【微信公众平台】搜索“英语口语每天学”，每日获取笨老撕不一样的分享。 【新浪微博】搜索“笨老撕”What every habits drain our energy?哪些日常的坏习惯让我们精疲力竭？80.8k 的好评回答Not Loving Yourself: Health, Mind, and Body不爱惜自己，包括健康，心灵和身体Constantly Checking Your Cell-Phone不停地刷手机Have ideas that influence your brain有影响自己判断的（消极）想法Complaining about things老是抱怨 313k 的好评回答Long Naps，Over-stressing，Taking Things Personally，Sleeping In Late，Holding On To The Past， Lack of Self-Respect，Lack of Gratitude小睡太长，压力太大，总以为别人针对你，睡得太晚，执着过往，缺乏自尊，不懂感恩。
