30. 运动穿什么
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各位好,现在大家听到的是不时尚不时尚是小黄鱼播客网络旗下的一档节目小黄鱼播客网络的其他节目还包括有博物志蒙台沙利哈利播客我每次念的这个都要仔细想想我有没有念错属于生理性停顿那么今天录音的还是我们三个我是大黄我是辉辉

我是小红在我们今天进入正式话题之前我们要先跟大家通知一件事情就是我们开放了听众群

加入群的方式是大家可以通过添加微信账号 not 时尚 not 就是英文的 not 时尚就是不时尚时尚的拼音 not 时尚联系我们我们的客服会给大家随机发放一些和节目相关的考核问题通过这些考核之后就会将大家加入微信群中你说的这个好恐怖啊还有考核哈哈哈哈

其实不用担心就是可能问几个问题就是那个行尸走肉里面你如果要加入瑞克的团队就会被瑞克逼问几个问题那些问题你们俩都没看过是吗没有好吧何慧也没看过行尸走肉吗没有

你俩好清新啊口味我先解释一下我们设立这个考核问题不是为了为难大家只是希望在群里面的都是我们真实的听众给大家创造一个良好的环境所以不用紧张验证一下你确实听过节目大概是这个意思嗯

好了我们正式进入今天的话题之前我还有个事情我觉得特别搞笑可以说一下就是我们当时注册各种社交网络账号的时候我们现在用的基本上用的名字都是统一的是 note 时尚嘛嗯

但是最开始我们是想直接用不时尚拼音不时尚去注册发现根本注册不上因为有很多因为是我们意想不到的一个情况因为会有那种卖布的品牌然后去注册不时尚就布中间有个点然后时尚他们就去注册这个就搞得我们那个拼音也注册不了好了我说完了你们也不配合的笑一笑谢谢

你还没说完好配合的笑一下下面我说一下今天我们录音的话题是运动的时候穿什么录这个话题的原因是之前我们收到一个听众来信他听过马拉松那期节目之后就很想听我们聊一聊我们运动的时候都有哪些

装备啦然后有哪些穿衣服和使用的习惯所以本原计划我们是想让马拉松的原班人马来录这期节目的但是我们在准备节目的时候就聊到一件事就关于现在很多女孩喜欢穿着瑜伽裤在路上走这件事是三个男人没有办法聊的

所以今天由我替代小猪来录这期节目提供另外一个角度我们想愣聊也可以聊那小红就是不仅代表小红还代表小猪来参与今天的话题的讨论

那霍霍先开始吧因为刚才录音之前霍霍说他已经可以立刻开始说这件事情那我先说吧我因为跑步大概有十年吧

然后我之前想了一下我运动是穿什么其实我运动就其实就是跑步我跑步是穿什么大概分分几个阶段就刚开始跑的时候其实是一个模糊的状态只是买到可以跑步的衣服那个时候我记得选择也比较少

有迪卡侬啊什么埃斯克斯啊这些的然后就随便买了一些然后开始跑起来了之后呢经历到第一个阶段第一个阶段就是穿的帅的阶段那个时候因为跑得很慢所以就想把自己搞得帅一点因为你跑得很慢所以周围的人旁边的观众还能看清你哈哈哈哈

没有什么让自己可以骄傲的一方所以就想穿得帅一点然后就开始去买一些装备我记得那个时候可能是我跑步当中跟时尚有一点关系的一个入门就是那个耐克和 Undercover 在 2010 年推出了一个那个 Giacusso 的那个牌子就当年就震撼到我了我觉得啊

跟我原先的那些跑步装备那么的不一样那么帅然后但尴尬的是就 10 年 11 年的时候你根本就买不到那个牌子就它一开始的时候产量特别少又是日本产的然后到了大概我也不知道可能 13 14 年之后你可以开始买到了然后当时呃

我记得这个东西开始慢慢在跑步圈开始流行开来就跑步跟时尚有关系可能它是一个挺重要的标志吧就那时候所谓时尚的跑者基本上都穿这个牌子的衣服就跟可能后面几年

比较时髦的练瑜伽的姑娘都穿 Lululemon 一样大概是这么回事然后呢这个时尚阶段过了之后到第二阶段就是因为它太流行了然后很多人穿然后我发现很多比我跑得慢的人都开始穿这个牌子然后我就那时候我速度越来越快了然后我就到第二个阶段我就觉得这东西不太时尚了

然后我就到了功能阶段就是就是那个时候开始流行一些叫压压缩压缩衣裤就是他宣称的是可以帮助你稳定关节啊那个保护肌肉啊增加血氧量啊这些功能然后就那时候就开始买 skins 啊什么的这些这些压缩服装当然他们都确实确实挺丑的而且那种就紧身裤嗯

有的人可能还会觉得有点不好意思外面要套个短裤才敢穿然后这大概是第二阶段当然我也没特别觉得那个服装的功能性真的有那么明显的感受所以穿了几年之后也就慢慢就不那么在意了然后到了第三个阶段第三个阶段就是毕竟我有一些跑龄了嘛然后

然后速度又越来越快了然后那个时候就到了一个一个炫耀阶段那时候炫耀的是什么呢我觉得是炫耀你的资历就是因为我我已经积累了很多跑步装备我那时候开始穿一些很老的那些那些衣服啊鞋子啊就是我那时候已经慢慢找到了我喜欢的鞋子比如美金龙然后

跑步的衣服又很耐穿所以我有一些就是有年头的跑步装备然后我就会穿着那些很旧的衣服和鞋子跑步这大概就第三个阶段那个时候我还很羡慕那些就我早上在体育场跑步的时候有一些老头他穿的那个上马的衣服都是零几年的那些上马的比赛服我就觉得特别酷东立杯的

美金龙的衣服就现在就很多人都没见过然后它一方面就显示了它的跑步资历特别久另一方面你花钱也买不到这是我觉得跑步里面最时尚的装备了就那个时候我觉得然后这大概第三阶段现在就穿的挺破的那个阶段然后

在第三阶段再过来就到了现在这个阶段现在这个阶段有一点我不知道怎么给它定性了就是好像钟摆又有点摆回去了我又开始买一些新的衣服比如 Lululemon 也会买

然后穿的也就各种品牌搭在一起当然探索就各种品牌的欲望没有以前那么强但是也比第三阶段要稍微开放一点这大概就是我的心路历程我去搜了因为我之前没有特别关注这个 Nike 和 Andakawa 这个合作馆的这一系列的东西

