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针对Alex关于跑步机晃动是否伤脚踝的问题，三位教练从跑步机稳定性、跑鞋选择、以及跑步机和家用跑步机的区别等方面给出建议，并强调选择稳定性好的跑步机和轻薄的跑鞋，以及加强脚踝力量的重要性。
- 跑步机晃动可能与跑步机质量和安装有关，建议选择稳定性好的商用跑步机；选择轻薄的跑鞋比厚底跑鞋更适合在跑步机上跑步；加强脚踝力量可以有效缓解跑步机晃动带来的压力。
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