We're sunsetting PodQuest on 2025-07-28. Thank you for your support!
Export Podcast Subscriptions
温
温小河
温小河：本期节目解读了斋藤环的《自伤自恋的精神分析》，探讨了自我伤害式自恋的成因、表现以及应对方法。节目首先介绍了书中对自恋的重新定义，指出自恋并非完全负面，而是生存的必要条件。接着，节目解释了自我伤害式自恋的基本结构——高自尊低自信，并分析了其背后的心理机制，例如自我否定、万能感和无力感等。节目还探讨了自我伤害式自恋的成因，包括家庭创伤、霸凌以及新自由主义和心理学热潮带来的社会环境影响。此外，节目还深入探讨了什么是健康的自恋，指出健康的自恋在于能够同时拥有“我是世界的中心”和“我只是世界的一部分”这两种认知。最后，节目总结了书中关于如何缓解自我伤害式自恋的建议，强调接纳这种痛苦，并认识到自恋的重要性。
温小河：节目中还分享了个人对当代社会缺乏理想主义和纯粹性的感受，以及对自身播客节目定位和作用的反思。同时，节目也谈到了与其他播客人的合作经验，并反思了在谈话中如何恰当处理个人隐私问题。此外，节目还穿插了对琼瑶作品的个人看法和对社会现象的观察，例如新自由主义对个体的影响以及心理学热潮对自我认同的影响。最后，节目分享了获得播客奖的喜悦，并表达了对听众的支持的感谢。
Deep Dive
自我伤害式自恋者并非不爱自己，而是太爱自己。他们时刻关注自己，不断与他人比较，将自身置于思考的中心。即使以否定的形式关注自己，也属于自恋的一种。
- 自恋并非负面词汇，而是生存的必要条件。
- 自伤式自恋是高自尊、低自信的表现。
- 自我否定也是一种自我控制，不愿将自我评估的权利让渡给他人。
Shownotes Transcript