112 我可真是太会买了：从几块到几百，原来我的快乐这么简单
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也可能适合你们但也可能不一定适合你我们推荐的东西可能只有现在适合我们对对对未来也不一定适合我们我们就把它出了也有可能对对对也有可能以及涉及到可能会吐槽的东西可能只是不适合我们但你喜欢这个时候呢以你的感受为优先你喜欢就是喜欢不一定是最贵的所谓最高档的东西就是最好的而是

适合的这才是好对对对对这个 buff 点满按照这个标准我真是太会买了真的有的时候也忍不住小小的骄傲一下我怎么有这么好的眼光对我怎么能买出这么好的东西来这种什么双 11 也好啊或者其他的大素双 12618 其实说到底啊最敏感的可能还是价格嗯

iPhone 要 100 块钱那我肯定买 10 个显而易见的原因嘛有的东西很贵但我仍然会想买所以我们这一期内容呢也就按照价格从低到高做一些买过的东西的一些推荐首先我想说几块钱的东西我上一期旅行的节目就推过我要赞美登山扣这

就这个东西它只要几块钱而我最初买的时候是因为我买了一个那个爬山用的那个登山杖我说凑个单

那个单就是几块钱的灯扇扣六块钱还是七块钱已经算是比较好的比较优质的那个灯扇扣了我就买了我没有想到拿到手的时候这个灯扇扣竟然比钥匙还要轻之后我就顺手挂在包上了因为我不知道我家还有哪能割它后来我发现它能挂我那个帽子能挂我的钥匙

能挂我的玩偶能挂我的那个耳机就大耳机而且还可以挂有巴尔的杯子对可以挂就买那个 L-TAC 我自己加了一个壳我 L-TAC 也能挂那耳机壳也可以可以但是

而且可能它容易开我还可以就是上一期我有介绍过就是把一个八字形的登山口两个一串防盗这也可以用有一段时间就是在旅行的过程之中换了裤子但是腰带在上一条裤子上在行李箱里面我就很不方便我没有办法说我现在箱子打开裤带拿出来好麻烦我直接拿登山口把

跳了一截把那个还能这么用裤子就扣上了真的是小小的东西大大的用途还有就是女生经常找不到那个扎头发的皮筋你就挂几个在这个身后上然后就一直挂在你的包上对你随时要的都有它甚至如果你不挂你这些东西它能做个那个吊坠的对东西也可以你可以挂你任何想挂的什么你的小挂件啊亚克力牌啊你的贡献品

对 你想挂身上你的小玩偶什么都可以你可以做成一串这么挂着我没有办法说这个东西是一个必需品但是呢它因为它就几块钱它能用好多好多年而它又是如此在不经意之间让你的生活它至少在你的生活里面算是

百分之八九十的必需品了对我现在每个包装都配一个出行日常我现在只要凑单啊就比如说我买多少钱捡多少钱不够我就买都是够然后买完了我就送朋友因为我觉得一般人不太会买这个但是只要用完了

大家都会爱上我回头送你让我也试试我刚冲的又买了两套到时候给你两套我就不同的我可以做挂坠我看到你其实有类似的对我有被挂玩偶的它可以当钥匙扣对我要再说还能再说吗之类的

但是这个真的是很好用就几块钱深入我心啊欢迎大家凑单的时候可以考虑一下买一个试一下就是不要买那种质量太差的因为毕竟它要放重物啊或者是对然后你还要那个开口还是要买稍微质感好一点的嗯但是它最贵的也不会太贵对对嗯

这是我的几块钱级别的我觉得我买的我真是太会买了这个感觉的东西我几块钱应该算单价吧就是如果按单价来算我几块钱里面我今年我最喜欢我要赞美我高歌赞美的就是我买的各种辣椒粉辣椒面你是不是去年还没有夸过那个我去年我去年

咱俩做年度的那个购物分享的时候我忘了当年我有没有提六婆辣椒后来我一想哎呀我应该提的我觉得就是六婆辣椒人间瑰宝是不是我明明之中我觉得我听过我还安利给别的朋友然后那个朋友当时是在南方出差要住一个月我说你一定要买六婆辣椒去这样的话能缓解你在那个地方就是饮食习惯不同带来的那种寂寞和孤独他就赶紧下单买了一大堆六婆辣椒但其实我

我买的是一种是六婆辣椒另一种是那种江西产的干辣椒面它不是那种细细的辣椒粉是一种偏粗的那种粗辣椒片的那种感觉嚼起来会香对对对就是你能嚼着有食感然后六婆辣椒呢就属于我的是你耳朵有问题是你思想坏坏的是我的问题对不起就是

就是六婆辣椒呢就属于那种日常用就比如说我要做一些水煮菜呀或者是烤一些土豆烤什么豆干蘑菇就是那种烤的东西的时候那我适当的加一点六婆辣椒又不会太过于油不需要再加额外的调料就蘸一点点六婆辣椒你就感觉哇这个平淡无味的这种水煮完的蔬菜呀什么各种东西也能变得好吃起来尤其是要

控制饮食减肥的时候但是我又不太想天天逼自己吃草吃那种无油无盐什么味道都没有东西我就会适当加一点点

六婆辣椒然后另外一个我买那个江西干辣椒面的时候是我有一天突然特别特别馋南昌炒粉炒粉南昌拌粉就是我以前我们学校后门卖的那个南昌蛋炒粉哎呀我就不喜欢了对就肉蛋炒粉但是是那种炒米粉炒米粉似的那种是粗的粉还是细的粉嗯

南昌粉是因为湖南粉不是有扁粉和圆粉吗圆粉的稍微偏细一点但是它没有特别细我想自己在家复制一下吧因为我搜一下外卖我们家方圆五公里之内都没有江西菜可以点然后我说这怎么办呀我就说那我在网上搜索吧我说我自己先学学视频后来我是在 B 站有关注一个 up 主他天天给他的家里人做那个汤粉炒米粉看着我食欲太大好想认识这个 up 主太

回头把他的 up 传号留给我我来认识他一下他还这个因为我一直观众他是他有尿毒症他一直给自己做视频是为了给自己攒钱然后早点看能不能换到那个排到深渊所以每期视频我都给他打

一键三连然后我还甚至给他捐过一点点钱因为我觉得那个小姑娘确实是挺可怜的我就看到了评论区里面有人在感慨说她这个辣椒面看起来特别好就有人分享了说这个辣椒面你可以在哪里去搜有什么去网上搜了一下我发现嗯

这种质感的辣椒面符合我以想象中的那种要吃南昌拌粉和炒粉的那种辣椒而且我本身是爱吃辣爱吃麻不是说我特别能吃辣就是我能吃一定程度的辣但是我是爱吃偏辣口味的东西干辣椒面呢它有不同辣度可以选其实我选的是微辣哈哈哈哈

我好爱吃辣微辣我并没有选什么特辣什么的但是我因为我主要是想要那个干辣椒面爆发出来的那个香香的嘞对真香哦就是有种那种糊糊

对你一用牙齿一咬吧那个咯吱一下子就那个味道迸发出来了对然后就感觉那个辣椒的那个本质的那个辣椒香就出来了对它甚至有一种坚果味对它厚调你不跟咖啡知道又厚调回味无穷我就还买了一些江西的米粉这就是我今年特别喜欢的东西我买了一些江西的那种干米粉自己回来煮了泡然后再炒出锅前放点干辣椒面我太喜欢了

我有个疑问啊那一包你一次能吃完吗它保质期大概 90 天不是我是说那我是说一小袋吗不是它就是六婆辣椒是一小袋那一袋你一次性就能吃完能我的苦恼就是我经常那一包拆开了我一包吃不完只剩半毛所以我刚才说的也不太严谨就是如果你要减肥的话那一包吃下去

也跟你正常吃别的没什么太大区别了因为我们经常是家里两个人在吃所以一包是够但是如果你一次吃不完我是能够隔到下一顿会明天再吃的因为我觉得这儿天气干燥但我心里刻意我不在意我会下次接着续那一袋就是我一次吃不完的时候我明天就接着再续一下

后天或者再续一下就是两三天内能吃完一袋我自己能接受就我是属于那一包开了我一定要吃完一次性吃完我要不吃完的话我就觉得丢了就特别浪费我心里面就更难受因为云南的蘸水和贵州的蘸水它一般不是会拿这个打点水

然后做成那种蘸料对对对我在想是不是我吃的方法不对那看来还是干吃我还是喜欢干碟的那种干吃法但是干碟的话可能会有点多一点如果那个六婆辣椒如果能做成那种蘸料应该也问题不大因为我没有试过肉吗我都是干

干蘸着吃因为我那天在想要不要加点腐乳然后加那个就是加点葱香菜油打一下那不就火锅底料了只要不加麻酱对对只要不加麻酱你我还是朋友就这个我也在想这个问题就一次性吃不完但是如果要是你说两个人拿分小应该可以一个人吃饭确实你还是自己把握一下干辣椒面它是一袋一袋是

那个要它是一整大袋然后每次吃就撒一点所以它没有分装但是它尽量是要在 90 天内吃完然后放在一个比较干燥的一个地方因为它怕潮湿会污掉如果在南方的话它就会结成那个硬壳然后还有可能会发霉

