最近有朋友和我说，我其实是有规划的，但就是人比较懒，经常无疾而终。还有人说，减肥、读书计划了很久，每次都只是想想，就没有后续行动了。

我的动力，去哪儿了？

其实，我们每个人的动力运转模式，都有很大的差异。这期播客，就来分享一下，我在长期从事教练过程中，总结出的五种常见动力模式。

明明是可以为爱发电的『电动车』，却拼了命的跟『燃油车』去玩高压下的竞争游戏；明明是个可以躺赢的『帆船』，却总是羡慕别人轰隆隆的马达声……这些都源于对自我的错误认知。

只有足够的了解自己，尊重自己的动力模式，才能在人生下半场，拥有源源不断的动力，来活出你真正想要的人生。

这里是《如何走出35岁焦虑》系列播客第十八期，我是雷蓓蓓。35岁离开互联网大厂，现在是一名自由职业者。在此之前我在网易十多年，是程序员出身的项目经理，曾任网易杭研项目管理部总监，极客时间《雷蓓蓓的项目管理实战课》专栏作者。

上一期讨论了让自己快乐是谁的事，这一期来聊聊五种动力模型，看看你是哪一种？

收听提示 🌟

3:32 压力驱动型（燃油车）：压力就是动力

5:20 热爱驱动型（电动车）：为爱发电

7:48 情绪驱动型（过山车）：心情是第一生产力

8:46 混合驱动型（混动车）：超强的续航能力

9:37 无驱动型（帆船）：躺赢的最佳配置

《如何走出35岁焦虑》系列播客，希望创造一个空间，陪伴那些和曾经的我一样迷茫的职场人，度过人生下半场的转折期，找到真正的心之所向！如此，你的35岁，便不再是职业生涯的终点，而是人生下半场的中转站。

往期回放 🌟

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# 如何弄清楚我的动力模式？

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(如何带领一群人成事，和3.8w人一起学)

Vol.18：你不是懒，是还没有找到自己的动力点 14:09 Share

35岁自由万岁