Shownotes Transcript
欢迎来到千玺开队哈喽大家好我是初神大家好我是苍蝇这一期我和苍蝇想到了一个话题就是复盘我们的 2024 年然后想聊一聊这一年究竟我们过得是否开心在想这个问题的时候我想到了两个我们的朋友他们一个是路比多一个是 Sing
你们来自我介绍一下吧哈喽大家好我是 Sing 然后这次播客也是受到苍蝇和初神的邀请因为在他的眼里他们觉得我是一个很会娱乐自己会找乐子的人然后我们也会就这个话题来聊一聊我们是怎么找乐子的大家好我是你们的网上年纪陆毕多我主要是被邀请过来聊一些我其实也不太了解的东西
不太了解开心快乐到底为何物但是却要被迫参与这个话题嗯因为我觉得在过去的这一年呃很多人普遍的情绪还是延续 2022 年和 2023 年的情绪就是会有一点
政治性抑郁吧然后还有一些自己私人的事情包括可能在工作上或者是在自我价值的实践上很多大部分人其实都遇到了一些麻烦还有一些阻碍但是其实我们能够相聚在这里就是因为其实我们现在还保持着一些比较我觉得是应对痛苦的方法还有间歇性的能寻找到快乐
这是我想到邀请他们的原因然后 Sane 在我看来他是一个娱乐之神
前段时间我跟 Sin 聊天的时候就是我觉得他我跟他提到说我觉得你是一个娱乐之王因为你好像永远都在寻找快乐的路上或者是想方设法让自己开心的路上然后会想到很多方法去让自己摆脱不太好的情绪并且他一直在玩游戏我每天下班之后回家打开 Steam 就看到他在永结无间
然后另外一个人就是路比多他可能在玩不同的游戏每天就是只要下了班有空吧就在玩王爷少年
我和苍蝇其实都是不太会从游戏里感到乐趣的但是由于苍蝇最近拉我进入到了一个他的 Avalon 局然后我感觉桌游其实是我一个很舒适的场合因为它又能保证我和人说话的这个需要但是与此同时我们又能找到一个非常好的借口就是我们在玩游戏
他就等于说玩游戏成为了一个你可以假装忘记那些烦恼的一个出口玩游戏是这么严肃的事情吗对在我看来就是这样的然后呢刚好前段时间我刷一个综艺的时候看到有一句话让我特别有感触我决定就邀请大家一起去聊这个话题就是如何成为一个开心的成年人
这个综艺是第一人称复述我其实没有看到它的全貌但是一个嘉宾徐小虎他说了一句话就是他说我小时候发现大人笨所以我就不要变成大人因为大人彼此讲话里头没有意义全是客套大人着急的是别人如何想我然后这个时候周毅君又说小孩一见面就开始玩
我就想到 Sane 了因为他也是每天都在传局让大家一起玩嘛包括其实我觉得我们平时录播客的状态可能还是没有太玩的但是可能由于他的出现我就会觉得那我们就玩一玩好了不用想太多这个就是聊到哪算哪吧
所以呢我们从第一个话题开始吧就是你们觉得 2024 年的这一年你们是总体来说是开心还是不开心的张艺女是怎样的我觉得就是一个及格线吧也没有说有什么特别不开心的事情但是你让我想一想能让我觉得特别雀跃的事情好像也没有就只是普普通通的过完了这一年
6 比多呢?我本来想给自己打 50 分的,但是以前 50 分好像没有及格,觉得我给自己打 60 分嘛。100 分 100 分。对啊。因为我觉得如果你把这个尺度拉上到一年,其实这一年很多事情都是有开心有不开心的。其实每年我感觉都差不多,都是这样子,所以都是 60 分。因为你这个尺度很长嘛,一年嘛。我觉得如果是一天一天的可能会有起伏,每年的话其实都差不多。
我觉得我应该会打 50 分就是不是说他及格或不及格更多就是开心不开心一半一半因为 2024 年对我来说是相较于我的情绪比较平静的一年因为再往前的 2023 或者 2022 他们都有明显的高低起伏的基调但是 2024 年没有所以可能就是 50 分所以你变成大人了
对,我觉得这个就跟刚刚开场讲的那个话题我很有共鸣因为我也看过那个徐少普讲的那个切片他就说小孩凑在一块就是玩大人就要费尽心思去计较或者说去有一些比较市块的算计
我就会观察到我觉得因为我自己在经历一个社会化的过程所以可能这种小孩性也会再慢慢的丢失它就会让我的这一年就会变得平静但其实我很不同意她刚才开场说的那个的话我觉得
越长大我越开心我觉得反而是我小的时候很不自由所以我很不快乐我觉得越长大我越自由我越快乐但其实我觉得不管是徐小虎还是路比多刚刚讲的本质都是追求自由嘛就是徐小虎所谓的作为一个孩子他的快乐就是他可以排除掉那些大人世界里面的规则他追求的也是一种纯粹的快乐然后你说的那种自由的状态其实也是一种快乐就是保持你自己
就是做你自己我觉得小孩他只是没有意识到有规则他只是他在遵守规则但是他没有意识到这个规则的边界有没有可能只是你和徐小虎一个人的童年比较幸福有可能我童年被霸凌我童年不幸福你童年肯定不幸福所以你才觉得越来越幸福但人家可能就是从小就是出现在一个非常自由的家庭然后各方面的扶持都积极到位
他慢慢长大了才发现原来我出了我的象牙塔之后哪里都是那个荆棘啊也不是很多时候小孩就比如说未成年你抽烟喝酒什么的肯定不可以对吧你往吧你都去不了
但是反倒我是小的时候抽烟喝酒感受到的快乐比较多因为那个对我来说是打破禁忌现在让我随便抽烟喝酒了我反倒觉得还别抽烟别喝酒还是身体健康比较重要他对你来说已经不是禁忌了你的快乐在于打破禁忌对对对对那就是你追求自由的这个过程让我觉得比较快乐
我其实听你们刚刚三个人感觉你们的给自己的年度综合评分开心值都是 50 分左右吧那你呢我可能会达到 70 以上因为我觉得你和你比较差的一年相比我自己比较差的一年是我高中的时候那几年那几年我真的是每天都觉得要死了一样
然后我每一年现在和那个时候比都感觉我比那个时候开心太多了那我觉得我开心的也是因为我脑子不好的时候记不住以前的事情每一年对我来说都是新的一年而且我觉得我 2024 年感觉我找到了一些不用借助外界也能找到开心的办法吧但这可能是因为我找到了我真正的朋友
在很小的时候其实我交朋友的话还是比较被动的或者是我未经筛选的谁找我玩我就跟谁玩但是可能这两年的话我觉得自己的标准建立起来了之后好像就是在我的护城河之内我可以感觉到那种开心的内循环是和朋友们互相建立起来的
一种内循环就只要在这个循环里面外面发生什么事情都无所谓所以你也是越长大越快乐是的
我感觉为什么我会觉得我给自己打分达到 70 以上我可能达到 75 吧 75 就是会觉得我以最差情绪最低落的周期为零分就是在我上高中的那几年我每天早上起来了之后
走到公交车站看到雾松看到黑暗的河面然后想到今天要去上学那个时候可能早上只有五点多然后我在那个时候就觉得说我干脆跳下去算了但是河面已经结冰了我又跳不下去就只能想着说这样的生活何时会停止我每天都在想着我到底什么时候能结束这样的生活然后我觉得在工作了尤其是赚钱了之后
你已经不用再考虑任何人的脸色了你只需要对抗的一件事情就是你是否能接受不成为别人要求的那个你因为你可以活下去以自己的方式这就是我为什么我会觉得我 2024 年比较开心可能我刚好和社会上的那种情绪相反
在 2021 2022 年就是新冠开始猖獗那两年虽然大家都很不开心但我那几年特别开心因为我觉得我找到工作了然后我可以养活自己了并且我不用再忍受一些像小的时候你在学校里你如果想谈恋爱的话你要去看老师和家长的脸色你没有办法去做自己想做的事情你的时间受限制那你上班了之后呢
就你的限制就是你能否不上班或者你能否在上班的时候还是这个抵抗这个体制吧我觉得我自己比较自由是因为我好像就是有点不要脸了我不管是干什么都可以有点不要脸了这个是我觉得我比较自由的部分那我有个问题刚刚你说小时候抽烟喝酒比较快乐因为不让抽烟喝酒那小时候不让谈恋爱会不会小时候谈恋爱更快乐呢嗯
我不知道你这个人前后矛盾被我逮到也不好这么说吧但是我确实觉得这两年我觉得我放弃了一种快乐的方式就是我本来以为上班了之后如果你可以随便瞎搞男女关系然后随便乱搞胡搞的话我本来以为我是可以快乐的就是我在高中的末期就开始用
交友软件进行约会什么的但是我发现那些不能让我得到快乐它就是又过了一个阶段了但是这个话就太长了我们可以先聊回本来我们聊的事情吧后面我再聊这个好还有问题 OK 就是我觉得我跟你有一点很大的不一样是你会以
过去的年份作为参照系当然我刚刚讲我的 50 分的时候也有这个参照系就是我说我的 2023 年可能有更极端的分数而不是 50 分这个中庸的分数因为我现在往回去看我会发现我也有过去我觉得在当时那个年份我觉得非常痛苦的回忆可能类似于你回忆起你
每天早上看着悟松的高中时光但是我现在去回想的时候我已经想不起来那种痛苦的感觉了我
因为我前几天我还在跟路比多讲我说在七年前为什么七年呢因为我在上海就是 2024 年是正好第七年在七年前当时对我来说人生中最天大的事情就是休学就是退学然后就是在校园里面要学习或者说是复读的那段时光那是我可能十几岁以来的人生里面最重大最