然后我就搜了一下我看了一下最近的我又看了一下 2010 年的我搜最近的新款的时候我的感受我就说觉得它设计的确实是挺好看的但是有点太复杂了复杂程度太高了

但是我回到 2010 年就是我又搜了 2010 年的我觉得那一年的那些管事如果从当时的角度看的话确实有很新颖的东西在里面很新颖的元素和感觉我会理解慧慧说的为什么她会当时觉得这个东西就被

震到了好我不能理解你们可以描述一下你们的感受吗你没有看到你看到我给你的图了是吗看到了我看到这个系列了来 2010 年的

你为什么不能理解一个产品的结构也是一样然后配色也没有觉得很特别我是觉得它其实现在的产品可能看起来更成熟就是更一体化一点那个时候还有很多实验性的东西我是从这个角度讲

我觉得它比现在的要在我看来可能要稍微好一点就是它有一点它有一点实验性的成分然后我跟你解释一下我能理解就是说你为什么你为什么觉得景普东没什么因为可能这十年的运动

一的发展受了很大的影响受了它很大的影响所以现在很多牌子都是做这个方向的你要是返回到你说的这个你把你说的这个方向的这个描述一下比如说小猴你看它当年的就 10 年 11 年的

就它那种配色就是所谓的日本传统色就那种青灰色那种珠红色是吧就那个年代其实运动衣就没有这种配色的都是那种荧光绿啊就是亮橙色啊就所有运动衣的统一的

审美取向都是那种风格的然后他又做出很多的拼接层次就当年也是没有运动衣会这么做的

就当年这个其实是我觉得它开了先河然后呢你看现在因为 Lululemon 的颜色也是这种比较素的颜色所以现在已经变成一个流行了像国产的什么安高若什么是吗也是这种类似的这种配色但当年它确实就是让我耳目一新然后

我自己觉得又是他可能高桥顿他自己也是也是跑步的然后他有这个合作机会他前几季的产品可能是他积累了很多年的一个一个爆发然后

然后后面他每年要做两季就有点硬为了改变而改变了所以后面的东西就变得有点不知所谓了就是刚刚大黄说的有点花哨我想了一下就是我说的这个究竟龙总的

这个含义在我的脑子里是什么就是有一点是会为刚才说的就是之前的运动衣都是那种非常鲜艳的颜色就是明确的让你能看到这个人在那跑步就穿着明显是运动衣但是他这个衣服你发现没有他是你其实出门的时候你比如下雨或者说一个比较不是那么正式的场合你也可以穿然后

它是把很多元素都整合在运动衣让你看一眼之后不太能够明确的说出这究竟是运动的衣服还是一件只是轻便的一件防风服但是它又不是那种像冲锋医院那种它又是一个真的很符合你跑步的功能需要的衣服后来 Nike 在别的线里面也生产了很多类似这样的衣服我觉得是它把这个思路的延续下去了

但是之前那些运动服就是就明显就是运动服你穿上去之后就别人就能知道这是运动服但这个就怎么说呢就是也是跟霍威刚才说的一样就是霍威刚才有提到他提到脸色是吧就是把整个那个格调都降下来了我大概是这个感觉然后我觉得就发展到现在很多运动都是以这个思路在做这时候回去看他可能

就没有那么让人眼前一亮但是我理解会不会就是在十年前那个时间点看到它的那个感觉我理解了这个其实就是跟现在很多户外品牌在做 urban outdoor 是一个概念它就是把一个运动的东西日常化了城市化了嗯

其实我想了一下因为我后来就是通过那个什么日本的什么乐天买到了一些就是他就是一年一二年的那些衣服嘛然后我现在看起来那些衣服都是我运动服里面最好看的我刚开始一看的时候我没什么感觉因为现在这样的衣服太多了但是你们说完之后我想象一下可能十年前是

在运动这件事情对大家来说还是纯运动在城市里不太会发生就那个时候可能没有什么人说晚上出去夜跑

不会有人穿着运动的衣服上班对而且那个时候就是完全就是根本就不会去考虑我要怎么样用另外一个思路去设计运动衣那时候的运动衣全都是极具有功能性的而且那个功能叫做很简单就是吸汗呀贴身呀就是这个这个会会说的这个系列感觉就是其实是一件偏运动性的外套嗯我能理解嗯

他就像是你现在看到很多很多科幻作品都是都是同一类思路的但是他总有一个人是先开始这个先开始这个先河的人你如果回头看那个东西最开始那个东西你可能会觉得哎现在不这个不很常见吗但其实当时就是没有没有人见过这个东西了会不会你是用穿他们家的衣服短裤鞋都是都都是都穿过吗

鞋没穿过,衣服和裤子,对我还吐槽它的,它虽然很好看,但它衣服没有什么问题,但它的裤子我买过两条,就真的是设计有缺陷,它为了好看,比如我举个例子,有一条裤子,那个系列我也很喜欢,它就叫阴阳吧,就是它衣服上会有那种对比,这里是 dark,这里是 light,

就会做一个像太极一样的曲线然后用蓝色和灰色来来对比然后他那条裤子也是这么做但是他为了把腰这里的松紧带去掉就不让他

这里收起来显得不好看然后裤子就变成抽绳然后抽绳的问题就是它这个抽绳的线很粗很硬然后它缝线的地方用了胶水把布料粘合起来所以当你就挂在胯上的时候就会摩擦到你的胯骨

就跑步时间长都会磨破就这个裤子真的让我很受罪后来就卖掉了然后还有一条裤子也是有这个问题就它设计上是明显有缺陷的这个裤子虽然它很好看那其实这个说这个事情涉及到另外一个事情就是其实我们运动的时候

可能还真的不在乎说我一定要穿我们是不在乎的吗我不知道别人在不在乎就是一定要穿一套比较整齐的东西那是我也是都乱七八糟穿对吧你的意思是什么

就比如说那个比如说就后卫刚才说的这个系列我要一套都是这个系列的甚至是一个就是一个色系的我是我是认真搭配的对我是认真搭配的我甚至甚至这个就是要在那个 lookbook 上是那个人穿的我就跟他一样就其实运动的时候真的不太会在乎这些还是

哪一部分舒服就穿什么东西对吗起码我是这样的但是我会觉得就穿运动的衣服上身下身比如说袜子跟鞋子如果全部都是不同品牌的身上有很多个 logo 会让我非常不舒服就是我我也是我从帽子到鞋子我那次发现都是不同品牌的帽子 T 短裤袜子鞋子都是各个品牌

