欢迎收听本期现实肤浅大家好我是每周都会记 to do list 的 Iris 大家好我是每天都会玩手帐的别笑我们今天要聊一个东西客户
可以说的很时髦叫手帐对玩手帐也可以说的很朴实记笔记记笔记做计划对写日记还有备忘录记录等等等等无论是你记吃了什么喝了什么遇见了谁看到了什么因为什么很开心因为什么而难过特殊的
记忆某一个时刻无论用的是那种豪华本子日成本变迁变迁纸硬壳笔记本活页笔记本 M5 A6 A7 那个线圈的可以拆卸的还是你的比如说电子化的工具对比如说备忘录手机的备忘录什么 Flo-MoLotion 音响笔记吹字标签等等等等
等等等等甚至你可能微博小红书微信自己那种文件传输助手对也是可能都是你的手帐手帐你现在看看那个文件传输记录哇塞你的生活可真丰富了无论是效率性还是趣味性手帐它都是一个属于自己的小天地
我前两天打网球一场打了差不多两个小时打得痛快淋漓当然前提是就是也没多好就是在一个练法手气的新手气的这个过程中就是趣味性很强就觉得自己还蛮充实动起来还蛮充实的然后那一场结束的时候收拾东西往回走的时候手机正好弹出了一个那个消息框叫花点时间记录此刻的感受是我
手机里的那个健康那个 app 它带了一个功能我把它单独点开了它就会在每天不定时的弹出这个消息框提醒你记录一下这么一个功能当时我就顺手写了今天超开心我觉得我正手姿势越来越稳了嗯
它其实每天不定时的弹出它的功能是什么它描述的是记录每日顺时的情绪和每日心情然后这个健康的 APP 呢告诉我有助于了解对自己影响最大的因素它有时候弹出来的时候是我特别不想被打扰的时候我就我就想滑上去但它有的时候又好好像很清楚我在干什么所以它
提醒我这一刻好像值得记录打网球之后结束以后我觉得好快乐它可能记录到你的心跳呀或者是某一种数据可能可能我觉得这个事情特别神奇又很凑巧我记下来当天我就晚上写一天的这个流水帐日记的时候我就把这个事情写了下来我突然就觉得
还真的蛮神奇的不需要这样的记录突然间觉得这个功能真的很适配我因为我要写就写昨天飘原摆过敏今天飘阳序过敏明天不知道会飘什么记得买盐药水和数量就那个喷鼻子的昨天过敏今天过敏明天还在过敏
就一直在我觉得这个好像也是一种记录就可能这是我在备忘录里面写的对我感觉是一个持续观察的这么一个持续性的明年参考一下什么时候看
开始什么时候该提前买药什么时候得把那个过敏药给备上对对对它就是一个好像就是一种记录像是昨天今天明天我想起这个小品了我不知道你有没有印象就是昨天今天明天的小品是宋丹丹赵本山和崔永元他们当年一个特别经典的小品然后他们里面有把这个昨天今天明天当成了一个喜剧的那个哲学概念的哈哈
就是逗笑的那个包袱那个点就说啊昨天今天明天我说的不是昨天今天明天那是后天还是前天
他说不是这个意思我的意思是回忆过去评说现在展望未来你什么都说了什么都没说我发现刚才说手杖我觉得手杖的意义应该也是就是有这样的一个功能应该也是这样的一个说法就是手杖包含回忆过去评说现在和展望未来但现在我其实觉得我在说我在玩手杖
我觉得很多人不会想到这个层面这个里面曾经也包括我因为你说玩嘛对因为我觉得我在很长一段时间听到别人说我在玩手仗或者我在做手仗的时候我想到的大部分的场景都是
休闲娱乐然后偏装饰性的活动审美导向对然后手上被收窄到只等同于装饰性日记且装饰的功效大于记录的东西对而
其实做计划表日程表 to do list 那就应该和手帐干干的应该是一样的东西但是他们又被默认为是更实用的更严肃的工具所以无形中间我好像也把他们给就是做了那种属性那种划分是你说玩手帐我就会觉得哇这一定是一个很漂亮的很 fancy 的很有趣味性的甚至我有点就是之前有点局限我觉得好像只有年轻人才
玩手帐小的事情给它放大了可能这个事情本来是 100%如果说玩手帐的人记录这个事情这个 100%就是 1200%但是如果要是比如说某一个人写日记他有一个自己的反除的过程这个 100%通常会是 200%就放大他对我做了一个动作其实他是怎么样就内心细但如果要是说这个人写的就是记录一下今天做了什么日程表
它可能就是几个关键字或者关键词对我就会觉得很干可能只记了 50%它会故意的略掉一些东西对甚至还因为可能我觉得有隐私的功能
体性自己暗示的它所谓的当日记的形式这个日记其实是也不一定就是说 day 这一天 on the day 不是 the moment 那一天而是它可能跨越了这一天可能跟前面的某一个时间有呼应又可能会影响到未来的某一个时候