有波澜的事情但是我现在要去回想我发现这根本就不算什么我已经忘记了那种痛苦的感觉了
所以这个过去回忆的参照系对我来说没那么明确它相对来说是更加模糊的一个东西会对就是这种样子那快乐的回忆你也会忘记吗快乐的回忆不太会但是我觉得那些回忆都是跟人有关的与其说回忆快的回忆其实是更多回忆跟人的回忆我只记得痛苦的事情
开心的我几乎全都忘记了那我什么都忘了赚对我很赚所以我好像因为我对于开心快乐的记忆比较少我这方面的记忆能力很弱而且让我现在想起过去开心快乐的事情的时候它们全都变成了痛苦
所以我就只记得痛苦了有可能你没有真的开心过也有可能有可能一直在活在痛苦之中就是我觉得可能嗯
大家对于痛苦和开心这件事情在自己的生命里留下什么样的印记其实还是有一些争议的我觉得是因为我自己感觉就是你可以就比如说像是 Sain 刚才说的就是你的快乐跟其他人有关你就可以把这个编织到你跟别人的关系里面去就是你给他赋予了其他的意义但是痛苦这件事情很多都是很私人化的
就是你没有办法把它给赋予到其他的意义里边去或者说是把它给延展开所以我觉得这个很难就是去回想起他到底当时带给自己痛苦的程度是什么样子但是快乐这件事情即使你已经想起来当时自己有多快乐但是你能记起来他的那个大概的形状就是他还是可以复制的我的感觉是
就是你大概知道快乐的结构是什么然后你可以把它应用到你跟别人的相处中把它应用到你自己的生活方式上面但是我觉得痛苦这种东西可能就不太实在这个就是我想和你们学习的你们有结构你们有开心的结构我完全没有我也没有不要单纯我了
我的人生就没有结果我觉得 Sing 她是比如说当你觉得孤单无聊或者是没有意思的时候你就直接叫别人来你家里强迫社交当你孤单你会想起谁其实我也很想
了解一下就是从我们认识以来你对我有一些就是我会跟你讲我经常会传局嘛然后我不知道这个强迫社交的定义是什么其实就是传局我只是用了一种戏剧化的表述方式但是我觉得现在就是传局就已经是一个很需要勇气的事情了因为你每一次传局你要付出很大的情绪成本去做这个事情
对我同意这一点可能是我已经习惯了所以你开心的结构是什么有什么构成呢它首先一定是跟人有关系的比如说我自己一个人去做的事情那些情绪其实跟开心的关联度不大我自己一个人去做的事情比如我去看电影去旅游我去哪里采风这些事情它会带来积极的情绪但是那个不是开心它可能更多的是一种自我关照
我一切开心的情绪都是在跟朋友发生社交的场合下产生的我忽然想到我的开心可能是我想到一些烂梗我就会很开心然后和朋友在一起的时候我很容易想到一些烂梗我就很容易开心你把我们当成你的素材是的就刚刚忽然想到个马骑马骑马我就笑起来了这什么烂梗刚刚你不是坐垫子吗我就忽然想到个马骑马骑马然后三个马叠在一起是吗不是马骑马是垫子里的一个马骑马嗯
就是马骑马骑着马但是就是我的烂口所以我自己都盖得到他的笑点现在我也盖到了他每一次这样盖得到笑点的时候我都很愤怒就是我会觉得我们在认真的交流但是你只能想到别人给你提供的这种你的你的娱乐素材就是你把这个对话变成你自己的一个开心的东西我也会给你们讲只是你们不会笑我们会
但是这个是我个人的一些就是这个社交的一些
问题啊我个人的社交问题因为我们有一个共同的朋友我跟路比多的共同的朋友他也是一个很爱讲烂梗的人然后以前我们一起玩的时候他们两个会互相较量比拼彼此的烂梗及谐音梗及各种烂梗无数的烂梗然后这个时候那个朋友的女朋友她每次就是类似跟你一样的态度她就会翻白眼且无语说怎么又开始了
然后我都没有注意到他超级超级因为他已经每天静音在这种烂梗里面就是他可以十句话里面接五个烂梗然后然后那一年结束的时候我看他写了年终总结他就说每个人都说我很喜欢讲冷笑话
但他们觉得我的冷笑话的在我的话里的占比太大了其实他们不知道我每说出一个冷笑话我脑子里就有 100 个没有说出来的冷笑话我觉得这件事情真的太搞笑了这个是他的开心结构吧不 这是他的生活方式这是你的生活方式是的你的生活方式为何是有语言的这种巧妙构成的对啊因为我的生活没有实质你活在文字的世界里是的活在网上
就比如说你想到了一个烂梗的时候你的那个开心是为何你想过你为何我会觉得很好笑啊就是我自己在家的时候我想那个梗我会自己在床上笑起来那我觉得你这个状态很幸福很好很开心是啊这就是你的开心的结构吧我的开心很简单只要我只要我还有我的智力能够想到烂梗我就会开心除了烂梗之外还有什么能让你开心的东西呢谐音梗哈哈
你居然把谐音梗从烂梗中排除出去了我觉得烂梗跟谐音梗不一样了好吧这个不细讲这是我们喜剧创作的东西我们不要在这里讲我以前是盖的不到这种乐趣的但是我前段时间突然感受到了就是当我发现我跟几个朋友出去玩然后我感受到极乐的时候我发现我脑子里蹦出很多很多很多的好笑的话然后我就意识到了可能我并不是缺乏幽默
幽默的能力而是我缺乏轻松的氛围我的生活无法让我彻底放松只有在我彻底放松下来的时候我才能感受到那种很纯粹的开心我才会变得幽默那让你不轻松的原因是什么呢一切就是从你出生被要求做的所有事情就是你这个把他如果电视熬的话他就很难去解决掉
太多了吧就是你我觉得可以总结为一句话就是你需要完成你自己的形象就是被要求去做的事情那些你生而闻人被要求去做的事情可是你一个人在家有谁在关照着你吗你为什么会想到那个眼睛一直都在那里看着你
就是你由他人审视的目光你觉得你的情绪是一直都是被归顺过的从小到大你应该是一个严肃的体面的呃缜密的人嗯我自己认为我
我虽然不够缜密虽然不够体面但是我已经尽力了但是我从你的语言体系中我觉得你的语言体系漏洞百出前后矛盾完全不像一个但是这是因为我紧绷啊这是因为我无法放松啊你说你说话也不放松吗嗯
就我会觉得就其实你刚刚讲的我挺有共鸣的因为比如说像我昨天开年会然后我跟同事聊天的时候我就会有一种不知道聊什么的那种感觉但是我跟你们聊天不会我就会觉得我想什么我就说什么但是跟他们聊天的时候我会担心说这个东西是不是
不太适合在职场的环境里去聊或者说我聊的东西他们是不是不太感兴趣就是我觉得这个东西可能就是一个氛围的问题
比如说你跟朋友聊天的时候你知道就是你们有共同之处然后你们有生活当中重合的地方然后甚至是很多重合的地方你只要在这个里边你就是放松的你就是可以随便聊的但是比如说你跟你的同事或者说是跟一些只有很浅的交集的人那你们的共同点就那么少那你在里边想要去找话题就很难我后头同事也是靠讲笑话来没出的
所以我其实我是一个很土仪的人我和我的同事也是给他们讲笑话就是我感觉我给他讲笑话别人笑我就很开心我已经磨炼出了一个生存记忆了就是语言的记忆就是我可以不用听别人说什么我直接回复
但是你的回复常常感觉你不真诚对因为我真的不真诚但是我有的时候就会觉得我凭什么要听你说这些就是在那个我同事反正也不会听我这个播客就比如说我在上班的时候如果同事们在讲他们自己的事情他在讲他们工作的事情生活的事情我完全全都不关心但是我可以很快的就给出一个恰到好处的回复
如果说他们觉得我的回复不真诚的话那么他们就想对了那我觉得这也是你被前面我讲的那种情感上的规训的一个部分我猜测就是你觉得你需要回应他们对
我上班的时候的状态基本上就是我不想理我,就一句话都不说我知道我可以说出那些脱口而出那些场面话或者说不管他听起来真诚或不真诚的话但我就不想说那你比我轻松,比我放松多了我觉得也不放松因为这其实是有代价的
就是大家可能就是嗯就是大家之间有一个明确的边界吗呃类似于嗯一个人坐在一个地方然后一群人在另外一个地方嗯嗯
所以我就觉得所有的公司都应该用飞书因为它可以直接回复一个表情我其实我觉得大家应该有 email 交流我觉得用微信交流实在是太太琐碎了太扁平了我不喜欢这种工作方式我就希望每天我去公司我看一下我的邮件我知道今天要做什么然后下班时候把邮件再给大家发一下这样我的工作就结束了我喜欢这种交流方式你应该在外企但是你在国企是的
对我们刚刚讲了一些开心的结构但是我特别想知道的就是我要请到的这两位嘉宾还有苍蝇你们是怎么去找到开心的方法的就是你们有什么实质性的可操作的那种建议吗比如说我把开心的事情或者娱乐的事情总结为很多很多的
小的娱乐然后我自己是我感受你们有几个让你们开心的娱乐方式这是我自己总结的但不一定对我总结路比多的开心的方式就是一个是玩 RPG 游戏一个是约会散步一个是吃甜食然后呢 Sing 是打永接无间强制社交
或者加入其他人的社交然后双眼就是做一些很酷的事情比如说前些年我记得你好像会去学习一下怎么煮咖啡就是去咖啡馆学习一下还有学调酒什么的这些就是一些很酷的事情嘛然后我自己的话啊
我好像就是没有这种方法论我没有这种具体的能让我开心的娱乐方式所以我很想知道你们的我说的这些对不对然后或者你们的娱乐方式还有什么可以推荐给我的吗或者推荐给大家的从路比多先开始吧我觉得你总觉得不对对我觉得你总觉得不对对我总觉得反驳他因为其实我觉得对我来说你
