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仙
仙草
林
林聪明
米
米花
仙草：在与父母相处的过程中，我逐渐意识到要掌握一定的技巧才能更好地关心他们。例如，要学会观察父母的生活细节，并及时提供帮助；要学会表扬父母，即使是微不足道的事情，以鼓励他们；要学会用委婉的方式表达关心，避免引起他们的反感。同时，我也意识到要关注父母的信息来源，确保他们获得准确的健康信息，避免他们自行购买或寻求不靠谱的治疗方法。
在照顾父母的过程中，我也逐渐意识到要学会换位思考，理解父母的感受和需求。例如，父母可能习惯性地拒绝自己的需求，需要子女主动引导和满足；父母可能习惯忍耐疼痛，需要子女帮助他们认识到疼痛是可以被缓解的；父母可能对止痛药存在误解，需要子女耐心解释并引导他们正确使用。
总而言之，照顾父母是一个需要技巧和耐心的过程，需要我们不断学习和改进。
米花：随着年龄增长，我和父母的角色发生了转变，我逐渐成为他们的照顾者。在照顾父母的过程中，我学会了关注父母的饮食健康，例如控制母亲的米饭摄入量以控制血糖；学会了详细地指导父母如何烹饪健康食品，例如如何煮粗粮米饭；学会了调整手机设置，以便随时接听父母的电话；学会了在力不从心的时候，向家人求助。
同时，我也意识到要尊重父母的意愿，不要强迫他们接受自己的想法。例如，父母可能习惯性地口是心非，需要子女主动了解他们的真实需求；父母可能对子女的帮助存在误解，需要子女耐心解释并引导他们正确使用。
总而言之，照顾父母是一个需要耐心和理解的过程，需要我们不断学习和改进。
林聪明：在我15岁的时候，我就开始照顾爷爷奶奶，在陪同爷爷做手术和去医院检查的过程中，我逐渐承担起照顾者的角色。在照顾父母的过程中，我学会了帮助父母解决生活中遇到的科技难题，例如使用电视遥控器等；学会了主动帮助父母解决使用新科技产品的问题，例如设置电视机的开机播放；学会了关注父母的饮食健康，例如控制母亲的米饭摄入量以控制血糖；学会了详细地指导父母如何烹饪健康食品，例如如何煮粗粮米饭；学会了调整手机设置，以便随时接听父母的电话。
同时，我也意识到要主动了解父母身体不适的原因，并寻求科学的解决方法，例如了解母亲膝盖疼痛的原因；要关注父母的信息来源，确保他们获得准确的健康信息，避免他们自行购买或寻求不靠谱的治疗方法；要耐心解释并引导他们正确使用药物，避免他们自行购买或寻求不靠谱的治疗方法。
总而言之，照顾父母是一个需要耐心和责任心的过程，需要我们不断学习和改进。
Deep Dive
为什么照顾父母时，科技的发展反而成为了障碍？
科技的发展使设备功能复杂化，例如电视遥控器和机顶盒的操作对老年人来说难以掌握。他们不熟悉现代科技的使用方法，导致无法顺利使用设备，甚至因为操作困难而放弃使用。这增加了子女在照顾父母时的负担，需要反复教他们使用方法，甚至需要监督他们的使用情况。
为什么表扬父母需要技巧？
表扬父母需要技巧，因为夸奖他们擅长以外的地方会让他们感到意外和惊喜。例如，夸赞父亲拍照的构图或母亲学游泳的泳姿，能让他们感受到年轻人的认可，增强他们的自信心。此外，表扬还能调动他们的积极性，使他们更愿意参与家庭活动。
为什么给父母买礼物时，有时需要撒谎？
撒谎是为了让父母接受礼物，尤其是当他们不愿意子女花钱时。例如，告诉父母礼物是低价购买或别人送的，可以减少他们的心理负担，避免他们因为心疼钱而拒绝使用。这种方式能让父母更愿意接受子女的心意，同时避免浪费。
为什么关节疼痛不仅仅与缺钙有关？
关节疼痛不仅仅是缺钙的问题，还与软骨的磨损有关。女性的膝盖由于生理结构的原因，比男性更容易出现关节问题。软骨的磨损会导致骨头直接摩擦，引发疼痛。因此，保护软骨和补充氨糖等成分比单纯补钙更有效。
为什么很多中老年人无法准确描述自己的不适？
中老年人往往缺乏相关的医学知识，无法准确描述自己的不适。他们可能不知道如何提问，甚至不了解自己身体的状况。此外，他们可能会因为习惯忍耐疼痛而不愿主动表达，导致子女需要主动去发现和解决他们的健康问题。
为什么父母在照顾子女时从不抱怨？
父母在照顾子女时从不抱怨，因为他们认为这是自己的责任。例如，子女生病时，父母会彻夜守候，随时监测体温，甚至不睡觉。他们不会因为子女的身体不好而责怪，而是尽力提供更好的照顾，表现出无条件的爱和耐心。
分享了三位主持人各自意识到自己成为父母照顾者的时刻与感受。仙草分享了从15岁起照顾生病的爷爷的经历，米花描述了在日常生活中为父母做饭、处理家务、帮助他们使用电视遥控器等细节，林聪明则谈到自己如何调整手机设置以便随时接听父母的电话。
- 15岁开始照顾生病的爷爷奶奶
- 日常生活中为父母处理家务，帮助使用电子产品
- 调整手机设置以便随时接听父母电话，体现角色转换
Shownotes Transcript