谈出来问你要不要加一份行业险你如果把它点击取消的时候你心里就会想万一呢你懂吗然后所以现在家里人就都对于我不打算存期待选这件事也是不支持的

但是呢你要是想存期待选呢我就想你说你存你存最便宜的你要是光存期待选那期待膜没存过两天那人家期待膜有用期待选没用你怎么办如果是你呢我昨天已经给你分析过了我在这也给大家分析一下这样我先说我的理论就如果是我我会怎么做啊

其实期待学有点类似于一个保险我记得我上大学的时候当时有经济学老师讲过一个就是说只有当这个结果差到你觉得你完全承受不了的时候你才应该去买保险但是这个我一直就认为是不对的因为对于我这个人来说我不喜欢有后顾之忧我一般概念我说你看像我买保险是怎么样的就是说我是先看这个钱

它对于我来讲是不是一个伤筋动骨的钱我知道这个钱不便宜非常不便宜的然后呢我现在买什么东西就是我买任何的东西它不是必要品不是我现在必须要买的东西的时候我都会考虑如果说我把它买了它会不会对我现在和

和短时间之内的未来的生活质量产生很大的影响问题是我问你侯世洋你真的没买一样东西都是这么想的你得买多少东西啊不是让你如此纠结的东西而不是每一件因为大部分东西你就不需要纠结到这个程度大部分东西你都心里知道这东西我有用这东西我没用这东西我不要也行就是一个东西特别重要

特别特别让我纠结的时候我去做这个选择基本上如果这么问自己呢决定都是买

对因为你看啊所以为什么我说我听说你不买的时候我的反应是啊不买啊我就说如果是我我会买比如说买这个商业保险这件事我不是买了高端医疗吗其实大家都知道我是一个特别不爱去看病的人我每年真的用到这个商业保险的钱是非常非常保险公司非常非常爱我这样的人

就哥哥他买的是什么他买的是有一个起付额的一万块钱起付对一万块钱起付就一万块钱以内我得自己自费超过一万的那我去任何就比如私立医院也好就全部都包就那种那我其实买那个我的保险金额会低很多

所以理论上来讲我应该买这个更有甚者就是就其实我们开公司我可以给我们的公司的员工就包括给我去买这种叫什么走公司的那种那种的话跟我现在的保的这个项目是一样的甚至还多保一些东西然后呢还便宜这我买的那个吗对但是它有一个什么问题呢就是

他一般只能保到比如说 55 岁或者我忘了 55 岁还是 60 岁你万一查出什么病来人家就不跟你续了对而我为什么现在在这个年纪就是我从 36 岁开始买这个高额的这个商业保险就是因为

我知道我爸我妈有糖尿病高血压什么各种遗传病我现在没有但是一旦比如说我有某一次查出来比如我有糖尿病我就再也买不了这种保险了但是而且有一点就是你特别搞笑的一点是你得糖尿病你能怎么着你连血糖仪都扎不了你医院能给你怎么看我就问你就是

就是他是一个根本不能看病的人就是也不能抽血也不能查这查那个然后他买去贵的医疗保险但是我当然就想的是这个钱对于我来说它可能不会影响到我的生活质量而第二呢就是我为什么要买这个保险我就是不想当我像我爸我妈一样就等到老了如果我得了这些慢性疾病而我

缺失了这个机会我没有办法再买所以我这个完全就是为以后买一个保障而我非常希望我用不上这个保险我觉得这是一个心态的问题为什么我觉得如果是我我会给孙文艺买这个保险我就是觉得第一这个钱他不会伤筋动骨而

这个结果是我有点不能 afford 了然后所以接下来我其实今天想跟你说的是我就想起来我原来上学的时候不就学过就是 how to make big decisions 就你怎么做那种重要的决定我就记得当时有一棵树然后我今天在网上找了一下我还找到了一棵类似的树决策树对决策树你看啊它第一个问题就是你就做完这个决定以后能不能反悔

不能对所以你不能反悔然后呢他接下来就问不能反悔的话你有多长时间必须要做这个决定到生那天之前对就必须做对如果你有 no time 就你基本上没有时间的话他给的建议是 choose the safest option 就是找最保险的那个做最安全的那个决策