我们也可以是说在写日记但它又不完全是日记它可能是周记月记都混杂在了一起而你在玩手帐的时候有的时候可能是一个话题你可能把它整个评类都给它梳理了一点你了解的
某一个水果的分类可能你就找了好多水果的东西都放上来了对对对它不能说是真的是日记而手帐可能更多的是记录嗯你怎么不说你在写日记呢对啊我也有点纳闷当你问我我在干嘛我说我在玩手帐问我为什么不会不跟你说我在写日记我在玩日记这不严肃我怎么不跟你说我在用 Excel 做
to do list 我怎么不说我在用 good notes 我在用我在用什么 flomo 写一些记录一些碎片我觉得这个东西真的很微妙干这些事情的时候我怎么不说我在玩手上你是不是其实在玩的这个过程之中也是慢慢的看别人玩然后自己才玩起来的受影响很多
我之前会搜一些比如说手账怎么记录别人会教你怎么去规划你的手账体系比如说 2025 年了你该怎么去规划你这一年的记录的这么个体系分成多少多公类我就会搜一搜这些看不同的人他们怎么规划接下来这一年的计划
搜着搜着就会发现什么样的东西受欢迎呢就是好看的有视觉冲击力的写字写得好看的人的以及他的装饰性的东西很漂亮然后呈现他这个像一个作品一样的这种手帐玩法的这样的一个视频他会更被容易推荐给我的视频首页
慢慢慢慢的我就感觉我的视频水平全都是这一类风格的所以我就不知不觉感觉好像只有像他们这样玩这种风格的手帐才叫我在做手帐我看过你的作品啊哈哈哈哈
就是一本厚厚的不仅是写的贴的贴的五花八那不是那都不是一种材质可能一页里面用不同就是有那种布料感的什么磨砂感的硫酸质的还能扯开因为我看的不多
我只是偶尔看我有的时候在说我能不能开好想看因为我觉得这个东西做的感觉就是比一般小说好看但是想说不定有人家的隐私啊是不是悄咪咪在骂人的对吧说不定还有诅咒那个打开这本手帐的人可能怎么样然后想跟埃及法老的那个金字塔一样不能随便那里面还有贴纸是吧你怎么定义你的风格啊
我感觉就是被好多这种影响就有一阵特别流行那种叫什么我不知道你都听没听说过叫颜系风格或者是沐济那种风格吗我觉得颜系可能更偏我觉得沐济可能的那种清淡一点的那种风格算里面的一类然后它好像应该整体是偏那种清新一点的然后颜色保护度没有那么高它的图案它的花纹都比较的清淡
你就严细后来有一阵呢又开始流行那种叫什么韩式造景风格什么叫造景就是通过用很多基础的那种贴纸把它单独再造成一个
打造一片景观的意思在苏州园林看了直呼内行有人真的能拼苏州园林是不是能够甚至立体的 3D 的抽拉的那种有很多有一些手工的那种小技巧像类似于立体书立体书那样那很厉害带有小机关的那也是一类风格然后有的人会用你看起来很基础款的胶带
通过不同的颜色不同的花纹不同的材质不同的类型他就会拼出来比如说有些人会拼中国很有名的景点拼
拼长城用胶带拼长城啊还有比如说园林啊以及什么广场啊或者是拼一个场景啊图书馆啊厨房它都能拼出来但是那些东西如果在我手上的话我根本想不到我觉得他们有特别强的那种透视和几何几何学得特别好或透视关系学得特别好的那种就是已经是技术了了我觉得就好厉害
因为就是像我们嘛我有时候觉得我用三种颜色笔写在上面都很乱就是我连这一块写一块那一块写一块我觉得这个已经乱得一塌糊涂了所以我只能就是像摸几那种按照人家格子已经写好的东西分块哇你们都已经就是
达到了不是我是我看到的这些人已经达到了登峰造极的水准当然很多玩手帐的人可能家里面多多少少都有一些那个 MT 那个品牌的胶带 MT 越买越多买一卷你不觉得有什么总觉得我应该能用完它但是呢你买一卷你就想买另外一卷搭配再买一卷再做搭配再买一卷你有用完的了吗用不完
你有没有买过用完了的我有但是很少反正我看你是买了很多什么原点的贴纸什么小人的贴纸对对对就是因为看了他们
看了他们做这些东西吧我就觉得产生了一种幻觉就是我觉得我也想试试我觉得这些好好看啊看别人写也觉得写的好好啊再配一点装饰画你就让你的日记看起来没有那么的枯燥那你自己写的时候也比较有动力要不然做一种纯的那种拼贴的风格就是只用来设计和排版
我就说我就安慰自己说那通过这个技能我来那个锻炼一下我的排版功能说不定以后能用得上里面写哪些东西你的你的现在风格怎么定义就是现在已经回归朴实了朴实就是我经历过这几类风格以后都是我羡慕过别人写周计划月计划
但我感觉其实并不适合我你因为我的我以前啊以前的话我工作会议记录啊什么的就写的还比较五花八门但是我现在工作内容特别特别的固定所以它不需要我在写工作性质不一样所以不需要我在写计划让我一向像挂钩或者是像代办
