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75.心声特辑:学了那么多观念,我现在想要好好做事

2025/3/18
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展开讲讲

AI Deep Dive Transcript
People
康堤
洞姐
王老师
Topics
洞姐:我认为'女性做事'并非成功学,而是指女性基于女性主义观念,在实践中面临挑战、痛苦与快乐的过程。我区分'上班'和'工作',反感的是前者,后者则是一种更自主的状态。我从去年奥运会后进入完全掌握方向盘的'做事'状态,而之前五年是部分掌握方向盘的'做事'状态,再往前五年则完全没有'做事'。随着年龄增长和人生阶段变化,我会越来越恐惧承担风险和做决定。以前做决定会先考虑风险,现在则尽量先去做,再想办法克服困难。以前对内容要求过高,追求完美主义,导致效率低下。现在更喜欢快速迭代的工作方式,先行动再根据反馈调整。我害怕做错决定,害怕别人因此不满,但现在能接受预料之内的坏结果,但无法接受意料之外的坏结果。在做决定上,我畏惧向别人提要求,因为我对自己和他人要求很高,害怕要求变成一种干涉。做决定时,不仅要克服自身恐惧,还要面对外部阻力,例如社会环境对风险的规避。在采访中,既要保持共情,又要完成采访任务,需要在两者之间做决定。做事不是在想明白后才做,而是在做的过程中想明白。在做事中,找到自己能控制的部分,并努力去做。 康堤:许多女性学习了大量女性主义理论,却在实践中感到迷茫,不知从何下手。'女性做事'并非一个既定定义,而是一个包容性很强的概念,指女性基于自身女性主义观念进行的行动。我更喜欢快速迭代的工作方式,先行动再根据反馈调整。为了提高效率,团队成员需要明确分工,并由一人最终拍板做决定。我因为安全感不足,会预想所有可能出现的坏结果,这让我在做决定时很困难。我能接受预料之内的坏结果,但无法接受意料之外的坏结果。'爱自己'的概念与消费主义强绑定,其内涵被无限扁平化。'爱自己'可以是努力做事,而非躺平或松弛。女性主体性在于明确自身是谁,想做什么,想要什么状态。公开性质的'做事'会面临更多外部评价,尤其女性面临的评价更严苛。面对男性和女性的不同评价,要学会区分其指向对象。面对批评,不要停止做事。要区分建设性标准和阻碍性标准,前者帮助你进步,后者阻碍你行动。投入做事可能会导致孤独,但沉浸其中也能带来充实和愉悦。 王老师:学习的理论与现实实践存在差距,理论的庞杂反而可能导致选择焦虑,阻碍行动。做决定是做事过程中不可避免的一部分,需要克服恐惧和障碍。害怕做错决定是因为担心被批评,这种思维方式不利于做事。在采访中,既要保持共情,又要完成采访任务,需要在两者之间做决定。做事不是在想明白后才做,而是在做的过程中想明白。要接受努力和意义之间的不确定性。不要用个人努力为结构性困境开脱。要破除'被喜欢'的迷思,勇敢打破规则。要建立自我评价体系,不要只依赖外部评价。在低风险情况下练习打破阻力,积累经验。要努力,并摆脱'努力羞耻'。要充分感受每个阶段的自己。

Deep Dive

Shownotes Transcript

在展开讲讲的线下活动上,我们被问到最多的问题是:我已经学了这么多观念了,但应该怎么行动呢?我的身边缺少和我拥有相同理念的人,要怎么在这样的环境里做事呢? 刚好我们去年下半年经历了一段“猛猛做事”的过程,我们努力约了很多嘉宾,也鼓起勇气做了线下活动——虽然看起来也不是特别了不起的事情,但事情好像就是在做的过程中起了变化。我们很少再去讨论努力究竟有没有意义,而是在说“这件事真的很难,我必须非常非常努力才能做到”和“这个决定肯定不能让所有人满意,但我需要做这个决定”,做事就是做自己能控制的事——它意味着不再把责任寄托在某个理论或是某个特别的人,我对我自己负责。 也许这个问题没有确定的答案,但人不需要“只有完全正确才能做事”,而可以是“有局限但在努力的人”,你已经足够好可以行动了。 本期节目是2025年小宇宙三八妇女节企划「她始终在场上」系列节目之一,我们希望从「女性做事」的话题切入,分享一些关于“从观念到做事”的心态转变和实践经验。 Shownotes: 1:33 区别于成功学的“女性做事” 3:26来自听众的线下反馈:学了很多观念理论,但不知如何实践 一、学习做决定 7:51 做决定到底意味着什么? 10:54 以做展讲为例,以前面对一个选题,先考虑不做,再考虑做的必要;现在是尽量去做,再看怎么做到 12:26 在做决定的过程中,洞康王最恐惧的分别是什么?犯错;意外;他人的评价 29:57 不是在想明白了之后才做事,而是在做事的过程里面想明白 二、“猛猛做事”可以是“爱自己”的方式吗? 36:10 “爱自己”的流行话语:与消费主义强绑定,爱的意涵无限扁平化 37:58 从小康的做事核心聊到,不是寻找工作职位,而是去找到生命热情之所在 三、“好好做事”的苦与乐 44:31 被评价:女性面对的舆论环境更加严苛 50:01 要区分建设性标准和阻碍性标准 52:07 为什么影视剧一定要刻画事业女性的孤独落寞,而不是充沛的自足和愉悦?《斯隆女士》《毕业》vs《不够善良的我们》 四、现在就是做事的好时候 56:30 女性做事的好机会:打开30岁的想象力 1:00:13 外部环境越剧烈变化,可能越能打开个人选择的可能性。做人vs做事,可能有了新答案 五、一些做事的小方法 1:02:00 不要被“会不会”左右 1:07:09 在低风险的情况下练习打破阻力 1:09:13 要极度努力,同时面对“努力可能没有回报”:搭建自我评价体系,不要否定自己的主观能动性和多样性,同时不要用个人努力为结构性困境开脱 1:21:06 破除“被喜欢”“受欢迎”的迷思 1:23:02 延伸至展讲心里话:做一个不成长的播客才是好的吗?我们会和我们的姐偶“分道扬镳”吗?只有痛苦才是创作的养料吗? 1:32:35 想对展友们说:请充分感受你的每一个阶段;拿好女性主义理论武器,保持诚实,做发自内心的事,生活会有意想不到的展开 本期制作: 主播:洞姐、康堤、王老师 剪辑:天真 美术:洞姐 音乐: Lola Marsh - Something Stupid (From "Better Call Saul") 細野晴臣 - 住所不定無職低収入 細野晴臣 - 泰安洋行 高木正勝 - 夜更けに咲く花 Enji - Ursgal Chainhaha/短跑小说… -如此的美丽