它那个辣椒面还挺新鲜的就尽量就是密封保存尽快吃完我甚至到后来煲汤煲一些汤的时候比如说那种做蘑菇星爆菇和豆腐炖成的汤以及我做意面我都会撒辣椒面意大利人气死在了佛罗伦萨哈哈

不是你在我新发明的你在煮汤的时候里面加辣椒面对对对就不是那种不是想象中的南方的那种汤就是我这个汤肯定还是有点重口的或者是做炖菜的时候炖排骨什么的我都会撒辣椒面

我心的世界打开了然后主要还是做炒粉和汤粉的时候用的多他吃的少就给他少撒一点然后我吃的多我就撒然后我自己做炒的那种蒜香意面的时候临出锅前我也会再撒一波辣椒面对不起了意大利人所以就哎呀我一吃到那碗肉蛋炒粉然后再撒上那碗辣椒面

我的思乡之情油然而生一个西北人的思乡之情是江西菜

这是我今天买的特别愉悦的事情就是我一想到哎我说这两天不知道吃啥晚上吃点啥我想到辣椒面啊我要去吃我又买了米粉然后又买了辣椒面我特别开心那一餐吃的说到米粉我想就是就是几块钱我们说十万块钱或者单包的价格单包价格十几十万块钱就是那个米粉米粉有贵州米粉长德米粉

就是你刚刚说的江西的米粉桂林米粉广西米粉你会买哪种米粉比较多我会买江西米粉然后贵州米粉还有长沙比较湖南米粉多一点你吃原粉还是

编粉编粉我上次在你家门口吃那个湖南米粉那个衬陀陀衬陀陀里面的那一段衬陀陀是贵州吗还是衬陀陀湖南米粉湖南米粉我觉得他家的那个粉的那个粗细啊就是是我小时候吃到的湖南米粉的粗细

偏粗一点但是它很弹是那种米粉的味道之后我吃了一些其他家的就包括我也吃新疆米粉就我老买那个点那个西粉糖就是那个新疆炒米粉专卖西炒米粉店对对对它的那个米粉的粗细跟衬妥妥的湖南米粉的粗细差不多属于偏粗细但是呢

但是吃起来那个 Q 弹的程度不一样我在网上买了少阳米粉长德米粉各种米粉我每次吃完的感觉都不一样网上这种带装的干米粉或湿米粉它都容易断我想吃只

整的米粉那我下次先把我们家的那个江西麻菇米粉给你我想带汤的你有带汤的吗没有那是干米粉因为米粉容易断是什么原因我用那个干米粉你可以提前泡然后你也可以现煮现煮呢你就时不时的要观察一下然后尝一下它那个嚼劲煮大概是有个时间段煮完了以后立刻过凉水过完凉水以后要晾干

把它晾干成湿米粉的状态再用它去做汤粉或者是炒粉就不容易断也炒也炒不断你吃起来特别有嚼劲但是那个米粉的那个粗细程度要比我们吃成多多的那个米粉要稍微细一点那我下次去你家吃吧我做给你吃我给你做南昌炒粉肉蛋双飞但是

但是就是你刚刚说的我不给你放辣椒面可以放但我就想的是说先热水再冷水再炒这个过程对我来说有点麻烦我就想要那种及时就是我一煮完我这个锅可以直接上桌那江西米粉还是得这么吃口感最好江西还是勤劳勤劳必须得勤劳还能这么吃我这次又买了点贵州米粉然后还买了单身狗酸辣粉酸辣粉

酸辣粉它酸辣粉的那个粉是红薯粉但是那个我不知道酸辣粉的发货地是哪我怎么记得也是从我忘了是哪发货来的反正也就是川云那边或者是在西南那边发过来的吧那个也是我就是前几年哎呀我要就是如果我需要囤货我一定会囤单身狗

就是我现在不怎么囤货了我现在还是就是吃完什么再买什么用完什么再买什么但是如果要让我囤一定周期的东西的话我一定要囤一点单身狗的酸辣粉这特别像广告但就是因为我到目前为止我吃过的我还是觉得单身狗的那个味道更符合我的口感

所以我觉得那个酸辣粉它不仅仅是生存的东西它是我在那个迫不得已的时刻带给我疗愈的东西时代的那个对对对我必须要有点这个东西来抚慰一下我的心灵我以前觉得霸蛮也挺好吃的但后面就不知道为啥它最早开店的时候我们还经常去吃就刚开始对对对现在现在

没有那么比它好吃的太多了加油加油你加油加油就因为你说吃嘛你下次能给我两包吗就是你觉得好我这次来了我给你给我留一包各留一包你先感受一下我只要容易煮的你先感受我单身狗和我这次买的那个贵州粉应该都好煮都是那种袋状的然后等你下次来我家的时候我给你做江西的我去吃江西的那个南昌炒粉你来吃就行了方便的

我拿两包回来有的东西你吃完了给我两包这个时候我觉得给我的这个东西比我自己买的哪怕我买一样我觉得都好

因为有你的推荐有互动然后还得到了回应我那个羊肉粉也是另外一个朋友他买了他说我自己也吃不了太多顺便给你两袋他正好来家的时候吃完那个以后发现挺好吃我才续上的我原本就是得到了传承最好也别给我太贵的东西你给我一个大金条我心里面慌你就给我这个十几块钱的吃的我在你心里都是给金条的程度了是吗那我下次选择不给你金条我也没说下次给我金条好呀好呀

就这种十来块钱的东西有的时候就是你会买第二件它会便宜点对对对低成本的试错对就吃嘛就是我很难想象能把米粉做太难吃也有点技术水平对对对一般来说都是能吃这家就是十来块钱是说饿了都

好那我们把这个吃先割一下吃的的确它是美味它是很重要的口腹之余但另外一个方面有些食物其实它是能够用来做一些其他的用途比如说我今年是因为我朋友他有好多快要过期的椰子油用不完这个椰子油他就给我们每个人款

一点分装了一下他就说他说这个椰子油其实可能也快过期了但这个东西事实上没有什么准确的过期一说你们看着用吧怎么用都可以我有个同事就说你的牙如果有一些就是牙齿上面的不干净啊或者是什么你就早上的时候含一口那个椰子油

在那个咕噜咕噜咕噜咕噜早上咕噜个大概三五分钟漱口的那种感觉对不要直接吐在那个管道里面因为那个油脂会凝固对对凝固所以你要吐的话就吐在一个比如说那个纸上面回头等它那个再丢掉它的油脂在滚的过程之中你就会清理你的口腔是真的清理的非常干净他说完了这个之后呢他又说他说其实椰子油还能做好多事情

我就学了一招护手因为椰子油它是油脂是比较干净的没有太多的添加剂的那种东西而且它是就是那个油是很细腻的包在你的手上拿出什么外卖的时候给你的不要的那种一次性手套像做手磨一样的对你就放那你还能干活大概十来分钟就先拿纸擦一下还是一样的道理会看到你的手

哇好细腻一周两次就是好多时候没怎么洗到刺啊对对对就指甲边缘会有裂啊或者是起皮起到刺的到刺我觉得是一个很小但是会很个硬的事情是的我以前从来没有觉得我的脚是糙的啊脚后跟那块或者是脚后跟会很干了磨的那个长久磨的茧子那种感觉对我以前也不懂昆厅这个地方有点深了然后后来呢我就因为有叶子油

我就想着反正这个叶子油也多而且它也比较便宜我就把它抹在脚上它应该也能做身体油就比如说北方现在已经开始变得很干燥了你是说用完了之后不擦还是用完了之后擦呢好像能不擦吗我觉得如果不擦可能会太油就是因为就是很容易出现那个小腿会干裂到起那种

纹路很明显的那种然后会起皮因为太干燥了然后会抹抹那个叶子我觉得是不是抹完还得擦掉对因为我觉得或者油太油了你的那个床单或者是你坐的沙发垫它没有办法完全吸收对它有可能只是滋润真正吸收的部分其实是比较少的嗯

我之前给的你就是那个我现在用那个脚垫来按摩脚洗澡的时候踩在上面按摩按摩脚还挺舒服的夏天的时候我进来冲一下其实我冲不干净我有时候拿洗手液洗脚我后来就发现你其实可以买一个这种垫子

就是洗脚垫像一个硅胶垫然后上面有凸起然后有按摩脚底的那种感觉对你洗澡的时候其实你就可以踩在这个垫子上我洗碗水出的泡沫我有时候也会撒在那个洗脚垫上来回的蹭我知道它不是专门洗脚的但它有的时候多了嘛香香的就这时候洗了嘛比我直接打个肥皂洗一遍

还要干净这个东西可能也就十万块钱两个就第二件一般都比较便宜你可以买两个一个自己用一个给朋友过一段时间再换它现在甚至还有那种像拖鞋状的直接能穿着对因为我现在是一个纯垫子有的时候还是不太站得稳它如果是一个拖鞋状的你那个脚就更稳了对