我只要完成就行了而且它深深地就印在我脑子里面不需要我在额外记我最一开始看到他们写周计划月计划或者年度计划的时候我有点怀疑自己觉得自己这么闲吗这么没用吗为什么他们都能写我不能写所以这个我尝试过以后很痛苦我就放弃了拼贴这一类就纯拼贴拿各种贴纸和胶带去让你的空白的本子上或者是 iPad 上面更好看像杂志一样的那种内页
拼到最后我发现我的重点跑道我要收集更多的贴纸买不同的胶带我觉得有点走向另外一个极端然后我就突然间对这个风格失去了就迷茫了我都不知道我做这个事情的意义是什么这漫长的手帐摸索过程中逐渐了解到自己还是朴实无法就很好偶有点缀朴素的记录是最适合我的
王老师因为王老师也退休了嘛他应该记了几十年的日记了他就是也是手帐也是日记里面是自己画的那么今天吃了一个柿子泡了一壶茶见了一个朋友这个朋友可能是在看书的模样或者他跟他的老公在那个地方看书的画的也可能就是很
他那一本可能就一种笔的颜色钢笔的那个那么厚然后我之前去他家他有厚厚的就一轮这一轮真的是那个本子你能够感觉是某一个什么什么大会纪念的那种本子
本子也有什么那种品牌的也有那种就是很很朴实的可能就是就是普通的笔记本笔记本我就在想大家其实趣味不一样但是记录的这些东西本身好像也不一样你从这些东西里面你就能好像看到一个人的昨天今天和明天对对对你的本子现在算是特别准备的本子了吧
我现在的本子是对特别准备至少不能透写字不能透写字不能透然后要一定的厚度它可以平摊对里面塞的东西也不会鼓的太厉害会鼓但是不会变形然后这是我的一个要求然后还有一个要求就是尽可能的便携吧就是方便我能够带出去
我以前好羡慕那个趁早他们出那种我说怎么能做一个那种就是 Excel 表格就变现呢就是我自己 Excel 拉了吗
怎么就不像人家好像我我看到他的那个版本我就觉得好像我的工作效率提高了但其实我好像觉得大家其实都是一样的是的我们从小到大有多少本子呀是吧对感觉你有记忆有印象的时候嗯应该是我们上上学那会儿嗯
我记得是小时候小学初中对初中开始小学就是发那种填字格的本对到初中开始发好看的硬壳笔记本或者那种软皮笔记本但它这时候是装饰性的笔记本 Hello Kitty 米奇封面了什么淘太郎嗯就各种各样那种卡通图案的它区分区别于你常规的学习记录的那种是一种奖励是一种奖励嗯
那会儿我就特别渴望有这种笔记本好珍贵然后就很好奇就觉得我一定要在这里面写点什么东西一定要很重要的内容才能写在这很珍贵的字一定要写漂亮对那会儿最流行的我也觉得应该是超歌词哦
然后把歌词抄在抄在一页上再把那一页做布置那个时候根本没有什么现在这种五花八门的手帐风格但那会儿就是天然的下意识地觉得这一页我要装饰一下画点无数个小花边点各种点就做一种满天星的效果然后把歌词排版一段写在左边一段写在右边写在下边供同学们传阅那会儿我觉得就流通了
就是那个字可能还会写成立体的就像那涂鸦似的涂了半天觉得那个也不太对越涂越大越写越大每个字的大小都不一样对对对花式字体空心字体之类的是是是还有那个我们文科班我原来在理科班去了文科班然后我跟我原来理科班同学就不怎么见面交换日记啊我那会儿也有写的也写的小小真实写的满满一本
最近的你还好吗对然后我写一段然后他写一段我俩是用一定要是我是某一个颜色的笔他是某一个颜色的笔一定要然后被老师拿走了老师说你们的时间都干嘛了不好学习我是被家长拿走了那你写的那些日记或者是当年记录的这些东西后来被人看过吗被家长看过因为我本意不是想让别人看到的
那个时候吧你写的时候有想过有可能有一天会被看到吗我现在已经记不太清了但我觉得我那会儿本意应该不想让任何人看到因为那个时候写这种日记吧好像不是家里人特别喜欢的那个嗯
一个项目他会觉得这个太浪费时间你这个时间应该好好学习你要写日记你就去写写周记特别烦每个每一周要交的那个语文作业写周记对打小波哥的小五水平那就是打小波哥非常就是糊弄就是当代糊弄就现在的糊弄学就是那会儿我写周记特别痛苦那我自己想写的那种带有一点小心事的日记我肯定是
不希望让别人看到的但是还是被看到了被看到了还被撕毁我当年初中的时候可能刚开始知道什么比如说什么张爱玲啊之类的我就觉得哇他们写的日记有一天都会被人看到所以我的日记可能有一天也会被看到哦你有这样想吗我那时候写日记是有读者的虽然不知道是谁万一我妈看到了呢我这个有些东西不能写然后我要代码
那个是最早的我就是喜欢谁呀喜不喜欢呀都写里面那家长看到了肯定啥都知道他们也得装都不知道否则后面就看不着了
