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cover of episode Ep.544 朋友搵親你 永遠唔會托手肘? ! 竟然覺得問你 快過問GOOGLE老師 (黑人問號) 你嘅善良 唔係要你每次都逆來順受 |【白日夢俱樂部】One Night Talk | 主持: Beverley, Matthew & Novelle | 溫哥華 | 廣東話 | 香港人

Ep.544 朋友搵親你 永遠唔會托手肘? ! 竟然覺得問你 快過問GOOGLE老師 (黑人問號) 你嘅善良 唔係要你每次都逆來順受 |【白日夢俱樂部】One Night Talk | 主持: Beverley, Matthew & Novelle | 溫哥華 | 廣東話 | 香港人

2025/6/24
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One Night Talk 廣東話 | 溫哥華 | 香港人

AI Deep Dive AI Chapters Transcript
Topics
Beverley: 我觉得善良需要有锋芒,不是一味地付出和忍受。我的人比较直接,会自我保护,不喜欢的事情会直接说出来。在人际交往中,我也会划清界限,保护自己的空间,不让别人侵犯我的底线。我的底线会因人而异,对亲密的人会降低底线,但对不重要的人会坚持原则。我重视人情,会尽力帮助核心圈子的人,即使他们犯错。但是,如果是不认可的事情,即使是朋友,我也不会违背自己的原则去帮忙。 Matthew: 我认为善良的定义很广,但不能被滥用。善良不是软弱,要有自己的底线。要学会拒绝,保护自己。在帮助别人的时候,要考虑是否真正能帮助到对方,而不是一味地满足对方的要求。要用成熟的选择去帮助更多的人,让善良发挥其应有的作用。善良一牵涉到金钱,我就变得很小心,但如果只需要我的时间,我就很大方。我觉得这本书是想教你要懂得有这些触觉,告诉你这件事是需要存在的。 Novelle: 我觉得善良要留给自己一部分,要对自己好一点。要学会对自己的欲望说不,不要总是为了满足别人而牺牲自己的休息时间。要对邀请这件事说不,不要总是答应别人的要求。要学会推回那些不断push你的人。要学会面对各种的问题,一开始是难的朋友比较容易,熟悉的朋友更容易,你想想家人如何开口说不好这个是会电话。我觉得对于我,我没有真实地看过这本书我只看前面的简介但是我的理解就是其实你要留下那个锋芒就是留来保护自己。

Deep Dive

Chapters
本集一開始,三位主持人輕鬆暢談,隨後話題轉到《你的善良必須有點鋒芒》這本書。他們分享自身經驗,探討現代人如何平衡助人和自我保護。從幫忙到被利用的無奈,到成為家人眼中的「比Google還快」的解決師,引發關於善良邊界的討論。
  • 探討善良與自我保護的平衡
  • 分享被利用的經驗
  • 善良的界線模糊

Shownotes Transcript

大家好鏡頭一轉我們來到法國南部有風景只有我們三個主持這裡是八日夢俱樂部

還有那個在後面你不說了你是哪位我是 Malbella 我是 Beverly 我是 Matthew 不好意思太放鬆了忘記了自己的身形忘記了自己不用介紹在南法很放鬆輕鬆一點的情形很舒服

嘩 你看這篇文章的感覺 立刻來了兩位這麼有文學意識好像聽聞看過這本書我不是很了解 所以我聽你們兩個說嘩 頂部有點大我就沒有看過但我在成品見過這本書它好像也挺常登上 Top 5 其實這本書的書名是《你的善良必須有點鋒芒》

但是我那時候一看我就覺得這本書好像不是很合理的因為我是覺得其實我又不是很善良然後我就會覺得我大概看這個意思我的理解就是你要怎樣在做善良的人和自我保護中間去拿一個平衡點我就覺得

我的人是直接的或者我的人會自我保護的部分都做得不錯我就會跟自己說我不喜歡就不喜歡了我就會說出來的但是我就知道 Matthew 是真的有讀過書的人你可不可以講一下這本書是說什麼的書評人我們可以今天來私人討論

反過來問你們有沒有試過身邊有些人一二三三二六地問你們幫忙再幫忙然後回答是沒有的呢?這個是我不住在香港的原因因為人家問了我一次我就忍不住給了所有資訊人家幫到人家都沒有想過其實想一個很簡單的答案但我就給了所有選項

人家就覺得你真的很能幫忙下次又找你 下次又找你幫忙姨媽姑姐 幫忙她什麼的我的人生就是 24 小時都在幫人解決師我在家裡是解決師 24 小時都在叫我為了他們 我就走你都用心良苦 他們就可以成長他們是理解 他們都知道他們是利用了我但也會繼續利用會繼續利用