这样的话其实你用那个先洗干净了然后加上那个椰子油再加上如果你要是愿意的话我之前还买了一个德国我现在忘了什么牌子了磨砂膏的那种对它是先去磨砂膏然后抹那个油等于是把你沟沟缝缝都给它保护起来有效果真的觉得就是秋冬来了它能给你保护一下我有时候真的觉得我好对不起我的脚

因为我的手和我的脸它始终在外面我有时候注意它对脚是最容易忽略的天天在那个拔山涉水我手其实摸的脏东西更多但我从来不觉得我手脏就少就除了洗手和弄脏但我老觉得我的脚特别脏就是但是其实我的脚一直在鞋子里面一直在袜子里面被保护着它是我身上比较白的一块可是我好像从来没有给它足够的重视

它也是我身体的一部分它需要我的呵护所以我会心疼它也是说到这儿就是我也是今年开始有那种是不是要补充一些维生素就是我缺的这个比如说脚的问题身上刀刺包括我现在其实身体还是有一些机能上的比如说坐久了我的右背就会扯着似的痛只能坐一会儿站一会儿坐一会儿站一会儿

我到了傍晚我的视力就会下降我都觉得我甚至有点那种叫什么来着夜盲症对就好像就看不清

所以我先是吃了那个叫什么叶黄素吧什么的吃了两三盒我感觉效果一般后来我去医院体检我有个同事前同事疯狂的安利我补充维地维生素 D 我是直到去了英国之后发现因为那边可能没什么太阳那边的超市的货架上

大批量的卖这种维生素像是我们在卖那个洗发水一样的那种开价的超市里面随手可以买到的我感觉在这边我们还是会去药店买就是我去医院测了一个那个血我才知道原来我有一些身体指标的指数是偏高的

原来我好多东西不能吃原来我的维 D 低了那么多所以我现在开始吃维 D 维生素第三我之前也买了可能我觉得买错了我买了什么维 K 还有什么一些

安糖还有一些的就是各种各样的但我现在买的就是纯我一天大概是 4000 到 6000 个单位的微低上来的我不知道是不是心理作用我觉得我好像睡眠的确有一点点好转跟它没有因果关系但可能有相关的关系我准备就是吃一阵之后年底体检我再查一下看一下那个数据我今年有尝试就是断过三个月左右的叫

复制就是复制的东西就因为我朋友他是无意之中发现自己对这个过敏然后我说我也尝试一下结果没有用我觉得就是小的尝试你可以去尝试一下你一定不要一条路走到黑你去做个检查检查说

我三月不吃福祉对我的乔本一点一点关系都没有那我就敞开了吃呗真的还是会觉得以前还蛮讨厌所谓的养生啊保健品啊包括就是什么这种食补啊我会觉得好老派哦但是真的你到了身体给你一些反应的时候

还是会有一点想要通过一些这个方式吧我以前和现在其实经常会口腔溃疡口腔溃疡或者是我经常会咬到自己的时候那个咬完的伤口就容易变成口腔溃疡反正就是我然后我这个时候我就知道我肯定是缺点什么东西我就会吃维生素 B 维 B 吃一阵或者是维 C

不知道是不是心理作用反正我总觉得这个东西吃了应该也没差到哪里去但是吃完以后不要太过分的补我觉得都问题不大不要过分的补也不要过分的抗拒就是还是得在你对自己有一点数的情况下适当的补充一点那种微量元素之类的

可能是是我那个八月份那个奥运会的时候我天天看打羽毛球看完了之后自己狂打羽毛球想耍帅就扣球的时候我也跳起来结果膝盖就开始痛我现在膝盖也是我的痛是吧对就是真的会我现在真的要考虑就是补点膝盖的我想炖点汤给你哈哈哈

或者保养一下膝盖对我觉得可能的确我要找一些比如说维生素也好或者是一些恢复的康复的方法或者是保养关节的那些对运动的方法对对对是有考虑试一下提前保护一下关节嗯我一般现在就是做了工作一两个小时我就会站起来工作三十分钟嗯站起来好累但我腰就真的会舒服背就没有那么拉着痛对

哎呦年纪大了呀就这个东西没有办法就是我也不想承认我也不想说制造年龄焦虑但它是真的是身体的一个自然的状况对它会发生变化你还是多多注意这些变化对然后适量调整我们不选择给我给自己的新陈代谢啊或者年龄的增长我们就是想在可能来得及调整的范围我小幅度的失措也许最后说其实我这些跟我的那些补充的东西都没有关系

但是我也是合理范围之内的尝试你真的是对这个东西过敏也许你就避开了这个我想想为低大概就是几十块钱还是不到百百块钱就几十块钱的东西几十块钱这个区间里我还想推荐一个

反正是特别适合我你一到我家里看到我拿这个你一定会跟我说这个东西适合你的一样东西那就是出身胆对鸡毛胆就鸡毛胆出身胆都可以看你自己更喜欢哪一类型的因为出身胆就偏一次性的比较多然后它有替换装那有的人可能在意它是一次性的是不是不太环保或者是越来越浪费这就看个人需求所以出身胆呢我就是请做分享我家里的东西特别多

家里面特别热闹之前家里来人他就会说哎呀你家真的是那个博物馆逛完以后走到出口就会遇到的那个半熟品商店逃也逃不掉必须逛完才能离开的那个商店就是你家的情况我说那我就当你夸我就行了吧

这些东西呢看着是赏心悦目但是你总得收拾它吧它也是你清理家务的一部分那有的人就会说你这些东西摆在明面上明显就是积灰用的但是我自己又特别希望我买的我买的东西必须要放在我肉眼可见的地方它是供我无时无刻 360 度无死角要看到的就是能让我愉悦的北方的灰相对来说是比较大的你通常可能一天就有很多灰你可能白天干完洗

到了傍晚就积上淡淡的一层的一层浮尘我之前呢有考虑过说拿抹布定期擦但是那个不适合我是不是有水渍因为有水渍主要是我懒我这个人特别难伺候就是我又懒

我又想摆又讲究那我怎么办呢我每次擦完以后真的那个要叫费好多功夫但是它没有脏到那么脏的程度也就是一点点浮沉烙灰那我就发现鸡毛胆和除尘胆的那种一次性的那种东西

好适合我用来擦我们家的各种周边和摆件还有以及墙上的画框电视的屏幕镜子的表面各种物体的表面或者我那些不是还有一些七七八八坑坑哇哇的一种乐高的摆件你拿抹布擦你是很容易擦给自己擦上火的你会质疑自己

为什么买这些乱七八糟的东西但是对我来说这东西对我来说很重要那其实那种鸡毛蛋和除尘蛋它的那个很细的那种羽毛和薄薄的那层柔绵的那种东西棉花那种东西它轻轻一掠过它就能把上面的浮尘带走它不脏它带到哪儿去了

鸡毛胆有一个问题是我之前遇到的问题是鸡毛胆它的毛量不足的话它也并不能清理到位且我认为它不够静电吸尘而我买到的一次性的这种除尘胆就是有替换装啊一个胆能够能让我用几次然后一个月换换一次这种你就看你个人的这个承受能力和对那个脏的那个东西的承受能力那种一次性除尘胆它是有

一定程度能够静电吸附住那些浮尘的它等于是把灰吸到了吸到了它的那个胆子上面而且你稍微有一点技巧你不要像拿鸡毛胆就是像灰灰着啪啪啪啪啪那种清扫那很容易把灰尘全部都扫到那个空气里面而我用那种出尘胆其实是偏向于稍微用点力擦它擦它的表面然后再勾一下擦起来的时候

勾一下好优雅呀那浮沉大概率就都在那个除尘胆上面我基本上没有太遇到我扫完以后我会有喉咙不适啊或者要咳嗽啊不太舒服的那种感觉而是真的很解压很轻松你哼着歌哼哼哼

你就能大概的把你家里面比较肉眼可见的看到的东西都过一遍我以前就真的好好奇就是那个鸡毛蛋嘛就是把那个灰从这个地方扫到空气里面然后就落在了另外一个地方对对对

它主要是静电那种那个时候吧还主要是我们自己受伤害因为灰尘会被我们吸就更明显了会更吸到我们身上来对吧但是它有一个问题是你不能用它来做大扫除比如说我这个屋子一个月没有打扫了尤其是北京半年没有打扫了那你用那个胆子你是擦不干净的那上面全都是黑土但是我要用它来做日常维护和维持我

两三天一次嗯然后两三天一次养成一个随手顺手这么拿着长饼啊就把它蹭蹭呱呱然后擦一擦那基本上那个灰不是很明显它就是一些浮毛和浮尘对所以它是一次性的是但我也能用用个几次嗯

你这特别对因为我经常会发现其实如果你每天都是去清洁比如说我的镜子对对对我每天顺手给它擦这镜子永远干净是的是的主要这镜子各三天不擦就有水渍你再擦就特别特别难擦是你就感觉我怎么又要浪费时间去专门清扫一个地方对而我就是养成一个顺手其实我擦一下屋子里面的这种小周边白件也用不了我太久时间对而且养成习惯以后就擦擦还挺解压的