但是那个时候就是会剪嘛剪切一些东西把你喜欢的所有东西那时候看那个我与歌谈 Easy 啊什么欣薇啊男生女生全都给他就是剪了放里面有的时候故事会还会剪对你知道我们之前有一期节目宇宙飞船怎么飞大家类似这种概念那个当时上了那个青年文摘和逸琳吧读者就是因为我们的听友我们不是上了中学生日记
上了上了后来他那个又被转了读者和亲人文字真的吗我怎么才知道那在我家然后我当时拿到那个的时候我好激动因为那个就是我初中啊真的会会看拍一张照片我要发微博
我回去找找应该有拍有拍你知道当时我真的会把这些东西里面的东西给它剪下来可能就会剪一句话宇宙飞船怎么飞第一次怎么坐飞机选这一段写的还不错的剪下来剪贴报剪贴报我们还叫什么报我会把所有我能接触到
当时的世界都放在这个本子里就感觉这一方是就是你掌控对有你掌控我们安徽当时有一个比较大的报纸叫新安晚报就是审报里面有一个豆腐块叫亭长小五我前几年回家看为什么叫亭长小五那是一个史杰鹏当时的一个系列汉代的一个小说他写的是一个亭长就类似于
呃派出所啊基层民警一点一点起来汉代版的我当时就把那个每天追踪写那个这一块都剪下来剪了厚厚的一本然后还给他剥壳啊把那个他的名字什么当时可能 06 07 年嗯我不太记得了反正是我上大学之前嗯
后来上大学这本本子带走了在大学里面作为我的一本书带到学校然后在图书馆里面抄史记在他旁边嘛因为豆腐块有的长有的短旁边有空的我就把史记那个什么拿几个转就抄在旁边哎呀我说我自己好厉害很有文化对那个大学之后又把它再弄回家前两年回去嘛我再看哎呀我说好像就是小说
也不至于天天这么剪就以现在的这个看书的感觉但当时真的好喜欢好喜欢后来我又关注了那个作者后来现在有公众号嘛看完之后就嗯
就还好吧就没有我当时那么我当时都不知道这个人是谁完全没有那种追星的心态那那个剪贴的过程我觉得那就是手掌就是在那种意义上的手掌就真的好像他最初的模样我每天看得到了我每天在追根但是现在好像做工作记录就非常的该嘛可能有一些小心情但是也很少会把那种放大
或者写的很有滋有味会把有滋有味的东西提炼掉留下可能我觉得最能留下来的东西放在这个里面
我不知道你可能我会多记一点开心的事情我觉得不开心的事情就写在大海的沙滩上让海水把它冲走吧你会记开心的不开心的都记吗还是会有比例吗我最开始的时候是想记开心的事情
我跟你想法是一样的难过的情绪和难过的不好的一些事情我选择性忽略然后就让它随着大脑的那个你就让它代谢代谢掉就好了后来有一段时间我是记录更多的是工作会议记录跟当时的工作有关系会记一些选题的
然后你做专题页面的那个框架的草图都随便随手画在那个本子上离开那份工作的时候回顾那些本子不知不觉那个本子都已经寄满了我说这个当年很努力嘛一本通通寄满再后来我印象特别深刻的是有一个本子也是一个手持的笔记本很小它就能随时装在衣服或者是包里的那种那个上面寄满了我刚到北京刚
上班然后对北京的路完全不熟也不太会坐北京地铁的时候你不会在外面画了个地铁图吧我画过画过外面的图不是地铁的线路图是画过就是建筑像地图是那种简易的那种地图然后写每一个要去的品牌的
地址哦这个地址一定要精确到我从某某某县坐到某某某站的某某口出出门后的哪一栋右手边或左手边的大楼的几层我都要写得很清楚因为那个时候没有导航嗯我记得那会儿好像还没有地图吧手机地图没有
得到我上大学我不知道你周遥有一个 app 叫街旁我知道这是你小旁见对对对那是我上班以后那得是上大学以后了对吧那个时候都没有导航没有是在那个之后才有慢慢才有的导航的那个时候我就发现我的
本子里面记录了刚来北京漂泊的那段岁月因为很紧张很害怕走错路嗯
而耽误时间然后被骂被指责然后我自己会深深的那种当时的心理承受能力一般在大城市里面我特别的无助那个时候也没有特别多的钱能够打车所以我尽量就是记住我走的每一条路就是纯靠那个大脑记忆然后就不行的话我就写在本子上每次一拿出来我提前看然后那个本子里面记录了我现在想想哇那是我曾经走过的路
有弯路吧也有就急错地铁口出来以后就死活找不着就好着急然后现在感慨的是在翻开那个本子的时候现在这个本子也处理掉了好多品牌都已经没有了要么就是自然而然没了要么就是退出中国了就很感慨北京易南旺我们真的之前有想过要不要录一些这样的节目当年到现在那些已经
再找不到的餐厅啊书店啊哎呦我现在想想那个心里面有一种 Justin Bieber 看 Selena Gomez 的感觉有点但是但是它就是真的会让你想到哦原来就我们现在太适应有手机导航手机地图我大众点评或者美团我直接可以记录一些东西收藏对不像那个时候写下是感觉很
