这期节目，我们邀请了耐神和我们分享他的故事。从技术大拿，到越野大神，再到面点大师，耐神从工作、运动和生活中，总结出了一套人生哲学。 跑步于他而言，不是一种坚持，而是一种享受，是一段与自己对话的时间，也是一次思维的历炼。许多工作上的难题，会在奔跑时想通；许多生活上的郁结，也会在奔跑时化解。 当耐神被问及伴侣是否支持他跑步时，耐神说了一句羡煞旁人的话：“她其实不只是支持我跑步，她是支持我一切喜欢的东西、一切个人爱好”。在耐神看来，良好的亲密关系，是两人都有探索世界的好奇心，以及互相之间的分享欲。他们携手同步前行，偶尔也各自发展爱好，然后一起触及更宽广的世界！ 疫情居家隔离期间，耐神也在习惯的工作和生活节奏之外，摸索出了新的常态——化身面点大师，在厨房中制造快乐和美食。 更多关于耐神的精彩故事，欢迎在本期节目中探索！
00:00 耐神自我介绍：工作
04:43 跑步的初衷：身体亚健康的信号
09:10 经过科学计划训练之后的首马-2015年北马
10:30 从路跑开始转向越野跑
11:11 村上春树的书籍
12:00 科学跑步以及跑步过程中的自我对话：收获
14:00 从UTA到UTMF
15:10 UTMF-富士山超级越野赛的经历
20:00 路跑和越野的区别及各自特点
26:10 国内外越野比赛的各自特点
30:30 为什么会选择澳洲？
34:00 耐神夫妻相互的尊重以及支持
37:30 耐神与夫人的浪漫往事
38:00 疫情期间的新身份：石家庄棉纺6厂乐队！
42:00 跟随强哥的科学训练，5ksub20！
43:00 疫情期间的另一重身份：面点大师！
45:20 疫情之后的计划：工作与生活
