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本期节目以襄阳为引子，从罗攀老师在襄阳拍摄电影的经历谈起，引出了对襄阳这座城市历史文化和人际关系的探讨。节目中，嘉宾们探讨了襄阳在金庸小说中的重要地位，以及襄阳在唐代和宋代的历史地位和文化内涵。
- 襄阳在唐代是重要的城市，仅次于长安和洛阳；
- 襄阳在宋代成为边境重镇，在宋蒙战争中扮演重要角色；
- 襄阳的古迹和历史遗迹较少，但仍保留着一些重要的文化印记。
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