那麼好用 我也想身邊有個人可以長期用你這樣說完 比方說你自己是這樣我就想 我也想身邊有個這樣的人他會不會接下來不住溫哥華了不是 因為用電話就可以解決你比 Google 快的時候我家人是真的覺得我比 Google 快他們有時打來的問題 我一收線就問為什麼不 Google 啊?因為我覺得你快一點

他們的壞處已經到了這樣了我變成是故意不聽電話在香港會故意排行程很悶如果不是的話我的另一半才說你可否留意到在香港如果要打餐邊路呢你由早到晚都已經去全港新界買最好的東西你全日就是為了那個晚餐

我的善良是去到那地步因為想確保 Novel 喜歡吃魚蛋我記得他喜歡吃哪一間我要特意去那裡買例如喜歡吃炸魚皮在九龍城我一定會去那裡買我就會瘋狂地這樣即是他們已經不用發聲你已經做了對 因為我覺得我爸爸也是這樣的人即是你有一個人是這樣長大你就會習慣了這種善良是應該正常的

你跟着這個模型去學這條線是很 fine 的究竟你是樂於助人還是不斷被人欺負這本書是說你如何令自己沒有被人欺負沒有被人佔便宜沒有被人佔便宜不是講到智慧術但有點像保護自己弱小但強大的心靈

怎樣才算善良是可以很廣的定義但是這種善良是不要被人濫用我覺得這本書其中一樣東西我猜它是想帶出這件事就是善良不等於

無限地被人踢踏你的底線又或者不等於你是軟弱的人是 真的 我突然想到一個比較好的例如你坐地鐵有個人不斷向你逼你你會不會推開他?你也會推開他我會摺他你摺他?我會摺那些人你繼續摺 繼續逼過來

我遲了幾天是直接說「我站在這裏」「我在這裏」他已經迫到我過頭然後說「I'm here」這樣也好 你也開始懂得保護自己了因為已經去到那個地步是做甚麼?你看我多累如果早上我未必因為下班我已經很累我已經回到家你還要迫我去場角我就會說你不要再惹我了

我是很壞的如果是這樣的情況可能拿著手袋但我會故意把手袋放在這邊即是如果它在這邊正面有攻擊性的我會把手袋放在這邊假裝找東西然後打開袋子找東西但你也害怕被人知道你做這些動作就好像夢意之間我會覺得我要讓他知道我是需要這個空間也是的 都需要的即是你也

跟別人相處時都要讓別人知道你有這個空間除了我們在物理上看到的距離之外否則別人會不停侵犯你自己的底線但大家的底線是很明顯的自己心底裏知道自己的線在哪裏還是別人到了那刻才知道原來這是我的底線

你呢?我是人家到中間那一刻才知道原來不行過了我才知道原來有條底線在那裏不要緊啦雖然那些被人佔便宜是已經佔了那一刻我才知道原來這個我不行我的身體會告訴我我會不舒服的我反而是反過來我的底線是會因應人而改變如果你是沒有那麼親密的人我的底線就會定得很高

但如果你是我的核心那堆人我就可以因為你而無條件放在我底下

因為你認識我熟了你覺得我對你好所以你覺得這條線可以降低一點我的人會是這樣我的人是那種很護短也不是護短有些人說我在乎的是解決事情不是在乎人我就是在乎人我不在乎事情只要你在我的核心圈裡面

你做些什麼就算你是錯的我都會想辦法幫你但是如果你不在我的圈裡面你做什麼我不喜歡就是不喜歡我你是對人不對事的我是對人不對事的

非常 非常 但是總之我會覺得還有我會看看我們之間的交情是怎樣我會好看這件事而決定究竟我會不會拒絕你或者你要求的喜好有多大你和她一樣還是甚麼我都不太知道因為我有部分我會對人不對事然後有一部分我是對事不對人的還是你是沒有

可能是浮動 我的線是浮動我只會對家人是對人不對事我對全世界都是對事不對人當然有些好的家人就很開心

他們會尊重你未必會尊重我但我覺得算了你是我的家人我們是親人我就會好一點但大部分人的其他時間同事朋友我就真的會對這件事但因為這樣我就反而對每一個人我不會那麼執著如果別人跟我說你不覺得那個人有問題嗎然後我就會反而想那個人有問題那件事到底是不是真的這麼大問題還是那個人不喜歡那個人