郭婉嫻很郑重的一件事情觉得我应该别人在跟我说话的时候我就必须要拿一支笔
和一张纸然后随时记录点什么但是那天我因为我那个有个本子在手边嘛其实就是那种 Muji 的那种可以换内心的那种活页本吗对活页本它外面就是那个非常简单的木色的硬纸壳那个那一块我就放在旁边我在听播客然后我不知道我听了一个什么谁推荐什么吃的还是喝的
因为他要说十分钟才换下一个十分钟换下一个收诺词没写然后我就发现其实我每次偷手机我节目就听不下去了就会断掉后来我就发现我拿手就一听他一边说我就随时拿起笔写一写最后我觉得好像这期节目听了特别的开心听了感觉特别有收获不是我像在听手听完了耳朵听着手机拿手机记的那种这种快乐
就是有让我看到别人生活的模样而不是我听他说了找了一个然后我的思绪就被带走了我暂停了可能去搜另外一个人去摊店的过程就没有那么完整而那个人他可能用他声音的形式做了一个这样的手帐但是那个就是很多年前的那个播客了就不是现在可能大家偏个人记录多一点我觉得他还是有准备
提前整理过啊
然后再说出来这样的一种形式他们可能也会吐槽呀他们去的哪些东西不好就避雷然后有一天我在那个路上看到他们说北京人都不吃的东西我进去试试就也会觉得我好奇了北京人不吃的东西是什么就是什么护国寺那边什么小吃的一个我现在不太记得名了护国寺那边有一个那种什么北京人都不吃的那种所谓的北京的甜点呃
不是驴打滚叫什么来着对小吃豌豆泥之类的那种甜点的店豌豆黄对对对你看一看就是北京打工妹不太了解就是他们说了一个牌子那是不是那个不正宗对对对北京人说这个东西特别不正宗谁都不会吃但我脑子当时就被嵌进去了后来我路过的时候说这个店就是他们说不正宗的让我进去试一试
后来的确不怎么好吃厚点的但我就觉得这个弯路也得走一走就跟你那个手帐嘛记录一下走了一次弯路还是挺有意思的我觉得就是做手帐了这么多年有时候也会回想就是手帐到底用来干嘛呀这个过程真的是一个很好能够了解自己真实需求的过程我刚才说我不是走了好多弯路吗我的弯路重点就是不知道自己的需求
就看别人的好看别人写啥都好看然后就想模仿我以为你的弯路是说买了太多的文具包含这个这也是因为有好多别人写的好看的这种东西它的视觉冲击力实在是太强了太好看了太好看了
我也想拥有就这种感觉那我就买买买买就那种幻觉就是我买了跟他一样的东西那我用在我的本子上可能能做出一样的效果但其实不一定是走过这一些弯路之后我突然间发现我感觉放大了一些局限然后忘记了自己擅长的东西自己在做手帐这么多年的毛病其实是太纠结
形式大过于内容分不清楚主次瞬间放下了就感觉之前是一直有包袱的就你也不知道从哪来的包袱好多人都不知道也只有身边近的人才知道你在干嘛但你就总感觉有个包袱这个包袱就是我也得做
和别人差不多的那个程度的手帐我才觉得把这个爱好或者是这一项日常你生活里的日常纤维之一做的有意义就是又被意义就这种普世的这种寻找意义寻找意义的这种绑架了后来我觉得突然间轻松了放下了以后我就重新开始定义自己的
需求就是如果我还是喜欢做手帐的话那我就明确的给自己分一下类我还是适合做哪些类别笑老师要开小课堂了只供参考没有标准答案对像别笑这种喜欢玩手帐的人也许可以参考首先先想清楚我卸手帐要干嘛那我现在其实分的
类别还蛮清晰的一类就是也还是记日成本但是我把 to do list 的
代办事项我变成了我完成的我这一天都完成了什么事情我觉得这个更适合我就认可我自己做的每一个步骤即便我这个任务这一天没有完成那我也要把进度写下来我这一天这个任务没完成我不写我写我这一天完成了多少步骤进展百分之多少然后我还完成了什么事情完成了什么事情哪怕这些事情听起来
平平无奇但是我都记下来我去年就记录了一年的运动和不吃外卖一回顾我说我变化还挺大的就是以前吃外卖的概率还挺高的那我去年一年确实是有
发生了一些明显的改变运动也是有明显的改变而且还能很能看清楚我这一个月或者是每一个月我爱运动的天是哪些天不爱运动是哪些天很明显这几天是生理期要么那些天可能是很忙或者是出门就这么复盘还蛮有意思的所以我就把
计划就变成了我就不写代办事情了我不知道我有什么代办事情你不写涂涂你写你做了什么我做了 have achieved 到目前为止完成了啥也可以嘛然后呢我舍弃了拼贴风格
就是不再纠结做手帐一定要有什么风格以及要多好看彩配叫我在玩手帐真实的活着然后认真记录比花绞尽脑汁想着你的本子怎么被装饰的更好看我觉得更重要对有你自己的风格比好看重要的多好看真的是千篇一律但是风格这个东西真的就是