安全的就是存呗大不了就是不用呗是如果说你还有很多时间的话他就会有下一个问题就是说你这里面的不确定性有多少如果你不确定性很少的话他就说你要去选择一个长期来讲 ROI 最高的那我觉得就是不存那如果说你这个 uncertainty 就未来这个不确定性如果很大的话这个不确定性就是很大不确定性很大的话那你就承担风险

你可以去做高风险的决定但前提是这个决定的结果不能是你自己不能承担的所以就是还是那句话就是你能不能承担如果说将来有一天要用这个奇弹学而你没存我觉得这个结果是不能能啊你能承担吗因为我在想的是如果科学真的发展了

那么多人没有存过奇黛血我说了美国只有 2%到 3%的婴儿存了那这病能不能治我觉得如果科学发展肯定是先汇集大多数人不能说你存奇黛血就能治你不存奇黛血就不能治所以我觉得真正乐观主义者的人是应该不存的而不是存对那我觉得是刚才咱们忽略了一个如果说这个病它

存期待血可能治的概率是 70%不存比如说是 50%那我觉得这就另当别论了所以这个就是我要问你的问题就是你最后问了半天拆 GPT 比如说我得了白病那就说比如说我存了我的不是

人家说了嘛你白血病用不了白血病用不了那我看那个这不是自己的血吗我自己血就是这样的我才用自己的血不是因为我看那个白血病它不是遗传的它好像是那个污染后天的对后天的后天的哦

行但我觉得你的决策数还是有点用的当然你可以把这决策数给大家放在那个 show notes 里面对但是呢我就想跟大家说就是很现实的问题啊就是就这样吧然后老爷呢可能是选择存你存存存多少钱呢 4 万的 7 万的 9 万的十几万的你存哪个我觉得我会存 9 万那个就是你为什么呢就是对于我现在的经济来讲 9 万就是我说的那个就我感觉它不会影响到我但 19 万

他就是想起来会心痛的那种不仅会心痛可能我本来想出去吃顿好的说算了要不然还是吃麻辣烫吧那种喝点西北风把胎盘煮一煮因为你知道吗你九万多和十几万那差一寸胎盘就把胎盘吃了然后交给自己好差的是那胎盘是吧那胎盘就补一补先给我补一补对

OK 这是姥爷的选择我呢我现在还没有做出这个选择不是还有几天的吗所以我现在把这个问题抛给大家就我跟你说我每天这不是我的唯一的一个需要烦心的事每一件事都是类似于这件事的就是如果我给我自己选就是我妈现在生我

然后呢我来选择我存不存脐带血我一定让我妈别存我也是你也是是吧对因为我觉得我肯定用不着然后我觉得如果我这个该这样你就让我死吧真的就是别但是反过来如果是我妈我能给我妈存脐带血我会给她存

就是或者这些就不是说就不是期待血这个东西啊就比如有一个小概率的事件将来可能会发生这个东西如果你现在做一笔投资的话可能有可能会减少这个事件的发生概率或者让这个事件发生之后结果没有那么糟如果是我自己

我就是一个乐观主义我总觉得这种事发生不在我身上就比如说我身体不舒服了我就觉得哎呀没事我就累的不用去医院但是我们啊稍微有一点事我就我说你必须得去医院你知道我就会把他这个事说的无比的严重我觉得人可能都这样就对自己有莫名其妙的自信和认为自己可以逃过很多劫

但是觉得别人就都是普通人他们就会甚至比别人就是你会觉得你自己的亲人遭受这些东西的概率会比别人更高或者我觉得就是说因为包括像孙维一包括像父母因为我觉得至少对于我来说他们可能是在这个世界上我比我关注自己健康还要更在乎的人就因为你看所有的问题他都是你能不能承担这个最坏的结果

就对于我自己来说我永远都可以承担最坏的结果但是我不能让他们承担最坏的结果对而且你知道我还有什么一点让我倾向于做出不存吗就是因为我觉得妈妈的心态从一开始就比如说你在期待血这件事上选择了最好的

你以后这个策略因为人的策略是要有一致性的你以后会在他的每一个决定上做这个决定这样就很可怕这个就是我想接下来跟你讨论的一个问题就是其实你看这只是存期待学接下来小朋友出生以后其实他的方方面面现在都需要你去帮他做决定就是我从头我就不想让自己有这心态