解决痛苦和找开心其实是两种事情因为我觉得你解决痛苦
它不是你需要花力气的事情但你想要自己开心你需要花额外的精力去做我觉得约会散步和朋友一起玩散步不是约会和朋友一起玩这两个是能让我开心的事情但这两个是需要我花费精力去做的就是如果每天这么做我会很累就可能一周一次差不多这样的节奏比较好然后打游戏其实我感觉像是一种逃避生活的一种方式散步也是其实包括学校的时候也是
嗯我同意其实我觉得没有方法论这个理念因为你总结我的开心是长知社交和打游戏但是
其实我觉得打游戏还好,因为打游戏我都是自己一个人玩它更多的就是我在工作日的晚上精力不太充沛的时候精力不太充沛以至于我没有办法传局,所以我就去打游戏你骗人,你不是一个人玩我是一个人玩你会跟网友一起玩那不算,那不算这个人指的是不是跟我亲近的朋友玩,是跟不认识的人玩然后
所以它不太是给我开心的情绪它更多的其实跟你比较像就是逃避生活或消磨时间如果硬要说开心有什么方法论的话我觉得对我来说就是做爱做自己喜欢做的事情就这么简单因为我回想起来我在校园里的时候就是还在学还没毕业的时候那个时候
我们每天就是同学朋友就团在一起最简单的事情就是打牌每天就是各个地方打牌一会在河边打牌一会在咖啡馆打牌一会在酒吧打牌在各个地方打牌那时候我们就是太爱打牌了然后从四个人打牌变成五个人打牌六个人打牌七个人打牌然后去温泉馆打牌然后去什么公园的草坪上打牌然后去野餐的时候去买一副牌继续打牌然后因为为什么呢就是因为那个时候我们就喜欢打牌
所以打牌就会让我们特别开心然后可能当我们长大以后我们就有一段时间不喜欢打牌我们喜欢打德州扑克然后我们就开始每天打德州扑克其实这个就像你讲的你喜欢打阿尔伦我觉得打阿尔伦应该是会让你开心的事情那你就去继续做这件事情然后可能你在做这件事情的过程中你会有跟你的朋友又发现另外一件你们又喜欢的事情然后你们又继续去做那件事情
其实我快想出个问题就是你会觉得打阿尔隆这件事情会让你觉得浪费时间吗不会那就好那就行对啊那就去做这件事情但是不能一直打为什么为什么我有一些我自己的要求我觉得总是玩一个游戏重复着重复着这样的同一套流程
有一点无聊啊因为我对那个快乐的预值又提升了就当我感受到我们在一起玩然后慢慢的玩玩的越来越好然后大家的水平有进步了之后我会觉得我们为什么不尝试玩一点别的游戏那你就去尝试玩别的游戏呗但是这个动作可能就是如果说我一旦起了这个动作的话有一些人就要退出了
他们可能就不喜欢那个新的游戏或者说我们在玩的时候都感受不到现在玩阿拉伦的这种乐趣了你说可能会退出吧那有可能他们也会不会退出如果你想受的是跟这些人一起玩的乐趣那你就说服他们让他们加深你们继续享受这个一起玩的乐趣这个过程太累了所以我比较希望就是我能参加不同的人在玩的游戏我只要参与就可以了我觉得快乐就是一件很累的事情比如说出去玩
其实我觉得也是对我经历的一种消耗虽然我获得了对是有的是的就是你要消耗你的体力体而提高你的心情值
大家对快乐的定义不太一样就是你们两个的快乐就是那种我沉浸在当下的状态里面然后我和喜欢的人在一起做大家喜欢做的事情就是享受这个互动的过程但是初晨她的话她是希望自己能够有更多的体验是体验这种事情我有更多的顿悟我要更多的顿悟
老师其实我觉得在痛苦中你更能获得顿悟可能你追求的根本就不是快乐是的如果你追求顿悟的话你就不要再追求快乐了那我肯定还是要维持一下我自己就也有能力让自己尽量的别那么痛苦吧就是你一直沉浸的那种痛苦也不好它不想付出代价你想追求什么如果想追求快乐你就去玩追求痛苦是我的被动技能但是我想获得一点追求开心的主动技能
就是被动技能是我不管做什么事情我都能感受到那个痛苦给我带来的乐趣刺激但是我需要一些额外的东西就是不是那个我本来天生就有的我想获得一点你们有的东西就你刚刚提到了一个词让我紧铃大作你说崇高的快乐你居然把快乐分成崇高的和不崇高的我觉得这一点是非常不正确的就我的快乐是在于突破我自己过去的自己
那这个没有人可以帮到你对对对但是我需要就是比如说我们玩阿尔隆我跟苍蝇最近一直在玩嘛我以前是那种玩游戏需要赢或者说是我需要觉得我这个游戏我的技能熟练度很高然后以及或者是和我很喜欢的朋友们一起玩
但是我最近玩艾瓦隆我的感受是如果看到别人开心我就会很开心这是我自己在快乐这件事情上的顿悟以及我感觉我能够参与这个活动成为让别人开心的一部分这件事情就能让我开心这个是我在渐行游戏这件事情上的顿悟我想先知道就是苍蝇你们在一起玩的时候你的感受是什么样的
我的感受就是在玩啊就跟你跟朋友打牌是一样的咱们就是我要上架子我我发现一个你的特点就是你会设置一个嗯薛定谔的关卡然后你说的话好怪哦就是就是就是你会设置一个假就假定一个目标然后好像你做这件事情你就要逐步的达成那个目标或者说是像解题吧嗯对
我觉得你的观察还是挺准确的就像是你觉得你玩二龙你要把你的那个题你的那个难题可能是这个游戏的奥义这个游戏的规则你要把它完全掌握以前是这样的我同意这个是会给人带来快乐的但是对我自己来说我的快乐可能不是建立在这些事情之上对就是玩你为什么不去做真的题呢
买一些高考学院子做多好我不喜欢那些题啊哎那我等一下我还有个我还有个问题啊就是你说你通过跟我玩阿瓦隆这件事情嗯你有了顿悟那之后呢就是你如果要是如果要是顿悟是你追求的东西之后那你已经顿悟完了你你还会继续玩吗你还会继续享受这个游戏吗对最近我玩阿瓦隆的感受就是我已经顿悟完了然后我就没那么爽对
所以你追求的就不是快乐对,你追求的是一种征服感超越过去的自己那我觉得快乐是副产品它不是你玩游戏的目标嘛那反而快乐会阻碍你因为它会让你不冷静地思考然后从而让你可能会变得不那么强糟糕原来我不想快乐我有一个例子就是
就是以前我是很不擅长打游戏的一个人就是以前啊然后我也不太会从游戏中获得快乐然后
然后几年前我跟我的两个好朋友当时我们偶然有一次我们在网吧玩了一个游戏然后当时我们三个实在是太喜欢这个游戏了然后但是第二天第二天那个朋友中其中一个他找到了一个新工作他早上八点或九点他就报到然后因为那天晚上我们实在是太爱玩了然后我们就玩了一个通宵玩到了七点然后
然后他要八点钟大概九点去报到吧然后那个时候他就已经非常非常困了因为他一个晚上没有睡觉结果他就给那个人士说不好意思我的身份证丢了其实是撒谎吗他只是想睡觉我身份证丢了我可不可以过一天来报到然后他就昏睡过去他就沉睡了结果下午的时候那个人就说觉得他不守时然后把他的 offer 收回了
然后这件事情他跟我谈起的时候他就是一边笑一边无语一边笑一边无语他就说我们怎么这么爱玩啊就是怎么会爱玩到这种程度这就是快乐给生活带来的阻碍也不是啊就是阻碍我回想不是阻碍我觉得很好笑啊对我们回想起这件事情的时候我就觉得很好笑但是当时我很愧疚我就说我应该早点喊你回家了他就说但是我们还是晚到了七点所以是什么游戏啊永劫不见我就知道
我以前也有一个类似的事情就是也耽误了我面试就是我在去前年突然发现了骑电动车给我带来很大的快乐然后呢我有一次面试就是我那个时间如果我当时打车的话我是可以及时赶到的但是那天我就是觉得我要骑电动车因为我想骑电动车爽一下但是骑电动车到那个面试的地点就会迟到十几分钟或者二十分钟
然后我就选择了骑电动车然后跟 HR 说不好意思我在路上摔了然后我还特意想着说因为我前几天骑车就是有伤我可以验证这个事情我确实摔了我已经做好了十足的准备但确实就是迟到了 15 分钟吧
然后我说了我就是骑电动车摔了就以此为借口但是其实我就那天我就是想骑电动车然后到了之后就果然这个面试就非常那个面试官上来之后他就有点不高兴他就说你是摔了吗然后是是的不好意思啊然后他就说嗯他说那个还是安全第一但是我感觉他其实已经意识到我在撒谎了
我那个时候心里就有一点被拆穿了怎么办后面我就面试了整个过程就非常紧张好爱撒一些很容易被拆穿的谎
我其实有个问题就是我会很理性的去思考你朋友还有出神的这两件事情我就会觉得说是不是他们心里就是觉得这个工作没那么重要对我同意这个说法我非常同意所以我觉得并不是说他们在追求快乐的过程中真的牺牲掉了什么不该牺牲的东西就是这个东西对于他们来说就是优先级低的就牺牲一点都不意外
我同意是的因为我面试我也不是没有工作我只是想去试一下我能不能面试成功如果真的是一件你认为非常重要的事情我觉得你一定会做到的对啊 so です我觉得就是不爱干正事你才意识到吗你可以接受自己是不爱干正事的人吗我有点接受不了这就是阻碍你快乐的原因对
我有点接受不了因为我觉得如果说我完全释放我的天性完全释放我那种孩童的一面的话我可能没有办法在这社会上生存下去我会变成一个就是人世间的累赘我觉得我很我可能跟你不完全相反吧
