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信
信姐
信姐：本文详细讲述了信姐的跑步经历，从800米测试的“跑崩”到首马北马的平静完赛，以及从佛系健康跑转向系统马拉松训练的心路历程。她分享了在不同平台（B站、抖音、小红书）做自媒体的经验和感悟，包括盈利模式、粉丝互动、内容创作等方面，并表达了对跑步这项运动的热爱和推广跑步文化的初心。她还谈到了对EK等跑步KOL的看法，以及对自身定位和未来发展的思考。信姐坦诚地分享了在自媒体道路上遇到的挑战和困惑，例如负面评论、商业化与初心的平衡等，并表达了她对长期主义和短期目标的理解。她认为，跑步和创作都具有长期主义的特性，需要坚持和耐心，同时也要不断尝试新的方向和可能性。
曼哥：作为访谈主持，曼哥引导信姐分享了她的跑步经历、训练方法、以及在不同社交媒体平台上的运营策略。他与信姐就跑步的快慢、训练的科学性、自媒体的商业化、以及个人IP的打造等方面进行了深入探讨。曼哥的提问引导信姐对自身进行反思，并对未来的发展方向进行规划。
Deep Dive
信姐分享了她首马北马的参赛体验，目标是 430 完赛，最终实现目标。她描述了赛前的心理压力和赛中平静的心态，以及在天安门前看到跑者热泪盈眶的场景，让她也忍不住动容。
- 首马选择北马而非成都马拉松
- 目标 430 完赛并实现
- 天安门前跑者热泪盈眶的场景
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