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Get Happier, Help Others: Some Good Ideas About Giving
2024/12/2
What's Your Problem?
E
Elie Hassenfeld
J
Jacob Goldstein
L
Laurie Santos
耶鲁大学心理学教授和幸福科学专家，通过科学研究和教育促进幸福感。
M
Maria Konnikova
N
Nate Silver
Jacob Goldstein: 我过去对“给予周二”活动很反感，但研究表明捐赠能让我们比预想中更快乐，并且有些慈善机构能高效利用捐款。因此，我决定认真对待这次活动，并采访了一些专家来探讨高效捐赠的策略。
我首先采访了耶鲁大学心理学教授Laurie Santos，她解释了为什么我们往往低估了捐赠给自己带来的快乐，以及我们如何改进捐赠行为。
随后，我采访了GiveWell的联合创始人兼CEO Elie Hassenfeld，他分享了GiveWell如何评估慈善机构的有效性，以及他们推荐的几个顶级慈善机构。
最后，我采访了扑克玩家Nate Silver和Maria Konnikova，他们从博弈论的角度探讨了如何进行高效的慈善捐赠。
Laurie Santos: 我们对捐赠能带来的快乐感预估错误，这导致我们错失了让自己更快乐以及为世界做贡献的机会。捐赠不只是简单的金钱交易，它能提升我们的幸福感，并对社会产生积极影响。
研究表明，将钱捐给别人比花在自己身上更让人快乐，即使我们看不到捐款的直接影响，捐款本身也能让我们感觉更好。
我们之所以会低估捐赠的益处，是因为我们在做善事时，往往过于关注自己是否做得对，而忽略了接受者的感受。
为了减少捐赠的阻力，我们可以简化捐赠流程，或者养成捐赠的习惯，让它成为我们生活的一部分。
Elie Hassenfeld: GiveWell 的创立源于寻找能够高效利用捐款的慈善机构的困难。在 GiveWell 成立之初，慈善机构很难提供关于其项目实际效果的数据。
GiveWell 通过质疑慈善机构的工作成效来确保资金得到高效利用。我们推荐的顶级慈善机构包括对抗疟疾基金会、疟疾联盟、海伦凯勒国际组织和新激励组织。
在低收入国家，捐款能够产生比在发达国家更大的影响。GiveWell 鼓励慈善机构对自身项目进行评估，以提高效率。
GiveWell 的发展速度以及人们对高效慈善的关注程度，都超出了我的预期。
Nate Silver: 我过去没有进行过慈善捐赠，但我认为自己应该这样做。慈善捐赠与其他家庭财务规划决策有关联，这使得我难以进行捐赠。
我承认，如果不进行慈善捐赠，在某种程度上来说是自私的。但我很容易为自己找借口。
扑克玩家群体实际上非常重视慈善事业，许多扑克玩家会向慈善机构捐赠大量资金。
Maria Konnikova: 我会向我认同并认为资金不足的慈善事业捐款，例如乌克兰。
我向乌克兰捐款是因为我的父亲是乌克兰人，我强烈反对俄罗斯的侵略行为。
榜样对慈善捐赠行为有重要影响。我的父母虽然收入不高，但他们仍然坚持每月向他们认同的慈善事业捐款，这激励了我。
在进行慈善捐赠时，我们应该选择那些能够产生实际影响的机构，即使捐款金额不多。
Deep Dive
Research shows that donating makes us happier, yet we often underestimate this benefit. This is partly due to overthinking the act of giving and misjudging how recipients perceive it. We often let friction and self-doubt prevent us from performing acts of kindness.
- Donating makes us happier than spending on ourselves.
- We overthink the act of giving, focusing on competence rather than recipient's experience.
- Friction and self-doubt hinder our acts of kindness.
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