我觉得如果说有某一件商品它是没有 logo 你看不出来的那还好但是如果说你身上写着一个 logo 两个 logo 三个 logo 四个 logo 你就会非常的难受但是你看我觉得我自己平时运动的时候穿的也不会奇怪因为我不管是买什么牌子的东西基本都是深灰色的所以还挺好搭的但是

但是你说这个 logo 问题真是解决不了那就是有不同版本的而且运动品牌特别喜欢打 logo 他必须要打呀对你找不到不打 logo 的运动品牌的我刚才说的那个就我经历过一个阶段就是我穿那些很旧的衣服就是说到 logo 就是那些衣服已经 logo 都洗掉了就那个荧光的 logo 都掉了

然后其实把运动衣穿旧我发现还挺不容易的这些衣服特别不容易坏你很难把它穿出那种旧的感觉我还蛮有成就感的我把它们穿成这样他们很多都是那种有就是合成面料对很难显旧很难褪色很难变形

但是你之前有遇到过运动衣因为经常出汗长时间出汗之后它会有异味吗对对对它就好像过一段时间就再洗不干净了会有会有你刚想说 Lululemon 是吗 Lululemon 就没有异味对我来讲比 Nike 的好你是说长时间使用之后对吧对就至少我用了这些年的经验来看

这个事我没有发言权因为我的运动时长比较短我是近半年才开始慢慢领运动的习惯的我的衣服都还很新来你说说吧你都穿什么因为我现在唯一一项运动就是普拉提然后普拉提的服装呢

只有一个特别的要求是因为是室内运动然后我们是使用普拉提床的所以要穿防滑袜是不穿鞋的是防滑袜除了那个之外其他其实就是随便你怎么穿没有特殊的要求所以我以前也是乱穿的后来有一天我教练就跟我提了一个事说你如果上身穿很宽松的渔服他会看不清楚我的形态是不是对的

后来我才知道说为什么大家都穿很紧身的衣服或者是穿就是运动 bra 直接去练当然了这个我觉得应该他们是有其他的原因的但是我那个时候才理解说为什么要穿紧身衣去运动因为普拉迪他的就是你的形态然后你发力的方式就很重要

对所以紧身衣比较容易让教练能看出来你是不是在正确的锻炼那等你出师了对但是如果你不需要别人的帮助你不需要别人纠正我自己就能判断的话其实你也不用特别去穿紧身的衣服了但是我平时在健身房里面就是大多数女孩现在都是直接穿运动布拉在锻炼

你们去健身房吗我去啊我现在那个我的运动已经差不多缩减成两个就是骑自行车和去健身房如果骑自行车也算运动的话我觉得在我在苏加特算运动那你去健身房德国的女孩也是穿运动不爱运动的吗

有但是我们健身房人特别少而且我都是很晚才去就是我一般趁着周一到周五是十点钟关门吧我一般就九点钟去十点钟就回家了就我是在关门之前去所以人就格外少这个现象也我觉得可能是近几年才有的我一直不太能理解哪一个现象就是大家就穿运动布拉锻炼因为运动布拉对我来说还算内衣

但是小红的意思是不是说如果女生穿运动布拉锻炼就相当于男生光上身在锻炼你可以这么理解或者是男孩穿紧身裤或者是光着上身你理解我说的男孩穿紧身裤的意思吧我理解我理解但是还好我觉得这个还是不能完全就在我这里它不属于完全同一个类比你会觉得有点奇怪吗看他们怎么穿嗯

也比较奇怪,我还是觉得有点不得体,因为如果说,如果这是一个纯女性的运动,我就觉得没关系,还好,但是因为时不时的还是会有男孩子一起练嘛,所以我还是觉得有点不太得体。你说到紧身裤,我突然想起来,其实现在紧身裤又变得流行了,就跑步好像让男人穿紧身裤变成一件可以接受的事情了。

就以前你从来没有看到男的穿 legging 嘛对吧现在跑步很多男的会穿这个甚至你会穿吗我也会穿啊我冬天就会穿虽然可能上衣长一点如果短一点我也无所谓以前会套个短裤然后有时候也不套这让我想起一件事情就是你知道 Lululemon 的这个裤子的设计它基本上

就有内衬没内衬的裤子他都会做一个假的这个门禁他没有门禁他会做一个假的就他让你就我觉得他特别保守他让你看起来就不显眼其他牌子都没有这么做就他这么这里做了一个多余的设计其实我觉得是没有必要的

但是他就是为了缓解尴尬对吧对只有他这么做然后虽然我对他

我不知道是有一点点不好的感觉我觉得他有一点有一点装有一点不自在那人的生理结构就是这样就没有必要特别去掩饰吗对但是我但是我其实这个就是我刚刚说的事人的生理结构是这样但是大家在公众场合对吗就是很可能别人并不想看见嗯

对你说的有道理这个就是你像要是在我觉得要是就是刚才我在想这事要是在那个古罗马人的社会可能就没有问题就在公共场合也可以穿的虽然他们在公共场合穿的都很那个穿脱家那种布什么的就穿的很多但是其实他们对那种身体的美还有身体的结构这些在公共场合的

那种看法还是很开放的但是小红说这个我其实我那个气氛我感觉不到就是因为我没有实际去过国内健身房我刚才说了我这边的健身房人很少大家穿什么好像都挺随便的然后也没有人在乎谁在那里穿什么在运动

就偶尔甚至真的会有男生就是在做那种非常大的器械的时候可能我看见过一两次是不穿上衣的可能因为人比较少就是大家也都也看不到就是接线感比较弱一点我在街上跑步还吃果果前两天当我跑得快的时候

但你跑得快别人看不清我觉得跑得快好像有赤膊的资本就是后来我受伤了之后慢了我就觉得跑那么慢还赤膊有点丢人你觉得你跑得快你就觉得我是铁人我可以赤膊有一次特别有趣在徐家汇公园我就绕着他外圈跑那保安说你就不能赤膊在这里跑我说我都没进这个公园第一次有人不让你赤膊在街上跑步

就在徐家汇公园当然其他街上就没有人会管你了但这是有规定的吗就他说这是公园的地方就不能吃播上海可能所谓公园你是不能吃播的他大概有这个有规定体育场什么就无所谓像我经常去卢安体育场早上很多人吃播就没有人管

