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新一
新一：我分享了一套行之有效的显化方法，它并非玄学或依赖于白日梦，而是将积极思维、行动和自我觉察相结合，帮助实现目标。显化对我而言是一种创造和体验的过程，我更希望成为自己人生的神，主导自己的命运。这套方法的核心在于：
1. 明确自身真正想要的东西，而非受他人影响或社会标准的驱使。这需要深入的自我审视和反思，排除外在因素的影响，找到内心真正渴望的东西。
2. 无条件地相信自己能够做到，并相信自己值得拥有美好的事物。这需要克服内心的怀疑和不自信，积极肯定自身价值，相信宇宙的丰盛和自身的潜力。
3. 戒除匮乏的思维模式，保持富足的心态。关注自身已拥有的，而非缺乏的，积极地看待生活中的不如意，用积极的肯定覆盖消极的想法。
4. 发自内心地祝福他人，不以他人的成功来贬低自己。这需要克服嫉妒和自卑，将他人成功视为激励，并相信每个人都有自己的时间线和频率。
在日常生活中，我通过调整睡眠、饮食、运动和冥想等方式来保持身心平衡，并制作愿景板来视觉化目标，将想法、行动和结果对齐。这些方法并非一蹴而就，需要持续的努力和调整。
Deep Dive
为什么主播认为显化更多的是一种创造和体验？
主播认为显化更多的是一种创造和体验，因为它是一种从无到有的过程，一种享受自我预言的过程。通过显化，主播可以成为自己的神，保佑自己，实现内心真正想要的目标。
为什么主播在显化过程中特别强调要相信自己？
主播强调要相信自己，因为信心是驱动成功的动力。只有相信自己可以做到，并且值得美好的事情发生，才能克服内心的怀疑和匮乏，最终实现目标。
为什么主播建议戒掉匮乏的想法，保持富足的心态？
主播建议戒掉匮乏的想法，保持富足的心态，因为大脑关注什么，宇宙就会输送什么。专注于积极的事情，用积极的肯定覆盖消极的想法，可以提升个人的情绪和行为，带来更多的积极结果。
为什么主播认为发自内心地祝福他人很重要？
主播认为发自内心地祝福他人很重要，因为这可以帮助调整自己的心态，将嫉妒转化为动力，将自卑化为力量。祝福他人不仅不会贬低自己，反而可以让自己更加积极和自信。
为什么主播强调知行合一的重要性？
主播强调知行合一的重要性，因为只有将认知转化为具体的行动，并在行动中不断总结经验，才能确保自己的行为真正反映了认知，最终获得生活智慧和成长。
为什么主播建议制作属于自己的愿景板？
主播建议制作属于自己的愿景板，因为它不仅是一个显化的工具，更是一个创意和动力的源泉。通过视觉化目标，可以不断提醒自己，将注意力聚焦在实现目标的行动上，激活大脑中的多种通路。
本期节目分享了博主总结的一套显化方法，帮助大家摆脱焦虑，实现目标。这套方法并非玄学，而是结合自身经验和学习，强调创造和体验当下的状态。节目从博主自身经历出发，讲述了方法背后的契机和理论支持。
- 显化是一种创造和体验的过程，而非玄学
- 通过改变思维模式，接受改变，更容易取得进步
- 自信乐观源于博主奶奶的影响
- 2020-2023年经历的低谷促使博主寻求改变
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