真的而且它的这种解压在于就是你甚至都不会把它当件事情对对对就是这种感觉对你就是这种你还伸展了一下这个刚连起来了在那个地方工作身体不舒服起来尤其是我就是那种在家办公嘛

拿起你的健身工具拿起我的出真胆这擦一擦那敷衣服上面擦一擦我觉得身体也能放松因为墙面也会容易积攒浮尘如果我墙上挂的那个画比较多嘛画框也是很容易积灰的我每天回到家里我家里的这些摆件都上就是攒的厚厚的灰的话我心里面也感觉不太舒服把那些浮尘这么轻轻一撒掉我感觉我心里面都干净了对

有的时候我就看到比如说我有个黑色的一个小的架子我手摸过去它没有脏的时候哎呀就特别愉悦太高兴了对而且我说呃

其实挂在墙上的比如说镜子或者是电视画框都很容易忽略就我们经常会擦桌面上的东西然后很忽略挂在墙上的东西等我有时候不经意间摸一下我的那个画框然后发现没有什么灰尘哎呀我就觉得行这幅画挂在我家算我没有亏待你了

然后电视呢也没有浮沉啊那也挺好嗯是是我真觉得这些东西都是在不经意之间对这个多少钱大概大

大概如果你是第一次要买一次性出身蛋的话你可能需要一个就是那种长饼或者短饼然后加一些出身蛋的替换装那这个加起来可能得到 30 到 40 50 60 都有不同档位但是如果你要那个替换装要一次性买的足够多的话也有可能会冲向 100 块钱左右但是基本上 100 块钱买到的出身蛋能让你用很久很久

如果你家里没有那么多百件的话你也用不着买这么多那可能三四十块钱就可以或者如果不同牌子的话也有二三十也有的但我自己觉得因为我用过几个我还是觉得不要买太过于便宜的

嗯不要买太贵便宜的对对对当然我们几十块钱我我大概就没有啥了嗯差不多那我们就往百元百元走嗯百元里面我现在第一个脑海里面出来的就是山姆的那个风干牛肉干为什么别笑笑呢因为我用的是他的山姆的会员我第一次是因为别人说你想吃东西那

那就吃点好的不要吃那种就是油啊各种东西科技很活呀吃一些配料很干净管爆的优质的零食当时就推荐了那个肉干说吃一两根就能饱我是看了这个原因但我印象里面的牛肉干都是那种硬了巴基的或者是属于那种

沙甲还是沙爹牛肉就那种不管它反正就是那个你知道上面也是配料很多很多香腥料的直到我就是看到那个山姆的嘛一般人觉得偏咸对我来说正好就这么一两个

干干净净的牛肉吃完了之后你能嚼很长时间足够的咸你在慢慢撕着吃的过程之中其实你已经逐渐的因为咀嚼会有心理作用就会饱再加上它是实实在在的这种肉干净的肉只有一些盐和糖

心理负担没那么重身体负担也还好对而且它的确就是它的那个肉湿润度刚刚好热量也是刚刚好在你比如说夜深人静的时候真的想要就是吃点东西如果你只吃一小口别的东西反而打开了食欲一下子吃完了还想更想吃别的东西你吃了这个牛肉干一袋大家能吃个三五分钟之后你就想喝水了

然后你就想停手了你就不想吃了它不会是说我一年吃个十几根那个不会因为它够咸它的肉够扎实够紧所以它的那个真的是这真是我今年买过最好的零食之一了你买完

我在你家吃了几小几袋对吧然后回去以后我自己就买了但我真是觉得它的那个肉硬但不柴对对对就像你能一柳一柳撕下来然后它还有点细嫩有时候我们之前吃过牛肉干你嚼不动就特别费塞帮子但是这个就刚刚好我觉得

我拿他跟另外几个内蒙的那个牛肉干啊超市开价卖的我比了一下配料表我觉得是要看另外一个其实他的卡路里也是不一样的对你选择的牛肉最后他是不是没有很多筋啊就选选择的部位啊我不是说山姆一定好可能也有别的很好的但是这几个指标可以参考而且现在我即使不找你我现在发现山姆也有带过了就

就还好就蛮方便的对它也是我会定期回购的零食就这次双十一我今天最后留了两包就那个砂果干给你那别笑我说最后两包了你吃两口吧别笑吃了

两包都吃完了瞬间两包就干光了对也是内蒙的我现在忘了是哪货我准备一会我就加一下购物车赶紧买了真的很好吃它很干净而且它更我就是我的脸就是有嚼劲对酸

而不甜然后也不会刺激也不会特别腻杀果干也不费嘴对清早清早对这个真的很好吃我们是同事先买了 39 块一袋我们买了 33 块一袋我感觉我特别开心然后我同事说早知道不推荐给你了但是真的就是这种越干净配料越少只有

因为你要晒成干就是保存的话必须得放糖嘛是是是哎呦就是因为说到零食我又补充了那个 30 朵这个山姆这个肉干一大袋大概是 140 朵 150 道嗯如果吃零食啊可以吃一些这样的稍微干净的配料表的零食对对对但是你偶尔想吃辣椒也完全没问题吃吃吃没有问题爱吃就吃对对对不是能吃是福哈哈

能支持服务确实是这是实话配着这个牛肉干吧这一百多块钱我要顺便赞美另外一个真的是我这我所有的推荐里面这个我觉得是最最最最最最好的一个东西就是 number one 你的 number one 这是跟水有关刚才说吃牛肉干不是特别咸吗然后紧接着就来喝水了紧接着就来喝水了

因为以前我都是用那个滤水器就必然得滤水壶先滤滤完了这个水再烧我不太敢相信就是滤完的水直接能喝我得把它烧开但我一烧我就得烧一大壶我没有那个滤水系统我觉得喝起来口感不一样我就买了桌面饮食机它其实你没有觉得它

有任何的什么高科技啊什么的但它就在你的手边随手接一杯随手就一喝而且我们还是尽量多喝水你平常爱喝水吗我以前一天大概也就喝一升左右吧但我今天这个展开有点多我今天还有另外一个叫 Lupsia

茶书你也是送的这也是百百块钱的一个东西第一次其实是佳琪送了我一本茶书我以前有买过它是一个日本的一个专门出茶相关的东西里面很多其实就是中国的红茶还有一些比如斯里兰卡印度的红茶也有一些其他的比如说肯尼亚的茶她把每一个做成了一包

一本茶书 T-book 里面有 30 包这 30 包夏天是有夏日主题春天有春天的一年四季那相当于其实我就是三个月只有工作日我每天会看一眼这个封面然后这个封面有什么故事我会给我自己大概五到十分钟的时间正好我去泡水就我觉得老外也很奇怪老外茶包基本上喝一次茶包就丢嗯

我的茶包呢一般会喝两到三泡我茶包才会丢他们会加奶我就是干喝英国人是吗我就是干喝就是茶的每一泡的味道是不一样的茶用热水冲出来过一分钟两分钟喝

它的味道也是不一样的还有你茶泡完了之后的那个香气啊吸人那种温暖的香味还有那个温度的给你的感觉都是不一样的我发现有一个桌面饮水机它没有什么高科技但你随手可以喝到一个比如说 75 度或 95 度的不同的茶也有不同的就是温度的可控对对对就像给小朋友抽奶一样对对对现在大家是五升的那个黄泉水

基本上三天吧我应该就能喝完然后我在办公室我同事有的时候会用就直接站到我桌上这边来取水我们一天那里就能喝

三到四身水喝完了之后就的确上厕所也勤了你会有一种就是自然在呼唤我补水然后又顺畅在工作的时候其实你是需要有一些外力让你有一些身体的活动如果你桌上没有这个水这个水其实也不远就在五到十米的地方

你就不想站起来对你就没有那个冲动我就不想专门去那接一趟水而且有的时候你还得等一下水是不是烧开你就在你的手边你就随时能取你就随时能喝茶的滋味你在欣赏的过程之中的等待还有你泡我同事冲咖啡我不太喝咖啡但他拿那个长嘴的那个

长嘴壶然后去一圈圈冲手冲咖啡的时候那个香气和你喝茶的香气是一个感觉就特别好它不是光是一个普通的水因为我一直我们老家就是把水烧得最开装到热水壶里面然后要的时候把热水壶倒再倒水那我们现在可能在办公的环境里面没有人会再拿热水壶来回来回烧了就有一个你手边的

真的会让你水喝了很多次我有一个可能有点鸡贼的算法知道吗一年三百块钱然后我一天其实一块钱不到我买了一个这个饮水机大概率是能用过一年的我每天只要多喝单位一杯水

这都不止一块钱当然我这想法不一定对只是给大家参考你多喝单位一壶水单位总不至于让你付钱吧对我觉得也挺好就是你多次的频繁的能够补充水分真的是真的是特别特别好

我能再补充一个吗你完了完了这个什么水说不完了我接着说啊就是这个水的同时我又买了一个榨汁机这个问题这是你近期买的对

相对来说 9 月份 10 月份对对对上个月份相对来说是你精心买的这个真的是好我买的是个二手的我在咸鱼上面收了一个双离人的一个人用的小型的榨汁机太治愈了在你切水果的过程之中切菜真的太治愈了你想切成竖的切横的去皮在厨房里面这一通忙或再把它放到那个榨汁机里面水果的那种香气跟蔬菜还不一样很少有

