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Ep.419 伸手爸媽指南(下)【街坊匯】One Night Talk (03.31.2025) 主持: Bo, May, Jacky 嘉賓: Catherine (國際認證母乳顧問/陪產士)溫哥華|廣東話|香港人
2025/4/1
One Night Talk 廣東話 | 溫哥華 | 香港人
B
Bo
C
Catherine Chow
J
Jackie
Catherine Chow: 作為一名註冊按摩治療師、註冊母乳顧問和陪產師，我分享在加拿大作為新手媽媽的經驗。在加拿大，我們可以善用政府提供的醫療保險和產後服務，例如母乳顧問諮詢和按摩治療。與香港不同，加拿大有較長的產假，而且社會對新手父母的支持系統不同，我們需要更依靠自己。新手媽媽應該以自身為中心，選擇最簡便有效的方法照顧嬰兒，並學習識別嬰兒哭聲背後的需求。產後情緒波動是正常的，不必過度焦慮。順其自然地生產，減少醫療干預，充分利用醫院資源。母乳餵養可以幫助子宮收縮，改善產後性生活，並節省奶粉費用及相關醫療費用。
Jackie: 作為新手媽媽，我分享在加拿大迎接第一個孩子的經驗。在醫院出院前，嬰兒會接受一些測試，例如聽力測試。充分利用醫院的資源，例如母乳顧問諮詢。加拿大的產後生活與香港不同，需要經常外出就醫，沒有香港傳統的坐月子習俗。加拿大有較長的產假，醫療福利也更全面，讓新手父母更安心。新手父母不可能完全準備好迎接孩子的到來，應該保持輕鬆的心態，順其自然。
Bo: 作為節目主持人，我與嘉賓討論新手父母在加拿大和香港的經驗差異。加拿大的產假制度和家庭分工模式更靈活。產後荷爾蒙變化會影響性生活，這是正常的生理現象。母乳餵養有助於子宮收縮，改善產後性生活。產後尿頻、尿失禁和盆底肌疼痛等問題很常見，需要尋求專業人士的幫助。產後恢復需要循序漸進，避免操之過急。
May: 作為節目主持人，我與嘉賓互動，並分享一些街坊提出的問題，例如產後性生活和身體恢復等。
Deep Dive
從加拿大醫療福利、產後調理到產後護理資源，幫助新手爸媽在加拿大健康快樂地迎接寶寶。
- 善用加拿大醫療保險，涵蓋孕期及產後護理
- 註冊按摩治療師、母乳顧問和陪產師等專業人士的服務
- 政府的 "More Meal Sooner" 計劃
Shownotes Transcript