就跟那天你知道吗我跟咱们高中同学他马上也生了他还有一个月然后呢我们出去有一特小的小事就是呢我们和另外一同学那同学生了一龙凤胎就是已经出生六七个月了然后呢我就说我学习一下怎么换尿布然后当时我们坐在一个那个郊野公园野餐然后那桌子就特别特别脏然后呢

于是呢他就拿出了一张尿垫就把那尿垫先铺在那个石板的桌子上然后就我们在那换尿布这个时候呢我们那没生的那同学呢就说了一句说哎我告诉你个冷知识就是这个尿垫啊这个人用的和狗用的是一样的

然后你就不用买因为人的要贵很多但其实我们查了就是它基本上那些东西所有东西材料什么都是一样的你就买那狗用的就行而且这个尿垫是干嘛的呢它并不是尿布它是垫在底下你知道就是跟那种餐巾似的那就是狗的那个尿垫吗对就是那个然后就长得也一样就是你把它铺上然后呢把这小孩放上去把那个现在的纸尿裤扒下来把那个新的尿裤放下来然后那尿垫已经扔了

就这么点事儿他就说你就买这个就行我说好主意啊幸好然后结果你知道齐老师是从来不干涉我任何的这些话的但是那天齐老师都说说你这个尿垫还是不要买狗的咱们还是买人的吧我说那不是一样吗为什么他说那那卫生标准啊什么那些那万一呢

他不就在那边躺一下吗他又不舔那个尿碟对我也是说这不就是一个铺的我觉得我铺张厨房纸巾不是也是一样的吗它不就是一个垫的吗但是你从这点微小的区别你就能知道就是如果我从现在就开始倾向于往那边发展你就一去不复返了所以我现在每一个决定我都要把自己揪回来

就是做一个理性但是你看你现在已经不如我理性了虽说你是他大姨我是他妈我跟你说这件事真的非常非常难就是我们俩有一个好朋友然后他也有一个小孩然后这小孩也快准备上幼儿园了他们家楼下有一个国际幼儿园因为那国际幼儿园确实口碑也挺不错的他就去咨询了一下发现这个幼儿园分成三档

一万多将近两万你们知道吗首先我想说一万多将近两万一个月我一开始他跟我说的时候我说一个学期呀他说一个月将近两万然后中间那档是七千块钱还有一个最低档的是七百块钱还是八百块钱我忘了不是 why 不知道为什么他就分成三档同一个幼儿园有三档同一个幼儿园有三档

然后只是师资不一样然后呢我们这个朋友呢他就很纠结因为他就是觉得其实你说一万多咬咬牙也能上但是他就觉得这么点小孩上一万多的幼儿园能学啥呀他无法想象然后呢于是他就觉得就是说一万多就是相当于我刚才说的就是可能已经有点伤筋动骨了

是啊你这是每个月它还不是一次性对它会影响你这个月就做其他的这个决定那肯定影响我每一个决定对所以他就说那我七千和七百他就有点像你刚才说那高零零他就什么他真的考虑那七百的他已经决定七百的了因为他是这么想的

7000 块钱和 700 块钱如果都在一个幼儿园而且好像 7000 块钱已经不是外教了它好像就是那个一万多的那个是外教嗯

你 700 块钱也得是有教师资格证的吧就可能是那个 7000 块钱的更有经验一些他就觉得那我不如这个钱省下来我多带孩子出去玩去见见世面他还是希望就是能够尽量多的带小朋友出去旅游啊什么之类的就而不是说每天按部就班因为我这个朋友基本上也属于不上班的状态了

700 块钱相当于他说就是比如说在北京的时候如果大家都在北京来就送过去如果说我这段时间我有时间我就带他去外面去大自然里面或者去哪哪去开阔眼界也没毛病这就跟你说我想我举一个非常不恰当的例子我姥爷去世的时候我们去给我姥爷挑骨灰盒你说这个决定是不是其实非常不重要

因为呢我姥爷他自己睡在哪个骨灰盒里其实都是一样的然后你这骨灰盒也是放在那个我姥爷八宝山的公墓那块你搁在那盒里他也没有人再知道了然后他那骨灰他也不会坏对吧就这个决定不影响任何事但是当时就把这任务交给了我

