攀岩、徒步、滑雪、攀冰、飞索、山地自行车……城市里的人想玩大自然里的运动，该怎么开始？户外运动很烧钱吗？变成上有老下有小的上班族，还有空玩这些吗？——嘉宾Anthony Gm是一位生活在纽约的攀岩教练，同时也是一名丈夫和三个孩子的爸爸，和一名全职平面设计师。在本期节目里，我们三个城里人一起做一个户外的梦。
主持：
刘佳 （微信公众号：丹麦洗衣房 danishlaundromat）
朱宜 （http://zhuyizhuyi.com/) ）
嘉宾：
攀岩教练、project iii 联合创办人 Anthony Gm
播客原创音乐：Maxime Goulet （http://maximegoulet.com) ）