所以很干净那个清香我原来不吃胡萝卜榨汁之后我现在觉得胡萝卜也挺好的它厚重吃完了之后你会有饱腹感有的时候我甚至不用就是不饿我就不吃东西了嘛我能够忍住不吃零食

我觉得这也是很干净我自己知道配料的我放进去了是什么但我一般会有个比例就是甜的东西比如说三分之二不甜的放三分之一加一点牛奶或者加点酸奶加点什么哎呀我觉得自己好健康

心理的补偿幸福感厨房小物真的就这这一些吧就放在放在一块的过程就像是冥想它又给了你心理补偿情绪价值让你觉得你自己更健康我纯属就是之前说的我晚上有点看不太清所以我想说吃点胡萝卜这些我平时不吃的东西毕竟趁小人生嘛是吧胡萝卜还是

道理你都懂道理我都懂但是我不行你不吃胡萝卜你可以榨汁啊我也不榨其实我想说的就是手边上的比如说水啊零食啊它这一系列东西它基本上那个饮水机两万块钱那个榨汁机我是二手的嘛

99 成心也是 200 多再加上就水果其实下来也还好我只要榨汁 10 次就回来了你现在想挣我钱难了我跟你说你一杯好贵的哟 30 多 40 的将近了我自己买的那个茶包我自己泡的也没有那么贵

几块钱对吧我要是去外面如果咖啡也是我咖啡买我去年不是推荐的挂儿吗我现在觉得挂儿性价比你挑你可以选因为有很多咖啡牌子出挂儿那我觉得性价比多的多的去了就是性价比高的那你一杯手冲下来自己在家喝一杯挂儿我没有太讲究我是爱喝咖啡但我不需要一定要讲究到这个咖啡一定要怎么怎么样对我来说好喝还不错

入口好就行了就是如果日常的东西我觉得一个好取用的方式其实有助于你使用的频率对对对帮助你用完它我觉得用完它也是不浪费的一种

物尽其用的那种感觉对但你买这东西一定要想好就是我要用多少次如果你这个比如说榨汁机我觉得有的人他不用他基本上不用厨房我觉得你就别买榨汁机没有必要对你不要就是听有些人说的特别好比如说前面艾瑞斯说的天花乱坠你不能因为这么说因为我早上有时间心动我早上有时间冲泡茶我早上有时间切水果但可能你没有这个时间是的那你就要慎重考虑

就听个响就行我一定是因为起得早不是就是这真的是一人而已对我真的非常适合就是下次你过来我把那个榨汁机带来带到我家来给你榨一个现在放单位了好好好我们老板应该不听这期节目不知道我早上有工作时间在那榨我吃

榨果汁也是上班的一部分跟冲咖啡是一个道理对啊跟泡茶是一样的道理还舒缓了我工作的压力对先切的过程之中是慢慢的冥想然后到半空加减压就像在宣示什么宣示我今天想早点下班我不想加班听友肯定自己也有属于自己突然间发现有一个小物件特别适合你的那个时刻

就是这种时候幸福感的提升幸福感下次什么时候再去再帮我再带一个茶收回来吧那应该是冬季了大约在冬季你推荐的是 200 多块钱对那个山姆大概是 150 左右然后银水机大概 200 多然后战士机差不多我买二手收的也是 200 多块钱然后 200 多块钱这个档位我推荐的我自己

我今年很感激这个很赞美这个小物件是发油刚才我就说了我是个懒人打扫家务的时候就是个懒人能尽量方便就方便这个懒也体现在我除了基础护肤之外我不想我懒得做额外的护肤比如说我懒得什么定期给头发做个保养不想然后敷敷面膜

不像就是每天洗完脸然后擦水擦脸油完事了要么化妆就卸妆就是这种常规的除此之外我就感觉我

我懒得去动我懒得去维护我的这么一个东西然后除非有一天他发出警报脸撑了对头发过于炸了或者是怎么了我才会考虑就是平时我没太把精力我就懒得弄其实就是然后我之前头发一直是沙发嘛很硬很糙也很多特别爱起静电

那就显得更多了就我以前就没太在意这样然后我说那头发发质就这样那我怎么办呢但是我有时候观察就是我过了两三天之后我头发油了一点我头发就顺滑了很多我又还蛮挺喜欢顺滑时候那个状态的但一般我就没有对我的头发做额外的护理今年年初开始

我就觉得我的因为年初的时候还是冬天嘛我特别讨厌那个静电让我的头发炸着那个状态然后我那次剪完头发以后那个理发师就说你试一下你试一下用发油滋养一下你的头发我觉得你头发有点就是中断一下有点干他也不是说要给我推荐什么就是说你自己感兴趣去试一下然后年初的时候我就买了哇现在到现在为止我已经在用第五瓶发油了当然它量也不是很大

主要还是你头发太多了这一瓶给我能用半年这一瓶真的是有点炫耀了不太好有可能就是用起来比较费然后呢我也洗就是我的头发的这个沙发的这个质地呢用量少了也不够所以我就尽量就是多来几包用中段以下别贴头皮然后每次洗完头发之后我就先拿那个去梳一下头发按摩一下头发

其实是只要是用过了一个月之后我就感觉我头发明显梳发梳头发的时候顺畅非常顺畅当时洗完头发抹上那个以后它不会到现在为止我的沙发发质也不会改变依然是粗的硬的

洗完会炸的但是它没有过多浮毛在头发上也不太会起静电头发还有一点点香香的味道一直残留到你下次洗头发的时候就没有那么明显的头油的味道光泽度有了一些非常的顺畅然后摸起来是很顺滑的

但是自来卷还是自来卷纱发还是纱发但是用完以后感觉它深深的滋养了我的头发让它看起来有更坚韧一点哎呀我觉得这个发油我还会继续买我现在还在用刚开封的一瓶正在用嘛

我现在都变成了我一旦出门就是那种小分量的发油也是我必须要带出门的一个东西这个就还是适合什么就是双十一买多一点啊对对对你去囤一点那种啊也不要囤就是如果你正好到了那个时候你在双十一那你就在双十一买呃

它肯定会有赠品买多少赠多少它赠的一般是那种小样它可能不适用用于所有人但小样非常适用于我所以我愿意会在这种大促的时候去买一些发油那种这种东西它有那种小分量装的适合随身带着我特别希望那种护手霜品牌能多出点那个小样装的护手霜因为我永远找不到我的护手霜我也觉得就是彩妆也可以出点小分量的就口红出个一两克的就行哈哈哈哈

大的正规的我几乎用不着我好羡慕他们买那个护手霜嘛就像唇膏那么大的那个但是那个好像也不太经用诶没抵双手我感觉护手霜是不是我我我就经常找不到我的护手霜我要用它的时候永远找不到它我下次把这个跟登山扣放一块我看我能不能在那个上面钻个洞

我真有这想法把手霜挂上或上面我用个啥东西把它给固定到我的灯身扣上我现在就一定刻意训练自己把手霜放在我最常用的地方要拿走就要出门的地方我就基本上不会把它然后回来之后必须物归原位这样的话我那个手霜就一直会常用且不会找不着这是我真的很苦恼的一个问题我要是机器人就好了然后每天出门之前就是必做的三件事嗯嘎嘶嘎嘤

你需要一个贾维斯贾维斯是谁钢铁侠的管家我跟钢铁侠之间可能还差了好几百个蜘蛛侠发油包括我之前说的椰子油这些都是日常非常细碎的一些东西它又不是一个必需品但是你用完了之后的确它又会有很大很大的帮助它确实不是一个必需必需品

但也挺重要的一个存在在我想想几百块钱的东西里面我还有一个就是我之前应该有说过那个 XGBT 对吧我买 PLUS 对对对你经常经常经常提起对那是我今年上半年用的比较多因为你这个是你的生产力工具之一是下半年开始我就用了那个 CLOUD

这个我还没研究过它是 GBT 类似的但是它在自然语言的处理上因为我主要是处理文字和一些写报告它给我的自然语言的处理包括它跟我讨论的时候我们最终呈现出来的效果会比 GBT 给我的更好因为 GBT 它的问题是我即使用了 Plus 我用 4O 或者是它的稍微浅一点的版本就是免费的用户也可以用的那个版本来比

变化不太大因为我没有特别深的比如说 programming 就是编程的需求我主要就是处理文字而 GPT 由于它的库太大它可能也吃了一些脏东西就是它在处理数据的时候它会筛了一些用它的很广泛的网捞起了很多东西然后最后给我做了一桌菜而它的原材料可能有一些被污染的东西

他有时候给我的东西我非常生气我有好几次被 GBT 给气到了因为我觉得他在糊弄我有点敷衍其实 GBT 的 plus 和那个它主要就是一个用量上的区别我用它的比如说文生图啊这些我其实用的不多后来我就发现在文字这上面 Cloud 非常好而且 Cloud 今年我真的特别想赞美他我甚至未来可能都想单出一期节目我想说

