主播. 姿妤&安阳
播出日期. 2021.10.06
单元简介
关于拖延症这件事……
【音频时刻表】
01:35 本期话题：现代人的常见病——拖延症。
04:06 我们拖延“病历”
14:22 早起困难户，每天都不想起床？
16:48 我们的拖延症都是被自己惯出来的
25:13 如何改正拖延症的恶习？
个小tips：①把ddl提前，给自己一个缓冲的时间；②把大任务拆分成若干小目标，这样不仅可以把握进度而且会更有成就感；③训练自己变得有行动力，不留下拖延的时间。
28:34 结语
29:58 花絮：这期话题谁的责任
背景音乐
Will to Achieve, Purple Music Planet (Music: https://www.purple-planet.com)
Teamwork, Purple Music Planet (Music: https://www.purple-planet.com)