然后当时呢不光有我还有我们家这个我姐姐啊什么姐夫什么的我们几个三个人去挑骨灰盒然后人家就把那骨灰盒拿出来了有一个更大个的好像咱们就说五千吧

中间有一个大概 3000 多还有一个不到一千几百块钱的这仨放在那其实就那个小骨灰盒也挺也够大首先然后它长得也不错但是它肯定就没有那大的看着那么 fancy 了但是当然你因为我姥爷的那个骨灰盒本身它不会直接展示在外面它那骨灰盒是放到一个门里的你知道吗就没有人能再能看到这个骨灰盒了但是我还是买了那个 2000 多的

是因为你当着你的姐姐姐夫什么的面而且你是给我老爷挑骨灰盒你就不合适挑一最便宜的你能理解这种心理作用吗我特别能理解你知道我们之前有次提到就是我们身边有一个朋友家里长辈突然去世了那个朋友一开始我就问他我说那你就是墓地啊什么怎么弄他说的是不要墓地了然后

然后他就说要学我因为我姥姥去世之后我其实我姥姥的骨灰有一半是装在了一个饭盒里面拿回了家里面我妈他们姐妹几个人包括我把那个骨灰给分了然后放在我们家那是放一茶叶罐里的我记得我之前给大家讲过就放在我那个小屋里面然后他就说挺好他说就放在家里面

然后后来但是我上次跟他吃饭他跟我说他还是挑了一块墓地他最后从不要墓地挑了一个挺昂贵的墓地就不能说是最贵的但是不便宜我就说其实因为我知道就我这个朋友他不是一个在乎什么

面上的他是一个特别不在乎面上的东西我就觉得很奇怪他为什么会挑一个这么贵的目的他说因为如果我是给我自己选我就给自己买一个乐扣乐扣哈哈

对就搁哪都行他说但就是因为是给家里人就是给亲人你下不去手买那个便宜的你不好意思问他们说咱们别用咱们别找目的咱们拿仨饭盒给分了吧所以我觉得很多时候你说做决定就比如说我会不会从心里觉得我不存这期待血

是因为我为什么就还没做这决定虽然说我心里倾向于不存是因为怕别人问我说你存起来写了吗我说没存

大家会觉得我是一个不够负责任不够爱孩子的妈妈你看啊当我听说咱那朋友准备给孩子上 700 块钱的幼儿园的时候我从心里说实话会有点想炸着他因为主要是 700 7000 主要他和那个后面那两档差太多了你知道吗差太多了就跟比如说你说我存期待鞋我存一个最便宜的只存的期待鞋的乞丐版

你又别说那个还有更便宜的不是有手存的还有那两万块钱的吗手存的人家说了那不行那个卫生级别就不行那以后就是能用的概率就更低了

anyways 就会不会有的时候我们做一个决定纯粹是因为觉得这个决定显示出来我好像不够的关心我们家里其他人综合在一起这种决定就更难做了所以反正 anyways 我请大家听听我但是我跟你说我在香港以后啊我是因为这些人生大事

每天辗转反侧要做决定我妈每天 simply 就买那点菜我们俩每天要在超市里待很久为什么呢齐老师每天都是因为同一个事纠结纠结了一个星期了就是我们俩要吃的那个菜的分量

总是介于最小份和最大份之间就比如说啊我们俩买那个生菜然后它要不就是一特大大包然后要不然就是一小袋那小袋是一人份然后那大包呢就不知道多少人份了就那种最大的大的呢我们俩肯定吃不了但是你只要拆开那基本上剩下的就不能要了就浪费了

但那小的呢又不够吃然后问题是价格就是那个小的总是比大的便宜但是它不是大的除以二比如说那大包是 30 块钱那小包是 20 块钱按分量来讲我们应该买两个小包其实是正合适的但是两个小包比一个大包贵但你按价钱来讲你应该买 30 块钱呢但是那个 30 块钱呢每次都剩然后那小的呢它又不是完全不够就是它就是差那么一点点意思然后