非常个人化的就像我们之前有一期说那个买手电我真的觉得买手电可以不一定好看但它有它的风格就很酷对就是嘛
去年不是出去玩了一趟吗回来之后我买了一本相册我就把他那些照片全部都打印出来了我当时一开始做的时候我在想我要不要按照我去的地方先柏林然后在威尼斯就是双年展的放一块柏林的放一块后来我就发现这样子可能就是特别适合公众号
但这是我自己看的东西我几百张照片后来我就是一页里面全是一个人的背影就是我拍的路上拍的一个人的照片要么是一页全是树或者全是绿色但是这一页里面没有一定说只是一个地方的我看这张照片我也可能我记不起来这个是在哪但是我仔细想想我是能想起来的
所以我需要的功能就是我我就买了一本相册我就按照我自己想要的东西然后我那本里面没有任何的装饰就是把它放你就把它放直但是你有你自己风格就行基本上也没人去我家看那个东西那就放那但你在翻这本相册的时候你也不能说它不是手掌
它也是一个记录就是旅行记录对它也是一种你自己风格的东西那这个东西我估计也不太会有人会真正的就是说去评价它有没有用不重要我觉得现在一点也不重要当我们在做手帐的时候我觉得有用
不重要对但一开始在做那个之前我有点纠结我想我要不要把这个东西全部都放在某一个就 procreate 里面就是复制粘贴排个板然后上面写上这种台湾风格的什么今天我去了哪里这个地方有什么然后一定要必须有产出对吃的东西我一定要写一段旅行见闻然后 pdf 发给那个别笑看我然后
后来后来觉得没有意义其实是做不出来太耗时间了坚持说实话就是做不出来就是我觉得那种东西那些人他都是很有本事的是的就小魔术博主我真的很佩服我看过的那些做手杖的那些博主我觉得他们真的很厉害他们真的好厉害花那么多心思去做那些事情对
旅行记录我也有取舍以前我也觉得旅行记录我得好好规划然后把我每次出门这个弄得隆重一些弄得难忘一些后来我又取舍了我就只选择我最喜欢的几个地方把它记录下来因为我觉得它还是偏休闲一点那我就可以速度地把我以前买的用不完的贴纸叫在适度的装饰给旅行方面的一些见闻或者是就是流水帐打卡
一打开那页我发现啊那天存在过而且我觉得形式可能也不仅是说手帐笔记就是你当时可能买过的票呀你可能网上一贴原来有地图吗可以贴地图还有什么电影票什么买的奶茶的小袋收据然后包装纸袋你也可以是你拍的一个照片甚至有可能你
你甚至完全不用比就是你只是拍了一些视频和图片你做了一个相册我觉得这也是一种手帐只是它可能没有那么放在一块它没有集合所以它会散落之后你会忘了除非你
收藏了有刻意整理过否则可能删删删最后它就不见了所以可能如果要是有手帐这种形式它会更好的放在一个集合的地点放在那个对的抽屉记忆的抽屉可以随时抽了有的时候比如说你弄了一本相册然后我弄了本相册它可能还能成为一种
互动活动我们可以就这一本相册聊很久也没落在你身上也没落在我身上跟冰箱贴有个功能我们不用诉苦我们也不用抱怨我们就聊这些第三方的事物然后就觉得还蛮治愈的我觉得这可能就是记录的一个很美妙的一个点还有就是记录一些比如说看过的书
书里面的摘抄作者的访谈读书笔记上面我纠结过的时间更长也就是还是跟之前一样的原因我没有办法要求我把每一本书都能够记录下来然后保证每一本书都有一篇很长的阅读笔记之类的后来我就放弃这条路干嘛把看书搞得这么痛苦那我就只把读书笔记
做成一个非常朴素的变成纯的那种像上课的那种学生笔记一样然后我发现事后我再翻起来看的时候这本书就又回来了是是是前段时间就跟张老师说我们之前抄书嘛我没有喜欢海明威写的故事但我喜欢海明威的文字我是说
写的手法我觉得很干净像洗衣机脱过水的那种文字感但他的故事我觉得可能对我来说有点弱我说英文我就跟张老师说等他们旅行回来之后回头去他们家抄书我们就是有一本本子就是抄书从头开始抄一句一句的抄不写点评不写东西就抄这一本然后每次就是抄比如说这次抄了三页
我在后面写一个小时之后写一下 4 月 5 号下次可能是 5 月 10 号一年还能抄多少在哪里抄的这本本子里面没有任何
我个人的想法但是我觉得就这么抄很放松很美好你这么抄的这个过程里面你会被他的这种写法影响会会会我手机背包路上还有一个板块读书的就是收集我看过的书里面的比喻句比喻他只要出现了比喻句我都把它单独
摘出来专门就叫好的比喻剧哇好朴实的对好的比喻剧然后我就时不时我就把手机背包打开我就翻看那个板块里面我就发现好妙嗯