AI 在教我做人然后 EU 在教我恋爱这个 AI 是真的其实我有很多人生道理我是懂得的它为什么比 GBT 好是因为我马上要说一个谎我问他我说我应不应该说谎或者我找一个借口和理由去跟这个人说谎 Cloud 会告诉我说

不要人跟人之间应该就是说因为你这样的话可能未来还有更多的而且麻烦对你这件事情是怎么样怎么样的我们俩已经超越了纯文字处理我说你帮我翻译帮我润色帮我写一个报告这种但是他

不再是一个纯工具对我有点把它当一个朋友了对就是其实他说的道理我是知道的这个事情不应该撒谎这个事情其实因为你心里有答案我其实应该去坦诚承认我的失误但是人性的弱点就是我要找一个借口有一点点找一个台阶对我们要不要 Cloud 就会用一个很温柔的像类似于人的但因为我知道它是一个机器所以我不会对

对他投射对你这样的人和人之间的情感我知道他说的这个事情是基于一个正确的所以我会选择这个其实还是我自己选择但他强化了我就像我投硬币的时候我就知道我希望硬币下来是啥但我人性的弱点又会来回的纠结这会非常好另外一个就是就是有的时候让我

就很多我明明知道的事情我需要通过 AI 让我更多的了解大部分的分享在 AI 上面都是说它的生产力的提高在它的比如说实现可以控制你的计算机去做一个 Excel 出来什么的但那天我给你发了一张图那张图是一个日本的餐厅第一行用英文写 No vacancy 意思是没有座位第二行写的是巧了满座了不巧了满座不巧了满

满座就意思就是没有空位了然后第三行它用日语写的大概意思是如果你能看得懂这行字那你就可以进来其实这是一个有一些偏见的这么一个招贴广告吧中国也有这样的事情欧洲也有这样的事情这种事情都会存在

但是我就会设想我在这个情况之下我好看到这个好生气啊因为我的情绪会控制我我就问 Cloud 我说如果我在餐厅门口遇到了这样的事情我应该怎么样我应该去争辩就是争一个对错还是我应该就是默默的走开但我又觉得默默走开我忍不了这口气但如果我要去 argue 我又会觉得浪费我的时间而且浪费我的精力

其实我就纯聊天他说你其实是可以用一个比较幽默的方法你可以告诉他你说你过来是为了吃食物不是为了语言测试而不是过来参加语言测试还有一些其他教了你一些方案但是最后他有一个特别点我的地方他说请你一定记得这只是一家餐厅

的不正确的行为这是一个有轻度的歧视的一个行为但是不要因为这样一个单独的事件对一个城市对一个国家对一个地区上升到另外一个层面上他很理性嗯

就是他让我有点想起赫尔那个电影是是是有这么一点味道他说的道理我都知道但如果就我说这个话会好多人过来都喷我你很圣母啊你怎么那么多呀怎么就你那个你欺负的你被人欺负的还不够在这种时候还不在这个时候还这么理智啊对但是我真的去争论了可能又有另外一批人会说

你去针对没有意义因为你争论了浪费的是你的时间你的最佳的方案嘛最理性的选择是什么什么他给了我一个幽默的答案让我觉得我可以嘲笑你一下干嘛做语言测试呢但同时他又告诉我你不要仇恨

我很认可他的这个说法我会觉得他的确是给我提醒了我因为在那一刻当我的情绪最大化我会觉得什么素质啊这个餐厅这儿的人都一样我会会有那么会不自觉的会把因为一家店而上升到周围人也是这样然后这个地区也是这样甚至这个国家可能就是这个样然后可能就是

就气张自己整个人类都这样这个地球不值得但它就是真的非常好的是它给我提供了好几面如果你想发泄受放情绪就是想表达不满我就是想泄洒活你凭什么这家店这么对我你这就是歧视不公平

但是另一方面他又告诉你一个最本质的东西就是这一家店不代表一个你能得出一个结论可能会有一些中国的餐厅会写某一些国家的人或者狗不允许进入这种但他同样他只代表这一家店或者是这里面的一个人他们自己的一些看法但是他也不能上升到全中国都是这样以及怎么这个城市就是这样对我觉得这个就是既

计算机它知道这是对的情绪不上头的时候你也知道是这样但情绪上头的时候你就不知道它就会提醒你我在跟 Cloud 因为它对我就是我日常的比如说我一个是很多的职场中间我没有办法用很妥贴的一个

自己写就是情绪会很浓我在写报告写邮件的时候我始终会有一些情绪在里面那我就会需要 Cloud 用一个更加冷清和客观以目标为导向的这么一个行为角度我去填实际的内容然后也是提醒大家可能在我始终不是太相信他们的这个隐私性我觉得如果关键的比如说你写报告的数据什么的你要编一下

不能一五一十的把你所有真实的东西告诉他对你不能真的把你的所有的个人信息啊都告诉他即使他说他的 privacy 是做的很好的你也不要相信任何的不管是国产的还是国际的任何的大数据我觉得在这个点上面我现在在他们眼里面就是一个总部在广州的车企的一个什么工作人员因为我每次都会撒谎我一会说我在广广州卖车

一会会说我在那边联系记者什么那些八糟的他现在应该也会很糊涂他的主人到底或者他的这个朋友是干嘛的但他的这个服务呢我想想他一个月大概是 20 多美元 167

一个月但它给我带来的是我每天的工作的效率很高尤其是如果要是翻译比如说有的大学生他可能要到毕业季我觉得那一个月可以考虑一下几个同学大家凑一下使用一个 AI 的功能来给你们翻你们的那个毕业论文的摘要其实翻译的可能比你

英语系同学翻译的可能还好点然后还有比如说写某一个报告总结比如说我有医生朋友他们每次写那个论文的时候有的时候需要去润色然后出一些图也可以用这个 GBT 像我要是写比如说参加某一个活动之后的总结然后我想说几个 highlight 点他会用一个非常结构化很清楚非常印度人的方式中国人喜欢第一第二第三一段一段是的

印度人写邮件特别爱 1.1 口号 ABC 就那种结果所以印度人在职场我觉得占优势就是因为他们老用这种方式显得我们写的东西没有他们

清楚但其实我们说的都一件事但我觉得印度人就比我容易就是写的写的好看这些 AI 工具其实就有点像印度人写报告的那个方式我也不是了解这叫这是不是印度方式只是我印象中的科幻印象里面的我用了他这个方法我整理了我自己的思路我感觉我就像一个专家老专家去看病号这时候我有一个实习的博士生他帮我写病历

我负责望闻问切他负责把我望闻问切的东西写成一个报告写的巨好比我这老真家写的好多了我其实看病我输出的比如说我开药我也不一定知道最新的药是什么但我的这个博士生他知道我的太好用了这个钱花的值他教我做人他帮我提高生产率以后都不会回头再说了

恋爱的那部分回头再说吧另外加钱的部分对对那真的是单独回头再说回头再说回头再说所以真的我真的觉得是要尝试一些新的东西就是一些新的 APP 新的科技你会觉得你不相关我只是一个做文字的非这种编程类的不是科技的工作者我是不是要使用这些工具我觉得可以尝试一下不一定要付钱也不一定但你要多少了解一下不用智能机的爷爷奶奶

他有可能永远就只用那个老人机但你其实教他们用智能机他们也能用对其实就是一个习惯问题你要是实在不感兴趣你的生活工作里面也完全用不着倒是也你可能有别的接触新的东西的渠道的话也可以只不过就是给你提供一个角度而已对这可能就适合我这种有一点想偷懒的普通人嗯

真的专家做学术啊做专业的东西也可以做不了这就是百元吧我能想到的百元然后你这个是付费的嘛我买了个很贵的会员

就是国内的你能想到的各个流媒体平台你随便哪一个平台都可以你任何一个平台但是我是在这个平台这些平台里面选择了一家然后买了一个这家最贵的会员倒不是说有多好但是我也没得选我买这个会员的契机是我觉得我家里人看手机的时间过多我就感觉他们和手机的那个距离特别像藕断丝连的那个状态就是中间是拉丝的

屏幕和眼睛和脸是连在一起的那种感觉而且他们看的东西乱七八糟什么都有是丰富了眼界但我觉得是完全加深很多事情的刻板印象本来就更有那种把很多东西都妖魔化了而且说有一些互联网上的东西和自媒体做的东西也甚至对我来说更封建了

而他们经常沉溺于那些东西里面看着很爽一天不怎么交流拿着手机看本来就老眼昏花带着老花镜还要不分时间段的除了吃饭和睡觉以外就拿着手机看看来看去还是那些东西我就觉得

我突然觉得我说你们看这个东西更加束缚你了还不如你们出门去逛一逛后来我说那怎么能够先把它们暂时减少和手机纠缠的这个时间我说看看电视呢刚开始的时候家人还说电视没有好看的都说现在电视台没有好看的那我给你们试一下你看看这个网络平台上有没有你喜欢看的东西吧