然后于是每天我妈都会站在那个回调前看看这个再看看这个我到底买这个大的浪费一些还是买小的稍微有点点不够就她每天都会这样我非常非常理解齐老师我跟你说啊就是我是一个在大事上面从不纠结你知道我买保险我就是世上最容易被卖保险的人因为我觉得大事上面

我的选择非常有限说白了就比如说存期待选这事如果我选的话我肯定就比如我就买十万块钱那是因为我想买十九万的我不觉得它贵吗就是所以就是我没有办法选择我跟你说

那天我因为一件特别特别小的事我好久好久没有这么纠结了是这样的因为我这次不是来大家知道我刚说了我现在在腾冲就来高丽贡我是来出差这个时间呢是大概三天的时间之后呢我要飞去上海

飞去上海呢是要参加耐克活动对一个工作从上海之后是这样的我离开北京的时候我不确定我老伴是 4 月 8 号生孩子还是 3 月底生孩子因为当时这么说的如果那孩子不长不 3 月底就要拿出来吗等于我有两个计划我离开北京的时候要不然我就是如果按计划的话我先来腾冲然后飞到上海从上海再回一趟海南去看我爸妈从海南再飞去香港

大概两周多的时间等于就都不回家但就可能要辗转四个城市但如果说我老爸要提前生孩子所以很有可能就是我来腾冲然后呢我直接就要飞到香港可能我老爸生完孩子我还要第二天再飞去上海把那活干了然后接下来是不是要再飞海南或者再飞回香港去看看我就不知道所以你知道这个衣服很难戴不是不是

你这不就是一顺序问题吗 No No No 因为气温不一样你知道吗不是你不还都是去这几个地儿只是先后排序不一样吗不是那么简单张薇娅你听我给你解释如果说按原计划的话我先去海南的话海南是家你明白吗我不需要准备海南那一孤寂的衣服我甚至可以不用带香港那一孤寂的衣服等于我只用准备来腾冲和上海的衣服

在海南补给一下对海南我在上海活动结束之后把所有东西寄回北京我去海南补给然后海南就去香港我就不用带大箱子了我只带一个随身箱就行了

但我最后就决定我还是两手准备我就说那我就带一大箱子我提前三天就开始收拾然后呢就在想因为我这次来腾冲吧是参加越野跑比赛越野跑的时候我肯定得穿短裤可是之后呢我今天都来了我想去徒步但一看这天气腾冲白天最低温度

九度最高温度二十四度那我出门的时候其实是九度啊就是十度又冷我是不是得穿长裤那我就带一条长的土布裤子然后我去香港我去香港在医院里香港的医院特别冷你知道吗我在这等我老伴生孩子还不是合适吗我得等那个腾冲一个起闻而且我得好看呢因为我就带一只孩子第一眼你在医院你好看给谁看呢然后所以我就想

那我就是在医院就很冷但是香港那个时候白天外面又很热我得戴短裤这个衣服呀我就拿出来又割回去拿出来割回去然后呢结果第二天出门一看因为北京两天特别热我一开始戴的衣服都偏暖和就是我所处的温度高影响了你的决定对结果呢在我出发前的前一天晚上北京降温了

我一出去我说来收拾好冷啊然后我一看这多少度啊妈呀这都 16 度了这么冷啊那这 9 度怎么办呢我又把天气预报打不行太冷了然后我又回去开始收拾我本来呢是有一身就是 UA 的那个咱们上次参加什么那个做柔软的那一身衣服那是我特别特别喜欢穿的一身衣服然后我觉得它非常非常适合在飞机上穿我本来想的是这是我这次出行的 main outfit

但是我又觉得这一身稍微有点凉然后我就想如果我去徒步的话这个裤子吧它容易被树杈挂着我还是准备一条厚的徒步的裤子这不是 multifunctional 的这只有在一个场景可以穿你说的太对了我就想那我要不然还是戴着 autopia 的那条徒步的裤子吧于是我当天晚上就是收拾到 12 点多一点

我终于全都收拾好了把奥特曼尿裤挂在那然后他上身配了一件 T 恤然后外面呢配了一个那个就是羊羔毛的一个衣服就在那躺着可以睡觉了躺着就开始想如果万一那个天气要热了我这一身衣服可有点太热了我外面穿羊羔毛你听我说呀

