努力真的会让事情有所不同？行动和话语无法改变思维的振动。韦恩-戴尔:我常常提到"我是"（I am ）的说法，我是是本源的另一个名字，如果你觉得自己很脆弱,但你的思维说:我是强壮的、我很好、我已经痊愈了、我是富足的、我是充满正面能量的、我是充满爱的，我指的就像是圣经约珥里的话"软弱的我变刚强"。亚伯拉罕:这听起来很合理，努力与否确实会让事情有所不同，因为凡事皆有两面:拥有你想要的和缺乏你想要的。但假如你觉得自己不够强壮，却硬要说我是强壮的，你真正启动的是哪一端的思维呢？你觉得需要非常努力的时候，通常也意味着你必须克服你实际上发出的思维振动，因此事情往往不会如你所愿，反而会引来相反的结果。换句话说，你想用这些肯定句跟行动来弥补与你想要的东西相反的振动，但你的话语无法抵抗那股洪流，正因为如此你才会觉得需要更加努力。说肯定的话很好，但你要确定，在你说出肯定句的时候，你是真的觉得很好，因为宇宙听不见你说什么，宇宙只会听见你的感受。韦恩-戴尔:宇宙也会回应你的感受，对不对？亚伯拉罕:没错，而你也会因此知道你的感受，如果你觉得很脆弱，却宣称你很强壮，那么不论你喊得再怎么大声，宇宙只听见你要求你没有感觉和你不相信的东西，所以你才会觉得很辛苦。这就好像你走到了河边，把独木舟推进水里，你想往上游划去。你拼命划桨，因为你相信，为了到达目的地一定要经历苦苦挣扎，但吸引力法则提供的是阻力最小的路径。你就是本源能量，有一条简单自在的轨道时时在等着你，那就是阻力最低的路径。你可以感觉到自己上了轨道，也可以感觉到自己脱离了轨道。如果你常常得卖力宣称自己走在轨道上面，很可能你早就已经脱离了轨道，你只是一直想办法要回去，有时候倒不如停下来休息一下，调整自己的振动频率。