看着看着看着我就感觉我快把他们都背下来了以至于我日常生活中在遇到什么情况下我就感觉这一刻跟我看过的那个比喻剧比喻剧摘抄里面的有一个场景好像我瞬间就想到那个我说那这就是我的东西了是我在 FloMo 里面就这么干就是因为我不是翻译好多那个字幕吗其实如果我不翻译字幕我作为一个观众我看的话这句话过去就过去了但是因为我做字幕所以我至少要第一遍看第二遍翻第三遍叫
我有的时候遇到好的句子我就会给他一个 hashtag 打在里面所以那里面全是各种原句吧原句对原句碎片就满满的碎片有的时候我都说这谁跟谁说的话但想想就说的蛮有道理蛮好的然后那天我在想那是不是
我应该每天都记录点啥我就就是好几年前啊我就开了一个那个备忘录我就开始每天记当时呢我的记忆的方法就是 1 月 1 号在上面 1 月 2 号在下面 1 月 3 号在更下面更下面后来我就发现这种方法不好因为每次你都滑到下面就很麻烦所以我的备忘录的顺序就都是 1 月 1 号在最底下 1 月 2 号在上面然后
然后四月份在最上面五月份就是越新的日期越在上面越旧的东西越在下面我现在比如说工作的安排我也会这样把它等于是倒过来纸质本呢我反而不太好这样去做因为我不知道一月份会有多少三月份会有多少它这个就像你发小红书或者发微博永远是最新的在最前面我觉得这种方式
用电子化的记录也蛮好的我之前看那个饭团他们做 notion 会搭自己的裤然后做标签哇我好佩服但我看了一下我也好佩服
我学不来我连思维导图都不怎么做我做不来我确实是这个不是不适合我而且我我就算是一比一的复制粘贴了我以后也不会记对这个形式是特别好的我就是我可以模仿这个形式但我感觉他们我消化不了我消化不了这个形式里面写这些内容我可能只是在模仿这个外表的这个框架而已
对所以你我觉得你可能就是适合用本子笔胶带去做好记性不如乱笔头对那你就用这个方法可能手机的微网路就很好用加上日历对我就用这个方法对我来说能记住发生过就很好呀我今年到目前为止我很顺利很愉悦的就是
我在记流水账日记不纠结我每天的文笔一定要多好然后给每一天都写一篇华丽的小文来总结不就是流水账记录一下复盘一下然后包括我以前是只想记开心的事情很抗拒记不好的事情
我现在是不好的事情我也要格外的标记出来然后我就发现这一天到底是怎么不开心怎么心情不好怎么状态就不好然后哪一天这个状态就消散了类似于像每日一夜那种然后我又给自己降低了难度我没有用很大的本子我就用了个手掌这么大小的随行本那我每一天翻开我就觉得前面的这已经四月份了前三个月的每一天都很有存在感真好所以它
他每天没有高光时刻就是我感觉我一下子明白我没有很多高光时刻就是 AI 总结都总结不出来的东西没有很多高光时刻但他这就是 AI 永远就是没有办法对对对就是这些很琐碎的那些日常很平平无奇可能也是日复一日的哦
那我就是这么每一天每一天这么过来的活过来的是我不是养小狗之后吗我每周会写一个东西你看我最近应该发给你稍微少一点并不是因为我不拍了或者不那什么了只是我觉得
我怕烦别人就是不仅是烦你还有别的朋友我觉得我觉得好东西就是天天发给别人也很烦所以我就开了个小红书商号嘛我就天天在那个我每周记一下微科一我和小狗的相处的记忆微科二之类的对然后写到上周的时候这周别的东西就前面几周可能写的特别的长可能狗和我之间呢我们的
我对人的思考后来我觉得这周可以写轻松一点我就写哎呀小狗就是帅小帅狗我狗真帅哈哈
我觉得写这个就可以然后刚开始的时候想说我要每次做成一样封面都要做成一样的非常形式化的东西就不指望他我得运营的好看一点我不指望他以后能看懂这个账号但是呢我总觉得好像得那什么后来等到第二第三周的时候吧我就放弃了想拍视频就拍视频想发图就发图
想加音乐就加音乐然后那时候想要加音乐要不要选择一个特别特别小众但又闲得又有品位的音乐但后来就系统给推查音乐还行就行对吧哪天就是配个汪苏龙什么我觉得也挺好嘛对吧交面器也无所谓
guilty pleasure 就无所谓嘛记录本身你看哎呀我记了我们已经一起度过了六七个星期了每天都在记录我觉得很好很好对吧记录才是最重要的记录才是最重要的我觉得啊就是形式啊不重要工具比如说做手帐的一系列工具也不重要你文笔好不好也不重要有没有金句我又不讲段子我又不上台讲口语我又不表演我又不表演
我退赛我为什么一直要求自己是那种上波状态我就不能就是只有这一方小天地由自己掌控那我就想怎么着怎么样呗有的人爱拼贴那我就美美的拼贴对有的人喜欢用胶带做各种好看的装饰那我就美美的去做美美的用就是你看到了好看的东西别再纠结说我应该好像跟惩罚自己一样那我以后不能再用了用就要用但你买了就要用完不行你就