我这羊羔毛这肯定二十度这天这不行这太热了对吧但我脱了里面又是一短袖我穿一短袖这又有点凉我没有这个 in between 的衣服而且吧虽然说这条 autopia 的蓝色的裤子它可以应对很多场景但它不好搭配你知道吗而且在飞机上它不够舒服对而且它是条徒步的裤子你说我在香港去等我老爸生下来我医院里穿一条徒步的裤子

这不太好看呢而且万一万一他要是直接就去的话哎呦不行不行我这老坐飞机要是直接我老爸三点还是二点那我这两天老坐飞机我老坐飞机我还是这有一身在飞机上特别舒服的要不然我明天早上还是穿黑色那身吧然后这时候我已经一看表已经一点半了我第二天早上起来七点钟不到七点要起床啊然后一点半起来

我就又把那个黑的衣服都收起来又拿出来了然后又挂在那了然后躺在那说我想但是穿黑色这身衣服那我涂不涂不我涂不要是万一那天冷我真的我能穿短裤涂不吗你知道不是

不是你一共就只能戴两条裤子是吗不我还戴了一条就是右降高山那条卡其色的那条裤子但是你懂吗是这样的那条裤子是 specific for 香港不是你就不能把那裤子都戴着吗我最后就都戴着你听我说呀因为每一条裤子我在脑子里我那天晚上躺在床上就在想每一条裤子的场景然后我就开始 picture 我自己啊就是

我穿着黑色的这条裤子然后这一身就是那个柔软的就坐在飞机上我有 picture 我穿那条浅蓝色的裤子在徒步然后因为去香港的话因为我觉得香港还是个比较洋气地方我不想穿一条特别山里面徒步的裤子所以我还带了一条右肩高山那种徒步样子的那种裤子那个是为了在香港爬山的时候用好像拍照的裤子然后呢我就开始想那我在医院的时候我穿那个裤子

而且还有一点很重要的就是卡其色的裤子我配了一件白色的上衣但是如果说我要是戴这条黑色的裤子因为这黑色裤子有配它一套的有一个黑色的上衣那我是不是就不戴那件白色的上衣呢因为这两件上衣长得非常非常的像只是一个白色一个黑色我不要再丢下去了

反正你基本一晚上没睡脑子里都跟过电影似的我不是第二天给你看的那天晚上我的睡眠时间是四个小时零四分钟就是我真的那天晚上一直在想我这几身衣服怎么搭配然后你就想到我直出虚汗就躺在被窝里面

然后想完了吧一开始想睡衣因为睡衣不是咱最近那个呼呼睡衣的商单吗那个睡衣特别特别舒服所以我就带了那个睡衣但我接着又想哎呦我现在去腾冲这个地方如果没有暖气的话我穿这身睡衣会不会冷呀那我还得带一身厚的睡衣但我箱子其实已经有点装不下了

而且如果我去比赛的话一定他会发一大堆东西你知道我参加完宁波波马人家发那两大包年糕三十包那年糕都让我带回北京了你知道吗我想来腾冲万一他们发一些有地方特色的东西我想装在箱子里我箱子有装不下怎么办呢哇塞就那边翻来覆去然后最后早上起来的决定就是我穿上的蓝色的裤子又把那黑色的衣服也放到了包里然后打开我那个已经

塞好的你知道那种在方的拉链那包拉链包一打又把那白色的上衣拿出来然后又把它拉好所以那天早上差点没赶上飞机就是因为这个是吗还有一件小事那我要把那件小事也讲了反正我做了一晚上的决定最后 end up 就是

我把衣服全带了然后后来我就在想我要一开始就全带呢我是不是就不用想这些事了呀不我一开始又想我在修理行程的时候想我不要当那个出门带好多衣服的人你不要当你妈对就是大家都知道我老嘲笑我妈就出门什么戴好几顶帽子什么同样的类型的衣服戴好几个衫我要当一个极简的人就是我戴的每一件衣服它都有自己的 purpose

我都要给他穿上所以我还没一直在脑子里反复的演练那几个场景呢所以你知道吗你出门必须吃腿黑素猴羊我真的是

就是必须要不然没法而且你第二天比如说你要去山里徒步这个决定也很难做就是我如果穿的特别多那我脱了就很麻烦对我得拿着而且不好看对但如果我穿的特别少我万一冷我怎么办所以