所以我突然想起来那天婉盈就我们在群里面说要聊这个话题的时候婉盈突然说了问了一个事情就是因为她说了一个特别那个专业的词我现在有点想替代羞耻感对吧替代羞耻感对嗯

就是他大概是要问如果我们在街上看到直接穿瑜伽裤的街上溜达的人会不会有替代羞耻感替代羞耻你们能先跟我解释一下替代羞耻感什么意思啊当天一直没有人回答我就是你替他不好意思真的没关系就是你替他不好意思对对对是这个那个就是我在健身房里看见别人穿着 bra 在锻炼

是一样的呀是吧是这样的所以你看跟你俩今天这事就聊不起来就是大黄刚才说这事好难聊要是绾音现在已经开始滔滔不绝了我觉得那你看到男的会有吗会有替代羞耻感吗你如果男的如果我在街上吃饱跑步你有替代羞耻感吗我应该会有我觉得我的替代羞耻感应该更重

那我没有或者会不会如果穿一个紧身裤在街上走路拎着平时上班的东西那你看那些就是现在马拉松运动员比如吉普乔格他破二的时候那个比赛就所有人都是紧身裤就短的紧身裤就如果是他们的话会有什么不对劲吗看他们这样运动的话

其实在运动场景下我看运动员没有问题啊或者看那些铁三的运动员就都是连身的紧身衣吗对吧这些我就觉得还好因为它是真实的运动场景嘛我这假的运动场景哈哈哈

你也不是假的我刚才想我穿那个紧身裤跑步的时候基本就是冬天外面还套短裤就为了防寒嘛夜里面跑太冷小猪平时出去锻炼的时候他穿那个压缩裤嘛穿完了之后他外边也会套一个短裤的

我们不要逃避刚才的话题我们回到刚才的话题你们会有替代焦虑吗我没有我有但是如果说他本身穿得很漂亮他本身身材很好我就没有我先问一个事情就是国内这样穿出去的人多吗多多到什么程度在上海多就是我就是像比如说嗯

我刚刚讲在健身房里大多数的女孩子都是直接穿运动 bra 的你能想象就是五年前你到健身房里面大家都穿着 bra 的运动吗我觉得这就是这两年好像特别严重而且是大多数你觉得这是一个流行趋势还是什么观念上就不和这个当回事了都有吧然后在路上穿紧身裤的也很多但是没有在健身房里比例那么多

因为就是你在健身房里其实你也算一个真实的运动场景你还可以理解你的气氮修饰感没有那么严重但是在大马路上穿着瑜伽裤然后如果外边再不照个什么还是有点觉得不太好意思的

德国这样穿的人也特别多当然女生肯定是比男生多得多但是男生也有挺多男生穿紧身裤吗就套个短裤但是我就什么样的都有吧因为比如说有很多骑送车的人他们就可能穿的就奇形怪状的

就像紧身裤套短裤这种自行车肯定都没有紧身裤套短裤了就直接一个骑行裤了就是自行车裤呀单车裤你有时候已经很难分辨我们这些所谓的名称穿在身上有什么区别大概都是类似的东西

然后很多我就仅以德国这个范围来观察观察结果来说就是好多女孩子她把黑色的紧身裤就当成一个打底裤子穿

是呀然后他就当成裤子在穿他也完全没有其他的搭配就下面一条黑色紧身裤上身可能就是随便其实这个我想起来我小时候我妈她们也这么穿只是那个紧身裤好像没有那么的紧身那个紧身裤它叫踏脚裤就还有脚底下还有一根那个

帕尔可以踏脚的那个裤子很多人那个年代有这么穿就秋天冬天的时候里面还穿穿得很厚然后再穿那个紧身裤就让自己显得不臃肿还是怎么样那个裤子好像最早叫健美裤就是也是运动的裤子就跳广场舞的那种跳霹雳舞啊什么的大概但是没有现在这么收和秀对因为那个时候没这种材质然后

这两年又突然流行什么科技臀啊蜜桃臀啊很多女生去练屁股大概她们觉得练得也挺好的就需要穿这种裤子来显身材吧好像练瑜伽也变成一种时髦 Lululemon 也是一种

一个时尚品牌然后这么搭配好像就挺自然的现在健身就是一件挺时髦的事在女孩里面所以你们觉得我想到另外一个问题所以你们觉得人为什么要穿衣服呢

三个嘛对吧我就在想我就在想如果如果说就是如果我们衣服的发展的趋势是越来越贴越来越紧身最后那个衣服就是我们出门之前有那么一个材料往我们身上一喷把我们整个身身形都喷上薄薄的一层一层材料这样就出门了的话

那还就是那就为什么要喷这个它是可能有保暖的功能那就完全能看出你的身材的话是不是那个我们的审美或者我们对于这个世界的那个看法会迈向另外一个阶段比如说回来说就是我们穿衣服某种程度上是不是为了其实在遮丑遮我们身材上不足的那些地方对啊遮羞遮丑保暖防虫

三大目的像那样穿的人他肯定自己觉得自己身材还不错嘛那些姑娘这样穿紧身苦对吧然后我就在想第一件衣服是什么我就想起来那个

亚当和夏娃那片树叶就好像人们穿衣服的第一目的确实是为了遮羞然后现在的趋势是我要把我之前遮掉的那些我觉得比较羞耻的身体上的一些部位有的时候就开放觉得思想的变化以及就各种开放的这种想法出现之后大家觉得那我露出来其实也没关系就某种程度让它露出来

就这样挺有意思的就人类还挺有意思的所以小猪有什么运动运动衣这样的偏好吗请那个小猪代言人小红来说一下他就是正常会穿压缩裤外边会穿一个短裤然后他的运动场景一般是他会打篮球然后有一些健身房里面的那个训练

所以压缩裤和紧身裤有什么特别明显的区别吗压缩裤好像包裹性会更好但是我观察下来它有一个比较特殊的喜好也比较喜好有一个习惯他打篮球的时候是穿一双鞋戴一双鞋的

这是什么意思就是篮球鞋在他看来是不能踩外边的地的这个我能理解篮球鞋只能踩篮球场这个不是去运动场里面的标准操作是吗我第一次看见的时候都惊了

就是我们平时穿的尤其是那种板鞋就是比如矿威什么的是不能去踩运动场的那个木地板的什么意思就是会踩坏什么会踩坏就不能去就是我们穿的平时穿的皮鞋板鞋这种东西就是一直到板鞋的那个程度到这个线都不能去穿来在运动场里面运动因为会把那个木地板踩坏我以为他要保护的是他的篮球鞋嗯

我觉得我不知道小猪怎么想我也不知道他去那个运动场地的规定但是在德国这边你如果去运动场里面的话你一定要带在运动场里面穿的鞋他来了大黄说你穿一双鞋戴一双鞋是怕你的鞋把运动场踩坏但你的点应该是怕外边的水泥地把你的篮球鞋踩坏吧都不完全对他说都不完全对