因为我很爱说我觉得我自己就是小孩我知道我身上有很多不受绘画的部分然后比如说我在工作或者说在一些更普世的社交里面的时候我会感觉到一些格格不入这种格格不入会一半的内化成对自己的一些困惑不解自责或者一些负面情绪但是随着时间消逝我会慢慢的自洽成我就是这样
我就是我然后我会很因为我是一个很自洽的人就是我就接受我就是这样子我完全不自洽我每天有十个不同的念头同时从我的脑子里产生而且我不知道哪个是对的每天自己打自己人他们就一直在打架而且永远都分不出胜负在同一个问题的两种观点上我平等的支持每一个
苍蝇你的快乐秘诀有什么吗我觉得你总结的挺好我确实是这样的做酷的事情确实让我觉得快乐但是我觉得跟你其实是差不多的我也是被规训的很好社会化比较成功的一个人我觉得在我的心里也会区分成该做的事情和不该做的事情
对然后我会在那些该做的事情里边选择性的去找乐子我觉得你比我
对自己很多了就如果说假如你当天做了很繁重的工作然后你要保证你第二天及时到港你就不会让自己熬夜然后或者说这个游戏你就不会说我们去月站到天亮我无所谓第二天怎么样了你对工作还是一个很负责任的态度的这就回复到就我刚才说的优先级因为我觉得确实工作在我的心理优先级是比较高的就不是说就是
我也不是那种就是对就是把工作当成一个额外的繁重的压力的那种人我确实是喜欢我现在这份工作我也希望能做好那我就要为他付出一些额外的精力嘛然后跟你们玩玩玩喽说实话就是对我来说是一个解压的方式就其实就是能让我在工作之余投入一部分精力让我觉得我自己也在玩也在享受生活今天好惨
其实还好对我是很羡慕他这种状态的因为我没有办法把工作当成重要的事情对也不是一件痛苦的事情就是我有一部分快乐是从工作当中来的就是比如说我工作当中因为我其实工作是偏研究性质的就是我其实只要持续的就是有一些成果上面的激励我就会觉得很快乐但是
可能跟你想要的那种秘诀或者说是法则就是没有什么太大的关系就纯粹是我自己个人的一种方式但是我是那种通宵之后第二天会去正常上班的人你这一点我也觉得很牛很牛逼啊对啊我
我和他们玩 最后玩到三四点结果他们都不用上班结果第二天早上七点钟去上班是 很牛逼你很牛逼就是我做不到完全是我的身体不允许如果我身体允许我也会这样我觉得我的身体健康是我优先级是非常低的我存血是因为我熬夜我哭心脏疼
我会直接不去所以我就不会大意如果我不会心上等的话我可能也会我是那种本着我的工作随时都可以放弃的态度来做其他的事情就是只要是其他的事情我工作的优先级非常低因为我觉得现在工作对于我来说没有那么重要我的成就感不在这方面获得了
可能曾经是但是现在不是了所以我觉得像苍蝇和我有一个很像的地方是不管这个东西是工作还是玩阿尔隆还是什么社交其实都是让自己获得一些成就感的方式我觉得工作肯定能给你带来成就感那个东西叫快乐你把它称之为快乐但我把它称之为成就感
有点这个意思然后包括你定义的那个酷我觉得其实也是的就是所谓的酷的事情就是让我觉得有成就感的事情或者让我觉得有新鲜感的事情我能拓展我一部分人生体验的事情就比如说我去学调酒啊什么之类的这种但我觉得这就是严重的把成就感和快乐混淆的表现是我也觉得嗯
但是其实你也没办法就是真正的把它剥离开吗我觉得我就是天生就不是一个可以很纯粹享受快乐的一个人我就是我的快乐里面就是混杂了很多杂志对你俩都好紧绷啊对啊我的快乐里面混杂了崇高不你的快乐里混杂了矛盾你的快乐里混杂了解题混杂了痛苦总想要一个解题思路嗯
但是你在抄建论建论是不能抄的对然后餐饮的快乐里会混杂一些意义和成就感那会是因为我两个活的太失败了有可能
那我想知道路易多你的应对痛苦的方式为何如此之多又是一个好声音的专辑了我觉得在问这个问题之前应该先问问大家都痛苦是什么就什么事情让我们痛苦好的你先说我的很直接就是没有意义
做一些没有意义的事情让我觉得很痛苦永远在追求意义的一枚啊是的但是你觉得是有意义的事情的吗是啊那这就是你的痛苦的来源如果你觉得所有事情都没有意义的话你就不会就不会有分别心了所以你的痛苦呢是什么呢嗯是工作本身吗就是必须要打卡上班吗嗯不是不是呃
比如说我在新接触一个事情的时候这个事情包括可能不限于学一个新的东西或者说去工作只要接触一个新的事情的时候我觉得都会有一个短暂的所谓打引号的痛苦的过程因为但是我当我现在我已经适应了以后我不会认为它是痛苦的我只是觉得在那个时候我还没有找到其中的关窍而已所以如果硬要说
什么事情让我痛苦的话就是我觉得是我丢失我的主体性的时候比如说在一些场合里面我被迫要说我不想说的话在一些情境下我被迫要去扮演一个社会化的角色的时候那种时候会让我痛苦
就不轻松这些都不能让我痛苦我觉得这都是我的乐趣之一呢就我很喜欢扮演我很喜欢就是假装自己是一个可以在这个场合里面混进去的人然后如果混进去之后我也很开心我觉得我又成功了
就是像那个像那个 BG3 博德之门 3 里面通过了和谚你撒谎鉴定成功然后偷窃鉴定成功游说鉴定成功就是这种我会觉得很有乐趣是你的痛苦恰恰是我的乐趣之一我还在想他俩的刚才讲的东西但是我的痛苦可能会比较就是我自己私人一点的东西就是我感觉
一些注定的悲剧一些注定的悲剧令我痛苦比如呢比如人一定会死比如你其实没有办法真的知道别人在想什么她也应该看看佛经我已经是成佛了我觉得这两件事情对我来说是好事人一定会死你又没有办法知道别人在想什么
我们追求的东西不一样我追求长生不老我追求理解他人我会觉得有一些令我痛苦的事可能是我感觉当我的心里涌生出一种情绪的时候别人无法感知他希望世界变成橘子水来吧甜蜜的死你是三级人对我来说痛苦
有两种痛苦,一种是比较具体的痛苦,就比如说我要一直加班,没有周末,没有年假,这么加班之后让我觉得痛苦,但我觉得这种痛苦都是很容易被解决的痛苦,但是其实还有一种更本质上的痛苦,就是他说的痛苦,就是我必须要以人的形态存活下去,我必须要示范才能活,我会死,我不能出现在任何地方,以前发生过的事情没有办法改变,我觉得这些事情让我非常痛苦。
就是其实一种你作为人的不自由你必须要按照人的方式去活我现在听下来就觉得我们太典型的东亚小孩了就是会觉得人必须要活在某一种框架里面不是框架这不是框架的问题就是比如说你三天不吃饭你就会饿死我觉得这是让我痛苦的一个地方可是它为什么让你痛苦呢就你把它当成一件自然的事情不行吗
但我不想我就想我能出现在任何地方我可以不用吃饭也能活下去哥们你在幻想对他这个我觉得是很就是在我的痛苦优先级里面已经算是好解决的了就是我会把三顿饭压缩成一顿饭这已经是我找到的解决方式之一了我觉得他的痛苦是他不想解决这件事情但是他是不知道怎么办快乐是必须要追求的东西吗对于我来说是因为我没体验过
你刚刚说你打耳聋很快乐你有没有体验过就是我没有我体验到了我前段时间体验到了但是我不知道那个是否是真的你有没有喜欢吃的菜有啊喜欢吃什么这个伊比利亚火腿那你觉得吃这个的时候你不快乐吗一般开心
开心和快乐有啥区别我觉得有区别就是我喜欢吃这个东西我觉得很好吃这一刻我开心我满足我觉得它填饱了我口腹之欲让我爽了那就是快乐这是快乐吗这是开心是快乐那快乐是什么
就是爽啊不是我想问她她的快乐是什么你的快乐是什么我前段时间体验到了那个快乐就是对极乐你极了你极了你极了就是我跟我写作小组的那些好朋友出去玩的时候
然后我感觉到所有人都很好那你就再约他们出去玩对啊平等但是我在那一刻同时感受到了极痛就是我知道我们不太可能再复制这样的感觉了为什么因为我悲观复制不了就复制试试呗对啊万一有了呢那不就赚了吗因为你悲观我觉得是在体会到快乐的时候你会超快乐
懂吗对不是是这样的就是所有快乐都会消失但是就享受就可以了你俩要想就是你不要忧虑它会不会消失它一定会消失你就享受当下的快乐就可以了那像你这么想本身我就不会这么想世间好物不见老
我想的就是在那个时候我很快乐然后同时知道这个快乐是有期限的当我们回到各自的城市回到各自的工作之后我们很难再相聚到一起了因为大家的时间非常很难凑到一块并且现在的这种氛围是有很多机缘巧合实现了那个氛围可是
哪怕是再过一两天这个情况就会被完全的打破可能就不一样了那你就想可能以后你们再见面你又会拥有一种新的快乐那你更赚你每次都不一样我觉得你们就是开心我收获了这么思考问题就是会快乐就是会开心像我这么思考问题注定是要提问你们提问你们想要收获一些
方法方式但是实际上是根本思路上执念太重了看点佛经吧但是我觉得我虽然放弃掉这个执念我在放弃掉那个复制那份极乐的这个想法的时候其实我也很难受因为我觉得我只是认命了
就是我只是认了这个命运必然的一种悲剧我接受了它但是接受这件事情本身也让我非常的难受这不是命运这是物理规律行语都听的不会就像万有引力一样我在尝试理解你就是你不能你可以因为万有引力而痛苦但是你不用去想能不能怎么去解除掉万有引力因为你解除不掉那你痛苦你想你会想出什么结果吗