突然間你又這麼清晰我是對家人不清晰而已我是對其他東西很清晰你的善良就是拿來對家人?是的 我的善良只是拿來對家人而不是對世界但世界以為我是對人問題是我的形象給人的感覺就是其實我對每一個人都可以很善良但其實我是看回事件

就算你是我的最好的朋友你現在做了一件事我覺得是不對的我不會因為你是我的最好的朋友我就覺得

我要繼續保持你可以用我的善良我明知你今天去做這件事是會影響到你的工作的然後你就說你幫我和我老闆說我不舒服我會找盡很多方法說我的電話死了我不知道要做什麼我沒有信號我不會去幫你完成這件事不可以這樣利用我們的交情去幫你做一些我不認同的事

是啊 我不認同的時候我怎樣做得出來 違背自己的嘛但她好像做得出來你要不要聽我覺得是違背了我的底線但我都會做的事但這件事 你們可以 judge 一下我以為這件事就不要真的跟人說然後這個是一個 podcast

我不會真的跟她說不錄下她我會覺得對於我來說譬如那時候我有個朋友在長期交往但我是明知道她在這段關係裏面不開心的或者怎樣我就跟她說我就會覺得我會再情再理我會覺得如果她出去

去見其他男生或者去認識其他男生我是覺得是容許的但是很多人會覺得你在拍拖的關係裏面就是要專一的所以我就會覺得但是對於我來說我的善良就是我放在這件事的善良就是我用一個另外的角度就是用一個成熟的角度去看這件事

因為她在這個關係已經不開心了我不可以再如果我去支持她其實我都是對她不善良所以我就會反而跟她說你可以去認識其他新的朋友如果你真的覺得原來這個世界是有其他人比你原本的男朋友好而你認清了這件事你決定分手我覺得這件事很合理

但我不是跟他說你先拍一個然後就飛起那個我就是想說你是鼓勵這件事還是純粹陪伴我就是鼓勵他去見這個世界原來有更好的選擇

你這個行為對男朋友很不善良所以我的善良就是拿來對心這頂層是甚麼顏色?我會覺得

我不想 因為可能很多人都會跟她說你拍拖就是要從一而終你拍拖就是要你不可以放棄這個人的你答應了人家會長久一點的嘛那個人就說你長久一點就可以了你就要堅持的了很多人都是跟這個女生講這件事

但你的善良是會影響到另一個人的結果如果不是你這種善良的人去鼓勵這個人去關注自己的感受的話其實那個男生可能很地地不知道那個女朋友在香港或者不知道在哪裡 到處認識人這種善良是對於他疼愛他的朋友的善良

明顯是一個很有愛很大愛的人才會為朋友著想你這邊也有個長的但你也想有依有靠的你在這裡找一個再加上愛情路上香港你認識到這麼多人有限假設他是在香港我不知道是不是加拿大人口又多這麼多你真的怎知道整個基因的底都不同因為你認識一下那就無所謂了認識一下還是認識一下你喜歡

你覺得世界是善良嗎?還是你覺得世界都不善良?我認識的人有些是絕對邪惡有些是絕對善良有些是扮善良的人那些我最看不慣的就是那些偽善的人我都不喜歡他們真的很奇怪他們可以做到很絕情他們絕情的方向是

知道你會幫忙的 無底線地幫忙甚至他要求你無底線地幫忙可能他做一些你自己不舒服的事他就會令到你不舒服因為他利用你這麼好的優點去達成他的目的

受傷的那個不是她 很明顯我經常有一個這個話題可能比較敏感一點就是對於老宿者我經常在街上他們問人家有沒有零錢可以給他的時候我是不給的

我不給的原因是那筆錢解決了他想要的事無論是喝東西、吃東西、藥物或者找個地方睡覺但我覺得那不是解決問題的核心我不喜歡那筆錢拿去做一些我未必 100%覺得真正幫到他的事我想到一個好主意你把工作文件印成一張 20 元紙

接起它只剩下 20 元的面向外面它一打開的時候原來是 Job Listing 的廣告我的內耗小世界就會變成這樣我會覺得我應該要再走多一步我就變成每個月捐去那些老宿者的基金因為我覺得那裡的人才是真正落心落力去

製造一件事去解決那件事但是這個人我這一下給了他十元他下一秒去了吸毒也好或者去了做其他事情也好然後他再下一秒死了那十元到底

我的善良是做了些什麼?Well spent 的了,他已經夠了在他最後幾分鐘你給了快樂你想想他是快樂到死的,Odd 那些不是每個人都那麼開心的但有些是很壞的你看醫院那些