第一是就像大黄说的我可能会担心把外面脏的东西踩到篮球场上然后会把篮球场就是一个干净的木地板变得很脏然后第二呢如果你是带着那个脏的东西你上木地板的话它会很滑然后最后的可能考虑如果考虑球鞋的价格问题的话它室内场的球鞋在呃

在室外走它会更容易磨损但是这个就可能还相对好一点就小红这个点可能还少一点没有那么考虑的多

所以你理解的是对的大黄只是我觉得在所以你帮我问一下小桌去的那个篮球场是有规定一定要换写下的我刚刚就是想说这件事我觉得篮球场是没有这样的规定的只是可能他们这种属于自觉的人有这个意识才会这样做但是国内的篮球场应该普遍上不会这样硬性的规定你没有规定的他说没有这样的规定的但是你刚才说的意思是在德国是有规定的对吧

对就是包括小黄去上学他的体育课是在一个大的反正是一个老房子大厅里面改装的一个体育场然后他们上课是他自己是有运动背包的里面是运动衣和运动鞋

这个只是在上体育课的时候要去先换上这些才能去上体育课上体育课都不能穿平时的鞋去上虽然平时的鞋也是运动鞋我不知道是不是德国人比较事在这边是这样的然后国内我想转成之前我去体育馆可能还真没有相关的规定一定要严格要求你怎么怎么样都是你自己想换就换是吧嗯

我只看到不能穿皮鞋就比如网球场啊什么的所以你就能理解为什么很多德国的东西能用上公共设施能用上几十年上百年是因为他们自己太事了保护得太好了这是好事啊我问一个事情就是我不太我就是因为完全对女生的运动意义不太了解

就是有那个紧身裤它有一条是可能是半透明的就可能从上往下一直旋转下来的那个你们知道我在说什么吗知道就那个现在在德国穿的人特别特别多就是我不知道这是一个统一的设计就各种牌子都有的一个款式还是只有一个牌子是专门出这种东西的小红知道吗我看挺多牌子都有这样的设计的我

我好奇的点就是他这么设计的原因是他觉得好看吗还是说他是有功能我的理解是为了好看是为了好看因为他那个透明的部分半透明的部分他是有不一样的设计的不是都像你说的可能从上面选到下面什么的对对对我知道我知道我知道是设计不一样但是我为了让你知道我说什么所以我举了一个例子但是问题就是

我不知道这个和替代羞耻感有没有什么关系

它在我看它像一个标签就是它不涉及好看不好看就它更像是一个标签什么样的标签呢就是你穿上这个就证明你是一个会平时多做运动或者会比如说做一些强度不那么大的运动比如瑜伽什么的然后也可能说你身材很好比如说你有蜜桃团之类的你才会穿这类的东西

就它似乎是一个把这些东西都绑定在一起的标签它就不涉及好看不好看的问题那我觉得还好我觉得只是一个很现在已经是一个很常用的设计了甚至是我在买紧身裤的时候因为太多裤子有这样的设计了我会特地去挑没有的还得找一会儿这是一个这是我刚才说那句话的前提就是你们俩觉得好看吗我觉得不好看

我也觉得不好看但是有人觉得好看呀对就是我就是没有办法抓住那个好看的点就在哪那你喜欢别人就你觉得半透明的衣服好看吗这是一件事这是一件事吗对呀这是一件事就是那种比如说纱质的

半透明的上衣你觉得好看吗就我搜索了一下我有没有半透明的衣服我就只发现了雨衣那我觉得那不一样我不太能接受半透明那不一样就是我等于回答你的问题了就是我觉得不好看半透明的意思就是要露出皮肤嘛

它和你露什么没关系就是我觉得这个你只是觉得这样的设计就不好看要不就露出来要不然就遮起来你觉得半透明不好看是吗如果是用在衣服上就是无论你露的是什么我都觉得不好看就不喜欢这个材质这是完全个人个人的选择嗯就是包括什么蕾丝然后什么沙网这种就是我不喜欢这种嗯

但这就是完全个人的了我觉得这东西完全没有什么问题那你们对健身房那些肌肉男就很爱穿背心那种特别大的背心要从侧面露出他的胸的那种怎么看替代羞耻感我跟你说因为我这个健身房很小然后人也很少这种类型的男士不是经常看到这个街上的挺多也没有很多

然后我直到我觉得去健身房有一件事情我百思不得其解就是这么多年了这件事情就非常困扰我我不知道你们健身房是什么样的就是因为我去的时间就差不多刚才我说了都是快结束那个时间去跑步我去的就是上跑步机跑半个小时一个小时我就一直在那跑我在那跑的时候因为我的跑步机的前面是冲着健身房室内的大部分空间的就是我是靠窗户的

但是我视线是往健身房这边看的所以我能看到大家的运动轨迹我觉得 80%以上的来运动的人他们的那个运动轨迹和行为模式都让我觉得很奇怪就是基本上是我到一个器械上去往那一坐调一个旋钮定一个重量然后坐那么三五下我就起来

开始看手机然后站在旁边溜达来溜达去我可能做那三五下只花一分钟然后再溜达个五分钟到十分钟我再去下一个机械上我再弄个五下我再起来就觉得百分之八十人都是这样的是

我就我不知道他们是来干嘛的就是在就是我这个根本就没有时间运动的人来看就是匪夷所思我不知道你们来健身房干嘛就他们整个比如说我要跑 30 分钟可能我看到那个人他这 30 分钟里大概实际上运动的时间可能就三分钟吧

然后就还有还经常遇到那种情况就是我在这边跑 30 分钟我旁边那个跑步机上这 30 分钟里面换了五个人就已经五个人用过旁边那个跑步机了我如果跑一个小时的可能就换十个人就是大哥大姐们我不知道你们为什么来健身房所以我不知道是

我这个健身房的特殊情况就我周围的人都这样还是说你们那儿也是这样的有这样的原因就是有的人是打个卡或者骑个动感单车就骑得特别慢就看着手机基本上消耗还不如走路但他把这个时间耗过去了那至少比不动好吧对我觉得他一个小时花在这里比挝在沙发上看电视好一点吧对他来说这也算去过健身房了

你说这个有道理这个原因我也想过但是因为我实在是后来我跟别人讨论的时候得到了两个可能性的观点一个是说他可能是根据某个程序在运动就那个程序告诉他你现在可以坐下来做几下这个了然后轻松的听一会儿音乐然后再做下一个那个程序也是术后康复程序也是那个意思是吧

