我是如何获得现在的一切 首先，大多数人渴望支配自己的生活经历，所以我们所坚持的——你是自身现实的创造者——被人们愉快地接受了。但是生活中的每一件事物都是自己吸引而来的（无论想要的事物还是不想要的事物，你都会获得自己思考的内容），关于这一点，有些人可能认为——事事监督自己的想法，对他们进行整理分类，关注其中想要的事物——这是一件不可能完成的任务，并为之感到不安。 我们并不鼓励对思想进行监督，一致认为这样太耗费时间而且徒劳无功。但是，我们建议清醒地利用情绪指导系统。 如果你能注意自己的情绪感受，那么思想监督就没有必要。无论何时，只要你感觉良好，你就知道在此时此刻，你的谈话、思考或行动与你的目标一致——无论何时，只要你感觉糟糕，你就知道并没有与目标保持协调一致。简而言之，无论何时，只要你内心出现消极情绪，此时此刻你肯定是在思想、言语或者行动上，进行了错误的创造。 因此，对你想要的事物更专注一些，对你的目标更明确一些，同时对你的情绪感受更敏感一些。从本质上讲，这三者的结合就是有意创造过程的全部内容。