我说你看看这个你就不用老低着头去看手机然后老叫唤自己颈椎不舒服啊然后后背不舒服啊头疼老眼昏花我说你先试一试因为我尝试过让他们出去他们在

还没有那么大动力想自己出门逛的时候我说那你先看看换个屏幕看我就买了其中一个平台的最贵的那个会员就一年将近要四百五十多块钱那个对对因为相当于我们来说我们平常正常买单一个月是一年是一百多块钱对对对等于你这三倍的价格对但你可以多频道我是多频道多多账户并不独立的账户并不独立你爸爸能看到你开什么吗他们

不会看但他能看到吗能但是我在这个平台看的东西也尺度大不到哪里去就

其实我觉得说也没关系就爱奇艺啊就是因为我老看那个就是中帝啊中帝吧少年啊还有一些那个剧因为我也充满爱奇艺的会员但我的问题是我心里面始终有一个梗就是他们最近不是要几个账号分开了吗我就很烦就是你不是说这买了之后可以和家人就是分享吗我就有一点不想但是我又觉得你说的很对

就比如说让我爸妈如果会让我爷奶奶去看大宅门看大明王朝我觉得一定比在手机上刷的那个自媒体今年巴巴巴巴的这种东西震惊博系关系美朝风波伊斯兰又打伊朗了我总觉得比看这些要好对我觉得看这个其实那个节奏是符合他们喜欢的节奏是的

而这种节奏他看他一般不会一天像我们一样刷八集到十集一般像我原来我外婆的话就看个三到四集他就很满意然后他会回味还要休息一下然后过一段时间再看而且我觉得这个是几个人一起看我们不是每个人一个小屏幕如果我在刷我的抖音的时候你凑过来我可能我看抖音的感觉就不一样了但我们一起看电视的时候就好很多然后看一个电影或者是什么我觉得

平均质量上的确肯定还是要好一点你说的非常对虽然这些平台上的东西吧质量也就那样但是呢也偶有好聚这就是看如果你看吧阿优腾你平常喜欢习惯看哪个你就买哪个因为我之前也确实一直都是爱奇艺我之前是什么平台都有会员但是我在前几年的时候已经就是减负或者怎么样我觉得我

不需要那么多所以我清掉了一大批会员而且你有夸克对夸克是我自己的夸克可不能分享夸克分享那就完蛋了然后呢那就反正就是我没有办法放弃五零回转所以我必须保留爱奇艺那

我就索性我说让你们也试一下这里面有好多东西从纪录片到什么歌舞晚会电视剧电影什么都有体育比赛他们也爱看我说你先试一下你试一下看看这些电视剧你老说电视台没有什么好看的电视剧我说这里面什么都有看着看着看着也只是相对他们会有固定的看电视剧的时间那就大大减少了一天到晚只捧着手机看短视频的这个

从手机屏幕前面给拉到电视屏幕对 电视里面不管你是哪个平台然后有各种各样乱七八糟的剧它总是有不同主题不同人 不同人生不同故事 不同体验你让他看到他会说 哇 原来还可以这样就是之前有一阵我还经历过一个很奇妙的感觉是我的阿勒泰刚播的那个时候

我刚开始还没有打算先看我说等我有心情的时候我再看然后那会儿刚给他们装上我说这个阿拉泰你应该蛮好看的都是风景风光的我说看看吧我也是那种刻板的总结我们四个人一口气把阿拉泰看了前五集还是看了六集就都在那看然后就哇这个里面的人物可以这么讲

这里面的母女关系是这样的哇这里面的人是这么生活的他们对待什么去世的人是这么个想法看得目不转睛说阿拉泰好好然后他俩就又去搜关于相关阿拉泰的什么风光纪录片也能再搜再加上我妈是爱看一些纪录片的而且爱奇艺里面那个平台里面就那个天使投屏的话那个奇异国里面有好多纪录片可以看那个质量应该还蛮高的

身体原因他不怎么能出门所以他特别爱看纪录片我觉得我这个会员买的特别特别的值还有一个我更加确信我这个会员买的很贵但是非常值的原因是等我们再一次见面的时候我妈或者是我爸会跟我说我最近看了什么剧这个剧里讲了这几个老头的退休生活我觉得他们退休生活怎么怎么样虽然那个电视剧我不看了

三叉击步就类似于那种类似于那种就是他们看电视剧我一律都不看但是我都听说过他们跟我说的话我能应付我能大概知道他们看了什么东西能应付那他讲什么了呀谁演的呀演的好不好啊你喜欢吗哇这个话题就从头展开不用落在我身上不用问我每天要干嘛我怎么怎么样了而且也不用落在他们要抱怨彼此抱怨他们的生活

其实是一种转移的发泄和转移情绪转移他们那种当下的那种这个钱必须你来出我来出你买了给他们对他们又高兴了然后也不用就那个话题不用落在我身上终于不用逮着我

当然现在也不问了就是之前会问哎呀那些老商常谈的话题对吧一问就要吵架了那种这个正好相反想到另外一件事情是我的同事前段时间回家待了一两周然后我们之前不是看那个喜剧之王吗就那个脱口秀然后看完之后我们就每周看来聊然后我那个同事说他不看他要等他回家之后看他要跟他爸妈一起看然后他说他要去

管理他爸妈对他好厉害就是旁敲侧击他就把唐祥玉说的那个催婚的那个段子他就带着他爸妈看然后他说他故意的比如说在中间就笑得特别的大声然后就是然后他他之前没开会员他就回家的时候他拿那个积分兑换了一个什么会员就

就是他跟你不一样就是你不想跟你爸妈就是比如说那什么我这个同事厉害的点是他是用这个共同观看的一个

由别人来冒犯可不是我说的这话可不是我说的我们只是一起看电视这话是他说的年轻人生活其实父母跟我们还是同文层差非常非常多的甚至来说都可以说是两个世界所以就是用这些年轻人的视角就是说你工作中间的一些然后你的愤懑你的生活中间的不公平从你的穿衣

还有比如说另外一个平台比如说蔡蔡不是说月经的这些事情吗就是你父母就会觉得哎呀怎么在外面说这些事情但是呢有那么一个人在那么一个公开的平台上面然后你们俩必须坐在天上前把他看下来对你父母其实也是一次教育我前段时间那个我爸妈在家里的时候我干过一两次这样的事情但是我的我自己现在的观点就是我没有

那个能力和义务再去改变他们的观点了就是你们愿意看什么就看什么吧但是我干我的别管我就是这样的事情这个的确是一个挺好的但是呢我也会偶尔偶尔像你同事那样就是故意但不经意又刻意的让他们去看一些东西我就精挑细选了一下那些在平台上面播出的经典老电影有一点点比如说

就是如果那个出走的决心要是上流媒体的话我会刻意让我妈看一眼哎我觉得挺好看的咱坐下来看一会儿啊对我说没事咱们快看个电影吧看这个吧说这个心上的那个口碑可好了我我会这么说至于

看完之后她是什么感觉再说她心里肯定会有波澜会有涟漪肯定肯定会有波澜因为之前我觉得看过几次就比如说看过阿乐泰之后每个人对阿乐泰有自己的见解但对于他们来说他们很喜欢尤其是我妈她就觉得就是还有另外一种活法那像我爸那种突然间沉默那种他可能还需要就是

冒犯还需要杨丽去冒犯她还需要再重点的去冒犯一下她可能才有那个意识但我现在觉得真的我不想了对不对我就只是想让他们有一个渠道去转移心情转移情绪转移那些不好的东西两个人少在一块互相拌嘴或者是互相开始

不顺眼互相抱怨的这个事情少一点这钱花的太值了太值了然后想一想我一年要掏四百多块钱我以前肯定是不掏的我自己看的时候我甚至就是我甚至之前是所有的平台的会员我都想退嗯然后之前听音乐的平台我也是每个平台都有后来我是几乎就保留了一个或两个剩下的就都都没有了那有的平台只有独家那你独家的独家吧我不听我就不听了你了解一下 88 会员我有我有他送了那个我有但是我现在就懒得装那么多哦

我现在就是培养自己听就听一个平台或两个平台能听什么就是什么就完事了但是我觉得这种家庭共享或者是

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不买山姆的卡而是山姆的大包装在我这儿我觉得山姆对于一个人两个人都不是太有好处所以我最适合就是加入你们的家庭对一家三口相亲相爱一家人我在你们家充当一个就是顺边的就是这种会员包括视频的会员我其实

我对爱奇艺的新的政策我很有意见我很保留但是呢我是觉得如果就是有一个政策大家能够一起用我们构成了一个新的家庭我们其实就有了新的话题而你看这个东西的时候你跟我说的时候我就会去看我们其实把我们绑定的更紧你想看你就看你想看别的就看别的互不干涉至于说那个账号的隐私问题那对于爱优腾这样的平台来说你也看不了什么太大尺度的

那这我的避让我是肯定不会分享给别人的但我有时候真的很郁闷因为我看 Netflix 也好呼呼噜啊或者 FTV 啊我心里想人家也没有那么多广告也没有评论我之前我说他们怎么能活得那么好我们这边就怎么乱七八糟的乱七八糟的我有时候真的是然后他给你说的那个好处吧说的五花八门你仔细体验一下发现根本没用就是纯粹的一本正经的说废话然后他就想收你的钱