然后还有一个想说法是说他可能我去那个实验室太晚了大家的高运动量大运动量都已经结束了这个时候正在悠闲的做一些休闲的运动这两个说法我都不太认可我就觉得你们是在干嘛所以小红你们练普拉提的应该不是因为我们是上课的所以都是有老师在带节奏

那就很紧张但是你有观察过这种现象吗你应该没有因为你就是去上读如果听众朋友里面有跟我的观察到同样的现象或者了解他们是在干嘛的人欢迎大家给我们留言或者纠正我们的一些错误认知也可以给我们留言或者加入听众群参与讨论

迷思就有的时候因为你即使是在跑步机上跑步我自己也有一个节奏的嘛就呼吸的节奏我要控制自己的呼吸节奏的旁边就一会儿上来一个这个是这个节奏的一会儿上来是那个是那个节奏的就给我搞得特别乱就它的节奏会影响我的节奏就你要是一直是一个有固定节奏的也可以有的时候就不我就想大哥你干嘛你干嘛

上跑无疾跑了一公里下去了你这也挺烦的宿醉之后的第二天你再遛一遛是这意思吗

然后我再说一个最近我们尝试在使用的一个替代材料的运动衣就是汗麻因为我自己其实不太喜欢运动衣那种 dry fit 那种面料的就个人啊我还是比较喜欢那种类似于全棉的质感其实我也是对但是纯棉的衣服还是有点就是出汗之后它会很重然后粘在身上嗯

不太舒服但是我最近有试过穿了一下 hemp 的就是这个汉玛的衣服我觉得还好但是它有一个问题是好像它弹力不太好所以它那个会越洗越长呵呵

但是功能性上就是我觉得还挺舒服的本身应该汉马也是有什么抑菌啦什么吸湿透气这样的功能的不臭是吗除汗多的话应该是不臭的但是那质感上比棉的衣服要稍微硬一点稍微粗糙一点但是还好也有很多品牌是用汉马跟棉做混纺就会好一点

我突然想起来那个 Visvim 最近还出了一个 sport 线然后他用羊毛做的各种的运动 T 运动背心运动袜不知道是卖给怎样的运动人群大概就是大黄你在健身房看到那些人吧跑步机你跑步机他

来五个百分百羊毛做一件背心做一件短袖 T 这个就要想一想你想那个绵羊运动嘛散步嘛对吧

你要这么说起来棉花更不运动是不是棉花根本没法动不知道这得他怎么处理的这个东西能运动的时候出汗的不出汗吗那他给的人群应该就是不太出汗的就是轻量极轻量对他有

他有对羊毛做什么特殊的处理吗我没有看到他有做什么处理就是说他选的多好的羊毛那最多像 Smart Wu 这样的羊毛就最多不臭吧透气吧那他肯定材质上肯定不如底轮啊什么的

然后就不稀罕肯定没有那么好吧那人家做的是运动时尚它是那个 sports style 应该不是 sports 功能性的它肯定不会是功能性的是但它用羊毛来做就是为了卖那么贵让我觉得哈哈哈哈

很做作是不是这个牌子这就是一个很做作的牌子这一双袜子你知道卖多少钱一千块就一双短的这种跑步袜羊毛哎呀

所以我们如果把运动放在中间左边是功能右边是时尚的话你们是偏哪方面的偏哪个方向的我应该在中间吧我觉得我是偏功能而且极偏功能那一方向因为我基本上就是买不同牌子的我需要的运动的时候穿的东西的深灰色的款式因为我做的运动其实对服装的要求没有那么高

我自己就是还是会精心搭配一下觉得穿的好看一点我现在也差不多我鞋就完全偏贡的我最爱的美金龙跑鞋真的是特别丑特别花是不是特别奇怪我不知道就日本设计好像在任何方面我很多领域不能说任何方面都挺棒的但在跑鞋尤其是美金龙

为什么那么那么丑就非常非常奇怪我没想明白这件事情但是他的鞋真的很对我胃口所以这方面我就完全偏功的真的很丑真的是那种无法理解的丑就很奇怪丑的他老老实实做一双鞋不要什么设计其实就挺好看的

但他会加各种乱七八糟的东西对他就像是把所有的元素就是放在电脑里面然后随机配色从然后随机就要拿出来几双就生产了就那种感觉但他质量真的好我都有我那些鞋都两三千公里然后基本上没什么磨损阿迪的鞋就就三五百公里就磨的不像样了耐克的跑鞋基本上能跑到一千那也可以耐克我都不穿他的跑鞋因为我都是穿耐克的跑鞋嗯

基本上就是 1000 公里我觉得然后底可能就状况就有点不太适合继续用它倒不是说磨损没弹力对就感觉变质了已经衣服其实都没什么都差不多我觉得现在衣服的都可以满足运动功能了就算我跑步小红说她普拉提对衣服的要求不太高就算我跑步其实衣服的要求其实也不太高

其实什么样的就算纯棉的体可能稍微冷一点的天你出汗不多的都没什么大问题热一点的可能你出一大堆汗纯棉的就很稀罕就看上去还不错显得你跑得很努力就那些底轮的排汗的看不出来你跑了多久

我觉得跑步真的是一项你只要有一双相对来讲适合跑步的鞋就足够了就其他的你真的想怎么穿就怎么穿都可以对啊

但鞋一定要选择真的是一个就穿着鞋就可以参加的一个运动是挺简单的就这个东西的科技进步其实是非常慢的就那么多年他虽然每年都在推出新产品但其实没有什么大变化光脚都可以跑是啊很多人光脚跑马拉松就像鞋一会儿是那个就极简的赤足的

跑鞋比较流行这两年又变成那种特别厚的底什么碳板的鞋就又开始流行就他不停的制造一些新的趋势然后卖更多的鞋吧你喜欢穿很厚的我喜欢穿很薄的很薄的底就美金龙那些很薄底的跑鞋就没有技术含量的那些跑鞋我没穿过美金龙的我不知道但是我觉得我穿的 Naked 还可以就我是让他稍微给我一点

缓冲不然的话膝盖可能会不舒服但是很厚的我肯定冲不了小红就完全不跑步是吧你属于不理解大家为什么跑步那种人吗好寂寞你是觉得就只有寂寞这个点吗就是还是那种就是我我

我一上了跑道我就觉得两步我就已经运动量够了就为什么大家要跑那么多公里要跑马拉松这样因为我觉得他是重复的在做同一个动作加上我因为不太喜欢用入耳式耳机很多人跑步的时候听歌嘛听音乐会不会听音乐嘛跑步的时候不听我业余的时候听后来就不听那你就是一直在做一个动作你在想什么呢