她是高到這樣你有她了 well spent 的了但你的善良就會有敘舊感當你好不幸運是知道她哭了就真的過世了你又會覺得她這件事關不關我的事

我會很擔心我的善良到底是正確的善良還是我就這樣給一班真正善良投資錢去為這些人服務他們那些對我來說才是真正的善良我這些走過十元錢的錢包包有我一本這十元錢包的錢包本身都不是想用在他們身上的我覺得你這個善良反而是一個新的定義

你是有你的善良 你有你的溫柔在裡面但是你中間是有一種擇善固執的善良在裡面然後不是別人說你就去做那種善良

因為我覺得對於善良來說我們以前認識的善良就是人家說什麼我們做什麼人家說善舉我們捐錢賣錢我以為以前那些不斷捐錢但沒有人理會錢做了什麼是的

但是我覺得真正的善良是你有成熟的管理對於這件事 無論是今天發生的一件事在你面前你怎樣用一個成熟的選擇去幫助更加多的人你的善良就是有鋒芒 還有你的善良才是識得其所

但如果你說人家說 NGO 很好或者怎樣但原來可能那個 NGO 我知道大家說的很大那些其實去到最後去到收款人的手上可能只有 5%

你會不會還去捐這個 NGO 呢善良一牽涉到金錢我就變了一個很小心的人但是如果善良只需要我的時間我就會大方很多如果那個人是

他需要有人和他聊天有些人說他想有人和他聊天因為我在大學的時候也有做過一個項目我和同學去聊天幫他們拍照他想記錄他現在的生命我們每個星期就去找他聊天沒有金錢的任何瓜葛我就覺得

因為人人之間要我時間互相幫忙互相關心我是可以的但一去到那些有意外發生大家一起高分那些然後發現最後很多都是假的我覺得大家的善良好像開始都不再在意那件事到底真諦在哪裏

就沒有了那種觸覺即是你說那種鋒芒的觸覺我覺得是大家少了那個觸覺你說到這裏真的有點感觸本身這個世界應該很善良的但太多這些邪惡的人去利用了這個善良

尤其是社交媒體上我經常看到地鐵人不敢坐因為覺得總是有個人比我更需要坐然後原來很多人是假裝的因為電話開給他看到原來很多人都是假的所以就覺得算了我還是不要那麼善良善良你 最後吃虧被人說你笨的是我當然啦很多時候我們想了一件事之後

之後的發展是會覺得自己被隱蔽但是在那件事發生的當下其實你只要做到好像剛剛劉菲林說的一個最成熟最對得起自己令到自己最舒服的處理你可以說 Yes 或者 In another way 令到你舒服的其實你可以說 No 這個其實是一個做一個叫做有骨氣的

人啊 要學會說不是啊 說不是一種藝術例如 其實大家都會說不好像阿諾菲在地鐵裡面抄手袋其實是某種動作的說不而可能你說電話壞了 不幫你說不其實都是一種在意會說不要學的但本書又沒有說教你到底其實本書是想教你要懂得有這些觸覺還是純粹

告訴你這件事是需要存在的我覺得本書其實其中一個很大的部分它就是會說了你究竟怎樣可以去設定一個 boundary 還有怎樣去堅守那個 boundary 沒錯你想一下那個問題就是你可以就像剛才我說的你會想到怎樣可以繼續對這個世界溫柔但是你其實自己有條線去界定究竟你的溫柔是怎樣去使用

我可以幫你一次只不過我這次是可以……下次我未必幫到你例如大家職場上都會的永遠都有個同事死臨了賴的時候就跟你說你幫我印這裡多少張還有我的 powerpoint 你可不可以幫我 proof 一次或者……他死臨了賴的時候你每次都幫他問屎的時候他就會預期

我原來每一次史林料理都有 Bethel 或 Matthew 幫我去問史其實我下一次繼續會找你們所以你就要可能讓他知道 at least 有一兩次你是會跟他說其實我自己手上都有事要說我幫不了你 你自己處理吧或者你跟他說你還有五分鐘應該可以說一次的你處理吧

所以作者提出很多這些案例大家從中學習一下他會說到就算親情也好又或者就算親密關係也好其實你是要懂得怎樣將自己的善良設定一個基礎

他说了一件事就是你如何可以继续善良你继续说 Yes 但你不要被这个世界磨滑到像圆滑到有些过分好像做到世界仔一样可以 Yes and 不是 Yes and then food stop 你可以有很多选择在 Yes 之后或者可能你是 Yes but I'm going to do something first

