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cover of episode Episode 5: S2E5我常常都在想whose fault,還是在觀察what’s up?|呼吸練習:六根受用

Episode 5: S2E5我常常都在想whose fault,還是在觀察what’s up?|呼吸練習:六根受用

2024/10/14
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幸福力 me time

Shownotes Transcript

#關係養靈魂):常常都在想這是誰的錯,那說出口的話,一定很有針對性,不但容易讓關係卡住,也無助於解決問題;事情既然發生了,完全接受零抗拒,把whose fault換成what’s up,回到當下可以做的,每個當下,都是新的起點。#呼吸養自由):眼耳鼻舌身意這六根,是我們接觸世界的管道,這些管道,可以打開,也可以關上,如果不是為了愛,為什麼要打開呢?如果我常常怪東怪西,可以透過這個練習,找到斷點,回到當下。#好好MeTime好好愛)****✨幸福力協會官網:https://www.hi-way.org/)➡歡迎上傳心得或提問https://bit.ly/2Sjrksg) Powered by Firstory Hosting)