没有你就享受你就享受就可以因为让你快乐的事情不只是这一件这个世界消失了会有新的乐子来的你不管爱尔龙也有蓝莎等着你你不打紧节物间也有罗兰露等着你真的吗真的呀人生这么长到处都是好玩的东西真的世界是一个巨大的宝岛真事的呀真事你相信吗
我相信但是我在尝试理解你就是我觉得这是一个有没有信心的问题就是你对于你获取快乐的能力有没有信心的问题快乐不是别人给你的是你自己去找的还有你跟这群人之间你们有没有信心没有对这才是他那个快乐不能复制的原因是因为他没有信心我对人与人之间的关系非常觉悟他觉得就是你觉得你们当时的那种受过丧
绑定很深的然后大家在一起很快乐然后连接很深的那种关系是不可持续的而且我觉得一定会变差那我觉得你要解决的问题可能是找到跟你有连接有信任有默契的朋友他们已经是了可是我还是有这样的感觉拆毁有时建造有时
他们已经是吗我觉得已经是了就是我觉得我很难再找到和我那样去互相理解的人了就是他们给我的感觉是但是你喜欢他们每一个人吗就是大部分人我都很喜欢了就是可以说已经因为我本身就是一个很容易讨厌别人的人
那你可以想一想为什么你觉得你跟他们之间已经有信任有默契但是你还是不能确保你跟他们之间还可以造成带来新的快乐差在哪就是像我们朋友注定会走散一样时间如雨那就享受一期一会啊对啊我就是没法享受我在那个时候我就已经想到了很不好的东西就是
没办法它都会消失对那你觉得我们现在这种聊天的状态会消失吗会消失消失会怎么样消失就消失呗但是我就是确实是像你说的可能是有执念我不想让这些东西消失但是我知道如果不让它消失的话这个由不得你有什么是你真的觉得你真的守护住的东西
解放西手部做的东西好烂的梗啊就是你不想让它消失然后你真的做到了没让它消失是什么有吗咱们从经验主义上来讲你成功过吗没有吧你成功过吗我没有啊我只是在问他我没有啊我没有这个执念我没有成功过所以说那它可能就是一件办不成的事情那就放弃去思考解决方案对当我放弃去思考解决方案的时候我很痛苦
是你想太多了我总这样说完了苍蝇已经对我说的就是整个大脑都荡起了没有他可能在思考怎么去解决你的痛苦辛苦哎呀
但是我会努力啊就比如说我会一直努力努力白努力我在我们那次极乐之旅结束的时候极乐之旅结束的时候我就非常高兴我说我相信我们一定还会再重重复这样的快乐你真的信吗我说是这么说我表现就是表现但是我的心里有相反的那你为什么要说你不相信的话呢
你可以不说呀他表达他的愿景对是我希望不是我相信就是他其实是在给自己打气 yes 但是你给自己设立了一个不可能实现的目标然后你目标实现不了你就会觉得难过而且这个目标是依赖于他人的是的那你不如就说你们一定要跟我好好联系我们一定要保持好朋友的关系别逼我杀你对
对你去要求他们我觉得现在我应该渐渐迈出这一步了所以我最近就在跟他们说就是下一次见面事在人为累
我希望就是一切不用任何努力那你会得到啥样的东西快乐就是很累的东西幸运的人是极少的负责我说你的快乐是很累的而且我觉得我觉得写小说也让我很累我虽然写小说也很有乐趣但是我一想到我要坐在电脑面前我这个脊椎会疼但是就是我觉得这些事情的代价太多了就会让我有那个永生的愿望吧你永生就会永远承受痛苦你永生你的效率就会高吗
就是我知道我有更多的时间去磨损我就不再觉得我的磨损是磨损了就如果我真的能永生的话我现在在这里坐着打字或者说我在承受一些我不想承受的痛苦的时候那个时候可能就觉得没关系你的保质期更长你急啥呢我觉得人的生命很短暂所以呢你有什么一定要做的事情吗
太多了所以做不过来我就觉得是这种太想不费力的做活得更久就有更多这样的机会找到自己我是觉得你活得更久会承受更多的痛苦我也觉得我完全不会想象我会觉得人活到 50 岁差不多了我会想当下就涅槃做画我有我就像卢志正一样去看江江看看潮我就当场做画了我还是对这个人世间有很多很多的眷恋
那你下辈子还会来的我喜欢短小精神因为我不相信来生所以你就一直活不相信来生我就一直活我想一直活着对啊这个就是我来生了要活下去我今生今世我就想一直活下去吃那个胎上老君炼的仙丹你不会无聊吗永生我希望大家都永生就是好人都永生不要大家都成活吧
成佛能永生吗要是能永生我有成佛成佛就没有生死这个概念了生死还是二元的你想做三次元我想做一元我是认真的我特别想问你们一个问题就是你们曾经觉得什么事情是能让你们开心的后来是否放弃了这个事情有没有那样的事情就是你们曾经觉得这个事情能让自己开心后来觉得不能然后放弃了我小时候爱看快乐大美营后来它不好笑了然后你就放弃了开快乐对啊不算有吧
就是我知道就是能让我快乐的东西没有变就只是他的形态变了他的本质没有变对他是说自信乐能让你快乐我看你在提纲里写了这个我想了解一下你的自信乐是什么就是发现这个世界的一些奥妙秘密我中学是冷知识八的小八祖对就是这种东西会让我觉得快乐
或者说是让我做了一些改变自己生活或者改变其他人生活的事情就比如说我之前有发过一个朋友圈就是说我搬到我搬了个新家嘛然后我那个新家里面就是有一个类似于小公司比如说我们家是多少多少楼然后十几号楼然后他占用了这个名字
对以至于就是我和我的室友其实在点外卖的时候外卖员总是会送错然后我就会想说那他这个外卖软件其实他肯定用的是就是其他 app 就是其他就是地图导航然后从他们那里得来的这个地址嘛那我自己去替换一下这个地址把我们这个楼注册成一个新的地址
这样的话外卖员就可以按图所计找到我们家这个楼就 OK 了就是他有得到了一个正确的定位然后我就这样子去尝试了然后就成功了我会觉得这件事情是我在就是
看似就是不太能改变就是怎么说呢你以为你不能改变世界实际上也不是啊就是我可以活在这个规则下面那我就要忍受就是每次备注一下他不是那个公司是我家的这个楼但是我又做不到
因为我自己也经常忘事我觉得有一个一劳永逸的办法能够打破一个墙然后走出去我觉得这个就是一个很好的例子我觉得我的生活里面可以有更多这样的经验这解决问题
而且这个解决问题的方式有一点就是不是常人能想到的办法对就是它不是一个很就是简单的就是我想解决就解决的就是它可能需要一定的联想或者说是需要我做一些就是比较取巧的这样的努力我会觉得这样的事情有意思追求真理
有点吧追求世界的奥秘然后比如说像是有一天你适合当一个炼金术师我跟我室友聊天然后之后他就说为什么就是我在我公司洗碗就会觉得很累但是我在家洗碗就不会为什么在公司需要洗碗
就是因为他会带饭没有的时候在厨房工作然后他就发现他们公司的那个洗手台的高度其实是高于就是女生习惯的洗碗的那个高度的因为公司是更多的是为了就是让照顾男性员工让他们在洗碗洗手的时候觉得方便但是家里的这个场景其实往往是女性承担更多的家务劳动嗯
那它为了就是让女性在这个劳作的环境里面更舒适这样驱动她们付出更多的劳动所以那个洗手台的设计往往是基于女性的身高设计的那我觉得这种东西就很有意思嗯嗯
然后包括就是我们好东西那一期嘛然后当时想到了一个办法就是我们去占那个搜索词就我觉得这种东西是基于我过往的一些经验或者说是一些知识上面的积累就是得到的一些好的回报然后我就会觉得这种东西让我觉得很有意义
很快乐这些事情也会让我觉得有意义但是我不会把它归结于快乐因为我觉得它可能会更多在习惯上习惯或者说独处的时候你对魔法有兴趣吗有兴趣你可以学习魔法但我不觉得自己是一个心灵足够强大可以承受住这个你可以练习有成套的练习的方式
首先从冥想开始增强自己的灵力你怎么这么喜欢搞玄学不是玄学这是方法论是法术你应该先问他你是否相信魔法然后我们再说能否成为一个魔法师那你相信万有引力吗什么是万有引力就是物体的质量会引起空间的扭曲从而导致两个有质量的物体之间会有一个力我不太懂高中物理就是
我今天我可以给他们分享找东西的方式
就是比如说一个东西你不知道在哪里你在心里和一个人去沟通他把东西还给你你这个东西会找到好吓人但是这个真的非常有效你说一个你找到的例子很多我现在就这么搞东西身份证耳机乱七八糟的东西你怎么跟那个人就是说你就不要闹了我需要用这个东西你还给我你养小鬼好吓人啊
你可以试试我们寻找东西或者是解决问题的方法是基于我们过去的人生经验在现实中这就是我的人生经验好看还有就是我经常说如果你被蚊子咬了很痒怎么办你就假装自己没有被咬你就不会痒这是心理暗示这也是很现实的办法而且那个方式可能也是一种心理暗示而且我觉得我没法不被咬所以我没有这个烦恼
我其实不觉得你那个就是找东西的办法是选选纯粹的选选因为我觉得就是其实就是让你自己集中精力是的然后帮你回忆起你可能把东西放在的那个地方然后你再去找
这样成功率高一点是的所以它其实不是一个纯粹的它把某一个神秘力量把东西还给了你是你主动的去靠近主动要的对你在思考啥你在思考世界是否真的有魔法这个是不符合我自己的经验模式了因为我丢东西的话我都是用苹果的茶褶
那如果不是苹果的东西你怎么办不是苹果的东西身份证丢了就丢了吧所以我现在有三个身份证就我随时准备去补办一个新的身份证这样我有三个丢了一个也没关系他会每一个都用得了吗他都能用得了这个就是政策的漏洞了是这样就是他源于我之前就身份证和护照我就找不到了去补办结果补办回来发现他就在桌子上放着
