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信
信哥
浩
浩浩然
信哥对浩浩然在B站分享奥莱购物经验和跑步心得表示赞赏，并对浩浩然破三的成绩表示祝贺。同时，信哥也对浩浩然与吴哥的合作关系以及浩浩然在B站的独特定位进行了分析。
卡洛斯玛在节目中主要负责与浩浩然互动，并对浩浩然分享的内容进行补充和引导。
浩浩然详细分享了他参加合肥马拉松的经历，包括赛前准备、比赛过程以及对赛道和天气的评价。他还分享了自己对跑步装备的独特见解，以及他如何选择和使用不同品牌的耳机。此外，浩浩然还介绍了他在深圳的跑步经历和对深圳跑步环境的看法，并对NBRC跑团的组织形式和发展历程进行了阐述。最后，浩浩然还谈到了他在B站创作视频的心得体会，以及他对未来发展的规划。
信哥对浩浩然在B站分享奥莱购物经验和跑步心得表示赞赏，并对浩浩然破三的成绩表示祝贺。同时，信哥也对浩浩然与吴哥的合作关系以及浩浩然在B站的独特定位进行了分析。
卡洛斯玛在节目中主要负责与浩浩然互动，并对浩浩然分享的内容进行补充和引导。
浩浩然详细分享了他参加合肥马拉松的经历，包括赛前准备、比赛过程以及对赛道和天气的评价。他还分享了自己对跑步装备的独特见解，以及他如何选择和使用不同品牌的耳机。此外，浩浩然还介绍了他在深圳的跑步经历和对深圳跑步环境的看法，并对NBRC跑团的组织形式和发展历程进行了阐述。最后，浩浩然还谈到了他在B站创作视频的心得体会，以及他对未来发展的规划。
信哥对浩浩然在B站分享奥莱购物经验和跑步心得表示赞赏，并对浩浩然破三的成绩表示祝贺。同时，信哥也对浩浩然与吴哥的合作关系以及浩浩然在B站的独特定位进行了分析。
卡洛斯玛在节目中主要负责与浩浩然互动，并对浩浩然分享的内容进行补充和引导。
浩浩然详细分享了他参加合肥马拉松的经历，包括赛前准备、比赛过程以及对赛道和天气的评价。他还分享了自己对跑步装备的独特见解，以及他如何选择和使用不同品牌的耳机。此外，浩浩然还介绍了他在深圳的跑步经历和对深圳跑步环境的看法，并对NBRC跑团的组织形式和发展历程进行了阐述。最后，浩浩然还谈到了他在B站创作视频的心得体会，以及他对未来发展的规划。
Deep Dive
本期节目邀请了B站一位来自深圳、经常去奥莱扫货的UP主——浩浩然，他分享了最近参加合肥马拉松的经历，最终以2小时59分36秒的成绩成功破三。节目中，他详细描述了比赛过程，包括赛道起伏、天气状况以及装备选择等，并分享了他对合肥马拉松赛道的评价。
- 成功破三，成绩为2小时59分36秒
- 合肥马拉松赛道起伏较大，类似上马
- 赛道最后6公里在机场跑道上
- 对装备选择有独特见解，选择了安踏的C202 GT PRO
Shownotes Transcript