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Iris 和别笑
通过播客《限时肤浅》，Iris 和别笑影响着年轻人的生活态度和消费行为，传递独特的生活观念和消费文化。
别
别笑
Iris和别笑讨论了轻断网的体验。别笑谈到自己因为过度共情和负面情绪的影响，选择适当断网，减少社交媒体的干扰，从而获得内心的平静和专注。她分享了断网后专注于手工制作（串珠）的经历，并从中获得了乐趣和成就感，认为这是平衡线上线下生活的一种方式。Iris也表达了对刻意记录和分享生活的疲惫，以及对网络信息泛滥的担忧。两人都认为，轻断网并非完全断绝网络，而是要学会筛选信息，专注于自己真正想了解的内容，并主动获取有价值的知识。
Iris和别笑分享了轻断网后在生活中的收获。别笑通过学习串珠，提升了手工技能，也从中体会到了创造的乐趣。Iris则通过多邻国学习语言，虽然没有达到流利的程度，但也感受到了学习的乐趣和进步。两人都强调了从网上学习生活技巧的实用性，并分享了各自的例子，例如别笑通过网络学习的方法解决了鼻塞问题，Iris则通过网络学习的方法改善了头皮屑问题。她们认为，网络上存在很多有价值的信息，关键在于学会主动搜索和筛选，而不是被动接受各种信息轰炸。
Deep Dive
别笑分享了她最近的“隐退”体验，其实只是在轻断网，减少社交媒体使用，专注于线下生活和自己喜欢的事情。她反思了过度记录生活和被网络情绪影响的负面影响，并分享了这种轻断网带来的平和感受。
- 减少社交媒体使用，专注于线下生活
- 反思过度记录生活和被网络情绪影响的负面影响
- 轻断网带来的平和感受
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