那你有两个身份证多好啊然后我就会觉得是有人在跟我恶作剧我觉得好恐怖我会觉得这个是世界留给我的方式就留给我这种丢三落四的人的方式就是我有三个身份证的话我就随时都能找到一个如果三个不够我就办五个五个不够办十个每个都能用这个就是一年留给我的方式一年三个月你每个月都要去吃派出所
那就去玩玩一下可以吧哥哥不入天无绝人之路啊而且我觉得东西丢了也不重要嗯我的方法就是不找但是有一天它就会出现到你曾经觉得能让你快乐的方式然后现在行不通了
我想一下吧让我再想一下我还没想出来我也有你先回来我分享一个我人生中我记忆游戏的一个非常幸福的瞬间就是有一天我那还是我在念书的时候在教研室我就从教研室往宿舍走然后经历了其实我们学校就是开始是一个毛主席县然后是图书馆在图书馆当毛主席那一年就突然有一种非常强烈的幸福
突然的没有任何预兆的非常强烈的幸福就包裹住了我那种幸福很难去表述但是我觉得那是我人生中最幸福的一个瞬间就是它是没有任何具体的事情的依托的就是莫名其妙一种就像你被打了一针药一样这种幸福就突然充满了你的身体里不是的因为你也是一个马斯主义者我看到毛主席了哇红星闪闪你是毛派绝对的不是我觉得
其实就像你抑郁症它其实你在预期结束的时候会有一个转变的瞬间那个瞬间其实也没有任何的现实意义上的事件发生但是它就突然结束了然后那个瞬间就是非常幸福的瞬间然后现在没有了是因为我现在可能抑郁症的实际很少了我放弃的是约会就是用约会软件约会这件事情
因为我刚开始说的嘛我从很早的时候开始用约会软件约会那个时候可能要从高中的时候开始了那个时候是麦麦 默默还麦麦麦麦不是求职的吗从高中开始打工现在不用打工了不用麦麦了那个时候是默默
然后呢,幽默默一开始肯定是很开心因为你在学校之外你可以认识一些社会上的人社会人然后你跟那个社会人约会啊或者是发展一些亲密关系我就觉得很有意思,很刺激然后呢,上学了之后更多了随着我们这个互联网的发展 Tinder,Bumble,程啊
城市也是一个约会软件打分那个是吧对对对那个是他说吧他说我也用了都全用了就是我无死角的攻占了所有的星腾用了吗没有对吗你有死角还有是我最后的坚持这样我坚持不用 SoulSoul 我也用过不开心就来 Soul 上 Soul 找到懂你的人 Soul 快来给我们投广告后来呢我就发现
随着你约会的次数越来越频繁你见的人越来越多让我很痛苦的一个事情是你需要在他们面前博得别人的喜欢
然后博得别人的喜欢这个过程你会扭曲自己的一部分然后我觉得扭曲我的过程让我非常的难受即使是我得到了他人的喜欢我也并不开心因为我觉得对我来说那个喜欢并不值得让我信任在本期节目的中段你说你喜欢扮演去迷惑别人你说你就会让你觉得快乐但现在你就会说让你觉得痛苦
我觉得你在欺骗我们的观众你好好想想你到底是怎么回事我说的这个我后面说的这个令我痛苦的是那种永恒的痛苦
然后我中间说的那个让我开心就是扮演然后获得成功经过了试炼这个是一个游戏这个是我给自己设置的人生小游戏我即使是过了那个游戏的关卡但是在整个的人生这个整个的生命长河里我依然有一些令我永恒痛苦的东西我觉得我不应该通过经过那个游戏的试炼来解决这个永恒的痛苦了
但是有很多痛苦你解决不掉啊所以我决定就不再去面对你就不再追求快乐了不约会了就是这个是我避免痛苦的方式就是我觉得约会软件或者是你认识一个陌生人让他喜欢你这件事情对于我来说已经有点
太过时了因为我好像已经如果说你约会是一次两次三次十次这样其实是没有问题的但是如果你约会了 100 次你发现它永远是一个漩涡你永远摆不掉那个漩涡而且你和别人的相处中你能感觉到就我自己的感觉我自己感觉就是一种无望的无望的沟通
即使是你获得了他人的喜爱,然后这个人对你有了很强烈的感觉但是这个时候你并不能和他有同样的感受这个时候我会觉得是我造孽了,我造了业,就是那种感觉就我为什么要让他喜欢上我,我为什么要让这个感情发展到这个程度但是我又不能让他有一个很美满的结果
然后呢我现在就是决定也没有彻底决定吧就是我觉得能在我自己不去做这件事情的时候我尽量不去做因为我觉得这个是对他人好的方式就要么我自己我自己陷入到那个漩涡里要么别人陷入到这个漩涡里但是我觉得这个其实解决不了我们根本性上的想要被爱的执念那这个执念其实让我很不快乐的你觉得为什么解决不了想被爱的执念呢
因为人和人不可能,就是在我看来就是通过约会软件来构建的这些关系,即使是有一些后来已经变成我的朋友,甚至是建立了亲密关系,我仍然觉得那个东西是有问题的。那你通过约会软件和你通过写的小组有什么区别呢?
有区别吧有区别我是我写作小组里如果我喜欢上了这些人是因为我先看到了他们他们先看到了我然后我们碰撞在了一起约会软件是我们见面了吃饭了喝酒了然后刺激了开心了但是到最后还是没有看见彼此那你为什么不能在约会软件中看见彼此呢
因为我觉得那个设置的整个那个约会软件的系统就有很大的问题它是避免让你看见对方的首先你要通过书写自己的 profile 然后你要去给自己立标签把自己好看的照片放上去就是
我觉得我在这件事情上同理就是这个事情是指回答什么事情让你曾经很开心但现在你不能在其中获得开心了那我觉得我刚想了一圈我觉得也是约会软件这个东西但是我的逻辑跟你会不太一样因为曾经
我是会享受在约会的过程中我来制造游戏规则以及我去追求新的刺激的人但是现在我发现我对这一套不感兴趣了没有什么特别的原因就是对他们不感兴趣了而且跟你讲的不太一样因为在我过去的那些约会中
我发现没有碰到让我觉得有意思的人或者有但是都很短暂以及说或者有但是后来我跟那些人发展成了朋友那个就另说了我觉得那个就不在约会的语境下面了所以所以
所以单纯的是指发展暧昧关系的约会都很短暂曾经这种短暂是在我的某一段生活中是可以刺激我的让我觉得无比的兴奋我我但因为每一次我去约会我都会发
发展出一个新的玩法然后与你讲的那种优惠软件设置的这个模式你要先怎样再怎样再怎样不同我觉得我每次都在打破它然后可能到现在我觉得没劲的是我找不到新的玩法了所以我不想玩这个游戏了你是把这个优惠软件本身当成你的游戏了对但是你这样不会觉得你在玩弄别人我就是在玩弄别人就是为什么你觉得别人不喜欢被玩弄呢
因为我在玩弄别人我不喜欢玩弄别人的自己那你不玩弄别人不就行了吗你为什么玩弄别人呢你一旦开始了这个游戏你就注定要玩弄别人对游戏规则是你自己定的那我是这样觉得的我是这样觉得的以及我觉得优惠软件它这个筛选的机制和你要付出的时间成本实在是太高了我觉得我不太想把我有限的生命用来
重复着这种无聊的事情就可能就是一本对我来说我觉得大概都是互相玩弄因为我只有我是真心如果我要表现出真诚我一定会表现出真诚如果我表现出的让别人感受到不够真诚那他完全可以用不真诚的方式对我但是事实上就是当你表现出真诚的时候别人可能会用不真诚的方式对你当你不真诚的时候别人可能会爱上你
这个是我觉得一个非常悲剧的怪圈对 第二件事情我最近也经历到了所以这个是第一次我用约会软件以来经历这种事情我确实不知道怎么处理但是第一件事情当我真诚别人不真诚的时候我不太有这种情况因为我可以判断他是不是真诚的我觉得我有这个能力是这样的我觉得就比如说你们不真诚别人真诚了就是
别人可能就喜欢这种感觉为什么你们要替别人考虑这些事情呢
他有自己的觉得这是他的人生我同意我没有太多的道德包袱只是我会觉得出现这种情况那是一个麻烦同感就是我不太想去负荷这样的麻烦了不管是给别人造成了什么或者给我自己造成了什么我觉得这个都是不必要的事情可是你不是追求顿悟吗我觉得这是你顿悟的契机我已经顿悟了我顿悟的就是我放弃这个约会软件那他的使命已经达成了 yes
OK 就是这个是为什么我放弃了开心的方式了因为已经不能让我开心了还有一个是频繁旅游我有一段时间是频繁旅游的而且是自己一个人去旅游那个时候是觉得可能受到了一些自媒体的感召觉得说什么样的人是自由的我发现今年这两年的话它那个风气又有所转变了开始觉得户外以及拳击
攀岩跳伞各种各样的极限运动还有那个葛西玩的那个叫什么这一手葛西玩的那个那个就是异装飞行对异装就类似于这种极限运动能体现女子力的东西或者是让人觉得看起来非常自由非常好像是冲破了一些
冲破了一些桎梏啊以及什么去东南亚旅居去欧洲读书我觉得这些事情都让我觉得好无聊所以就是回到前面就是曾经你觉得一个人外出旅行是因为你受到自媒体的感召你觉得这件事情会赋予你一些意义但是你发现这几年这个风向变了然后你觉得你曾经觉得开心的事情现在也不太开心了
嗯不能这么理解就是我之前感受到的那种感受到的那种独立给我带来的感觉实际上我觉得里面有一些