到现在你就像我买的是他们家顶尖的会员我看 50 外传的时候我不是看我就是放个声我看一截他还给我放广告我特别生气我说我都买了你们家最贵最贵的会员了我怎么半截还能听到广告我们是从一个会员说到了这几百块钱以内对它只是一个产品但是一个产品你会发现它有很多很多的

它有长期的一个效果对对对它会有扩展的力量虽然它只是相对的它也不能我不能百分之百说我自打给他们开了会员以后包括我婆婆也在看她甚至有一天看知否看到了凌晨一点半我懂你婆婆哇就打开了她的新世界她就觉得因为她很喜欢赵丽颖我也挺喜欢看知否然后她就特别爱看知否

他就看啊然后他自己一直弄不弄不明白自己手机什么的我就一点一点交给他然后我说你把这个会员登录上所以呢等于说爱奇艺这个会员一二三四五也是五个人在用定期一问是最近又看了这个又看了那个至于你看的我看不看我不看我也无所谓但是我能这个话题

哎你可以尝试一下你别看别校花钱花的多但你仔细一算别校可持家了这一个一个的家都是靠它组织起来的对啊维系大家庭不容易啊真的因为所有的这些都是你在维系维系不容易但是如果真的是有给他们提供一个出口那至少就是你多一个概率让他们了解眼下的生活别把他们困住了就行嗯

那我们这个也就是一个从几块钱到几百块钱再贵的东西我怕就是说完了之后你们买不起哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 alaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaalaala 了 elol 了 elelelelelelelelelelelelelelelelelelelelelelelelelelelelelelelelelelelelelelelelelelelel

不是开玩笑对我快要去收租了就是我觉得就是这个是大家都比较通用的对就是几块到几百块是我们最常消费的这些价格对对对因为比如说可能我们也会有一些其他的呀比如说可能你会买一些其他的千元的万元的产品千元万元产品也会买一些小一点的家电呀或者是我们日常用的各种什么

护肤品家居还有一些物件衣服什么的太多了但是我们还是想挑一下最日常的这些大众大家都能够耳熟能详的这些东西里面挑一些我觉得几块钱到几百块钱是我们最常用的

就是适合的才是最好的是的你觉得你觉得最好就比如说我刚刚说我觉得大宅门或者是我觉得大明王朝这些是是父母那一辈他们会看的而且我觉得比较优质的但没有问题他们喜欢看知府那你就去看知府想看什么看就好对你想看什么就看什么

只要你觉得我看这个我还觉得不错我看下去了那你就看对我们说的其实维生素或者是一些比如说辣椒面也是个人你都不能吃辣辣椒面那你就不用考虑没问题对你可以选择你寻找寻找你特别喜欢吃的某一种调料你是怎么整理自己的

你不用金包蛋子你用别的东西那肯定是属于你那一件你的那一件就是我的这一件它可能名字不一样价格不一样但是它的意义是一样的我越聊完之后我越觉得我这些东西买的可太好了我怎么这么会买对虽然可能有的东西我怎么那么持家呀

对在外人看来可能觉得啥呀这都是这几块钱有啥好买的这几百块钱为什么你买个这么贵但我现在就是跟你聊完我觉得有意义买的值适合我们的买的值适合我们终于就是说默然回首我依然觉得它很好对我明年还会继续这样我可能明年还会增添一些新的别的东西

但是这些常规的我可能继续还会会员我我继续会续费对我我默然回首其实我前几年也有买的不好的比如说那个我我买了那个电电钻但太重了然后我闲鱼把它卖掉了我用那个卖掉电钻的钱买了榨汁机哇塞命运呀

这就是命运呀对这就是缘分呀但也许到明年或者是后年的这个时候我炸之机可能我又把它出了不一定啊但是我只是举个例子可能我当时觉得好我现在觉得没有那么好但是我现在可能依然觉得 WD40 是 WD40 吗 WD40 就那个对就那个喷雾润滑油我的

这个椅子不再支离嘎啦啦行李箱也会拉链更好拉啦我依然觉得它好用但是它从去年到现在可能会有一些我心境上的改变都没有问题就是也别一定要就是说我今年买的东西我

我要用一辈子哎对能用就用用不了就用不了呗嗯我上次抄别校作业买的那个洗牙器嗯总共用了两次我们就还用我们还买了个便携式的对但你们那个就用的就很多因为我每次去你们家厕所都能看到他的那个水位的变化对对对我去年不是着重推荐了花洒吗嗯失败了失败了

我去年换了一整套那个淋浴如果我未来的计划就是我要么就是换一套淋浴我今年我买的那个花洒失败了之后我还是买了一个常规的它原厂出的那种常规的花洒就是个单纯的花洒我也不知道那个滤芯那种东西呢到底是不是智商税或者是有的人爱用起来真的是很好用因为我看确实有很多好评然后也不太像是刷出来的可能还是有的人觉得很适合但是我买的那个真的是

刚开始用的时候还好用完到突然有一天它就不太听话了出来的水特别的刺痛

起的我嘶哇乱叫浑身就跟戳了针一样就特别那个密度啊那个力度特别像洗车的时候那个高压水箱刺车一样我说我买这个是为了愉悦我的身体我怎么每次洗完澡哎呀就疼的嘶哇乱叫洗完那个身上就刺的是红的结果再后来我就想重新把它重新安装一下看是不是到底是什么个问题呀

再用它裂开了然后那个花洒就是我手持花洒就用不了了因为我已经把原装的那个旧的那个扔掉了没有绝对的我去年那么期待我去年最期待的东西就是过滤式的这种花洒我们年轻我们有试错的空间我们就是不一定对我今年又买了我今年双十一买了花洒就是原装花洒再买一个先用着是就是也许明年这个

这个又不适合了我再换对对我再换我说要不然我就移不到位整个因为那套淋浴已经用了太多年了嘛我说那重新换一套是有些东西就我前两天就是我这次双十一就是下单

我有两双马丁鞋那个因为我走路可能姿势不太对所以我的鞋跟的后面靠外面的部分磨的特别厉害但我的那个鞋面是很好的而且状态都很好我要买一双新的鞋好几百块钱千百块钱那可能我这次就找了一家店我去换那个固特异的技术把鞋底给换掉其实也蛮贵的两百块钱换一个鞋底但因为那个技术还比较特别不是普通的鞋底给你换了

我两双鞋换了其实就等于是一双普通的鞋的钱对吧 400 块钱两双鞋我这个两双鞋如果换完我还能再穿三年新三年旧三年风风不如又三年我可能不那么在乎它是不是原装底我的要求就是穿的舒服然后这双鞋我已经适应它了我就

我就愿意把这种东西一直穿下去表面没有那种致命性的硬伤那我把能修补的地方修补完了吗对我来说它就是一双依旧用好穿的鞋那我要继续穿它我真的非常喜欢 HOKA 的鞋但是我 HOKA 的也是脚后跟的那个地方有点倾斜的那种磨破了磨破了它的鞋跟是没有问题的 HOKA 的鞋非常好因为它的那个

鞋后跟的地方是往上微翘的所以穿起来它是不会把鞋后跟磨但它的问题是它里边跟跟腱可能我穿的有点磨所以导致它里面的那个鞋里边那个地方破了破了一个洞有一个神奇的东西补那个的一个贴片就相当于是一个鞋帮鞋帮的那个位置鞋帮内帮贴着那个地方我这个地方就会

磨了一个洞出来我就买了一个类似于皮子的东西给它贴上这双鞋因为它的那个鞋的后跟是微微的往上后盖非常好穿

就是你磨了它也不可能左右偏所以我这双鞋穿了三四年完全没有任何问题就是里面有点破我当时想要不要把它卖掉然后我后来其实又买了两双后卡但是这双后卡我就买了大概十来块钱我就把内里这个布料这个给它合上了我现在穿一点问题都没有对那还就是说这是一双挺好的鞋它也足够的有支撑力啊什么的就是你怎么样去消费或者是你去购买一种体验

适合你的就是最好的对对对以上就是我们 2024 年度我甚至觉得都还没说完

这可能是还能再说事实都可能录成视频因为你没办法给展示对就那个刚刚那个邪邦啊你都没办法展示我怎么解释太麻烦了这期节目其实我们俩还有好多没有聊的比如说明年可能想买什么呀或者是有些经验教训买错的东西和想买的东西那就

我们回头有机会再说吧中间如果要再拓展的话比如说 AI 那个我能单独一期吗有我在录一期倒是再说吧再说再说先把饼画上画给明年

对如果大家就是比如说你觉得有一些你还买完了之后觉得哇我可太厉害了我怎么这么会买的很适合你的欢迎你在评论区分享让我们也参考参考那我们本期就先到这里了这一年没白买对吧没白买这一年没白买这个真情白银是真真的就是真情实在的用在了自己身上对虽然不知道未来是不是会有新的奇遇啊那我今年先享受了对我今年先享受了充满了期待

那么今日份肤浅就到此暂停了相信肯定还有更多值得我们购买的东西和探讨的角度如果你喜欢有任何的想法也可以随时反馈给我们我们的微博微信和小红书账号都是现实肤浅欢迎你来说说话

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