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W
Wendy
仙
仙草
兔
兔人
仙草：我意识到自己经常在社交中做很多隐形劳动，例如主动察觉朋友的需求，但有时又不知道如何提供有效的帮助。这让我感到身心俱疲，也让我开始反思自己是否应该继续扮演这样的角色。
我观察到，做很多隐形劳动的人，通常是讨好型人格或操心型人格。而我，正逐渐从这种模式中抽离出来，学习如何更好地保护自己的能量，不再过度付出。
在聚会中，我开始减少主动承担责任，例如不再总是负责选择餐厅、计算费用等。我会更关注自己的感受，如果感到疲惫，我会选择直接表达出来，而不是一味地迎合他人。
兔人：我在社交中，尤其是在朋友聚会中，很少主动承担隐形劳动，例如发起拼单、计算费用、主动活跃气氛等。这并非因为我懒惰，而是因为我更倾向于关注自己的感受，避免过度消耗自己的能量。
我不擅长处理群体消费的账目，也不喜欢在社交场合中过度付出。我更喜欢一对一的相处模式，在群体活动中，我更倾向于观察和倾听，而不是主动承担责任。
我意识到，在社交中，每个人都有自己的行事风格，而我更倾向于保持自己的节奏，避免过度消耗自己的能量。
Wendy：在社交中，我经常会主动承担一些隐形劳动，例如选择餐厅、查询路线、拍照发好评、组织聚会等。我乐于为朋友提供帮助，并享受这种付出的过程。
然而，我也逐渐意识到，过度付出可能会导致自己的情绪消耗。我开始学习如何更好地平衡付出与收获，不再一味地讨好他人，而是更关注自己的感受。
在处理群体消费时，我通常会直接在公司群里分享账单，让大家直接转账，这种方式虽然高效，但也可能显得不够细致。
我开始反思，在社交中，如何才能在付出与收获之间找到平衡，既能享受与朋友相处的快乐，又能保护好自己的能量。
Deep Dive
本期讨论了社交中的隐形劳动，列举了聚餐、拼单、买单、打包等场景中容易被忽视的劳动，并探讨了人们开始计较这些劳动的原因以及心态变化。
- 许多人承担隐形劳动是因为讨好型或操心型人格
- 在选择餐厅、拼单、买单、打包等方面，人们承担劳动的程度各不相同
- 对隐形劳动的计较与个人性格和心态变化有关
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