其实你没想什么就是你跑得累的时候你不能想什么就你不能仔细的想一件事情你就是在跑你跑到就很多人会跑到一个状态你听过吗就是什么 runners high 跑者高潮就你会跑到一个你大脑内非太就蜂蜜的一个状态

这时候你就会特别特别爽你会觉得你跟这个世界在一个频率上像在一个摇篮里面一样你觉得所有东西都融入一体那我能跟你说就很玄乎对吧小龙觉得我们是在说邪教的东西这个事情在跑步的时候我觉得你跑一小时可能都感受不到这个状态对我来说要跑两个小时

两个小时或者以上才能感受到那个状态是无聊就是重复的做一件事情但这个好像是你非常难得的时候你可以跟自己独处的时候你知道吗这个具体的具体内容小黄听不见我们上次马拉松的吧马拉松的节目

我跟你说这样你可能理解就是我如果跑步我就跑一个特别短的距离比如跑五公里十公里的话我会听个东西比如我会听播客一般的情况下我听播客如果跑长的距离的话我就不听原因就是像护卫刚才说的那个就是你会进入另外一个状态你跑了两个小时之后你会觉得你听什么都没意义

就那个东西已经它就是只是在你耳边响但是你完全你的那个注意力都不在那个上面你完全在别的地方所以干脆就不要听小孩没有进入到我这种运动状态我会觉得它多余就是你完全不需要音乐了或者有的人不是在健身房跑步他会看电视啊什么的就我在健身房没法跑步就我一定要去室外跑

这个时候这种东西都是多余的你就听自己的呼吸听自己的脚步和地面的摩擦的声音就足够了你说这个我跟你说特别有意思就是我以前在上学的时候在一个村里面那村里我是绕着一个街区在跑

晚上一两点钟在那跑的时候那一圈是 1.25 公里跑的时候有人在外面聊天什么的你跑过去之后那个因为就经常在那跑嘛然后他们也经常在聊天他们还跟你聊两句有时候还跟你鼓个掌吹个口哨什么的就

就就你在室外跑的那个感觉和在健身房里跑的感觉完全不一样会会遇到会遇到各种各样的情况就刺猬啊猫啊尤其在晚上半夜里什么动物你都能遇到但会不会如果在上海跑的话就是

就是在城区里面跑就完全是另外一种感觉我晚上我有一阵子就夜跑嘛夜跑的时候就我会觉得我会觉得整条街都是我的这些东西都是我的就当你很嗨的时候会有那种状态你会觉得自己特别富有这个东西都是你而且你都是你的同时你感觉你什么都不需要你

对特别对就是我每次就这是我我喜欢夜跑的原因就是那整个那个街区一个人也没有然后夜里面只有这个街区和我就这个街区在这个时候只属于我的那种感觉我倒不是羡慕就是贪图那个街区啊但是就是那个状态是让你很舒服的就这个环境就只有我在这里面在跑这件事情是后来后来我改成晨跑晨跑我喜欢就是早上

如果是冬天的话可能我出门的时候天还没亮

然后你跑着跑着然后天开始蒙蒙亮然后发青然后你听到鸟叫就平时很闹的那些路比如陕西南路什么的就特别特别安静然后你跑回来的时候就太阳刚刚升起来然后你看到街上的人就拎着早饭就睡眼惺忪的然后一脸不情愿的去上班这个时候感觉特别特别好你觉得你把一天当中

那么难的一件事情就已经做完了你接下来还可以干很多很多事情然后他们就还带着一股怨气刚刚起床你这个思路很好耶

所以我所以后来我改成晨跑了就是其实我感觉我早上如果用跑步来开头的话就像就像多米诺骨牌一样它好像会推动后面事情的发展就后面如果碰到什么难的事情什么不顺心的事情就你早上跑步给你的那个力量能帮助你解决下面的事情所以

所以晨跑对我来说就现在对我来说是最适合的怎么又聊到跑步了很正面就是你夜里面跑步夜里跑步也有一种感觉就是我可以跑完了我可以面对面的事情我觉得夜里跑步更激动

就很奇怪我不是说小红奇怪就是我从来不会觉得吃这些寂寞因为小红没跑过或者她就不适合跑步就确实也是因人而异对我在想她可能对她可能不适合跑步就你想城市就是个公共空间其实你每时每刻都有不同的人在用在使用这个公共空间

我觉得很多夜跑的人都会有同样的感受就是夜里面这条街这个公共空间就只有我一个人在用我这个时候真的是所谓的是富有但跑步不是为了这个但是那个感受就是伴随而来的就那个感觉会很舒服以至于说我就可能某种程度上因为这种感受不会在其他时间里跑步

而且夜里跑步也很自由很自如也不会有人看到你跑步那种呼吱在感觉是不是不知道小红你可以试一试你可以试一试真的你可以试一试好的我刚刚想问你们其实都没有做什么需要什么特殊装备的运动是吗基建特殊你基建吗有一段时间是但是我用的是俱乐部里面的装备

等到我想要买装备的时候就刚好因为其他事情就这件事情停掉了但是我是计较过一点时间我特殊的就是骑自行车了吧我觉得真的是很麻烦就每次骑车是你换衣服都要十分钟一刻钟的时间之所以骑车感觉不骑两个小时就公路车嘛

然后我就全套啊你要锁鞋啊什么眼镜啊手套啊对吧那些背带裤啊就很烦然后有时候还要打打气哈哈

等你都弄好了出去不骑两个小时你觉得都对不起那个前面花的时间然后上海骑车的地方又特别少就很难让你就骑快的地方特别少就失重心所以感觉上海不太适合骑自行车

我以为的是你会到一个就比如说朋友一起或者自己到一个适合骑车的一个郊区有时候会骑到远一点比如骑到苏州啊骑个来回啊什么的你是在高速公路国道高速公路不能骑就国道国道就是国道算什么二级公路我不知道反正就是能通行非机动车的那个路然后周末有时候就在滨江还可以

就滨江可以骑车就浦东的那个滨江可以骑车但也也也不能骑很快因为它也路况比较复杂哎我还发现一个事情就是那里骑车其实有挺多挺多人骑那个折叠车但是很少有小步骑小步的人不锻炼吗小红小