杂志对不纯不是对不是很不是很我的东西那些东西有可能是这个世界告诉我你这样可以获得开心你这样可以自由但是可能让我开心和自由的东西和那个外界给我提供的这个路径本身不是一回事比如说我自己出去旅游的时候我开心的可能是
我去了一个新的地方我发现这个世界上还有这么多好吃的然后我在北京的时候吃不到我以为所有世界上的食物都那么难吃
我去逛菜市场的时候发现菜市场原来可以这么热闹,然后我感觉我去情侣待着的时候,我发现有一些人他是可以不设防的跟你认识,并且你们狭路相逢,他还可以非常好的 nice 的对待你,就是超出了一些我认为人类本来有的一些恶劣之处。
这些是让我感受到快乐的东西然后呢那没错但我现在放弃了就是我觉得这些东西可能就是结束了然后如果再频繁旅游的话可能我无非就是重复这些没有找到新的就是有一段时间说旅行人们给旅行赋予了很多很多的意义离开你就是旅行的意义
我觉得她的思想就是她追求的根本就不是快乐她就想说这时候学到点什么那学到了她就不继续了可以这么说我觉得我只是把自己当成一个做题家我只是把自己当成一个经历经历这一切的小喽啰
我没有觉得这个主体有多么重要我可以拧巴我可以去感受不同的冲撞的观点但是我可以不做判断我只是去感受这些冲撞给我带来的震撼就可以了太傲慢了如果你只是单纯的感受的话我不觉得它是会给你困扰或痛苦因为我做任何快乐的事情我都是感受
太深了不行了我聊不下去了太深了快乐很简单如果再回到这个问题就是什么事情你曾经觉得开心然后你现在觉得不开心的如果把这个定义再宽泛一点的话那我觉得我每次玩一个新的游戏都是这种心态
因为我很喜欢去学习新的游戏然后再让大家一起来玩新的游戏那可能是曾经很爱一个游戏然后后来不爱了就是这样的不爱的原因是什么可能就是玩够了呀
那为什么永杰竟然打了一年没有够我觉得跟朋友一起玩没有关系那是自己玩前面讲的那个跟开心没关系消磨时间就像我再耍一把他也不好玩我只是在消磨我的时间 OK 我其实还有一两个想聊聊就是这个快乐公式的问题我想知道你们有那种快乐公式吗
因为我自己前段时间我尝试总结了一下然后把它分成了 5 条
刚刚其实在我们的播客开始之前我就给大家看了一眼然后路比多说他觉得这个每一个都非常难我分享一下吧我这个一共分五条 No.1 30%这个占我都快了 30%就是有份是少钱多内容不讨厌的工作 No.2 包括自己在内的好亲友身心健康
就是身体和心灵都健康第三个被重视的人喜欢加认可这个占我 20%这个对我来说相相当重要第四个是工作之外有持续追求的提供成就感的个人事业这个在我看来占 10%但是我觉得这个可能未来会占比很高然后第五个是精彩的休闲生活就是我们说的阿瓦隆永劫日恋 RPG
这个占 10%你们是否有这样的快乐公式呢你们是否认可我的快乐公式呢我不认可没有不认可完全不认可从你看什么完全不认可就是我的快乐只有一条就是精彩的学生生活以上的一二三四完全不相关
他们不会给我带来快乐开心我觉得是其他的情绪但是肯定首要的不是快乐和开心工作的追求家人和朋友健康以及被喜欢的人喜欢有这个吧重视的人喜欢还有和认可还有一条是啥来着工作之外有持续追求的对个人事业这些 1234 完全跟快乐没有一定点关系零关系
就是我的快乐就只有要在这里面归位的话就抵不上精彩的休闲生活精彩的休闲生活是养老不不是养老就是玩玩就是很纯粹的事情就是玩玩跟什么都没有关系就打牌就是打牌打台球就是打台球踢球就是踢球跑步就是跑步就是玩苍蝇你呢你呢
我其实不太认可的是这个公式的定义就我不觉得你提到的这些是快乐的公式我觉得它是一个平静生活的公式就有点像是亚历士多德论幸福之类的东西总结出来的那个玩意儿就是我觉得它是一种
也可以说是一种规训吧就是大多数人都保持这个状态这个社会就和谐了就是有点这个意思但因为我觉得快乐其实我们之前也讨论过嘛就是快乐是很及时的一个东西就是你当下的一个反应嘛那我觉得你所谓的这些东西其实是一个持久的让你觉得这个生活还 OK 的生活状态
就是是构成他的东西但是不是快乐构成快乐的东西你觉得呢我觉得你想这些你是不会快乐的我也觉得而且如果你要达成这些你才快乐的话你的快乐就太难获得了但是我觉得我目前达成了这些可是我还是不快乐你牛逼你达成了吗你达成了吗我都达成了
那你为什么不快乐了你这个人的公式就立错了我就是想知道为什么我达成了这些我还不快乐那为什么达成了这些就叫快乐这些和快乐都没有关系对谜底就在谜面上我知道了他的这个公式叫做不痛苦的公式对不叫快乐公式是的对叫不痛苦公式你找到了不痛苦的方法牛
但是他的痛苦这些也解决不掉他的痛苦是人类永恒的痛苦他还是会死他还是会痛苦不是的就是我觉得他那个东西是一个借口就是所谓的所谓的人会死这件事情让他痛苦其实是一个借口就是因为他在现实当中没有很高效的是快乐这个词又让我紧拎大作什么叫高效的快乐为什么你们给快乐加这么多敬语
高尚的快乐高效的快乐就是没有很直接的达到快乐的那种途径你是真的想永生吗我不觉得我觉得只是因为你生活当中没有被快乐充满因为我太贪心了对啊就是你这些东西你有太多的东西想要但是你得不到嘛得不到的我无法让每件事情都按照我的所以你才想拉长你的整个生命来把这些东西分散到你的生命当中去
你的这种感觉就是这个思维有点像就是我今年考不上就是再复读一年有点我既然有生我可以复读二十年都没有关系是的我觉得有点这个意思对时间完了所以解决你的痛苦就是你根源上的痛苦并不是你不能有生
而是你不要再复读了你怎么去得到你想要的那些东西今天考证啥样就啥样没事的而且快乐也不需要得到什么东西聊天就挺开心的他的快乐就是获得对比如说我觉得今天就是快乐可是你每天都获得很多东西
他觉得那些东西不值得我希望有一个终点那个终点可以让我不再惧怕死亡我们所有人的终点都是火葬场我就是接受不了这个事情吧就我接受不了人会相消玉殒因为你没有尽兴也不是我觉得就是人不快乐能怎么样呢人一定要快乐吗他想快乐但是他想想要的是快乐吗
可能不是对可能真的不是就是因为如果说快乐是一件如此简单的事情的话其实我早早就应该感受到了我既然没有感受到这个东西说明我的内心在排斥这个我感觉你每天笑的也挺多的呀但笑就是快乐呀每天多快乐
就是我可能早早的就感受到了快乐只是我自己不愿意承认这个是不是有谁跟你说不能这么快乐不能那么轻松的快乐你有负罪感天天就找傻乐天天就找傻乐我们再说回到综艺这个事吧就是
我在很小的时候就是我跟你的家庭是很相似的我妈不让我看了综艺然后我就偷偷看并且我非常喜欢看快乐大明非常喜欢看天天向上康熙来了小时候能看康熙来了吗就是类似的东西越测越开心
还有类似的很多节目嘛就是类似的很多什么柳岩的那个主持的那个综艺啊还有什么《勇往直前》呢湖南卫视所有的这种王牌节目啊就是所有的综艺其实我小的时候是感觉它特别让我快乐的就看这些东西本身我在那哈哈大笑我妈就跟我说你别那么傻笑了那么傻笑真的很傻啊就是类似这种啊
然后呢当然那个时候我就是很叛逆了我从来都不觉得父母说的是对的我从来都不觉得他们是说的是对的但我长大之后真的发现他们说的是对的为什么因为我进入了综艺行业就是我读研的时候我读的方向就是综艺节目策划然后我真的去做了综艺相关的工作就是去实习之后我觉得我妈说的其实是对的
因为那些真的就是傻乐的时候我从来都没有想过乐的是什么但是你真的用一个现在的经验去思考你过去的事情你为什么要用大人的世界观来批判一个在当下快乐的小孩呢对啊我小时候看那个爱情公寓还挺开心的我也是啊但我现在肯定不会觉得好看你以前开心那就行了呀
这你以前开心不代表你妈说的就是对的所以我觉得你们刚刚说的是就是对我的那个提点我觉得很有道理就是我可能我在排斥我那种开心的情绪我在排斥我快乐的情绪
你现在你现在你长大了你知道了这个行业是怎么运作的你有你的知识你可以解构它那是因为你成长了你获得了你的价值观那同时你也获得了你去追求更多其他的开心的形式的可能性对非常有道理你不承认你的开心你觉得开心是一种浅薄对我觉得可能就是
我更多的时候都会想到更遥远的痛苦以及更遥远的我无法做到的事情即使是在我开心的那个时刻我也觉得想到了很多很沉重的东西然后那些很沉重的东西会压倒我此刻的开心送你一句李诞的话吧人是可以开心起来的我不让你看佛节你看看李诞就行了如果我是李诞的话我会很开心为什么呢但是我不是他他很痛苦的
你又知道了我懂我懂她她是我的好姐妹就是我觉得在李诞的世界里她可以说这些话做这些事并且她可以赚到足够多的钱她既实现了仕途上的成功并且她也可以将她的想法用多种多样的形式表达出来并且她永远都不缺朋友这一点
就让我觉得他说的话其实对我来说某种成就上是无效的因为不是所有人都能成为这样的人为什么我们说的话会有这样的不是成为这样的人和开心有什么关系呢对呀难道只有成为这样的人才可以开心吗你搞阶级风化对呀对歧视人这个就是
这个就是我感觉到我不开心的源头就是包括我昨天跟 Sain 讲我在某一些时刻已经不知道什么样的人是好看的人了因为我在看到一个好看的人的时候我就会想到阶级基因家庭还有那个人的审美是如何被训练的