學會如何面對各種的問題是難的 一開始是難的朋友比較容易 熟悉的朋友更容易你想想家人如何開口說不好這個是 會電話

是的 其中一種方式來的但他們都會等到你開電話的時候那你怎樣可以一人一人令到他們覺得你比 Google 快呢?我是真的這三個月才懂得開著這個 Do Not Disturb 對呀 人生下幾年才第一次用 Do Not Disturb 我想說這個模式 名字也改得很好其實

我覺得對於我 我沒有真實地看過這本書我只看前面的簡介但是我的理解就是其實你要留下那個鋒芒就是留來保護自己

我覺得有時有些東西去得太盡你沒有留一個位置給自己跟自己說其實我都需要留一些為什麼我有時自己我自己都不跟自己說 yes 我反而對別人說 yes 我覺得這是其中一個這本書很想帶出來的重點

你永遠都對別人很好但你有沒有留一點時間就是你開個 Do not disturb 留一點時間給自己有沒有對自己善良我覺得這也是我們很大要學的課題別人不斷推你 你會不會推回他很少真的是的 所以你的善良是一定要起覺的

如果不硬呢 人家其實沒有覺得你善良了有時候我覺得我最不開心的就是可能那一刻我覺得自己幫了你了但其實你都沒有出聲我怎麼知道你是真的

你幫我?我沒有預計你會幫我你不是幫我的嗎?這件事在我人生中還是很大的課題我想我要看看這本書看看它在不同情況下可以用什麼方法去面對我問一個很尖銳的問題如果今天你學會了說不你會最想跟誰說不?不想想立刻回答

會否有一個人特別想說不或者對甚麼事情你會學會說不我會從自己的慾望說不不要經常有一、兩個小時有空就覺得一定要拿去玩或者拿去做某些事如果身體告訴我是累的我就要對自己善良一點別人打電話來因為不是一個人可能是別人訊息我或者別人打電話來我就走去聽 我就走去

對邀請這件事要說不我會對所有人都說 Yes, But 你已經有點回味了好像轉移到世界製如果是給我我剛才一開始就覺得我看到這本書的時候我覺得好像我不是很需要這件事

Raphael 你看過這本書嗎?你覺得這本書其實 Novell 想不想讀呢?Novell 這個這麼有 bias 只要是對人對事的人需要不要讀這本書呢?你這樣說 其實所有書讀完都有益的嘩 你說的這麼多有些沒有益的不過是真的可以

你想看甚麼書?我想看我最喜歡看沒有東西的書我再發給你看來收藏了很多人類保護你這樣就不善良快點拿出來你說他適合看 要不要買一本給他

我們是否可以 Tag 回 Amazon 各項聖品大家都有這是落廣告的節奏不知道有沒有聽眾都有看因為我也想知道其他人看的感受是怎樣我覺得很適合一類覺得為何整天都好像被找品的都是我

我在別人身上拿不到好處只是不停地給我我沒有給人的感覺的人去看好像有點適合他但你不是 100%的有時你給出去你沒有想要拿東西回來我沒有想要拿但我是可以無限給的或者你是給完不一定是無限給的你可以給我給一部分來其他你自己想

你覺得適合取貨的人去看看那些就是生日和聖誕要包給他這本書有點適合你但他未必知道你的意思你來我婚禮就是包三百元包一本書給他蘋果日報合緝一百元禮金再加一本書告訴他為何只包一本書書中只有黃金屋這個寓意好

我也很喜歡送書給人之前我們有說過

例如《討厭的容器》等等那類可以自我增值的書我覺得有些朋友的狀況可能就像他們說經常被人找糞便但自己也找不到那我又不是專家我講極他可能也不會入路但我就會送這些書給他我想到了一個更好的形容想自己做一個有骨氣的人就去看這本書了我沒有背脊是我不適合的要挺直要骨氣好

沒錯 立刻坐席 堅持坐席在法國是需要坐久一點的不如這樣吧 我們可以多點 Tag 書或者我們看了書 有些題目很合適說不如我們可以拿來跟聽眾分享

其實看劇也是有時看了一些日劇他們都很多這些大道理有時說一下就覺得這麼大道理但原來只借了幾天又有些東西出來了那個本質 後味對 後味南法果然有南法果然真的南法不同

不是單寧,這麼簡單不如我們以後可以多點分享這些好大家有興趣的話,我們下面也會貼一條連結自己去讀一下不要被人找遍我們就放那個博客來、成品我們應該要整一下這些書評我們找另一個主持,Harry,去謝謝他好,Harry 你聽到了嗎

在你書店買吧在 Harry 的書店買吧他能出嗎不知道啊 再問他下次德國見吧