S2E18【關係知量：要我能要，給我能給，做我能做｜呼吸練習：尊重現實】 #關係養靈魂： 當我總是在要我不能要的，就會有很多憤怒，失望，不滿的情緒， 當我總是在給我給不起的，就會有很多委屈，抱怨，疲累，感覺失去自己。 #呼吸養自由： 身心亂，代表我已經脫離現實了。 透過身體，測量呼吸的量，單純做我能做的，身心就可以不亂。 #好好MeTime好好愛 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6rl2xku00yc01w19cdbdpvy/comments)
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