＃斷捨離) ＃睡眠障礙) ＃失眠) ＃靜坐) ＃林俊良教授)
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►2:49) 林佳龍的發言爭議 / 換位思考
►6:54) 40歲後更要"斷捨離"
►8:12) 只有自己釋懷才能不再痛苦
►15:02) 離世帶走的兩個億:快樂 / 痛苦的回憶
►16:16) 失焦的抗爭與缺少的強力反對黨
►19:35) 長江三峽大壩是否會潰堤?
►24:18) 睡眠障礙
►27:18) 中老年應該注意的身體狀況
►31:05) 靜坐休息的重要性
►41:21) 報復性旅遊
►47:22) 禪坐斷食
►50:26) 總結