给别人像我就是去博物馆买的交代用不完都给别消了是啊至于他用不用那就不是我的内疚的点了不是你的课题分离是我的课题了不管你是什么样的风格我觉得记录本身其实平天也是记录嘛它记录的是你当时的那种愉悦的享受的那种心情
当你有一天翻看你的那个拼贴纪录本的时候你就发现啊我做这一页的时候应该是什么样的一种感觉那你的风格肯定是跟你的心情有关系的那我有一天就写了一篇纯文字的一篇日记那我回头再来看我也蛮有成就感我觉得任何形式都不应该被只局限在啊手帐只有这样才能叫手帐做的这也是手帐我不管我们都只做工作表格就我觉得这种划分就很容易嗯
又造成更多的困扰就是困扰自己的东西
应该不重要走向自由对我们其实这个东西的你说现实肤浅的不就是一个声音手帐对类似于就是陪你系列对就是没有任何的东西你就记呗当然要是有商务啊要是能够就是有收入你就觉得很好这一期觉得是说好像被人看见了会发光了但是没有的话其实它本身就是一个记录你现在再去听一听
你可能现在有的想法变了嗯就是现在这个声音记录下来啊我真的很期待有七八十八九十的时候我再听现在这个声音你真的会是什么样的一种感觉包括像我们之前说整理相册然后把相册呃
打印一部分然后归纳整理我觉得那不就是一种视觉手帐吗我特别喜欢那个什么去年今日或者是哇我真的超喜欢手机这个功能就是相册的功能去年今日以及它自动会给你的那个往年就会做一个 album 就是一个相册然后还给你配乐对对对然后手机就是你横过来它不是有个 standby 的模式吗对对它会自动显示人物那天特别尴尬我在办公室充电所以它自动进入了那个模式突然之间那个出现了我现在的二把手
是你之前给他拍的照片就是顺手存在了我的相册里面他出现在我的办公室看到我在手机里面出现了一个照片一位中年男士我说不是我不是这个意思我说这是 Tim Cook 干的跟我没关系他说你是不是不是就真的就是想多了但是真的也很有意思是我觉得钱钱让老板忽然之间在你的手机里出现然后你去 WhatsApp 说 HiHow are you doing 就也蛮好的对
就很喜欢这种感觉真的很好玩它也是一种手帐当然就是 Apple 给我做的对放下那种执念手帐已经走向了自由怎么都能记你刚刚有没有听懂我一个梗就是我说这个是 Team Cook Cooks 是啊 Cook 做了听懂了吗我现在听懂了你要不跟他到这个点我今晚睡不好哈哈
这个就是我今天我的每日一记的内容我要把听不过和写下来这就是我当时就感觉这个一定要这个一定要给你解释一下一定要想这个梗一定要想对但是就是你现在说这个的时候你会觉得哎那一刻有多渊生动一切又回来了对对对好佩服那些写呃
五年日记的人就是一个它有一种类型的笔记本它是五年功能就是上面有一个上面有个问题下面一共是五五栏然后我基本上写的就放在那插在那我也佩服你你竟然能买五年日记的这个淘宝的营销做得好呀当时看完之后以为我会每天都记呢我真的好那个我那个我都用十年了还没记完呢
我真的好佩服就是成功坚持记录下来五年日记的人然后我就发现了记录的意义就是那种量变到质变的一个过程也是摸索自己比较真实的那种成长轨迹吧你能观察到你遇到什么样的人一定会心情不好遇到什么样的事情一定会很开心我觉得这个特别特别的神奇原来看起来很平平无奇的每一天才是
我们人生很生命吧最大的一部分对就也许这些节目可能有点流水账嘛但我觉得万一这就是流水账的意义对万一要有一个人听了这一期节目之后他可能会去无印良品也有可能去那个名创优品他买了一个本子他
或者写了点东西再重新利用一下自己的手机备忘录对他可能在手机备忘录里面开了一个新的东西倒序开始记东西我听了信誓敷衍的这一期节目对然后他就是他可能都不一定记得记得我们说了什么但是
我觉得可能有一个人他真的可能就开始记一些东西然后试隔有可能这个可能变那天写了就写了但有可能变那天写在那之后隔了 N 年忽然再看到说当时有一个瞬间我现在突然想起来了那一刻好鲜活原来我曾这样的活过对我觉得就是这种感觉记录就是这样那一刻我真的是活过在这一刻通过看到那个东西让我印制
我有在好好活着和我有在好好活过对我有认认真真的至少我想认真虽然五年日记还没写完写了十年但我曾经有那么一刻当时我以为我可以写下来形式都是不重要的放弃幻想面对你的昨天今天和明天希望大家不管什么形式的手帐都能写得开心记得开心好
那么今日份的现实肤浅声音手帐到此结束
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