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cover of episode 2020/05/27【俊良教授直播】淺談禪坐斷食&減肥迷思

2020/05/27【俊良教授直播】淺談禪坐斷食&減肥迷思

2020/8/12
logo of podcast 尚白夏沐真心話

尚白夏沐真心話

Shownotes Transcript

#林俊良教授)

每周三 晚上9點,俊良教授在【好很好非常好】FB粉絲頁定期與粉絲直播,解答粉絲心中的疑惑、 談論時事與基金會近期活動。

▶️俊良教授淺談減肥的迷思與斷食的益處,從自己接觸禪坐的過程與其所帶來的改變。