所以呢你在徒步之前你也那天晚上也睡不好对因为我记不要我当然想我记不想当我妈因为我妈每次都是带一大堆衣服最后就箱子每次都超重然后最后自己还穿不上就她其实真的穿上没减我同时不想当我老伴因为你们知道张丽娅每次出门都不管那地儿多冷都只戴短袖短裤然后到那儿就得买帽衫没错所以我每次都买衣服对

我不刚做完一次那个低厨大小厨吗我就想我绝对而且你问侯诗瑶在出门旅游的时候是绝对不能花钱买衣服的我绝对不能花钱买衣服因为出门旅游买的衣服一定是将就的我不能将就着买衣服

但是就我宁肯冻着我回来看病因为我有保险对我也不能在外面买衣服因为衣服不报销并且它伤害了我现在的生活质量对就是期待血可以存衣服绝对不能买对因为冻一下没事所以我当天晚上就是在你们俩中间各种纠结 anyways 我为什么最后那天差点没赶上飞机就是哥哥

哥哥那天我们出门已经晚了因为我在家里收拾这些衣服到了机场以后发现我们俩是那个最远的远机位就你知道北京首都 T2 航站楼有个 A11 登机口大家听到如果你坐 A11 登机口那个是从 T2 航站楼你要走特别特别远之后你还要再坐一段百度车它在那个卫星楼你知道吗

就是巨远然后在我们俩进安检的时候那人已经说了说呀说你们俩卫星楼现在已经有点来不及了然后呢就说你们俩快一点所以就整个安检就是过的就是我就是数一下就过去了然后这个时候哥哥过就是他本来当然确实就是有些电子产品放在他箱子里结果他就过过完以后人就过就过来就把他箱子拿走就说你这里面是不是有登山杖啊然后人说哎呀是

因为我们俩都没有登山杖前一天晚上特意跟他一个朋友借了一副登山杖闪送那朋友离我们家还特远花了将近一百块钱把那登山杖闪送到我们家然后当时我忘了我在干嘛了然后哥哥去拿了登山杖我就问他我说你登山杖放哪了他说放小箱子里了我说你放大箱子里吧我说登山杖我印象中是不能拖运的

不不不必须得拖运的不能上飞机的他跟我说可以我说不行他说肯定没问题我说肯定不行因为他是煎的我说你给我放在那个大箱子里去他说好

结果他就忘了结果那登山杖就在小箱子里然后呢你就得把登山杖拿出来然后拿出来以后呢你现在也来不及了呀他就只能去寄存当时已经来不及了就是我们俩还在那安检呢其实已经开始登机了而我们在卫星楼然后呢我就说好好好我就得去填一个单子结果呢哥哥那行李因为这样他得重新过一遍但你知道那是

早上一个周四的早上你知道重新过一遍行李又等了好半天所以我们俩真的最后是奋力奔跑到就首先我没有登山杖这次其次就是我们俩奋力奔跑到那个飞机结果我们俩是最后一个上的飞机真够棒的我觉得哥哥不是忘了他就是单纯的觉得这玩意能上飞机他就不想拿我在这是不是挑拨离间啊

你知道当时你说他就是他选择不去把登山杖拿出来这件事就是他有一种莫名的自信我就有时候特别生气我就那天就跟张涵说我说为什么我说什么你都不信呢我当时真的有点急了你知道吗就是登山杖不能上飞机这件事为什么你不相信我呢那么奸的一个东西不是你给他搁大箱子里对你有什么损失吗气死我好吧在此批评张涵

行那我们今天录了一些乱七八糟的但我还是想听大家就我这期待血朋友们侯仁阳穿什么裤子大家不用在意不用管他他爱穿什么裤子穿什么裤子好吗但是我这期待血到底怎么办朋友们该靠我我这反正就要来不及了如果这个是 9 号发的话还来得及吗

那也来不及了这样先搁冰箱里冻着然后等 9 号的时候等大家的决定我们再说那直接搁冰箱里搁 20 多年也行吧好的行吧那今天就到这然后请大家等我的好消息好的下次再见拜拜拜拜