对小红小红小布拥有者小布拥有者都骑去喝咖啡的对吗没有周末说我来骑个 50 公里锻炼一下确实其实我觉得小布长时间骑不是很舒服公路车也是屁股特别痛你都穿那个衣服有垫子的而且把很低嘛你是什么把是运动把吗对啊

直的那个吗我大概试过几次就是沿着河骑因为是这样德国有那种很多地方都有那种专门的自行车骑行的路线而且它是很就是这是一个什么普遍的一个什么程度的一个运动呢就是周末的时候家长可能会带小朋友去

都到这么普遍的程度就我有过几次就是沿着那个河边的就骑着小步沿着河边从一个城市骑到另外一个城市

中间就一路遇到水坝遇到什么桥遇到山就还带着相机就是边骑边拍片骑到另一个城市也不算是运动对就算一个但是德国城市之间都很近可能也就几公里也没有多远二三十公里就到另外一城市了而且可能骑到那上火车坐火车回去对

就可能是这样的但是就是德国人就是这种山地骑行啊还有出去骑行好几天就骑行旅游带帐篷在野外这种户外的活动就对他们来说就特别家常便饭好像就有特别多人好这个我前两天我同事有一个同事上一个假期就九月份的时候从意大利从比罗马还靠南的地方

一直骑了一个星期和好多人一起骑到米兰然后从米兰又坐飞机回德国对然后就这种特别多而且他们滑雪也特别多就在我们公司有一个保留项目是每年都要组织两三天去滑雪就大家默认大家都去滑雪然后像我这种不去滑雪的我就那两天我就休息就这样

然后对在他们概念里是这种程度的一个运动方式就好像你要是对你要是冬天不去阿尔卑斯山上找一个地方待两天去滑个雪你这冬天就白过了就很多人都是这样的

他们每年最重要的两件事就是一个是夏天要到海边晒太阳一个是冬天要出去滑雪对好无聊非常重要的两件事情对就我其实从本质上无法理解这个行为

因为我原来在捷克工作就是经常有一个同事然后他家住在一个特别远的地方可能主要是二三十公里之外的地方对他们来说也不远了然后比如说他们家有个什么喜事生了孩子什么的他就会组织大家一起庆祝怎么庆祝呢就是大家一起从市里面骑车骑二三十公里骑到他家

然后到那里去吃点啥然后再一起骑回来这是一个就是特别平常的一个德国的日常生活就实乎会听起来都觉得好笑但这真的是特别日常的一个平时就是你那个之前就是金星讲她的一个男朋友还是她老公就有一天就跑过去跑到他那说我们要去什么我家里面跟我妈妈一起吃饭还是怎么的

然后他怎么去我们就骑行车去就这就特别正常的一个事哎呀我觉得这个也会变成我们这里的一个趋势我都感隐隐感觉有这样好可怕你看现在你说的骑行道上海现在就有滨江就浦东的滨江有条骑行道就二十二十一公里吧

就很多人也是周末就一家三口带着小孩子去骑车然后跑步啊搭帐篷啊就这种生活方式现在开始被越来越多的人接受了像小步也越来越流行了嘛对吧骑车的人反过来又开始变多了穿瑜伽裤上街的就运动这件事情就被越来越多人当成一种比较好的生活方式了他

它有一个区别在哪呢就是因为我们的那个森林覆盖率太低了所以那个概念好像完全不一样就是因为这边比如我现在如果出了家门随便往一个方向走我走上半个小时就到森林了虽然我在这个城市也不小就我原来住的那个村里我走出去五分钟就是森林就是好像你要说去野个营或者说你穿过森林走到另外一个村就感觉是个特正常的事

它可能就会催生这种相关的生活方式我们这不是现在露营变成一种时髦的活动了吗就这两年对在国内好像它更像是一个某一个生活方式的就是在这个生活方式上它是一种时尚

对他刚开始就对没有变成全民的一种生活习惯而且就是我还无法理解德国人的一件事情是比如他们夏天如果说如果说在他们 18 岁的时候去了一个

某个地方的沙滩上觉得那个地方阳光又好就是什么都什么都好沙子也舒服这是我心目中的完美沙滩了他一直到 40 岁这 20 多年每年夏天都到那个地方去对是这样的你们能理解这个行为吗我不能理解神经病啊嗯好对不起但小红你知道我说这个我知道我原来在那我同事也是每年都去克罗地亚嗯

然后就是他们滑雪的时候有几个定居点没有几个那么少吧但是每个人去过的就那么几个然后他们会去今天我们还去这儿因为这儿不错然后明天我们还去这儿这儿定不了了我们退回球几次就到另外一个地方去看有没有那几天有没有位子就是这对他们来说不是一个比如说探索新事物了解

新东西的一个方式他们就是需要在那个时间点到那个地方去做一下这个事情似乎是一个生理上的事情然后他每年我觉得基本上休假的时间都用来干这些了他们好像不太在城市旅行他们几乎从来不在城市旅行

也不会去那些当然我说的不是全部人啊就是有挺多人是这样的但是也不是全部他们就是做这些事情他们也不会说我到一个新鲜一点的没有去过的野外环境可能也不会就是找到了一个叫做完美沙滩的地方完美华业场的地方他就一直去一直去不然我以前听我同事每年到了冬天就是去法国或者去意大利

滑雪但是我从来没有听他们说我要去巴黎转转或者去什么佛罗伦萨看看都没有这种事去就是滑雪真的捷克的年假大概多少时间 20 到 40 天吧不等那家公司差不多那欧洲都差不多就都滑在这上面了

尤其是冬天的时候一般如果哪个同事休假回来或者圣诞节什么的就大家回到我公司一般都是问直接开口问的是你去哪滑雪了是因为他们知道我不去所以就没有人问我这种问题但他们互相之间都是这么问的我就这个时候我就像看一些外星人一样看着他们好了吗我们差不多今天

有没有什么听众反馈要念的我们没有听众反馈吗我们没有听众反馈我们这个节目为什么这么奇怪没有听众反馈呢是因为我们听众太少是吗但是我们有听众群呀这个就已经不需要做广告了已经不会放在正式录音里我看一副努力做广告的样子哎

但听众如果要反馈再拿反馈他们有很多平台可以听是吧不光小宇宙啊所有地方都可以拿啊都可以对吧好我们录到这

那会不会先开始吧因为刚才录音之前会不会说他已经可以立刻开始说这件事情因为你俩都说没准备然后我没有实在没有题目然后找了一个不可以把这些听有的来信的题目就这么聊了