还有很多很多很沉重的东西这些压在一起让我觉得我已经不知道什么叫好看了因为我在看到好看的让我生理性的觉得那些那些就是人本能的东西的时候我就在排斥在排斥我的这个本能
你可以想的那些东西你可以去思考这个美是怎么被建构出来的但是我觉得你不知道怎么好看的是因为你在思考这个建构过程的过程中你没有形成你自己的观点不是我觉得他是不想让自己承认那些人好看对因为他们他会想到他好像背后有很多基因钱这些东西的支撑他不想承认这种人是好看的人我觉得我们不应该重视
但是好看也是一种感受啊好看就是好看不好看就是不好看为什么就是为了为了自己的道理去否定自己的感受这个是我认为我必须要追求的真相它不是真相这是你自我的其实那就是你可能其实追求的是痛苦嗯那你得偿所愿赢了赚到了苍蝇你为何沉默许久
没有就是只是我从你的这些言论里面就感受到了一种无处不在的否定性他他对你无语就是就是你你你在否定很多东西就是否定那种很及时很线下的快乐然后否定一些就是好看的这种定义就是我觉得你在瞧不起我们
就是我觉得你好像没有自己真正认同的东西是的这个是很大的问题对这是你没办法快乐的原因因为你得到了快乐你也不觉得它是快乐然后你感觉到痛苦你会想办法去解决但是快乐这种东西其实在你这儿是非常非常缥缈的你觉得存在一种绝对道德吗
你怎么去见见善呢不是的他之所以会说善就是因为善是一种很抽象的东西就是它是一个理念性的东西他没有办法在现实当中找到它的对应的版本但是我经常能找到因为我持续寻找这个抽象的东西我就给他能找到很多现实对应的具体的事例了
但是我发现我扭曲了现实比如说我在看到 Sing 在给别人提供情绪价值的时候我觉得他好善啊但是这只是因为他就是这样的人就是人一定要做自己不喜欢的事情才是善吗一定要牺牲才有价值吗你会发现我这么理解吗你对集体主义规律是
我会觉得这个帮扶弱小啊然后体恤他人啊然后以及不求回报的去牺牲啊这些东西是让我觉得很迷人的东西啊你认同公共价值观吗什么都有哪些比如说什么尊老爱幼尊重国家遵守规矩法律道德还有婚姻的忠诚这种普世的价值观我不认同啊
但是我有我自己的一套道德我知道了我知道你问题的正解在哪里了
就是你其实知道什么东西是好的什么东西是你想要的就比如说对别人很 nice 这件事情但是你又觉得别人在做这件事情的时候一定是牺牲掉了某些东西对一定是需要付出一些代价的是辛苦的然后你又否定掉了这种辛苦带来的那种乐趣所以说就是你知道吧两头的空间被你挤占掉了就是他们中间没有留给你快乐的地方嗯
而且可能别人根本就不辛苦我其实我想到了我一个老师之前跟我讲过一个事情但是如果用这个理论来生活的话其实有点危险就是他也是讲的善他讲的是柳下慧和西门庆的善
他讲的是柳下慧和西门庆他俩其实没有区别他们追求都是自己心中的善西门庆觉得就是操别人老婆是善柳下慧觉得自己做爱不乱是善他们两个都是追求自己的善只是柳下慧的善和社会道德是相符的但其实他们两个是没有差别的他俩没有人是好人没有人是坏人我同意对啊就比如说一个人的牺牲他可能就是喜欢牺牲他的牺牲会给他带一些道德上的快感有的人就大家最主要是不同的快感
那这个就是我要的快乐了一句比较俗的话就是每少女的索取就是给予就虽然她在索取但是她给了别人牺牲的机会她也是在给予别人所以说我觉得你追求这种善所以我刚才问你你是认可一个绝对道德吗如果你不认可的话其实就是你自己的个人道德它只要符合你对道德的定义它就是善但其实这个每个人都有每个人的道德嗯
对而且我很想把我自己的这种我认为的道德强加给这个世界那你试试我发现不行了但是我是会拼命的去去寻找这些东西的影子我有个问题就是你觉得给别人提供情绪支持是善但你自己不会这么做
你自己都不追求自己的善因为我做不到所以我觉得看别人做到的时候我就觉得哇好厉害然后你又另一方面你又会认为他这个善是需要付出努力的然后之后来怎么讲就是合理化自己达不到这件事情我知道了因为我永远在追求超人
有带来的东西有点我其实更喜欢编不下我感觉你建立的这些东西全都是你没有活在现实世界虚幻的东西你不知道那个人是不是真的这样想的他是不是真的所谓的而且你追求的你追求的不是超人你追求的是一个
基督牺牲自己解救全人类但是他又恨自己不是基督呀他也不想做基督这是他痛苦的来人我觉得你可以尝试先牺牲自己感受一下自己的道德快感我现在就在尝试我觉得你应该先尝试让别人来迎合你先做一个不道德的人我小的时候是这样的小的时候另说现在我现在不想再这样了就是我觉得小的时候的我不好啊
所以我现在就是想做不了那个想说那个被服务的人又无法服务别人那你如何体验呢我可以适当的服务他可以看别人服务别人对我看别人服务别人我很爽爽在哪里就是那你去看到了善爽爽在你觉得你看到的人真的真善美即便并不是这样子
那其实你想象躺在床上每天想象就可以了就像每天躺在床上想浪歌你就想象别人的服务员真的好真美好行我觉得我这一趟聊的实在是有点太绕了我如果是个播客听众的话我真的会觉得有点无语没事我们这期的标题就是三个人给你做心理咨询
我觉得可以可以就是我觉得播客大家其实也没有特别想学到什么吧就我跟你们我跟我记得他说他是希望在播客中听到见解或者怎么样我不会我很讨厌这样我也很讨厌因为我知道我自己的输出我会觉得你欺负谁呀比他比他有意思的见解所以我不屑是啊
我觉得他们的见解有失偏颇我更愿意去听一些零碎的东西我喜欢听人分享生活喜欢听人的搞笑事情点评上了你看你笑得多开心多快乐这就是快乐记住这种感觉这就是快乐记住吧他同时心里也会浮现出一种难过那我以后还能这么快乐吗对我以后还能这样快乐吗
有别的快乐可以聊别的话题再继续这么快乐 OK 那我们这一期就进行到这里吧非常感谢三位朋友对我进行的心理咨询以及我觉得你们对我的各种意见指导其实也解决不了我的问题太好了你也知道这一点就是对的对但是我也觉得很开心就是我们的快乐可能就是在于这个沟通了解的过程
以及吃点好吃的每天就这么糊弄过去的问题解决不了又不解决嘛你活着又不是为了解决问题的你活着是为了爽对 活着是为了爽如果你如果我一直持续的追求这种高潮迭起的爽不管是精神上还是生理性上的那可能就是地狱本身
哎呀我又在说什么你又在装逼又在装逼就是说一下我对快乐的看法吧就是其实我以前对快乐这种东西也没有太多的思考我就觉得就是感受就行了然后包括就是你让我回忆起一些很快乐的事我可能也说不出来但是我觉得反正今天跟你们聊完我大概有一个感觉就是获取快乐的方式其实就是多体验嘛
就是你只有体验了你才有更多的机会去获得快乐然后另外一点就是怎么讲大家还是要学会感受快乐承认快乐对就是承认快乐就承认某一个瞬间对你来说是有价值的非常好
好的 那我们这一期就进到这里也欢迎大家分享你们认为的快乐是什么快乐就是来没有没有 我忽然想到了一些快乐就是守护姐关系守护姐
忘记了姓名的请跟我来现在让我们向快乐崇拜放下了抱负的请跟我来转开去见一个快乐
快樂到底屬於哪個年代 70 80 90 還是 萬世代當年歷史課本答案就算仔細找也不找不到背也會背不好放鬆讓我來說什麼年代吹著什麼樣的風我拿著我的麥克風唱出 old school showyo ready to roll70 的年代 不過我最 highdisco 永遠從來不跟誰 goodbyeC4 4 4 可在那哭男男女老老少少我們穿著喇叭褲 yo 包裝偷襞往日春風 遮搖擺少想一指神功
不定时可能无法感受但相信你们可以无处黑色幽默我忘了你有什么奇葩一起渴望 丢离奇境在快乐会传染想念的失联的请跟我来一边跳一边想快乐崇拜开心不开心的都跟我来你而深深的时光带到了 80 年代要喊什么 Be boys be girls let's make some noise
緊褲子緊身衣秀出你的身材有人露出驚訝千萬不要驚訝嘻哈正在發芽別幫他假牙 Lockin Poppin We DanceIt Ain't No Stoppin 跟我一起唱歡樂崇拜 歡樂舞台雖然快樂像個病毒病毒會傳染 90 年我們的代替信念跑點電子音樂 方方完整夜 Hip Hop for life That's right 每個人嘴裡喊著 What's up 關鍵是不是真正跑點天才揚起你的嘴角跟我歡樂崇拜忘了你還存在有什麼期待
忘记了性命的情感我来现在让我们向快乐崇拜放下了抱负的情感我来传开去建立一个快乐的时代现在这个冲动时代虽然少了时间千万不要倦怠
今天的事交给今天去做因为明天才有很多时间一起去风流放肆的节奏看你放肆的互动看你放肆的感动看我放肆的创作要我怎么在说 People feel my flow 看我拿着麦克风我终止快乐的秀忘了你却有什么起步了你一起渴望如一起精彩快乐会传染
想演的 深演的 请跟我来一边跳一边想快乐崇拜开心不开心的都更为你而深深的失望