有同学在交流群里问我35岁想转型，是不是太晚了？

年轻时争做乖孩子好员工，一直为别人而活，很少关注自己的内心。其实，物质上的底气，精神上的定力，都需要年龄和阅历来赋予……

作为一个大龄青年，你无法改变生理上变老的事实，无法改变社会对年龄的刻板认知，无法改变互联网等行业中隐形的年龄歧视。

但你可以改变，年龄在你身上呈现出的模样，这是你可以主动把握的事。

这里是《如何走出35岁焦虑》系列播客第十一期，我是雷蓓蓓。35岁离开互联网大厂，现在是一名自由职业者。在此之前我在网易十多年，是程序员出身的项目经理，曾任网易杭研项目管理部总监。

上一期聊了为什么你总是会纠结，今天我们来聊聊如何缓解年龄焦虑。

收听提示 🌟

1：08 年龄不代表一切，请看我实力就好

2：25 你可以改变的是，年龄在你身上呈现的模样

3：58 年龄焦虑的背后，是潜藏很深的死亡焦虑

5：25 物质上的底气+精神上的定力，都需要年龄和阅历还赋予

7：07 活出自己，才是化解年龄焦虑的终极武器

8：41 练习：你的生命故事曲线

《如何走出35岁焦虑》系列播客，希望创造一个空间，陪伴那些和曾经的我一样迷茫的职场人，度过人生下半场的转折期，找到真正的心之所向！如此，你的35岁，便不再是职业生涯的终点，而是人生下半场的中转站。

上集回放 🌟

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（如何带领一群人成事，和3.8w人一起学）

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Vol.11：35岁想转型，是不是太晚了？！ 13:17 Share

35岁自由万岁